ยำไข่เยี่ยวม้า

🥚 เคล็ดลับเลือกวัตถุดิบทำ “ยำไข่เยี่ยวม้า” ให้อร่อย แซ่บ สดชื่น ไม่คาว! 🌶️✨

หลายคนอาจเคยโดนกลิ่นคาวของไข่เยี่ยวม้าทำเอาถอยทัพใช่ไหมล่ะ 😅

อยากกินยำไข่เยี่ยวม้าเย็นๆ คลายร้อน แต่พอทำกินทีไรกลับรู้สึกไม่สดชื่น ไม่แซ่บพอ?

วันนี้เลยขอมาแชร์ เคล็ดลับเลือกไข่เยี่ยวม้า & วิธีปรุงแบบไม่มีกลิ่นคาว ให้ลองทำตามกันดูน้า 👇

✅ 1. เลือกไข่เยี่ยวม้าให้ถูก:

ต้องเลือกแบบ “ไข่เยี่ยวม้าลายดอกไม้” (หรือที่เรียกว่าไข่เยี่ยวม้าดอก)

👉 สังเกตเปลือกไข่จะมีลายคล้ายดอกไม้

👉 แกะออกมาเนื้อเด้ง ไม่ไหลเยิ้ม ไม่เหม็นคาว

📌 แนะนำให้ซื้อจากตลาดสดดีกว่าห้าง เพราะของมักสดกว่าเยอะ!

✅ 2. เคล็ดลับลดกลิ่นคาว:

• ก่อนหั่นให้นำไข่ไปแช่ใน น้ำเกลือเจือจาง 5 นาที

• ตอนหั่น ใช้มีดจุ่ม น้ำส้มสายชู เล็กน้อย ช่วยตัดกลิ่นคาวได้ดี

• หั่นเสร็จแช่เย็นต่ออีก 10 นาที จะได้เนื้อเด้ง เคี้ยวเพลิน!

ขั้นตอนเล็กๆ แต่ว้าวมาก! เพิ่มความอร่อยแบบไม่รู้ตัวเลย

✅ 3. น้ำยำสุดแซ่บ สูตรนี้คือหัวใจของจานนี้เลย!

วัตถุดิบมี:

• ซีอิ๊วขาว

• น้ำส้มสายชูดำ

• กระเทียมสับ

• พริกขี้หนู

• ต้นหอม

• งาคั่ว

• น้ำมันพริกหอม (หรือน้ำมันพริกเผา)

👉 อัตราส่วนแนะนำ: 2 : 1 : 1 : 1 แล้วคลุกให้เข้ากัน

🌿 เพิ่มผักชีปิดท้าย หอมฟุ้ง!

บอกเลยว่า กินกับอะไรก็ฟิน โดยเฉพาะจิ้มกับไข่คือเลิศมากกก!

✅ 4. มุมความรู้จากแพทย์แผนจีนเล็กๆ น้อยๆ:

ไข่เยี่ยวม้าถือว่าเป็นอาหาร “เย็น”

🍃 ควรกินคู่กับ ขิง ต้นหอม หรือ น้ำส้มสายชู เพื่อช่วยปรับสมดุลร่างกาย

❗ ไม่ควรกินตอนท้องว่าง

📌 คนที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะควรกินแต่พอดีนะจ๊ะ#ไข่เยี่ยวม้า #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8

😉 ใครยังไม่เคยลองทำแบบนี้ แนะนำให้ลองเลย!

รับรองต้องร้อง “ทำไมอร่อยขนาดนี้!” 🤤

ใครมีสูตรเด็ด เคล็ดลับส่วนตัวก็มาคอมเมนต์แลกเปลี่ยนกันได้นะ 💬🌱

2025/10/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าอยากทำ “ยำไข่เยี่ยวม้าผ่าครึ่ง” ให้สวยแบบวางเป็นรูปดอกไม้และกินง่าย ฉันมีทริคเพิ่มจากที่ทำบ่อยๆ มาฝากค่ะ โดยเฉพาะสายที่อยากได้ฟีล “ไข่เยี่ยวม้า ทรงเครื่อง” แบบครบๆ แต่ไม่ยุ่งยาก 1) วิธีผ่าครึ่งให้สวย เนื้อไม่เละ หลังปอกเปลือก ลองพักไข่ในตู้เย็น 15–20 นาที (หรือแช่ช่องฟรีซ 5 นาทีพอให้ตึงๆ) แล้วค่อยผ่า จะได้คมกริบ เนื้อเด้ง ไม่ติดมีดง่ายๆ จากนั้นใช้มีดคมจุ่มน้ำส้มสายชูหรือน้ำมันเล็กน้อยแล้วเช็ดบางๆ ทุกครั้งก่อนผ่า 1 ลูก เทคนิคนี้ช่วยทั้งเรื่องกลิ่นและทำให้หน้าตัดสวยค่ะ 2) จัดจาน “ผ่าครึ่งวางเรียงเป็นดอกไม้” ให้ดูแพง วางไข่ผ่าครึ่งให้ไข่แดงหันเข้ากลางจาน เรียงเป็นกลีบๆ 6–8 ชิ้น แล้วเว้นตรงกลางไว้ใส่เครื่องยำ/ผักซอย จากนั้นค่อย “ราดน้ำยำทีละนิด” ไม่ต้องเททีเดียว จะคุมความฉ่ำได้ดีและทำให้จานไม่แฉะ (ถ้าจะถ่ายรูป แนะนำราดก่อนเสิร์ฟจริง 1–2 นาที) 3) เพิ่มความเป็น “ทรงเครื่อง” ให้ครบในคำเดียว นอกจากต้นหอม ผักชี พริก กระเทียม ลองเพิ่มอย่างใดอย่างหนึ่งตามที่มี: - หอมแดงซอยบางๆ (ช่วยตัดเลี่ยนและดับคาว) - ขิงซอย/ขิงขูดเล็กน้อย (เข้ากับความเย็นของไข่เยี่ยวม้า กินแล้วสบายท้อง) - แตงกวาหั่นเฉียง หรือขึ้นฉ่าย (เพิ่มความกรอบสดชื่น) - ถั่วลิสงคั่ว หรือหอมเจียว (เพิ่มความหอมมัน) 4) ปรับน้ำยำให้บาลานซ์ ไม่โดดเปรี้ยวหรือเค็ม เวลาทำยำไข่เยี่ยวม้า ฉันจะชิมตามลำดับนี้: เค็ม (ซีอิ๊วขาว) → เปรี้ยว (น้ำส้มสายชูดำ/น้ำส้ม) → เผ็ด (พริก) → หอมมัน (น้ำมันพริก/งาคั่ว) ถ้ารู้สึกเปรี้ยวแหลมไป เติมซีอิ๊วขาวทีละนิดหรือเติมน้ำเย็น 1 ช้อนโต๊ะช่วยให้รสนวลขึ้นได้ค่ะ และถ้าชอบหวานนิดๆ ค่อยแตะน้ำตาลปลายช้อนพอ (ไม่ต้องเยอะ เดี๋ยวกลบรสไข่) 5) ข้อควรระวังเล็กๆ เพื่อความอร่อย อย่าคลุกแรง เพราะไข่จะช้ำและเละง่าย ให้ราดน้ำยำแล้ว “เขย่าจานเบาๆ” หรือใช้ช้อนตักน้ำยำราดซ้ำแทน จะได้ไข่เยี่ยวม้าผ่าครึ่งที่ยังทรงสวยอยู่ ทำตามนี้จะได้ยำไข่เยี่ยวม้าทรงเครื่องที่ทั้งแซ่บ หอม และหน้าตาดีมาก เหมาะทำกินเองหรือทำเลี้ยงเพื่อนแบบจานเดียวเอาอยู่เลยค่ะ

ค้นหา ·
ยำไข่เยี่ยวม้าทำยังไง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วิธีทํายำไข่เยี่ยวม้า
#ไข่เยี่ยวม้า #ยำไข่เยี่ยวม้า #อาหาร #เมนูไข่ง่ายๆ #ไข่
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 25 ครั้ง

ยำไข่ต้ม
ยำไข่ต้มกุ้งสด *สิ่งที่ต้องเตรียม* ไข่ต้ม 8 ฟอง กุ้ง 400 กรัม หมูสับ 200 กรัม น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ พริกแดงจินดา 6 เม็ด หอมแขกซอยใส่เล็กน้อย ขึ้นฉ่ายซอยใส่เล็กน้อย #ครัวคุณแจ็ค
ครัวคุณแจ๊ค

ครัวคุณแจ๊ค

ถูกใจ 236 ครั้ง

วิธีทำยำไข่เยี่ยวม้า
#สูตรทำอาหาร #ยำไข่เยี่ยวม้า อำเภอบางพลี
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 20 ครั้ง

🥗🍳 ยำไข่ดาว
🥗🍳 ยำไข่ดาว เมนูง่าย ๆ แซ่บ ๆ ทำกินเองหรือทำขายก็ได้เลยค่ะ 😋✨ เคล็ดลับ ทอดไข่ไฟกลางค่อนข้างแรง จะได้ขอบกรอบสวย ชิมรสให้ออกเปรี้ยวนำ เค็มตาม หวานนิดเดียว จะอร่อยแบบยำไทยแท้ #ยำไข่ดาว #ยำไข่ #ป้ายยากับlemon8 #ฝากกดใจกดติดตามหน่อยนะคะ
ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ถูกใจ 160 ครั้ง

ยำไข่ดาว ใส่กุนเชียง ง่ายๆเลย✨
ทำง่ายๆเลย ไข่ดาวทอดกรอบ กุนเชียงซื้อในเซเว่น เนื้อแน่นๆไม่มันมาก ทำน้ำยำให้เเซ่บ เปรี้ยว หวาน เค็ม เผ็ด กินกับข้าวสวยร้อนๆนะ อร่อยมาก 😋 💵งบประมาณ ไข่ไก่ 4 ฟอง ประมาณ 15 บาท กุนเชียงในเซเว่น 3 แท่ง 57 บาท พริก หอมแดง ถุงล่ะ 10 บาท ขึ้นฉ่าย 10 บาท มะนาวจากสวน ฟรี 😂 เครื่องปรุงต่างๆมีติดครั
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 284 ครั้ง

ยำไข่ต้ม✨
ยำไข่ต้มทรงเครื่อง เมนูทานง่ายได้ประโยชน์ ใกล้ถึงวันแม่แล้ว ชวนมาทำเมนูง่ายๆ อร่อยให้คุณแม่ทาน ปรุงรสด้วยนํ้าปลาพรีเมียม สูตรสําหรับผู้สูงวัย ตราปลาหมึก โซเดียมต่ำ มีวิตามินบี12, โฟลิค, กาบา และไม่มีน้ำตาล เหมาะสำหรับผู้สูงวัย กลับไปอิ่มอร่อยกับมื้ออาหารจานโปรดได้ทุกมื้อ #นํ้าปลาแท้ตราปลาหม
aonzfooddiary_

aonzfooddiary_

ถูกใจ 3035 ครั้ง

ยำไข่ดาว
ยําไข่ดาวหมูสับกุ้ง **สิ่งที่ต้องเตรียม** ไข่เป็ด 5 ฟอง กุ้ง 150 กรัม หมูสับ 150 กรัม มะเขือเทศ 1 ลูก พริกแดงจินดา 6 เม็ด หอมแขกซอย 1/2 หัว ผักขึ้นฉ่ายใส่เล็กน้อย น้ำตาลทราย 3 ช้อน น้ำปลา 3 ช้อน น้ำมะนาว 4 ช้อน #ปันกันปรุง #ยำ #ยำไข่ดาว
ปันกันปรุง

ปันกันปรุง

ถูกใจ 192 ครั้ง

แชร์เมนู | ยำไข่ดาวกรอบ🍳✨
แชร์เมนู #มื้อประหยัด แบบง่ายๆประจำบ้าน #ยําไข่ดาว จะกินกับข้าวสวย ข้าวต้ม หรือจะกินเป็นกับแกล้มก็เริสนะคะเมนูนี้✨ . 📍พิกัดเตาและกระทะของ : @homeyselect . 🍳วัตถุดิบ🍳 ไข่เป็ด 5 ฟอง 35.- พริก ความเผ็ดตามชอบ น้ำตาลมะพร้าว 1 ชต. น้ำปลา 2 ชต. น้ำมะนาว 2 ชต. ซอสพริก 2 ชต. ผงชูรส 1 ชช.
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 66 ครั้ง

วิธีทำ "ไข่เยี่ยวม้า" ปลอดภัย ไร้สาร ทำกินเองได้ สร้างอาชีพได้ เก็บไข่ไว้ทานได้นาน 🥚🐴🫙
"ไข่เยี่ยวม้า" ส่วนผสม 📝 ◾ไข่เป็ดดิบ 10 ฟอง (ไม่ต้องต้ม) 🥚 ◾น้ำ 1 ลิตร🍶 ◾เกลือเม็ด 50 กรัม (เกลือทะเล)🧂 ◾ใบชา 10 กรัม (ใช้ใบชาพันธ์อะไรก็ได้ ยกเว้นชาใส่สี)🌱 ◾โซเดียมไฮดรอกไซด์ Food Grade 50 กรัม🍚 วิธีทำ👩🏻‍🍳 ◾นำไข่เป็ดมาล้างน้ำให้สะอาด เพื่อกำจัดสิ่งสกปรกออก จากนั้น ตากลมให้แห้ง
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 245 ครั้ง

ภาพยำไข่ต้มหมูสับในชามสีขาว มีไข่ต้มผ่าครึ่ง หมูสับ หอมแดง พริก และผักชีโรยหน้า พร้อมข้อความระบุว่าใช้ไข่ไก่ลดแคลได้แต่ไข่เป็ดอร่อยกว่า
ภาพแสดงขั้นตอนการทำยำไข่ต้มหมูสับ เริ่มจากการต้มไข่เป็ด 3 ฟอง น็อคน้ำเย็นแล้วผ่าครึ่ง เผยไข่แดงเยิ้มๆ จากนั้นต้มหมูสับ 100 กรัมในน้ำเดือด
ภาพแสดงการกรองหมูสับที่ต้มแล้วออกจากน้ำ โดยใช้กระชอนกรองลงในชาม เพื่อเตรียมนำไปปรุงรสต่อไป
ยำไข่ต้มหมูสับแซ่บเกินนน✨
แส้บบบบบบบบ! จริงๆ ไข่ 2 ฟองก็อิ่มละอะ🥚🥚 #หิวมั้งไม่หรอก #ผัดด้วยน้ำเปล่า #Lemon8 #Lemon8thailand #lemon8creators
.

.

ถูกใจ 78 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปซองรสไข่ข้นซอสมันกุ้ง และบะหมี่ที่ปรุงเสร็จแล้วในชาม พร้อมข้อความรีวิวสินค้า
ซองบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปสีชมพูอ่อน แสดงภาพบะหมี่ ไข่ข้น และกุ้ง พร้อมชื่อผลิตภัณฑ์และโลโก้แบรนด์
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปปรุงสุกในชามสีขาว มีช้อนและส้อมวางอยู่ด้านข้าง พร้อมข้อความระบุว่าหน้าตาธรรมดาแต่อร่อย
ยำยำไข่ข้นซอสมันกุ้ง 🍜🍳🦐
น้องเป็นสูตรแห้ง หน้าตาอาจจะดูธรรมดา แต่รสชาติอร่อยสุดๆ เส้นใหญ่ เหนียวนุ่ม รสชาติซอสเข้มข้น เค็มหวานมันนัว มีความหอมกลิ่นมันกุ้งชัดเจน (แอดยังไม่รู้สึกถึงความไข่ข้น) พิกัด📍: 7-11 ราคา💰: 11.- #หมีพากิน #รีวิวเซเว่น #มาม่า #มาม่าแห้ง #ยํายําสูตรเด็ด
หมีพากิน

หมีพากิน

ถูกใจ 237 ครั้ง

ยำไข่เยี่ยวม้า เมนูนี้แซ่บจริง แต่แคลไม่แรง!
#โพสต์รับซัมเมอร์ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 46 ครั้ง

แชร์เมนู | ยำไข่เยี่ยวม้า✨
ถ้าจะหาเมนูที่เป็นได้ทั้ง กับข้าวและกับแกล้ม ต้องจัดเมนูนี้เลย #ยำไข่เยี่ยวม้า เมนูทำง่าย อร่อยแซ่บ เปรี้ยวหวานเค็ม ลงตัวสุดๆ✨ #ขิงดองสามรสตราชฎา #ห้องครัวlemon8 #katiizชอบทํากับข้าว #กับข้าวหรือกับแกล้ม
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 44 ครั้ง

#วันนี้น้องเหมียวเอาเมนูเด็ดมาฝากค่ะยำไข่มดแดงค่ะ
💋วิธีทา:เครื่องปรุงน้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ ข้าวคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ #พริกคั่ว จะเอาเรากินเผ็ดก็ใส่เผ็ด หอมแดงซอย ชูรส มะนาว เรากินรสไหนก็เอาเลยจ้า #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
ครัวราตรี

ครัวราตรี

ถูกใจ 1464 ครั้ง

ยำไข่เยี่ยวม้าสไตล์จีน หอมน้ำมันงา แซ่บถึงใจ
ยำไข่เยี่ยวม้าสไตล์จีน หอมน้ำมันงา แซ่บถึงใจ #อาหารจีน #แจกสูตรอาหาร #สอนทำอาหารจีน #lemon8club #คลับทำอาหาร
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 10 ครั้ง

ข้าวยำไข่ทูน่า
#ยำทูน่า #ทูน่า #เมนู #อาหาร
อยากหาทำ

อยากหาทำ

ถูกใจ 134 ครั้ง

ภาพแสดงยำไข่ต้มอกไก่สับสองจาน จัดวางสวยงาม มีไข่ต้มผ่าครึ่ง อกไก่สับ หอมแดง เม็ดมะม่วงหิมพานต์ และมะม่วงสับ สีสันสดใส น่ารับประทาน พร้อมข้อความ "ยำไข่ต้ม อกไก่สับ" และโลโก้ Lemon8
"ยำไข่ต้ม อกไก่สับ "มีอะไรใส่ให้หมด✨
เมนูโปรด ไข่ต้มยำกับน้ำยำเปรี้ยวเผ็ด น้ำปลา มะนาว น้ำตาล พริก หอมแดง เพิ่มความเคี้ยวเพลินๆด้วย เม็ดทะม่วงหิมพานต์ เพิ่มโปรตีนด้วยอกไก่สับ อยากให้เปรี้ยวๆเต็มคำใส่มะม่วงสับ 😋 ❌️ไม่อนุญาตให้ก๊อปปี้ภาพหรือข้อความไปใช้หรือโพสต์ต่อทุกกรณี มีคน copy คอนเทนต์ ไปลง tt ค่ะ #ยำไข่ต้ม #อร่อยบอกต่อ #เข
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 539 ครั้ง

กะเพราหมูสับ ไข่เยี่ยวม้า
#อิงหมอก คาเฟ่
ครัวคุณมิกิ

ครัวคุณมิกิ

ถูกใจ 40 ครั้ง

ส่องกล้องไข่เยี่ยวม้า
#ไข่เยี่ยวม้า #ฉันอยู่ในห้องแล็บ
ฉันอยู่ในห้องแล็บ

ฉันอยู่ในห้องแล็บ

ถูกใจ 1711 ครั้ง

📍ทำ ยำไข่เป็ดยางมะตูมไก่ฉีก✨
📍มีเรื่องจะบอก!!! ยำไข่เป็ดยางมะตูมไก่ฉีก เป็นเมนูยำที่บาลานซ์ดีมาก ได้โปรตีนจากไข่และไก่ อิ่มนานแต่ไม่หนักท้อง เคล็ดลับคือไข่ต้องยางมะตูมจริง ๆ จะได้ความมันนัว ตัดกับน้ำยำเปรี้ยวเผ็ดพอดี กินแล้วสดชื่น ทำง่าย เหมาะทั้งมื้อเบา ๆ หรือมื้อจริงแบบไม่เลี่ยน 🥗🥚✨ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากั
มีเรื่องจะบอก

มีเรื่องจะบอก

ถูกใจ 76 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม