✨ ชาเปลือกส้มแห้งผสมขิง — เครื่องดื่มร้อนสูตรบ้าน ๆ

🍂❄️ หน้าหนาวมาทีไร เป็นหวัดเพราะลมเย็นทุกทีใช่ไหม?

ลองดื่มชาร้อนสักถ้วยทุกวัน ช่วยขับลมหนาว บรรเทาไอ ละลายเสมหะ หายหวัดไวขึ้นแน่นอน!

✨ ชาเปลือกส้มแห้งผสมขิง — เครื่องดื่มร้อนสูตรบ้าน ๆ แต่สรรพคุณแน่น

ชาสูตรนี้ใช้ “เปลือกส้มแห้ง (เฉินผี)” คู่กับ “ขิงสด” เหมาะมากสำหรับคนที่มือเท้าเย็นง่าย กลัวหนาว หรือเริ่มมีอาการไอจากลมเย็น

ตามหลักแพทย์แผนจีน — เปลือกส้มช่วยขับลมและละลายเสมหะ ส่วนขิงช่วยให้ร่างกายอบอุ่นและขับความเย็น

เมื่อชงรวมกัน จะได้ชาสีใสสวย มีกลิ่นหอมอ่อน ๆ เผ็ดร้อนนิด ๆ ดื่มแล้วรู้สึกอบอุ่นตั้งแต่ในอกถึงปลายมือปลายเท้า 💛

🍵 ดื่มตอนร้อน ๆ จะดีที่สุด

เหมาะกับช่วงเช้าหรือบ่าย โดยเฉพาะตอนเริ่มมีอาการเป็นหวัดจากลมหนาว จะช่วยให้จมูกโล่งขึ้นและรู้สึกกระปรี้กระเปร่าทันที

เหมาะสำหรับ:

• คนที่เป็นหวัดง่ายเวลาเปลี่ยนฤดู

• มือเท้าเย็น

• ไอมีเสมหะ

• ไม่ค่อยทนต่อความหนาว

🫖 ส่วนผสม

• เปลือกส้มแห้ง 2–3 ชิ้น

• ขิงสด (ไม่ต้องปอกเปลือก) 3–5 แว่น

• น้ำสะอาด 400 มิลลิลิตร

• น้ำตาลแดง (ตามชอบ)

🍯 วิธีทำ

1. ล้างเปลือกส้มแห้งให้สะอาด แช่น้ำไว้สัก 2–3 นาที

2. หั่นขิงเป็นแว่น ไม่ต้องบางมาก

3. ใส่น้ำในหม้อ ตามด้วยเปลือกส้มและขิง ต้มให้เดือด

4. ลดเป็นไฟอ่อน ต้มต่ออีกประมาณ 10 นาที

5. ปิดไฟ เติมน้ำตาลแดง คนให้ละลาย แล้วดื่มตอนอุ่น ๆ

💡 เคล็ดลับเล็ก ๆ

• ดื่มตอนร้อน ๆ จะได้ผลดีที่สุด

• ปรับปริมาณขิงได้ตามความชอบ

• ผู้ที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูง ควรระวังการใช้น้ำตาลแดง

• หากดื่มไม่หมด เก็บใส่ขวดปิดฝา แช่ตู้เย็น แล้วอุ่นก่อนดื่ม

• หญิงตั้งครรภ์หรือผู้ที่มีภาวะ “ร้อนใน” ควรดื่มแต่น้อย

🌼 ดื่มชาร้อนถ้วยนี้ในวันลมเย็น ๆ รับรองว่าร่างกายอบอุ่น ห่างไกลหวัดแน่นอน!

#ชาขิง #ชาเปลือกส้มแห้ง #สูตรชาสมุนไพร #ดูแลสุขภาพหน้าหนาว #ชาเพื่อสุขภาพ

2025/11/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนเสิร์ชว่า “ชาขิงร้อน หน้าตาแบบไหน” หรือ “น้ำขิงร้อนในแก้ว” จริง ๆ แล้วหน้าตามันไม่ได้เข้มข้นขุ่น ๆ แบบชานมค่ะ แต่จะเป็นน้ำใสอมเหลืองทอง (ขึ้นกับปริมาณขิง) พอใส่ “เปลือกส้มแห้ง (เฉินผี)” จะได้โทนสีชาใสขึ้นอีกนิด และมีกลิ่นหอมส้มอ่อน ๆ ลอยขึ้นมาพร้อมไอน้ำ—ฟีลเครื่องดื่มสมุนไพรเพื่อสุขภาพแบบที่ยกแก้วแล้วรู้เลยว่าอุ่นแน่นอน ถ้าทำเป็น “น้ำขิงร้อนในแก้ว” ให้หน้าตาสวยและดื่มง่าย ฉันชอบใช้แก้วใส เพราะจะเห็นสีชาชัด ๆ และเห็นไอน้ำลอยขึ้นมาน่าดื่มมาก เคล็ดลับคือหั่นขิงเป็นแว่นหนาประมาณ 2–3 มม. (ไม่ต้องบางมาก) เวลาต้มกลิ่นจะออกดี แต่ไม่เผ็ดโดดจนเกินไป ส่วนเปลือกส้มแห้งให้ล้าง/แช่น้ำสั้น ๆ ก่อนต้ม 2–3 นาที จะช่วยลดฝุ่นและทำให้รสสะอาดขึ้น สัดส่วนที่ทำแล้วได้รส “ชาขิงสด” แบบกลมกล่อม: น้ำ 400 มล. + ขิงสด 3–5 แว่น + เปลือกส้มแห้ง 2–3 ชิ้น ต้มเดือดแล้วลดไฟอ่อนต่อ 10 นาที จะได้ชาที่ใส หอม และเผ็ดอุ่น ๆ กำลังดี ถ้าชอบเผ็ดให้เพิ่มขิงหรือทุบขิงเบา ๆ ก่อนลงหม้อ กลิ่นจะพุ่งขึ้นทันที แต่ถ้าต้มแรง/นานเกินไป บางครั้งรสจะขมปลายลิ้นจากเปลือกส้มแห้งได้ แนะนำคุมเวลาประมาณ 10–15 นาทีพอค่ะ เรื่องความหวาน: ถ้าจะเติมน้ำตาลแดงให้ใส่ตอนปิดไฟ แล้วคนให้ละลาย หน้าตาในแก้วจะออกอำพันสวย และกลิ่นน้ำตาลแดงจะช่วยให้ชานุ่มขึ้น แต่ถ้าไม่อยากหวาน ฉันจะดื่มแบบไม่เติม หรือบีบเลมอนนิดเดียวตอนอุ่น ๆ (ไม่ใช่เดือด) จะได้ความสดชื่นอีกแบบ เสิร์ชคำว่า “ชาขิงร้อน” หลายคนอยากรู้ว่าควรดื่มตอนไหน: สำหรับฉันดื่มตอนเช้าหรือบ่ายดีที่สุด โดยเฉพาะวันที่โดนลมเย็นแล้วเริ่มคันคอ/มีเสมหะ ดื่มแก้วอุ่น ๆ แล้วรู้สึกโล่งและสบายตัวขึ้น แต่ถ้าเป็นคนท้องไวหรือมีอาการร้อนในง่าย ให้ลดขิงลงและจิบทีละน้อย ถ้าต้มไว้แล้วดื่มไม่หมด ให้กรองกาก ใส่ขวดปิดฝา แช่ตู้เย็นได้ 1–2 วัน เวลาอยากดื่มให้อุ่นบนเตาหรือไมโครเวฟให้ร้อนพอดี (ไม่ต้องเดือดพล่าน) หน้าตาก็จะกลับมาใสสวยเหมือนชงใหม่ และยังได้ความหอมของขิงสดกับเปลือกส้มแห้งครบ ๆ

ค้นหา ·
ชาแบรนด์ไหนอร่อย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

น้ำขิง 4-5 สหาย
หนูเนยจิปาถะ (หอมชา)

หนูเนยจิปาถะ (หอมชา)

ถูกใจ 74 ครั้ง

ภาพชาขิงผสมเปลือกส้มในแก้วใส มีขิงสดและเปลือกส้มวางข้างๆ พร้อมข้อความระบุสรรพคุณว่าช่วยขับลม แก้ท้องอืด และเสริมภูมิคุ้มกัน
ชาขิง + เปลือกส้ม
🍊 ชาขิง + เปลือกส้ม 🌿 หอมสดชื่น เผ็ดอุ่นนิด ๆ ดื่มแล้วโล่งคอ สดใสทั้งวัน ☕💛 ช่วยขับลม แก้ท้องอืด เสริมภูมิคุ้มกัน ฃ 🍃✨ ⚠️ ข้อควรระวัง: ผู้ที่มีกรดไหลย้อน หรือกระเพาะอาหารไวต่อกรด ควรดื่มแต่น้อย 🩺 หญิงตั้งครรภ์ไม่ควรดื่มเข้มข้นเกินไป เพราะอาจกระตุ้นมดลูก 🤰 #ชาขิงเปลือกส้ม #ชาเพื่อส
กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพเปลือกส้มที่หั่นแล้วกำลังตากแดดอยู่ในกระด้งไม้ไผ่ เตรียมสำหรับทำชาเปลือกส้มโฮมเมดที่หอมสดชื่นและทำง่าย มีข้อความว่า “ชาเปลือกส้ม ทำง่ายๆ หอมสดชื่น” พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @Chaichanawongzom
🍊 ชาเปลือกส้ม ทำง่าย หอมสดชื่น ☕✨
อยากได้ชาหอม ๆ แบบโฮมเมด ลอง “ชาเปลือกส้ม” เลย กลิ่นสดชื่น ผ่อนคลาย ทำง่ายมาก และยังช่วยลดความอึดอัดแน่นท้องได้ด้วย 🍊 วัตถุดิบ เปลือกส้มล้างสะอาด 1 ผล น้ำร้อน 1 แก้ว น้ำผึ้ง (ตามชอบ) จะเพิ่มขิง/อบเชยก็ได้ 🧡 วิธีทำ 1. ล้างเปลือกส้มให้สะอาด หั่นเป็นเส้น 2. ตากแดด 1–2 วัน หรืออบไฟอ่อน 100°
ZOMEUN15♾

ZOMEUN15♾

ถูกใจ 57 ครั้ง

ชารสส้มร้อนเพื่อสุขภาพ🍊🍵✨
#ประโยชน์ของชา #น้ำชาเพื่อสุขภาพ #ชาเพื่อสุขภาพ #ชาดีต่อสุขภาพ #ชาผลไม้สด
เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพแสดงชาสมุนไพรกุหลาบ 6 สูตรในกาแก้วใส ได้แก่ ชากุหลาบฮอว์ธอร์นเก๋ากี้, ชากุหลาบพุทราจีนเก๋ากี้, ชากุหลาบเลมอนเก๊กฮวย, ชากุหลาบน้ำตาลอ้อยเก๋ากี้, ชากุหลาบมัลเบอร์รี่ และชากุหลาบเปลือกส้มแห้งมะลิ
รายละเอียดสูตรชากุหลาบฮอว์ธอร์นเก๋ากี้ พร้อมส่วนผสม วิธีทำ และสรรพคุณที่ช่วยปรับสมดุลตับ ลดความเครียด บรรเทาอาการก่อนมีประจำเดือน และช่วยย่อยอาหาร
รายละเอียดสูตรชากุหลาบพุทราจีนเก๋ากี้ พร้อมส่วนผสม วิธีทำ และสรรพคุณที่ช่วยบำรุงหัวใจ บำรุงผิวพรรณ ปรับสมดุลร่างกาย และลดหน้าหมองคล้ำจากการนอนดึก
6 สูตรชาสำหรับผู้หญิง🧘🏻‍♀️
#ชาดีต่อสุขภาพ #ชาบำรุงผิวพรรณ #ชาบำรุงร่างกาย #ชาดีต่อสุขภาพ #พสจีน
เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

ถูกใจ 265 ครั้ง

ภาพรวมสมุนไพรจีน 6 ชนิดในถาดไม้ พร้อมสรรพคุณเด่น เช่น ลดไขมัน, ลดร้อนใน, ชุ่มคอ, ขับความชื้น, บำรุงผิว และบำรุงเลือด
ภาพชาดอกมะลิ-กุหลาบ-เก๊กฮวย ในถาดไม้ ประกอบด้วยเลมอนแห้ง, เก๊กฮวย, ดอกมะลิ และดอกกุหลาบ พร้อมสรรพคุณลดไขมันและบำรุงผิว
ภาพชาซานจา-เปลือกส้มแห้ง ในถาดไม้ ประกอบด้วยซานจา/ฮอว์ธอร์น, เก๊กฮวย และเปลือกส้มแห้ง พร้อมสรรพคุณปรับสมดุลพลังงานและบำรุงม้าม
สมุนไพรจีน✅🇨🇳
เครดิตต้นฉบับจากช่องจีน: BearWell (Xiaohongshu ID: 9084565158) แปลและเรียบเรียงเป็นภาษาไทยเพื่อแบ่งปันความรู้ 💛 #สมุนไพรจีน #ยาจีน #สารทจีน #สมุนไพร #ติดเทรนด์
เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

ถูกใจ 103 ครั้ง

ภาพรวมแสดงชาจีน 9 สูตรในกาน้ำชาแก้ว พร้อมส่วนผสมแต่ละชนิด วางบนพื้นหลังสีส้ม มีข้อความว่า 'แจกสูตรชา 9 ชนิด ดื่มแล้วตัวหอมไม่ง้อน้ำหอมแบรนด์ดัง' และโลโก้ Lemon8
ภาพชาดอกมะลิมินต์ สูตร 1 ในกาน้ำชาแก้ว พร้อมส่วนผสมมะลิ มินต์ และมะนาว มีรายละเอียดสรรพคุณ ส่วนผสม และวิธีทำ เพื่อดับร้อนและลดกลิ่นกาย
ภาพชาเขียวมะลิลิ้นจี่ สูตร 2 ในกาน้ำชาแก้ว พร้อมส่วนผสมมะลิ ลิ้นจี่ และชาเขียว มีรายละเอียดสรรพคุณ ส่วนผสม และวิธีทำ เพื่อความสดชื่นและขับของเสีย
แจกสูตรชาจีน 9 ชนิดที่ดื่มแล้วทำให้ตัวหอมมมมมมม🌸🌸🌸🌸
ชวนสาวๆ มารู้จัก “ชาจีน 9 สูตร” ที่ดื่มแล้วสวยจากข้างใน 🌸🍵 ใครที่อยากผิวดีขึ้นแบบธรรมชาติ ไม่อยากพึ่งแค่สกินแคร์อย่างเดียว ต้องลองวิธีของสาวจีนที่กำลังฮิตมากตอนนี้ นั่นคือ การดื่มชาดอกไม้และชาสมุนไพรจีน เพราะนอกจากจะหอม ดื่มง่ายแล้ว ยังช่วยบำรุงร่างกายจากภายในด้วย ชาพวกนี้ไม่ได้แค่ช่วยให้ ผิว
Thanya89

Thanya89

ถูกใจ 287 ครั้ง

ขิงชอต ทำง่าย ได้สูตรรีเซตลำไส้
ขิงชอต น้ำขิงเข้มข้น ชอตเผ็ดร้อนเพื่อรีเซ็ตลำไส้ กระแส ‘รักลำไส้’ ดูแลจุลินทรีย์ และการลดการอักเสบ ทำให้ขิงชอตกลับเป็นไวรอลขึ้นมาในหมู่คนรักสุขภาพ วันนี้เราเลยอยากชวนทุกคนมาทำขิงชอตง่ายๆ กันค่ะ ขิงชอต (Ginger Shot) คือ น้ำขิงเข้มข้นปริมาณน้อยๆ แบบดื่มรวดเดียวจบ อาจผสมน้ำผลไม้อื่นๆ เพื่อเพิ่ม
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 52 ครั้ง

10 สูตรน้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ✅✨
แปลจากโพสต์ของบัญชีจีน @黏黏的养生日记 ที่มา: “ไดอารี่ดูแลสุขภาพของเหนียนเหนียน” #น้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ #น้ำผักผลไม้ #น้ำผักเพื่อสุขภาพ #น้ำผักผลไม้รวม #ติดเทรนด์
เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

ถูกใจ 102 ครั้ง

4สูตรน้ำสวยใสแบบไม่ต้องแต่งหน้า😍✨
#ดูแลตัวเองแบบสาวจีน #สวยขึ้น #ดูแลตัวเอง #พสจีน #เคล็ดลับ
เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

ถูกใจ 4035 ครั้ง

ดูแลตัวเองให้สวยขึ้นด้วยน้ำผักผลไม้ แครอท-ส้ม บำรุงผิวบำรุงสายตา
#ดูแลตัวเองให้สวยขึ้น #น้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ #สุขภาพดี #ติดเทรนด์
Take care of yourself By Daki

Take care of yourself By Daki

ถูกใจ 967 ครั้ง

🍵🫚 ชาขิง…อุ่น หอม สดชื่น จากพืชธรรมชาติ
#Lemon8Club 🍵🫚 ชาขิง…อุ่น หอม สดชื่น จากพืชธรรมชาติ ชาขิงเป็นเครื่องดื่มหอมเผ็ดเล็ก ๆ ดื่มแล้วร่างกายรู้สึกอบอุ่นมากค่ะ ☀️💛 ✨ จุดเด่นแบบสั้น ๆ กลิ่นหอมเฉพาะตัวของขิง 🫚 ดื่มอุ่น ๆ ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย เหมาะดื่มตอนเช้าหรือก่อนพักผ่อน 🍵 ให้ความรู้สึกสดชื่นจากพืชธรรมชาติ ✨ ว
กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

ถูกใจ 1 ครั้ง

สมุนไพรในครัว
🌼 ดื่ม “ชาขิง” อุ่น ๆ ดีต่อใจและร่างกาย 💛 ช่วงอากาศเปลี่ยนแบบนี้ ต้องมี “ขิง” ติดบ้านไว้เลย 🫖 ✨ ประโยชน์ของขิงที่หลายคนอาจยังไม่รู้ 💪 ต้านอักเสบ เสริมภูมิคุ้มกัน 💆‍♀️ ช่วยลดอาการปวดเมื่อย ปวดประจำเดือน ❤️ บำรุงหัวใจและระบบไหลเวียนเลือด 🍵 ช่วยย่อยอาหาร ลดอาการแน่นท้อง ท้องอืด แค
สาวหน้ามล คนน่ารัก

สาวหน้ามล คนน่ารัก

ถูกใจ 16 ครั้ง

ชาใต้ที่จริงใจ 🔥✨
ชาใต้ที่จริงใจ 🔥✨ ช่วงที่เราติดตามน้ำท่วมมาเรื่อยๆ พอน้ำเริ่มลดทุกคนออกมาทำความสะอาดบ้าน จับจ่ายใช้สอย เขาแอบสังเกตว่าตอนนั้นทุกคนตามหาชาใต้เติมพลังก่อนเลย🤣✨ นั่นเป็นครั้งแรกที่รู้จักชาใต้เลยค่ะ(ก่อนหน้านี้เข้าใจว่าชาใต้กับชาไทยเหมือนกัน) แต่พอมาลองชงเองปุ๊บ ไม่เอาชาไทยแล้วจะกินชาใต้!!!!!🤤 สูตร
Health.food.inspire

Health.food.inspire

ถูกใจ 1228 ครั้ง

ชาขิงและพุทราแดงรสส้มกำลังชงในกาต้มน้ำไฟฟ้าใส พร้อมเสิร์ฟในถ้วยเล็กวางบนหนังสือ มีส้มผ่าครึ่งวางอยู่ข้างๆ
ส่วนผสมสำหรับชาสมุนไพร ได้แก่ เก๋ากี้ น้ำผึ้ง ขิง กุหลาบ ตังเซียม และพุทราแดง จัดวางอย่างเป็นระเบียบในภาชนะใส
ส้มผ่าครึ่งวางอยู่บนหนังสือ มีข้อความว่า "ORANGE FLAVORED" เน้นย้ำถึงรสส้มของชา
🍊🍵ชาจีน🇨🇳ชาขิงและพุทราแดง รสส้ม 🍊
🫖 ชาขิงและพุทราแดง รสส้ม (Orange-Flavored Ginger & Red Date Tea) ประโยชน์หลัก (Core benefits): • ช่วยกระจายความเย็นและทำให้ร่างกายอบอุ่น • ช่วยบำรุงกำลังและแก้ความชื้นในร่างกาย • เสริมวิตามินซี ด้วยรสชาติเปรี้ยวอมหวานที่น่ารื่นรมย์ ส่วนผสม (Ingredients): • ส้ม 1/2 ผล (หั่นเป็นชิ้นและเอาเม
leyao

leyao

ถูกใจ 37 ครั้ง

สูตรชาบำรุงผิวพรรณ แก้ปัญหาผิวแห้งวัยทอง
!!วัยทองผิวเปลือกส้ม ผิวแห้ง น้ำเหลืองบูด ระบบขับถ่ายไม่ดี ท้องผูกบ่อย ลองจัดเป็นชุดชาสูตรนี้ได้เลยนะคะ 1 ชุดได้ชา5อย่าง 🌼กุหลาบ 🌼มะลิ 🌼มัลเบอร์รี่ 🌼พุทราจีน🌼เก๋ากี้แดง ได้ครบสูตร ทานได้นาน บำรุงผิวพรรณแบบยาวๆไปเลยค่ะ #ชาจีนบํารุงผิวพรรณ #เก๋ากี้แดง #พุทราจีน #มัลเบอร์ #บํารุงผิวจากภายใน
yen-cha tea

yen-cha tea

ถูกใจ 65 ครั้ง

ชาแอปเปิ้ลขิง / Apple Ginger Tea
เหมาะมากสำหรับช่วงวันนั้นของเดือน แค่จิบอุ่นๆ ก็ช่วยผ่อนคลายร่างกายและใจ นอกจากช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนแล้ว ชาแอปเปิ้ลขิงยังช่วย -ย่อยอาหาร -บำรุงเลือด -เสริมภูมิคุ้มกัน -บำรุงสายตา เหมาะเป็นเครื่องดื่มดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน #แอปเปิ้ล #ชา #ขิง #ปวดท้อง
Wangzi

Wangzi

ถูกใจ 2424 ครั้ง

“เหนื่อยง่าย มือเท้าเย็น ลองแก้วนี้เลย!
สมุนไพร 3 ขิง + น้ำผึ้งเลม่อนดอง 🌿 สูตรนี้ช่วยดีท็อกซ์ ขับลม เผาผลาญดี ผิวใสขึ้นแบบธรรมชาติ ดื่มตอนเช้าหลังตื่น — ร่างจะเบา ผิวจะดี เหมือนพักผ่อนเต็มอิ่ม 🍋 #ป้ายยากับlemon8 #สุขภาพดี #สมุนไพร #ติดเทรนด์ #ป้ายยาเฮลตี้
ติดกาแฟงอมแงม

ติดกาแฟงอมแงม

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชาสูตรที่สาวจีนดื่ม🇨🇳ในวันนั้นของเดือน? #ชา #ชาจีน #ชาแอปเปิ้ลขิงพุทรา #ชาขิง #ชาแอปเปิ้ล
namigarden

namigarden

ถูกใจ 25 ครั้ง

ชาเสริมภูมิ ต้านลมหนาว! 🤧😱
ส่วนผสม 1. ปักคี้หรือหวางฉี : บำรุงพลังได้ดีมาก โดยเฉพาะพลังของปอดและม้าม 2. พุทราจีน : ช่วยเสริมพลัง บำรุงเลือด 3. ขิง : มีฤทธิ์อุ่น ช่วยขับความเย็นออกจากร่างกาย 4. เก๋ากี้ : บำรุงสารน้ำและเลือด โดยเฉพาะบริเวณตับและไต ใส่น้ำประมาณ 1 ลิตร ต้ม 30 นาที ลองทำดูนะทุกคนน🤩🫶🏻 . #สมุนไพร #ชาจี
จีนจีนแพทย์จีน

จีนจีนแพทย์จีน

ถูกใจ 7 ครั้ง

#สรรพคุณของ “ขิงมะนาวมะกรูดดองน้ำผึ้ง” ✅ ส่วนผสมหลักและคุณประโยชน์ 1. ขิง แก้หวัด บรรเทาไอ ขับเหงื่อ ลดอาการคลื่นไส้ ท้องอืด และแน่นท้อง มีสาร จินเจอรอล (Gingerol) ช่วยต้านการอักเสบและเสริมระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด 2. มะนาว อุดมด้วย วิ
ความเงียบ…ไม่เคยปิดกั้นคำพูดขอ

ความเงียบ…ไม่เคยปิดกั้นคำพูดขอ

ถูกใจ 1 ครั้ง

สาวจีน🇨🇳ดูแลผิวตอนอากาศร้อนยังไง? #ชา #ชาจีน #ชาแอปเปิ้ลขิงพุทรา #เคล็ดลับความสวย #พสจีน
namigarden

namigarden

ถูกใจ 5 ครั้ง

ชาส้มผูเอ่อร์🍯น้ำผึ้งขิงอินโด🌱หอมส้ม สกัดเย็น🧊อร่อยสดชื่น ดีต่อลำไส้
มาเที่ยว แต่ก็ยังชอบคิดสูตรชาผลไม้เอง จากของที่พกมา กับผลไม้ที่โรงแรมจัดให้ในเซทต้อนรับ ออกมาเป็นเครื่องดื่มเอาใจคนรักสุขภาพ กับสูตรลับที่ไม่เหมือนใคร! 🎯 ครั้งนี้โค้ชใช้ "ส้มบดทั้งลูก" มาสกัดรสชาติพร้อมแช่เย็นเป็น โคลด์บรูว์กับ "ชาผูเอ่อร์แบบเม็ด" ที่ดีต่อลำไส้โดยตรง แล้วเพิ่มค
Radiant Nour

Radiant Nour

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพรวมของชาสมุนไพร 4 สูตรเพื่อสุขภาพครบวงจร แสดงกาน้ำชาแก้ว 4 ใบ แต่ละใบมีชาสีและส่วนผสมต่างกัน เช่น ชาถั่วแดง ชาโรส ชาหม่อน และชาลำไย
กาน้ำชาแก้วใสบรรจุชาแดงถั่วกับบาร์เลย์สีชมพูอ่อน มีส่วนผสมของถั่วแดง ข้าวบาร์เลย์ และสมุนไพรอื่นๆ ลอยอยู่ในน้ำชา พร้อมข้อความอธิบายส่วนผสมและสรรพคุณ
กาน้ำชาแก้วใสบรรจุชาโรสกับถั่งเฉ้าสีชมพูสดใส มีกลีบกุหลาบสีแดงเข้ม มะเดื่อแห้ง และสมุนไพรอื่นๆ ลอยอยู่ พร้อมข้อความอธิบายส่วนผสมและสรรพคุณของชา
🍵 ชาเพื่อสุขภาพ ดื่มได้ทุกฤดู เหมาะกับทุกคน
🍵 ชาเพื่อสุขภาพ ดื่มได้ทุกฤดู เหมาะกับทุกคน 1️⃣ ชาแดงถั่วกับบาร์เลย์ 🌰💧 ✨ สูตรคลาสสิกช่วยขับความชื้น 👌 เหมาะกับคนที่ • ลิ้นมีคราบเหนียว 👅 • ผิวมัน 🧴 • ท้องผูก 💩 2️⃣ ชาโรสกับถั่งเฉ้า 🌹💛 ✨ บำรุงพลังและเลือด ทำให้ผู้หญิงสวยขึ้น 👌 เหมาะกับคนที่ • หน้าซี
เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

ถูกใจ 18 ครั้ง

วัย 40+ เริ่มเข้าใจแล้วว่า “สุขภาพดี” ไม่ได้มาจากของแพง
เมื่อก่อนเลือกกินของอร่อย ตอนนี้เลือกกินของที่ “ดีต่อร่างกาย” น้ำขิง+พุทราจีน + เก๋ากี้ ดื่มง่าย อุ่นท้อง และช่วยดูแลร่างกายจากข้างใน ☕ ขิง + เก๋ากี้ + พุทราจีน ช่วยให้ ✔ ร่างกายอบอุ่น ✔ เลือดไหลเวียนดี ✔ หลับสบาย ✔ ผิวพรรณสดใส ✔ เสริมภูมิคุ้มกัน เหมาะกับ วัย 40+ ที่อยากดูแลสุขภาพ
กะหนุงกะหนิง ที่ใจชอบ🤍

กะหนุงกะหนิง ที่ใจชอบ🤍

ถูกใจ 5 ครั้ง

อ่อนเพลีย หน้าโทรม มือเท้าเย็น แนะนำแก้วนี้เลย!
ใครที่อยากดื่มกาแฟแต่ไม่อยากใจสั่น หรืออยากเพิ่มความเฮลตี้ตอนเช้า ลองสูตรนี้เลย “กาแฟ+3ขิง+น้ำผึ้งมะนาว” 🌿 ดื่มแล้วช่วย • บูสต์พลังตอนเช้าแบบนุ่ม ๆ • เผาผลาญดีขึ้น พุงยุบไว • ระบบขับถ่ายดี ผิวดูใสขึ้นทุกวัน ✨ ส่วนผสม: • กาแฟดำร้อน 1 แก้ว • ผง
ติดกาแฟงอมแงม

ติดกาแฟงอมแงม

ถูกใจ 3 ครั้ง

1. ขิง มีสรรพคุณต้านการอักเสบ ช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหาร และเสริมการเผาผลาญไขมันบางส่วน 2. มะนาว อุดมด้วยวิตามิน C ช่วยเรื่องขับถ่ายและระบบย่อย 3. น้ำผึ้ง มีประโยชน์ทางสมุนไพร แต่หากใช้น้ำตาลสูงหรือใช้ในปริมาณมาก อาจส่งผลทำให้ระดับน้ำตาลสูงขึ้น 4. ยังไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ชัดเจนว่า “สมุนไพรเ
ความเงียบ…ไม่เคยปิดกั้นคำพูดขอ

ความเงียบ…ไม่เคยปิดกั้นคำพูดขอ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชาหล่อฮังก๊วยผิวส้มจีน / Tangerine Peel & Monk Fruit Tea
ส่วนประกอบ: 陳皮 (เปลือกส้มแห้ง) 羅漢果 (หล่อฮังก๊วย) 甘草 (ชะเอมเทศ) 胎菊 (ดอกเก๊กฮวย) 枸杞 (เก๋ากี้) คำแนะนำ: -สามารถ จิบดื่มได้ตลอดทั้งวัน เพื่อความสดชื่นและช่วยบำรุงคอ -หากดื่มไม่หมด สามารถ แช่เย็นเก็บไว้ได้ 1 วัน -แนะนำ ดื่มอุ่นๆ หลังอาหาร จะช่วยย่อยและผ่อนคลาย
Wangzi

Wangzi

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพชั้นวางสมุนไพรจีนในโหลแก้ว พร้อมข้อความ 'สมุนไพรจีน ดื่ม 21 วัน สูตรชาบำรุงระบบภายในผู้หญิง' และประโยชน์ด้านผิวพรรณดี ลดเครียด ปรับสมดุลฮอร์โมน
ข้อความแสดงรายการสมุนไพรจีนที่ใช้ในสูตรชา 21 วัน เช่น ตังกุย เก๋ากี้ พุทราจีน และอธิบายถึงการจัดสูตรเพื่อบำรุง 8 ระบบหลักตามศาสตร์แพทย์แผนจีน
ตารางแสดงสูตรชาสมุนไพรจีน 21 วัน ส่วนแรก (Day 1-13) พร้อมชื่อสูตร ประโยชน์ และส่วนประกอบ เช่น Blood Bloom บำรุงเลือด และ Gentle Liver บำรุงตับ
ให้ ChatGPT🤖 จัดสูตรชาเพื่อการดูแลระบบภายในผู้หญิงโดยเฉพาะ!
เกริ่นก่อนว่าเราเป็นคนที่ชอบดื่มชาสมุนไพรใดๆอยู่แล้ว ไปจีนที่ไรกลับก็จะถือติดไม้ติดมือมาด้วยทุกครั้ง ทำให้ที่บ้านมีคลังสมุนไพรจีนย่อมๆอยู่ วันดีคืนดีคิดแปลก อย่างลองอะไรใหม่ๆ เลยถ่ายรูปสมุนไพรแต่ละตัวให้ChatGPTประเมิน และขอให้AIช่วยจัดสูตรชาสมุนไพรดื่มเพื่อระบบภายในผู้หญิงให้หน่อย 😍ผลลัพธ์ส่วนต
Sasi💓

Sasi💓

ถูกใจ 281 ครั้ง

🫚ขิงช็อตเพื่อสุขภาพสูตรกินง่าย🍋
🫚กลับมากินอีกรอบค่ะ ขิงช็อต (Ginger Shot) 🌿รอบนี้ทำแบบสูตรกินง่ายไม่บาดคอสำหรับคนเพิ่งเริ่ม อยากจะลองกินว่ามันเป็นยังไง 🍋 ✨ส่วนผลลัพธ์ที่เห็นได้อย่างชัดเจนหลังกินสูตรนี้นะคะ 🌿เรื่องผิว สิวลดลง ผิวหน้าเรียบเนียนจริง ๆ ค่ะ และหน้าชุ่มชื้นไม่แห้ง 🌿 เรื่องลำไส้ ช่วยเรื่องขับถ่ายดี ไม่อืดพุง 🌿ช่
😋🍃 Cookingwiththip🍃😋

😋🍃 Cookingwiththip🍃😋

ถูกใจ 778 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม