✨กระเจี๊ยบผัดหมูนุ่ม

2/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมนูกระเจี๊ยบผัดหมูนุ่มเป็นหนึ่งในอาหารจานโปรดที่ทำได้ไม่ยากและเต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ กระเจี๊ยบเขียวที่นำมาผัดมีความกรอบและความหอมเป็นเอกลักษณ์ ช่วยเพิ่มความสดชื่นให้จานนี้อย่างลงตัว จากประสบการณ์ที่เคยทำเมนูนี้เอง ผมแนะนำให้เลือกหมูสันในหรือหมูบดละเอียดเพื่อความนุ่ม เวลาผัดควรใช้ไฟแรงและผัดให้หมูสุกพอดีเพื่อรักษาความชุ่มฉ่ำ และไม่ลืมเติมกระเทียมสับและพริกขี้หนูสดเพื่อเพิ่มรสชาติที่เผ็ดร้อนกลมกล่อมตามชอบ นอกจากนี้ การใส่น้ำปลา น้ำตาลเล็กน้อย และซอสหอยนางรมช่วยเพิ่มรสชาติจานให้อร่อยกลมกล่อมขึ้นมาก ผมแนะนำให้ลองทำทานกับข้าวสวยร้อนๆ หรือข้าวเหนียวก็อร่อยไปอีกแบบ เมนูนี้ไม่ได้ดีแค่รสชาติ แต่ผมยังชอบที่ได้ทานผักกระเจี๊ยบซึ่งมีวิตามินและแร่ธาตุที่ช่วยบำรุงสุขภาพด้วย เป็นทางเลือกอาหารจานเดียวที่ทำได้ง่าย แถมยังเหมาะกับทุกคนในครอบครัว ใครที่ชอบเมนูผักผสมเนื้อ ลองทำเมนูนี้ดู รับรองติดใจแน่นอนครับ

ค้นหา ·
กระเจี๊ยบเขียวผัดหมู

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กระเจี้ยบเขียวผัดหมูสับ อร่อยสายด่วน!!!
#อาหารเพื่อสุขภาพ #แก้ท้องผูก #อาหารแก้ท้องผูก #อาหารทําเองง่ายๆ
อร่อยสายด่วน

อร่อยสายด่วน

ถูกใจ 129 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดหมูสับใส่ใบโหระพา🥒🌿🍳
#กระเจี๊ยบผัดไข่ #กระเจี๊ยบเขียว #ทําอาหาร #เมนูแนะนําห้ามพลาด #ติดเทรนด์
ครัวย่าป้อม

ครัวย่าป้อม

ถูกใจ 190 ครั้ง

กระเจี๊ยบครั้งแรก จึ้งงง✨
กระเจี๊ยบพันสามชั้นสไลด์เทริยากิ 📍ใช้ซอสเทริยากิ จบบเลย #aonzfooddiary #อาหารไทย #เมนูง่ายๆ #อร่อยไปกิน #กระเจี๊ยบเทริยากิ
aonzfooddiary_

aonzfooddiary_

ถูกใจ 4189 ครั้ง

เมนูง่ายๆรสกลมกล่อม ผักกรอบสด ไม่เหนียว ไม่เมือก
#หมูผัดกระเจี๊ยบ #เมนูง่ายๆ #เมนูบ้านๆ #อาหารทําเอง #เข้าครัวกับLemon8 🥢 สูตรและวิธีทำ หมูผัดกระเจี๊ยบ 🥢 --- ส่วนผสม (สำหรับ 2–3 คน) สันคอหมูหั่นชิ้นพอดีคำ 300 กรัม กระเจี๊ยบสด 200 กรัม (หั่นท่อน 2–3 ซม.) กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ พริกจินดาแดง 2 เม็ด (หั่นเฉียง) พริกหวานสีเหลือง ½ ล
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 57 ครั้ง

✨กระเจี๊ยบหมูสับผัดเกลือ
ไม่ยากลองทำกันดูนะครับ #แบร์พากิน #อร่อยบอกต่อ
แบร์พากิน

แบร์พากิน

ถูกใจ 9 ครั้ง

ผัดกระเจี๊ยบ🥒🌿
#กระเจี๊ยบ #กระเจี๊ยบเขียว #ผัดกระเจี๊ยบ #เมนูง่ายๆ #ทำอาหาร
ครัวย่าป้อม

ครัวย่าป้อม

ถูกใจ 841 ครั้ง

ภาพรวมเมนูกระเจี๊ยบเขียวเพื่อสุขภาพ 7 อย่าง ได้แก่ กระเจี๊ยบเขียวลวกจิ้มน้ำพริก, ยำกระเจี๊ยบเขียวใส่ไข่ต้ม, ต้มจืดกระเจี๊ยบเขียวใส่เต้าหู้และเห็ดหอม, แกงเลียงกระเจี๊ยบเขียว, สลัดกระเจี๊ยบเขียวอกไก่ต้ม, กระเจี๊ยบเขียวผัดน้ำมันมะกอกใส่กระเทียม และน้ำกระเจี๊ยบเขียวปั่นไม่ใส่น้ำตาล
7 เมนูกระเจี๊ยบเขียวเพื่อสุขภาพ
กระเจี๊ยบเขียว (Okra) เป็นผักที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ วิตามินซี โฟเลต และสารเมือกธรรมชาติที่ช่วยเคลือบกระเพาะและลำไส้ 💚 สามารถทำได้หลายเมนูที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพมากค่ะ เช่น👇 --- 🥗 7 เมนูกระเจี๊ยบเขียวเพื่อสุขภาพ 1. กระเจี๊ยบเขียวลวกจิ้มน้ำพริก → เมนูเรียบง่ายแต่ได้ไฟเบอร์สูง ช่วยลดน้ำตาลและค
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 2180 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย
เมนูเคลือบกระเพาะ กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย #กระเจี๊ยบเขียว #กระเจี๊ยบผัดน้ํามันหอย #เมนูกระเจี๊ยบเขียว
Wirin

Wirin

ถูกใจ 19 ครั้ง

กระเจี้ยบผัดวุ้นเส้น
เ ข้ า กั น เ ฉ ย 😱 เ จี้ ย บ กั บ วุ้ น เ ส ้น ไม่ได้ทำอาหารเก่ง แต่เน้นทำอาหารง่าย . เช้า🍳: กลางวัน☀️: #กระเจี้ยบผัดวุ้นเส้น #Cookit #กระเจี้ยบ #เทรนวันนี้ #อาหารสุขภาพ 🌿วัตถุดิบ 🐽+🧄+🥚+🥦+🧂 🌿ประโยชน์ กระเจี๊ยบมีประโยชน์หลากหลาย ทั้งกระเจี๊ยบแดงและกระเจี๊ยบเขียว กระเ
อ้อม สาวเหนือ

อ้อม สาวเหนือ

ถูกใจ 86 ครั้ง

ภาพอาหารจานกระเจี๊ยบเขียวผัดหมูสับที่ปรุงรสอย่างกลมกล่อม เสิร์ฟในจานสีขาว มีกระเจี๊ยบเขียวหั่นแฉลบสีเขียวสดและหมูสับสีน้ำตาลทองคลุกเคล้ากันอย่างลงตัว พร้อมพริกแดงหั่นเพิ่มสีสันและรสชาติ
กระเจี๊ยบเขียวผัดหมูสับ
เมนู กระเจี๊ยบเขียวผัดหมูสับ รสกลมกล่อม ทำง่าย ได้ประโยชน์จากผักเต็ม ๆ ค่ะ 🌿🐖 ส่วนผสม กระเจี๊ยบเขียว 1 ถ้วย (หั่นแฉลบหรือชิ้นพอดีคำ) หมูสับ 200 กรัม กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา ½ ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย เล็กน้อย น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ พริกสดหั่น
chanan 💛💜

chanan 💛💜

ถูกใจ 2 ครั้ง

🥣ส่วนผสม🌿“ผัดกระเจี๊ยบเขียว”🍛🫛
🎬ขั้นตอนวิธีทำดูได้ในคลิปนะคะ😄 #เมนูกระเจี๊ยบเขียว #กระเจี๊ยบเขียว #ผัดกระเจี๊ยบเขียว #ติดเทรนด์ #กับข้าว
pookpla.lifestyle

pookpla.lifestyle

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมสำหรับเมนูกระเจี๊ยบผัดไข่ใบโหระพา ประกอบด้วยกระเจี๊ยบเขียวหั่น, หมูสับ, ไข่ไก่, พริกชี้ฟ้าหั่น, แครอทหั่น และใบโหระพา จัดวางบนจานและถ้วยเล็กๆ บนโต๊ะไม้
🥣ส่วนผสม“กระเจี๊ยบผัดไข่ใบโหระพา”🥚🍃
#กระเจี๊ยบผัดไข่ #ติดเทรนด์ #เมนูกระเจี๊ยบเขียว #ครัวไทย #อาหารไทย
pookpla.lifestyle

pookpla.lifestyle

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพข้าวสวยในชามรูปหมีสีเขียวอ่อน ราดด้วยหมูสับผัดกระเจี๊ยบเขียวและกระเทียมสับ ดูน่ารับประทาน วางอยู่บนพื้นดินที่มีหญ้าเล็กน้อย มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @nanaritsara.t อยู่มุมล่างซ้าย
หมูสับผัดกระเจี๊ยบ
ส่วนผสม -หมูสับ -กระเจี๊ยบเขียว -กระเทียมสับ -น้ำมันรำข้าว ตั้งกะทะให้ร้อนใส่น้ำมันลงไปตามด้วยกระเทียม จากนั้นใส่หมูสับผัดจนใกล้สุกใส่กระเจี๊ยบเขียวลงไปผัดให้เข้ากันจนสุก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #blw10เดือน #blw
เมนูน้องนาบี

เมนูน้องนาบี

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพกระทะที่มีผัดกระเจี๊ยบเขียวหมูสับและพริกสดสับ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูจานด่วน ผัดกระเจี๊ยบเขียวหมูสับ
ภาพสองส่วนแสดงขั้นตอนการทำ ส่วนบนเป็นหมูสับกำลังผัดในกระทะ ส่วนล่างเป็นกระเจี๊ยบเขียวหั่นเฉียงที่ใส่ลงไปผัดกับหมูสับ
ภาพกระทะที่มีหมูสับผัดกับกระเจี๊ยบเขียวหั่นเฉียง และพริกจินดาแดงสับที่เพิ่งใส่ลงไป เตรียมคลุกเคล้าให้เข้ากัน
เมนูจานด่วน : ผัดกระเจี๊ยบเขียวหมูสับ
วันนี้แวะมาแชร์เมนูจานด่วนง่ายๆ ผัดกระเจี๊ยบเขียวหมูสับพริกสด วัตถุดิบ - กระเจี๊ยบเขียว หั่นเฉียง ประมาณ 7-8 ฝัก - หมูสับ ประมาณ 60 กรัม - น้ำมันมะกอก ปลาย ชช. - ซอสเห็ดหอม 1 ชต. - ซอสลุงหนวดฝาส้ม เหยาะเพิ่มกลิ่น - พริกไทยขาวป่น ปลาย ชช. - พริกจินดาแดงสับ 1 ชช. วิธีทำ - ตั้งน้ำมันใ
panarn story

panarn story

ถูกใจ 8 ครั้ง

เย็นนี้เมนูแขกตี้ เอ้ยยเฮลตี้ ทำง่าย อร่อย กินแล้วถ่ายง่ายสบายท้อง😂 #เมนูง่ายๆ #กระเจี๊ยบเขียว #กระเจี๊ยบผัดหมูสับ #ทําอาหารกินเองง่ายๆ #มื้อเย็นเบาๆ
🎁🎉C-game💝✨

🎁🎉C-game💝✨

ถูกใจ 0 ครั้ง

หมูอบนุ่มๆ กับผักกระเจี๊ยบกรอบๆ แบบนี้ใครก็ทำได้ ง่ายๆ ที่บ้าน
วันนี้มาทำเมนูที่ทั้งอิ่ม ทั้งอร่อย หมูอบซอสบาร์บีคิวนุ่มๆ ชุ่มซอส หอมฟุ้งทั่วบ้าน และกระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย กรอบ หวาน เคี้ยวเพลินค่ะ #หมูอบ #ทําอาหาร #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูหมู #กับข้าวกับปอม
กับข้าวกับปอม

กับข้าวกับปอม

ถูกใจ 39 ครั้ง

ผัดกระเจี๊ยบเขียวแบบไม่มียาง มือใหม่ก็ทำได้!!
ใครที่ไม่ชอบยางยืด ๆ ของกระเจี๊ยบเขียว ต้องถูกใจสิ่งนี้!! เราไปเจอคลิปนึงเค้าบอกให้เอากระเจี๊ยบเขียวไปคลุกกับไข่ก่อนแล้วค่อยผัด ยางมันจะถูกดูดเข้าไปในไข่ เราลองทำแล้วไม่มียางยืด ๆ จริง ๆ ด้วยค่ะ ลองทำตามกันดูนะคะ #กระเจี๊ยบเขียว #ทริคแม่บ้าน #เมนูง่ายๆสไตล์เด็กหอ #lifehacksง่ายๆ
Simplate

Simplate

ถูกใจ 14 ครั้ง

ผัดกระเจี๊ยบหมูสับใส่ใบโหระพา
เมนูสำหรับคนที่รักสุขภาพและระบบขับถ่ายไม่ค่อยดี เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่รับประทานง่ายอร่อย ใช้เวลาในการทำไม่นาน ส่วนผสม 1.กระเจี๊ยบเขียว 5 ฝัก 2.หมูสับ 3.ใบโหรพา 4.ซอสฝาเขียว ซีอิ้วขาว น้ำมันหอย น้ำตาล (ใส่ตามชอบค่ะ) 5.กระเทียม 6.พริกขี้หนู วิธีทำ 1.สับกระเทียม พริกขี้หนู หรือจะตำก็ได้ ต
Kamolluck

Kamolluck

ถูกใจ 4 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย
เมนู “กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย” นอกจากจะอร่อย ทำง่าย และใช้วัตถุดิบไม่มากแล้ว ยังมีข้อดีอีกหลายอย่างที่น่าสนใจ ✅ ข้อดีของเมนูกระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย 1. ดีต่อระบบขับถ่าย • กระเจี๊ยบเขียวมีใยอาหารสูง โดยเฉพาะเมือก (mucilage) ซึ่งช่วยเพิ่มกากใยในลำไส้ • ช่วยป้องกันอาการท้องผูก และส
SUPA.

SUPA.

ถูกใจ 363 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดไข่ใส่หมูสับ ง่ายๆ มีประโยชน์...
Platakom Duangchuen

Platakom Duangchuen

ถูกใจ 3 ครั้ง

ชามสีขาวบนโต๊ะไม้มีกระเจี๊ยบผัดหมูวางอยู่ ภาพมีข้อความว่า "แจกไอเดียเมนูกระเจี๊ยบ (กระเจี๊ยบผัดหมู)" และโลโก้ Lemon8
เมนูกระเจี๊ยบผัดหมู
เห็นไอเดียผัดไข่มาเยอะแล้ว วันนี้ลองเอามาผัดหมูก็อร่อยดีทีเดียว 🗣 :แนะนำใช้หมูสไลด์บางแบบชาบู ฟินมาก~ ปรุงรสอย่างง่าย : ใช้น้ำมันหอย, ผงปรุงรส(รสดี), มิริน ปรุงรสแบบไม่ใส่ผงปรุง : ใช้น้ำมันหอย, โชยุ, มิริน 📌 วิธีทำ : แยกผัดหมูก่อน ให้พอแห้ง ตักออก แล้วผัดกะเจี๊ยบจนนิ่ม(ตามชอบ) ใส่หมูลงไปผัด พร
Somcoco

Somcoco

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผัดหมูสับกระเจี๊ยบใส่ไข่
🍲ชื่อเมนู:ผัดหมูสับกระเจี๊ยบใส่ไข่🥚 🥦วัตถุดิบ:กระเจี๊ยบ กระเทียม หมูสับ ไข่ไก่ พริกเผา #ผัดหมูสับกระเจี๊ยบใส่ไข่ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
noknok shopping

noknok shopping

ถูกใจ 2 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดไข่หมูสับไม่ใส่น้ำมัน
🥦วัตถุดิบ: - กระเจี๊ยบ - ไข่ 2 ฟอง - หมูสับนิดนึง - ผงผักปรุงรส - ซอสปรุงรส - น้ำมันหอย 🍳ขั้นตอนการทำ: • ผัดหมูสับกับน้ำให้สุก หลังจากนั้นใส่กระเจี๊ยบลงไป • ปรุงรสด้วยผงผักปรุงรส ซอสปรุงรสสำเร็จรูป น้ำมันหอยนิดหน่อย #กระเจี๊ยบผัดไข่ #ติดเทรนด์ #Lemon8 #อาหารง่ายๆ #ทําอาหาร
Belleaun

Belleaun

ถูกใจ 1 ครั้ง

ถั่วแขกผัดหมูสับ & กระเจี๊ยบผัดไข่ 🥬🫶 #mintxdiary #healthyfood #cooking #หมูสับผัดถั่วแขก #กระเจี๊ยบผัดไข่
Mintxdiary

Mintxdiary

ถูกใจ 17 ครั้ง

👩‍🍳มาแล้วจ้า🫛“ผัดกระเจี๊ยบเขียว’
🌿ใครที่ชอบเมนูผัก🥬ต้องลองจานนี้เลยค่ะ กรอบกรุบ เคี้ยวเพลิน ได้รสหวานธรรมชาติของกระเจี๊ยบ บวกกับกลิ่นหอม ๆ ของเครื่องปรุงที่คลุกเคล้าอย่างลงตัว 🍳 แค่เห็นสีเขียวสด ๆ ในจานก็รู้สึกอยากตักรัว ๆ แล้วค่ะ บอกเลยว่าทั้งอร่อย ทั้งดีต่อสุขภาพ กินได้แบบไม่มีเบื่อแน่นอน 😋” #กระเจี๊ยบเขียว #ผัดกระเจี๊ยบ #
pookpla.lifestyle

pookpla.lifestyle

ถูกใจ 157 ครั้ง

อร่อยทำง่ายเกินไปแล้ว ✨
กระเจี๊ยบพันสามชั้นสไลด์ย่างซอสเทอริยากิ อร่อยมาก 🥢 วัตถุดิบ - สามชั้นสไลด์ - กระเจี๊ยบเจียว - ซอสเทอริยากิ #กระเจี๊ยบ #เข้าครัวกับLemon8 #แจกสูตรอาหาร #เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 8603 ครั้ง

ผัดกระเจี๊ยบเขียวใส่หมูสับ !
✅ เหมาะสำหรับใครที่อยากลองเปิดใจกิน #กระเจี๊ยบเขียว วัตถุดิบ • กระเจี๊ยบเขียว • หมูสับ • พริกแห้ง หรือพริกสด ก็ได้ • กระเทียม • ผงปรุงรส • ซอสฝาเขียว • ซีอิ้วขาว • ซอสหอยนางรม • น้ำตาล • พริกไทยป่น (ส่วนตัวชอบใส่เพิ่มความหอม) 🍽️ ปรุงรสตามใจชอบได้เลย ✅ 👍🏻ประโยชน์ขั้นเทพของ “
Yii Whaaa

Yii Whaaa

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมนูยำกระเจี๊ยบหมูสับ ของโปรด 😄 #ยำกระเจี๊ยบหมูสับ #ยำกระเจี๊ยบ #คลิปนี้ต้องฟีด #ห้องครัวtiktok #ของอร่อยบอกต่อ
เฮาหมี Hao Hmee

เฮาหมี Hao Hmee

ถูกใจ 134 ครั้ง

คลีนบ้าง ไม่คลีนบ้าง แบ่งปันเมนูง่ายๆ ✨🥰
หมูสับผัดซอสเทริยากิ 🐽 ข้าวสวยร้อนๆ ผักเคียงคือกระเจี๊ยบเขียวลวกหวานๆ 🥰 🌼 วัตถุดิบ : ✨ข้าวสวย ✨กระเจี๊ยบเขียว ✨หมูสับ ✨ต้นหอม ✨ซอสเทริยากิ 🌸ขั้นตอนการทำ : ✨ลวกกระเจี๊ยบในน้ำเดือดจนสุก จากนั้นนำไปน็กน้ำเย็น เตรียมไว้ ✨ หุงข้าวสวยร้อนๆ ✨ นำหมูสับล้างให้สะอาด จากนั้นนำไปผัดในกร
Littlemhome

Littlemhome

ถูกใจ 44 ครั้ง

ผัดกระเจี๊ยบหมาล่า
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 57 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดน้ำมันหอย ทำเองกับมืออ🫶
#รีวิวนิยาย
worada_p

worada_p

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม