ลองชิมมัทฉะแบรนด์ดังจากญี่ปุ่น 🍵 (Marukyu Koyamaen)

2/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การลองชิมมัทฉะแท้จากญี่ปุ่นอย่าง Marukyu Koyamaen ที่ได้จากจังหวัดฟุกุโอกะ ต้องบอกเลยว่าความแตกต่างและรสชาติของมัทฉะแท้นั้นชัดเจนมาก โดยเฉพาะเมื่อใช้ผงมัทฉะบริสุทธิ์แบบเพียวๆ ไม่ผสมนมหรือส่วนผสมอื่น ๆ จะได้กลิ่นหอมเฉพาะตัว ที่ไม่เหมือนกับมัทฉะสำเร็จรูปทั่วไป สิ่งสำคัญที่ช่วยเร่งรสชาติและให้ความหอมของมัทฉะมากขึ้น คือการชงด้วยน้ำร้อนที่มีอุณหภูมิเหมาะสม ประมาณ 70-80 องศาเซลเซียส เพราะอุณหภูมิสูงเกินไปจะทำให้กลิ่นและรสชาติผิดเพี้ยนไปได้ อย่างในรีวิวนี้ใช้ผงมัทฉะ 2 ช้อน ตีผงให้ฟูหน่อยๆ เพื่อปล่อยกลิ่นหอมฟุ้งและได้ความเข้มข้นแบบกำลังดี อีกเรื่องที่มักถูกมองข้ามคือการเก็บรักษาผงมัทฉะ ควรเก็บในตู้เย็นหรือพื้นที่เย็น เพื่อรักษาความสดและคุณภาพให้นานที่สุด เพราะมัทฉะเป็นผงชาเขียวที่ไวต่อความชื้นและความร้อน การเก็บรักษาอย่างถูกวิธีจะช่วยให้มัทฉะยังคงสีสวยและรสชาติดีเหมือนเพิ่งเปิดถุงครั้งแรก สำหรับคนที่ชอบมัทฉะแบบเพียวๆ ไม่ใส่อะไรเพิ่ม มัทฉะแบรนด์นี้เหมาะมากเพราะให้รสเข้มข้นแต่ไม่ขมจนเกินไป ใครที่ชอบชาเขียวสไตล์ญี่ปุ่นแท้ๆ น่าจะประทับใจอย่างแน่นอน นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับคนที่กำลังมองหามัทฉะคุณภาพดี ราคาคุ้มค่า ช่วงนี้มักมีโปรโมชันราคาดี ซึ่งช่วยให้การทดลองซื้อมัทฉะคุณภาพสูงเป็นเรื่องง่ายขึ้น ลองผสมมัทฉะสองตัวที่ได้มารวมกันก็เป็นอีกหนึ่งเทคนิคที่น่าสนใจ เพราะจะได้กลิ่นและรสชาติที่หลากหลายขึ้น ช่วยให้การชิมมีความสนุกและไม่จำเจ สรุปแล้วการชิมมัทฉะแบบนี้ไม่เพียงแต่ได้ดื่มชาเข้มข้นคุณภาพสูงเท่านั้น แต่ยังเป็นประสบการณ์ที่ช่วยให้เราได้รู้จักกับชาวญี่ปุ่นและวัฒนธรรมการดื่มชาเขียวของเขามากขึ้นอีกด้วย

ค้นหา ·
marukyu koyamaen matcha ญี่ปุ่น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

𝟐𝟕𝟕 𝐯𝐬. 𝟐𝟓𝟐 (𝟐 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐡 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐞𝐬𝐬)
𝐒𝐥𝐨𝐰𝐥𝐲 𝐛𝐮𝐭 𝐬𝐮𝐫𝐞𝐥𝐲 𝐠𝐞𝐭𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐞𝐫𝐞 !!! 𝐈 𝐦𝐚𝐤𝐞 𝐬𝐦𝐚𝐥𝐥 𝐠𝐨𝐚𝐥𝐬 𝐟𝐨𝐫 𝐦𝐲 𝐬𝐞𝐥𝐟 ! 𝐁𝐲 𝐡𝐚𝐥𝐥𝐨𝐰𝐞𝐞𝐧 𝐈 𝐰𝐚𝐧𝐧𝐚 𝐛𝐞 𝟐𝟑𝟔! 𝐒𝐰: 𝟐𝟕𝟕 𝐂𝐰: 𝟐𝟓𝟐.𝟐 𝐌𝐰: 𝟐𝟑𝟔 𝐆𝐰: 𝟏𝟕𝟎 𝐢𝐬𝐡 #weightlossprogress #weightlosstransformation #weightlostjourney #mealprep #highprotein #fasting #fastingjourney #lowcalorieideas
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

ถูกใจ 97 ครั้ง

𝐒𝐡𝐫𝐢𝐦𝐩 𝐒𝐮𝐬𝐡𝐢 𝐁𝐨𝐚𝐭𝐬🥒🍤✨!!
𝟏𝟎/𝟏𝟎 𝐬𝐨𝐨𝐨 𝐠𝐨𝐨𝐨𝐝!!! ꨄ ꨄ ꨄ ꨄ ꨄ #healthyrec #mealideas #protein #cucumbers #sushiboats #fyp
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

ถูกใจ 9013 ครั้ง

𝐇𝐢𝐠𝐡 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 𝐂𝐫𝐞𝐚𝐦𝐲 𝐂𝐚𝐣𝐮𝐧 𝐏𝐚𝐬𝐭𝐚🍝✨
𝐑𝐞𝐜𝐢𝐩𝐞 ⬇️ 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬ꨄ: ꨄ: 𝟔𝐨𝐳 𝐛𝐚𝐫𝐢𝐥𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 𝐩𝐚𝐬𝐭𝐚 ꨄ:𝟏𝐥𝐛 𝐜𝐡𝐢𝐜𝐤𝐞𝐧 𝐭𝐡𝐢𝐠𝐡𝐬 𝐨𝐫 𝐜𝐡𝐢𝐜𝐤𝐞𝐧 𝐛𝐫𝐞𝐚𝐬𝐭 ꨄ: 𝟏𝐭𝐬𝐩 𝐨𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐨𝐢𝐥 ꨄ: 𝐒𝐥𝐚𝐩 𝐲𝐚 𝐦𝐚𝐦𝐚 𝐬𝐞𝐚𝐬𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠 ꨄ: 𝐃𝐚𝐬𝐡 𝐠𝐚𝐫𝐥𝐢𝐜 & 𝐡𝐞𝐫𝐛 𝐬𝐞𝐚𝐬𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠 ꨄ: 𝐏𝐚𝐫𝐬𝐥𝐞𝐲 𝐅𝐥𝐚𝐤𝐞𝐬 ꨄ: 𝐌𝐜𝐂𝐨𝐫𝐦𝐢𝐜𝐤 𝐜𝐚𝐣𝐮𝐧 𝐬𝐞𝐚𝐬𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠 ꨄ: 𝟏-𝟐 𝐜𝐮𝐩𝐬 𝐨𝐟 𝐬𝐩𝐢𝐧𝐚𝐜𝐡 ꨄ: 𝟏𝐭𝐬𝐩 𝐮𝐧𝐬𝐚𝐥𝐭𝐞𝐝 𝐛𝐮𝐭𝐭𝐞𝐫 ꨄ: 𝟏/𝟒𝐜 𝐥𝐨𝐰 𝐟𝐚𝐭 𝐦𝐨𝐳𝐚
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

ถูกใจ 190 ครั้ง

A high-protein meal bowl featuring white rice, diced chicken, corn, avocado, and lime, topped with a green sauce. It is presented on a kitchen counter with decorative bottles in the background, part of a series rating meals for PCOS.
A high-protein chipotle honey chicken bowl with white rice, seasoned chicken, black beans, corn, and crumbled cheese, topped with a creamy orange sauce and fresh herbs.
A "boom boom salmon" meal bowl featuring white rice, pan-seared salmon pieces drizzled with a creamy sauce and green onions, accompanied by sliced cucumbers and lime wedges.
𝐑𝐚𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐦𝐞𝐚𝐥𝐬 𝐈 𝐦𝐚𝐝𝐞 𝐚𝐬 𝐚 𝐏𝐂𝐎𝐒 𝐠𝐢𝐫𝐥𝐲
#sincerelydanesha #highprotein #mealideas
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

ถูกใจ 2979 ครั้ง

𝐀 𝐪𝐮𝐢𝐜𝐤 𝐜𝐥𝐞𝐚𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐟 𝐭𝐡𝐞 𝐯𝐚𝐧𝐢𝐭𝐲🧽
#HelloLemon8 #scentsyconsultant #smellsgood #fypシ #cleanhome
Mey

Mey

ถูกใจ 4 ครั้ง

𝐆𝐥𝐮𝐭𝐞𝐧-𝐟𝐫𝐞𝐞 𝐛𝐚𝐧𝐚𝐧𝐚 𝐛𝐫𝐞𝐚𝐝🤍
#sincerelydanesha #gymtokk #pcosfriendlyfood
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

ถูกใจ 26 ครั้ง

𝐁𝐫𝐞𝐚𝐤𝐟𝐚𝐬𝐭 𝐒𝐤𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭 𝐟𝐨𝐫 𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐋𝐨𝐬𝐬🍳😋
𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬: ❤︎︎ 𝐒𝐚𝐮𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐥𝐢𝐧𝐤𝐬 ❤︎︎ 𝐑𝐞𝐝 𝐩𝐨𝐭𝐚𝐭𝐨𝐞𝐬 ❤︎︎ 𝐑𝐞𝐝𝐮𝐜𝐞𝐝 𝐟𝐚𝐭 𝐬𝐡𝐫𝐞𝐝𝐝𝐞𝐝 𝐜𝐡𝐞𝐝𝐝𝐚𝐫 𝐜𝐡𝐞𝐞𝐬𝐞 𝐨𝐫 𝐜𝐡𝐞𝐞𝐬𝐞 𝐨𝐟 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐜𝐞 ❤︎︎ 𝐆𝐫𝐞𝐞𝐧 & 𝐑𝐞𝐝 𝐛𝐞𝐥𝐥 𝐩𝐞𝐩𝐩𝐞𝐫 ❤︎︎ 𝐖𝐡𝐢𝐭𝐞 𝐨𝐧𝐢𝐨𝐧 ❤︎︎ 𝐒𝐞𝐚𝐬𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠: 𝐒𝐚𝐥𝐭, 𝐩𝐞𝐩𝐩𝐞𝐫, 𝐆𝐚𝐫𝐥𝐢𝐜 𝐩𝐨𝐰𝐝𝐞𝐫, 𝐎𝐧𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐰𝐝𝐞𝐫, 𝐒𝐦𝐨𝐤𝐞𝐝 𝐩𝐚𝐩𝐫𝐢𝐤𝐚, 𝐏𝐚𝐫𝐬𝐥𝐞𝐲 ❤︎︎ 𝐄𝐠𝐠𝐬 𝐨𝐫 𝐞𝐠𝐠 𝐦𝐢𝐱𝐭𝐮𝐫𝐞 (𝐖𝐡𝐨𝐥𝐞 𝐞𝐠𝐠𝐬, 𝐄𝐠𝐠 𝐰𝐡𝐢𝐭
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

ถูกใจ 1085 ครั้ง

PROTEIN PACKED💥🍌PB Banana Overnight Protein Oats
This is my GO-TO protein packed breakfast ❤️ Literally I double this recipe and make enough for 2-3 mornings. Here’s the whole recipe. Let me know what yall think! Also, I’m lactose intolerant so you can use any milk. I just am obsessed with this almond protein packed milk and peanut butter. 🍌I
Caty🌹

Caty🌹

ถูกใจ 5 ครั้ง

A hand holds a white square plate featuring rigatoni pasta with a creamy sauce, topped with savory salmon bites. The image introduces three ways to cook salmon for dinner.
A collage displays ingredients for spicy honey BBQ salmon pasta, including salmon fillets, rigatoni pasta, parmesan, mozzarella, heavy cream, hot sauce, BBQ sauce, and honey.
A white square plate holds a serving of yellow rice, alongside steamed broccoli florets and glazed salmon bites. The dish is presented as honey glazed salmon bites with yellow rice.
𝟑 𝐰𝐚𝐲𝐬 𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐨𝐤 𝐬𝐚𝐥𝐦𝐨𝐧 𝐟𝐨𝐫 𝐝𝐢𝐧𝐧𝐞𝐫 🍽️
𝟏𝟎/𝟏𝟎 #dinnerideas #salmon #pasta #walmart #fyp
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

ถูกใจ 6455 ครั้ง

The image displays a diffuser blend for a cloudy day, featuring a glowing diffuser and five essential oil bottles. The oils are Northern Lights Black Spruce, Orange, Bergamot, Grapefruit, and Thieves, arranged on a wooden surface with decorative elements.
🌧️ 𝚁𝚊𝚒𝚗𝚢 𝙳𝚊𝚢 𝙳𝚒𝚏𝚏𝚞𝚜𝚎𝚛 𝙱𝚕𝚎𝚗𝚍 🌧️
╭━━━━━∙⋆⋅⋆∙━━━━━╮ It's overcast today with rain in the forecast—something super rare for our part of country this time of year. Something about rainy, gloomy days always calls me to cozy diffuser blends and cozy diffuser blends for me are always the fall ones. 𝐑𝐚𝐢𝐧𝐲 𝐃𝐚𝐲 𝐃𝐢𝐟𝐟𝐮𝐬𝐞𝐫 𝐁𝐥𝐞𝐧𝐝:
*:・゚✧𝐇𝐄𝐀𝐓𝐇𝐄𝐑*:・゚✧*

*:・゚✧𝐇𝐄𝐀𝐓𝐇𝐄𝐑*:・゚✧*

ถูกใจ 22 ครั้ง

𝐑𝐚𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐦𝐞𝐚𝐥𝐬 𝐈 𝐦𝐚𝐝𝐞 𝐰𝐡𝐢𝐥𝐞 𝐥𝐨𝐬𝐢𝐧𝐠 𝐰𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭!
ꨄ: 𝐂𝐫𝐞𝐚𝐦𝐲 𝐂𝐚𝐣𝐮𝐧 𝐂𝐡𝐢𝐜𝐤𝐞𝐧 𝐏𝐚𝐬𝐭𝐚 ( 𝐭𝐡𝐚𝐭𝐬 𝐰𝐡𝐚𝐭 𝐦𝐲 𝐜𝐮𝐫𝐫𝐞𝐧𝐭 𝐦𝐞𝐚𝐥 𝐩𝐫𝐞𝐩 𝐢𝐬 𝐨𝐧 & 𝐢𝐭𝐬 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐥𝐲 𝐠𝐨𝐨𝐝🤤 ꨄ: 𝐇𝐢𝐠𝐡 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 𝐓𝐚𝐜𝐨 𝐁𝐨𝐰𝐥 ( 𝐭𝐡𝐢𝐬 𝐨𝐧𝐞 𝐢𝐬 𝐟𝐨𝐫 𝐭𝐡𝐞 𝐛𝐨𝐨𝐤𝐬 𝐝𝐞𝐟𝐢𝐧𝐢𝐭𝐞𝐥𝐲 𝐰𝐞𝐥𝐥 𝐛𝐞 𝐦𝐚𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐠𝐚𝐢𝐧 ! 𝐄𝐚𝐜𝐡 𝐝𝐚𝐲 𝐢𝐭 𝐣𝐮𝐬𝐭 𝐠𝐨𝐭 𝐛𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐚𝐧𝐝 𝐛𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫) ꨄ: 𝐂𝐨𝐛𝐛 𝐒𝐚𝐥𝐚𝐝 (𝐈𝐭 𝐰𝐚𝐬 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐥𝐲 𝐠𝐨𝐨𝐝 𝐭𝐡𝐞 𝐨𝐧𝐥𝐲 𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐢 𝐰𝐨𝐮𝐥𝐝 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐢𝐬 𝐩𝐮𝐭𝐭
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

ถูกใจ 3885 ครั้ง

Living Room Inspo 🎀🧖🏾‍♀️🧖🏾‍♀️🧖🏾‍♀️🧖🏾‍♀️🧖🏾‍♀️🧖🏾‍♀️🧖🏾‍♀️🧖🏾‍♀️🧖🏾‍♀️🧖🏾‍♀️🧖🏾‍♀️🧖🏾‍♀️🧖🏾‍♀️🧖🏾‍♀️🧖🏾‍♀️🧖🏾‍♀️🧖🏾‍♀️🧖🏾‍♀️🧖🏾‍♀️
#homedecor #IKEA #fypシ #inspo
GirlyyTingzzxx💅🏿

GirlyyTingzzxx💅🏿

ถูกใจ 25 ครั้ง

A clear container filled with several Chipotle Egg Bites, featuring hard-boiled egg halves, bacon, avocado, and cheese, ready as a weight loss snack.
A jar of Chosen Foods Classic Mayo made with avocado oil and a jar of La Costeña Diced Chipotle Peppers, with text indicating to mix them together.
A package of Sargento Natural Cheese, specifically Pepper Jack sliced Monterey Jack cheese with jalapeño and habanero peppers.
𝐂𝐡𝐢𝐩𝐨𝐭𝐥𝐞 𝐄𝐠𝐠 𝐁𝐢𝐭𝐞𝐬- 𝐇𝐢𝐠𝐡 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐥𝐨𝐬𝐬 𝐒𝐧𝐚𝐜𝐤
𝐓𝐡𝐞𝐬𝐞 𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐢𝐭𝐞𝐫𝐚𝐥𝐥𝐲 𝐒𝐎𝐎𝐎𝐎 𝐆𝐎𝐎𝐃 ! 𝐖𝐡𝐞𝐧 𝐲𝐨𝐮 𝐞𝐚𝐭 𝐠𝐨𝐨𝐝 𝐭𝐨 𝐥𝐨𝐬𝐞 𝐭𝐡𝐞 𝐰𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭 🤌🏾 𝐲𝐨𝐮 𝐰𝐢𝐥𝐥 𝐤𝐞𝐞𝐩 𝐢𝐭 𝐨𝐟𝐟 𝐭𝐨𝐨! 𝐈𝐭’𝐬 𝐧𝐨𝐭 𝐚𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐣𝐮𝐬𝐭 “ 𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐥𝐨𝐬𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐢𝐩𝐞𝐬“ 𝐢𝐭’𝐬 𝐚𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐟𝐢𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐟𝐨𝐨𝐝𝐬 𝐲𝐨𝐮 𝐰𝐢𝐥𝐥 𝐞𝐧𝐣𝐨𝐲 𝐟𝐨𝐫𝐞𝐯𝐞𝐫!! 𝐀𝐧𝐝 𝐭𝐡𝐢𝐬 𝐢𝐬 𝐨𝐧𝐞 𝐨𝐟 𝐭𝐡𝐞𝐦 😋 𝐘𝐨𝐮 𝐃𝐎 𝐍𝐎𝐓 𝐡𝐚𝐯𝐞 𝐭𝐨 𝐞𝐚𝐭 𝐛𝐨𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐟𝐨𝐨𝐝𝐬 𝐭𝐨 𝐥𝐨𝐬𝐞 𝐰𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭😋 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬: ❤︎︎ 𝐌𝐚𝐲
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

ถูกใจ 17.6K ครั้ง

𝙶𝚒𝚟𝚎 𝚖𝚎 𝚊𝚕𝚕 𝚝𝚑𝚎 𝚊𝚗𝚝𝚒𝚚𝚞𝚎𝚜🪿🫖🕰️🪞🧵
#Lemon8Diary #antiques #vintage #grandmacore #cottagecore
ᥣᥲᥙrᥱᥒ 

ᥣᥲᥙrᥱᥒ 

ถูกใจ 75 ครั้ง

𝐑𝐚𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐦𝐞𝐚𝐥𝐬 𝐈 𝐚𝐭𝐞 𝐰𝐡𝐢𝐥𝐞 𝐥𝐨𝐬𝐢𝐧𝐠 𝐰𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐩𝐭 𝟑
𝐆𝐫𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐭𝐮𝐫𝐤𝐞𝐲 𝐞𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧: 𝐂𝐡𝐞𝐞𝐬𝐞 𝐬𝐭𝐮𝐟𝐟𝐞𝐝 𝐫𝐚𝐯𝐢𝐨𝐥𝐢 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐠𝐫𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐭𝐮𝐫𝐤𝐞𝐲 𝐦𝐞𝐚𝐭𝐛𝐚𝐥𝐥𝐬 ..𝐫𝐚𝐭𝐢𝐧𝐠: 𝟏𝟎𝟎𝟎/𝟏𝟎 𝐛𝐞𝐬𝐭 𝐦𝐞𝐚𝐭𝐛𝐚𝐥𝐥𝐬 𝐈 𝐞𝐯𝐞𝐫 𝐡𝐚𝐝 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐭𝐮𝐫𝐤𝐞𝐲 𝐭𝐚𝐜𝐨𝐬 ...𝐫𝐚𝐭𝐢𝐧𝐠 𝟏𝟎𝟎/𝟏𝟎 𝐈 𝐚𝐝𝐝𝐞𝐝 𝐣𝐚𝐥𝐚𝐩𝐞𝐧̃𝐨𝐬 & 𝐨𝐧𝐢𝐨𝐧, 𝐬𝐨 𝐠𝐨𝐨𝐝! 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐭𝐮𝐫𝐤𝐞𝐲 𝐫𝐢𝐜𝐞 𝐛𝐨𝐰𝐥 𝟏𝟎/𝟏𝟎 𝐨𝐧𝐞 𝐨𝐟 𝐦𝐲 𝐠𝐨 𝐭𝐨-𝐭𝐨 𝐥𝐮𝐧𝐜𝐡𝐞𝐬 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐭𝐮𝐫𝐤𝐞𝐲 𝐩𝐚𝐭𝐭𝐲 𝐦𝐞𝐥𝐭 𝟏𝟎𝟎𝟎/𝟏𝟎 𝐭𝐡
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

ถูกใจ 1375 ครั้ง

Stanley x Lainey Wilson “𝘾𝙤𝙪𝙣𝙩𝙧𝙮 𝙂𝙤𝙡𝙙” 🪩 🤠🩷
3/11/24 Dear Lemon8, I FINALLY received my Lainey Wilson 𝐶𝑜𝑢𝑛𝑡𝑟𝑦 𝐺𝑜𝑙𝑑 Stanley. It is extremely beautiful. They really outdid themselves with this one! Looks country and hippie, yet, classy. I’m so in love with this tumbler that I can’t even use it because I don’t want to ruin it 🫠. LOVE
ˢ ᵗ ᵃ ᶜ ᵉ ʸ

ˢ ᵗ ᵃ ᶜ ᵉ ʸ

ถูกใจ 677 ครั้ง

✨ 𝟒 𝐒𝐮𝐩𝐩𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐄𝐯𝐞𝐫𝐲 𝐖𝐨𝐦𝐚𝐧 𝐒𝐡𝐨𝐮𝐥𝐝 𝐊𝐧𝐨𝐰 𝐀𝐛𝐨𝐮𝐭 ✨
💊 𝐁𝐢𝐨𝐭𝐢𝐧 (𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐁𝟕) 𝙒𝙝𝙖𝙩 𝙞𝙩 𝙞𝙨: 𝘈 𝘉-𝘷𝘪𝘵𝘢𝘮𝘪𝘯 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘩𝘦𝘭𝘱𝘴 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘣𝘰𝘥𝘺 𝘤𝘰𝘯𝘷𝘦𝘳𝘵 𝘧𝘰𝘰𝘥 𝘪𝘯𝘵𝘰 𝘦𝘯𝘦𝘳𝘨𝘺. 𝙒𝙝𝙖𝙩 𝙞𝙩’𝙨 𝙜𝙤𝙤𝙙 𝙛𝙤𝙧: - 𝘚𝘵𝘳𝘦𝘯𝘨𝘵𝘩𝘦𝘯𝘴 𝘩𝘢𝘪𝘳 𝘢𝘯𝘥 𝘯𝘢𝘪𝘭𝘴 🧖‍♀️ - 𝘚𝘶𝘱𝘱𝘰𝘳𝘵𝘴 𝘴𝘬𝘪𝘯 𝘩𝘦𝘢𝘭𝘵𝘩 - 𝘏𝘦𝘭𝘱𝘴 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘮𝘦𝘵𝘢𝘣𝘰𝘭𝘪𝘴𝘮 𝘢𝘯𝘥 𝘦𝘯𝘦𝘳𝘨𝘺 𝘭𝘦𝘷𝘦𝘭𝘴 𝙒𝙝𝙮 𝙩𝙖𝙠𝙚 𝙞𝙩: 𝘐𝘧 𝘺𝘰𝘶 𝘦𝘹𝘱𝘦𝘳𝘪𝘦𝘯𝘤𝘦 𝘣𝘳𝘪𝘵𝘵𝘭𝘦 𝘯𝘢𝘪𝘭𝘴, 𝘵𝘩𝘪𝘯𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘩𝘢𝘪𝘳, 𝘰𝘳 𝘥𝘶𝘭𝘭 𝘴𝘬𝘪𝘯 — 𝘣𝘪𝘰
𝐌𝐲 𝐆𝐥𝐨𝐰 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐚𝐥

𝐌𝐲 𝐆𝐥𝐨𝐰 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐚𝐥

ถูกใจ 10 ครั้ง

𝟒 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐡 𝐟𝐚𝐜𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧💕
𝐍𝐨𝐭 𝐦𝐲 𝐧𝐞𝐜𝐤 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐢𝐧 #fyp #weightloss #facetransformation #facerevel
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

ถูกใจ 223 ครั้ง

𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐥𝐨𝐬𝐬 𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧👗✨
𝐌𝐲 𝐬𝐡𝐚𝐲𝐥𝐚𝐚𝐚𝐚𝐚𝐚𝐚𝐚 𝐭𝐡𝐢𝐬 𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐰𝐚𝐬 𝐬𝐨 𝐜𝐮𝐭𝐞 𝐛𝐮𝐭 𝐡𝐚𝐫𝐝 𝐰𝐨𝐫𝐤 𝐩𝐚𝐲𝐬 𝐨𝐟𝐟✨ #weightlossjourney💪🏾 #weightlossglowup #bodytransformation #sincerelydanesha
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

ถูกใจ 750 ครั้ง

𝐌𝐞𝐚𝐥𝐬 𝐢 𝐦𝐚𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐧𝐭𝐥𝐲~ 𝐥𝐨𝐰 𝐜𝐚𝐫𝐛 𝐞𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 🥙
𝐍𝐨 𝐫𝐢𝐜𝐞/ 𝐩𝐚𝐬𝐭𝐚 𝐬𝐞𝐫𝐢𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐞𝐬 🤎 #sincerelydanesha #mealideas #lowcarbs #fyp #weightlossdinner
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

ถูกใจ 615 ครั้ง

𝐇𝐨𝐧𝐞𝐲 𝐆𝐚𝐫𝐥𝐢𝐜 𝐂𝐡𝐢𝐜𝐤𝐞𝐧 𝐓𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬
𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐒 •𝟧𝟢𝟢𝗀 𝖼𝗁𝗂𝖼𝗄𝖾𝗇 𝗌𝗍𝗋𝗂𝗉𝗌 𝐌𝐀𝐑𝐈𝐍𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 •𝟣 𝖼𝗎𝗉 𝖡𝗎𝗍𝗍𝖾𝗋𝖬𝗂𝗅𝗄 •𝖲𝖺𝗅𝗍 𝗍𝗈 𝗍𝖺𝗌𝗍𝖾 •𝟣 𝗍𝖻𝗌𝗉 𝖻𝗅𝖺𝖼𝗄 𝗉𝖾𝗉𝗉𝖾𝗋 •𝟣 𝗍𝖻𝗌𝗉 𝗀𝖺𝗋𝗅𝗂𝖼 𝗉𝗈𝗐𝖽𝖾𝗋 •𝟣 𝗍𝖻𝗌𝗉 𝗌𝗆𝗈𝗄𝖾𝖽 𝗉𝖺𝗉𝗋𝗂𝗄𝖺 •𝟣 𝗍𝗌𝗉 𝗍𝗁𝗒𝗆𝖾 •𝟣 𝖾𝗀𝗀 𝖻𝖾𝖺𝗍𝖾𝗇 •𝗈𝗂𝗅 𝖿𝗈𝗋 𝖿𝗋𝗒𝗂𝗇𝗀 𝐃𝐑𝐘 𝐌𝐈𝐗𝐓𝐔𝐑𝐄 •𝟣.𝟧 𝖼𝗎𝗉𝗌 𝗂𝖿 𝖺𝗅𝗅 𝗉𝗎𝗋𝗉𝗈𝗌𝖾 𝖿𝗅𝗈𝗎𝗋 •𝗌𝖺𝗆𝖾 𝗌𝖾𝖺𝗌𝗈𝗇𝗂𝗇𝗀𝗌 𝖺𝗌 𝖺𝖻𝗈𝗏𝖾 𝐒𝐀𝐔𝐂𝐄 •𝟣-𝟤 𝗍𝖻𝗌𝗉 𝗈𝖿 𝖻𝗎𝗍𝗍𝖾𝗋 •
AlisyannieS

AlisyannieS

ถูกใจ 24K ครั้ง

𝟑𝟎 𝐃𝐚𝐲 𝐖𝐚𝐥𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐂𝐡𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐠𝐞- 𝐃𝐚𝐲 𝟑🏋🏾‍♀️✨
𝐈 𝐛𝐞𝐞𝐧 𝐰𝐚𝐥𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐛𝐮𝐭 𝐈 𝐰𝐚𝐧𝐭𝐞𝐝 𝐭𝐨 𝐭𝐮𝐫𝐧 𝐢𝐭 𝐢𝐧𝐭𝐨 𝐚 𝐜𝐡𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐠𝐞 𝐭𝐨 𝐬𝐞𝐞 𝐢𝐟 𝐈 𝐜𝐚𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐞 #walking #fyp #fy #walkingpad #30dayfitnesschallenge
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

ถูกใจ 100 ครั้ง

Peanut Butter Banana Chia Seed Overnight Oats
1/2 cup oats 1 tbsp peanut/almond butter 1 tbsp chia seeds 1/2 cup yogurt 1/2 cup almond milk/oat milk 1/2 banana Honey or Maple syrup for taste Breakfast ideas: #oatsovernight #healthyrecipes #easyrecipes #easybreakfastideas
👸🏾_Iamdrii_

👸🏾_Iamdrii_

ถูกใจ 61 ครั้ง

𝐋𝐨𝐰 𝐂𝐚𝐫𝐛 𝐏𝐢𝐳𝐳𝐚 𝐅𝐥𝐚𝐭𝐛𝐫𝐞𝐚𝐝🍕
𝐎𝐧𝐞 𝐨𝐟 𝐦𝐲 𝐚𝐥𝐥 𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐟𝐚𝐯𝐨𝐫𝐢𝐭𝐞 𝐦𝐞𝐚𝐥𝐬 𝐭𝐨 𝐦𝐚𝐤𝐞🤤 ꨄ ꨄ ꨄ ꨄ ꨄ #pizza #lowcarb #lowcalorieideas #lowcalorierecipe #flatbread pizza #health #healthylunchideas #lunchideas #dinnerideas #fypシ
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

ถูกใจ 168 ครั้ง

A plate holds two mounds of white rice and two skewers of seasoned, cooked shrimp. The image highlights an affordable shrimp meal, with text overlay indicating "3 affordable shrimp meals aldi edition."
Ingredients for Cajun shrimp skewers are displayed, including a bag of raw shrimp, wooden skewers, white rice, creole seasoning, red pepper flakes, garlic powder, and seafood seasoning.
A close-up shows a shrimp salad with tilapia on a patterned paper plate. The meal features lettuce, cooked shrimp, shredded cheese, croutons, and a piece of cooked fish, garnished with fresh herbs.
𝟑 𝐚𝐟𝐟𝐨𝐫𝐝𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐬𝐡𝐫𝐢𝐦𝐩 𝐦𝐞𝐚𝐥𝐬🍽️
𝐀𝐥𝐝𝐢> #lunchideas #healthymeals #shrimprecipe #seafood #fyp #weightloss #lowcalorie #lemon8challenge @Lemon8 Fitness
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

ถูกใจ 6075 ครั้ง

𝐖𝐞𝐢𝐠𝐡𝐭𝐥𝐨𝐬𝐬 𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧💕
#weightlosssurgeryjourney #weightlossglowup #weightlossprogress #weightlossjourneyinprogress
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

ถูกใจ 266 ครั้ง

📖: 𝒲𝓇ℯ𝓉𝒸𝒽ℯ𝒹 𝒷𝓎 ℰ𝓂𝒾𝓁𝓎 ℳ𝒸𝒾𝓃𝓉𝒾𝓇ℯ
🖤- Currently reading one of the books from the Never After Series, Wretched! 🖤- I absolutely love series so far and I can’t wait to dive deeper into this book. #lemon8challenge #currentlyreading #neverafterseries #darkromancebooks
𝒜𝓎𝓁𝒾𝓃

𝒜𝓎𝓁𝒾𝓃

ถูกใจ 7 ครั้ง

Pilates/yoga must haves for your own home gym 🍋🧘🏼‍♀️
My favorite products for home workouts🔥 • Lululemon yoga blocks are elite • Body by Yoga cork mat is extra large, and at 5’10” I can confirm it is actually LONG enough! • my fave scrunchies come from Nua Swim and are made from leftover fabric from their swimwear! Must have for workouts/beach/p
Alex Achtenberg

Alex Achtenberg

ถูกใจ 3 ครั้ง

A hand holds a white bowl of Hot Honey Shrimp Salad, featuring mixed greens, cucumber, red onion, feta, and seasoned shrimp. The image is captioned 'my go-to lunch as a PCOS girl recipe included*'.
𝐦𝐲 𝐠𝐨-𝐭𝐨 𝐥𝐮𝐧𝐜𝐡 𝐚𝐬 𝐚 𝐏𝐂𝐎𝐒 𝐠𝐢𝐫𝐥🥙
#mealideas #healthy #pcos #sincerelydanesha
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

ถูกใจ 124 ครั้ง

A top-down view of a high-protein bowl featuring rice, seasoned chicken, black beans, and corn, all drizzled with a creamy sauce and garnished with crumbled feta cheese and fresh cilantro. The image has text overlay stating "3 high protein bowls i made recently 40+ lbs down."
A top-down view of an avocado-lime chicken bowl, featuring white rice, seasoned chicken pieces, corn, diced avocado, and lime wedges, all topped with a vibrant green avocado-lime dressing and fresh cilantro. The image has text overlay stating "avocado-lime chicken bowl."
A recipe card detailing how to make an avocado lime chicken bowl, including five steps for preparation and images of ingredients such as chicken thighs, nonfat Greek yogurt, canned sweet corn, cilantro, limes, and avocado.
𝟑 𝐡𝐢𝐠𝐡 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 𝐛𝐨𝐰𝐥𝐬 𝐈 𝐦𝐚𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐧𝐭𝐥𝐲
#sincerelydanesha #recipes #healthy #weightlossdiet
𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

𝐃𝐚𝐧𝐞𝐬𝐡𝐚✨

ถูกใจ 31.4K ครั้ง

ℳ𝓎 𝒶𝓁𝓁 𝓉𝒾𝓂ℯ ℱ𝒜𝒱𝒪ℛℐ𝒯ℰ 𝒞𝓇ℯ𝒶𝓂 𝒞𝒽ℯℯ𝓈ℯ ℬ𝓊𝓇𝑔ℯ𝓇 ℛℯ𝒸𝒾𝓅ℯ
~ 1 𝒫ℴ𝓊𝓃𝒹 ℴ𝒻 𝑔𝓇ℴ𝓊𝓃𝒹 𝒷ℯℯ𝒻 ~ 𝒮𝒶𝓁𝓉,𝒫ℯ𝓅𝓅ℯ𝓇,& ℒℯ𝓂ℴ𝓃 𝒫ℯ𝓅𝓅ℯ𝓇 ~ ℒℯ𝓂ℴ𝓃 𝒥𝓊𝒾𝒸ℯ ~ 𝒞𝓇ℯ𝒶𝓂 𝒸𝒽ℯℯ𝓈ℯ ~ 1 𝒞𝒶𝓃 𝒪𝒻 𝒢𝓇ℯℯ𝓃 𝒪𝓁𝒾𝓋ℯ𝓈 ~ 𝒫𝓇ℴ𝓋ℴ𝓁ℴ𝓃ℯ 𝒞𝒽ℯℯ𝓈ℯ ~ 𝒞ℴ𝓁𝒷𝓎𝒥𝒶𝒸𝓀 𝒞𝒽ℯℯ𝓈ℯ ~ ℬ𝓁𝓊ℯ 𝒞𝒽ℯℯ𝓈ℯ 𝒞𝓇𝓊𝓂𝒷𝓁ℯ𝓈 ~ 𝒫𝓇ℯ𝓉𝓏ℯ𝓁 ℬ𝓊𝓃𝓈 (𝒾𝒻 𝓌𝒶𝓃𝓉ℯ𝒹)
The Kessel Fam

The Kessel Fam

ถูกใจ 1 ครั้ง

overnight oats 46g protein + creatine 🤌🏼
#mealprep #highproteinrecipe #protein #overnightoats #proteinbreakfast
stef🐆

stef🐆

ถูกใจ 195 ครั้ง

Spartan Race Spear Throw 💥#spartan #spartanrace #spartanrace2026 #metaglass
builtbyanthony_

builtbyanthony_

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม