Em vẫn duy trì những bữa ăn trưa và tối như vậy , bữa sáng 2 trứng gà luộc với sinh tố chuối + dưa leo + sữa tươi

1 like

Sáng ( sinh tố chuối dưa leo sữa tươi + 2 trúng luộc ) ( trưa và tối bông cải và mướp đắng luộc + gan mề vịt + muỗng cơm )

1 like

Sáng trứng 2 trings gà luộc + sinhtoosvchuoois dưa leo sữa chua , trưa thịt luộc , súp lơ, khoai lang, (bưởi chua2 múi); tối (canh bí nâu nấm , cà rốt+ ức gà ) + 70 g thịt luộc , 1 muỗng nhỏ cơm

2 likes

Món ăn yêu thích 🍳Số lượng:Cơm trắng 1muỗng nhỏ, (bí xanh , qyar đậu,)ức gà áp chảo 🧂Thành phần: 🥢Hướng dẫn các bước: - Bước 1: - Bước 2: - Bước 3:

2 likes

Món ăn yêu thích 🍳Số lượng:1 bữa ( sáng ) 🧂Thành phần:trứng , cà chua , súp lơ , nấm hải sản , khoai lang , sữa chua 🥢Hướng dẫn các bước: - Bước 1:sơ chế , nạo vỏ , rửa sạch , cắt nhỏ t - Bước 2:trứngđâọ vào băt thêm chút nước đánh tanđều lòng đỏ lẵn lòng trắng - Bước 3:xếp các nguyên liệu và

1 like