ซุปหวานสมุนไพรจีน ที่ช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น บำรุงปอด ลดคอแห้ง เติมความสดใสจากภายใน หวานละมุน กินง่าย อุ่นสบาย เหมาะทั้งเป็นของหวานและซุปสุขภาพ #ซีรี่ย์จีน #สายสุขภาพ #ซุปสาลี่ #ทําอาหาร #Lemon8ฮาวทู

สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: เส้นโซเมน 1 มัด ซุปซึยุ เข้มข้น 50ml น้ำเปล่า หรือน้ำเย็นจัด 100ml นัตโตะ 1 กล่อง มะเขือเทศสด 10 ลูก กระเจี้ยบลวก 3-4 ลูก บ๊วยญี่ปุ่น 1 เม็ด งาคั่วญี่ปุ่นตามชอบ ใบชิโซะ (ไม่มีตัดออกได้) ดอกขิงญี่ปุ่น (ไม่มีตัดออกได้) 👍🏻คำแนะนำ: ซุปซึยุสามารถทำแบบเย็นห

หนึ่งในเป้าหมายในปีนี้ของเรา คือการลดน้ำหนัก เลยลองหาเมนูที่ทำง่ายและได้ประโยชน์ไว้ทานเป็นมื้อเย็น มาเจอเมนู “กะหล่ำปลีตุ๋น“ ที่ใช้วัตถุดิบไม่เยอะแถมยังทำง่าย เราทำทานแล้ว กะหล่ำปลีนุ่ม น้ำซุปหวานอร่อยแม้ไม่ได้เติมน้ำตาล เลยอยากเอามาแชร์ให้กับเพื่อน ๆ ค่ะ #กะหล่ำปลี #ก่อนเสียเงินมาLemon8

- วัดถุดิบ - •กระดูกเล้ง 1 กิโลกรัม •หมูสับ 500 กรัม •ปีกไก่กลาง 1 กิโลกรัม (จะเปลี่ยนปีกไก่เป็นลูกชิ้น,หมูลวก,หมูเด้ง,เนื้อลวกตามชอบ!) •หัวไชเท้า 1 หัว(ใหญ่) •คะน้าอ่อน 2 มัด (ลวก) •เส้นเล็กตราดอกบัว 1 ถุง (เส้นตามชอบ) •ต้นหอม,ผักชี คื่นช่าย (ซอยไว้โรยหน้า) กระเทียมเจียว,พริกไทย,กระเทีย

#เมนูของนิวbyguneweenz เหตุเกิดจากเพื่อนส่งมาจากว่า อยากกินเมนูนี้ แต่ขี้เกียจทำ เลยตอบไปว่า ซื้อไก่มาดิ ต้มให้ สรุปไปเลือกไก่กับเพื่อนมาทำ 55555555 นี่แหละ! วิธีทำตามภาพเลยนะคะ นิวลงส่วนผสมไว้ให้ด้วย เมนูนี้ทำง่าย อร่อยมาก เนื้อไก่ตุ๋นเปื่อยๆ หอมรากผักชี และเครื่องต่างๆ รสชาติเค็มหว

ไปไต้หวันรอบนี้ พลอยยได้ลอง “ข้าวหน้าหมู 3 ฉาน” ร้านที่ได้รับรางวัล Michelin Bib Gourmand ต่อเนื่องหลายปี หมูนุ่ม ละลายในปาก น้ำราดหอม หวานเค็มกำลังดี กินกับข้าวสวยร้อน ๆ แต่สำหรับพลอยอาจจะยังไม่ค่อยชอบมากเท่าไหร่ ถ้าใครมาไต้หวัน ต้องลองให้ได้สักครั้ง — อร่อยจริง ไม่เกินคำร่ำลือ! #ติดเทรนด์ #Ta