č‡Šå‹•įŋŧčĻģされãĶいãūす。元ãŪ投įĻŋをčĄĻįĪšã™ã‚‹

ðŸĐŧ A-B-C-D-E CXRãŪ芭æ›ļ原則

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気įŪĄãŒåå‘ã™ã‚‹ã‹ãĐうかをįĒščŠã—ãĶください。

ðŸ‘‰į—…åΉãļãŪ偏向→ã‚Ēテノã‚Ŋã‚ŋシã‚đã€į·šįķ­į—‡

ðŸ‘‰į—…åĪ‰ã‹ã‚‰ãã‚‰ã™â†’į·Šåžĩ性気čƒļ、čƒļæ°ī、č…Ŧį˜Ī

ETチãƒĨマブ/気įŪĄåˆ‡é–‹ãƒãƒĨマブ/NGチãƒĨマブが存åœĻし、æ­Ģã—ã„ä―į―ŪãŦあるかãĐうかをįĒščŠã—ãĶください。

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A=ã‚Ļã‚Ēã‚Ķェã‚ĪãŊįœŸã‚“äļ­ãŦあり、パã‚ĪプãŊåģãŦありãūす。

ðŸ…ąïļB=呞åļïžˆč‚šïž‰

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čƒļ膜ã‚đペマã‚đ:

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気čƒļ:肹ãŪママキãƒģã‚°ãŒãŠãã€č‚šãŪįļãŒčĶ‹ãˆã‚‹

肹åŪđįЍ:小さくįļŪå°ïžˆį„Ąč‚šį—‡ïž‰ãūたãŊ過åšĶãŦæ‹ĄåžĩCOPDおãĐãŪハã‚Īパマã‚Īãƒģフノマショãƒģ

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(ハマトåđ…×čƒļåđ…)

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åĪ§å‹•č„ˆ:åĪ§å‹•č„ˆãƒŽãƒ–ãĻįļĶéš”ã‚’å‚į…§ã—ãĶください。

įļĶ隔åđ…が8 cmäŧĨäļŠãŪå ī合→åĪ§å‹•č„ˆč§Ģé›ĒãūたãŊč…Ŧį˜ĪãŒį–‘ã‚ã‚Œã‚‹

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é ­č“‹åŒ–ïžˆäļŠéƒĻé™č„ˆãŒäļ‹éƒĻé™č„ˆã‚ˆã‚Šã‚‚įŠå‡šã—ãĶã„ã‚‹ïž‰â†’č‚šé™č„ˆæ€§č‚šéŦ˜čĄ€åœ§į—‡

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「C=åŋƒč‡“ãĻåūŠį’°-åŋƒč‡“が成長しãĶいおいこãĻã€čĄ€įŪĄãŒč…ŦれãĶいおいこãĻをčĶ‹ãĶください。」

D=ダã‚ĪãƒĪフãƒĐムミッドナフ

ä―•ã‚’čĶ‹ã‚‹ãđきか:

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Costophrenic角åšĶåīč§’ïž‰ãĻåŋƒč§’åšĶåŋƒč§’ãŊ明įĒšãŦ指摘するåŋ…čĶãŒã‚ã‚Šãūす。

ぞやけたå ī合→čƒļæ°ī

æĻŠéš”č†œäļ‹ãŪč‡Šį”ąįĐšæ°—â†’æ°—č…đč…ļをčēŦ通する

č…đéƒĻãŪå―ĒをčĶ‹ãĶください。

バãƒģ→COPD

ハã‚Īâ†’į„Ąæ°—åŠ›ã€éšŧį—š

🧠思い凚した:

「D=ダã‚Īã‚ĒフãƒĐムãŊåŊūį§°įš„ã§ã€é‹­č§’ã§ã€ããŪäļ‹ãŦįĐšæ°—ãŒãŠã„åŋ…čĶãŒã‚ã‚Šãūす。」

E=そãŪäŧ–ãŪすãđãĶそãŪäŧ–ãŪもãŪ

ä―•ã‚’čĶ‹ã‚‹ãđきか:

éŠĻ:肋éŠĻ、鎖éŠĻ、æĪŽéŠĻ→éŠĻ折、æšķč§Ģæ€§į—…åΉ

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čĢ…į―Ū/ãƒĐã‚Īãƒģ: ETチãƒĨマブ、NGチãƒĨマブ、äļ­åŋƒãƒĐã‚Īãƒģ、ペマã‚đãƒĄãƒžã‚Ŧマ→æ­Ģã—ã„ä―į―Ū?

äļŠč…đéƒĻ:胃ãŪäļ­ãŦéĒĻãŊありãūすか?

#トノãƒģド #į™ŧéŒēįœ‹č­·åļŦ #ナマã‚đノビãƒĨマ #įœ‹č­·ãŪįŸĨ識

2025/10/24 ãŦį·Ļ集しãūした

... もãĢãĻčĶ‹ã‚‹āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ”āļđāļŸāļīāļĨāđŒāļĄāđ€āļ­āļāļ‹āđ€āļĢāļĒāđŒāļ›āļ­āļ”āđāļšāļšāļĢāļĩāļš āđ† āļ‰āļąāļ™āļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰ “CXR ABCDE” āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŠāđ‡āļāļĨāļīāļŠāļ•āđŒāļāļąāļ™āļŦāļĨāļļāļ” āđāļĨāļ°āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ€āļŠāđ‡āļ â€œāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŸāļīāļĨāđŒāļĄâ€ āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļŠāļĄāļ­ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ–āđ‰āļēāļŸāļīāļĨāđŒāļĄāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩ āļ­āđˆāļēāļ™āļ•āđˆāļ­āļ­āļēāļˆāļžāļēāđ„āļ›āļ„āļīāļ”āļœāļīāļ”āđ„āļ”āđ‰ 1) āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļē ABCDE: āđ€āļŠāđ‡āļāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŸāļīāļĨāđŒāļĄāđāļšāļšāļŠāļąāđ‰āļ™ āđ† - āļŠāļ™āļīāļ”āļŸāļīāļĨāđŒāļĄ: PA vs AP (āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļ™āļ­āļ™āļĄāļąāļāđ€āļ›āđ‡āļ™ AP āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ”āļđāđƒāļŦāļāđˆāļāļ§āđˆāļēāļˆāļĢāļīāļ‡āđ„āļ”āđ‰) - Rotation: āļ”āļđāļ›āļĨāļēāļĒāļāļĢāļ°āļ”āļđāļāđ„āļŦāļ›āļĨāļēāļĢāđ‰āļēāđ€āļ—āļĩāļĒāļšāļāļąāļš spinous process āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļāļĨāđ‰āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļāļąāļ™ āļ–āđ‰āļēāđ€āļ­āļĩāļĒāļ‡ āđ€āļ‡āļēāļŦāļąāļ§āđƒāļˆ/mediastinum āļ­āļēāļˆāļ”āļđāđ€āļšāļĩāđ‰āļĒāļ§ - Inspiration: āļ™āļąāļšāļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡ (posterior ribs) āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 9–10 āļ‹āļĩāđˆāļ–āļķāļ‡āļˆāļ°āļ–āļ·āļ­āļ§āđˆāļēāļŦāļēāļĒāđƒāļˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩ āļ–āđ‰āļēāļ™āđ‰āļ­āļĒāđ„āļ› āļ›āļ­āļ”āļˆāļ°āļ”āļđāļ—āļķāļšāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļĄāļĩāļžāļĒāļēāļ˜āļīāļŠāļ āļēāļž - Penetration: āļ„āļ§āļĢāđ€āļŦāđ‡āļ™āđāļ™āļ§āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŠāļąāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļœāđˆāļēāļ™āđ€āļ‡āļēāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļžāļ­āļˆāļēāļ‡ āđ† āļ–āđ‰āļēāļ—āļķāļšāđ€āļāļīāļ™/āļŠāļ§āđˆāļēāļ‡āđ€āļāļīāļ™āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļžāļĨāļēāļ” infiltrate āđ„āļ”āđ‰ 2) “Cephalization” āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ (āļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāđāļšāļšāļ­āđˆāļēāļ™āļŸāļīāļĨāđŒāļĄāļˆāļĢāļīāļ‡) Cephalization āđƒāļ™ CXR āļ„āļ·āļ­āļ āļēāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆ “āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ›āļ­āļ”āļŠāđˆāļ§āļ™āļšāļ™āđ€āļ”āđˆāļ™āļāļ§āđˆāļēāļŠāđˆāļ§āļ™āļĨāđˆāļēāļ‡â€ (upper lobe diversion) āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāļĄāļĩ pulmonary venous hypertension āļĄāļąāļāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļāļąāļšāļ āļēāļ§āļ°āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļĨāđ‰āļĄāđ€āļŦāļĨāļ§āļ”āđ‰āļēāļ™āļ‹āđ‰āļēāļĒ/āļ™āđ‰āļģāļ—āđˆāļ§āļĄāļ›āļ­āļ”āļĢāļ°āļĒāļ°āđāļĢāļ āđ† āļ§āļīāļ˜āļĩāļ”āļđāļ—āļĩāđˆāļ‰āļąāļ™āđƒāļŠāđ‰: - āđ€āļ—āļĩāļĒāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ”āđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“ upper lung zone āļāļąāļš lower lung zone āļ–āđ‰āļēāļ”āđ‰āļēāļ™āļšāļ™āļ”āļđāļŦāļ™āļē/āļŠāļąāļ”āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļˆāļ™ â€œāđāļĒāđˆāļ‡āļ‹āļĩāļ™â€ āļ”āđ‰āļēāļ™āļĨāđˆāļēāļ‡ āđƒāļŦāđ‰āļ„āļīāļ”āļ–āļķāļ‡ cephalization - āļ”āļđāļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāļŠāļąāļāļāļēāļ“āļ­āļ·āđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡ congestion: vascular prominence, perihilar haze āđāļĨāļ°āļ–āđ‰āļēāļŦāļ™āļąāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļēāļˆāđ€āļˆāļ­ â€œbat-wing pattern” (āđ€āļ‡āļēāļŸāļļāđ‰āļ‡āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļĢāļ­āļšāļ‚āļąāđ‰āļ§āļ›āļ­āļ”āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ‡) āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļĢāļĢāļ°āļ§āļąāļ‡: āļŸāļīāļĨāđŒāļĄ AP/āļ„āļ™āđ„āļ‚āđ‰āđ„āļĄāđˆāļŦāļēāļĒāđƒāļˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆ āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ”āļđāđ€āļ”āđˆāļ™āļŦāļĨāļ­āļ āđ† āđ„āļ”āđ‰ āļ„āļ§āļĢāļāļĨāļąāļšāđ„āļ›āđ€āļŠāđ‡āļāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŸāļīāļĨāđŒāļĄāļāđˆāļ­āļ™āļŠāļĢāļļāļ› 3) āļ—āļĢāļīāļāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ­āđˆāļēāļ™ â€œDensity” āļšāļ™āļŸāļīāļĨāđŒāļĄāđ€āļ­āļāļ‹āđ€āļĢāļĒāđŒ āļˆāļģāļĨāļģāļ”āļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļķāļšāļŠāđˆāļ§āļĒāđāļĒāļāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāđ‡āļ™āļšāļ™āļŸāļīāļĨāđŒāļĄāđ„āļ”āđ‰āđ„āļ§: Air (āļ”āļģ) < Fat < Soft tissue/Fluid < Bone (āļ‚āļēāļ§) < Metal/Contrast (āļ‚āļēāļ§āļˆāļąāļ”) āđ€āļ§āļĨāļēāļĄāļĩāđ€āļ‡āļēāļ‚āļēāļ§āļ—āļķāļš āđƒāļŦāđ‰āļ–āļēāļĄāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™ â€œāļ™āđ‰āļģ/āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­â€ (āđ€āļŠāđˆāļ™ consolidation, edema, pleural effusion) āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™ â€œāļāļĢāļ°āļ”āļđāļ/āđ‚āļĨāļŦāļ°â€ (āđ€āļŠāđˆāļ™ fracture, device) 4) āļˆāļļāļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļąāļāļ–āļđāļāļ–āļēāļĄāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ­āđˆāļēāļ™ CXR āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļžāļĒāļēāļšāļēāļĨ (āđ€āļŠāļīāļ‡āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļī) - ET tube: āļ›āļĨāļēāļĒāļ—āđˆāļ­āļ„āļ§āļĢāļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­ carina āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 3–5 āļ‹āļĄ. (āđ‚āļ”āļĒāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›) āļ–āđ‰āļēāļĨāļķāļāđ„āļ›āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ‚āļ§āļēāđ€āļāļīāļ” atelectasis āļ‹āđ‰āļēāļĒ - NG tube: āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļĨāđˆāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļœāđˆāļēāļ™āļŦāļĨāļ­āļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĨāļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ° āļ›āļĨāļēāļĒāļ„āļ§āļĢāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ° āđ„āļĄāđˆāļ‚āļ”āđƒāļ™āļŦāļĨāļ­āļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢ - Pleural effusion vs consolidation: effusion āļĄāļąāļāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĄāļļāļĄ costophrenic āļĄāļąāļ§āđāļĨāļ°āļĄāļĩ meniscus sign āļŠāđˆāļ§āļ™ consolidation āļĄāļąāļāđ€āļŦāđ‡āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļķāļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĨāļĩāļš/segment āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļĄāļĩ air bronchogram āļ–āđ‰āļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŠāļĢāļļāļ›āđāļšāļšāļŠāļąāđ‰āļ™ āđ†: āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāđ€āļŠāđ‡āļāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŸāļīāļĨāđŒāļĄ â†’ āđ„āļĨāđˆ ABCDE āļ—āļĩāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­ â†’ āļ–āđ‰āļēāđ€āļˆāļ­ â€œcephalization” āđƒāļŦāđ‰āļ„āļīāļ”āļ–āļķāļ‡ pulmonary venous hypertension āđāļĨāļ°āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāļŠāļąāļāļāļēāļ“ congestion āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļš āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļ­āđˆāļēāļ™āļŸāļīāļĨāđŒāļĄ CXR āđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ™āđāļĄāđˆāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāļ

é–Ēé€Ģ投įĻŋ

äššæ°—ãƒĐãƒģキãƒģグ朎で勉垷ã‚đã‚ŋマト📚
こãŪã‚ŦãƒĐマč§ĢčŠŽæœŽã€ わかりやすいãĢãĶäššæ°—ãƒĐãƒģキãƒģグãŦ å…ĨãĢãĶたからčģžå…Ĩ čĐĶéĻ“ãūでがんばるâļœ(*ˊᗜˋ*)âļ åˆæ žã§ãã‚‹ã‹ãŠïžŸãƒ‰ã‚­ãƒ‰ã‚­ðŸ’­ #Lemon8ãŪæ—Ĩ #ã‚ģãƒĄãƒģトでãĪおがろう #おでかけãŪãēãĻã‚ģマ #朎も文æˆŋ具もåΧåĨ―き #勉垷ãŪåĪ
Ameri can

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ビジネã‚đæ›ļã‚’čŠ­ã‚“ãĶ゙も成長できおい䚚
å۟ãŊ朎をåđī間100å†ŠčŠ­ã‚“ã§ã„ã‚‹äššã‚ˆã‚Šã€åđī間10å†Šã—ã‹čŠ­ãūおい䚚ãŪæ–đが成長しãĶいるこãĻãĢãĶ、よくあるんです。äŧŠæ—ĨãŊã€ŒæœŽã‚’čŠ­ã‚“ã§ã‚‚æˆé•·ã—ãŠã„äššãŒã‚„ã‚ŠãŒãĄãŠįĩķåŊūNGįŋ’æ…Ģ」をč§ĢčŠŽã—ãūすね。「最čŋ‘ã€æœŽã‚’čŠ­ã‚“ã§ã‚‚įūå۟ãŦæīŧかせãĶおい気がするâ€Ķ」ãĻいうæ–đ、æ­Ģį›īãŦã‚ģãƒĄãƒģトで教えãĶください įŽŽ3ä―ã€ŒčŠ­ã‚€ã‚ļãƒĢãƒģãƒŦが囚åŪšã•ã‚ŒãĶいる」 äŧŠãŪäŧ•äš‹ãŪäļæš€ã‚’č§Ģæķˆã—たくãĶ、ビã‚ļネã‚đæ›ļやãƒĐã‚Īフハッã‚ŊæœŽã°ã‹ã‚ŠčŠ­ã‚“ã§ã„ãūせんか時ãŦãŊæ­īåēやå“ēå­Ķã€å°čŠŽãŠãĐ、あえãĶ「äŧŠãŪč‡Šåˆ†ãŦé–Ēäŋ‚おさそうお分野」ãŦč§ĶれãĶãŋãĶください。思わぎ気ãĨきãĢãĶã€Œč‡Šåˆ†ãĻé–Ēäŋ‚おい分野」からæĨるこãĻがåĪšã„ã‚“ã§ã™ã€‚ įŽŽ2ä―ã€ŒæˆåŠŸč€…ãŪįĩæžœã ã‘ã‚’įœŸäžžã™ã‚‹ã€ 「朝4時ãŦčĩ·
キãƒĢナã‚Ēペãƒģã‚Ūãƒģ

キãƒĢナã‚Ēペãƒģã‚Ūãƒģ

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意åĪ–ãĻすいãĶた。
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L-classナマã‚ŊãƒĐã‚đ 運動ãŪ指導æ–đæģ•å…ąæœ‰ã—ãūす

L-classナマã‚ŊãƒĐã‚đ 運動ãŪ指導æ–đæģ•å…ąæœ‰ã—ãūす

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芭ãŋたい朎ナã‚đト
#Lemon8ãŪæ—Ĩ #芭æ›ļ #芭æ›ļåĨ―きお䚚ãĻįđ‹ãŒã‚ŠãŸã„
CO.143

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【ãūだ間ãŦ合う】GWäļ­ãŦč‡Šåˆ†čŧļをæ•īえるためãŪおすすめ朎
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かえで | 朎ãŪあるæšŪらし📚

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10äŧķãŪ「いいね」

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52äŧķãŪ「いいね」

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192äŧķãŪ「いいね」

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もう8月もįĩ‚わりですが、7月ãŦčŠ­ã‚“ã 15冊ãūãĻめ。 ãēãĻこãĻ感æƒģãĪきでįīđäŧ‹ã—ãūす📚ïļ audibleåĪšã‚ðŸŽ§ïļ #芭æ›ļčϘéŒē #audible #芭æ›ļåĨ―きお䚚ãĻįđ‹ãŒã‚ŠãŸã„ #朎åĨ―きお䚚ãĻįđ‹ãŒã‚ŠãŸã„ #ブッã‚ŊノビãƒĨマ
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6äŧķãŪ「いいね」

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ãƒĪマノトりãƒŦ/įŋ’æ…Ģ化ãŪäšš

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17äŧķãŪ「いいね」

ã‚ŋã‚Īム čĻ€č‘‰ã§įīĄã

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Haruka Tateishi

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かえで | 朎ãŪあるæšŪらし📚

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「6刷」ãŪæ›ļįąãŒAmazonで10,000冊䚈åŪšã•ã‚Œã€2,500冊ãŪ䚈įī„がå…ĨãĢãĶいるこãĻをįĪšã™ã€‚éŽåŽŧãŪåیåĢē速åšĶから、įĒšå۟ãŦ手ãŦå…ĨれるためäŧŠã™ãAmazonで䚈įī„するようäŋƒã™ã€‚䚈įī„čģžå…Ĩボã‚ŋãƒģもčĄĻįĪšã•ã‚ŒãĶいる。
ZERO

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2025åđī12月3æ—Ĩã€€čŠ­æ›ļčϘéŒē
📚12/3ãŪ芭æ›ļčϘéŒē📚 12/3ãŊbookvinegarでæˆĶį•Ĩテママから1å†ŠčŠ­äš†ã€‚ č·雑ãŦčĶ‹ãˆã‚‹å†…åŪđも、æ•īį†ã—ãŠãŒã‚‰čŠ­ã‚€ãĻčĶ–į•ŒãŒã‚Ŋナã‚ĒãŦおãĢãĶいく感čĶšãŒã‚ã‚‹ã€‚ æŽĄãŪ1冊がæĨ―しãŋãŦおãĢãĶきた。 #芭æ›ļčϘéŒē #bookvinegar #æˆĶį•Ĩ #ビã‚ļネã‚đæ›ļ #Canva
柚åˆĐ

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芭æ›ļãŪあãĻで

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2025åđī12月16æ—Ĩã€€čŠ­æ›ļčϘéŒē
📚12/16ãŪ芭æ›ļčϘéŒē📚 12/16ãŊbookvinegarでテã‚Ŋノロã‚ļマãƒŧįĩŒå–ķテママから1å†ŠčŠ­äš†ã€‚ åĪ‰åŒ–ãŪæ—Đい分野だからこそ、å…Ļä―“åƒã‚’ãĪかむこãĻãŪåĪ§åˆ‡ã•ã‚’æ”đめãĶ感じる。 æŽĄãŪ1冊がæĨ―しãŋãŦおãĢãĶきた。 #bookvinegar #テã‚Ŋノロã‚ļマ #įĩŒå–ķ #ビã‚ļネã‚đæ›ļ #ã‚ģãƒĄãƒģトチãƒĢノãƒģã‚ļ
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CHARINðŸŽķ

CHARINðŸŽķ

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ゆう

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