ทำไม adenosine ต้องให้วิธี double syringe technique 📚

ทำไม adenosine ต้องให้วิธี double syringe technique 📚

💊 1. Adenosine คืออะไร

• เป็นยาที่ใช้ หยุดหรือชะลอการเต้นหัวใจที่เร็วผิดปกติ (SVT)

• ออกฤทธิ์ที่ AV node ทำให้การนำไฟฟ้าช้าลงชั่วคราว → หัวใจหยุดเต้นเสี้ยววินาที แล้วกลับมาเต้นจังหวะปกติ

⚡ 2. คุณสมบัติพิเศษของยา Adenosine

ออกฤทธิ์เร็ว 10-30 วินาที และถูกสลายเร็ว ประมาณ 10 วินาที 👉 ดังนั้นต้องให้ยา “เร็วมาก” และ “เข้าหัวใจให้ไวที่สุด”

_____

💉 3. ทำไมต้องใช้ “Double Syringe Technique”

เพราะเราต้อง “ดันยาให้ถึงหัวใจทันก่อนที่ร่างกายจะสลายมันหมด”

ถ้าให้ช้า → ยาจะหมดฤทธิ์ก่อนถึงหัวใจ → ไม่ได้ผล ❌

🔹 หลักการของ Double Syringe Technique

ใช้ 3-way stopcock ต่อระหว่างหลอดฉีดยา 2 อัน

อุปกรณ์

• Syringe 1: ใส่ยา Adenosine (6 mg หรือ 12 mg)

• Syringe 2: ใส่ Normal saline 10–20 mL

• ต่อเข้ากับสาย IV ที่อยู่บริเวณ antecubital vein (แขนด้านใน) ซึ่งอยู่ใกล้หัวใจที่สุด

🔹 วิธีให้ยา

1. เปิด stopcock ให้ตรงกับ syringe ที่มียา

→ ฉีด Adenosine เร็ว ๆ ภายใน 1–2 วินาที

2. ทันทีที่ฉีดยาหมด หมุน stopcock และดัน saline ต่อทันที

→ เพื่อ “ไล่ยาเข้าสู่หัวใจเร็วที่สุด”

3. ติดตาม ECG แบบ continuous monitor

⚕️ 4. ทำไมไม่ให้ทาง drip หรือฉีดช้า?

เพราะ ยาออกฤทธิ์สั้นเกินไป — หากให้ช้า ยาจะถูกสลายก่อนถึงหัวใจ → ไม่ได้ผลเลย

💡 การใช้ Double syringe technique จึงเป็น “มาตรฐาน” ของการให้ยา Adenosine ในภาวะฉุกเฉิน

⚠️ 5. ข้อควรระวัง

• ต้องมี monitor ECG ต่อเนื่อง

• อาจมีอาการข้างเคียงชั่วคราว เช่น หน้าแดง แน่นหน้าอก หายใจติดขัด

• ห้ามใช้ใน ผู้ป่วย asthma หรือ COPD รุนแรง เพราะอาจกระตุ้น bronchospasm

#พยาบาล #พยาบาลวิชาชีพ #ความรู้พยาบาล

2025/11/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมAdenosine เป็นยาที่มีบทบาทสำคัญในการรักษาภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดปกติชนิด SVT ซึ่งมีการออกฤทธิ์ที่รวดเร็วและถูกสลายไวภายในเวลาเพียง 10 วินาที จึงต้องให้ยาอย่างรวดเร็วและตรงจุดเพื่อให้ออกฤทธิ์ได้เต็มที่ เทคนิค Double Syringe Technique จึงถูกออกแบบมาให้ตอบโจทย์นี้โดยเฉพาะ โดยใช้การฉีดยา Adenosine เข้าทางหลอดเลือดดำใกล้หัวใจ ร่วมกับการดันน้ำเกลือ (Normal saline) ต่อทันทีหลังฉีดยา เพื่อดันยาเข้าสู่หัวใจได้ทันก่อนที่จะถูกสลายไปในกระแสเลือด การใช้ 3-way stopcock ต่อระหว่างหลอดฉีดยาสองอันจะช่วยให้สามารถสลับฉีดยาและน้ำเกลือได้อย่างรวดเร็วและต่อเนื่อง ภายในเวลาเพียง 1-2 วินาที เพื่อรักษาความรวดเร็วในการส่งยาเข้าสู่หัวใจ สิ่งนี้ต่างจากการให้ยาแบบ drip หรือฉีดช้า ที่จะทำให้ยาออกฤทธิ์ไม่ทันและไม่มีผลต่อการหยุดหัวใจเต้นเร็ว นอกจากนี้ การติดตาม ECG อย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งจำเป็น เพราะจะช่วยบ่งชี้การตอบสนองของหัวใจต่อยา และช่วยเฝ้าระวังอาการข้างเคียง เช่น หน้าแดง แน่นหน้าอก หรือหายใจติดขัด โดยยานี้มีข้อห้ามใช้ในผู้ป่วยที่มีโรคหืดหรือโรคปอดเรื้อรังรุนแรง เนื่องจากอาจกระตุ้นให้เกิดอาการ bronchospasmได้ ในแง่ของการดูแลผู้ป่วยและการจัดการยา เทคนิค Double Syringe Technique จึงเป็นมาตรฐานที่ได้รับการยอมรับในวงการแพทย์และพยาบาล เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและความปลอดภัยในการใช้ยา Adenosine ในสถานการณ์ฉุกเฉินอย่างแท้จริง

ค้นหา ·
พยาบาลวิชาชีพ

3 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Wiya’s 🧚🏻‍♀️
Wiya’s 🧚🏻‍♀️

เคยถูกฉีดยานี้ มีอาการวูบดิ่งลึกเหมือนตกตึก หลังจากนั้นได้ยินเสียงตะโกนว่า ผู้ป่วยหัวใจหยุดเต้น เตรียม Shock เลยรีบลืมตาขึ้นมา…พูดออกไปว่า หยุดค่ะพยาบาลบอกว่าเกือบไปแล้ว

รูปภาพของ SIZEMINI
SIZEMINI

เคยโดนฉีดยานี้ อาการข้างเคียงคือแย่มากเรย555

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงยา Adenosine สำหรับเปลี่ยนจังหวะหัวใจให้กลับมาปกติ พร้อมคำจำกัดความและกลไกการออกฤทธิ์ที่ AV Node เปรียบเสมือนปุ่มรีเซ็ต โดยมีพยาบาลการ์ตูนและแผนภาพหัวใจประกอบ
ภาพระบุข้อบ่งใช้ของ Adenosine ใน SVT และข้อห้ามใช้ในผู้ป่วยหอบหืด, หัวใจบล็อก, Sick Sinus Syndrome หรือแพ้ยา พร้อมภาพคลื่นไฟฟ้าหัวใจและพยาบาลการ์ตูน
ภาพแสดงปฏิกิริยาระหว่างยา Adenosine กับยาอื่น เช่น คาเฟอีน และขนาดยามาตรฐานสำหรับผู้ใหญ่ที่ 6 mg, 12 mg, 12 mg (สูงสุด 30 mg) พร้อมพยาบาลการ์ตูน
💉 Adenosine: “ปุ่มรีเซ็ต AV Node” ที่ต้องใช้ให้แม่นใน ACLS
💉 Adenosine: “ปุ่มรีเซ็ต AV Node” ที่ต้องใช้ให้แม่นใน ACLS ในสถานการณ์ฉุกเฉิน หัวใจเต้นเร็วผิดจังหวะ Adenosine คือยา Reset AV Node โดยเฉพาะ ใช้ถูกจังหวะ = ช่วยชีวิต ใช้ผิดจังหวะ = อันตรายได้ ⸻ 🫀 1️⃣ ใช้เมื่อไหร่? ✅ PSVT (Paroxysmal SVT) ✅ Narrow-complex SVT จังหวะสม่ำเสมอ ✅ Regul
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 36 ครั้ง

🩸 คู่มือการเจาะเลือด & การอ่านผลแล็บ
🩸 คู่มือการเจาะเลือด & การอ่านผลแล็บ จากพื้นฐานสู่การพยาบาลอย่างมืออาชีพ การเจาะเลือดไม่ใช่แค่ “แทงเข็มให้ได้เลือด” แต่คือกระบวนการสำคัญที่ส่งผลต่อ ความแม่นยำของผลแล็บ และความปลอดภัยของผู้ป่วย ⸻ 🔬 1. เลือด = กระจกสะท้อนสุขภาพ เลือดช่วยบอกการทำงานของร่างกายหลายระบบ • การติดเชื้
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 78 ครั้ง

EKG ไม่ใช่แค่ “อ่านคลื่น”แต่คือการช่วยชีวิตคนไข้ให้ทันเวลา ❤️⚡
EKG ไม่ใช่แค่ “อ่านคลื่น”แต่คือการช่วยชีวิตคนไข้ให้ทันเวลา ❤️⚡ รวม 9 คลื่นไฟฟ้าหัวใจที่ต้องรู้ก่อนสอบทั้ง NSR, AF, SVT, VT, VF และ Asystoleสรุปแบบอ่านง่าย จำไว ใช้ได้จริงในวอร์ด! 📌 เซฟไว้อ่านทบทวนก่อนขึ้นเวร📌 เหมาะทั้งนักศึกษาและพยาบาลจบใหม่ #EKG #ECG #พยาบาล #Nurse #ERnurse
Bizcuit Jung

