สดชื่นแบบไม่รู้สึกผิด 🍎✨

บ่ายๆ ง่วงๆ แบบนี้ได้ CIELO Apple Soda ไปคือจบ!

• รสชาติ: หอมกลิ่นแอปเปิ้ลแบบตะโกน ซ่าสะใจมาก 🫧

• Health Fact: 0 แคลอรี่! แถมมีวิตามิน C สูงด้วยนะ ช่วยต้านอนุมูลอิสระไปอีก

• ความรู้สึก: หวานกำลังดี สดชื่นเหมือนได้เติมพลังตอนทำงาน 💻

พิกัด: เซเว่น หรือร้านสะดวกซื้อทั่วไปเลยจ้า ราคาเบาๆ แต่ความสดชื่นเต็มสิบ!

#เซเว่น #อร่อยไปลอง #รีวิวเซเว่น #น้ําโซดา #ป้ายยากับlemon8

3/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลังเล็ง CIELO Apple Soda (หรือ CIELO sparkling apple soda) แล้วสงสัยว่ามัน “อร่อยจริงไหม/หวานแค่ไหน/เหมาะกับใคร” เราสรุปจากที่ได้ลองไว้ให้แบบอ่านจบตัดสินใจได้เลยนะ อย่างแรกที่รู้สึกได้ทันทีคือ “กลิ่นแอปเปิ้ลชัดมาก” เปิดฝามาคือหอมแบบแอปเปิ้ลแดงสดๆ ไม่ใช่กลิ่นลูกอม พอดื่มแล้วความซ่ามาแบบพอดีๆ ทำให้ตื่นไว เหมาะกับช่วงบ่ายที่เริ่มง่วง หรือวันไหนต้องนั่งหน้าคอมยาวๆ บนโต๊ะทำงานมีคีย์บอร์ด จอคอมอยู่ตรงหน้า ดื่มแล้วเหมือนได้รีเฟรชสมองจริงๆ เรื่องรสชาติ: โดยรวมหวานกำลังดี ไม่เลี่ยน และไม่ได้ทิ้งความหวานติดคอนาน (อันนี้เราชอบมาก) ถ้าแช่เย็นให้จัดๆ จะยิ่งสดชื่นกว่าเดิม หรือใครชอบฟีลม็อกเทลก็ทำง่ายมาก เช่น ใส่น้ำแข็ง+แอปเปิ้ลหั่นบางๆ บีบเลมอนนิดเดียว เพิ่มความหอมสด แบบไม่ต้องผสมน้ำเชื่อมเพิ่มเลย สายคุมแคลก็สบายใจ เพราะจุดเด่นคือ 0 แคลอรี่ ดื่มแล้วไม่รู้สึกผิด เหมาะกับคนที่อยากได้เครื่องดื่มซ่าทดแทนน้ำอัดลมหวานๆ และที่ขวดเขายังชูเรื่องวิตามินซีสูงด้วย เราเลยชอบหยิบเป็นตัวช่วยเวลารู้สึกเพลียๆ หรืออยากได้อะไรซ่ามาตัดความล้า (แต่ก็ยังแนะนำให้ดื่มน้ำเปล่าควบคู่ด้วยนะ) คำแนะนำเล็กๆ จากที่ลอง: ถ้าไม่ชอบความซ่าแรง ให้เทใส่แก้วแล้วคนเบาๆ หรือทิ้งไว้แป๊บหนึ่งจะนุ่มขึ้น แต่ถ้าชอบซ่าจัด แนะนำดื่มจากขวดตอนเย็นๆ จะฟินที่สุด พิกัดส่วนใหญ่จะเจอได้ที่เซเว่นและร้านสะดวกซื้อทั่วไป ใครกำลังหา “apple soda cielo / cielo soda / cielo แอปเปิ้ล” ไว้ดื่มตอนทำงานหรือหลังออกกำลังกายเบาๆ ตัวนี้เป็นตัวเลือกที่ลองได้เลย

ค้นหา ·
cielo sparkling apple soda รสชาติ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อร่อยแคลต่ำ ทานแล้วสดชื่น สบายท้องแบบไม่รู้สึกผิด
สวยใส หวานน้อยๆได้รสชาติของแก้วมังกร ทำง่าย วัตถุดิบหาไม่ยาก ทานแล้วฮีลใจสุดๆ ทานเย็นๆยิ่งฟิน #แก้วมังกรลดความอ้วน #วุ้น #ป้ายยากับlemon8 #วุ้นผลไม้ #วุ้นผลไม้สด
P.lek

P.lek

ถูกใจ 15 ครั้ง

วิธีพักผ่อนแบบไม่รู้สึกผิด พักให้เต็มที่แบบไม่โทษตัวเอง
บางทีเราเหนื่อยมาก แต่พอจะพักก็รู้สึกผิด เหมือนยังทำงานไม่พอ ยังเก่งไม่พอ หรือกลัวเสียเวลาไปเฉยๆ 🥺 จริงๆ แล้วการพักไม่ใช่ความขี้เกียจน้า แต่เป็นการชาร์จพลังให้ร่างกาย ใจ และสมองได้กลับมาสดชื่นขึ้น โพสต์นี้เลยรวมวิธีพักผ่อนแบบไม่ต้องโทษตัวเอง ทั้งการตั้งเวลาพักให้ชัด เลือกกิจกรรมที่ช่วยฟื้นพลัง ป
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 39 ครั้ง

🥗 รวม 7 เมนูยำแคลต่ำ กินอร่อยแบบไม่รู้สึกผิด!
ใครกำลังลดน้ำหนัก คุมแคล หรืออยากกินอาหารรสจัดแบบเฮลท์ตี้ บอกเลยว่า "เมนูยำ" เป็นตัวเลือกที่ดีมากค่ะ 🌶️✨ เพราะให้รสชาติครบทั้งเปรี้ยว หวาน เค็ม เผ็ด แถมถ้าเลือกวัตถุดิบดีๆ ก็สามารถเป็นเมนูแคลอรีต่ำที่อิ่มนานได้อีกด้วย วันนี้รวม 7 เมนูยำแคลต่ำที่ทำง่าย กินแล้วสบายใจมาฝากกัน 💖 🥇 1. ยำสาหร่า
ชอบกินชีส'ส

ชอบกินชีส'ส

ถูกใจ 6 ครั้ง

ไอติมคลายร้อนทำเอง กินแบบไม่ต้องรู้สึกผิด
อากาศร้อนแบบนี้ต้องการความสดชื่น ❄️🍌 เมนูนี้เลย “ไอติมกล้วยเคลือบช็อกโกแลต” หวานธรรมชาติจากกล้วย เคลือบช็อกโกแลตกรอบๆ ฟีลเหมือนไอติมแท่งแพงๆ 🍫 แต่แคลเบากว่า! 👉 แท่งละประมาณ 170-200 kcal กินแล้วฟิน หายอยากของหวาน แถมช่วยคุมความหิว ไม่หลุดไดเอทง่ายๆ ช่วงที่กินแทนขนม/ไอติมทั่วไปประมาณ
Babbee

Babbee

ถูกใจ 561 ครั้ง

อากาศร้อนแบบนี้ ได้ดื่มของสดชื่นแบบคุมแคชได้ คือดี !
ช่วงลดน้ำหนักแล้วอยากกินอะไรหวาน ๆ สดชื่น แต่ไม่อยากรู้สึกผิด 🥹🍎 ช่วงนี้ติดชาเขียวนมแอปเปิลมาก ทำง่าย อร่อย แล้วอยู่ท้องกว่าที่คิด! ความหอมของแอปเปิลผสมกับชาเขียวมะลิคือเข้ากันมาก ได้ความครีมมี่จากนม แต่ยังสดชื่น ดื่มแล้วเหมือนช่วยรีเฟรชร่างกายเลย 🍵✨ ที่ชอบคือมันหวานธรรมชาติจากแอปเปิลอยู่แล
TGernn

TGernn

ถูกใจ 275 ครั้ง

แทนน้ำอัดลม สดชื่น น้ำตาลน้อยกว่า✨
น้ำมะนาวผสมน้ำส้ม ใส่โซดาและน้ำแข็ง 🍋🍊✨ เครื่องดื่มสดชื่น ดื่มแทนน้ำอัดลมได้สบายใจ เปรี้ยวหวานกำลังดี ซ่าชื่นใจ ไม่เลี่ยน ประโยชน์ดี ๆ • ช่วยลดความอยากน้ำหวานและน้ำอัดลม • ให้วิตามินซีจากผลไม้ ช่วยเติมความสดชื่น • โซดาช่วยให้ดื่มง่าย รู้สึกเฟรชขึ้น • แคลอรีต่ำ เหมาะกับคนดูแลสุขภาพ • ทำเอง
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 1139 ครั้ง

ภาพแก้ว Boost สีเขียวสดใสพร้อมหลอด วางอยู่บนมือ มีข้อความว่า "BOOST สั่งยังไงไม่ให้อ้วน? ป้ายยา 3 เมนู แคลต่ำ สั่งแล้วรอด!" พร้อมไอคอนผลไม้และเครื่องดื่มประกอบ
ภาพป้ายไฟ Boost สีเขียวเหลือง พร้อมข้อความเตือนเรื่องน้ำตาลแฝง, การขาดกากใย, และแคลอรี่จากไขมันในน้ำผลไม้ Boost โดยเน้นให้เลือกหมวด Crush และเลี่ยงส่วนผสมที่เพิ่มความนัว
ภาพเมนู Boost ที่มีหมวด Berries, Tropical, Choc และ Pre-Boost พร้อมข้อความ "ทริคสั่ง 4 ข้อ!" ได้แก่ สั่งไซส์ Medium, เลี่ยงเมนูนม/โยเกิร์ต, ไม่เติมไซรัป, และเน้นตระกูล Crush
แชร์เมนูโปรด Boost แคลต่ำ สั่งแล้วรอด! สดชื่นแบบไม่รู้สึกผิด 🍓🍏
เดินผ่านร้าน Boost ทีไร ใจสั่นทุกที! 🤣 หลายคนเข้าใจผิดว่าน้ำผลไม้ = สุขภาพดี 100% เลยดื่มได้ แบบไม่ยั้ง แต่สำหรับ Boost Juice ต้องระวัง 1. น้ำตาลแฝง (The Sugar Trap) จากผลไม้ 2. แคลลอรี่จาก "ตัวนัว" (Dairy & Fats) เมนูตระกูล Choc หรือ Protein: มักจะมีส่วนผสมของนม ผงโปรตีน หร
Butter

Butter

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพแสดงวุ้นใบเตยหอมๆ เนื้อเด้งๆ ในแก้วสามใบ ราดด้วยนมสดและท็อปด้วยผลไม้สดนานาชนิด เช่น กีวี องุ่นเขียว และแบล็คเบอร์รี่ ตกแต่งด้วยใบสะระแหน่ พร้อมสูตรและวิธีทำโดยละเอียด เป็นของหวานสดชื่นแคลต่ำ.
วุ้นใบเตยหอมๆเนื้อเด้งๆทานกับนมสดตามด้วยผลไม้สดชื่นฮีลใจทุกคำ
ของหวานที่หวานน้อยๆสดชื่นแคลต่ำทานแล้วไม่รู้สึกผิดเมนูนี้คือดีต่อใจฟินตลอด #วุ้นใบเตย #วุ้นสวย #วุ้นหวานน้อย #วุ้นผลไม้ #วุ้นผลไม้สด
P.lek

P.lek

ถูกใจ 10 ครั้ง

เครปเย็นไข่ขาว ไส้โยเกิร์ตผลไม้ แคลเบาๆ สดชื่นมาก
เครปเย็นไข่ขาวนุ่มๆ ไส้โยเกิร์ตผลไม้ 🍓🫐 หวานละมุน สดชื่น แคลเบาๆ กินแล้วไม่รู้สึกผิด กด Save ไว้ทำตามได้เลยน้า~ #เครปเย็นไข่ขาว #เครปเย็น #เมนูคลีน #ของหวานคลีน #ของหวานแคลต่ำ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 14 ครั้ง

“กุ้งคลุกแตงกวา” สดชื่น กินแล้วไม่รู้สึกผิด 💚
🥒🦐 ข้าวเย็นโลว์แคลที่ทำง่ายมาก! แค่ลวกกุ้ง 8–10 ตัว คลุกกับแตงกวาทุบ ๆ ราดน้ำยำหอม ๆ (ซีอิ๊ว + น้ำส้มสายชู + น้ำมันพริกนิดเดียว) คือจบ! กรอบ สด ชุ่มฉ่ำ เผ็ดปลายลิ้นเบา ๆ กินเพลินมากกก ✨ ทริคความอร่อย • ลวกกุ้งแล้วแช่น้ำเย็น จะเด้งมาก • แตงกวาทุบแทนการหั่น จะเข้าเนื้อกว่า
Babbee

Babbee

ถูกใจ 109 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '7 Day Digital Declutter Challenge' ชวนทำความสะอาดชีวิตดิจิทัลต้อนรับปี 2026 โดยใช้เวลา 15-30 นาทีต่อวัน พร้อมภาพประกอบคนกำลังจัดระเบียบข้อมูลในโทรศัพท์มือถือและข้อความ 'Swipe' เพื่อดูรายละเอียด
ภาพแสดงขั้นตอน 'DAY 1: INBOX ZERO กำจัด Email ขยะ' ใช้เวลา 30 นาที โดยมีวิธีทำ 4 ข้อ เช่น ลบอีเมลเก่ากว่า 2 ปี, Unsubscribe จดห�มายข่าวที่ไม่ต้องการ, Archive อีเมลที่อ่านแล้ว และตั้งกฎลบทันทีที่อ่านเสร็จ
ภาพแสดงขั้นตอน 'DAY 2: DELETE APPS ที่ไม่ใช้' ใช้เวลา 15 นาที เพื่อทำ Home Screen ให้โล่งสบายตา โดยมีวิธีทำ 4 ข้อ เช่น ตรวจสอบแอปที่ไม่ได้ใช้, ถามตัวเองถึงความจำเป็น, ลบแอปที่ไม่ใช้ และจัด Home Screen ใหม่
7 วัน จัดระเบียบมือถือ/แล็ปท็อป เริ่มปี 2026 แบบสดชื่น
#ต้อนรับ2026 ปีใหม่ตั้งเป้าตอนรับ 2026 แล้ว มาเคลียร์ชีวิตดิจิทัลด้วยเลยดีมั้ยล่ะ? 🤔 ใครเป็นเหมือนกันบ้าง? Email กองเป็นพัน, รูปซ้ำๆ เยอะแยะ, Apps หลายอันที่ไม่ได้เปิดมานาน - รกจนไม่อยากเปิดเลย! งั้นมาเริ่ม "7 Day Digital Declutter Challenge" - ทำความสะอาดชีวิตดิจิทัลให้เป็นระเบีย
Stuff with PK

Stuff with PK

ถูกใจ 16 ครั้ง

”Sakura Almond Jelly 🌸 วุ้นมินิมอลฉบับทำเองง่ายๆ สไตล์คาเฟ่ญี่ปุ่น สดชื่นและดีต่อผิว”
เมนูนี้ไม่ได้มีดีแค่ความสวย แต่ยังเป็น "ขนมสาย Wellness" ที่เหมาะกับคนดูแลตัวเองค่ะ 🌸 ประโยชน์ของเมนู (Wellness Benefits) 1. Sakura (ดอกซากุระ): อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidants) ช่วยบำรุงผิวพรรณ ช่วยลดความเครียดและทำให้รู้สึกผ่อนคลาย (Calming effect) 2. Minimal Ingre
Alissa

Alissa

ถูกใจ 205 ครั้ง

มื้อเย็นอิ่มแบบไม่รู้สึกผิด 🫶🏻
“มื้อเย็นง่ายๆ แต่ใจฟูมาก 🫶🏻🍓 ซาวโดว์หน้าผลไม้ กินแล้วสดชื่น อิ่มกำลังดี แบ่งกันคนละครึ่ง = ความสุขคูณสอง ✨” คำนวณแคลโดยประมาณ (ทั้งหมด) 🍞 ขนมปังซาวโดว์ 2 แผ่น ≈ 320 kcal ครีมชีสปาดบาง ≈ 80 kcal กล้วย 1 ลูก ≈ 90 kcal สตรอว์เบอร์รี่ + บลูเบอร์รี่ ≈ 60 kcal ซอสถั่ว/เนยถั่ว ≈ 70 kcal กราโนล่า
RODMAY 🚌

RODMAY 🚌

ถูกใจ 149 ครั้ง

ของหวานแบบไม่รู้สึกผิด
เค้กโยเกิร์ตหน้าไหม้ 🍰🫐 วัตถุดิบ * โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 150 กรัม * ไข่ไก่ 1 ฟอง * แป้งข้าวโพด 15 กรัม (ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ) * เกลือ 1 หยิบมือ * บลูเบอร์รี่สด สำหรับตกแต่งด้านบน ขั้นตอนการทำ 1. เตรียมชามผสม ใส่โยเกิร์ต ไข่ไก่ แป้งข้าวโพด และเกลือลงไป คนให้ส่วนผสมเข้ากันจนเนียนเป็นเนื้อเด
mind.archive

mind.archive

ถูกใจ 16 ครั้ง

🍉✨ลดน้ำหนักก็ยังกินผลไม้ได้แบบไม่ต้องรู้สึกผิด!
ใครชอบหิวจุกจิกช่วงบ่าย ลองเลือก “ผลไม้แคลต่ำ” แทนขนมหวาน ช่วยให้อิ่ม สดชื่น แถมได้วิตามินเต็มๆ 💚 ผลไม้ที่แนะนำในตารางนี้ ทั้งแตงโม สตรอว์เบอร์รี่ ฝรั่ง หรือกีวี เป็นตัวช่วยดีมากสำหรับสายคุมแคล เพราะแคลอรีไม่สูง แต่ไฟเบอร์และวิตามินแน่น 🍓🥝 📌 ทริคง่ายๆ • เลือกผลไม้สดแทนผลไม้แช่อิ่ม • กินเป็น
Fit with Nit | Healthy Living

Fit with Nit | Healthy Living

ถูกใจ 45 ครั้ง

มัดรวมเครื่องดื่ม 0 แคลใน 7-11สดชื่นแบบไม่มีน้ำตาล
ใครติดน้ำหวานแต่ไม่อยากพุงยื่นมาทางนี้ค่ะ! 👋 วันนี้หมอยาแวะไปเช็กตู้แช่ 7-11 คัดมาให้แล้วกับเครื่องดื่ม 0 แคลอรี่ที่กินได้แบบไม่รู้สึกผิด! ​✅ ชาเขียว/ชาอู่หลง (No Sugar): 0 แคลของแท้ ได้สารต้านอนุมูลอิสระ ✅ น้ำวิตามิน: สดชื่น มีกลิ่นหอม ได้วิตามินเสริม ✅ น้ำอัดลม 0%: แก้ขัดความยากของซ่า แต่ต้องร
หมอยา อยากเล่า

หมอยา อยากเล่า

ถูกใจ 221 ครั้ง

🥭🍓 7 เมนูสมูทตี้ต้อนรับสงกรานต์ สดชื่นคลายร้อน
1. 🥭 Mango Coconut Smoothie (มะม่วงมะพร้าว) วัตถุดิบ • มะม่วงสุก 1 ลูก • น้ำมะพร้าว 1/2 แก้ว • โยเกิร์ต 2 ช้อนโต๊ะ • น้ำแข็ง ฟีลลิ่ง: หวานละมุน สดชื่น tropical สุดๆ 🌴 2. 🍉 Watermelon Mint Smoothie (แตงโมมิ้นต์) วัตถุดิบ • แตงโมแช่เย็น • ใบสะระแหน่ • น้ำผึ้งเล็กน้อย • น้ำ
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 19 ครั้ง

โกโก้สายหุ่น อร่อยเข้ม ฟินแบบไม่รู้สึกผิด! 🍫✨
ใครเป็นสายโกโก้แต่กำลังคุมน้ำหนักเหมือนเรา ขอป้ายยา Cocoa ตัวนี้เลย! 🤎 ปกติเป็นคนติดของหวานมาก โดยเฉพาะโกโก้ แต่พอเริ่มดูแลรูปร่างก็ต้องเลือกมากขึ้น จนมาเจอตัวนี้ที่ให้รสชาติโกโก้เข้มข้น หอมละมุน ดื่มง่าย ไม่หวานเลี่ยน ดื่มแล้วอยู่ท้อง แถมพกง่ายเพราะมาแบบซอง ชงได้ทั้งน้ำร้อนและน้ำเย็น จะดื่มตอนเ
ChanomLover💕

ChanomLover💕

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม