2025/10/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในยุคสมัยที่งานมักจะเต็มมือและความเครียดสะสมบ่อยครั้ง การดูแลสุขภาพใจและกายเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม แม้ว่าจะเป็นตำแหน่งสูงอย่าง CEO แต่เรื่องนี้ก็เป็นเรื่องส่วนตัวที่ต้องใส่ใจด้วยตนเองอย่างแท้จริง จากประโยคในภาพ "วันนี้ CEO ต้องมาดูเอง!!" และแฮชแท็กที่เกี่ยวข้องกับพี่โดม ปกรณ์ ลัม และ #domed9 สะท้อนให้เห็นถึงความรับผิดชอบที่พี่โดมมีต่อทีม DO-ME และ Domenine Company ที่ไม่ได้ส่งต่อหน้าที่ให้คนอื่น แต่เลือกที่จะลงมือดูแลด้วยตัวเอง เพื่อให้มั่นใจว่าทั้งเรื่องสุขภาพใจและการบริหารงานดำเนินไปได้อย่างราบรื่น การดูแลสุขภาพใจเป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้สุขภาพร่างกาย โดยเฉพาะผู้บริหาร ที่ต้องเผชิญความกดดันในแต่ละวัน การบริหารจัดการความเครียด การพักผ่อนอย่างเพียงพอ และการเลือกวิธีผ่อนคลายจึงเป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้การทำงานมีประสิทธิภาพสูงสุด ทางด้านสุขภาพกาย CEO บีมและพี่โดมยังเน้นไปที่การทำกิจกรรมออกกำลังกายที่เหมาะสม และมีสมดุลกับชีวิตการทำงาน การรับประทานอาหารที่ดี และการตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ทุกหน้าที่สามารถทำได้อย่างเต็มที่และยาวนาน บทเรียนสำคัญที่ได้รับจากเรื่องนี้คือไม่ว่าจะตำแหน่งใด ความใส่ใจสุขภาพใจและกายด้วยตัวเองยังคงเป็นสิ่งไม่ควรมองข้าม เพราะความสำเร็จทางธุรกิจจะเกิดขึ้นได้อย่างยั่งยืนก็ต่อเมื่อมีความสมดุลที่ดีในชีวิตและการทำงาน นี่คือเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้บริหารรุ่นใหม่และคนทำงานทั่วไปเล่าเรียนและนำไปปรับใช้ในการดูแลตัวเองอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรถบรรทุกตู้คอนเทนเนอร์สีเขียวของ EVERGREEN จอดอยู่หน้าโรงงาน พร้อมข้อความว่า "นำเข้าส่งออก ทำไมดูยุ่งจัง? มาดูกันว่าสายงานนี้ พวกเราต้องทำงานประสานงานร่วมกับใครบ้าง"
ภาพหน้าจอคอมพิวเตอร์และโต๊ะทำงาน แสดงถึงบทบาทของ Freight Forwarder ในการประสานงานกับสายเรือ แจ้งเตือนการนำ�เข้า-ส่งออก และจัดการเอกสารต่างๆ
ภาพด้านหลังรถบรรทุกตู้คอนเทนเนอร์สีแดง แสดงถึงบทบาทของ Shipping & Truck ในการเคลียร์พิธีการศุลกากร จัดหารถบรรทุก คีย์ใบขนสินค้า และคำนวณค่าใช้จ่าย
นำเข้าส่งออกทำไมคนทำงานสายนี้ถึงดูยุ่งตลอด🤔🚢
มาดูกันค่ะว่าสายงานนี้ต้องทำงานร่วมกับใครบ้างนะ ก็ค่อนข้างวุ่นเลยค่ะ😂 ส่วนถ้าเพื่อนๆคนไหนมีประสบการณ์อยากแชร์สามารถคอมเม้นใต้โพสนี้ให้กับคนที่สนใจสายงานนี้ได้เลยคับบ🤍 #รีวิวอาชีพ #พนักงานออฟฟิศ #โลจิสติกส์ #มนุษย์เงินเดือน #เจาะลึกการงาน
ตะนุตะนิรีวิว

ตะนุตะนิรีวิว

ถูกใจ 457 ครั้ง

Template Monthly Work Plan สำหรับวัยทำงานในวันยุ่ง ๆ
1️⃣ Monthly Focus (โฟกัสทั้งเดือน) เดือนนี้ “ต้องสำเร็จ” อะไร 1–3 เรื่อง ช่องนี้ช่วยอะไร กันหลุดเป้าเวลางานรุม ใช้เตือนตัวเองว่า อะไรสำคัญจริง ตัวอย่าง ปิดโปรเจกต์ A เคลียร์งานค้าง ดูแลสุขภาพการทำงาน 2️⃣ Key Deadlines (เดดไลน์สำคัญ) งานใหญ่ที่พลาดไม่ได้ งาน กำหน
Employee_care.th

Employee_care.th

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพโต๊ะทำงานในออฟฟิศ มีแล็ปท็อป แก้วกาแฟ สมุดบันทึก และจอคอมพิวเตอร์แสดงข้อมูล พร้อมข้อความว่า “มีทักษะนี้ ติดตัวไว้.. อยู่ที่ไหนก็รอด” สื่อถึงความสำคัญของทักษะชีวิตและการทำงาน.
มีทักษะนี้มีติดตัวไว้ อยู่ไหนก็รอด
มีทักษะนี้มีติดตัวไว้ อยู่ไหนก็รอด 1. ทักษะฟังให้เป็น เพราะคนที่ฟังลึกกว่า มักเข้าใจมากกว่า หลายครั้งโอกาส ใหม่ ๆ ไม่ได้มาจากการพูดดี แต่มาจากการฟังจนคนไว้ใจ 2. ทักษะพูดให้ตรงใจ คำพูดดีเปลี่ยนบรรยากาศได้ทันที พูดให้นุ่มแต่มั่นใจ ฟังแล้วสบายใจแต่ไม่ดูอ่อนแอ คือพลังที่คนอยากร่วมงานด้วย 3
HRBP wingspan

HRBP wingspan

ถูกใจ 1838 ครั้ง

งานแบบไหนที่จะบอกว่าชีวิตคุณประสบความสำเร็จ
Midheaven ไม่ได้บอกแค่ทำงานอะไร แต่มันบอกว่า คุณจะสำเร็จแบบไหน ถ้าคุณเลือกทางที่ตรงกับ Midheaven ของตัวเอง มันจะไม่ใช่แค่ทำงานได้แต่จะโตแบบหัวแถวกันเลยล่ะ 🧙‍♀️✨ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #โหราศาสตร์ตะวันตก #birthchart
Aritaus

Aritaus

ถูกใจ 32 ครั้ง

ฝึกท่องแบบนี้ทุกวัน แค่ 1 เดือนพูดอังกฤษไวขึ้น 200%ไม่ต้องไปเรียน
สนใจฉบับเต็มทักได้ค่า
อิสเบลล่าอินออส

อิสเบลล่าอินออส

ถูกใจ 52 ครั้ง

งานยุ่งแค่ไหน 🤯
#พนักงานบริษัท #โต๊ะทํางาน #ติดเทรนด์ #พนักงานออฟฟิต
มายด์ ที่ชอบสีชมพู

มายด์ ที่ชอบสีชมพู

ถูกใจ 19 ครั้ง

"ทำไมคนทำงานประจำ ต้องมีร้านบน TPT?"
1. ทำครั้งเดียว เก็บกินได้ยาว (Scalability) ​อธิบายว่างานประจำคือการ "แลกแรงกับเงิน" แบบ 1:1 แต่ TPT คือการทำใบงานทิ้งไว้ครั้งเดียว แต่มันขายตัวเองได้ตลอด 24 ชั่วโมง แม้ในวันที่เรายุ่งกับงานประจำหรือกำลังนอนหลับ ​2. ไม่กระทบเวลางานหลัก (Flexibility) ​เน้นว่า TPT ไม่มีระบบ "ส่งข
"Aey After Work"

"Aey After Work"

ถูกใจ 254 ครั้ง

✅ ดูแลตัวเองครบทุกด้าน แม้ชีวิตจะวุ่นแค่ไหน
(💬 ในวันที่ชีวิตยุ่งจนแทบไม่มีเวลา…เราจะดูแลตัวเองให้ครบทั้งกาย ใจ และความคิด ได้อย่างไร?) คุณไม่จำเป็นต้องมีเวลามาก… แค่ให้เวลากับสิ่งที่สำคัญจริง ๆ ชีวิตก็เปลี่ยนแล้ว, (You don't need a lot of time... Just make time for the things that really matter and your life will change.) 📌เซฟ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 221 ครั้ง

ภาพการ์ตูนคุณหนูหมอในชุดหมอและชุดไทย กำลังทำนายดวงชะตาประจำปักษ์แรก 1-15 มิถุนายน 2569 โดยมีข้อความระบุถึงการเจาะลึก 12 ราศีในด้านการงาน การเงิน และความรัก พร้อมสัญลักษณ์ทางโหราศาสตร์ต่างๆ เช่น ลูกแก้วพยากรณ์และวงล้อจักรราศี
🔮 เช็กดวงปักษ์แรก 1-15 มิ.ย. 69 กับ "คุณหนูหมอ" ราศีไหนจะรุ่ง ราศีไหนต้องระวัง มาดูดิวะ!
🔮 เช็กดวงปักษ์แรก 1-15 มิ.ย. 69 กับ "คุณหนูหมอ" ราศีไหนจะรุ่ง ราศีไหนต้องระวัง มาดูดิวะ! 🌟 ​เอาหละ! เป็นไงกันบ้างเนี้ย? เข้าเดือนมิถุนายนแล้วนะเว้ย ครึ่งเดือนแรกนี้ดวงใครจะพุ่ง ดวงใครจะร่วง คุณหนูหมอจัดมาให้เน้นๆ แบบไม่มีกั๊ก อ่านจบปุ๊บรู้เลยว่าต้องเตรียมตัวยังไง แท็กเพื่อน แท็กแฟน มามุงด่
OFFAVThing

OFFAVThing

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงกับเด็ก พร้อมข้อความ 'แบบทดสอบ คุณเป็นลูกที่ดีแค่ไหน?' เป็นหน้าปกสำหรับแบบทดสอบเกี่ยวกับความสัมพันธ์ในครอบครัว
แบบทดสอบ “คุณเป็นลูกที่ดีแค่ไหน”
ให้คุณตอบคำถามต่อไปนี้ โดยเลือกคำตอบที่ตรงกับพฤติกรรมของคุณมากที่สุด แต่ละคำถามให้คะแนนตามนี้: Always (เสมอ) = 3 คะแนน Sometimes (บางครั้ง) = 2 คะแนน Rarely (แทบไม่เคย) = 1 คะแนน 📊 การให้คะแนน 26 – 30 คะแนน🏆 ลูกดีเลิศ – คุณเป็นลูกที่มีน้ำใจ ใส่ใจ และรักครอบครัวอย่างมาก พ่อแม่คงภูมิใจในตัว
happy delulu

happy delulu

ถูกใจ 368 ครั้ง

“ต่อให้ยุ่งแค่ไหน...
ก็อย่าปล่อยให้หลอดเลือด
ต้องทำงานหนักเกินไป 🧠❤️
โรคเรื้อรัง (NCDs) มักจะมาแบบเงียบๆ ป้องกันได้ง่ายๆ วันนี้ ด้วยการปรับสัดส่วนอาหาร ออกกำลังกายวันละ 30 นาที และให้ โคเรียเพียว (Korea Pure) เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยเสริมความมั่นใจ ในการดูแลสุขภาพหลอดเลือด และหัวใจของคุณในทุกๆ วัน เริ่มต้นดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้ ดีกว่าต้องมาตามรักษาในวันที
Supranee Kritmanorote

Supranee Kritmanorote

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทวงคืนวันละ 1 ชม.! ⏳ เคล็ดลับจัดการเวลาฉบับคนงานยุ่งที่ต้องอ่าน
อันยองค่ะทุกคน! วันนี้เซียขอมาป้ายยาหนังสือที่เปลี่ยน Mindset เรื่องเวลาของเซียไปเลย กับเล่ม "ใคร? ขโมยเวลาของฉันไป" ✨ 🧸 ความยุ่งไม่ได้แปลว่าเราเก่งเสมอไป แต่การจัดการเวลาให้มีคุณภาพต่างหากที่สำคัญ หนังสือเล่มนี้ช่วยให้เซียเห็น "ขโมย" ที่คอยแอบกินเวลาเราไปในแต่ละวัน ไม่ว่าจะเป็นน
เอียเซ ! 🍅

เอียเซ ! 🍅

ถูกใจ 5 ครั้ง

คุณกำลัง “ยุ่ง” หรือแค่ “ดูเหมือนยุ่ง”?
เมื่อก่อนคิดว่าตัวเอง “ไม่มีเวลา” แต่จริงๆแค่ยุ่งอยู่กับ Q1 Q3 Q4 ทั้งวัน 😅 ตอบแชท ✔️ แก้งานด่วน ✔️ ไถมือถือ ✔️ แต่สิ่งที่เปลี่ยนชีวิตจริงๆอย่างเช่น เพิ่มทักษะ ดูแลตัวเอง วางแผนค่าใช้จ่าย กลับถูกเลื่อนไปเรื่อยๆ พอเริ่มกลับมาโฟกัส Q2ได้ใช้พลังงานไปกับการโฟกัสเป้าหมายจริงๆ ชีวิตค่อยๆนิ
Breaktheice🧊

Breaktheice🧊

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพแสดงคนยืนกางแขนเชื่อมช่องว่างระหว่างเรือบรรทุกสินค้าขนาดใหญ่สองลำที่เต็มไปด้วยตู้คอนเทนเนอร์หลากสี ภายใต้ท้องฟ้ามืดครึ้ม พร้อมข้อความว่า “มีทักษะนี้ ติดตัวไว้อยู่ไหนก็รอด” และ “เพจ:Readjourney”
มีทักษะนี้มีติดตัวไว้ อยู่ไหนก็รอด
. . . 1. ทักษะฟังให้เป็น เพราะคนที่ฟังลึกกว่า มักเข้าใจมากกว่า หลายครั้งโอกาส ใหม่ ๆ ไม่ได้มาจากการพูดดี แต่มาจากการฟังจนคนไว้ใจ 2. ทักษะพูดให้ตรงใจ คำพูดดีเปลี่ยนบรรยากาศได้ทันที พูดให้นุ่มแต่มั่นใจ ฟังแล้วสบายใจแต่ไม่ดูอ่อนแอ คือพลังที่คนอยากร่วมงานด้วย 3. ทักษะจัดการอา
Read journey

Read journey

ถูกใจ 166 ครั้ง

งานยุ่งแค่ไหน ก็เก่งภาษาได้! แบบคุณหมอฝ้าย! 👩🏻‍⚕️✨
คุณหมอฝ้ายเป็นคุณหมอห้องฉุกเฉิน ที่ต้องรับมือกับสถานการณ์ไม่คาดคิดอยู่ตลอด ต้องใช้ทั้งความแม่นยำ ความรวดเร็ว และความพร้อมในการสื่อสาร แต่ก็ยังไว้วางใจให้เราดูแลเรื่องการพัฒนาภาษาอังกฤษอย่างต่อเนื่อง💖 ทำไมคนวัยทำงานถึงชอบเรียนกับเรา? ✅ เลือกวันและเวลาเรียนเองได้
✅ เนื้อหาออกแบบให้ตรงกับสิ่งที่ต้
Tutor-d 🇬🇧

Tutor-d 🇬🇧

ถูกใจ 0 ครั้ง

เปิดกราฟบ่อยแค่ไหน พอร์ตก็ไม่โต 😕
ยอมรับมาเถอะ 😂 บางวันเปิดกราฟเป็นร้อยรอบ แต่ไม่ได้ทำให้กำไรเพิ่มเลย กลับทำให้เครียดกว่าเดิม บางครั้งสิ่งที่พอร์ตต้องการ ไม่ใช่การดูกราฟเพิ่ม แต่คือการหยุดยุ่งกับออเดอร์สักที 😭 📲 อยากฝึกเทรดแบบมีระบบ แอดไลน์ @116gtejk #ForexThailand #Forexมือใหม่ #เทรดForex #XAUUSD
GenZอยากเทรด

GenZอยากเทรด

ถูกใจ 0 ครั้ง

✅จงเป็นคนที่ยุ่ง😬
จงเป็นคนที่ยุ่ง ~~~~~~~~ 1. ยุ่งกับการเติบโตของตัวเอง แทนที่จะคอยดูว่าใครไปถึงไหน ลองกลับมาดูว่าวันนี้เราโตขึ้น จากเมื่อวานนิดหนึ่งหรือยัง 2. ยุ่งกับงานที่ค้างอยู่ตรงหน้า บางครั้งความเครียดไม่ได้มาจากงานเยอะ แต่มาจากการปล่อยให้มันค้างในหัวนานเกินไป ลงมือทีละนิด ใจก็เบาลงเอง 3. ยุ่
Auyai

Auyai

ถูกใจ 35 ครั้ง

อยากออกกำลังกายในช่วงยุ่งๆ ทำไงดี?
📌หาเวลาออกกำลังกายไม่ได้ ไม่ใช่ข้ออ้าง แต่คือความจริงที่เรายุ่งมากๆทั้งวัน ใช้เอนเนอจี้หมดไปกับงาน เรียน พอถึงห้องก็อยากทิ้งตัวนอนเตียง หัวถึงเตียงตาก็พร้อมปิด ตื่นมาอีกทีทุ่มนิดๆ สิ่งที่ได้หลังตื่นคืออ่อนแรง บางวันปวดหัวด้วย อันนี้ใครเป็นเหมือนกันช่วยแสดงตัวด้วยนะคะ ไม่เข้าใจจริงๆว่าทำไมถึงปวดหัว😩
หมูหวานเคะ

หมูหวานเคะ

ถูกใจ 7 ครั้ง

บางวันไม่ต้องเก่งที่สุดก็ได้แค่ “จัดการชีวิตตัวเองไหว” ก็เก่งมากแล้ว 🤍⏰
24 ชั่วโมงของทุกคนเท่ากันแต่การจัดเวลาให้ตัวเองไม่พังระหว่างวันคือเรื่องยากจริง 🥹 เลยรวมทริคบริหารเวลาแบบคนอยาก productive แต่ยังอยากมีเวลาหายใจ ✨เหมาะมากสำหรับช่วงเรียนหนัก งานเยอะ หรือชีวิตวุ่น ๆ 🌤 เริ่มวันให้ดี📝 โฟกัสแค่สิ่งสำคัญ📵 ลดสิ่งรบกวน🌙 และอย่าลืมพักใจตัวเองด้วยนะ หวังว่าโพสต์นี้
‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพปกแสดงชื่อเรื่อง 'ตารางท่องศัพท์จีน ฉบับคนขี้ลืม ด้วยระบบ SRS' บนพื้นหลังสีดำ มีตัวอักษรจีนสีแดงและรูปหนังสือเรืองแสง
กราฟแท่งแสดงการลืมคำศัพท์ โดยสมองจะจำได้เพียง 10% หลังผ่านไป 1 สัปดาห์ พร้อมภาพสมองและคนเศร้า
ภาพสมองยกเวท แสดงแนวคิดว่าการดึงข้อมูลที่เกือบลืมช่วยให้สมองแข็งแรงและจดจำได้แน่นขึ้น
SRS ตารางท่องศัพท์ ฉบับคนยุ่งและขี้ลืม
วันนี้เราอยากมาแชร์ถึงระบบนึง ที่ชื่อว่า SRS (Spaced Repetition System) จริงๆ เรารู้จักระบบนี้ จากเพื่อนที่เป็นหมอ ที่ต้องท่องอะไรเยอะแยะมากมาย เลยได้ลองเอามาใช้เอง แล้วรู้สึกมัน work!!!! —— ใครเป็นคนที่ยุ่ง และขี้ลืม ทำให้การจำศัพท์เป็นปัญหากับการเรียนภาษาต่างๆ ไหม ไม่ว่าจะจีน หรือญี่ปุ่
shes_noni

shes_noni

ถูกใจ 61 ครั้ง

🪐 เลิกยุ่งเรื่องคนอื่น 
แล้วชีวิตคุณจะเริ่มดีขึ้นทันที
(💬 คุณกำลังยุ่ง…กับชีวิตตัวเองจริง ๆ หรือแค่ยุ่งกับเรื่องของคนอื่น?) ชีวิตจะเปลี่ยนทันที เมื่อคุณเลือกโฟกัสในสิ่งที่ควบคุมได้ — ตัวคุณเอง 📌เซฟโพสต์ไว้ → วันที่คุณหลงทาง จะได้กลับมาโฟกัสใหม่ 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังเสียเวลา กับเรื่องที่ไม่สำคัญ 🔗กดติดตาม → ถ้าคุณอยากเติบโตแบบเงียบ ๆ แต่โ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 47 ครั้ง

แจก 5 ทริค ดูแลตัวเอง งานยุ่งแต่ยังสวยเป๊ะ 💄
ความสวยไม่ต้องใช้เวลามาก แค่ดูแลให้ถูกจุดและทำต่อเนื่อง มาดู 5 ทริคง่าย ๆ สำหรับคนงานยุ่งกัน 👀💖 💟 Double Cleanse ให้ผิวสะอาด ล้างเมคอัพและสิ่งสกปรกให้หมด ลดการอุดตัน 💟 ใช้สกินแคร์บำรุงผิว น้อยแต่มาก เลือกให้เหมาะกับผิว ช่วยบำรุงและฟื้นฟูความล้า 💟 ดูแลจุดเล็ก ๆ ที่หลายคนมองข้าม จุดเล็ก ๆ ท
ธรรมดา คลินิก ta-ma-da clinic

ธรรมดา คลินิก ta-ma-da clinic

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพดวงตาของบุคคลหนึ่งมองลอดผ่านกระดาษสีชมพูที่ฉีกขาด พร้อมข้อความหลักว่า 'ชีวิตคนอื่นแค่มองก็พอ ไม่ต้องเสือก' และชื่อเพจ Readjourney สื่อถึงการไม่เข้าไปยุ่งเกี่ยวกับเรื่องส่วนตัวของผู้อื่น
ชีวิตคนอื่นแค่มองก็พอ ไม่ต้องเสือก
. . . 1 โฟกัสตัวเองให้ได้ก่อน เขาเคยใช้เวลาไปกับการจับตาชีวิตคนอื่นจนชีวิตตัวเอง ไม่ขยับ แต่วันที่เขาหันมาทำสิ่งเล็กๆ เพื่ออนาคตของตัวเอง เขารู้เลยว่าความสุขมันเกิดจากการพัฒนาตัวเอง ไม่ใช่การเฝ้าดูใครไปวันๆ 2 ทุกคนมีเรื่องที่เราไม่รู้ เขาเคยตัดสินใครจากมุมเล็กๆ ที่เห็น แต่พอได้ฟังเบื
Read journey

Read journey

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพเรือบรรทุกสินค้าขนาดใหญ่และปลาหมึกยักษ์ในมหาสมุทรสีน้ำเงินเข้ม มีข้อความว่า '12 ราศี จีบยากแค่ไหน' พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @3eelove
12 ราศี จีบยากแค่ไหน มาดูกันน
💟 ราศีเมษ คะแนนความจีบยาก : 6/10 เมษไม่ชอบเสียเวลา ถ้าไม่ชอบจะชัด แต่ถ้าเฉยคือยังดูอยู่ เริ่มเปิดใจเมื่อ... เขาเริ่มทักมาก่อนเอง เริ่มถามเรื่องส่วนตัวมากขึ้น ไม่คุยแค่เรื่องงานหรือเรื่องผิวเผิน จากที่เคยตอบสั้นๆ จะเริ่มมีอารมณ์ มีแซว มีความหวงเล็กๆ เมษเปิดใจผ่าน "การลงมือทำ" มากกว่าคำพู
ลูกสาวเทวดา❤️

ลูกสาวเทวดา❤️

ถูกใจ 119 ครั้ง

ใครยังยุ่งทั้งวัน… แต่ไม่โตฟังทางนี้!?
ใครยังยุ่งทั้งวัน… แต่ไม่โตฟังทางนี้!?👉 #SogoodChoice #สังคมคุณภาพของวัยทำงาน #SmartWorker #คอร์สพัฒนาตัวเอง #เติบโตในงาน
sogoodchoice

sogoodchoice

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพกลุ่มนักเรียนวัยรุ่น 7 คน นั่งรวมกันรอบโต๊ะเหล็กในโรงอาหาร มีข้อความว่า "ถึงเป็นเพื่อนสนิท 9 เรื่อง ก็ห้ามทำแบบนี้" เป็นภาพปกของบทความเกี่ยวกับสิ่งที่เพื่อนไม่ควรทำต่อกัน
ภาพพื้นหลังเป็นไซต์ก่อสร้างและผู้คนเดินผ่าน มีข้อความหัวข้อ "1. ยืมของแล้วไม่คืน" พร้อมคำอธิบายว่าไม่ว่าจะยืม��อะไรต้องคืน และของบางอย่างไม่ควรยืม เช่น เงิน แฟน พ่อแม่
ภาพสุนัขกำลังแลบลิ้นมองลงพื้น มีข้อความหัวข้อ "2. แซวแรงจนอีกฝ่ายไม่ขำ" พร้อมคำแนะนำให้คิดก่อนพูดและเคารพเส้นของเพื่อน รวมถึงประสบการณ์ส่วนตัวที่โดนแซวแรง
9 เรื่องที่ต่อให้สนิทแค่ไหนก็ “ไม่ควรทำ” กับเพื่อน 🤍
โตขึ้นถึงจะรู้ว่า ความสนิท ≠ ไม่มีขอบเขต บางเรื่องถ้ารักษาไว้ได้ มิตรภาพจะอยู่ได้นานกว่าเดิม 🌱 สรุป 9 ข้อ ต่อให้สนิทแค่ไหนก็ไม่ควรทำกับเพื่อน 🤍 1️⃣ ยืมของแล้วไม่คืน 2️⃣ แซวแรงจนอีกฝ่ายไม่ขำ 3️⃣ แอบจับโทรศัพท์ / อ่านแชทโดยไม่ขอ 4️⃣ แอบชอบแฟนหรือคนคุยของเพื่อน 5️⃣ ไม่ยินดีกับความสำเร็จ
pairlette 🐰💕

pairlette 🐰💕

ถูกใจ 138 ครั้ง

🔥 ผู้บริหารยุคใหม่ ไม่ต้อง “ยุ่ง” แต่ต้อง “สร้างระบบ”
❌ งานเยอะ ≠ บริหารเก่ง ✅ บริหารเก่ง = ทำให้งานเดินได้ แม้เราไม่ต้องอยู่ทุกจุด 📌 หัวใจคือ 3C • Clarity เป้าหมายชัด ทีมเข้าใจตรงกัน • Capability ทีมทำได้จริง มีเครื่องมือช่วย • Commitment ทีมอยากทำ ไม่ใช่แค่ถูกสั่ง 💡 80% ของปัญหาองค์กร ไม่ได้มาจาก “คนไม่เก่ง” แต
MGT™ SBS

MGT™ SBS

ถูกใจ 1 ครั้ง

รักกันแค่ไหน ก็ห้ามล้ำเส้น 'เงินส่วนตัว' กัน
#Lemon8ชวนเล่า #ปัญหาชีวิต รักกันจริงต้องกล้าคุยเรื่องเงิน แต่ต้องไม่ล้ำเส้นกันครับ! 💸 หลายคู่พังเพราะคำว่า "เป็นแฟนกันต้องแชร์ทุกอย่าง" จนกลายเป็นการคุมความประพฤติทางการเงินของอีกฝ่าย Dailybeam ขอบอกตรงๆ ว่านั่นไม่ใช่ความรัก แต่มันคือการริดรอนอิสรภาพครับ ไม่ว่าน้องๆ จะอยู่ในวัยเรียน
Dailybeam

Dailybeam

ถูกใจ 2 ครั้ง

งานยุ่งแค่ไหนก็เรียนเกาหลีได้! คอร์สเดียวจบ ครบเครื่องเรื่องทบทวน 💖
✅ เรียนได้ทุกที่ทุกเวลา: เรียนตอนไหนก็ได้ ไม่ทำหมดเวลาเลยค่ะ ✅ ทบทวนได้ตลอดชีวิต: คอร์สไม่มีหมดอายุ เรียนจบแล้วยังกลับมาทบทวนได้อีก ✅ ถามได้ทุกเมื่อ: หากเรียนแล้วไม่เข้าใจตรงไหน สามารถถ่ายรูปหน้าที่งง แล้วไลน์มาสอบถามครูพายและทีมงานได้เลยค่ะ ✅ พื้นฐานแน่น: เน้นปูพื้นฐานให้อย่างแน่นหนา ส
KOREANBYPAI✨

KOREANBYPAI✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

“เราเข้าใจตัวเอง…แค่ไหน”
🌍📱ในยุคที่อัลกอริทึมรู้จักรสนิยมเราดีกว่าใคร “เรามักหลงทางไปกับเสียงชื่นชมและความสำเร็จของคนอื่นบนโลกออนไลน์… ”เราใช้เวลาทั้งวันเลื่อนดูชีวิตผู้คนจนลืมหันกลับมามองเงาของตัวเองในกระจก… “และถามว่าแท้จริงแล้วเรากำลังต้องการอะไร…? ”สังคมผลักดันให้เราต้องวิ่งตามมาตรฐานที่คนอื่น สร้างไว้
Kru Deanchai

Kru Deanchai

ถูกใจ 3 ครั้ง

บางเรื่อง…การไม่เข้าไปยุ่งแค่มองมันอย่างเข้าใจไม่ต
บางเรื่อง… การไม่เข้าไปยุ่ง แค่มองมันอย่างเข้าใจ ไม่ตัดสิน ไม่ดึงตัวเองเข้าไปเจ็บ ไม่จำเป็นต้องพิสูจน์ว่าเราอดทนได้แค่ไหน? เพราะใจเรา ควรถูกใช้กับสิ่งที่หล่อเลี้ยง ไม่ใช่สิ่งที่บั่นทอน เลือกถอยออกมาหนึ่งก้าว เพื่อให้ใจได้เบา แล้วความสบายใจจะค่อยๆ เบา #รักตัวเอง
jkkk2529

jkkk2529

ถูกใจ 8 ครั้ง

AI ช่วยอะไรได้บ้าง ในวันยุ่ง ๆ ของวัย 50+
AI ช่วยอะไรได้บ้าง ในวันยุ่ง ๆ ของวัย 50+ หลังจากพี่เก๋เริ่มใช้ AI สิ่งที่เปลี่ยนไปไม่ใช่การทำงานเร็วขึ้นอย่างเดียว แต่คือมีเวลาให้ตัวเองมากขึ้น เมื่อก่อนบางเรื่องใช้เวลาหลายชั่วโมง ตอนนี้เหลือไม่กี่นาที ไม่ใช่เพราะพี่เก๋เก่งขึ้น แต่เพราะมีผู้ช่วยที่ช่วยแบ่งเบางานจุกจิก อ
พี่เก๋พาเที่ยว

พี่เก๋พาเที่ยว

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม