ผัดมะเขือเปราะหลังบ้าน

3/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมผัดมะเขือเปราะเป็นเมนูที่หลายคนคุ้นเคยและชอบทำกินที่บ้าน เพราะส่วนผสมง่ายหาได้จากสวนหลังบ้านหรือแหล่งวัตถุดิบทั่วไป ผมมักจะใส่โหระพาและพริกขี้หนูเพื่อเพิ่มความหอมและความจัดจ้าน ทำให้อาหารมีกลิ่นหอมของใบโหระพาที่สดชื่นและรสชาติเผ็ดร้อนจากพริกขี้หนู ช่วยเพิ่มมิติของรสชาติที่ไม่เหมือนใคร นอกจากจะเพิ่มวัตถุดิบเหล่านี้แล้ว เทคนิคที่ผมใช้คือการคั่วพริกขี้หนูในน้ำมันก่อนใส่มะเขือเปราะลงไปผัด เพื่อให้น้ำมันรับรสเผ็ดร้อนซึมเข้าไปในจานอาหารอย่างทั่วถึง นอกจากนี้การเลือกมะเขือเปราะที่สดใหม่จะช่วยให้ผัดมีกลิ่นหอมและเนื้อไม่เละเกินไป เมนูนี้เหมาะกับการกินเป็นกับข้าวหรือจะทานเดี่ยวพร้อมข้าวสวยร้อนๆ ก็อร่อยลงตัว นอกจากนี้ยังเป็นเมนูที่สะดวกและรวดเร็ว จึงเหมาะสำหรับคนที่อยากทำอาหารอร่อยๆ ทานเองที่บ้านโดยไม่ต้องใช้เวลานาน ถ้าคุณเป็นคนชอบรสจัด อย่าลืมเพิ่มพริกขี้หนูตามชอบและอาจเติมน้ำปลาเล็กน้อยเพื่อเพิ่มความกลมกล่อม จากประสบการณ์ส่วนตัว เมนูนี้มักจะเป็นที่ชื่นชอบของคนในครอบครัวและเพื่อนฝูงเมื่อได้ลองลิ้มรสชาติที่กลมกล่อมและกลิ่นหอมของโหระพา ทำให้มื้ออาหารธรรมดาๆ กลายเป็นมื้อพิเศษที่น่าจดจำ

ค้นหา ·
ทําผัดมะเขือเปราะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🍆ผัดมะเขือเปราะหมูสับใบโหระพา
#ผัดมะเขือ #ผัดมะเขือเปราะ #เมนูมะเขือ #เข้าครัวกับLemon8 #อาหาร
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 7 ครั้ง

ซุปมะเขือเปราะ
กับข้าวบ้าน 🍲ชื่อเมนู: ซุปมะเขือเปราะ 🥦วัตถุดิบ: -มะเขือเปราะ -พริกแดงจินดา -กระเทียม -หอมแดง -ต้นหอมผักชี -น้ำปลาร้า -น้ำปลา -ผงชูรส 🍳ขั้นตอนการทำ: -ต้มมะเขือเปราะใส่น้ำปลาร้าลงไปด้วย -รอจนมะเขือสุกนิ่มตักขึ้น -คั่วพริกกระเทียมหอมแดงจนสุกมีความไหม้เกรียมนิดๆ -นำพริกกระเทียมหอมแดงท
KJR.N

KJR.N

ถูกใจ 163 ครั้ง

ภาพผักสดหลากหลายชนิดในตะกร้าสีฟ้า ประกอบด้วยมะเขือเปราะ มะเขือยาว ผักชี และถั่วฝักยาว ผักเหล่านี้ดูสดใหม่เหมือนเพิ่งเก็บมาจากสวนหลังบ้าน
มะเขือเปราะ มะเขือยาว ผักชี ใบโหระพา ผักสดๆจากสวนหลังบ้าน
#มะเขือยาว #มะเขือเปราะ #ผักสด #ผักสวนครัว
Sureerat matthasut

Sureerat matthasut

ถูกใจ 7 ครั้ง

มะเขือเปราะผัดกะปิใส่หมูในภาชนะพลาสติกใส มีเนื้อหมู มะเขือเปราะ และน้ำซอสเข้มข้น พร้อมข้อความ "มะเขือเปราะผัดกะปิใส่หมู" บนภาพ
เนื้อหมูหั่นชิ้นกำลังถูกผัดกับพริกแกงและกะปิในกระทะเหล็ก มีตะหลิวโลหะอยู่ในกระทะ
มะเขือเปราะหั่นแว่นถูกใส่ลงไปผัดรวมกับเนื้อหมูและพริกแกงในกระทะ กำลังคนให้เข้ากันด้วยตะหลิว
มะเขือเปราะผัดกะปิใส่หมู
🥦วัตถุดิบ และ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. นำมะเขือเปราะหั่นบางๆ (แช่ล้างน้ำเกลือ) 2. หั่นเนื้อหมูในปริมาณที่ต้องการ 3. นำพริกขี้หนู+หอมแดง+กระเทียม+กะปิ (ตำรวมกัน) 4. ตั้งเตาไฟปกติ เทน้ำมันนิดเดียว และ ตักพริกจากครกที่ตำรวมกันได้ที่แล้วผัดกับน้ำมันร้อนๆ 5. นำเนื้อหมูที่หั่นเตรียมไว้ลงไปผัด เติมน้ำเล็กน้
Jirapat.Pa

Jirapat.Pa

ถูกใจ 4 ครั้ง

สูตร ”แกงเผ็ดเนื้อใส่มะเขือเปราะ“
สูตรขนาดทำกินในครัวเรือน (สำหรับ 3-5คน) วัตถุดิบ - เนื้อวัวหั่นชิ้นบาง 400 กรัม - พริกแกงเผ็ด ประมาณ 50-60 กรัม - หัวกะทิ 250 มล.หางกะทิ 250 มล. - มะเขือเปราะผ่าสี่ 5-6 ลูก - มะเขือพวง 1 กำมือ (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) - พริกชี้ฟ้าแดงหั่นเฉียง 2 เม็ด - ใบมะกรูดฉีก 5 ใบ - ใบโหระพา 1 กำมือ - น้ำ
Ausap

Ausap

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงมะเขือเปราะผัดน้ำมันหอยสีเขียวอ่อนโรยหน้าด้วยกระเทียมเจียวกรอบ เสิร์ฟในจานลายดอกไม้สีม่วงและขาว อาหารดูนุ่มน่ารับประทานตามคำบรรยาย
#มะเขือเปราะผัดน้ำมันหอย
นิ่มๆอร่อยดีค่ะ
srinualsoponwatta

srinualsoponwatta

ถูกใจ 3 ครั้ง

แจกสูตร แกงเผ็ดเนื้อมะเขือเปราะ 🍛✨
วัตถุดิบ 🥩🌶️ 🌻 เนื้อวัว 300 กรัม (หั่นชิ้นพอดีคำ) 🌻 มะเขือเปราะ 4–5 ลูก 🌻 กะทิ 500 มล. 🌻 พริกแกงเผ็ด 2 ช้อนโต๊ะ 🌻ใบโหระพา 1 กำมือ 🌻พริกชี้ฟ้าแดงหั่นเฉียง 1 เม็ด 🌻น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ 🌻 น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนชา 🌻 น้ำเปล่าเล็กน้อย วิธีทำ 🍳 ตั้งหม้อ ใส่หัวกะทิเล็กน้อย ผัดกับพริกแกงให้หอม 🌶️ ใส่เ
หยุดก่อนม๊ะห์บอก

หยุดก่อนม๊ะห์บอก

ถูกใจ 3 ครั้ง

ซุปมะเขือเปราะในชามสีขาว ตกแต่งด้วยพริกแดงและต้นหอมซอย เห็นเนื้อมะเขือเปราะบดละเอียดและเมล็ดชัดเจน พร้อมข้อความ \"ซุปมะเขือ\" ด้านบน
ภาพระยะใกล้ของซุปมะเขือเปราะ แสดงให้เห็นเนื้อสัมผัสของมะเขือเปราะบด เมล็ด พริกแดง และหอมแดงซอยที่ผสมอยู่ในซุป
ซุปมะเขือเปราะในชามสีขาว โรยหน้าด้วยต้นหอมซอยและผักชีสด ดูน่ารับประทาน มีกระติ๊บข้าวเหนียววางอยู่ด้านหลัง
ซุปมะเขือเปราะ
ซุปมะเขือเปราะเป็นอาหารไทยที่น่ารับประทานและทำได้ไม่ยาก ต่อไปนี้คือสูตรและวิธีทำซุปมะเขือเปราะแบบง่ายๆ: *ส่วนผสม* - มะเขือเปราะ 2-3 ลูก - น้ำ 2 ถ้วย - กระเทียม 2 กลีบ - รากผักชี 1 ราก - พริกไทย 1/2 ช้อนชา - เกลือ 1/2 ช้อนชา - น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ - ต้นหอมซอยสำหรับต
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 11 ครั้ง

ปลูกมะเขือเปราะกี่วันออกลูก
#ปลูกมะเขือ #สวนผักข้างบ้าน #ปลูกผักสร้างรายได้ #Lemon8ฮาวทู
วิถีคนสวน

วิถีคนสวน

ถูกใจ 219 ครั้ง

ผัดพริกแกงลูกชิ้นใส่มะเขือเปราะ
#ผัดพริกแกงลูกชิ้น #แพรชอบทำอาหาร
แพรชอบทำอาหาร

แพรชอบทำอาหาร

ถูกใจ 6 ครั้ง

มะเขือเปราะประโยชน์มากมี
มะเขือเปราะเป็นผักพื้นบ้านอุดมด้วยวิตะมินและสารต้านอนุมูลอิสระ ผลมะเขือเปราะมีสรรพคุณทางยา ช่วยลดไข้ หรือต้มน้ำดื่มเพื่อรักษาโรคเบาหวาน(ในตำหรับยาพื้นบ้านอินเดีย) นอกจากนี้ยังช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ควบคุมความดันโลหิต ขับพยาธิและบรรเทาอาการไอ มีไฟเบอร์สูงช่วยระบบขับถ่ายช่วยลดน้ำหนัก การปลูกมะเขื
jed

jed

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผัดกะเพรามะเขือเปราะ อร่อยมากๆ 10/10 🌶️🔥
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพอาหารจานมะเขือเปราะผัดโหระพา ประกอบด้วยมะเขือเปราะหั่นชิ้นสีเขียว หมูสับ พริกแดง และใบโหระพาสด วางอยู่บนจานสีขาว มีข้อความว่า "มะเขือเปราะผัดโหระพา" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้
มะเขือเปราะผัดโหระพา
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:มะเขือเปราะ หมูสับ พริก กระเทียม ใบโหระพา 🍳ขั้นตอนการทำ: หั่นมะเขือแช่น้ำเกลือไว้ โขลกพริกกับกระเทียม เด็ดใบโหระพา เตรียมพักไว้นะคะ มาเริ่มกันเลยค่ะ นำพริกกระเทียมที่โขลกไว้มาผัดพอหอมใส่หมูสับรวนให้สุก พอหมูสับจนสุก ใส่มะเขือที่หั่นไว้เตรียมลงไปเลยค่ะ ปรุงรสด้วยซีอิ
คุณแอลชอบทำอาหาร 🧑‍🍳

คุณแอลชอบทำอาหาร 🧑‍🍳

ถูกใจ 566 ครั้ง

มะเขือเปราะ มีประโยชน์อะไรบ้าง?
มะเขือเปราะ (ปริมาณ 100 กรัม) พลังงาน 39 กิโลแคลอรี โปรตีน 1.6 กรัม ไขมัน 0.5 กรัม คาร์โบไฮเดรต 7.1 กรัม น้ำ 90.2 กรัม วิตามินเอรวม 143 RE วิตามินบี1 0.11 มิลลิกรัม วิตามินบี2 0.06 มิลลิกรัม วิตามินบี3 0.6 มิลลิกรัม วิตามินซี 24 มิลลิกรัม แคลเซียม 7 มิลลิกรัม ธาตุเหล็ก 0.8 มิลลิกรัม ฟ
ReStart

ReStart

ถูกใจ 3 ครั้ง

ซุปมะเขือเปราะ แกงปลานิล&ปลาดุก
#ติดเทรนด์ #อร่อยบอกต่อ #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูง่ายๆ #ครัวlemon8 อำเภอเมืองจันทบุรี
Surephorn Zaaju

Surephorn Zaaju

ถูกใจ 2 ครั้ง

แกงป่าเนื้อมะเขือเปราะ
#แกงป่าเนื้อ
Thee Ya

Thee Ya

ถูกใจ 4 ครั้ง

ยำเนื้อมะเขือเปราะ
#ยำเนื้อมะเขือ #เมนูยําแซ่บ
บ้านสวนพัชรียาวัตร

บ้านสวนพัชรียาวัตร

ถูกใจ 3 ครั้ง

แกงส้มปลากะพงทะเลแท้กับมะเขือเปราะในหม้อ เนื้อปลาสีเหลืองและมะเขือเปราะกลมๆ ลอยอยู่ในน้ำแกงสีส้มเหลือง มีทัพพีตัก
แกงส้มปลากะพงทะเลแท้ กับมะเขือเปราะค่ะ
ตูน คนคอน

ตูน คนคอน

ถูกใจ 7 ครั้ง

"แกงไก่ใส่มะเขือเปราะ"###
laoong thongkam .."Pad Riew"

laoong thongkam .."Pad Riew"

ถูกใจ 8 ครั้ง

แกงพริกกระดูกหมูมะเขือเปราะ
ไม่ยากลองทำกันดูนะครับ #แบร์พากิน #อร่อยบอกต่อ #แกงพริกกระดูกหมูมะเขือเปราะ
แบร์พากิน

แบร์พากิน

ถูกใจ 25 ครั้ง

👩‍🍳วันนี้ขอเปิดครัวด้วยเมนูเผ็ดร้อนถึงใจ“ไก่ผัดเผ็ดมะเขือเปราะ”🐔🌶️
🍗🌶️“👩🏻‍🍳🔥 หอมเครื่องแกง กลมกล่อมถึงรส ถึงเครื่อง กัดมะเขือเปราะกรุบ ๆ เคี้ยวเพลิน กินกับข้าวสวยร้อน ๆ รับรองเหงื่อซึมแต่ฟินสุด ๆ 😋🍚” 🌶️สนใจมีตระกร้าใน ตต นะคะ #ผัดมะเขือเปราะ #กับข้าว #เมนูง่ายๆ #อาหาร #อาหารอร่อย
pookpla.lifestyle

pookpla.lifestyle

ถูกใจ 21 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม