💥โตขึ้นจึงรู้ว่า “ตอนเด็ก”ไม่น่าทำแบบนี้‼️👀💢

🙋🏻‍♀️ใครเป็นบ้างคะ ที่ตอนเด็ก ๆ ไม่ดูแลตัวเองเลย💢 หน้าสดที่แปลว่าไม่ทาอะไรเลย แม้กระทั่งแป้งหรือครีมกันแดด 🔥 จนทำให้พอโตขึ้นเริ่มเห็นปัญหา หน้าสิวเห่อ ผิวแพ้ง่าน หรือรอยกระบนหน้าที่ถึงตอนนี้แม้จะดูแลตัวเองดีแค่ไหนรอยกระก็ไม่จางหายลงเลย‼️

🔖 วันนี้เลยจะมาแชร์ “วิธีการดูแลตัวเอง” ฉบับของเราเอง ทำยังไงให้ผิวดูดีขึ้น 🔥

✅ กันแดดสำคัญที่สุด

✅ ทาสกินเเคร์ก่อนนอน

✅ พักผ่อนให้เพียงพอ

✅ ดื่มน้ำเยอะ ๆ

✅ ขัดผิวทุกอาทิตย์

✅ เติมวิตามินที่สำคัญบ้าง

ใครที่ยังไม่เริ่มดูแลตัวเองต้องเริ่มได้แล้วนะคะ สำหรับใครที่อยากให้เค้าเเชร์เทคนิคดูแลตัวเองยังไงอีก คอมเม้นต์พูดคุยกันได้น้าาา 🥰✨

#โตขึ้นจึงรู้ว่า #วิธีเริ่มดูแลตัวเอง #ดูแลตัวเองให้สวยขึ้น #ทริคดูแลตัวเอง #ดูแลผิว

4/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อตอนเด็กหลายๆ คนคงเคยปล่อยปละละเลยไม่ดูแลผิวหน้า บางครั้งไม่ทาครีมกันแดด หรือไม่ใช้สกินแคร์เลย ทำให้เมื่อโตขึ้นเจอกับปัญหาผิวตามมาเช่นสิวเห่อ ผิวแพ้ง่าย หรือรอยกระที่จางยากกว่าที่คิด สิ่งสำคัญที่เราได้เรียนรู้จากประสบการณ์คือการดูแลผิวตั้งแต่ตอนนี้ให้ดีที่สุด การเริ่มต้นใช้กันแดดเป็นประจำทุกวันไม่ว่าจะอยู่ในบ้านหรือออกนอกบ้านคือขั้นตอนแรกสุดที่สำคัญมาก เพราะรอยกระเกิดจากแดดที่ทำร้ายผิวสะสมมาเป็นเวลานาน แม้จะรักษาความชุ่มชื้นด้วยสกินแคร์และพักผ่อนอย่างเพียงพอ แต่หากไม่มีการกันแดดที่ถูกวิธี รอยกระก็มักจะไม่จางลงอย่างที่หวัง นอกจากกันแดดแล้วการดูแลผิวตอนกลางคืนด้วยสกินแคร์ที่เหมาะกับสภาพผิว ช่วยฟื้นฟูและซ่อมแซมผิวจากความเสียหายที่เกิดขึ้นระหว่างวัน การดื่มน้ำให้เพียงพอ ส่งผลให้ผิวมีความชุ่มชื้นจากภายใน อีกทั้งการขัดผิวสัปดาห์ละครั้งช่วยลบเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้ว ทำให้ผิวเนียนนุ่มและดูสดใสมากขึ้น นอกจากนี้ การเติมวิตามินหรืออาหารเสริมที่ช่วยบำรุงผิว เช่น วิตามินซี หรือวิตามินอี ก็เป็นตัวช่วยเสริมความแข็งแรงของผิว ทำให้ผิวรับมือกับมลภาวะและแสงแดดได้ดีขึ้น จากประสบการณ์ส่วนตัว เมื่อเริ่มสังเกตปัญหาผิวและหันมาใส่ใจการดูแลตัวเองอย่างจริงจัง พบว่าผิวหน้าที่เคยแพ้ง่ายและมีรอยกระจางลงจนเห็นได้ชัด แม้จะต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะเห็นการเปลี่ยนแปลง แต่การเริ่มต้นดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้ ถือเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าเพื่อผิวที่ดีในระยะยาว ถ้าใครยังไม่เริ่มวันนี้ก็ยังไม่สาย แต่ต้องทำเป็นประจำและต่อเนื่องเท่านั้นจึงจะเห็นผลจริงๆ ลองเริ่มจากขั้นตอนเล็กๆ เช่น ทากันแดดทุกเช้าและก่อนออกนอกบ้าน หรือหมั่นดื่มน้ำและพักผ่อนให้เพียงพอ แล้วค่อยๆ ปรับเพิ่มการดูแลผิวอย่างเหมาะสมไปเรื่อยๆนะคะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

โตขึ้นจึงรู้ว่า ข้อสอบ TOEIC ไม่ได้ออกศัพท์ยาก
#โตขึ้นจึงรู้ว่า ข้อสอบ TOEIC ไม่ได้ออกศัพท์ยาก แต่ชอบออก “ศัพท์เดิม ๆ” ซ้ำไปเรื่อย ๆ หลายคำเป็นคำในออฟฟิศ การประชุม อีเมล การจอง การเดินทาง ถ้าเราจำศัพท์เป็น “หมวด” แทนการท่องมั่ว ๆ คะแนนจะขึ้นเร็วมาก โพสต์นี้รวม คำศัพท์ TOEIC ที่ออกบ่อย 20 คำ 📚 รวมถึงข้อสอบ TEC-W ของศูนย์สอบ สท
𝒜𝓂𝓅 𝒜𝓂𝓅

𝒜𝓂𝓅 𝒜𝓂𝓅

ถูกใจ 671 ครั้ง

อ่านหนังสือมาตั้งเเต่เด็กๆ จนตอนนี้ โตมาแล้วจึงรู้ว่า ‼️
สมัยนี้โทรศัพท์เข้ามามีอิทธิพลมากขึ้นกับชีวิตประจำวันของเรา ตอนทำการบ้านก็ติด ฟังเพลงดูยูทูป พออ่านหนังสือก็พลอยติดไปด้วย สมาธิเลยไม่นิ่ง แต่่บางคนฟังแล้ววก็จำได้ดีเชียววว #โตขึ้นจึงรู้ว่า #อ่านหนังสือให้นาน #เวลาอ่านหนังสือ
Piya Piyapat

Piya Piyapat

ถูกใจ 445 ครั้ง

✨โตขึ้นจึงรู้ว่า หนังสือเล่มเดียวเปลี่ยนมุมมองชีวิตได้📚
หนังสือทั้ง 5 เล่มนี้เป็นหนังสือแนวพัฒนาตัวเองและให้กำลังใจ ที่ช่วยให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้น ทั้งเรื่องความคิด นิสัย และการมองโลกในแง่บวก บางเล่มสอนให้เรายอมรับตัวเอง บางเล่มสอนให้พัฒนานิสัยเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน และบางเล่มก็ช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้เราเชื่อมั่นในตัวเองและใช้ชีวิตอย่างมีความสุขมา
nungning ii

nungning ii

ถูกใจ 62 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า...Grammar อังกฤษที่ออกสอบบ่อย มีแค่ 7 เรื่อง
#โตขึ้นจึงรู้ว่า Grammar อังกฤษที่ออกสอบบ่อย จริง ๆ มีไม่กี่เรื่อง ถ้าเข้าใจโครงสร้างหลัก ๆ ก็ช่วยทำข้อสอบได้เร็วขึ้นมาก 1️⃣ Tenses เข้าใจโครงสร้างหลัก เช่น Present / Past / Perfect 2️⃣ Subject – Verb Agreement ประธานเอกพจน์ → กริยาเติม -s 3️⃣ Parts of Speech แยกให้ได้ว่าเป็น
𝒜𝓂𝓅 𝒜𝓂𝓅

𝒜𝓂𝓅 𝒜𝓂𝓅

ถูกใจ 181 ครั้ง

อยากให้ทุกคนได้อ่าน ✨5 บทเรียนชีวิตที่โตขึ้นแล้วจึงรู้ว่า… 📝✨
1️⃣ เราไม่จำเป็นต้องเป็นคนที่ทุกคนชอบ แค่เป็นตัวเองในเวอร์ชันที่สบายใจก็พอ คนเราเกิดมาต่างกัน มีมุมมองไม่เหมือนกัน มันเป็นเรื่องปกติที่จะมีทั้งคนที่ชอบ และคนที่ไม่ชอบเรา ไม่ต้องพยายามเปลี่ยนตัวเองเพื่อให้ใครยอมรับ เพราะสุดท้ายแล้วถ้าคนจะไม่ชอบเรา ยังไงเขาก็ไม่ชอบเราอยู่ดี แค่เป็นตัวเราในแบบที่เร
ปาวีรีวิว🐡

ปาวีรีวิว🐡

ถูกใจ 26 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า...ไม่น่าปล่อยตัวเลย
โมเป็นคนที่อ้วนมาตั้งแต่เด็กเลย ไม่เคยได้สัมผัสกับคำว่าผอม เสื้อผ้าก็หาใส่ยาก รูปสมัยมัธยมก็น้อย เพราะอ้วนเลยไม่ชอบถ่ายรูป แฟนก็ไม่มี ช่วงที่อ้วนมากก็คือไม่มีใครเข้ามาจีบเลย 5555 พอเข้าสู่วัยทำงาน จึงตัดสินใจจริงจังว่าจะต้องผอมให้ได้ ตอนนั้นก็แอบชอบคนนึง + อยากใส่เสื้อผ้าน่ารักๆ แต่งตัวสวยเหมือ
𐙚 โมชิชิ

𐙚 โมชิชิ

ถูกใจ 578 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกการ์ตูนอธิบายว่า Verb ช่อง 3 (V3) ไม่ได้แปลว่าอนาคต แต่ใช้กับ have/has/had ใน Perfect Tense หรือ Passive Voice ส่วนอนาคตใช้ will + V.inf. เน้นย้ำว่าการเข้าใจโครงสร้างไวยากรณ์ดีกว่าการท่องจำ
✏️ #โตขึ้นจึงรู้ว่า Verb ช่อง 3 ไม่ได้แปลว่าอนาคต
✏️ #โตขึ้นจึงรู้ว่า Verb ช่อง 3 ไม่ได้แปลว่าอนาคต ตอนเรียนภาษาอังกฤษ หลายคน (รวมถึงเรา) เคยเข้าใจว่า 👉 Verb ช่อง 3 = อนาคต เพราะเคยท่องสมัยเด็กๆ ว่าช่อง 1 คือปัจจุบัน ช่อง 2 อดีต ช่อง 3 อนาคต เลยเผลอจำแบบผิด ๆ ไป 😢 📌 จริง ๆ แล้ว V3 คืออะไร? V3 (Past Participle) ไม่ใช่ “เวลา” แต่เป็น “รู
𝒜𝓂𝓅 𝒜𝓂𝓅

𝒜𝓂𝓅 𝒜𝓂𝓅

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงหน้าที่ของขนในที่ลับ 4 ประการ ได้แก่ ป้องกันแบคทีเรียและสิ่งสกปรก ควบคุมอุณหภูมิผิวหนัง ลดการเสียดสีขณะเคลื่อนไหว และกักเก็บฟีโรโมนเพื่อดึงดูด โดยสรุปว่าขนไม่ใช่แค่ความรกแต่เป็นเกราะป้องกันผิวที่แข็งแรง
โตขึ้นจึงรู้ว่า... ขนตรงนั้นมีไว้ทำไม?
มีใครเคยสงสัยเหมือนกันมั้ย? ว่าทำไมร่างกายเราต้องมี "ขน" ตรงนั้นด้วย? 🤔 บางคนอาจจะรู้สึกว่ามันรก รุงรัง อยากจะกำจัดออกให้เกลี้ยงซะเดี๋ยวนี้ แต่ช้าก่อนค่ะสาว! ก่อนจะลงมือทำอะไรกับน้อง วันนี้เรามาทำความรู้จัก "หน้าที่" ที่แท้จริงของน้องขนกันก่อน บอกเลยว่าน้องไม่ได้มาเล่นๆ นะคะ
“ขน” เรื่องมาเล่า

“ขน” เรื่องมาเล่า

ถูกใจ 133 ครั้ง

📘✨ โตขึ้นจึงรู้ว่า หนังสือ Grammar เล่มนี้ ทำให้ชีวิตง่ายขึ้น
📘✨ #โตขึ้นจึงรู้ว่า หนังสือโน๊ต Grammar เล่มนี้ ทำให้ชีวิตง่ายขึ้น เพราะหนังสือเล่มนี้คือ โน๊ตสรุปแกรมมาร์แบบสั้น กระชับ เข้าใจง่ายมาก เหมาะกับคนที่ไม่ชอบอ่านอะไรยาว ๆ แต่ต้อง “เอาไปใช้สอบจริง” 📚💯 💡 สิ่งที่ชอบมาก: - มีภาพน่ารักช่วยจำ 🧠 - สรุปเป็นข้อ ๆ อ่านแป๊บเดียวเข้าใจ - ทวนก
𝒜𝓂𝓅 𝒜𝓂𝓅

𝒜𝓂𝓅 𝒜𝓂𝓅

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพโปรโมทกิจกรรม #โตขึ้นจึงรู้ว่า ของ Lemon8 แสดงวันที่ 10 มี.ค. - 4 เม.ย. 69 พร้อมข้อความ "สะสมแสตมป์ ลุ้นรางวัลใหญ่" และรูป Apple Watch SE 3 เป็นรางวัลหลักบนพื้นหลังกระดาษสีน้ำตาล.
ภาพแสดงกติกาและภารกิจของกิจกรรม #โตขึ้นจึงรู้ว่า ระบุวิธีการโพสต์ การใช้แฮชแท็ก และช่วงเวลากิจกรรม พร้อมรายละเอียดการสะสมคะแนน�จากการโพสต์และคอมเมนต์ เพื่อแลกแสตมป์ลุ้นรางวัล.
ภาพแสดงรายละเอียดรางวัลของกิจกรรม ได้แก่ Apple Watch SE 3, กระเป๋า Maison Kitsune, กระบอกน้ำ Hydro Flask, Lemon8 Fitness Kit และบัตรกำนัล Shopee 100 พร้อมจำนวนรางวัลและเกณฑ์การคัดเลือกผู้โชคดี.
#โตขึ้นจึงรู้ว่า💡ลุ้นรับ Apple Watch
✨โตแล้วได้เรียนรู้อะไรบ้าง? กิจกรรมใหม่จาก Lemon8 เพียงทำภารกิจสะสมแสตมป์ ลุ้นรับรางวัลใหญ่ Apple Watch SE 3⌚ 👉เช็กแสตมป์ของคุณได้ที่นี่👈 💡กติกา💡 1. โพสต์แชร์ประสบการณ์ หรือฮาวทู/ให้คำแนะนำ สิ่งที่ได้เรียนรู้เมื่อโตขึ้น 2. ติดแฮชแท็ก #โตขึ้นจึงรู้ว่า 3. โพสต์ระหว่างวันที่ 10 มี.ค. -
Lemon8 Campaign

Lemon8 Campaign

ถูกใจ 432 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า…การหัดเย็บผ้าไม่ได้ยากอย่างที่คิด✨
ตอนที่ได้จักรมาใหม่ เราก็เริ่มจากศูนย์เหมือนกันค่ะ ลองฝึกเย็บบนกระดาษ A4 ก่อน ฝึกควบคุมมือ ควบคุมเท้า ลองผิดลองถูกไปเรื่อย ๆ ช่วงแรกก็พลาดบ้าง ทิ้งผ้าไปก็หลายชิ้นเหมือนกัน 😅 แต่พอฝึกไปเรื่อย ๆ จากกระเป๋าใบเล็ก ๆ กลายเป็นเสื้อผ้าที่เราเย็บใส่เองได้ โตขึ้นเลยรู้ว่า… หลายอย่างไม่ได้ยาก แค่
niu.sewday

niu.sewday

ถูกใจ 328 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า...ตอนเรียนภาษาอังกฤษ เราโฟกัสผิดมาตลอด
#โตขึ้นจึงรู้ว่า ตอนเรียนภาษาอังกฤษ เราโฟกัสผิดมาตลอด ตอนเด็ก ๆ เรามักคิดว่า ภาษาอังกฤษ = ต้องท่องศัพท์เยอะ ๆ แต่พอเริ่มทำข้อสอบจริง จึงรู้ว่า… 📌 ข้อสอบส่วนใหญ่ไม่ได้วัดว่า เรารู้ศัพท์กี่คำ แต่กำลังวัดว่าเรา ✔ เข้าใจ Grammar ✔ อ่าน Context ได้ ✔ เลือกคำให้ถูกในประโยค ตัวอย่างที่ข
𝒜𝓂𝓅 𝒜𝓂𝓅

𝒜𝓂𝓅 𝒜𝓂𝓅

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพการ์ตูนแสดงขั้นตอนการหุ้มเบาะมอเตอร์ไซค์ Scoopy i อย่างง่ายๆ เริ่มจากเตรียมอุปกรณ์ เช่น ไขควง ผ้าหุ้มเบาะใหม่ และเครื่องยิงแม็กซ์ จากนั้นถอดเบาะเก่า หุ้มผ้าใหม่ และประกอบกลับ เป็นการซ่อมเบาะด้วยตัวเอง.
ภาพเบาะมอเตอร์ไซค์ที่ชำรุด ผ้าหุ้มเก่าฉีกขาด เผยให้เห็นฟองน้ำด้านใน มีกระป๋องกาว "ADHESIVE" วางอยู่ พร้อมข้อความ "กาวน้ำเหนียวหนืด แต่ติดทนมาก" และฟองน้ำใหม่สำหรับทำเบาะ.
ภาพเบาะมอเตอร์ไซค์ที่ชำรุดอย่างชัดเจน โดยมีกรอบโทรศัพท์มือถือซ้อนทับ แสดงการถ่ายภาพ "รีวิวรูป ก่อนซ่อม" เพื่อบันทึกสภาพเบาะที่เสียหายก่อนเริ่มกระบวนการซ่อมแซม.
โตขึ้นจึงรู้ว่าการซ่อมเบาะรถมอเตอร์ไซค์ ไม่ได้ยากอย่างที่คิด🛵
#โตขึ้นจึงรู้ว่า การซ่อมเบาะรถมอเตอร์ไซค์ ไม่ได้ยากอย่างที่คิด 🛵 📌 อาการที่ควรซ่อม • เบาะขาด • ฟองน้ำยุบ • นั่งแล้วไม่สบาย 📌 อุปกรณ์ที่ต้องมี • ผ้าหุ้มเบาะ • ฟองน้ำ • ที่เย็บแม็ก / เครื่องยิงลวด • ไขควง 📌 วิธีซ่อมง่าย ๆ
𝒜𝓂𝓅 𝒜𝓂𝓅

𝒜𝓂𝓅 𝒜𝓂𝓅

ถูกใจ 3 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่าความยุติธรรมไม่มีอยู่จริง
ชัยภูมิ ป่าแส ชัยเนี่ยเป็นเพื่อนที่ทำกิจกรรม พื้นที่นี้ดีจังมาด้วยกัน ชัยเป็นชาวลาหู่ที่อยู่บ้านกองผักปิ้ง เราเคยเจอชัยตั้งแต่ตอนที่เราม.2 เป็นเพื่อนที่น่ารัก . เรื่องที่ทำให้เราจำชัยได้แม่นเลยคือ ครูจำลองเล่าว่า ชัยเป็นชาวลาหู่ เกิดที่ไทยแต่ไม่ได้สัญชาติไทย ทุกครั้งที่ชัยจะเดินทางออ
tayishappier👀

tayishappier👀

ถูกใจ 528 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า… ”Soft Skills“ คือของจริง! 👩‍💼✨
ตอนเรียนจบใหม่ๆ เคยคิดว่าแค่ทำงานเก่งตามสายที่เรียนมาก็พอแล้ว แต่พอเข้าสู่ชีวิต Business Analyst (BA) เต็มตัวมาหลายปี... โตมาถึงรู้ว่าทักษะนอกตำรานี่แหละที่สำคัญเหมือนกัน เรามาแชร์ 3 สิ่งที่เราได้เรียนรู้จากการทำงานค่ะ ใครเป็นสาย BA หรือสายทำงานออฟฟิศเหมือนกัน เจอเรียนรู้อะไรเด็ดบ้าง มาแชร์กันได้นะ
Pat(tra)

Pat(tra)

ถูกใจ 730 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า...ยาดมร้ายกว่าที่คิด
1. 😱 การระคายเคืองระบบทางเดินหายใจ สารระเหยในยาดมมีฤทธิ์เข้มข้น หากสูดดมบ่อยและใกล้ชิดเกินไป อาจทำให้เยื่อบุจมูกอักเสบ หรือเกิดการระคายเคืองในลำคอและปอด 2. 😨 เสพติดพฤติกรรม แม้ยาดมจะไม่มีสารเสพติดทางเคมี แต่เราอาจ "ติดทางจิตใจ" จนรู้สึกว่าถ้าไม่มีดมจะใช้ชีวิตลำบาก หรือรู้สึกไม่สดชื่น
Patที่ชอบป้ายยา

Patที่ชอบป้ายยา

ถูกใจ 195 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า... 15 เรื่องที่ตอนเด็กไม่มีใครบอก
1. คนอื่นไม่ได้สนใจเรามากอย่างที่เราคิด อย่าคิดมากเกินไป People don’t pay as much attention to you as you think — don’t overthink it. 2. อย่าลืมใจดีกับตัวเองบ้าง Don’t forget to be kind to yourself. 3. เมื่อโตขึ้น คนที่สนิทจะน้อยลง แต่มีค่ามากขึ้น As you grow older, your circle gets smalle
Finanze :)

Finanze :)

ถูกใจ 73 ครั้ง

🏡โตขึ้นจึงรู้ว่า Airbnb ไม่ใช่โรงแรม! (เปิดโลกสายเที่ยว)🚘🗯️
พอโตขึ้น เริ่มต้องแพลนทริปเอง จัดงบเอง ถึงได้มารู้จักวงการ Airbnb และค้นพบว่า เห้ย! มันต่างจากโรงแรมแบบหน้ามือเป็นหลังมือเลย ใครยังไม่เคยจอง 👇 🔺 มันคือการไป "เช่าบ้านคนอื่น" อยู่ เราจะได้ฟีลเหมือนอยู่บ้านจริงๆ มีห้องนั่งเล่นกว้างๆ มีโซฟา มีทีวี มีพื้นที่ส่วนกลางให้นั่งเม้าท์ นั่งเล่นบ
อะทิมเอทิม🐰

อะทิมเอทิม🐰

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยืนอยู่ในร้านดอกไม้ มีข้อความระบุหัวข้อ "5 ข้อ ง่ายๆ โตขึ้นจึงรู้ว่า... ผู้หญิงเราควรลงทุนกับอะไร" และ "Let's see what you need" เป็นภาพเปิดบทความ.
ภาพผู้หญิงสวมเสื้อสีชมพูและกางเกงขาสั้น พร้อมข้อความอธิบายถึงการดูแลผิวพรรณ เช่น การล้างหน้า ทากันแดด และเลือกสกินแคร์ที่เหมาะสม เพื่อเพิ่มความมั่นใจ.
ภาพเท้าและเงาของคนกำลังเดินบนพื้นถนน มีข้อความเน้นย้ำถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพตัวเอง เช่น การนอนหลับให้เพียงพอ ออกกำลังกาย และเลือกรับประทานอาหารที่ดี.
โตขึ้นจึงรู้ว่า…ผู้หญิงเราควรลงทุนกับอะไร
โตขึ้นเราจะเริ่มเข้าใจว่า💭 บางอย่างในชีวิต ควรลงทุนกับมันจริง ๆ เพราะมันทำให้ชีวิตเราดีขึ้นในระยะยาวและสุดท้ายแล้ว ของบางอย่างอาจไม่จำเป็นต้องแพง แต่สิ่งที่ทำให้ชีวิตเราดีขึ้น ควรค่าแก่การลงทุนเสมอ 🤍✨ #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ความสุข #พัฒนาตัวเอง
Ji happy ୭୧

Ji happy ୭୧

ถูกใจ 99 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า ลดน้ำหนักไม่ต้องกินคลีนก็ผอมได้ ✨งบหลักสิบ✅✨
เมนูลดน้ำหนักง่าน เมนูงบหลักสิบ 🐓🐖🔥 📍หลักการกินของเรา (ง่ายมาก) • โปรตีน = ทุกมื้อ (ไข่ / อกไก่ / หมู ) • คาร์บ = เลือกดี (ข้าวกล้อง / ฟักทองญี่ปุ่น) • ผัก = ต้องมี (ช่วยอิ่ม + ไฟเบอร์สูง) 🥗 ตัวอย่างในรูป: • อกไก่ + ไข่ต้ม + แครอท • หมู + ไข่ +
น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

ถูกใจ 59 ครั้ง

✨โตขึ้นจึงรู้ว่า... เสน่ห์ที่แพงที่สุด คือแบบนี้ ❗️
โตขึ้นจึงรู้ว่า... "เสน่ห์ที่แพงที่สุด ไม่ใช่หน้าตา แต่คือทักษะการดึงให้คนอื่นเล่าเรื่องตัวเอง จิตวิทยาสายดาร์ก: ทำยังไงให้คนหลงเสน่ห์ตั้งแต่ครั้งแรกที่คุย 🤫✨ ทุกคนเคยสังเกตไหมครับ ว่าทำไมบางคนดูนิ่งๆ ไม่ค่อยพูดอะไรมาก แต่กลับมีแรงดึงดูดแปลกๆ ใครๆ ก็อยากเข้าไปคุยด้วย? 🤔💭 โตขึ้นผมถึงได้
Trex🦖✨

Trex🦖✨

ถูกใจ 119 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า...เลี้ยงแมว 1 ตัว ต้องใช้เงินเท่าไร? 🐱
เลี้ยงแมว 1 ตัว ใช้เงินเท่าไร? 🐱 บอกเลย…ขั้นต่ำเดือนละพัน 💸 แต่ถ้ารักมาก = หมดไปแบบไม่รู้ตัว 😂 💸 ค่าใช้จ่ายต่อเดือน (แยกเป็นหมวด) 🍗 1. ค่าอาหาร • ประหยัด: 300–600 บาท • กลาง: 800–1,200 บาท • เปย์: 1,500–2,000+ บาท 👉 ตัวนี้คือ “ตัวแปรหลัก” เลย (ยิ่งพรีเมียม = ยิ่
น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

น้องลักกี้ & น้องอุ๋งอุ๋ง

ถูกใจ 4 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า…พ่อแม่ก็เป็นมนุษย์ธรรมดา
เป็นพ่อแม่ที่กำลังพยายามเลี้ยงลูกให้ดีที่สุดในแบบของตัวเอง บางอย่างในวัยเด็ก ทำให้เรารู้ว่า “เราไม่อยากให้ลูกต้องเจอแบบนั้น” แต่ในขณะเดียวกัน มันก็ทำให้เราเข้าใจพ่อแม่มากขึ้นเหมือนกัน 🤍 แล้วคุณล่ะ… มีอะไรในวัยเด็กที่คุณบอกตัวเองว่า “ถ้ามีลูก เราจะไม่ทำแบบนั้น”? มาแชร์กันหน่อย 👇 #ย
บันทึกของน้องมีญ่า🎀

บันทึกของน้องมีญ่า🎀

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแล็ปท็อปกำลังเล่นวิดีโอ กองหนังสือ และสมุดบันทึกบนโต๊ะ พร้อมข้อความว่า "อ่านสิ่งนี้ 5 นาที ประหยัดเวลาไป 40 ปี" จาก Beer's Journey
ข้อความบนพื้นหลังสีขาว อธิบายถึงกับดักของความคิดที่ว่า "ถ้ามี...แล้วจะมีความสุข" โดยชี้ว่าเงินทอง รูปร่าง และความสัมพันธ์ให้ความสุขเพียงชั่วคราว
ข้อความบนพื้นหลังสีขาว เน้นย้ำว่าสิ่งที่ยั่งยืนกว่าความสำเร็จคือ "ตัวตนที่คุณกลายเป็น" โดยกล่าวถึงวินัย ทักษะ และความแกร่งที่ได้จากการสร้างตัว
🙌🏻 โตขึ้นจึงรู้ว่า ความสำเร็จที่ ”ได้มา“ อาจไม่สำคัญเท่ากับ ”ตัวตน“ ที่เรากลายเป็น
เบียร์ไปเจอพอดแคสที่น่าสนใจ เขาบอกว่า ในวัย 25-35 ปี หลายคนทุ่มเทเพื่อให้ได้มาซึ่ง ”ความสำเร็จ“ ไม่ว่าจะเป็นเงินเดือน รูปร่าง หรือไลฟ์สไตล์ที่น่าอิจฉา แต่เคยสงสัยไหม... ทำไมพอได้มาแล้ว ความสุขกลับอยู่กับเราแค่ชั่วคราว? นี่คือบทสรุปจากประสบการณ์กว่า 40 ปี ที่จะช่วยประหยัดเวลาชีวิตคุณได
Beer’s Journey

Beer’s Journey

ถูกใจ 43 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่าวิชาเสรีสนุกขนาดนี้
ตอนทำสนุก ได้ relax ลุ้นว่าน้องตะออกมาเป็นยังไง แต่ว่าแอบร้อนมือ😆 ยังไงก็ขอให้โพสต์นี้เป็นอีกหนึ่งไอเดียในการหารายได้เสริมระหว่างเรียนนะคะ #university #lemon8ไดอารี่ #เรียนอะไรดี #วิชาเสรี #โตขึ้นจึงรู้ว่า
Prawpisut

Prawpisut

ถูกใจ 173 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า......
1.เงิน 1,000 บาทอยู่ได้แค่ 1 อาทิตย์ เผลอ ๆ บางที 2-3 วัน 2.ของทุกอย่างที่ต้องซื้อเองแพงไปหมด 3.ใช้ชีวิตคนเดียว ทุกคนแยกย้ายไปตามทาง 4.ไม่มีปิดเทอม! 5.เวลาของคนที่บ้านใกล้หมดลง 6.จัดการเงินเองยากมาก 7.มองหาชีวิตสงบ ๆ อยู่กับครอบครัว 8.มุมมองความรักเปลี่ยนไป 9.เลิกติดโซเซียล ชีวิตสบายใจขึ้น
sak_ura

sak_ura

ถูกใจ 432 ครั้ง

ภาพไอศกรีมโยเกิร์ตพร้อมท็อปปิ้งช็อกโกแลตและโอรีโอในถ้วยสีฟ้า มีข้อความระบุโปรโมชันซื้อ 2 จ่าย 1 ตกถ้วยละ 65 บาท และชื่อแบรนด์ Yole
ภาพไอศกรีมโยเกิร์ตในถ้วยวาฟเฟิลพร้อมท็อปปิ้งสตรอว์เบอร์รีและช็อกโกแลต มีข้อความอธิบายโปรโมชันจาก Line Gift ได้ 2 ถ้วยในราคา 129 บาท
ภาพโปรโมชัน Line Gift 'ยิ่งให้ = ยิ่งได้' สำหรับลูกค้าใหม่ โดยส่งของขวัญให้เพื่อนแล้วผู้ส่งจะได้รับอีกหนึ่งถ้วย พร้อมขั้นตอนการรับสิทธิ์
โตขึ้นจึงรู้ว่า…ทำไมเราต้องจ่ายแพง? 💸 ในเมื่อมันมีโปร!!
ยิ่งโต ยิ่งใช้โปรเก่งมาก!!! 🥹ไม่ว่าโปรจะลับแค่ไหน เราก็หาจนเจอ!ชีวิตยุคนี้จะกินอะไรทั้งที…ต้อง “คุ้มที่สุด” เท่านั้น 💸✨ วันนี้เลยมาแจก How to ให้เพื่อนๆ ชาว Lemon8 🍋เพราะไปเจอมาแบบงงๆ แต่คุ้มจริง! 🍦 ตอนนี้ไอศกรีมโยเกิร์ตร้านโปรดอย่าง Yolé มีโปรลับ 1 แถม 1!! ได้ถ้วยไซส์ S พร้อมเลือกท็อปปิ้งได้
มายด์ลาไปไหน ✈️

มายด์ลาไปไหน ✈️

ถูกใจ 32 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า... เก่งงานแทบตาย แต่ตายเพราะ ”คน“ มีจริง! 🚩
ตอนเรียนเราโฟกัสแค่คะแนนสอบ แต่ในชีวิตจริง "คะแนนความสัมพันธ์" คือสิ่งที่ช่วยพยุงเราในวันที่งานยากที่สุด... หลายครั้งที่งานที่ดูเหมือนจะล่ม กลับผ่านไปได้เพราะ "พี่คนนั้นช่วยประสานให้" หรือ "น้องคนนี้ยอมอยู่ช่วยต่อ" เพียงเพราะเราเคยมีมิตรภาพที่ดีต่อกัน การเข้าหาคนไม่ใช่
moko

moko

ถูกใจ 57 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า การเลี้ยงลูกไม่ใช่เรื่องง่าย
พอได้มาเป็นแม่คน ถึงเข้าใจเลยว่า การเลี้ยงลูกไม่ไช่เรื่องง่ายๆ เลย กว่าเด็กจะเติบโต ผ่านวัน ผ่านเดือน ผ่านปี ในแต่ละช่วงวัย การเลี้ยงดูก็มีความต่างกัน ในความเห็นเราคือเด็กยิ่งโตขึ้นยิ่งเลี้ยงยาก มุมมองอาจจะย้อนแย้งกับความเป็นจริง นั่นเป็นเพราะ.. 👼 Baby วัยแรกเกิด เมื่อมีลูกคนแรก ยากต
เอ๋🌸ณัฐณิชา

เอ๋🌸ณัฐณิชา

ถูกใจ 9 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า…คำว่า ‘แม่’ เหนื่อยกว่าที่คิด
โตขึ้นจึงรู้ว่า…คำว่า “แม่” เหนื่อยกว่าที่คิดจริง ๆ เมื่อก่อนเรายังเคยคิดเลยนะ ว่าแม่ทำไมชอบบ่น ทำไมต้องเข้มงวดขนาดนั้น แต่พอมีลูกเอง ถึงเข้าใจเลยว่า มันไม่ได้มีแค่ความเหนื่อยทางร่างกาย มันคือเหนื่อยแบบต้องคิดตลอดเวลา ลูกจะกินอะไรดี จะนอนพอไหม ไม่สบายหรือเปล่า บางวันก็แทบไม่ได้พักเลย
มี๊พลอย🌷✨

มี๊พลอย🌷✨

ถูกใจ 5 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า สิทธิข้าราชการ ฝังเข็มรักษาเข่าเสื่อมฟรี
เมื่อก่อนคิดว่า ฝังเข็ม = แพง = คลินิกเอกชน แต่จริง ๆ แล้ว สิทธิข้าราชการสามารถฝังเข็มได้ฟรี รักษาอาการปวดหลัง ไมเกรน นอนไม่หลับ ฯลฯ ใครอยู่ใกล้โรงพยาบาลรัฐ ที่มีคลินิกแพทย์แผนไทย หรือคลินิกแพทย์แผนจีน แค่นำบัตรประชาชนไปยื่นในคลินิก ก็ได้ฝังเข็มแล้วค่ะ #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ฝังเข็ม
𝒜𝓂𝓅 𝒜𝓂𝓅

𝒜𝓂𝓅 𝒜𝓂𝓅

ถูกใจ 4 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า สุขภาพใจก็สำคัญ 🫂💭💖
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาว 🍋 ทุกคนน 🩷 ช่วงนี้สุขภาพทุกคนเป็นยังไงบ้างคะ? ทั้งกายและใจเลย มีเรื่องให้เครียดมากมายในแต่ละวัน อย่าลืมดูแลตัวเองและรักตัวเองให้มากๆนะคะ สุขภาพใจสำคัญไม่แพ้สุขภาพกายเลยนะ 🌷 🌱 5 ข้อ สิ่งเล็กๆ ที่ช่วยดูแลสุขภาพใจเราได้ 🫶🏻 1. ยอมรับความรู้สึกของตัวเอง 🫀 – เรารู้ส
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 16 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่าเราสามารถเที่ยวคนเดียวได้
หากใครกำลังลังเลที่จะไปเที่ยวแล้วไม่มีเพื่อนแนะนำ ให้ไปเที่ยวเชียงใหม่คนเดียว สาเหตุนะ เดินทางง่าย ที่เที่ยวเยอะ นักท่องเที่ยวเยอะ คนใจดี หาเพื่อนง่ายสุดๆ ไปฮิลใจเถอะ เลือกฤดูกาลเที่ยว เทศบาลนครเชียงใหม่ #โตขึ้นจึงรู้ว่า
krapukAomsin

krapukAomsin

ถูกใจ 4 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่าชีวิตไม่เคยง่ายเลย
เมื่อก่อนเคยทำงานประจำเป็นนักวิทยาศาสตร์การแพทย์ก่อนหน้านั้นก็ทำมาหลายอย่างมากสัมภาษณ์งานมาก็เยอะกว่าจะได้งานเอาจริงก่อนได้งานนี้เรารู้ตัวตั้งแต่เรียนแล้วว่าเราทำงานสายที่จบมาไม่ไหวแน่ๆ เพราะไม่ชอบเลย แต่สภาพแวดล้อมมันบังคับให้ต้องทำ จนสุดท้ายพบว่าทนไม่ไหวทนไปมากกว่านี้คงเป็นบ้าแน่ๆ ความรู้สึกตอ
Lookked

Lookked

ถูกใจ 78 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า..เงินสำคัญ(Meal prep 500-)
”โตขึ้นจึงรู้ว่า... การประหยัดไม่ใช่เรื่องน่าอาย แต่คือการบริหารชีวิตให้ยั่งยืน" เข้าใจเลยค่ะว่าในยุค 2026 ที่อะไรก็แพงขึ้น การ "รัดเข็มขัด" แบบที่ยังได้กินของอร่อยและสารอาหารครบถ้วนคือทักษะเอาตัวรอดที่เท่ที่สุดเลย การทำอาหารเองไม่ใช่แค่การประหยัด แต่คือการ "Self-care" เลือ
muta_diary

muta_diary

ถูกใจ 93 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า..ไม่จำเป็นต้องเก่งทุกเรื่องก็ได้ 🙌🏻💞🫂
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋 เมื่อก่อนเราอาจอยากทำได้ทุกอย่างให้ดี แต่พอโตขึ้นจะเริ่มเข้าใจแล้วว่าเราไม่จำเป็นต้องเก่งทุกเรื่อง แค่รู้จักตัวเองให้ดีก็พอค่ะ 💕 🌷 1. ทุกคนมีจุดแข็งต่างกัน >> โฟกัสในสิ่งที่เราถนัดและทำมันได้ดีจะดีกว่ามาก 🌷 2. ยอมรับสิ่งที่ยังไม่เก่ง &g
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 14 ครั้ง

✨ โตขึ้นจึงรู้ว่า…
โตขึ้นจึงรู้ว่า คำว่า “เหนื่อย” ไม่ได้ต้องการคำปลอบเสมอไป แต่ต้องการ “เงินในบัญชี” มากกว่า 😅 โตขึ้นจึงรู้ว่า ความสวยไม่ใช่การแต่งหน้าหนักๆ แต่คือการดูแลตัวเองให้ “สุขภาพดี” ทั้งกายและใจ โตขึ้นจึงรู้ว่า การมีเงินเก็บนิดหน่อย มันทำให้เรานอนหลับสบายกว่าคำว่า “เดี๋ยวค่อยหา” โตขึ้นจึงรู้ว
แม่บ้านพลัง100

แม่บ้านพลัง100

ถูกใจ 17 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่ารีเทนเนอร์ดูแลง่ายกว่าที่คิด✨
เป็นปัญหาเฟมัสสำหรับคนดัดฟันเลยใช่ไหมล้าา 🤩วันนี้เราจะมานำเสนอวิธีการการทำความสะอาดรีเทนเนอร์ในฉบับของเราเอง🥳 เราจะใช้น้ำยาล้างขวดนมเด็กกับแปลงฟันหรือแปลง รีเทนเนอร์มาแปลงบริเวณที่รีเทนเนอร์มี หินปูนเกาะอยู่ หรือสกปรก 🤢 ทำแบบนี้หนึ่งอาทิตย์ต่อสามวันหรือจะทำทุกวันเลยก็ได้ เราใช้วิธีนี้แล้วแก้ป
เก้ด🎄

เก้ด🎄

ถูกใจ 69 ครั้ง

✅โตขึ้นจึงรู้ว่า ในวัย 25y✨📝
#โตขึ้นจึงรู้ว่า #บทความฮีลใจ #ฮีลใจ #lemon8ไดอารี่ #ชีวิตวัยรุ่น
มิลค์ ไดอารี่

มิลค์ ไดอารี่

ถูกใจ 3 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า...“วัยรุ่นโต้รุ่ง vs วัยทำงานโต้รุ่ง (ต่างกันลิบลับ!)”
บทเรียนราคาแพง... เมื่อร่างกายไม่ได้ 'อมตะ' เหมือนตอน 18! สมัยเรียน: • อ่านหนังสือสอบถึงเช้า ต่อด้วยไปเที่ยวกับเพื่อน แล้วกลับมาพรีเซนต์งานตอนบ่าย... สบายมาก! ร่างกายเหมือนมีถังออกซิเจนสำรองไม่จำกัด 🏃‍♀️💨 ตอนนี้ (วัยทำงาน): • แค่นอนดึกเพราะดูซีรีส์เลยเที่ยงคืนไปนิดเดียว... • ผลลัพธ
เก๋เก๋🐰ིྀ

เก๋เก๋🐰ིྀ

ถูกใจ 9 ครั้ง

💔 โตขึ้นจึงรู้ว่า คำว่า “ลูกไม่กินข้าว” ทำแม่กังวลแค่ไหน
ช่วงนี้แอบเครียดนิด ๆ ค่ะ เวลาเห็นเด็กวัยเดียวกับลูกในโซเชียล กินข้าวทีเป็นถาดหลุมพูน ๆ กินเก่ง กินหลากหลายมาก 😳 ตัดภาพมาที่บ้านเรา…ยังต้องลุ้นวันต่อวันเลยว่ามื้อนี้จะกินไหม 😂 เราเองก็ทำอาหารไม่ค่อยเป็น ส่วนใหญ่เป็นอาม่าทำให้ เมนูก็วน ๆ โจ๊ก ไข่ตุ๋น แกงจืดเต้าหู้ บางวันมีผลไม้ ขนมเด็ก เลยอดคิดไม่ได
Lhinko

Lhinko

ถูกใจ 0 ครั้ง

#โตขึ้นจึงรู้ว่า… ตื่นเช้ามาออกกำลังกายมันดีมาก
#โตขึ้นจึงรู้ว่า การตื่นมาออกกำลังกายตอนเช้ามันดีมากๆ ฮีลใจสุดๆ #ร้อยเอ็ด #บึงพลาญชัยร้อยเอ็ด #หอโหวต อำเภอเมืองร้อยเอ็ด
Cake

Cake

ถูกใจ 4 ครั้ง

✨ โตขึ้นจึงรู้ว่าเรื่องเงินทองต้องวางแผน✨
1.วางแผนการเงิน 2.วางแผนการออม 3.เรียนรู้การลงทุน 4.วางแผนเกษียณ 5.วางแผนภาษี เงินไม่ใช่ทุกอย่างแต่ไม่มีเงินทุกอย่างจะยากขึ้นจริงๆ #เรื่องเงินๆทองๆ #โตขึ้นจึงรู้ว่า #วางแผนการใช้เงิน #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
Rich-Mama

Rich-Mama

ถูกใจ 13 ครั้ง

🫧โตขึ้นจึงรู้ว่า อย่าบีบสิว⚠️
สาย oil cleanser มามุงทางนี้ค่าาา 🙋🏽‍♀️ ⚠️อย่าบีบสิว มาละลายสิวกันดีกว่า🫧 วันนี้มาป้ายยาoil cleanser เพราะใช้ขวดนี้มากำลังจะหมดขวดแล้วเห็นว่ามันเวิร์ค โดยเฉพาะสาวๆที่แต่งหน้าหรือทาครีมกันแดดชนิดกันน้ำ เนื่องจากน้ำมันจะไปละลายสิ่งสกปรกที่เป็นไขมันได้ดีที่สุด ตามหลัก "น้ำมันละลายน้ำมัน“ แล้วสูตร
🍎แอร์แขกชอบรีวิว🤏🏽

🍎แอร์แขกชอบรีวิว🤏🏽

ถูกใจ 13 ครั้ง

💘โตขึ้นจึงรู้ว่า ความรักที่ดี = ไม่เหนื่อย และเป็นตัวเองได้ 100%🗯️
#โตขึ้นจึงรู้ว่า กับมุมมองความรักที่เปลี่ยนไปแบบหน้ามือเป็นหลังมือเลยค่ะ ภาระหน้าที่เริ่มเยอะขึ้น ทั้งเรื่องเรียน เรื่องงาน เรื่องเงิน 🤯 มันเลยทำให้เราได้เรียนรู้ว่า "ความรักที่ดีที่สุด คือความรักที่ทำให้เราสบายใจ" ✅ 1. ไม่ต้องคุยตลอดเวลาก็ได้ แค่รู้ว่าต่างคนต่างไปทำหน้าที่ของตัวเอ
อะทิมเอทิม🐰

อะทิมเอทิม🐰

ถูกใจ 4 ครั้ง

พอโตขึ้นจึงรู้ว่าทำงานเก่งอย่างเดียวไม่พอ
พอโตขึ้นจึงรู้ว่า การทำงานเก่งอย่างเดียว…ไม่พอ ตอนเริ่มทำงานใหม่ ๆ เรามักคิดว่า ถ้าเราตั้งใจ ทำงานเก่ง ทำงานได้เร็ว ทุกอย่างก็น่าจะดีไปหมด แต่พอทำงานไปสักพัก เราจะเริ่มเข้าใจว่า โลกของการทำงานไม่ได้มีแค่คำว่า “เก่ง” บางครั้ง คนที่ไปได้ไกลกว่า อาจไม่ใช่คนที่เก่งที่สุด แต
PUREO🧿

PUREO🧿

ถูกใจ 4 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า รีบสวยเถอะ ชีวิตดีขึ้นเยอะ
1. เป้าหมายต้องชัดเจน! ตัวอย่างเป้าหมาย : - อยากเป็นคนสวยขาของแฟน, อยากเป็นดาวตต., อยากสวยขึ้นก่อนเปิดเทอม, - ถ้าให้ดีที่สุด ระบุเวลาให้ชัดเจนแต่ต้องเป็นไปได้ เช่น ภายใน 3'เดือน'6 เดือน ภายในปี 2026 เป็นต้น 2. ยอมรับข้อบกพร่องของตัวเอง เพื่อหาวิธีแก้ไขที่เหมาะสม - ถามตัวเองว่าไม่มั่
Dreamsirin

Dreamsirin

ถูกใจ 39 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่าควรพัฒนาตัวเองให้สวยจึ้งเหมือนพ.ส จ้าวลู่ซืออ
#โตขึ้นจึงรู้ว่า #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #จ้าวลู่ซือ #Lemon8ฮาวทู #howtoพัฒนาตัวเอง ดูแลผิวให้สม่ำเสมอ ล้างหน้า–ทาครีม–กันแดดทุกวัน ผิวจะใสขึ้นแบบธรรมชาติ ผมต้องเนี้ยบเสมอ ผมสะอาด หอม เงา ไม่ฟู = ลุคดูแพงขึ้นทันที แต่งตัวให้เรียบแต่มีดีเทล ไม่ต้องเยอะ แต่ต้องพอดีตัว สีโทนสุภาพจะดูมีเ
meimmmmmm

meimmmmmm

ถูกใจ 159 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า สิ่งที่คิดว่าจบ มันแค่รอวันคัมแบค🤣
เราเป็นติ่งเกาหลีมาตั้งแต่ยุค EXO ตอนนั้นชอบเพราะอะไร…? 👉 หล่อค่ะ จบ 😆 พอได้รู้จัก BTS เอ้าาา ไม่เหมือนเดิมละ รอบนี้ไม่ได้ชอบแค่หน้าแล้วนะ 👉 ชอบ “เนื้อเพลง” 👉 ชอบ “ความหมาย” 👉 ชอบ “พลังบวกที่โดนใจ” คือแบบ…โดนตกแบบไม่รู้ตัว รู้ตัวอีกทีคือเป็นอาร์มี่เต็มตัวแล้ว 😭💜 แล้วพอถึงช่วงบังทันเข้ากร
The Amp

The Amp

ถูกใจ 14 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า… เรื่องเงินของคน 4 กรุ๊ปเลือด 💸
#โตขึ้นจึงรู้ว่า … หาเงินไม่ยากเท่า “เก็บเงิน” เลยจริง ๆ 💸🥲 เรื่องเงินไม่เข้าใครออกใครจริง ๆ 💸 คุณกรุ๊ปเลือดอะไร? ใช้เงินแบบนี้ไหม 😆 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #กรุ๊ปเลือด #นิสัยการเงิน #เรื่องเงินเรื่องใหญ่ #ใช้เงินเก่ง #เก็บเงิน #ชีวิตวัยทำงาน #Lemon8ไดอารี่ #เรื่องจริงของชีวิต #พัฒน
KONR T

KONR T

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดนักเรียนยิ้มแย้ม มีข้อความในกรอบคำพูดว่า "โตขึ้นมาจึงรู้ว่า" และมีสัญลักษณ์ดาวสีต่างๆ ล้อมรอบ
ประกาศนียบัตรจากโรงเรียนนวมินทราชินูทิศ สวนกุหลาบวิทยาลัย สมุทรปราการ มอบให้นางสาวธนภรณ์ ศรีสุข สำหรับผลการเรียนยอดเยี่ยมแผนการเรียนภาษาอังกฤษ-ญี่ปุ่น-จีน
ผลสอบ HSK (ระดับ 2) Chinese Proficiency Test ของ THANAPORN SRISUK แสดงคะแนนการฟัง การอ่าน และคะแนนรวม
โตขึ้นมาจึงรู้ว่า
#โตขึ้นจึงรู้ว่า สมัยเรียนหาทำ หาสอบเยอะมาก สำเร็จบ้างไม่สำเร็จบ้าง ม.ปลาย เรียนศิลป์-ภาษา อังกฤษ-จีน ความรู้ที่เรามีตอนนี้วัดระดับก็แค่ระดับ HSK4 ที่ต้องสอบอัพคะแนนตลอดไปค่ะ ป.ตรี แหวกแนวมาเรียนด้าน ประวัติศาสตร์-โบราณคดี ในเอกการจัดการทรัพยากรวัฒนธรรม ป.โท กลับมาสู่วงการธุรกิจแบบจริงจัง ห
Cherry 苏诗�丽

Cherry 苏诗丽

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์กันแดด NIVEA SUN สองสูตร ได้แก่ Daily Moist Vit E และ Daily Glow C&E ทั้งคู่มี SPF 50 PA+++ เนื้อบางเบา ไม่เหนียวเหนอะหนะ เน้นย้ำความสำคัญของการทากันแดดทุกวันเพื่อปกป้องผิว
โตขึ้นจึงรู้ว่าการทากันแดดสำคัญมากจริงๆ😍✅
โตขึ้นจึงรู้ว่า การทากันแดดสำคัญมากจริง ๆ ☀️ เมื่อก่อนคิดว่าแดดไม่แรงก็ไม่เป็นไร แต่พอเริ่มดูแลผิวจริงจังถึงรู้ว่า แดดคือสาเหตุหลักของผิวหมอง ฝ้า กระ และริ้วรอย ตั้งแต่นั้นมาเลยพยายาม ทากันแดดทุกวัน ต่อให้อยู่ในบ้านก็ทา เพราะแสง UV ยังเข้ามาได้อยู่ ช่วงนี้ใช้กันแดด NIVEA Sun SPF50 PA+++ เนื
วิวชอบรีวิวว🌸

วิวชอบรีวิวว🌸

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม