(💬ทำไมเราถึงรู้สึกผิด ที่รู้สึกไม่โอเค?) 👉 เพราะเราถูกสอนให้ “แก้” ความรู้สึก มากกว่า “ยอมรับ” มันอย่างที่เป็น 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่ใจไม่ไหว จะได้ไม่เผลอโทษตัวเอง 📲 แชร์ต่อ → ให้ใครบางคนรู้ว่า เขาไม่ได้ผิดที่รู้สึกแบบนี้ 🔗 กดติดตาม → เพื่อเรียนรู้การอยู่กับใจตัวเองอย่างอ่อนโยน #รู้สึก

เราไม่ค่อยเห็นไอดอลออกยอมรับว่าทำศัลมากเท่าไหร่ แต่ไม่ใช่กับพี่สาวเหล่านี้ สวยสับ! มีไอดอลคนไหนอีก บอกเราได้น้า😆🥰 #ติ่งเกาหลี #lemon8บันเทิง #ควิซดารา #ไอดอลเกาหลี #ไอดอลที่ฉันรัก

#cj #ความรู้สึก

เวลาใครมาบ้านแล้วเห็นกองหนังสือหรือสิ่งที่ซื้อมาแล้วยังไม่ได้อ่านแล้วทักว่า ”อ่านหมดนี่หรือยัง?“ เชื่อว่าหลายคนคงรู้สึกจุกๆ ในใจ เหมือนมีความผิดติดตัวที่ยังจัดการชีวิตได้ไม่ดีพอใช่ไหม? แต่จริงๆ แล้ว ความรู้สึก ”ท่วมท้น“ นี้มีที่มา และมีวิธีมองใหม่ที่ช่วยให้เรายิ้มได้ #พัฒนาตัวเอง #โตขึ้นจึ

💜MEVATEMON 🦋 #Mevatemon #รักตัวเอง #โหราศาตร์ตะวันตก #เยียวยาตัวเอง #destinymatrix

เรื่องนี้คือรากฐานที่สำคัญที่สุดของทุกหัวข้อที่ผ่านมา ถ้าเรายังยอมรับคนในกระจกไม่ได้ การพัฒนาตัวเองด้านอื่นๆ ก็เหมือนการสร้างบ้านบนทรายครับ วิธีฝึกยอมรับตัวเองให้ใจเป็นสุข 1. เลิกเอาไม้บรรทัดคนอื่นมาวัดตัวเอง: หยุดเปรียบเทียบเบื้องหลังชีวิตของคุณที่มีแต่ความวุ่นวาย กับเบื้องหน้าอันสวยหรูในโซเ

ใครดูที่ Wednesday SS2 จบแล้ว แต่ยังอินอยู่ ต้องไม่พลาดเล่มนี้ หนังสือจิตวิทยาสุดดาร์กที่จิตแพทย์ถึงกับต้องคิ้วกระตุก เล่มเล็ก อ่านเพลินๆ แต่เนื้อหาจี๊ดสุดๆ เป็นหนังสือที่เหมือนจะดาร์ก แต่ก็กระตุกให้เราหันกลับมามองการใช้ชีวิตของตัวเอง รู้สึกเหมือนมีเวนส์เดย์มาบอกว่า นี่เธอใช้ชีวิตแบบเต็มตัวข

สวัสดีค่ะ ไนซ์เองนะคะ วันนี้อยากจะพาทุกคนมารู้จักแนวคิดชีวิตของ Jennie Kim แห่ง Blackpink หรือยัยเกี๊ยววของเรานั้นเอง แนวคิดเหล่านี้มาจากทั้งบทสัมภาษณ์และสะท้อนออกมาจากบทเพลงของเจนนี่เองค่ะ โดยเราได้นำมา 3 ประโยค ที่ตัวเรายึดถือมาตลอด การที่เราได้ติดตาม jennie นั้น นอกจากผลงานเพลงที่เราได้เสพ ตั

“สิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ในชีวิต…แต่เราควบคุมใจเราได้” เราควบคุมอากาศไม่ได้ ควบคุมคนอื่นไม่ได้ แต่เราควบคุม ‘ใจตัวเอง’ ได้เสมอ 🌿 ในทุกช่วงของชีวิต เราจะต้องเจอกับบางอย่างที่อยู่นอกเหนือการควบคุมเสมอ — ไม่ว่าจะเป็นคนที่ไม่เข้าใจเรา, โอกาสที่หายไป, หรือเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิด 🕊 บางครั้งเราพยายาม

อะไรที่เป็นของเรา จะไม่วิ่งหนีเราไปไหนไกล บางครั้งเราใช้เวลาทั้งชีวิตวิ่งไล่ตามบางสิ่ง ความรัก โอกาส ความสำเร็จ หรือแม้แต่ “ใครบางคน” เราวิ่งจนเหนื่อย… และเริ่มตั้งคำถามว่าทำไมมันถึงไม่เคยหยุดรอเราเลย แต่บางทีคำตอบอาจไม่ใช่การวิ่งให้เร็วขึ้น แต่อยู่ที่การ “หยุด” แล้วมองให้ชัดขึ้น สิ่งที่เ

💜MEVATEMON 🦋 ทำเพื่อการไกด์ไลน์ ห้ามซีเรียสน้า เรียนรู้ในการใช้ชีวิตด้วยตัวเองนะคะ มนุษย์ที่แท้จริงมีหลายองค์ประกอบมากๆเลยค่ะ #ดูดวง #Mevatemon #รักตัวเอง #ค้นหาตัวเอง #destinymatrix

🌈 สอนลูกเรื่องร่างกาย การเคารพตนเองและยอมรับตัวตนผู้อื่นอย่างไรดีแบบไม่อาย?? 🎯 หลักการหลัก: ร่างกายคือเรื่องธรรมชาติ ไม่ใช่เรื่องน่าอาย เริ่มต้นยังไง? กฎ 3 ข้อสำคัญ: 1. ร่างกายเป็นของเรา - เราเป็นเจ้าของ 2. ส่วนไหนเป็นความลับ - ที่กางเกงในปิด 3. ใครไม่มีสิทธิ์แตะ - ยกเว้นพ่อแม่ตอนอาบน้ำ/ตอ

ผมไม่เคยคิดเลยครับว่าผมจะต้องมาเจอเรื่องนี้ตอนวัยรุ่นแค่ช่วงอายุ 20 ต้นๆ ผมก็เริ่มเห็นแล้วว่าเส้นผมบางลง หน้าผากเถิกขึ้นทุกวันๆ 👉🏻ทั้งที่ในครอบครัว ไม่มีใครหัวล้านเลยสักคน! ซึ่งสำหรับผู้ชาย วัย 20 เป็นวัยที่กำลังจะดูดี ทรงผมเป็นมสิ่งสำคัญที่สุด 😞 ตอนนั้นคำถามเดียวที่วนอยู่ในหัวคือ…“ทำไมต้องเป็น

“ประโยคนี้ฮีลใจได้เสมอ” ทนเรื่องแย่ๆ ให้ไหว วันหนึ่ง..... จะมีเรื่องดีๆเข้ามาเอง โลกไม่ได้สนว่าคุณเก่งมากมายแค่ไหน แต่โลกสนตรงที่ว่าคุณจะรับมือ กับช่วงเวลาที่สาหัส และผ่านมันไปได้ ยังไงมากกว่า จงเชื่อในจังหวะชีวิตและตัวเอง💕💓❣️