*** Disclaimer *** นี่ไม่ใช่แบบสอบถามหรือแบบวัดทางจิตวิทยาอย่างเป็นทางการแต่อย่างใดนะคะ ทุกอย่างมาจากประสบการณ์ส่วนตัว และสิ่งที่เราเคยอ่านจากหนังสือ บทความด้านการพัฒนาตัวเอง เราเรียบเรียงขึ้นมาเพื่อให้ใช้เป็นการสำรวจตัวเองเบื้องต้นแบบคร่าว ๆ เท่านั้น! บางข้อก็ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ ไม่ได้แปล

เคยไหม? จะโพสต์รูปทีไรก็ไม่กล้า ลบแล้วพิมพ์ใหม่เพราะกลัวคนจะมองว่า "แปลก" หรือไม่กล้าเริ่มทำธุรกิจเพราะกลัวเจ๊งแล้วโดนสมน้ำหน้า? 😰 ถ้าคุณมีอาการเหล่านี้ คุณอาจกำลังติดอยู่ในกับดักทาง จิตวิทยา ที่เรียกว่า FOPO ค่ะ/ครับ! FOPO หรือ Fear Of Other People’s Opinions คือความกลัวคำวิจารณ์ของคนอื

สวัสดีสาวๆ Lemon8! 💅 วันนี้มาในโหมด Girl Talk เบาๆ เรื่อง Self Love ที่สำคัญมาก! แกเคยรู้สึกไหมว่าพยายามเอาใจทุกคนจนเหนื่อย? พยายามพิสูจน์ตัวเองให้คนที่ไม่เคยเห็นค่าเรายอมรับ? ฉันก็เคยเป็น! แต่ตอนนี้เปลี่ยนไปแล้ว! สิ่งที่ฉันทำคือ "โฟกัสแค่คนที่น่ารักกับเราก็พอ" เวว่าซิป (We Ship) คนที่น่ารั

#ยกระดับ mindset #ยกระดับmindset #ยกระดับmindset #ยกระดับmindset #ปรับmindset

(💬 เพราะอะไรคุณต้อง “เลิกแคร์คนอื่น”) เพราะคนที่เปลี่ยนชีวิตตัวเองได้ “แบบก้าวกระโดด”…คือคนที่เริ่มกล้า “ไม่แคร์เสียงคนอื่น” เป็นอันดับแรก — อย่าให้เสียงของคนอื่น ดังกว่าเสียงของหัวใจคุณเอง (Don't let the noise of others' voices be louder than your own heart.) ✅ กดเซฟไว้ → อ่

ผู้เขียน : Pop Press ผู้แปล : โรสริน ศรีตกาญ สำนักพิมพ์ : Change+ (ชานจ์ พลัส) ประเภท : พัฒนาตนเอง (Self-Help) / แรงบันดาลใจ / ไลฟ์สไตล์ จำนวนหน้า : 192 หน้า หนังสือที่หยิบยกคาแรกเตอร์ “Wednesday Addams” ที่มีความมั่นใจสูงปี๊ด เสียดสี ยืนหยัดความเชื่อของตนเอง มาเป็นแรงบันดาลใจสอนศิลปะการ “ไม

ทำไมถึงไม่ยึดติดกับใครอีกแล้ว? เราเพิ่งเข้าใจว่า… ความรู้สึกหลายอย่างที่เรารู้สึกอยู่ โดยเฉพาะเวลาที่เสียใจหรือหมกมุ่นกับใครสักคน มันไม่ใช่ “ความจริง” เสมอไป แต่มันคือ chemical reaction ที่เกิดขึ้นในสมองของเรา มันคือสารเคมีที่ทำให้เราคิดว่า “เขาคือทุกอย่าง” ความเข้าใจนี้เปลี่ยนชีวิตเรา

#คลับอ่านเขียน #Lemon8Club #เลิกเป็นคนดีแล้วจะมีความสุข #หนังสือน่าอ่าน #รักตัวเอง

ฝากติดตามข่อง Englighten Me ด้วยนะค่าา😻🙏🏻 #ภาษาอังกฤษ #ภาษาอังกฤษในชีวิตประจําวัน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ภาษาอังกฤษเพื่อการสื่อสาร

เราไม่ได้เกิดมาเพื่อทำให้ทุกคนพอใจ 5 สัญญาณที่บอกว่าคุณแคร์คนอื่น มากเกินไป 1. พูดคำว่าไม่เป็นไร ทั้งที่ในใจพัง: ปฏิเสธคนไม่เป็น เพราะกลัวเขาไม่รัก กลัวเขาโกรธ 2. คิดแทนคนอื่นไปล่วงหน้า: ถ้าเราทำแบบนี้ เขาจะคิดยังไงนะ เขาจะมองเราไม่ดีหรือเปล่า จนสุดท้ายไม่ได้เริ่มทำอะไรสักที 3. ขอโท