💬 4 Influencer นอกสายออกกำลังที่โค้ชติดตาม

1️⃣ CK

คนที่มีความฝันอยากจะพัฒนาประเทศไทย เหมือนกับโค้ช

ทำจริง! ทั้งให้ความรู้ ให้แนวคิดดีๆ ให้งาน (Fastwork)

Respect bro🙏🏻💥

2️⃣ สเตฟาน 🕶️

แบบ Anti Hero Thailand

ดูแล้วรู้สึกแตกต่าง แฝงความคิดลึก ๆ

สนุกดีเวลาที่โค้ชต้องการไอเดียใหม่ ๆ 💡

3️⃣ นิ้วกลม ✨

สาย content เจ๋ง ๆ ที่สร้างแรงบันดาลใจ

เล่าเรื่องง่าย เข้าใจง่าย แถมมุขฮาก็เพียบ 😆

4️⃣ Doctor Tany 🩺

สายให้ความรู้ ดูแล้วโค้ชเหมือนได้เรียนอะไรใหม่ ๆ ทุกครั้ง

ทั้งเคล็ดลับดูแลตัวเอง สุขภาพ หรือวิธีคิดต่าง ๆ 🧠

💡 โค้ชว่า การติดตามคนหลายสไตล์แบบนี้มันดีนะ

ทำให้เราได้ไอเดียใหม่ ๆ แรงบันดาลใจ

และบางทีมันก็ช่วยให้โค้ชมองโลกง่ายขึ้น 😎

❓ แล้วเพื่อน ๆ ล่ะ?

มี influencer ที่ติดตามแล้ว feel good แบบโค้ชบ้างไหม?

แชร์กันหน่อย 🫶💬

#อยากเป็นนักรีวิว #อินฟลู #ผู้ชายดูเเลตัวเอง #ถามหน่อย #unlockmen

2025/11/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมนอกจากการติดตาม influencer ในสายออกกำลังกายแล้ว การเปิดใจติดตามบุคคลที่มีสไตล์หลากหลายยังช่วยเปิดมุมมองและเพิ่มแรงบันดาลใจได้อย่างกว้างขวางมากขึ้น เช่น CK แห่ง Fastwork ที่ไม่เพียงแต่มีเป้าหมายในการพัฒนาประเทศไทย แต่ยังแบ่งปันความรู้ด้านการเงินและการลงทุนที่มีวิสัยทัศน์ชัดเจน ซึ่งเหมาะกับคนที่อยากพัฒนาทักษะและแนวคิดในเชิงธุรกิจ สเตฟาน หรือ Anti Hero Thailand เป็นอีกหนึ่ง influencer ที่นำเสนอไลฟ์สไตล์ที่ไม่เหมือนใคร พร้อมแฝงความคิดเชิงลึกด้วยสำนวนที่แตกต่างและน่าสนใจ เหมาะกับผู้ที่ต้องการแรงบันดาลใจสร้างสรรค์และไอเดียใหม่ ๆ โดยเฉพาะในเวลาที่ต้องการมุมมองแปลกใหม่ นิ้วกลม ผู้เชี่ยวชาญด้านคอนเทนต์ที่เล่าเรื่องอย่างเข้าใจง่าย และมักเติมเต็มเรื่องเล่าด้วยมุขขำขัน ทำให้เนื้อหาน่าติดตาม เพิ่มความเพลิดเพลินเหมาะสำหรับผู้ต้องการแรงบันดาลใจที่ผ่อนคลายแต่มีประโยชน์ ส่วน Doctor Tany แพทย์ทางสายสุขภาพที่นำเสนอความรู้เชิงลึกและเคล็ดลับดูแลตัวเองในด้านสุขภาพ การคิดบวก และวิธีการใช้ชีวิตที่มีคุณภาพสูงขึ้น ทั้งนี้ยังช่วยให้ผู้ติดตามได้รับความรู้ที่ถูกต้องและทันสมัยโดยตรงจากผู้เชี่ยวชาญ การติดตาม influencer ต่างสไตล์เหล่านี้ไม่เพียงแต่ช่วยเรารับข้อมูลที่หลากหลาย แต่ยังช่วยสร้างสมดุลระหว่างแรงบันดาลใจ ความรู้ และความสนุกสนาน ที่สำคัญยังเป็นเครื่องมือช่วยเพิ่มความคิดสร้างสรรค์และการพัฒนาตัวเองได้อย่างมีประสิทธิภาพสำหรับทุกคนที่พร้อมเปิดรับสิ่งใหม่ ๆ ลองตั้งคำถามกับตัวเองว่าคุณติดตาม influencer ที่นำพาคุณไปสู่มุมมองใหม่ ๆ หรือไม่ และพร้อมแชร์ประสบการณ์นั้นเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้คนรอบข้างได้อย่างไรบ้าง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

โปรแกรมออกกำลังปั้นหลังสวย | Back Day Workout 💪🏼🌈
🔥 5 ท่าปั้นหลังที่ให้โค้ชคัดมาแล้ว วันนี้เล่นอะไรบ้างมาดูกัน . 1️⃣ Pull Up : 3 Sets x 5 Reps (ใช้ยางดึงช่วยได้) 2️⃣ Single Arm DB Row : 3 Sets x 10 Reps / ข้าง 3️⃣ Straight-Arm Pull Down : 3 Sets x 12 Reps 4️⃣ Upright Row : 3 Sets x 12 Reps 5️⃣ Face Pull : 3 Sets x 15 Reps ⏱ พักระหว่างเซ็ต 6
Pwpwsxoxo

Pwpwsxoxo

ถูกใจ 133 ครั้ง

Luna Ring Gen 2 โค้ชสุขภาพส่วนตัวที่ปลายนิ้ว
Luna Ring Gen 2 โค้ชสุขภาพส่วนตัวที่ปลายนิ้ว ✔ วิเคราะห์การนอนลึก ✔ HRV / SpO2 / Stress ✔ Caffeine Window สำหรับสายกาแฟ ✔ AI Health Coach สรุปข้อมูลให้ทันที ✔ ไม่ต้องจ่ายรายเดือน . @425degree . พิกัดลิงก์สินค้า . https://425.ee/3N1UqPh . #LunaRingGen2 #425degree #พี่เอกวิท
พี่เอกวิทย์

พี่เอกวิทย์

ถูกใจ 12 ครั้ง

แจกตาราง ออกกำลังกาย ปั้นร่อง 11
ร่อง 11 สวยได้ด้วยมือเราค่ะสาว ขอแค่มีวินัย ไปให้ถึงเส้นชัยด้วยกันนะคะ ✨💪 ช่วงนี้จิ๊บออกกำลังกายได้ 5 วันต่อสัปดาห์เลย เป็นเป้าหมายของเดือนนี้ แล้วก็ทำมาได้แล้วจริงๆ ❤️‍🔥 เลยอยากมาแบ่งปันตารางออกกำลังกายให้เพื่อนๆ 💌 save ลองไป set ทำตามดูกันนะคะ 😘 ใครกำลังอยากลดน้ำหนัก ปั้นหุ่นอยู่ แ
โค้ชพี่จิ๊บพาเข้าวงการร่อง11

โค้ชพี่จิ๊บพาเข้าวงการร่อง11

ถูกใจ 800 ครั้ง

ใครอ่อนเพลียนนอนน้อยฟังคลิปนี้ #แปลให้แล้ว #โปรตีน #หน้าเด็กหุ่นดี #เกษียณไว #โค้ชร่ำรวย
โค้ชร่ำรวย리치🇹🇭🇰🇷

โค้ชร่ำรวย리치🇹🇭🇰🇷

ถูกใจ 11 ครั้ง

นอกจากงานประจำทำอะไรดี ?!?! รายได้ที่ไม่ควรมีทางเดียว
ดือนคือคนที่เคยคิดมาตลอดว่า ⁉️ นอกจากงานประจำทำอะไรดี ?!?! รายได้ที่ไม่ควรมีทางเดียว ⁉️ จากภาพคือส่วนนึงของชีวิตเดือนที่ผ่านอะไรมาแล้วก็พบว่าโคตรน่าภูมิใจ🫶🏻 🧡ก่อนที่จะมา พูดว่า เราทำแอมเวย์แล้วเรา ตั้งใจมากกับเส้นทางนี้ ก่อนหน้านั้นแบบเข้าคร่าวๆเราก็มีทำอย่างอื่นมาเช่นกัน ✅ เรา
โค้ชเดือนพาฟิต

โค้ชเดือนพาฟิต

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกล้ามเนื้อสวยงาม แสดงโปรแกรมยืดเหยียด 11 ท่า ครอบคลุมส่วนต่างๆ ของร่างกาย ได้แก่ ไหล่ อก แขน หลัง และขา เพื่อเตรียมพร้อมก่อนออกกำลังกาย
ภาพชุดแสดงท่าบริหารยืดเหยียดร่างกาย 3 ท่า ได้แก่ ท่ายืดข้อมือ ท่ายืดอก และท่ายืดไหล่ โดยชายหนุ่มกำลังสาธิตบนเสื่อโยคะกลางแจ้ง
ภาพชุดแสดงท่าบริหารยืดเหยียดร่างกาย 3 ท่า ได้แก่ ท่ายืดไหล่และปีก ท่ายืดหลัง และท่ายืดแกนลำตัวและหลังล่าง โดยชายหนุ่มกำลังสาธิตบนเสื่อโยคะกลางแจ้ง
อย่ามองข้ามการ Stretch ก่อนออกกำลังนะเพื่อน ๆ 🍋🔥
โค้ชเชื่อว่าหลายคนเข้าไปฟิตเนสปุ๊บก็อยากจับบาร์ ยกเวททันที แต่จริง ๆ แล้วสิ่งที่ควรทำก่อนทุกครั้งคือ การยืดเหยียดร่างกาย 🧘‍♂️ มันไม่ใช่แค่การวอร์มแบบเล่น ๆ แต่เป็นขั้นตอนที่ทำให้กล้ามเนื้อ “ตื่นตัว” พร้อมรับแรงกด แรงดึง ประโยชน์คือช่วยลดโอกาสบาดเจ็บ เวลายกหนัก ๆ หรือทำท่าเคลื่อนไหวกว้าง ๆ กล้า
beastmaker

beastmaker

ถูกใจ 120 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายหนุ่มในเสื้อยืดสีขาวกำลังจับบาร์เบล พร้อมข้อความว่า "5 ท่าออกกำลังกายที่โค้ชชอบที่สุด" และ "จัดมาหนัก ๆ" บนพื้นหลังสีดำ
ภาพสามช่องแสดงชายหนุ่มกำลังฝึกท่า Barbell Bench Press ในยิม โดยมีทั้งจังหวะยกและลดบาร์เบลลงมาที่หน้าอก พร้อมข้อความระบุชื่อท่าออกกำลังกาย
ภาพสามช่องแสดงชายหนุ่มกำลังฝึกท่า Barbell Squat ในยิม โดยมีทั้งจังหวะเตรียมตัวและจังหวะย่อตัวลงพร้อมบาร์เบลบนบ่า พร้อมข้อความระบุชื่อท่าออกกำลังกาย
5 ท่าออกกำลังกายที่โค้ชชอบที่สุด! 💥🍋
ถามโค้ชทีไร คำตอบไม่เคยเปลี่ยน 😂 เพราะมีอยู่ไม่กี่ท่าที่ทำเมื่อไหร่ก็รู้สึกว่า “ได้ฟีล ได้แรง ได้ใจ” 💪 วันนี้เลยขอมาแชร์ 5 ท่าประจำที่โค้ชยกแล้วโลกสดใสขึ้นทันที! 🏋️‍♂️ 1. Barbell Bench Press — ราชาแห่งท่าอก! ได้ทั้งอก หน้าแขน และ Ego เวลาเพิ่มแผ่น 😎 🦵 2. Barbell Squat — เจ็บแต่จบครบทั้งตัว
beastmaker

