❄️ ซุปเห็ดหูหนูขาวหิมะตุ๋นสาลี่หิมะ 🍐

ซุปหวานสมุนไพรจีน ที่ช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น บำรุงปอด ลดคอแห้ง เติมความสดใสจากภายใน หวานละมุน กินง่าย อุ่นสบาย เหมาะทั้งเป็นของหวานและซุปสุขภาพ #ซีรี่ย์จีน #สายสุขภาพ #ซุปสาลี่ #ทําอาหาร #Lemon8ฮาวทู

1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงของผู้ที่ชื่นชอบการทานอาหารสุขภาพ ซุปเห็ดหูหนูขาวหิมะตุ๋นสาลี่หิมะนี้เป็นเมนูที่ไม่เพียงแต่อร่อยและหวานละมุน ยังให้ประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก การเตรียมเห็ดหูหนูขาวหิมะให้แช่น้ำค้างคืนก่อนนำมาตุ๋น ช่วยให้นุ่มและมีความกรุบกรอบในเวลาเดียวกัน ส่วนสาลี่หิมะที่ใช้เป็นวัตถุดิบคุณภาพดีจาก DINOFRESH ทำให้ซุปมีความหวานจากธรรมชาติ เติมความสดชื่นและกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ของสาลี่ วิธีตุ๋นที่ใช้เวลานานประมาณ 2 ชั่วโมง ทำให้น้ำซุปเข้มข้นและสกัดคุณประโยชน์จากสมุนไพรจีนและวัตถุดิบทั้งหมดออกมาอย่างเต็มที่ เหมาะสำหรับทานเป็นของหวานหลังมื้ออาหารหรือทานเพื่อบำรุงสุขภาพในช่วงอากาศเย็น ซุปนี้ไม่เพียงแค่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและบำรุงปอดเท่านั้น แต่ยังช่วยลดอาการคอแห้งและฟื้นฟูร่างกายจากความเหนื่อยล้าได้อีกด้วย การรับประทานซุปสุขภาพแบบนี้เป็นประจำจะช่วยให้รู้สึกสดชื่นและมีพลังมากขึ้นในแต่ละวัน สำหรับผู้ที่ชอบทำอาหารเอง สามารถทดลองสูตรนี้ง่ายๆ ที่บ้านโดยใช้ส่วนผสมหลักอย่างเห็ดหูหนูขาวหิมะและสาลี่หิมะ แช่น้ำไว้ตามคำแนะนำก่อนนำมาตุ๋น จะได้ซุปที่หอมหวาน พอดีและดีต่อสุขภาพจริงๆ

ค้นหา ·
ซุปเห็ดหูหนูไข่

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ซุปเห็ดหูหนูขาวและอัมพันดอกท้อ 🥰✨
Chinese Herbal Sweet Soup ซุปสมุนไพรจีน สำหรับสาวๆ ช่วยบำรุงผิว และภายใน ทำง่าย หอมอร่อยหวานอ่อนๆ 🥰 #homecooking #cooking #easyrecipe #peachgum #beautyfood
Pnr.Tw

Pnr.Tw

ถูกใจ 298 ครั้ง

#อำพันดอกท้อตุ๋น ทานอุ่นๆสบายท้องมากๆค่า ส่วนผสม อำพันดอกท้อแห้ง รังนกหิมะ เม็ดบัวหิมะ พุทราจีนอบแห้ง เห็ดหูหนูขาวอบแห้ง สาลี่หิมะ ลำไยอบแห้ง เก๋ากี้ น้ำตาลกรวดหรือน้ำตาลหล่อฮังก๊วย ขั้นตอนแรก อำพันดอกท้อแห้ง รังนกหิมะ เม็ดบัวหิมะ แช่น้ำทิ้งไว้ 12 ชั่วโมงหรือข้ามคืน/ล้าง
𝑇ℎ𝑎𝑛𝑦𝑎

𝑇ℎ𝑎𝑛𝑦𝑎

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพสาลี่ตุ๋นพร3ประการและเห็ดหูหนูขาวในถ้วยใส มีสาลี่ เห็ดหูหนูขาว พุทราจีน และอัมพันดอกท้อ รังนกหิมะ บัวหิมะยูนาน พร้อมข้อความ 'สวย สไตล์ พส จีน'
ส่วนผสมสำหรับทำสาลี่ตุ๋น ได้แก่ สาลี่ เห็ดหูหนูขาว พุทราจีน ดอกเก๊กฮวย และซองพร3ประการ (อัมพันดอกท้อ รังนกหิมะ บัวหิมะยูนาน)
ภาพซูมส่วนผสมพร3ประการในถ้วย แสดงอัมพันดอกท้อ รังนกหิมะ และบัวหิมะยูนาน แยกชนิดกันอย่างชัดเจน
ชวนสวยสไตล์ พส จีน สาลี่ตุ๋นและพร3ประการ 😍✨
วันนี้ที่เราจะชวนเพื่อนๆมาสวยแบบสาวจีนจากอาหารทานเล่น✨️ ชื่อเมนู: สาลี่ตุ๋นกับพร3ประการและเห็ดหูหนูขาว 🍐😊 พร3ประการได้แก่: อัมพันดอกท้อ รังนกหิมะและบัวหิมะยูนาน 💭อัมพันดอกท้อหรือเถาเจียว คือยางจากต้นพีชหรือต้นท้อ 💭รังนกหิมะหรือเสวี่ยวเอี้ยน คือยางคารายา 💭บัวหิมะยูนานหรือจ้าวเจี่ยวมี่ คือต้น
My Rini3eeR

My Rini3eeR

ถูกใจ 471 ครั้ง

ซุปสาลี่ตุ๋น
ช่วงนี้อากาศแย่มากๆเดี๋ยวร้อน เดี๋ยวฝุ่น วันนี้มาทำซุปสาลี่ตุ๋นเห็ดหูหนูขาว ซดคล่องคอสุดๆค่ะ ใครไอแห้งๆ แม่แนะนำเลยค่ะ 📝 ส่วนผสม : ♡ สาลี่ 1 ลูก ♡ เห็ดหูหนูขาว 1 ชิ้น ♡ พุทราจีน 8 ลูก ♡ เก๋ากี้ 8-10 เม็ด ♡ น้ำตาลกรวด ♡ น้ำเปล่า 800 ml. #ซุป #เมนูเพื่อสุขภาพ #เมนูประจําวัน #เข้า
หม่าม๊าสกาย I Mama Sky

หม่าม๊าสกาย I Mama Sky

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพส่วนผสมสำหรับซุปอันทัง ประกอบด้วยเก๋ากี้แดง เห็ดหูหนูขาว พุทรา เม็ดบัว และหัวลินลี่อบแห้ง จัดวางบนจานขาวอย่างเป็นระเบียบ พร้อมชื่อซุปและโลโก้ Lunel Organic tea
ภาพซุปอันทังในชาม พร้อมช้อนตักส่วนผสมต่างๆ เช่น เห็ดหูหนูขาว พุทรา และเก๋ากี้แดง มีข้อความระบุว่าอร่อย หอม ทำง่ายมาก รสชาติดี ทานง่าย
ภาพซุปจีนสูตรอันทังในชาม มีช้อนทองตักส่วนผสม เช่น เห็ดหูหนูขาว พุทรา เก๋ากี้แดง เม็ดบัว และหัวลินลี่อบแห้ง พร้อมข้อความระบุว่าหอม อร่อย ทานง่าย
ซุปจีน สูตรอันทัง เสริมภุมิหลับสบาย บำรุงร่างกาย ผิวพรรณดี
#ซุปจีน #บำรุงสุขภาพ #เมนูสุขภาพ
หนูเนยจิปาถะ (หอมชา)

หนูเนยจิปาถะ (หอมชา)

ถูกใจ 64 ครั้ง

3 สูตรเครื่องดื่มและซุปตำรับจีน ดับกระหายคลายร้อน
เมื่อเข้าสู่ฤดูร้อน อากาศที่แผดเผาไม่ได้ทำให้เราแค่รู้สึกร้อนอบอ้าวภายนอกเท่านั้น แต่ในทางแพทย์แผนจีน (Traditional Chinese Medicine - TCM) ความร้อนจากภายนอกยังส่งผลกระทบต่อ "สมดุลภายใน" ร่างกายอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับ "ตับ" และ "ของเหลวในร่างกาย" ทำไมหน้าร้อนต้องดูแล
คุณบุญมาก

คุณบุญมาก

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพแสดงผักสีเขียวหลากหลายชนิด เช่น บรอกโคลี กะหล่ำปลี แตงกวา และสมุนไพรบำรุงตับ เช่น มิลค์ทิสเซิล อาร์ติโชก ขมิ้นชัน และชิแซนดร้า พร้อมสรรพคุณช่วยบำรุงและฟื้นฟูเซลล์ตับ
ภาพแสดงเมนูอาหารปรับสมดุลตับสำหรับฤดูใบไม้ร่วง 6 เมนู ได้แก่ ไก่นึ่งเม็ดเก๋ากี้ ซี่โครงหมูนึ่งถั่งเช่า ยำผักโขม กุ้งผัดกุย��ช่าย ซุปหูไม้ตุ๋น และซอสงาดำวอลนัทบด พร้อมประโยชน์ของแต่ละเมนู
ภาพแสดง 6 เคล็ดลับง่ายๆ ในการบำรุงตับ ได้แก่ ดื่มน้ำอุ่นตอนเช้า เข้านอน 21.00-23.00 น. เคาะเส้นถุงน้ำดี ถูเส้นลมปราณตับ น้ำผักผลไม้บำรุง และอาหารเสริมเครื่องดื่มบำรุงตับ
🍂 ฤดูใบไม้ร่วงนี้ มาดูแลตับเพื่อผิวสวยกันเถอะ!
สาว ๆ อย่ามัวแต่ใช้สกินแคร์! ผิวคล้ำ สิวเห่อ ประจำเดือนมาไม่ปกติ... อาจเกิดจากปัญหาตับ! ตับเป็นอวัยวะที่ขยันและสำคัญมากในร่างกาย ดูแลตับให้ดีเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นง่าย ๆ ด้วยการกินอาหารที่เหมาะสม 🍏 🔹 อาหารบำรุงตับในฤดูใบไม้ร่วง — ดูรูป 1 🔸 อาหารสีเขียวบำรุงตับ — ดูรูป 2 ✅ เคล็ดลับดูแลตับง่าย ๆ: ▪︎ กิ
greyreview

greyreview

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพร้านขายสาลี่ตุ๋นเห็ดหูหนูขาวบนถนนหนานจิง เซี่ยงไฮ้ แสดงคนกำลังเตรียมอาหาร มีป้าย 'Healthy Recipes' และ 'Must Try' พร้อมถ้วยสาลี่ตุ๋นวางเรียงรายในหม้ออุ่นร้อน และป้ายภาษาจีน '冰银 雪梨汤'
สาลี่ตุ๋นเห็ดหูหนูขาว บนถนนหนานจิง เซี่ยงไฮ้
ใครไปจีนต้องห้ามพลาดสิ่งนี้ ซุปสาลี่ตุ๋นเห็ดหูหนูขาว บำรุงสุขภาพตามศาสตร์แพทย์แผนจีนโบราณ อยากให้ทุกคนเปิดใจลองกินดูค่ะ อร่อยมาก! แถมประโยชน์เยอะ ดีต่อร่างกาย จัดไปค่า ราคาแก้วละ 28 RMB ถ้าอยู่เมืองอื่นน่าจะถูกกว่านี้ค่ะ #สาลี่ตุ๋นเห็ดหูหนูขาว #ยาจีน #ของกินเซี่ยงไฮ้ #ซุปสมุนไพรจีน #กิน
叶颖

叶颖

ถูกใจ 1 ครั้ง

สาลี่ตุ๋นพุทราจีน
สาลี่ตุ๋นพุทราจีน เห็ดหูหนูขาว ของหวานสไตล์จีน เมนูของหวานสุขภาพ 🍐สาลี่ 3 ผล 🍎พุทราจีน 🍒เก๋ากี้ 🍄‍🟫เห็ดหูหนูขาว 🧂น้ำตาลกรวด สาลี่ตุ๋น (โดยเฉพาะกับเห็ดหูหนูขาวและพุทราจีน) เป็นเมนูขนมหวานเพื่อสุขภาพสไตล์จีนที่ช่วยบำรุงปอด แก้ไอ ชุ่มคอ และแก้ร้อนใน นิยมทำในช่วงอากาศเปลี่ยน ใช้วัตถุดิบหลัก
Beny ออฟฟิศเกิร์ล

Beny ออฟฟิศเกิร์ล

ถูกใจ 2 ครั้ง

🍐✨ ซุปหวานบำรุงกำลัง สูตรจีนโบราณ ✨🍵
ซดคำแรก...หวานนุ่มละมุนกลิ่นสมุนไพร ได้ทั้งพลัง ได้ทั้งสุขภาพ ❤️ ในถ้วยนี้มีทั้งลูกสาลี่ตุ๋น, เก๋ากี้, พุทราจีน และเห็ดหูหนูขาวหู ช่วยบำรุงปอด บำรุงผิว เสริมภูมิคุ้มกัน วันไหนอากาศเย็นๆ หรือรู้สึกอ่อนล้า ลองซดถ้วยนี้สิ...อบอุ่นถึงใจ ☁️ #ซุปหวานจีนโบราณ #บำรุงร่างกาย #ของหวานสุขภาพดี
แม่โอ๋ป้ายยา🥰

แม่โอ๋ป้ายยา🥰

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงส่วนผสมและขั้นตอนการทำซุปจีนบำรุงเลือด ประกอบด้วยเห็ดหูหนู เก๋ากี้ และพุทราจีน พร้อมซุปที่ต้มเสร็จแล้ว มีข้อความระบุสรรพคุณและคำแนะนำการใช้เห็ดหูหนู
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำซุปจีนบำรุงเลือด ประกอบด้วยเห็ดหูหนูแห้ง เก๋ากี้ และพุทราจีนหั่นแว่น วางอยู่บนจานสีขาว
ภาพเห็ดหูหนูกำลังต้มในน้ำเดือดปุดๆ ในหม้อสีขาว โดยมีข้อความแนะนำให้ต้มจนเห็ดนิ่มด้วยไฟกลาง
ซุปจีน สุขภาพ ง่ายๆหอมๆ
#ซุปสุขภาพ #ซุปจีน #สุขภาพดี
หนูเนยจิปาถะ (หอมชา)

หนูเนยจิปาถะ (หอมชา)

ถูกใจ 32 ครั้ง

ผู้คนกำลังเดินเล่นริมแม่น้ำซงฮวาที่ปกคลุมไปด้วยหิมะน้ำค้าง (อู้ซง) ซึ่งเป็นปรากฏการณ์ธรรมชาติอันงดงามในเมืองจี๋หลิน ประเทศจีน
ภาพมุมสูงของโบสถ์เซนต์โยเซฟ สถาปัตยกรรมโกธิกเก่าแก่ในเมืองจี๋หลิน มีหิมะปกคลุมบางส่วน ริมแม่น้ำและสะพาน พร้อมอาคารบ้านเรือนในเมืองเป็นฉากหลัง
ทิวทัศน์มุมสูงของถนนเลียบแม่น้ำซงฮวาที่ต้นไม้สองข้างทางปกคลุมด้วยหิมะน้ำค้าง (อู้ซง) อย่างหนาแน่น สร้างความสวยงามราวกับสวิสเซอร์แลนด์เมืองจีน
รวมที่เที่ยว #จี๋หลิน สวิสเซอร์แลนด์เมืองจีน ⛄️❄️
💁เมืองจี๋หลิน เป็นจุดหมายท่องเที่ยวที่ไม่ควรพลาดในช่วงหน้าหนาว (พ.ย. - ก.พ.) เพราะที่นี่มีวิวหิมะที่สวยงามไม่เหมือนใคร โพสต์ก่อนแชร์สกีรีสอร์ทไปแล้ว นอกจากไปสกี มีอะไรเที่ยวอีก มาดูกันต่อเลยค่า "จี๋หลิน" เป็นเมืองหนึ่งในภาคตะวันออกเฉียงเหนือของจีน (ใกล้ๆกับฮาร์บินที่เราคนไทยรู้จักกันดี)
โอ้โหBeijing

โอ้โหBeijing

ถูกใจ 62 ครั้ง

ซุปสาลี่ พุทราจีน หวานน้อยๆ บำรุงร่างกาย
Mui

Mui

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพเครื่องดื่มลี่ถังในถ้วยพลาสติกใส 3 ถ้วย พร้อมชื่อสูตร 'สูตรลับลี่ถัง หน้าฉ่ำใส สไตล์สาวจีน' และรายการส่วนผสม เช่น พุทราจีน แปะก๊วย สาลี่ และหญิงสาวกำลังยิ้มอย่างสดใส
ภาพ 4 ช่อง แสดงเครื่องดื่มลี่ถังในถ้วยใสพร้อมช้อนตักส่วนผสมต่างๆ เช่น พุทราจีน สาลี่ แปะก๊วย แต่ละช่องมีข้อความเน้นประโยชน์ เ��ช่น ผิวพรรณสดใส ชุ่มชื้น อร่อยเต็มคำ และขับถ่ายดี
ภาพถ่ายใบหน้าหญิงสาวกำลังยิ้มอย่างสดใส สวมสร้อยคอเงินและเสื้อสีเข้ม มีพื้นหลังเบลอ
สูตรลับลี่ถัง หน้าใสฉ่ำสไตล์สาวจีน 🌷
🌼 สาลี่ – ช่วยให้ชุ่มคอ ชุ่มปอด 🌼 เห็ดหูหนูขาว – บำรุงผิว เพิ่มความชุ่มชื้น ช่วยขับถ่าย 🌼 พุทราจีน – บำรุงเลือด ช่วยผ่อนคลาย 🌼 เก๋ากี้ – บำรุงสายตา 🌼 ลำไย – เพิ่มพลังงาน ทำให้ร่างกายอบอุ่น 🌼 แปะก๊วย – บำรุงปอดและสมอง 🌼 อำพันดอกท้อ – ไฟเบอร์สูง แคลอรี่ต่ำ 🌼 รังนกหิมะยูนนาน – เพิ่มความชุ่มชื้น
พลอยพิสจะเป็นเจ้าหญิง 👑

พลอยพิสจะเป็นเจ้าหญิง 👑

ถูกใจ 1 ครั้ง

ส่วนผสมสำหรับซุปเห็ดหูหนูหิมะ ประกอบด้วย เห็ดหูหนูหิมะสีขาว ลูกเกดโกจิ พุทราจีน และลูกแพร์หั่นครึ่ง วางอยู่บนจานสีขาว
มือกำลังตักซุปเห็ดหูหนูหิมะจากถ้วยสีขาว ซึ่งมีพุทราจีนและลูกแพร์หั่นชิ้น พร้อมคุกกี้สี่เหลี่ยมสองชิ้นวางอยู่ข้างๆ บนจานสีขาว
ภาพระยะใกล้ของช้อนที่ตักซุปเห็ดหูหนูหิมะ แสดงให้เห็นเห็ดหูหนูหิมะ ลูกเกดโกจิ และพุทราจีนในน้ำซุปใส
ซุปเห็ดหูหนูหิมะมาแล้วค่ะ
#ซุปเห็ด #เห็ดหูหนู #เห็ดชิเมจิ #Lemon8ฮาวทู #Lemon8ฮาวทู
Maiv Naree

Maiv Naree

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไอเลิฟ #TCM #บำรุงปอดด่วน #pm #herbaltea ลืมใส่ชา 5555 ว่าจะใส่ชา her tea ลงไปด้วย
Punsadietitian

Punsadietitian

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม