ฝึกปล่อยวางกับปัญหาชีวิตที่มันยุ่งเหยิงซะบ้างเพื่อให้จิตใจได้ผ่อนคลายจากความทุกข์ #เขียนไว้ให้อ่าน

ปัญหาทุกอย่างมีทางออกก็จริงแต่ก็ไม่ใช่ทุกเรื่องที่เราจะแก้มันได้พอเราแก้มันไม่ได้มันก็เกิดความวิตกกังวลเครียดจิตใจห่อเหี่ยวเป็นทุกข์จงยอมรับความเป็นจริงตามเหตุตามปัจจัยว่าอะไรมันก็ไม่แน่นอนอฝึกยู่กับปัจจุบันขณะให้ได้แล้วจิตใจจะคลายทุกข์ไปเอง #เขียนไว้ให้อ่าน

ไม่มีอะไรแน่นอนคำที่ชอบพูดกันว่าไว้ค่อยเจอกันใหม่นะมันอาจจะไม่มีอยู่จริงก็ได้ #เขียนไว้ให้อ่าน

#เขียนไว้ให้อ่าน

สู้อย่างมีความหวัง แต่อย่าสินหวังทั้งที่ยังไม่ได้สู้

เหนื่อยก็พักหายเหนื่อยก็ค่อยทำต่ออย่ากังวลกับอนาคตจนมากไปเพราะมันจะทำลายระบบความคิดเรา #เขียนไว้ให้อ่าน