beastmaker

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพหน้าปกแอป Nike Training Club (NTC) แสดงโลโก้ NTC และข้อความ "แจกแอปออกกำลังกายฟรี สำหรับมือใหม่" บนเครื่องพิมพ์ดีด วางอยู่บนพื้นทรายและผ้าปูโต๊ะลายตารางสีแดงขาว
ภาพหน้าจอแอป NTC ส่วน "การออกกำลังกาย" แสดงโปรแกรมออกกำลังกายหลากหลาย เช่น "ฝึกความคล่องตัวเพื่อการฟื้นตัว" และ "Quick Fix Mobility" พร้อมรายละเ��อียดระยะเวลาและอุปกรณ์ที่ใช้
ภาพหน้าจอแอป NTC แสดงรายละเอียดโปรแกรม "ฝึกความคล่องตัวเพื่อการฟื้นตัว" 15 นาที ระดับปานกลาง โดยมีภาพผู้หญิงกำลังยืดเหยียด และข้อมูลเกี่ยวกับความคล่องตัวและความแข็งแรง
แจกแอปออกกำลังกายฟรีสำหรับมือใหม่ Nike Training Club
💪 มือใหม่อยากเริ่มออกกำลังกาย แต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน❓ วันนี้ขอแนะนำแอป Nike Training Club (NTC) แอปออกกำลังกายฟรีที่เหมาะสำหรับคนเพิ่งเริ่มต้นมาก ๆ เพราะมีโปรแกรมให้เลือกหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นคาร์ดิโอ เวทเทรนนิ่ง โยคะ การยืดเหยียด หรือการออกกำลังกายแบบใช้น้ำหนักตัว โดยไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ก็ส
นูรีนไม่กินข้าวโพด🌽

นูรีนไม่กินข้าวโพด🌽

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงตัวอย่างแพทเทิร์นงานถักโครเชต์ เช่น เสื้อคาร์ดิแกนและกระเป๋า ที่ขายเป็นไฟล์ดิจิทัลบนแพลตฟอร์มออนไลน์ โดยมีข้อความระบุว่านี่คือวิธีสร้างรายได้จากงานถักที่โค้ชไม่เคยบอก
ภาพรวมตลาดโลกของแพทเทิร์นงานถักโครเชต์แบบดิจิทัล แสดงตัวอย่างสินค้าหลากหลายประเภท เช่น ตุ๊กตาและเสื้อผ้า ��พร้อมข้อความเน้นย้ำว่าตลาดนี้ต้องการสินค้าที่ขายซ้ำได้และมีราคาดี
ภาพแสดงแนวคิดการปรับงานถักให้เป็น Digital Product โดยมีภาพสินค้าจริง เช่น พวงกุญแจดอกไม้ถัก และภาพขั้นตอนการออกแบบแพทเทิร์น พร้อมข้อความว่าคุณก็ทำได้เช่นกัน
"HOW TO GLOWUP: วิธีสร้างรายได้จากงานถักที่โค้ชไม่เคยบอกคุณ"
#howtoglowup "HOW TO GLOWUP: วิธีสร้างรายได้จากงานถักที่โค้ชไม่เคยบอกคุณ" "หลายคนชอบบ่นว่า 'อยากมีรายได้เพิ่มแต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน กลัวทำงานไม่สวย ไม่มีไอเดีย' ยิ่งไปเจอโฆษณาคอร์สเรียนแพง ๆ ก็ยิ่งหลงทางคิดว่าต้องพึ่งพา AI เท่านั้น แต่พี่มะขิ่นขอแชร์ 'เรื่องแปลก&#3
PK. Mahkin

PK. Mahkin

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชายหนุ่มกล้ามเนื้อชัดเจนในยิม พร้อมหัวข้อ "Q&A รวบรวมมาให้ คำถามที่พบบ่อย" เกี่ยวกับการออกกำลังกาย
ภาพพื้นหลังเป็นยิม มีคำถาม "เลือกยิม/ฟิตเนสแบบไหน?" และคำตอบว่าควรเลือกยิมที่สามารถไปได้เป็นประจำสม่ำเสมอ
ภาพชายกำลังออกกำลังกายอย่างหนัก พร้อมคำถาม "ปวดต้องซ้ำไหม?" และคำตอบว่าควรพักให้กล้ามเนื้อฟื้นฟู หากปวดมากควรพัก

Q&A รวมคำถามฟิตเนสที่เพื่อน ๆ ชอบถามโค้ชบ่อย ๆ 💬💪

เวลาโค้ชคุยกับเพื่อน ๆ ที่เริ่มออกกำลังกายใหม่ ๆ จะมีคำถามบางอย่างที่ได้ยินซ้ำ ๆ ตลอด 🍋 รอบนี้โค้ชเลยรวม 5 คำถามยอดฮิต มาไว้ในโพสต์เดียว เผื่อใครกำลังสงสัยอยู่เหมือนกัน 👇 ❓ เลือกยิมแบบไหนถึงจะเหมาะกับเรา? ❓ ถ้าปวดกล้ามเนื้อ ต้องเล่นซ้ำมั้ย? ❓ ต้องกินคลีนตลอดเลยหรือเปล่า? ❓ จริง ๆ แล้ว “อาหาร
beastmaker

beastmaker

ถูกใจ 14 ครั้ง

กัลยาณมิตร ในการร่วมเดินทางสายพัฒนาจิตวิญญาณ🩷💚
ฉันคือกัลยาณมิตร ในการร่วมเดินทาง ในเส้นทางของการพัฒนาจิตวิญญาณ พลังงานและการตื่นรู้ของทุกท่าน💚🏡🧙🌌 ทุกสิ่งทุกอย่างที่ฉันเคยผ่านมาก่อน ที่สามารถฉุดช่วยตนเองได้ และช่วยไกด์ไลน์ในการฝึกจิต ทำสมาธิ พัฒนาจิตวิญญาณ จรช่วยปลดล็อคผู้อื่นได้ในวันนี้ ฉันจึงหนักแน่นและแน่วแน่ส่งต่อทุกองค์ความรู้ ทุกองค์ปั
โค้ชลูกปัถ วริน

โค้ชลูกปัถ วริน

ถูกใจ 3 ครั้ง

คอมมูนิตี้พัฒนาตัวเองใหม่ ของโค้ชเทอร์รี่ 🍀
เปิดตัวคอมมูใหม่ พาร์ทเนอร์ใหม่ 🌈 ของพวกเราชาว JOYY x FEMMORA CLOUD ชาวพลังบวก มันเริ่ดเลยล่ะ ให้การสื่อสารแบรนด์ตัวตน ปังขึ้นได้ด้วยการแต่งตัว Your Style Aligned with Your Brand แล้วมาJOYY กัน ในรอบหน้านะ #เทอร์รี่พื้นที่พลังบวก #พัฒนาตัวเอง
โค้ชเทอร์รี่ |รู้เรื่องYoung🥑

โค้ชเทอร์รี่ |รู้เรื่องYoung🥑

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพสนามเทนนิสยามค่ำคืนที่สว่างไสวด้วยไฟสปอร์ตไลท์ มีลูกเทนนิสจำนวนมากกระจายอยู่บนพื้นสนาม พร้อมข้อความว่า "รีวิวเทนนิส 1 ปี กับโค้ชมา 5 คน?" และ "Let's chat" เพื่อเปิดประเด็นการรีวิว.
ภาพสนามเทนนิสในร่มที่มีป้าย "BEAT DISCOVERY" และ "Dan Tennis" บนผนังด้านหลัง ข้อความบรรยายถึงโค้ชคนที่ 1 ที่สอนสนุกและไ�ม่เครียด ทำให้ผู้เรียนรู้สึกอยากเรียนต่อ.
ภาพสนามเทนนิสกลางแจ้งสีฟ้า มีตาข่ายและเสาไฟอยู่ด้านหลัง ข้อความบรรยายถึงโค้ชคนที่ 2 ที่เน้นการตีบอลให้โดนและข้ามเน็ตเพื่อความสนุก อาจไม่ได้เน้นท่าทางการตีมากนัก.
รีวิวการเรียนเทนนิส 1 ปี กับโค้ช 5 คน
ถ้าพูดถึงการเรียนเทนนิส ทุกคนคงพูดเป็นเสียงเดียวกันว่าเล่นยากมากก ด้วยความที่เป็นกีฬาที่ใช้เวลานานในการเรียน และฝึกซ้อม ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับทักษะกีฬาของแต่ละคนด้วย ประกอบกับค่าใช้จ่ายต่างๆค่อนข้างสูง ทั้งค่าเรียน ค่าสนาม ค่าอุปกรณ์ ชุดต่างๆ ทำให้หลายๆคนท้อและเลิกกันไป ส่วนตัวเรียนมาได้ปีนิดๆ ไม่ก
Maiineaa

Maiineaa

ถูกใจ 44 ครั้ง

โค้ชนี้ยาวนะคะแต่ตั้งใจอ่านนะคิดว่าครบ สำหรับ PCOS
#Pcos #seedcycling #ฮอร์โมนเพื่อนสาว
Punsadietitian

Punsadietitian

ถูกใจ 19 ครั้ง

เดือนคือคนที่เคยคิดมาตลอดว่า ⁉️ นอกจากงานประจำทำอะไรดี ?!?! รายได้ที่ไม่ควรมีทางเดียว ⁉️
เดือนคือคนที่เคยคิดมาตลอดว่า ⁉️ นอกจากงานประจำทำอะไรดี ?!?! รายได้ที่ไม่ควรมีทางเดียว ⁉️ จากภาพคือส่วนนึงของชีวิตเดือนที่ผ่านอะไรมาแล้วก็พบว่าโคตรน่าภูมิใจ🫶🏻 🧡ก่อนที่จะมา พูดว่า เราทำแอมเวย์แล้วเราเราตั้งใจมากเส้นทางก่อนหน้านั้นแบบเข้าคร่าวๆเราก็มีเช่นกัน ✅ เรามีเลือดนักขายที่ได้จาก
โค้ชเดือนพาฟิต

โค้ชเดือนพาฟิต

ถูกใจ 0 ครั้ง

💰โค้ชจ้า kBOk กรอกใส่ได้เลยจ้าา💰
เมื่อก่อนผมก็คิดนะ ถ้าอยากขายออนไลน์ ต้องพูดเก่ง ต้องไลฟ์ ต้องตอบลูกค้าทั้งวัน แต่พอเข้ามาใช้ Droprich มันทำให้เห็นอีกมุมนึงเลยว่า… วันนี้โลกออนไลน์เริ่มเปลี่ยนไปแล้วจริง ๆ 📱 หลายคนไม่ได้นั่งขายของทั้งวันเหมือนเมื่อก่อน แต่กำลังใช้ “แอป” ช่วยทำงานแทนมากขึ้น หน้าที่หลักของหลายคนตอนนี้
💰Nong Fahsai💰

💰Nong Fahsai💰

ถูกใจ 4 ครั้ง

สายเส้นห้ามพลาด! ทานก๋วยเตี๋ยวยังไงให้ผอมลง? เช็คเลย! 🍜✨
ใครชอบกินก๋วยเตี๋ยวบ้างคะ? 🙋‍♀️ วันนี้ โค้ชหลิง มีทริคเด็ดๆ มาฝาก สำหรับคนที่กำลังคุมน้ำหนักแต่ใจยังรักเส้นอยู่ เปลี่ยนวิธีกินนิดเดียว รับรองว่าอิ่มอร่อย แถมสุขภาพดีขึ้นแน่นอนค่ะ😊 มาปรับการสั่งก๋วยเตี๋ยวแบบเดิมๆ เป็นแบบใหม่กันดีกว่า 👇 🍜 เลือกเส้นให้เป็น: เปลี่ยนจากเส้นใหญ่หรือบะหมี่ มาเป็นเส้
โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

ถูกใจ 23 ครั้ง

หนังสือแปลเล่มล่าสุดจากโค้ชหนุ่ม Money Coach 💰
ศิลปแห่งการใช้เงิน 💰The Art of Spending Money 💵 หนังสือแปลเล่มล่าสุดจากโค้ชหนุ่ม แห่ง Money Coach, ผู้เขียน Morgan Housel สำนักพิมพ์ #liverich ด้วยเนื้อหาที่เรียบง่าย แต่แฝงไปด้วยวิธีที่จะทำให้คุณใช้ชิวิตกับเงินได้อย่างมีความสุข สอนถึงวิธีใช้ชีวิตด้วยอิสรภาพนั้นให้คุ้มค่าที่สุด ✨เหมาะสำหรับ ค
Absolute Oh

Absolute Oh

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพหน้าจอแสดงหน้าหลักของ Checku AI Buddy ที่มีตัวเลือก AI หลายประเภท เช่น นักสร้างเครือข่าย และนักออกแบบอนาคต พร้อมข้อความ "AI Buddy โค้ชส่วนตัวช่วยฮีลใจ!" และตัวอย่างบทสนทนา
ภาพหน้าจอโปรไฟล์ Instagram ของ checku.club ที่มีรูปภาพผู้ชายหลายคน พร้อมข้อความไฮไลต์ว่าผู้ใช้พบเว็บไซต์นี้จากไอจีนี้
ภาพหน้าจอแสดงแบบทดสอบบุคลิกภาพของ Checku ที่ให้กรอกข้อมูลส่วนตัวและตอบคำถาม 28 ข้อ เพื่อวิเคราะห์บุคลิกภาพและสไตล์การทำงาน เช่น "Future Maker"
☁️โค้ชส่วนตัวช่วยฮีลใจ“AI buddy CHECKU” ที่คุยได้ทุกเรื่อง✨💕
สวัสดีค่าทุกคน~ตอนนี้สตังกำลังติดใจเว็บนึงอยู่ค่ะ นั่นก็คือเว็บ “CHECKU" นั่นเอง💖 น้องเป็นเว็บที่ช่วยค้นหาบุคลิกภาพของเรา คล้ายๆกับการได้ทำ personality test ด้วยการตอบคำถาม 28 ข้อค่ะ พอทำเสร็จเค้าก็จะสรุปบุคลิกของเราออกมาให้แบบละเอียดยิบเลย และเค้าก็ยังมีฟีลเจอร์ที่เรียกว่า AI buddy ให้เราได้เร
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพโค้ชผู้ชายในเสื้อสีขาวกำลังชี้ไปที่ศีรษะ พร้อมข้อความว่า "5 รสชาติเวย์ ที่โค้ชชอบที่สุด" บนพื้นหลังชั้นวางสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ต
ภาพเวย์โปรตีนรสแมงโก้ พร้อมข้อความว่า "มะม่วง ม่วน ๆ แปลกใหม่แต่ได้ใจ ทานง่ายกว่าที่คิด" บนพื้นหลังชั้นวางสินค้า
ภาพเวย์โปรตีนรสช็อกโกแลตเฮเซลนัท พร้อมข้อความว่า "ช็อกโกแลตเฮเซลนัท นัว ๆ ตัวดังยอดนิยม สารอาหารจัดเต็ม เข้าถึงง่ายใคร ๆ ก็ชอบ" บนพื้นหลังชั้นวางสินค้า
5 รสชาติเวย์ในดวงใจของโค้ช 🥤💪
ใครที่กำลังเลือกเวย์แล้วยังงง ๆ ว่าจะลองรสไหนดี วันนี้โค้ชมาแชร์ Top 5 เวย์ในดวงใจ ที่กินแล้วไม่เบื่อ 🍋 เผื่อจะช่วยให้เพื่อน ๆ ตัดสินใจได้ง่ายขึ้น 👇 🥭 อันดับ 1: มะม่วง – สดชื่นสุด ๆ! กินง่าย ไม่เลี่ยน ฟีลเหมือนดื่มน้ำผลไม้โปรตีนสูง สดชื่นหลังเวทคือที่สุด 🍫🌰 อันดับ 2: Chocolate Hazelnut – ถ้า
beastmaker

beastmaker

ถูกใจ 54 ครั้ง

ความลับสู่ความสำเร็จคือการมี 'โค้ชที่ปรึกษา'
ตอนเรียน แม้จะมีหนังสือ แต่ก็ต้องมีคุณครูช่วยแนะนำการเรียน . ตอนเล่นกีฬา แม้จะมีอุปกรณ์และเพื่อนร่วมทีม แต่ยังต้องมีโค้ชที่ช่วยดูภาพรวม . แต่ทำไมตอนสร้างชีวิต ถึงไม่มี 'ที่ปรึกษา' จะได้ไม่ต้องหาเวลาเยอะๆไปลองผิดลองถูก #แนวคิด #ที่ปรึกษา #โค้ช #พัฒนาตัวเอง #งานประจำ #mindset #ค
Maxphira

Maxphira

ถูกใจ 1 ครั้ง

โค้ช✌️ชีวิต
โค้ช✌️ชีวิต

โค้ช✌️ชีวิต

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชายหนุ่มกล้ามเนื้อแข็งแรงยืนอยู่หน้าฉากวัดส่วนสูง พร้อมข้อความถามว่าโค้ชทำอะไร หรือแค่กล้ามใหญ่ไปวันๆ เพื่อเปิดโปงอาชีพของเขา
โค้ชถือถ้วยรางวัลและเหรียญรางวัล แสดงบทบาทเป็น Fitness Influencer และมีเป้าหมายอยากให้คนไทยรักการออกกำลังกาย พร้อมข้อมูลโซเชียลมีเดีย
ภาพด้านบนโค้ชกำลังช่วยดูแลการออกกำลังกายในยิม ส่วนภาพด้านล่างโค้ชยืนหน้ากระดานพร้อมข้อความ "Online Coach" แสดงถึงการเป็นโค้ชทั้งแบบออนไลน์และออฟไลน์
สรุปโค้ชทำอะไร?!!🧐
สงสัยกันขนาดนี้ก็มาเปิดโปงอาชีพกันเลยละกัน… โค้ชไม่เคยคิดว่าจะไปทำงานประจำได้หรอก 😅 เพราะหัวใจมันเรียกร้องให้ทำสิ่งที่รักมาตลอด 💪 จากคนธรรมดาที่ชอบเวท กลายมาเป็น Fitness Influencer และ Online Coach ทุกวันคือการได้แชร์ความรู้ ได้คุยกับเพื่อน ๆ ที่อยากพัฒนาตัวเอง และได้เห็นคนเปลี่ยนร่าง เปลี่ยนใจไ
beastmaker

beastmaker

ถูกใจ 207 ครั้ง

สิ่งที่คุณให้ออกไปกำลังกลับมาสร้างคุณเช่นกัน
อย่ามัวแต่กังวลว่าคุณจะได้อะไรกลับมา หลายครั้งที่เราเหนื่อยกับความสัมพันธ์ ไม่ใช่เพราะเราให้มากเกินไป แต่เพราะเราคาดหวังมากเกินไป เราดีกับใครบางคน แล้วหวังว่าเขาจะดีกับเราคืน เราทุ่มเทให้ใครบางคน แล้วหวังว่าเขาจะเห็นคุณค่า และเมื่อสิ่งต่างๆ ไม่เป็นอย่างที่หวัง เราก็เริ่มผ
ครูนิดหน่อย สัจธรรมความรัก

ครูนิดหน่อย สัจธรรมความรัก

ถูกใจ 3 ครั้ง

ชายหนุ่มกล้ามเนื้อชัดเจนยิ้มและเกร็งกล้ามแขน แสดงหัวข้อ “ความเชื่อผิดๆ ในการออกกำลัง” พร้อมข้อความเกี่ยวกับความเชื่อผิดๆ เช่น “สูงเล่นกล้ามยาก”
ชายหนุ่มกล้ามเนื้อชัดเจนยืนอยู่ข้างมาตรวัดส่วนสูง พร้อมข้อความ “ตัวสูงเล่นกล้ามยาก” และคำอธิบายว่าคนตัวสูงก็สร้างกล้ามเนื้อได้
เท้าคนยืนบนเครื่องชั่งน้ำหนัก พร้อมข้อความ “น้ำหนักลด = ผอม” และคำอธิบายว่าการวัด %FAT แม่นยำกว่าในการประเมินความผอม
รวมความเชื่อผิด ๆ ที่เจอโค้ชแล้วอยากเคลียร์ให้จบ 💥
เวลาโค้ชคุยกับเพื่อน ๆ ที่เพิ่งเริ่มออกกำลังกาย มักจะได้ยินหลายความคิดที่จริง ๆ แล้วไม่ถูกต้อง วันนี้โค้ชเลยอยากชวนทุกคนมาปรับ Mindset กันสักหน่อย ✨ ❌ “คนตัวสูงเล่นกล้ามยาก” – ความจริงคือไม่ได้ยาก แค่กล้ามดูไม่แน่นเท่าคนตัวเล็กเพราะช่วงแขนขายาวขึ้น แต่ถ้าซ้อมสม่ำเสมอ กล้ามก็ชัดแน่นอน 🏋️‍♂️ ❌
beastmaker

beastmaker

ถูกใจ 65 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม