ทำงานหนัก!! รู้สึกเพลียและยังหิว เลยต้องมีไอเทมเด็ดดื่มแล้วสดชื่นอย่างไวตามิลค์ติดตู้เย็นไว้ตลอด🫶🏻🥰

#VitamlikTeamBattle #ทีมแดงโปรตีนปัง

5/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่ได้ลองดื่มไวตามิ้ลค์สูตรออริจินอลนี้หลายครั้ง พบว่าเป็นตัวช่วยที่ดีมากสำหรับคนที่ต้องทำงานหนักและมีเวลาพักผ่อนน้อย ไวตามิ้ลค์มีปริมาณโปรตีนสูงถึง 9 กรัมในแต่ละกล่อง ทำให้รู้สึกอิ่มท้องและมีพลังทันทีหลังดื่ม โดยส่วนตัวมักจะรู้สึกเพลียและหิวในช่วงบ่ายหรือกลางดึกจากการทำงานต่อเนื่อง การเลือกดื่มไวตามิ้ลค์ทำให้ฟื้นฟูร่างกายได้เร็วขึ้น สดชื่นขึ้น และยังประหยัดเวลาไม่ต้องเตรียมอาหารมื้อใหญ่ๆ ด้วย อีกทั้งไวตามิ้ลค์ UHT สูตรนี้ยังใช้งานสะดวก เก็บในตู้เย็นได้นาน ดื่มได้ทุกที่ทุกเวลา เหมาะสำหรับคนที่ใช้ชีวิตเร่งรีบแต่ยังต้องการความสดชื่นและสารอาหารครบถ้วน สรุปแล้วไวตามิ้ลค์เป็นตัวเลือกที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทำงานหนักหรือออกกำลังกายหนัก พร้อมให้พลังงานและโปรตีนเพียงพอ ช่วยให้รู้สึกไม่อ่อนเพลียและหิวบ่อยๆ ใครที่กำลังมองหาเครื่องดื่มบำรุงร่างกายที่พกพาง่าย ลองเลือกไวตามิ้ลค์สูตรนี้เป็นหนึ่งในตัวช่วยดีๆ ที่สามารถดื่มได้ทุกวันค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เรียน&ทำงานไปด้วย จัดระเบียบชีวิตตัวเองยังไง
สวัสดีค่าา วันนี้มาแชร์ให้ฟังว่าเด็กนิติที่ทำงานไปด้วย เรียนไปด้วยเเบบเราจัดระเบียบชีวิตตัวเองยังไง? ให้เกรดดีเเถมยังมีตังใช้👀✨ ส่วนตัวเคยทำทั้งเสิร์ฟร้านอาหาร และเป็นบาริสต้ามาก่อนค่ะ จะใช้เวลาก่อนและหลังเลิกงานมาเรียน เรียนวันละ1-2เทป ท่องวันละ4-5มาตราหรือเอาที่ไหวเเล้วเเต่วันค่ะ บางวิชาเ
วันเวฬา

วันเวฬา

ถูกใจ 415 ครั้ง

ทำงานเยอะแต่ยังมีเวลาพัก? แจกเทคนิคบริหารเวลา 24 ชม. ให้คุ้มค่า! ⏳✨
ใครที่รู้สึกว่า "เวลาไม่เคยพอ" วันนี้เราสรุปเทคนิคดีๆ จากพี่นัท Peanut Butter มาฝากกันค่ะ! เคล็ดลับไม่ได้อยู่ที่การทำงานหนักตลอดเวลา แต่อยู่ที่การจัดลำดับความสำคัญและการมี Mindset ที่ดีต่อเวลา ✅ เคล็ดลับที่ชอบที่สุด: คือการมองว่าถ้าเราให้ความสำคัญกับอะไร เราจะมีเวลาให้สิ่งนั้นเสมอ! ✅ อย่า
จจ

จจ

ถูกใจ 237 ครั้ง

✨APPน่ารัก🐰ตัวช่วยทำงาน💕ทำงานสนุกก
มีกำลังใจทำงานขึ้นเยอะ💕🐰 🌟APP ช่วยให้เราจด To do list ถ้าอันไหนต้องการเตือนทุกวัน หรือทุกวันที่เท่าไหร่ของเดือน สามารถตั้งเป็น Routineได้ด้วยนะ 🔹น้องกระต่าย🐰ในAPP จะโตตามtaskงานที่เราเสร็จ ทีนี้เราก็มีกำลังใจทำงานขึ้นทันทีเลยย😂 ตอนแรกมาน้องเบบี้มากก 💕เราชอบAPPนี้มาก คือเราสามารถเช็คได้ตลอด
The Tung✨

The Tung✨

ถูกใจ 432 ครั้ง

หญิงสาวในชุดครุยยืนอยู่หน้าประตูสีแดง มีข้อความว่า "เรียนจบมา 9 เดือน ทำไมยังไม่ทำงาน" และคำถามเกี่ยวกับการว่างงานและความรู้สึก
หญิงสาวในชุดนักศึกษายืนยิ้มข้างชายหนุ่ม (หน้าถูกปิด) หน้าโปสเตอร์โปรเจกต์ มีข้อความเกี่ยวกับการเรียนจบช้าและ Final Project
ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรม Work & Travel ในอเมริกาและญี่ปุ่นของหญิงสาวกับแฟน รวมถึงภาพทำงานและท่องเที่ยว พร้อมข้อความเล่าประสบการณ์ 4 เดือน
เรียนจบมา 9 เดือน ทำไมยังไม่ได้ทำงาน? 🍋
ขอเล่าชีวิตหลังเรียนจบของแพร แบบเรียงตามเวลาเลยค่ะ 📍 พ.ค. แพรเรียนจบช้ากว่าคนอื่นนิดหน่อย 15 พ.ค. ทำ Final Project 25 พ.ค. บินไปเมกาเลย ใช้เวลาเตรียมของแค่ 10 วัน ช่วงนั้นคือเหนื่อยมาก แต่ก็ตั้งใจสุด ๆ 📍 มิ.ย. – ก.ย. (4 เดือน) ตัดสินใจไป Work & Travel 3 เดือนแรกทำงานจริงจัง เดือนสุ
pairlette 🐰💕

pairlette 🐰💕

ถูกใจ 142 ครั้ง

ภาพแสดงรายการเติมเกมและบริการดิจิทัลต่างๆ เช่น บัตรเลื่อนขั้น บัตรเปลี่ยนชื่อ และแพ็คเกจ พร้อมข้อความ 'ป.6 ก็ทำงานแล้ว!' และ 'โตขึ้นจึงรู้ว่า' เน้นการเติมเพชรผ่าน UID
ภาพแสดงสินค้าคลีนซิ่งและเซรั่ม พร้อมข้อความเกี่ยวกับกำไรแรกที่นำไปซื้อเซรั่ม และความรู้สึกที่เสียไปกับการเรียนออนไล�น์
ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงการขายของออนไลน์บน Line และ Facebook พร้อมข้อความ 'ขายของในไลน์ เก็บเครดิต ในเฟส หัวหมุนสุด ๆ' และภาพการ์ตูนแมว
ทำงานตั้งแต่อายุ 12 ได้อะไรบ้าง ❔
hello ทุกคน 👋🏻 วันนี้เราจะมาแนะนำงานที่เราทำตอนอายุ 12 - 14 ปี na ♥ เดี๋ยวจะมายกตัวอย่างงานที่เราเคยทำนะ เป็นออนไลน์หมดเลยค่ะ ; ขาย sticker theme melody ไลน์ , เติมเกม ส่งของขวัญ , ขายรหัสเกม , เป็นลูกทีมขายของออนไลน์ , ปั๊มไลก์ปั๊มฟอล , ทำเมล , ดันแรงก์ , ขายโทนและเปิดกลุ่มโทน , นายหน้า Tiktok , ข
🍮🫸🏻 earn ˙ꈊ˙

🍮🫸🏻 earn ˙ꈊ˙

ถูกใจ 16 ครั้ง

5 ข้อคิดที่ได้หลังทำงานครบ 1 ปี ไม่เป็น first jobber ละนะ 🤚🏻🔖
อ้างอิงจากประสบการณ์ส่วนตัวของเราล้วนๆเลยน้า หลังจากทำงานที่แรกครบ 1 ปี ได้เรียนรู้สิ่งใหม่มากๆ มีทั้งเรื่องดีและร้าย แต่ทุกสิ่งมันทำให้เราโตขึ้นมาก ๆ เลยอยากแชร์ความคิดที่เรารู้สึก คิดแล้วมีความสุขกับการทำงานมากขึ้น และขอให้ first jobber ทุกคน เจอ journey ที่ดีในการทำงาน และรักตัวเองกันให้มากๆน้า
By aooannna🍒🌸

By aooannna🍒🌸

ถูกใจ 99 ครั้ง

รีวิวที่ทำงาน เริ่ม!!
เวลาผ่านไปไวมากกกก แป๊ปแปปจะทำงานครบ 1 ปีแล้ววว ใครอ่านแล้วรู้บ้างว่าที่นี้คือที่ไหนกันนะ🧸⛅️ #รีวิว #สาวออฟฟิศ #สาวออฟฟิศรีวิว #แจ้งวัฒนะ #lemon8review
Jeab_1807

Jeab_1807

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลากหลายชนิดจากแบรนด์ Dr.PONG จัดหมวดหมู่ตามประโยชน์ เช่น บูสต์พลังงาน บำรุงสมอง บำรุงสายตา เสริมภูมิคุ้มกัน และช่วยเรื่องการนอนหลับ เพื่อสุขภาพที่ดีสำหรับคนทำงานหนัก
ภาพนำเสนอผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Dr.PONG ที่ช่วยบำรุงสมอง เพิ่มพลังงาน และเสริมความจำ โดยมีรายละเอียดสรรพ��คุณของแต่ละชนิด เช่น ลดเครียด หลับลึก บำรุงระบบประสาท และช่วยให้สมองตื่นตัว
ภาพแสดงตารางแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Dr.PONG สำหรับแก้ปัญหาต่างๆ เช่น สมาธิสั้น ความจำไม่ดี อารมณ์หงุดหงิด ป่วยง่าย นอนไม่หลับ สิวขึ้น และผิวแห้งหมองคล้ำ โดยจับคู่ปัญหากับวิตามินที่เหมาะสม
วิตามินบำรุงสมองสำหรับคนวัยทำงาน😍✨
ขอบคุณภาพจากเพจ “กบถือปืนมาบอกโปร” เป็นเพจที่ให้ความรู้ และโปรใหม่ ดูแลเรื่องสุขภาพ 😊❤️🙏🏻 #วิตามินวัยทำงาน #วิตามินบำรุงสมอง #วิตามินสมอง #ติดเทรนด์ #วิตามินดูแลผิว
Corn.Snap

Corn.Snap

ถูกใจ 1430 ครั้ง

7 กลยุทธ์ที่เจ้าของธุรกิจ ควรทำใน 90 (ก่อนจะสายเกินไป)
มีคำถามนึงที่ผมได้ยินจากเจ้าของธุรกิจหลายคนตลอดหลายปีที่ผ่านมา "ทำไมธุรกิจถึงไม่โตสักที ทั้งที่เราทำงานหนักขนาดนี้" Natalie Dawson โค้ชธุรกิจที่เคยทำงานกับเจ้าของกิจการมาหลายร้อยราย บอกว่ามีแค่ 7 กลยุทธ์ ที่ถ้าทำให้ครบใน 90 วัน มีโอกาสเปลี่ยนธุรกิจคุณไปตลอดกาล 🟢 กลยุทธ์ที่ 1 (วันที่ 1–7) หยุดโ
Growth Mind

Growth Mind

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงรีวิวงานพาร์ทไทม์ที่ร้านโอ้กะจู๋ มีอาหาร เครื่องดื่ม และพนักงานกำลังถ่ายเซลฟี่ พร้อมข้อความ "REVIEW โอ้กะจู๋ 50/hr ฉบับ PART-TIME + Service charge"
ภาพเซลฟี่ใบหน้าของพนักงานหญิงสวมแว่นและหน้ากากอนามัย พร้อมข้อความบรรยายประสบการณ์การทำงานวันแรกที่ต้องรับออเดอร์และเก็บโต๊ะ
ภาพใบออเดอร์อาหารขนาดใหญ่ทั้งแบบพิมพ์และเขียนด้วยมือ วางอยู่บนคีย์บอร์ด แสดงถึงความวุ่นวายในการรับออเดอร์ที่ร้านโอ้กะจู๋
รีวิว Part-time โอ๋กะจู๋ ที่ทำมาเกือบ 1 ปี 🥬🍅🌟
สวัสดีค่า วันนี้จะมารีวิวการทำงาน Part-time ที่ โอ้กะจู๋ กันค่า ระยะเวลา11เดือนที่ทำมาเราเจออะไรบ้าง งานน่าสนใจมั้ยเดี๋ยวมาเล่ากัน ๆ 👆🏻 🍎⭐️🍎⭐️🍎⭐️🍎⭐️🍎⭐️🍎⭐️🍎 #parttime #พาร์ทไทม์ระหว่างเรียน #พาร์ทไทม์ #โอ้กะจู๋ #ohkhaju ของเราทำที่สาขาพระรามเก้านะคะ เป็นสาขาอยู่ในห้าง เราสมัครทาง
Jellydinor

Jellydinor

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงอุปกรณ์ไฟสตูดิโอและซอฟต์บ็อกซ์หลายชุดบนพื้นสีชมพู พร้อมข้อความว่า "รีวิวงาน VJ IDOL"
ภาพผู้คนกำลังเต้นและฝึกซ้อมในห้องซ้อมเต้นที่มีกระจกบานใหญ่สะท้อนภาพ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการซ้อมเต้น
ภาพห้องแต่งหน้าพร้อมโต๊ะเครื่องแป้งที่มีกระจกแต่งหน้าแบบมีไฟและเครื่องสำอางวางอยู่ รวมถึงราวแขวนเสื้อผ้า
รีวิวการทำงานเป็น VJ live streaming TikTok
วันนี้จะมาเเชร์การทำงานเป็น VJ live TikTok ค่ะ ต้องบอกว่างานนี้คือการที่เราต้องเต้นเอนเตอร์เทอรต์คนดูในไลฟ์ เพราะงั้นงานนี้เลยค่อนข้างที่จะตอบโจทย์สำหรับเราก่อนอื่นต้องบอกว่าเราเป็นคนที่มีพื้นฐานเเละความชอบด้านการเต้นอยู่เเล้ว เเต่จะบอกว่าถ้าใครไม่มีประสบการณ์ด้านการเต้นหรือด้านวีเจมาก่อนก็สามารถ
realme4648

realme4648

ถูกใจ 68 ครั้ง

ในวันที่รู้สึกแย่ ทำอะไรดี ❓️🤔✌🏻
มันก็เเค่วันที่แย่ ไม่ได้แปลว่าชีวิตเราแย่ทั้งหมด บางวันก็แค่เป็นวันที่เรารู้สึกเหนื่อยเฉย ๆ เท่านั้นเอง กอดๆทุกความรู้สึกเลยนะคะ 🤍 #Lemon8ชวนเล่า #Lemon8ฮาวทู #เธรดความรู้สึก #ฮีลใจตัวเอง #รักตัวเอง
MSN

MSN

ถูกใจ 7 ครั้ง

ไม่คิดว่าจะได้งาน หลังจากทำแบบนี้
“จากไม่มีใครเรียกสัมภาษณ์ กลายเป็นมีแต่คนอยากได้" ต้องบอกก่อนว่า เราไม่ใช่สายมูเลย แต่ช่วงที่กำลังหางานอยู่ มันเครียดมากจริงๆ เพราะเราย้ายสายงานด้วย ก็เลยยิ่งมีทั้งความกดดันจากตัวเอง และจากคนรอบข้าง จนมาถึงจุดที่รู้สึกว่า อะไรที่ทำได้…ก็ลองทำไปก่อน ถ้ามันเวิร์คก็ดี ถ้าไม่เวิร์ค อย่างน
Big Brainy Traveler

Big Brainy Traveler

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพชายหญิงสองคนทำงานในออฟฟิศ มีเงินลอยอยู่รอบๆ พร้อมข้อความว่า 'เงินเดือน 70K สวัสดิการโคตรดี แถมมีเงินใช้ แต่ทำไมลาออก?' และ 'UX Writer' เป็นภาพปกที่เชิญชวนให้ปัดเพื่ออ่านต่อ.
ภาพคนกำลังทำงานในออฟฟิศ มีข้อความอธิบายถึงข้อดีของงาน เช่น ทำงานองค์กรใหญ่ เงินเดือนสูง สวัสดิการดี และทีมงานน่ารัก แต่ตั้งคำถามถึงเหตุผลที่ตัดสินใจลาออก.
ภาพคนทำงานในออฟฟิศ มีข้อความระบุว่าเงินเดือนสูงไม่ได้หมายถึงความสุขเสมอไป พร้อมอธิบายปัญหาขององค์กรใหญ่ เช่น กระบวนการช้า เสียงไม่สำคัญ และความไม่ภูมิใจในงาน.
ทำงานเงินเดือน 70K สวัสดิการโคตรดี แต่เลือกลาออก
จากโพสต์ ทิ้งเงินเดือนกว่าครึ่งแสน มาใช้ชีวิตแบบไม่มีเงินเดือนครึ่งปี อยู่ได้ยังไง ก่อนหน้านี้ วันนี้ได้เวลามาเล่าละ เราทำงานอยู่ บ. แห่งหนึ่งอยู่ 2 ปีกว่า เป็นองค์กรใหญ่ สำนักงานใหญ่ที่เราทำก็หลักพันคน ถ้านับจากประสบการณ์การทำงานที่ผ่านมา ถือเป็นที่ๆ ให้เงินเดือนเยอะสุดตลอดการทำงาน 7 ปี คือ 7
A Little Story Me

A Little Story Me

ถูกใจ 853 ครั้ง

“Burnout หรือแค่งานล้น? 🔥 3 สัญญาณเตือน ‘หมดไฟ’ ที่คนทำงานไม่รู้ตัว!”
“คุณไม่ได้ขี้เกียจ…คุณอาจกำลัง ‘หมดไฟ’ อยู่ 🔥” หยุดคิด 5 วิ แล้วเช็กตัวเองตรงนี้ 👇 * ยังอยากทำ แต่เวลาไม่พอ = งานล้น (Overwhelmed) * ไม่อยากทำอะไรเลย = หมดไฟ (Burnout) ⚠️ สัญญาณที่ไม่ควรมองข้าม • เหนื่อยทั้งวัน แม้ไม่ได้ทำอะไรหนัก • โฟกัสไม่ได้ งานพลาดง่าย • ไม่อยากคุยกับใคร / ความสุขห
เภสัชจี๊ป | ลดหุ่น & PCOS

เภสัชจี๊ป | ลดหุ่น & PCOS

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงอาหารเสริมหลายชนิดที่แนะนำเพื่อบำรุงสมองและเพิ่มพลังงาน ได้แก่ น้ำมันปลาสำหรับความจำและหัวใจ วิตามินรวมสำหรับพลังงานและร่างกายแข็งแรง วิตามินบีรวมสำหรับสมองและระบบประสาท โพรไบโอติกสำหรับอารมณ์และลำไส้ และอาหารเสริมอีกชนิดเพื่อความตื่นตัวและแก้ง่วง
✨ อีกเซ็ตที่โฟกัสคนทำงาน/นักเรียน
ป้ายยา #อาหารเสริมบำรุงสมอง กินแล้วสมองดี ความจำเริ่ด บูสต์เอเนอจี้ ใครทำงาน/เรียนหนัก ควรกิน! กินแล้วร่างกายสดชื่นมาก ไม่มีเพลียเลย ละราคาถูกมากก หลักร้อยต้นๆ #Dr .PONG #วิตามินบำรุงสมอง #อาหารเสริมสมองดี #บำรุงความจำ
PiggyNeat 🐷

PiggyNeat 🐷

ถูกใจ 104 ครั้ง

ใครรู้สึกว่าปี 2025 นี้ "หนัก" บ้าง? 🙋‍♂️
ใครรู้สึกว่าปี 2025 นี้ "หนัก" บ้าง? 🙋‍♂️ ทั้งเรื่องเงิน เรื่องคน เรื่องงาน ทำเอาเหนื่อยไปหมด... . วันนี้เรารวม 5 คาถาเกจิดัง พร้อมวิธีมูที่ถูกต้องมาให้แล้ว! เอาไว้สวดแก้เคล็ดส่งท้ายปีอสรพิษไฟ 🐉 ก่อนก้าวเข้าสู่ปีม้าไฟ 2026 🐎 แบบปังๆ คู่มือสวดมนต์ 5 คาถาพลิกชะตา ส่งท้ายปี 2025 รับปี 202
ตั้ม นวลทอง ฟาร

ตั้ม นวลทอง ฟาร

ถูกใจ 15 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม