Eating protein milk does not feel that it eats protein. Delicious to forget protein milk.
🥛💪 Review High Protein Milk Dairy Home High Protein
This is much better than expected! 30g protein, but only 230 kcal. ✅
Tastes, tastes, noises, really milk, no smell, whey, no throat, no feeling like eating protein milk at all, easy to eat, very slippery. 🤍
Suitable for breakfast, urgent meals or after exercise.
If anyone eats difficult protein, likes anything that is not powdery, must try!
# Protein Milk Review # DairyHome # HighProtein # 30 grams of protein # Exercise line
หลังจากได้ลอง Dairy Home High Protein แล้วเข้าใจเลยว่าทำไมหลายคนตามหา “นมโปรตีนที่ไม่เหมือนกินโปรตีน” เพราะรสชาติคือออกแนวนมจริง ๆ นัว ๆ ละมุน ดื่มง่ายมาก ไม่มีกลิ่นเวย์แบบที่เจอในบางยี่ห้อ และไม่ฝืดคอด้วยค่ะ จุดที่ทำให้เราหยิบซ้ำคือโภชนาการค่อนข้างบาลานซ์: โปรตีน 30 กรัมต่อขวด แต่พลังงานประมาณ 230 kcal เหมาะกับวันที่อยากเพิ่มโปรตีนแบบไม่ต้องชง ไม่ต้องพกเชคเกอร์ แค่แช่เย็นไว้แล้วหยิบดื่มได้เลย โดยเฉพาะช่วงรีบ ๆ ก่อนออกจากบ้านหรือหลังออกกำลังกายเสร็จ อีกอย่างที่เราชอบคือ “ปราศจากแลคโตส” (lactose free) ใครที่ดื่มนมแล้วท้องอืดง่าย/ไม่ถูกกับแลคโตส จะรู้สึกสบายท้องกว่านมทั่วไป (แต่ถ้าแพ้นมวัวจริง ๆ ยังต้องหลีกเลี่ยงนะคะ) ทริคการดื่มให้อร่อยขึ้นแบบที่เราทำ: - แช่ให้เย็นจัด รสจะนัวและหอมขึ้น ดื่มลื่นมาก - ดื่มหลังเวท/คาร์ดิโอภายในช่วงที่สะดวกของวัน ไม่ต้องซีเรียสเวลาเป๊ะ ๆ ขอให้ได้โปรตีนครบทั้งวัน - ถ้าวันไหนกินข้าวไม่ค่อยลง ใช้เป็นมื้อเช้าเร่งด่วนคู่กับกล้วย/ขนมปังโฮลวีต จะอิ่มนานขึ้น เหมาะกับใคร? - คนออกกำลังกายที่ต้องการโปรตีนสูงแบบพร้อมดื่ม - คนที่ไม่ชอบโปรตีนแบบผง หรือเบื่อกลิ่นเวย์ - คนที่อยากคุมแคลแบบพอประมาณ แต่ยังอยากได้โปรตีนถึง 30 กรัม สรุปสำหรับเราคือ Dairy Home High Protein เป็นนมโปรตีนที่ “รสนมนัว ๆ อร่อยมาก ไม่เหมือนกินโปรตีนเลย” จริง ๆ ดื่มง่าย เหมาะไว้ติดตู้เย็นหรือพกไว้ในรถช่วงวันยุ่ง ๆ มากค่ะ
