Tips แจกสูตรดูแลผิว 🍅 วิตามินกันแดด !? ✨

แจกสูตรดูแลผิวที่ลองแล้วเวิร์คจริง ช่วงก่อนออกแดดบ่อย ผิวแสบ แดงไวมาก แถมกว่าจะฟื้นก็คือใช้เวลาเป็นอาทิตย์ แต่ช่วงนี้ได้ลองวิตามินกันแดด IDAY + วิตามินผิวใส IYON แล้วผิวดีขึ้นมาก

วิตามินกันแดด IDAY ☀️ จะช่วยลดการอักเสบหลังโดนแดด เวลาเจอแดดแรงๆ ผิวไม่ค่อยแสบ ไม่เบิร์นเหมือนแต่ก่อน ผิวดูใสขึ้น

วิตามินผิวใส IYON ✨ จะช่วยฟื้นฟูผิวหลังโดนแดด มีสารสกัดจากเซราไมด์ ทำให้ผิวดูชุ่มชื้น ไม่แห้งกร้าน ที่ชอบสุดคือผิวจะเนียนขึ้น ผิวใสขึ้น

สูตรเร่งด่วน 📌 ตอนเช้าทานอย่างละ 2 เม็ด กินเสร็มกันตัวนึงช่วยป้องกัน ตัวนึงช่วยฟื้นฟู รู้สึกว่าผิวไม่หมองคล้ำง่าย ผิวแข็งแรง สุขภาพดี ทนต่อ uv และมลภาวะ

ใครที่ออกแดดบ่อย เที่ยวทะเล หรือแค่เดินไปเรียนไปทำงานแล้วกลัวผิวพัง แนะนำเลยย เป็นตัวช่วยกู้ผิวจากแดดที่จึ้งมากก ! 🔆

#ผิวสวยสู้แดด #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #Vikkaskincare #วิตามินกันแดด

2025/9/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนทักมาถามเรื่อง IDAY เพราะเห็นเป็น “วิตามินกันแดด” เลยอยากสรุปจากที่ลองกินเองให้เข้าใจง่ายๆ ว่ามันช่วยอะไรและควรกินคู่กับอะไรถึงจะเวิร์คค่ะ สิ่งที่รู้สึกกับ IDAY (วิตามินกันแดด) คือมันเหมือนเป็นตัวช่วย “หลังเจอแดด” มากกว่าทดแทนกันแดดทา วันไหนที่ต้องออกไปข้างนอกนานๆ หรือแดดแรงจัด ปกติเราจะมีอาการผิวแสบ/แดงง่าย แต่ช่วงที่กิน IDAY ต่อเนื่อง ความรู้สึกแสบหลังโดนแดดมันลดลง ผิวไม่ค่อยเบิร์นเหมือนเดิม (แต่ยังต้องทากันแดดเหมือนเดิมนะ) ส่วน IYON PLUS เรามองว่าเป็นฝั่ง “ฟื้นฟูผิว” มากกว่า โดยเฉพาะคนที่ผิวแห้งง่ายหรือผิวดูหมองไว หลังโดนแดดแล้วผิวตึงๆ เรารู้สึกว่าผิวชุ่มขึ้น เนียนขึ้นแบบจับแล้วผิวไม่สาก และดูใสขึ้นนิดๆ แบบผิวดูมีออร่าในวันที่ต้องใช้ผิวเร่งด่วน สูตรที่เราทำแล้วสะดวก (ตามที่แชร์ไว้ในโพสต์) คือ ตอนเช้ากิน IDAY 2 เม็ด + IYON PLUS 2 เม็ด แล้วพกใส่กล่องยาเล็กๆ ไว้จะไม่ลืม กินพร้อมมื้อเช้าหรือหลังอาหารจะสบายท้องกว่า และอย่าลืมดื่มน้ำให้พอ เพราะถ้าวันไหนน้ำน้อย ผิวจะดูแห้งง่ายอยู่ดี ถ้าใครเสิร์ชคำว่า “oil ig” แล้วสงสัยว่าเกี่ยวอะไร—ในมุมเรา ถ้าหมายถึงคนผิวมัน/แต่งหน้าแล้วเยิ้มง่าย การกันแดดแบบกินไม่ได้ช่วยคุมมันโดยตรง แต่พอผิวแข็งแรงขึ้นและไม่ระคายเคืองจากแดดง่าย บางวันเมคอัพเกาะผิวดีขึ้น (ต้องคู่กับการเลือกกันแดดทาและสกินแคร์ที่เหมาะกับผิวมันด้วย) ทริคเพิ่มให้เห็นผลชัดขึ้นสำหรับคนออกแดดบ่อย: - ทากันแดดให้พอ (ทาซ้ำระหว่างวันถ้าออกแดดจริงจัง) - ใส่หมวก/แว่น/เสื้อแขนยาวช่วยกัน UV - หลังกลับบ้านล้างหน้า-อาบน้ำ แล้วทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ให้ผิวฟื้นไว สรุปคือ IDAY + IYON PLUS เป็นคู่ที่เราใช้เป็นตัวช่วยช่วงต้องเจอแดดหนักๆ โดยเน้น “ป้องกันความแสบ/อักเสบ” และ “ฟื้นฟูให้ผิวชุ่มเนียน” แต่ไม่ใช่ทางลัดแทนกันแดดทา ใครที่เที่ยวทะเล เดินไปเรียนไปทำงานทุกวัน กลัวผิวพังจากแดด ลองใช้เป็นรูทีนเสริมได้เลยค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ใช้ในชาเลนจ์ 7 วัน ประกอบด้วยโลชั่นกันแดด วิตามินบำรุงผิว น้ำผลไม้ สบู่ เซรั่ม และเบบี้ออยล์ เพื่อผิวขาวกระจ่างใส
ภาพแสดงโลชั่นบำรุงผิวกายผสมสารป้องกันแสงแดด เนื้อบางเบา ช่วยปรับผิวให้ดูกระจ่างใสขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ชอบความเหนอะหนะ
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดเม็ดสองชนิดที่ช่วยบำรุงผิวพรรณ ผู้ใช้รู้สึกว่าผิวลื่นขึ้น ใสขึ้น และสิวยุบลงหลังใช้ 7 วัน
Challenge อัพผิวให้ขาวโกลว์ ใน 7 วัน! ด้วยของเซเว่น 👀
เริ่มเลออ! อยากรู้ว่าของในเซเว่นที่เค้ารีวิวกัน มันทำให้ขาวขึ้นได้จริงมั้ย? วันนี้มาแปะๆ ไอเทมและลองทำชาเลนจ์ 7 วัน!! ✨ 📌 โลชั่นกันแดด Mizumi ชอบสูตรนี้เพราะเนื้อบางเบา ทาแล้วมันจะช่วยปรับผิวให้ผ่องขึ้น กลิ่นหอมอ่อนๆ 0% alcohol รู้สึกว่าใช้แล้วผิวมันเล่นแสงดี 📌 วิตามินของ VIDA ตัว gluta max
Gleaminqs 📨

Gleaminqs 📨

ถูกใจ 2826 ครั้ง

จัดสูตรผิวขาว จึ้ง!! เร่งสปีดx10 ไม่ต้องฉีด💗✨
สวัสดีค่ะทุกคนนน~ วันนี้เกดจะมาแชร์ทริคจัดสูตรวิตามิน ผิวขาวใส ลดสิว บำรุงผิว เสริมออร่ากระจาย โดยไม่ต้องฉีดกันนะคะ บอกเลยว่าสูตรนี้เกดกินเองจริงๆ บอกหมดไม่มีกั๊ก ไม่หมกเม็ดค่าาา 📌แจกสูตรกินวิตามิน ผิวขาว ใส เร่งสปีดx10✨ สูตร 1 : Vida Glutamax + Collagen Q10 + Vit C คะแนน : 5 / 5 ผลลัพธ์ : ทำ
Loukgade Anada ♡‧₊˚

Loukgade Anada ♡‧₊˚

ถูกใจ 3522 ครั้ง

ภาพแขนที่มีข้อความเกี่ยวกับทฤษฎี 21 วัน เพื่อผิวขาวขึ้น 300% โดยไม่มีสปอนเซอร์ พร้อมคำถามเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและการกำจัดขน
ตารางดูแลตัวเองประจำวันสำหรับผิว หน้า และผม ตลอด 7 วัน พร้อมคำแนะนำเรื่องการนอนหลับและการดื่มน้ำเพื่อผิวสุขภาพดี
มือถือโลชั่นบำรุงผิว Eucerin Spotless Brightening Body Lotion ที่ช่วยให้ผิวขาวขึ้น 2 เฉด มีน้ำกลิ้งบนผิว แต่มีกลิ่นคล้ายยาและเหนียวเล็กน้อย
ทฤษฎี 21 วัน ผิวขาวขึ้น 300% (โนสปอน🧤)
ทฤษฎี 21 วัน คือ ทฤษฎีที่เราทำซ้ำๆ 21 วัน ทำให้เราทำจนเป็นนิสัย พฤติกรรมนั้นจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ทำให้เราเปลี่ยนแปลงตัวเองในทางที่ดีขึ้น✨ เราเลยเอามาทำกับสกินแคร์ และการดูแลผิว ทำให้ผิวขาวขึ้น เนียนละเอียด 300% (ไม่ขาวซีดแบบผิวแห้งกรัง แต่ผิวขาวเงาสุขภาพดี เล่นแสง) ไม่มีสปอนเซอร์เหมื
เซียร์ 🦢

เซียร์ 🦢

ถูกใจ 28.2K ครั้ง

ภาพผู้หญิงถือแคปซูลวิตามิน พร้อมขวดวิตามิน IDAY และ IYON PLUS และภาพเปรียบเทียบผิวหน้าก่อน-หลัง แสดงผลลัพธ์ผิวใสใน 20 วัน
ภาพขวดวิตามิน IDAY และ IYON PLUS พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติของวิตามินกันแดดและวิตามินผิวสวย ที่ช่วยปกป้องผิวจากแดด ลดเม็ดสี และมีสารสกัดสำคัญ
ภาพเปรียบเทียบใบหน้าของผู้หญิงก่อนและหลังใช้ผลิตภัณฑ์ แสดงให้เห็นถึงความเปลี่ยนแปลงของผิวหน้าที่ดูใสและเรียบเนียนขึ้น
👀☀️ ท้าแดด ผิวใสใน 20 วัน กับวิตามินผิว IDAY & IYON ✨⛱️
อันยองคั้บบ✋🏻 ช่วงนี้โฟร์ทกังวลเรื่อง UV + มลภาวะ + ฝุ่น PM 2.5 มากก 💨 แค่ทากันแดดอย่างเดียวเอาไม่อยู่แล้ว เลยลองตัวช่วยใหม่ที่เป็น อาหารเสริมผิว + วิตามินกันแดดกินได้ อย่าง IDAY & IYON มาลองเอง แล้วอยากมารีวิวป้ายยาให้ทุกคนค่า 🫶🏻 ☀️ IDAY – วิตามินกันแดดแบบทาน ปกป้องผิวจากแสงแดด ลดการอักเส
Babyfourth🎀

Babyfourth🎀

ถูกใจ 39 ครั้ง

💊วิตามินผิว💕ที่เราทาน...ทานตอนไหนดีสุดนะ🤔
วิตามินผิวที่เราทานกัน มีหลายตัว (จะทานตัวไหนก็ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายเราที่เราต้องการ )👫 ☘️แนะนำควรทานในปริมาณเหมาะสม ไม่ต้องหามาทานทุกตัว ทานเฉพาะส่วนที่ร่างกายเราขาดหรือต้องการก็พอ (ทางที่ดีที่สุดไปพบแพทย์ตรวจก่อนจะดีมาก) 👉แต่ทางที่ดีที่สุด ควรทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย...แทนการทานวิตา
PuWaru

PuWaru

ถูกใจ 16 ครั้ง

แจกสูตรผิวขาว ฉบับบใช้เอง
📌การทาครีมอาจจะเป็นแค่ 1 วิธีที่ช่วยบำรุงผิว แต่ก็ทาครีมก็ขึ้นอยู่ผลลัพธ์แต่ละบุคคล ✨ 💖ส่วนตัวชอบทาครีมทาโลชั่น และเป็นวิธีที่ใช้มานานควบคู่หลังขัดผิว และควรทาหลังอาบน้ำทันทีและกันแดดก็ควรทาก่อนออกบ้านทุกครั้งถ้าไม่ออกบ้านก็ควรมีโลชั่นที่ป้องกันแสงแดดเพราะบางทียูวีไม่ได้มาจากแดดอาจจะมาจากหลอดไฟ
อาหมวยรักรีวิว🌷✨

อาหมวยรักรีวิว🌷✨

ถูกใจ 328 ครั้ง

6วิธี ทำอย่างสม่ำเสมอ เห็นผลจริงแน่นอน🤍
#หน้าขาวขึ้น #ผิวกระจก #หน้าขาว #glasskin #ดูเเลตัวเอง
bunbun 🖇️🍅🦕

bunbun 🖇️🍅🦕

ถูกใจ 10.6K ครั้ง

ดูแลผิวยังไง!!!
สวัสดีค่ะ ต่อจาก Ep. ที่แล้วนะคะ Ep. นี้เราจะมาเน้นเรื่อง “กันแดด + โลชั่น + การเลือกใช้” แบบที่เราลองเองแล้วเห็นผลจริงค่ะ หลังจากที่เราเริ่มลดน้ำหนัก ช่วงที่น้ำหนักเริ่มลง เราก็เริ่มดูแลผิวควบคู่ไปด้วยเลยค่ะ ต้องบอกก่อนว่าเราเป็นลูกชาวสวน 🌳 (สวนทุเรียน) ชีวิตคือ “ตากแดดทุกวัน” แบบเลี่ยงไม่ได
เหมาจับแบมใส่ตะกร้า._.

เหมาจับแบมใส่ตะกร้า._.

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมของสินค้าบำรุงผิวราคาประหยัดในร้านสะดวกซื้อ พร้อมข้อความ 'ไอเทมผิวขาวงบมัธยม' และโลโก้ร้านสะดวกซื้อ
ภาพผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าหลายชนิด เช่น เจลว่านหางจระเข้ เจลมะเขือเทศ เซรั่ม และผลิตภัณฑ์ควบคุมความมัน พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติ
ภาพผลิตภัณฑ์อาบน้ำและบำรุงผิวกาย เช่น สบู่ สครับ และออยล์บำรุงผิว พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติ
🪄💭ไอเทมผิวขาวงบมัธยมใน 7-11 (ver.ใช้เองทุกตัว)✅🪄🍅
อันยองงง~ 🌞 สายเกาต้องโดน วันนี้แสนดีขอมาแจกไอเทมเด็ดงบมัธยมใน 7-11 ที่ใช้เองแบบเงียบๆ มานานนน แต่ถึงเวลาแล้วที่ต้องเปิดโปงให้ทุกคนรู้ว่าของดีราคาน่ารักมันมีจริง! 🫶 ก่อนอื่นต้องสารภาพเลยว่าเราเองแต่ก่อนผิวไม่สม่ำเสมอเลย เพราะบางวันขี้เกียจทากันแดดหรือมีกิจกรรมลืมไปบ้าง 😅 ตอนนี้เลยขอแบ่งไอเทมที่ใ
URBEAUTY💖🪽👀

URBEAUTY💖🪽👀

ถูกใจ 20.8K ครั้ง

ภาพขาของผู้หญิงสองข้างพร้อมข้อความว่า "วงการผสมโลชั่น ผิวดีจนงง!" และคำแนะนำให้ผสมโลชั่นตัวหลักกับหัวเชื้อวิตซี/ไฮยา หรือออยล์ทาตัวเนื้อเบาๆ เพื่อผิวขาวเนียน
ภาพผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลายชนิด ได้แก่ โลชั่น Citra AHA Tanaka, เจลส้ม Nami, ออยล์ทาตัว และ Citra Bright Booster พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติของแต่ละตัว
ภาพมือที่บีบโลชั่น Citra AHA Tanaka และ Citra Bright Booster ออกมาผสมกัน พร้อมข้อความอธิบายว่าเป็นสูตรหลักที่ทำทุกวัน เน้นกู้ผิวคล้ำเสียให้เนียนใสและชุ่มชื้น
แจกสูตรผสมโลชั่น ผิวดีจนงง!
มาค่ะๆ แจกสูตรผสมโลชั่น ที่ลองแล้วผลออกมาคือเกินคาด! จากผิวที่แห้งๆ ก็ชุ่มชื้นขึ้น ที่คล้ำดำแดด ก็ขาวใสขึ้น คือครบจบมาก ใครอยากผิวดีด่วนๆ จดค่ะ! อันดับแรกต้องดูก่อนว่าเรามีปัญหาอะไรที่อยากแก้เป็นพิเศษไหม ทางนี้คือผิวแห้งกร้าน คล้ำเสีย กระดำกระด่าง แถมมีรอยนาฬิกาตรงข้อมือชัดมากๆ รวมๆ คือผิวไม่ดีน
yok_than

yok_than

ถูกใจ 1267 ครั้ง

บูสต์ผิว Glass Skin รับหน้าร้อน (skincareแบบดื่มได้)
✨ วันนี้มาแชร์วิธีทำ Red Booster Shot สูตรนี้คือสูตรที่ชอบที่สุด เหมาะสำหรับ ผิวโทรม ดูไม่มีออร่า บอกเลยว่าสูตรนี้ รับจบ 😋 นางเอกของรอบนี้คือ น้องบีทรูท + สตรอว์เบอร์รี่ 🫜🍓 🫜 Beetroot (20%) ช่วยล้างสารพิษในตับ ผลคือผิวจะดูสะอาด สดใสขึ้นจากภายใน 🍎 Apple (30%) มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงปรี๊ด!
Warinlada

Warinlada

ถูกใจ 933 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์วิตามินและอาหารเสริมหลากหลายชนิดวางอยู่บนโต๊ะไม้ โดยมีข้อความระบุถึงการรีวิววิตามินผิวในปี 2026 และการตัดสินใจเปลี่ยนจากการฉีดเป็นการรับประทาน
ภาพเปรียบเทียบมือและเท้าสองข้าง ด้านซ้ายคือ 'Before ปี 2024 (ตอนฉีดผิว)' ที่ผิวออกแดงคล้ำง่าย ด้านขวาคือ 'After ปี 2026 (ไม่ฉีดผิว)' ที่ผิ��วไม่แดงคล้ำง่ายเมื่อโดนแดด
ภาพขวดวิตามิน Blackmores Insolar หลายขวด พร้อมข้อความระบุว่า 'ไปต่อ' ช่วยซ่อมแซม DNA ของเซลล์ผิวที่ถูก UV ทำลาย และเพิ่มพลังงานให้เซลล์
วิตามินที่ได้ไปต่อในปี 2026
เลิกฉีดผิวเพราะไม่เห็นผล ใช้เวลากินเองทุกตัว ข้อมูลผิดพลาดตรงไหนสามารถให้คำแนะนำได้นะคะ พิกัดในคอมเม้นนะคะ 😄 #รีวิว #วิตามินดูแลผิว #ผู้หญิง #Howtobeauty #Lemon8ฮาวทู
Mee

Mee

ถูกใจ 1024 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผิวที่คล้ำเสียจากแดดก่อนและหลังการดูแล โดยมีข้อความระบุว่าเป็นการแชร์เคล็ดลับกู้ผิวจากแดดแบบเร่งด่วน ให้ผิวขาวขึ้นได้โดยไม่ต้องฉีด
ภาพแสดงการเปลี่ยนแปลงของผิวผู้หญิง จากผิวคล้ำในวัยเด็ก สู่ผิวที่ขาวขึ้นจากการดูแลตัวเอง และผิวที่หมองคล้ำลงจากการละเลยการทาครีมบำรุง�และกันแดด
ภาพมือที่กำลังถือกระปุกมาสก์สครับผิวกายสีน้ำตาลเข้ม พร้อมข้อความอธิบายว่าช่วยให้ผิวนุ่มเนียน แต่ไม่ได้เน้นเรื่องความขาว
กู้ผิวคล้ำจากแดด ☀️ ให้กลับมาขาวใสแบบเร่งด่วน!
มีช่วงนึงที่เราขี้เกียจมาก ไม่ค่อยดูแลผิวเลย แถมไม่ทากันแดดอีกต่างหาก 😅 ผลก็คือ ผิวหมองคล้ำไปเยอะมากกกกกก 🥲 แต่ช่วงหลังตั้งใจดูแลตัวเองใหม่ 💛 เลยลอง “สูตรกู้ผิว” ที่ใช้จริงแล้วเวิร์ค! มาแชร์ให้ทุกคนลองทำตามกันค่ะ ✨ ใครที่ผิวหมองคล้ำเพราะแดดเหมือนเรา ต้องลองทำตามนี้เลย🌞 ดูแลไม่ยาก แค่ขยันทำ =
Cherdiary🍒

Cherdiary🍒

ถูกใจ 1690 ครั้ง

ภาพรวมของผู้หญิงที่ดูแลผิวหน้า ผิวตัว และเส้นผมให้สะอาดสดใส พร้อมข้อความระบุ 6 วิธีดูแลตัวเองให้สวยสะอาดเหมือนอาบน้ำวันละ 10 รอบ
ผู้หญิงนั่งอยู่บนเตียงพร้อมผ้าขนหนูคลุมผม แสดงรายละเอียดการดูแลผิวตัว ผิวหน้า และเส้นผม เช่น การอาบน้ำ สครับผิว บำรุงผิวหน้า และสระผม
ภาพรวมของการดูแลรายละเอียดเล็กน้อย เช่น การจัดแต่งคิ้ว การสครับและบำรุงริมฝีปาก และการดูแลสุขภาพฟันและช่องปากให้สะอาด
6วิธี ทำแล้วสวยสะอาดเหมือนอาบน้ำวันละ 10 รอบ ✨
#ทำแล้วสวยขึ้น #ทริคการดูแลผม #ดูแลตัวเอง #ผิวขาวใส #ลดสิวหน้าใส
bunbun 🖇️🍅🦕

bunbun 🖇️🍅🦕

ถูกใจ 10.4K ครั้ง

💥โตขึ้นจึงรู้ว่า “ตอนเด็ก”ไม่น่าทำแบบนี้‼️👀💢
🙋🏻‍♀️ใครเป็นบ้างคะ ที่ตอนเด็ก ๆ ไม่ดูแลตัวเองเลย💢 หน้าสดที่แปลว่าไม่ทาอะไรเลย แม้กระทั่งแป้งหรือครีมกันแดด 🔥 จนทำให้พอโตขึ้นเริ่มเห็นปัญหา หน้าสิวเห่อ ผิวแพ้ง่าน หรือรอยกระบนหน้าที่ถึงตอนนี้แม้จะดูแลตัวเองดีแค่ไหนรอยกระก็ไม่จางหายลงเลย‼️ 🔖 วันนี้เลยจะมาแชร์ “วิธีการดูแลตัวเอง” ฉบับของเราเอง ทำยั
happypomelo_

happypomelo_

ถูกใจ 19 ครั้ง

แจกสูตรความออร่า ง่ายๆ 7 วัน
#JellyMeGluta #เจลลี่มีกลูต้า #เจลลี่มี #เจลลี่มีบิวติแค่ผิวดีก็มั่นใจ #เจลลี่บูสต์ผิวขาว
ชมพู่ที่มีลักยิ้มไง

ชมพู่ที่มีลักยิ้มไง

ถูกใจ 149 ครั้ง

ภาพคอลลาจสีชมพูแสดงกิจกรรมดูแลตัวเอง เช่น สระผม โยคะ มาสก์หน้า และผลิตภัณฑ์บำรุงผิว พร้อมข้อความ "30 days ดูแลตัวเองให้ผิวสวยขึ้น ขาวกระจ่างใส" และโลโก้ Lemon8
ตารางดูแลตัวเองประจำวัน แสดงกิจวัตรตอนเช้าและก่อนนอน เช่น ล้างหน้า ทากันแดด ดื่มน้ำ และบำรุงผิวด้วยเซรั่ม/โลชั่นที่มีวิตามินซี
ตารางดูแลตัวเองสำหรับสัปดาห์ที่ 1 และ 2 เน้นการปรับสมดุลและฟื้นฟูผิว เช่น ดื่มน้ำ 2 ลิตร เพิ่มผักผลไม้ สครับผิว มาสก์หน้าด้วยโยเกิร์ต และออกกำลังกายเบาๆ
ตารางดูแลผิว 30 วันให้ขาวกระจ่างใส ✨
อยากผิวใสขึ้นภายใน 30 วันมั้ย? 🌸 เราเลยทำตารางดูแลตัวเองแบบง่าย ๆ ไม่เปลืองเงิน ใครก็ทำได้! เน้น 3 อย่างหลัก ๆ 👉 กันแดดทุกวัน บำรุงให้ถูกวิธี และกิน-นอนให้สุขภาพดี ถ้าทำตามครบ 1 เดือน ผิวจะใสขึ้น เนียนขึ้น ดูสม่ำเสมอจนคนทักแน่นอน 💕ลองทำไปพร้อมกันนะคะ #Lemon8ฮาวทู #ตารางดูแลตัวเอง #ดูแลตัวเ
Babybai𐙚

Babybai𐙚

ถูกใจ 766 ครั้ง

แจกสูตรดูแลผิว🍋✨
กดเซฟและตามไปเพื่อความปัง.. #สูตรผิวขาว #พัฒนาตัวเอง #อุ๋มอิ๋มแก้มกลมๆ #ครีมริน #ออร่าพีส
อุ๋มอิ๋มแก้มกลมๆ

อุ๋มอิ๋มแก้มกลมๆ

ถูกใจ 201 ครั้ง

6วิธี แค่ทำอย่างสม่ำเสมอ 🤍 สุดท้ายเราจะดูดีขึ้นแบบที่รู้สึกได้จริง✨
#ทริคการดูแลตัวเอง #วิธีดูแลตัวเอง #ผิวขาว #ผิวสวยบอกต่อ #ดูแลตัวเอง
bunbun 🖇️🍅🦕

bunbun 🖇️🍅🦕

ถูกใจ 5541 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ Heliocare D Plus สูตรใหม่ล่าสุด มี Fernblock+ 360mg และวิตามิน D เน้นการปกป้องรังสีครบถ้วน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการสูตรพรีเมียม
วิตามินกันแดดตัวดัง
ใครที่กำลังมองวิตามิน Heliocare อยู่ ขอแวะมาสรุปให้ว่าแต่ละสูตรต่างกันยังไง☀️ ด้วยความที่ลองมาครบทุกสูตรแล้ว เลยอยากมาแชร์ว่าแต่ละรุ่นมันต่างกันยังไง เผื่อใครกำลังเล็งอยู่ จะได้เลือกตัวที่ตรงกับไลฟ์สไตล์ที่สุด เพราะนี่คือลองวนไปวนมา สรุปก็เป็นสิ่งที่ซื้อซ้ำต่อเนื่องนานสุดๆ ในทุกๆ รุ่น key ingr
พี่จิ๊บกดสิว

พี่จิ๊บกดสิว

ถูกใจ 30 ครั้ง

✨แจกทริคหน้าใส✨
#สูตรหน้าใส #ทริคหน้าใส #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
wawa 🕸️

wawa 🕸️

ถูกใจ 45 ครั้ง

3 ทริคกู้ผิวเสีย ดูแลผิวจาก UV (สายกิจกรรมต้องรอด!) ✨🏝
แน้นซ์มาแชร์ทริคที่ช่วงนี้ใช้ก็ผิวที่แพ้แดด หน้าลอกกลับมาได้กันค่ะ แต่ว่าอันนี้บอกก่อนนะคะว่า **ผลลัพธ์และระยะเวลาที่ใช้ขึ้นกับสภาพผิวแต่ละบุคคล** ☀️ 3 ทริค จะแบ่งเป็นหมวดๆตามภาพเลยน้า -บางส่วนทำมานานมากเช่นการกินน้ำปริมาณที่ร่างกายต้องการอย่างเพียงพอค่ะ - อีกส่วนพึ่งค้นพบด้วยตัวเอง และจากคำแนะ
nanzemp

nanzemp

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผิวเนียนขาว ใช้แค่นี้เลย มีทริคให้ค่า 👇💞
พิกัดของที่ใช้ link หน้าโปรเลยงับเค้าคัดไว้แล้ว หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนไปนะคับ 💖 #lemon8girls #lemonชวนเล่า #เรื่องผิวผิว #สูตรผิวขาว #howtoผิวขาว
MeowOri

MeowOri

ถูกใจ 181 ครั้ง

ภาพปกแสดงพี่เจนิสในชุดสีม่วง พร้อมข้อความ 'ทริค อาบน้ำใหญ่ ของพี่เจนิส ผิวสวยฉ่ำ จนไวรัล' และภาพพี่เจนิสอีกมุม
ภาพผู้หญิงกำลังสาธิตการดูแลผมตาม Step 1 โดยมีข้อความแนะนำการหมักผม สระผมด้วยแชมพูอ่อนโยน และสระซ้ำด้วยแชมพูดีท็อกซ์
ภาพผู้หญิงกำลังเปิดกระปุกผลิตภัณฑ์ พร้อมข้อความ Step 2 งานผิว ที่แนะนำการใช้ชาวเวอร์ออยล์ สครับผิว และครีมอาบน้ำ
howto ผิวใสเหมือนอาบน้ำวันละ10รอบแบบพี่เจนิส🛁✨
เห็นคลิปพี่เจนิสนั่งมอไซด์แล้วแบบโหวว คนอะไรสวยได้ขนาดนี้!! จนต้องไปดูทริควันอาบน้ำใหญ่ของพี่เจนิส ขอนุญาติพี่เจนิสคนสวยมาแชร์ต่อให้สาวๆในเลม่อนนะคะ ทุกคนไม่มีอะไรยากเลยไปลองทำตามกันดูน้าา ย้ำว่า ใช้ของที่เรามีอยู่กันได้เลยค่าา หรือถ้าอยากซื้อเพิ่ม หรือตำตามพี่เจนิส ก็ไปดูที่ช่องพี่เขาได้เลย✨
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 13.8K ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวยในชุดสีม่วงอ่อน พร้อมข้อความระบุหัวข้อ "7 เคล็ดลับดูแลผิว ฉบับจ้าวลู่ซือ" ซึ่งเป็นเนื้อหาหลักของบทความ
ภาพหญิงสาวผมยาวกำลังยิ้ม พร้อมข้อความเคล็ดลับที่ 1: "ใช้คลีนซิ่งเน้นจมูก-คาง" เพื่อลดสิวอุดตันและเตรียมผิวให้สะอาด
ภาพหญิงสาวสองภาพ ภาพบนเป็นใบหน้าครึ่งบน ภาพล่างเป็นใบหน้ายิ้ม พร้อมข้อความเคล็ดลับที่ 2: "ล้างหน้าด้วยฟองนุ่ม" เพื่อทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยนและลดริ้วรอย
7 เคล็ดลับดูแลผิวฉบับ จ้าวลู่ซือ💗🫶🏻
#พสจีน #จ้าวลู่ซือ赵露思 #ดูแลตัวเอง #เคล็ดลับ #พี่สาวจีน
เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

เคล็ด(ไม่)ลับ พส จีน🇨🇳

ถูกใจ 660 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม