誰がにきびをしていじめられたことがありますか? ❓

สมัยที่ฉันเป็นสิวหนัก ๆ ฉันก็เคยโดนบูลลี่จากคนรอบข้างเหมือนกันค่ะ บางคำพูดของเขาอาจจะดูเหมือนพูดเล่น แต่สำหรับฉันกลับเป็นบาดแผลทางใจที่ลึกซึ้งกว่าสิวที่ผิวหนังเสียอีก จำได้ว่ามีครั้งหนึ่งที่ฉันเดินสวนกับเพื่อนผู้ชายคนหนึ่ง เขาทักว่า “ทำไมหน้าแดงจัง ยี้สิวเต็มหน้าเลย” ตอนนั้นรู้สึกแย่มากจนต้องรีบเดินไปซ่อนน้ำตาในห้องน้ำ มันเหมือนคำพูดเล็ก ๆ เหล่านั้นถูกซ้ำเติมความรู้สึกแย่ ๆ ที่ฉันมีในตอนนั้น จากประสบการณ์นี้ ฉันจึงอยากแนะนำว่า สิ่งสำคัญที่สุดคือการรักษาความมั่นใจในตัวเอง อย่าปล่อยให้คำพูดของคนที่ไม่เข้าใจมาทำลายความสวยงามในแบบของเรา เราควรหมั่นดูแลผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม รวมถึงต้องมีความอดทน เพราะสิวเป็นเรื่องที่ใช้เวลาในการรักษา นอกจากนี้ การพูดคุยแชร์ประสบการณ์กับเพื่อน ๆ หรือคนที่เคยเจอปัญหาแบบเดียวกัน ก็ช่วยให้รู้สึกไม่โดดเดี่ยวและได้รับกำลังใจมากขึ้น การมีเครือข่ายสนับสนุนดี ๆ จะช่วยให้ผ่านช่วงเวลานั้นไปได้โดยไม่ท้อถอย สำหรับคนที่กำลังโดนบูลลี่จากสิว อยากให้รู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว เราควรมองว่าสิวเป็นเพียงปัญหาชั่วคราวที่ผ่านไปได้ และคำพูดแย่ ๆ ของคนอื่นไม่ควรมากำหนดคุณค่าในตัวเราเลยค่ะ #สวยไปด้วยกัน #สิว #บูลลี่ #กำลังใจ #ดูแลผิว