Bizcuit Jung

ถูกใจ 1 ครั้ง

🔍 รู้จักยา Enoxaparin แบบสั้นแต่ลึก
🔍 รู้จักยา Enoxaparin แบบสั้นแต่ลึก • 💊 Bioavailability ~90% หลังฉีดใต้ผิวหนัง • 🎯 ออกฤทธิ์คงที่ คาดการณ์ได้ → ไม่ต้อง monitor aPTT เป็น routine • ⚠️ เสี่ยง HIT ต่ำกว่า UFH และฉีดวันละ 1–2 ครั้ง ⸻ ⚙️ กลไกสำคัญที่พยาบาลต้องรู้ • จับกับ Antithrombin III → ยับยั้ง Factor Xa เด่นกว่า IIa
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 140 ครั้ง

อินโฟกราฟิกสรุปคู่มือการใส่และดูแลสายให้อาหารทางจมูก (NG Tube) ครอบคลุมเหตุผลในการใส่ ขั้นตอนการใส่ที่ปลอดภัย การพยาบาล การให้อาหาร ความเสี่ยง และภาวะแทรกซ้อนที่ต้องระวัง
อินโฟกราฟิกอธิบายเหตุผลที่ต้องใส่ NG Tube ได้แก่ กลืนลำบาก ไม่รู้สึกตัว ขาดสารอาหาร (ทานน้อยกว่า 60% นาน 3-7 วัน) และการระบายลม/น้ำ�ในกระเพาะ
อินโฟกราฟิกแสดงการเตรียมพร้อมและวัดระยะสาย NG Tube โดยระบุอุปกรณ์ที่จำเป็น (สายยาง เจลหล่อลื่น พลาสเตอร์ กระบอกฉีดยา) และวิธีการวัดระยะแบบ N-E-X (จมูก-หู-ลิ้นปี่)
ใส่ NG tube หัตถการณ์ที่ง่าย แต่ไม่ง่าย
หลายคนคุ้นเคยกับการใส่ NG tube ตั้งแต่สมัยเป็นนักศึกษา จนบางครั้งมันดูเหมือน “หัตถการง่าย ๆ” แต่ในความจริง… การใส่สายให้อาหาร คือ หัวใจของการรักษาและการฟื้นฟูผู้ป่วย เพราะโภชนาการไม่ใช่แค่การประคอง แต่คือ Outcome Indicator ที่สะท้อนความสำเร็จของการดูแลทั้งหมด 1️⃣ ทำไม Enteral Nutrition ถึงส
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 10 ครั้ง

✨ ผิวโทรมก็รอด! แค่ขวดนี้เอาอยู่ 💧
💧ผิวอิ่มฟู ฉ่ำโกลว์แบบคนพักผ่อนพอ! เซรั่ม PDRN + Hyalu 7 ตัวเดียวเอาอยู่ เติมน้ำลึก ฟื้นผิวโทรม ให้กลับมาใสเด้ง ✨ เนื้อบางเบา ซึมไว ไม่เหนอะหนะ ใช้เช้า-เย็น ผิวดูสดใสขึ้นจริง 💙 ใครผิวแห้ง ผิวล้า หรืออยากได้ลุค Glass Skin ต้องลอง! #เทรนด์วันนี้ #เซรั่มเกาหลี #รีวิวสกินแคร์ #หน้าใส #ติ
LilMM🎏♾️

LilMM🎏♾️

ถูกใจ 0 ครั้ง

Mask 7 วัน7 สูตร จาก JM solution
JM solution เค้าออก mask หน้า 7 สูตร สำหรับ 7 วัน ไม่ซ้ำ สามารถใช้ได้ทุกวัน ไม่ซ้ำกันได้เลย . 1 กล่อง มี 10 แผ่น รวม 70 แผ่น ใช้กันไปยาวๆเลยจ้า แบรนด์ของเกาหลีน้า . ไว้มารีวิวหลังมาร์กว่าเป็นไง ใครเคยใช้แล้วมาบอกหน่อยจ้าา . 📍พิกัด ที่ comment คอยดูร้านจะมีโปรราคาน่ารักให้จ้า #Howtobea
nani ชอบรีวิว ป้ายยาของดี 🍋

nani ชอบรีวิว ป้ายยาของดี 🍋

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพการ์ตูนนาฬิกาปลุกที่มีใบหน้าสองด้าน ด้านหนึ่งตื่นตัวและอีกด้านหนึ่งง่วงนอน พร้อมสัญลักษณ์พระจันทร์และ Zz แสดงถึงบทบาทของอะดีโนซีนในการควบคุมวงจรการตื่นและการนอนหลับของร่างกาย
อยากแนะนำให้รู้จัก "อะดีโนซีน" (Adenosine)
อยากแนะนำให้รู้จัก "อะดีโนซีน" (Adenosine) คืออะไร? ทำไมถึงสำคัญต่อผู้ที่มีภาวะจิตเวช อะดีโนซีน (Adenosine) คือ สารเคมีตามธรรมชาติในร่างกายที่ทำหน้าที่เป็น "ตัวบอกเวลาความเหนื่อยล้า" ของสมองและระบบประสาทครับ เปรียบเสมือน "เข็มวัดระดับแบตเตอรี่" ของเรานั่นเอง . 🧬 อะดีโนซีน
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 4 ครั้ง

2026 ทำไมคนเกาหลี 🇰🇷ยังอิน PDRN ?
สวัสดีค่ะ ดาวนะคะ 🤲🏻⭐️ ช่วงนี้ดาวลองสกินแคร์ใหม่ COSRX 5 PDRN คือเป็นสายฟื้นฟูผิวแบบจริงจังมากกก ใครผิวอ่อนแอ ระคายง่าย ต้องอ่านเลย สรุป 3 เหตุผลที่ปี 2026 เกาหลียังอิน PDRN 1️⃣ Clinical → to consumer 🛒 จากหัตถการในคลินิก สู่การทำให้สกินแคร์ใช้ทุกวัน เน้นฟื้นฟูผิวระดับลึก ไม่ใช่แค่บำรุงผิวผิ
arrietty

arrietty

ถูกใจ 20 ครั้ง

อาหารมื้อเย็นที่ควรเลี่ยง ถ้าอยากหลับสบาย
อาหารมื้อเย็นที่ควรเลี่ยง ถ้าอยากหลับสบาย สวัสดีครับทุกคน วันนี้พบกับเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” (Dr.Tee) กันอีกครั้งนะครับ หลายคนคงเคยเจอปัญหาว่า ทำไมคืนนี้ถึงพลิกไปพลิกมา นอนไม่หลับ หรือหลับ ๆ ตื่น ๆ ทั้งที่ร่างกายก็เหนื่อยล้ามาทั้งวัน รู้หรือไม่ครับว่าสาเหตุหนึ่งที่ใกล้ตัวที่สุดและเรามักมองข้ามไปก
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 7 ครั้ง

กระปุกมาสก์หน้าสีขาว “MELATONIN B12 Aqua Jelly Mask” ที่มีข้อความ “มากส์ที่คลินิกใช้” อยู่ด้านบน
ผู้หญิงสวมมาสก์เจลลี่สีชมพูทั่วใบหน้า สวมที่คาดผมและเสื้อลายการ์ตูน มองตรงมาที่กล้อง
คู่รักชายหญิงสวมมาสก์เจลลี่สีชมพูบนใบหน้าทั้งคู่ โดยผู้หญิงสวมที่คาดผม มองตรงมาที่กล้อง
มากส์ที่คลินิกใช้
ตามเทรนด์กับมากส์พี่คนสวยขา Real me cosmetics Melatonin B12 Aqau Jelly Mask 📌วิธีใช้มากส์ป้อกกี้ ผสมผงมาก์ส1ช้อน กับน้ำ1 2/3 แล้วคนให้เข้ากัน จากนั้นก็รีบปาดลงบนผิวหน้าเราได้เลย ทิ้งไว้20นาที ลอกแผ่นมากส์ออกโดยไม่ต้องล้างหน้า ถ้ามีเศษมากส์เหลือบนผิวให้ใช้สำลีชุบน้ำอุ่นเช็ดออกได้ จากนั้นก็ลงสกิน
thingsonpin

thingsonpin

ถูกใจ 1099 ครั้ง

TRICKS BEAUTY ;ดูแลมือและเท้าให้นุ่มไม่แห้ง
มาพร้อม tricks beauty ที่หลายคนอาจจะมองข้ามไป มือและเท้าสำหรับบีมค่อนข้างสำคัญมาก ถ้าขาดการดูแลไปมือก็จะมีรอยย่นเหมือนคนมีอายุ เท้าก็จะดูไม่สมวัยหรือแห้งลอกไปเลย ตัวที่บีมใช้แล้วจะมาแนะนำเลยเป็นของ MEDIHEAL เราจะคุ้นชื่อนี้กันแน่นอนเป็นกระแสและใช้ดีมาก มาส์กก็เป็นอีกตัวที่ดังมากเหมือนกัน วันนี้
Bbeammt

Bbeammt

ถูกใจ 3601 ครั้ง

เซตคู่กู้หน้าให้กลับมามีชีวิต ✨ PAPAFEEL 12X Cellular Barrier Recovery & Firming Series ทั้งเซรั่มและครีม ช่วยฟื้นฟูผิวอ่อนแอ เสริมเกราะผิวให้แข็งแรง ผิวดูฟู แน่น เรียบเนียนขึ้น ลดความโทรมและความหมองสะสม 💋 ฟีลผิวดูพักผ่อนมา ทั้งที่ใช้ชีวิตหนักทุกวัน 😌 พิกัด TikTok : papafeelthmall
plutobay

plutobay

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์กันแดดสองสูตร พร้อมคุณสมบัติเด่น เช่น SPF50+ PA++++, ป้องกันรังสี UVA, UVB, Blue Light, IR และมลภาวะ สูตรสีเหลืองมีเทคโนโลยี Smart UV Adapt ป้องกัน 6 ชม. สูตรสีชมพูมี Nanotech-Melatonin ผ่านการทดสอบโดยแพทย์ผิวหนัง
ภาพเปรียบเทียบเนื้อสัมผัสกันแดดสองสูตร สูตรสีชมพูเนื้อบางเบาที่สุด เหมาะสำหรับวันเบาๆ ทำงานออฟฟิศ สูต�รสีเหลืองปกป้องยาวนานที่สุด เหมาะสำหรับออกแดดจัด มีวิธีใช้คือทาก่อนออกแดด 15-20 นาที และทาก่อนแต่งหน้า
ภาพอธิบายกลไกกันแดดอัจฉริยะ Smart UV Adapt ที่ยิ่งโดนแดดยิ่งปกป้อง ด้วย Probiotics และ Prebiotics สร้าง Urolithin A ช่วยลดหมองคล้ำ ต้านผิวแก่ และลดผิวแสบแดงเบิร์น ปกป้องยาวนาน 6 ชั่วโมงโดยไม่ต้องทาซ้ำ
☀️🌫️กันแดดที่ล้ำที่สุด SMART ที่สุดในชั่วโมงนี้ !! กันแดดสูตรใหม่ และสูตรอัพเกรดจาก Her Hyness เค้าทำดีจริงค่ะรอบนี้ เลือกไม่ได้ก็เหมาทั้ง 2 สูตร 💛เค้าคิดมาแล้วว่าแต่ละสูตรคือสลับกันใช้ได้ตามสถานการณ์เลย กันแดด Her Hyness ที่หยิบมารีวิวทั้ง 2 สูตร มีค่า SPF50+ PA++++ มั่นใจว่ากันแดดได้จริง เพรา
เภจ๋าสิวลาก่อน

เภจ๋าสิวลาก่อน

ถูกใจ 4 ครั้ง

แกะส่วนผสมที่คนเป็นสิวต้องใช้🌟
เจอสกินแคร์เกาหลีที่เข้าไทยมาสักพักแล้ว ราคาดีแต่ยังไม่แมส วันนี้เลยหยิบมารีวิวให้ดู พร้อมกับแนะนำส่วนผสมที่คนเป็นสิวต้องใช้ให้อ่านกันค่ะ 1 NIACINAMIDE ตัวนี้เป็นส่วนผสมที่ในแวดวงสกินแคร์พูดถึงหนักมากในช่วง1-2ปีที่ผ่านมา ดังมากในเรื่องของการใช้ลดรอยดำรอยแดงต่าง ๆ อีกหน้าที่ที่สำคัญไม่แพ้กันคื
mudmukที่อ่านว่ามัดมุก

mudmukที่อ่านว่ามัดมุก

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำความรู้จักชนิดหลุมสิว: Rolling, Boxcar และ Ice Pick
ทำความรู้จักชนิดหลุมสิว: Rolling, Boxcar และ Ice Pick Acne Scar ภาพรวมของหลุมสิว (Acne Scar) หลุมสิวเป็น “รอยแผลเป็นจากสิว” ที่เกิดตามหลังการอักเสบรุนแรง โดยเฉพาะในผู้ที่มีสิวอักเสบลึกหรือเป็นสิวเรื้อรัง แผลเป็นจากสิวแบ่งออกเป็น 2 กลุ่มใหญ่ ได้แก่ • แผลเป็นแบบหลุม (Atrophic scars) – พ
รุจชวนคุย RujSuparuj

รุจชวนคุย RujSuparuj

ถูกใจ 1 ครั้ง

งีบแค่ 5 นาที ทำไมตื่นมาแล้วสดขึ้นทันที?
อาการง่วงจัดระหว่างวัน ไม่ได้แปลว่าร่างกายต้องการการนอนยาวเสมอไป ในหลายกรณี สมองแค่ต้องการ 👉 “หยุดการทำงานหนักชั่วครู่” การงีบสั้น 3–5 นาที ช่วยให้สมองเข้าสู่ภาวะพักแบบกึ่งหลับ (Micro-Rest) ลดความล้าสะสม และดึงพลังกลับมาได้อย่างรวดเร็ว 📌 เหมาะกับใคร – คนทำงานใช้สมองเยอะ – คนง่วงช่วงบ
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 7 ครั้ง

6. ฟรุกโตส... เพื่อนรักหักเหลี่ยมโหด: ทำไม "น้ำหวาน" ถึงเร่งยูริกได้โหดพอๆ กับเบียร์? #Healthme ไม่ดื่มเหล้าก็เป็นเกาต์ได้?: ระวัง "ฟรุกโตส" น้ำตาลผลไม้ที่กลายร่างเป็นกรดยูริกได้ร้ายกาจพอๆ กับแอลกอฮอล์ ในวงการแพทย์ เราพบผู้ป่วยเกาต์จำนวนไม่น้อยที่เป็น "คนไม่ดื่มแอลกอฮอล์เล
Nattpsw

Nattpsw

ถูกใจ 2 ครั้ง

ซ้ำ✅ / ไม่ซ้ำ❌ มาส์กยอดฮิตติดกระแส 💪🏻🌈✨
ซ้ำไม่ซ้ำ รวมมาส์กยอดฮิตที่เคยใช้แล้วชอบ มาดูว่าตัวไหนจะได้ไปต่อ หรือไม่ได้ไปต่อ!! 💪🏻🌈✨ #รีวิวmask #รีวิวมาร์ค #maskดีบอกต่อ #ป้ายยากับlemon8 #ก่อนเสียเงินมาLemon8
PETER.

PETER.

ถูกใจ 140 ครั้ง

การดื่มกาแฟ ลดความเสี่ยงโรคอัลไซเมอร์ได้?☕️
#เรื่องนี้ต้องเล่า #เกร็ดความรู้สุขภาพ #สุขภาพดีกับlemon8 #สุขภาพผู้หญิง
หมอนุ้ย

หมอนุ้ย

ถูกใจ 253 ครั้ง

คนชอบกินช็อคโกแลตต้องรู้เรื่องนี้!
#ดารค์ช็อคโกแลต #ข้อดีช็อคโกแลต #ช็อคโกแลตกับสุขภาพ #ลีชะลอวัยระดับยีน
ลี ชะลอวัยระดับ " ยี�น"

ลี ชะลอวัยระดับ " ยีน"

ถูกใจ 20 ครั้ง

นวัตกรรมอาหารกำลังเปลี่ยนอนาคตของอุตสาหกรรม F&B 🌱✨ ในงาน THAIFEX – Anuga Asia 2026 ปีนี้ ไฮไลต์สำคัญที่น่าจับตามองคือเวที THAIFEX – Anuga tasteInnovation Show ที่คัดเลือกสินค้านวัตกรรมสุดล้ำกว่า 50 ราย และมอบรางวัลให้ผู้ผลิตสินค้าเด่น 10 ราย ที่ตอบโจทย์ทั้งความคิดสร้างสรรค์ ศักยภาพทางตลาด และก
Thailand Exhibition

Thailand Exhibition

ถูกใจ 0 ครั้ง

อยากผิวเนียนใสต้อง @papafeelthmall ✨
อยากผิวเนียนใสก็ลองใช้ผลิตภัณฑ์ผิวตัวนี้ดูนะคะ เป็นธรรมชาติดีมากๆ ช่วยให้ผิวดูดีขึ้นจริงๆ ช่วงนี้ใช้แล้วรู้สึกผิวอิ่มน้ำมากขึ้นด้วย ใครสนใจลองดูละกันนะคะ #papafeel #papafeelth #12xcbrcellularbarrierrecovery
🎀 Nam Khing 🎀

🎀 Nam Khing 🎀

ถูกใจ 1 ครั้ง

ประโยชน์ของการ Pre Workout ด้วยกาแฟดำ
กาแฟดำมีสารสำคัญคือ คาเฟอีน (Caffeine) ซึ่งเป็นสารกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางที่ได้รับการยืนยันจากงานวิจัยจำนวนมากว่าสามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายได้จริง ✅ 1. เพิ่มแรงและความทนทานของกล้ามเนื้อ งานวิจัยแบบ meta-analysis พบว่าคาเฟอีนสามารถเพิ่มความแข็งแรง (strength) ความทนทานของกล้ามเนื้อ
Fit ง่ายๆ

Fit ง่ายๆ

ถูกใจ 1 ครั้ง

กาแฟไม่ใช่ศัตรู แต่ ’จังหวะ‘ คือปัญหา ☕️
🛑 หยุดดื่มทันทีหลังตื่นนอน ถ้าไม่อยากให้ร่างกายดื้อคาเฟอีนจนต้องอัดวันละ 4-5 แก้ว! . #Biohacking #Cortisol #CaffeineCrash #หมอจุทศ #เคล็ดลับสุขภาพดี
หมอกิต | KitYoung?

หมอกิต | KitYoung?

ถูกใจ 14 ครั้ง

ดื่มกาแฟช่วงบ่ายส่งผลถึงตอนกลางคืนหรือเปล่า?
ดื่มกาแฟช่วงบ่าย อาจทำให้กลางคืนหลับไม่ลึก . เพราะคาเฟอีนอยู่ในร่างกายนานกว่าที่คิด. ใครเคยเจอแบบนี้บ้าง . #lifesupplements
Life Supplements

Life Supplements

ถูกใจ 1 ครั้ง

4 พฤติกรรมผิดๆทำไมบางคนหัวโล่งแต่..นอนไม่หลับ?
หัวโล่งแต่นอนไม่หลับ? 😴 เพราะ “ลำไส้” ส่งสัญญาณตื่นผิดเวลา! 🌿 เสริม L. rhamnosus + B. longum หลับลึก อารมณ์ดี สมองสดใสทุกคืน 💚 Sleep Calm, Gut Happy 🌙 🛒 ปักลิงก์ไว้ให้ที่ตะกร้าด้านล่าง 🧡 Shopee : https://bit.ly/4iykz2I 💜 Lazada : https://bit.ly/4kSY3Db 💚 LINE : https://bit.ly/4iBKUwM
Life Supplements

Life Supplements

ถูกใจ 0 ครั้ง

สกินแคร์หน้าเด็ก สำหรับผิวแพ้ง่าย
อยากหน้าเด็กต้องมีติดไว้ ส่วนผสมที่มี PDRN หมอบอกแล้วว่าแค่ทาก็ลงสู่เซลล์ได้ มันเริ่ดตรงนี้ ช่วยเพิ่มคอลลาเจน ผิวชุ่มชื่น นี่แนะนำของ Cosrx ใช้มาอาทิตย์นึง คือเริ่ดมาก น้ำใสๆ ไม่เหนียว ซึมไว ชุ่มชื่น ตื่นมาผิวจะฟูแน่น รูขุมขนเบียด เริ่ด! 📌 BSQ-NQF-EZD (แอป🍊) #cosrx #pdrn #SkincareTips
ซาวข้าวไง

ซาวข้าวไง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำไมคนเป็นเบาหวาน มักมีไขมันและความดันสูงตามมา?
​หลายคนสงสัยค่ะว่าทำไมโรคกลุ่มนี้ถึงมักมาพร้อมกันเป็นแพ็กเกจ “เบาหวาน-ความดัน-ไขมัน” จริงๆ แล้วมันคือปฏิกิริยาลูกโซ่ที่เกิดขึ้นในระบบเลือดของเราค่ะ ​เมื่อน้ำตาลในเลือดสูงเกินเกณฑ์ เลือดจะเกิดสภาวะ "Hyperglycemia" หรือเลือดหนืดข้น สภาวะนี้จะกระตุ้นให้ตับเปลี่ยนน้ำตาลส่วนเกินให้กลายเป็น &#
ดร.ก้อย

ดร.ก้อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของเซรั่มบำรุงผิวหน้าและกล่อง พร้อมภาพเนื้อเซรั่มบนมือและใบหน้าของผู้หญิงที่ดูเรียบเนียน มีข้อความว่า "How to รูขุมขนกระชับ แบบสาวเกาหลี"
ขวดเซรั่มและกล่อง มีข้อความระบุส่วนประกอบสำคัญ เช่น 9 Peptides, PHA และ Vegan Collagen + Adenosine ที่ช่วยฟื้นฟูผิวและทำให้ผิวดูเด้ง
ภาพระยะใกล้แสดงเนื้อเซรั่มใสที่กำลังหยดจากหลอดลงบนฝ่ามือ และภาพเนื้อเซรั่มที่เกลี่ยบนมือ มีข้อความว่า "เนื้อบางเบา ซึมไว"
How to รูขุมขนกระชับ (สูตรพสเกา) ✨
ช่วงนี้อินเรื่อง “รูขุมขน” มาก เพราะผิวดูเรียบแต่ถ่ายรูปยังเห็นชัดอยู่ 🥲 เลยลอง Closer Serum ตัวนี้แบบจริงจัง 💧 เนื้อเซรั่ม บางเบามาก ซึมไว ไม่เหนอะ ไม่ต้องพึ่งฟิลเตอร์ก็รอด 🫧 ความรู้สึกหลังใช้ ผิวดูเรียบขึ้นตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ แต่งหน้าติดขึ้น ผิวดูเนียนแบบผิวจริง ไม่ใช่ผิวลื่นหลอกๆ 📉
dreamnmee

dreamnmee

ถูกใจ 21 ครั้ง

จากผิวล้าๆ ดูไม่อิ่มน้ำ พอใช้ครบเซตคือผิวฟูขึ้นมากกกก ริ้วรอยเล็กๆ ดูจางลง แถมผิวดูไบรท์ขึ้นแบบตะโกน ใครอยากมีผิวเด้งฉ่ำน้ำแบบสาวเกาหลีในงบ Homecare ต้องจัดด่วน! #COSRX #5PDRN #SkinPlumping @cosrxth
ฟ้าบด🌤️

ฟ้าบด🌤️

ถูกใจ 0 ครั้ง

สมองการ์ตูนดูเหนื่อยล้า พร้อมข้อความว่า "มนุษย์ขี้เหม็นผู้นี้ทํางานหนักเกินไป สมควรได้พักแล้ว"
สมองการ์ตูนยังคงดูเหนื่อยล้า พร้อมข้อความว่า "เดี๋ยวส่งสารง่วงไปให้มันหลับดีกว่า"
สมองการ์ตูนแสดงสีหน้าโกรธ มีเมล็ดกาแฟสองเม็ดลอยออกไป พร้อมข้อความ "ถุ๊ย ๆ ๆ ๆ"
ทำไมบางคนกินกาแฟแล้วง่วง?
ทำไมบางคนกินกาแฟแล้วง่วง? อาการ "กินกาแฟแล้วง่วง" หรือที่เรียกว่า Caffeine Crash เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้บ่อย สาเหตุหลักๆ มักเกิดจากกลไกในร่างกายดังนี้: 1. ภาวะหนี้อะดีโนซีน (Adenosine Buildup) กลไก: ปกติร่างกายเราจะมีสารเคมีชื่อ "อะดีโนซีน" (Adenosine) ซึ่งเมื่อสะสมมากเข้าจะ
พี่จ้วน

พี่จ้วน

ถูกใจ 10 ครั้ง

ผิวหน้า
🤎พิเศษ 850-. ถูกมาก!! ขออวยยศน้ำตบ ผลัดผิวขวดนี้ รวบตึงทั้ง AHA , PHA , BHA มาแบบครบๆ น้ำตบ Biotherm Homme Force Supreme Life Peel Essence 150 ml ( กล่องtester ) ❌ ปกติราคา 3,750 บาท❌ สูตรนี้กลิ่นเป็นกลิ่นผู้ชาย กลิ่นออก แนว สปอร์ต #ส่วนผสมแบบเดียวกันกับของตัวออริจินัลเป๊ะเลยนะคะ
🍒Yada Online🍒

🍒Yada Online🍒

ถูกใจ 0 ครั้ง

ซํ้า/ไม่ซํ้า
ไอเทมซ้ำ / ไม่ซ้ำ ฉบับคนอยากผิวใสไบรท์ออร่าแบบดาราหน้าจรดตัว! นี่ก็เป็นคนนึงที่ลองผิดลองถูกมาเยอะมาก เพราะอยากผิวใสขึ้นทั้งตัว สำหรับผิวกายคือเมื่อก่อนใช้ครีมในเน็ต ครีมตามกระแสก็ขาวขึ้นจริงนะ แต่พอหยุดใช้ก็กลับมาคล้ำลง แถมคล้ำง่ายขึ้นด้วย หลังๆมาเลยเน้นใช้อะไรที่ทำให้ผิวใส สุขภาพดีขึ้นมากกว่าขา
✿ Gundam

✿ Gundam

ถูกใจ 129 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม