2025/12/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการตื่นเช้าและการแสดงความรู้สึกผ่านข้อความสั้น ๆ อย่าง "ฉันตื่นแล้วนะ คิดถึงหรือเปล่า" เป็นสิ่งที่ทำให้เราเชื่อมต่อกับคนที่รักได้อย่างอบอุ่นและจริงใจ ในฐานะคนที่เคยทำงานในวงการสอนและสื่อสารหลาย ๆ ครั้ง การใช้คำพูดง่าย ๆ เช่นนี้ทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างครูและนักเรียน หรือแม้แต่เพื่อนฝูงในเชียงใหม่ดูน่ารักและมีชีวิตชีวามากขึ้น นอกจากนี้ ในยุคที่เราใช้โซเชียลมีเดียเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน คำพูดซื่อ ๆ กับภาพที่จับใจสามารถสร้างความประทับใจและส่งต่อความรู้สึกได้รวดเร็ว เช่น โพสต์นี้ที่แสดงถึงความเป็นกันเองและความน่ารักของครูบี ที่เป็นทั้งครูและแรงบันดาลใจให้กับสาวเชียงใหม่หลายคน สำหรับใครที่ชื่นชอบความอบอุ่นแบบนี้ ลองใช้คำพูดสั้น ๆ ในการทักทาย หรือแสดงความคิดถึงกับคนใกล้ตัวดูบ้าง อาจทำให้ความสัมพันธ์ใกล้ชิดและสดใสขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อจริง ๆ และสุดท้าย อย่าลืมติดตามช่องทางอย่าง "Fb:bee Daran" ที่เป็นแหล่งรวมเรื่องราวดี ๆ จากครูบี ที่ไม่เพียงแค่สอนหนังสือแต่ยังแบ่งปันโมเมนต์ชีวิตประจำวันที่ช่วยสร้างแรงบันดาลใจอีกด้วย

6 ความคิดเห็น

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ฉันตื่นแล้วนะ คิดถึงหรือเปล่า😴💤
ʕっ•ᴥ•っ แจก Prompt ⛅️~เขียนเอง✍🏻 เอาไปแจกต่อรบกวนใส่ Cr. #ChaShares ให้ด้วยน๊า💖 🩵ฝากติดตามผลงานเพิ่มเติมบ้านฟ้าLuknam Topoor🩵 🏞️Prompt : อยู่ใต้รูป+ในComment นะคะ💫 #Gemini #สร้างภาพจากAi #แจกPromptฟรี
𝓷𝓷𝓷𝓐𝓶𝓶𝓶

𝓷𝓷𝓷𝓐𝓶𝓶𝓶

ถูกใจ 17 ครั้ง

💕🩷ฉันตื่นแล้วนะ คิดถึงหรือเปล่า!??💕🩷
ขอบคุณพรอมคำสั่งสวยๆจากช่องพี่คนสวยที่แบ่งปันให้เล่นนะค่ะ🙏🙏💐 @♥️Pang Aphichayapa♥️ 💐🙏🙏 #lemon8challenge #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #Howtobeauty #Lemon8 @Lemon8 Campaign @Lemon8 Family ✨ @Lemon8Family 🍋 @Lemon8_ฟีเจอร์ @Lemon8_TH
💕Juthathip1997💕

💕Juthathip1997💕

ถูกใจ 38 ครั้ง

ตื่นจากความคิด🌱🌿🌳🍃
มนุษย์เราใช้ชีวิตอยู่ใน “ความคิด” มากกว่าความจริง บางคนยังไม่ได้สูญเสียอะไร แต่ทุกข์ล่วงหน้าไปแล้วทั้งคืน บางคนยังไม่มีใครทอดทิ้ง แต่ใจกลับรู้สึกโดดเดี่ยวราวกับถูกทิ้งมานานแสนนาน บางคนยังนั่งอยู่ในห้องเงียบ ๆ แต่ในหัวกลับมีสงครามไม่ต่างจากโลกทั้งใบกำลังพังทลาย ความคิด…ช่างมีอำนาจเหลื
แสงใจเบาเบา

แสงใจเบาเบา

ถูกใจ 65 ครั้ง

📚 15 กฎประคองชีวิต
ที่คน “พังมาแล้ว” เท่านั้นถึงจะเข้าใจ
(💬คุณกำลังใช้ชีวิต… หรือแค่ “เอาตัวรอดไปวันๆ”?) ถ้าคุณยังไม่มี “กฎของตัวเอง” ชีวิตจะค่อยๆ พังแบบไม่รู้ตัว 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เตือนตัวเองในวันที่เริ่มหลงทาง 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลัง “พังเงียบๆ” ได้ตื่น 🔗 กดติดตาม → เพื่อสร้างชีวิตที่ไม่ต้องซ่อมซ้ำๆ #พัฒนาตัวเอง #เตือนสติ #แรงบ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 29 ครั้ง

"จิตวิญญาณ "เพื่อการตื่นรู้เพื่อเข้าใจตนเอง
คำว่า "สายจิตวิญญาณ" (Spirituality) ในบริบทปัจจุบัน มักหมายถึงกลุ่มคนที่ให้ความสำคัญกับการยกระดับสภาวะภายใน การค้นหาความหมายของชีวิต และการเชื่อมต่อกับสิ่งที่มีอำนาจเหนือกว่าตัวตนทางกายภาพ โดยไม่ได้จำกัดอยู่เพียงแค่ระเบียบแบบแผนของศาสนาใดศาสนาหนึ่งเพียงอย่างเดียว หากจะขยายความให้ชัดเจน สาม
กิมมี่พิชยาโหราพยากรณ์🦂🔮🪄

กิมมี่พิชยาโหราพยากรณ์🦂🔮🪄

ถูกใจ 16 ครั้ง

10 ขุมพลังสร้างชีวิต เป็นของคุณ 100% ทันทีที่ “ตื่นรู้”
"การตื่นรู้ ไม่ใช่การออกตามหาพลังวิเศษจากที่ไหน แต่มันคือการ 'จำได้' ว่าคุณคือผู้กุมกุญแจชีวิตตัวเองมาตั้งแต่ต้น" เรามักเผลอใช้ชีวิตแบบปล่อยไหล ปล่อยให้อารมณ์ คำพูดคนอื่น หรือสถานการณ์ตรงหน้า เข้ามาบงการชีวิต แต่ทันทีที่คุณ “ตื่นรู้” จิตวิญญาณของคุณจะยกระดับ และคุณจะค้นพบ 10 พลั
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 19 ครั้ง

คนตื่นรู้ เลือกความเงียบ เพื่อรักษาพลังตนเอง
เมื่ออายุมากขึ้น หรือผ่านประสบการณ์ชีวิตมามากพอ หลายคนเริ่มเปลี่ยนไปอย่างน่าประหลาด จากคนที่เคยชอบอธิบาย กลายเป็นคนที่ไม่อยากอธิบาย จากคนที่เคยเถียงเพื่อเอาชนะ กลายเป็นคนที่ยิ้มแล้วปล่อยผ่าน จากคนที่เคยอยากให้ทุกคนเข้าใจ กลายเป็นคนที่เข้าใจว่า "ไม่จำเป็นต้องให้ใครเข้าใจเราทั้งหมด"
ธรรมพาใจกลับบ้าน

ธรรมพาใจกลับบ้าน

ถูกใจ 140 ครั้ง

เล่นมือถือจนง่วง…แต่พอวางแล้วดันตื่น
หลายคนคงเคยเจอ นอนพลิกตัวไปมา รู้ว่าต้องหลับแล้ว แต่ยังไงก็หยุดเลื่อนฟีดไม่ได้ พอวางโทรศัพท์ลง สมองกลับตื่นเต็มที่ คิดวนไปวนมาเรื่องต่าง ๆ เราไม่ได้ขี้เกียจ เราแค่เหนื่อยกับการต้องคิดตลอดเวลา ถ้าวันนี้คุณก็กำลังนอนกอดโทรศัพท์แบบนี้ ไม่เป็นไรนะ คืนนี้… ไม่ต้องบังคับตัวเองให้หลับ ไม่
Mood Night

Mood Night

ถูกใจ 1 ครั้ง

🔔 หลายคนกลัวไพ่ Judgement เพราะคิดว่าจะถูกตัดสินแต่ความจริง ไพ่ใบนี้กำลังบอกว่า..."ถึงเวลาตื่นขึ้น
🔔 หลายคนกลัวไพ่ Judgement เพราะคิดว่าจะถูกตัดสิน แต่ความจริง ไพ่ใบนี้กำลังบอกว่า... "ถึงเวลาตื่นขึ้น และเริ่มต้นชีวิตบทใหม่" วันนี้อาจารย์จะพาเรียนความหมายเชิงลึก พร้อมตัวอย่างการจับคู่ไพ่ที่ใช้ในการอ่านจริง เพื่อให้คุณเข้าใจไพ่ใบนี้มากกว่าการจำคำแปล 📚 สนใจเรียนไพ่ยิปซีแบบตัวต่อ
อาจารย์บุญญา สอนไพ่ยิปซี

อาจารย์บุญญา สอนไพ่ยิปซี

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอธิบายว่าทำไมการตื่นรู้จึงทำให้เหนื่อยง่าย อยากนอน ง่วง และขี้เกียจ โดยแบ่งเป็นกระบวนการตื่นรู้ (การเปลี่ยนแปลงพลังงานสูง, ประมวลผลอารมณ์, ปรับสมดุลจักระ) และอาการทางกายใจ (เหนื่อยล้าเรื้อรัง, ต้องการการนอนหลับลึก, ความรู้สึกเฉื่อยชาคือการพัก) ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายกำลังบูรณาการพลังงานใหม่
ทำไมยิ่งตื่นรู้แล้วร่างกายยิ่งเหนื่อยง่าย?
อาการที่กำลังเผชิญเป็นเรื่องปกติมากในกลุ่มผู้ที่กำลังศึกษาหรือปฏิบัติทางจิตวิญญาณค่ะ มันคือภาวะที่จิตวิญญาณ ของเรากำลังอัปเกรดเวอร์ชันใหม่ แต่ร่างกาย ยังเป็นรุ่นเก่า ทำให้เกิดอาการ "เครื่องร้อน" หรือประมวลผลไม่ทัน ส่งผลให้เกิดความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรง แม้ว่าจะนอนพักผ่อนเพียงพอแล้วก็ตาม น
Jerrycatchill

Jerrycatchill

ถูกใจ 31 ครั้ง

ตื่นหรือยังลูก #หากตื่นแล้วเห็นภาพนี้ได้เวลาของมึงแล้ว!! กูจะขอว่า
ตื่นหรือยังลูก #หากตื่นแล้วเห็นภาพนี้ได้เวลาของมึงแล้ว !! กูจะขอว่าทำนายมึง!! ว่าดวงโชคลาภมึงเปิดแล้ว….. ขวากหนามอุปสรรคที่มึงผ่านมา มันจะเป็นเพียงแค่เรื่องเล่า เพราะหนทางของมึง กำลังจะบรรลุเป้าหมาย ไม่ว่าจะโชคลาภ การเงิน การงาน ความรัก เสี่ยงทาย ลุ้นโชค มึงจะโชคดีกว่าทุกปีที่ผ่านมา จงจ
ใต้ฟ้าเดียวกัน

ใต้ฟ้าเดียวกัน

ถูกใจ 111 ครั้ง

🔍 6 สาเหตุที่ทำให้ “หลับไม่ลึก–ตื่นกลางคืน”

🔍 6 สาเหตุที่ทำให้ “หลับไม่ลึก–ตื่นกลางคืน” 1) ระดับคอร์ติซอลสูงเกินไป (ความเครียดสะสม) สาเหตุอันดับ 1 ของการหลับแบบตื้น 📌 Harvard ระบุว่า คอร์ติซอลสูงตอนกลางคืนจะบล็อกฮอร์โมนเมลาโทนิน และทำให้สมอง “ตื่นตัวเกินไป” สัญญาณ: สมองคิดไม่หยุด ตื่นมาตี 2–ตี 4 บ่อย แก้: หลีกเลี่ยงแสงจอ 1 ชม.ก่อน
Twofairy

Twofairy

ถูกใจ 6 ครั้ง

เนื้อหาสำคัญ Live ตื่นจำตัวตน เปลี่ยนชีวิตตลอดกาล
เนื้อหาสำคัญจาก Live "ตื่นจำตัวตน เปลี่ยนชีวิตตลอดกาล" 1. นิยามของการตื่นรู้คือการ "จดจำตัวตนได้" การตื่นรู้ในมุมมองของครูมะเขือ คือการที่คนเราสามารถ "จดจำตัวตนที่แท้จริงได้" ว่าเราคือใคร มาจากไหน และมาเพื่ออะไร เมื่อจดจำได้แล้ว ความรู้สึกแปลกแยกหรือความสับสนในชีวิตจะ
ครูมะเขือ Spiritual Mentor

ครูมะเขือ Spiritual Mentor

ถูกใจ 9 ครั้ง

คิดถึงไหมน๊าาาา
#แก้วขายอีฟส์ #แบรนด์อีฟส์ #ขอบคุณที่มากดใจและคอมเม้นเพื่อเป็นกำลังใจนะคะ
4289แก้วหมื่นล้าน 6395

4289แก้วหมื่นล้าน 6395

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตื่นรู้ไม่ได้ทำให้ชีวิตง่ายขึ้น
แอนนาผู้หญิงมีเวทมนตร์

แอนนาผู้หญิงมีเวทมนตร์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตื่นรู้ กับการปล่อยวาง
🪷 การตื่นรู้ กับ การปล่อยวาง ต่างกันอย่างไร? ในทางพุทธศาสนา เรามักได้ยินสองคำนี้บ่อย “ตื่นรู้” และ “ปล่อยวาง” หลายคนคิดว่ามันคือสิ่งเดียวกัน แต่จริงๆ แล้ว ทั้งสองมีความหมายและบทบาทต่างกัน แต่…เมื่อฝึกทั้งคู่ จิตจะเบาและเป็นอิสระอย่างแท้จริง ⸻ 💡 1. การตื่นรู้ คืออะไร? ตื่นรู้ หมายถึง
มีธรรม

มีธรรม

ถูกใจ 66 ครั้ง

ภาพวาดดิจิทัลของผู้หญิงผมสั้นสีน้ำตาลอ่อน สวมเสื้อสายเดี่ยวสีดำและสร้อยคอทองคำพร้อมจี้อังค์ พื้นหลังมีสีสันอ่อนๆ เป็นภาพประกอบที่สื่อถึงความสงบและมีสไตล์
👍#สุดยอดมาก ลองอ่านดูแล้วใช่ทุกข้อเลยนะ
1. ในแต่ละปี จงทำชีวิตให้ "ดีขึ้น" เพราะในแต่ละวัน ชีวิตกำลัง "สั้นลง" 2. การ "อยู่กับปัจจุบัน" ไม่ใช่การ "หยุดทำ" ในเรื่องสำคัญ แต่มันคือการ " หยุดทุกข์” ไปกับเรื่องที่ไม่สำคัญ 3. อารมณ์ "ลบ" ทุกชนิด จะทำร้ายเรา ก่อนที่จะทำร้ายคนอื่นเสมอ ส่วนอารมณ
แม่เป็ด ลูกเป็ด

แม่เป็ด ลูกเป็ด

ถูกใจ 278 ครั้ง

📺คิดถึงวันหยุดเสาร์-อาทิตย์เมื่อก่อนมาก Ep.1
ไม่รู้มีใครเป็นเหมือนเราไม ☀️เราต้องรีบตื่น6-7โมง มาเปิดทีวีทิ้งไว้ แล้วรีบไปอาบน้ำ แปรงฟัน ซักผ้า แล้วรีบมานั่งดูการ์ตูน จะกินข้าวก็ต้องยกมากินหน้าทีวีเพื่อรอดูหนัง ช่วง9-10โมง 🌥️พอช่วงเย็นก็รีบมาเปิดตอน5-6โมงเย็น ทุกเสาร์-อาทิตย์ ทำแล้วมีความสุขมาก🤍 🎬ใครเคยดูเรื่องไหน คอมเม้นพูดคุยกันได้น๊า #ด
เจ้าแจน🍀

เจ้าแจน🍀

ถูกใจ 136 ครั้ง

ไม่ยาก☝️ถ้าอยาก🤓คิดถึงคนเก่า😝แบบสนุกๆ💖
เพราะคนไทยหัวใจคนเก่า มัดรวมมาแล้ววิธีง่ายๆ กับหนังสือดีๆ จากสำนักพิมพ์ P.S. ใครมูฟออนได้ไปก่อนเลย มูฟไม่ได้เรามีขายน้า😋 __ #pspublishing #howto #fyp #เธรดความรู้สึก #book
p.s.publishing

p.s.publishing

ถูกใจ 7 ครั้ง

🌈☀️ ฉันตื่นล่ะนะ 💕 คิดถึงหรือเปล่า #คุณนายตื่นสาย
🌷แจก Prompt 👉👉 Create an incredibly realistic close-up selfie from a top-down perspective of an Asian woman. Her makeup is in soft tones, her skin looks radiant and youthful like an idol's. Her face is naturally clear, her eyes bright, her eyelashes long and curled, and her plump, healthy-look
Chaaim_aim_aim

Chaaim_aim_aim

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทำไมบางคนตื่นกลางดึกบ่อย
บางคนนอนแล้ว แต่ชอบตื่นกลางดึกบ่อยๆ ทั้งที่เหนื่อยมาก แต่กลับหลับไม่ยาว ตอนแรกคิดว่าแค่หลับไม่ดี แต่จริงๆ แล้ว อาจมาจาก 📌 เครียดสะสม 📌 กินดึก 📌 นอนผิดเวลา 📌 ระบบการนอนเสียจังหวะ เลยทำให้หลับได้ แต่หลับไม่ลึก #รู้ไว้เป็นต่อ #ตื่นกลางดึก #นอนไม่หลับ #หลับไม่สนิท #การ์ตูน
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 22 ครั้ง

รีวิวการเป็น Admin ผู้ตื่น ผู้รู้ ผู้ประสบภัย😂
ก่อนทำงานนี้ เคยคิดว่างาน Admin โรงเรียนก็คงประมาณนั่งหน้าเคาน์เตอร์ รับโทรศัพท์ จัดเอกสารนิดหน่อย แต่พอได้ทำจริง… 🔥คำว่า “นิดหน่อย” ไม่มีอยู่จริงค่ะ 🥲 เพราะ Admin โรงเรียนคือคนที่ต้องรับทุกอย่างก่อนเป็นด่านแรก ตั้งแต่ผู้ปกครอง นักเรียน ครู ตารางเรียน เอกสาร โทรศัพท์ แชท งานด่วน งานแทรก และปัญหา
อินโทรเวิร์ตแบบหมอลำ☘️

อินโทรเวิร์ตแบบหมอลำ☘️

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภารกิจทั้งหมดของทวินเฟลม(ฉันเริ่มแล้ว)
ตามแนวคิด Twin Flame ที่ได้รับความนิยมในแวดวงจิตวิญญาณ ภารกิจ (Mission) ที่แท้จริงไม่ได้มีเป้าหมายหลักเพื่อ "ได้ครองคู่" แต่เพื่อการเติบโตทางจิตวิญญาณ การเยียวยา และการกลับมารู้จักตัวตนที่แท้จริง หลายสำนักจึงกล่าวว่า > "ภารกิจของ Twin Flame ไม่ใช่การตามหากัน แต่คือการตามหาตัวเอ
เรื่อยเปื่อย

เรื่อยเปื่อย

ถูกใจ 4 ครั้ง

คุณตื่นจากเรื่องอะไร?🌷💡📣
ผลลัพธ์ 22 "ตื่นจากเรื่องอะไร?"🌻🕊️🤍⭐ *ใครจะดูตำแหน่งสีม่วงด้านบนสุดด้วยก็ได้นะคะ เลข 1-ตื่นจากตัวกูของกู ความพยายามที่ไร้ขีดจำกัด เราไม่ได้ยึดว่าตัวเราจะเป็นแบบนี้ตลอดไป เมื่อไม่ได้ยึดทรัพย์สิน เข้าใจว่าไม่มีตัวเราที่แท้จริง คุณจึงเป็นอะไรก็ได้ เลข 2-ตื่นจากความยึดติดในความสัมพันธ์ รักแบบยึด
➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

ถูกใจ 13 ครั้ง

! 🍋✨🍋 5 สิ่งที่เพิ่งตื่นรู้ในวัย 55... รู้งี้ทำตั้งนานแล้ว! (วัยไหนก็อ่านได้)
ใครบอกว่าอายุ 55 คือแก่? สำหรับพี่มันคือช่วงเวลาที่ "ตาสว่าง" และใช้ชีวิตได้มีความสุขที่สุดเลยค่ะ! 💖 วันนี้เลยอยากมาแชร์ 5 ข้อคิดเปลี่ยนชีวิตที่อยากให้ ทุกคนได้รู้ก่อนจะสายเกินไป ไม่ต้องรอให้ถึงเลข 5 แบบพี่ ก็เริ่มได้เลย!👇 1. ❤️ สุขภาพ: ไม่เจ็บไม่ป่วย คือลาภอันประเสริฐที่สุด ตอนวัย
Kate & เป็ดคอลดั๊ก

Kate & เป็ดคอลดั๊ก

ถูกใจ 3 ครั้ง

🌈☀️ ตื่นแล้วงับ! 💕 อย่าลืมคิดถึงกันนะ 🌤️
สร้างภาพโปสเตอร์คอลลาจแนว Handmade Scrapbook แบบ Hyper-realistic 4K HDR ของ Cha-aim สวมแจ็กเก็ตยีนส์สีขาวชมพู กางเกง cargo สีเทา ท่าหลักนั่งบนสเก็ตบอร์ดสีพาสเทลพร้อมหัวเราะสดใส ภาพย่อยถือโดนัทและนอนฟังเพลง พร็อบประกอบด้วยหมีนุ่มนิ่ม เทปสีเขียว และกล้องอินสแตนท์ พื้นหลัง collage ฟ้าสว่าง ภาพสมจริงระ
Chaaim_aim_aim

Chaaim_aim_aim

ถูกใจ 6 ครั้ง

สังคมไทยถูกปลูกให้ตื่นจากความคิดถึง
☕️ ช่วงหลายวันที่ผ่านมา ประเทศไทยกำลังเผชิญอาการอย่างหนึ่ง #อาการคิดถึงทักษิณ . บางคนคิดถึงเพราะรัก บางคนคิดถึงเพราะเกลียด บางคนคิดถึงเพราะเคยได้ประโยชน์จากนโยบายของเขา บางคนคิดถึงเพราะเคยสูญเสียอำนาจในยุคของเขา . แต่ไม่ว่าจะอยู่ฝ่ายไหน ทุกคนมีอาการเหมือนกันอย่างหนึ่ง คือยิ่งเขาเงียบ...ก็
Daeng

Daeng

ถูกใจ 6 ครั้ง

✨ ถึงเวลาตื่นรู้…เพื่อก้าวสู่ยุคใหม่ของจิตวิญญาณ ✨
โลกกำลัง “ยกระดับคลื่นพลังงาน” หลายคนเริ่มรู้สึกว่าอะไรเดิม ๆ ไม่ตอบโจทย์ชีวิตอีกต่อไป ความสัมพันธ์ที่ไม่ส่งเสริม งานที่ไม่สะท้อนตัวตน ความคิดที่กดทับพลังในใจ นี่ไม่ใช่วิกฤต แต่มันคือ “สัญญาณแห่งการตื่นรู้” คุณไม่ได้หลงทาง คุณกำลังถูกเรียกให้กลับมาเป็นเวอร์ชันที่แท้จริงของ ตัวเอง เพรา
จิตต์จิรัชทญา

จิตต์จิรัชทญา

ถูกใจ 23 ครั้ง

ตื่นรู้แล้ว คุณ "เป็น" จริง หรือ แค่ "เข้าใจ"?
ตื่นรู้แล้ว คุณ "เป็น" จริง หรือ แค่ "เข้าใจ"? หลายคนบอกว่าตัวเอง "ตื่นรู้แล้ว" เข้าใจเรื่องจิต เข้าใจเรื่องพลังงาน เข้าใจว่าโลกภายนอกสะท้อนโลกภายใน เข้าใจว่าเราไม่ใช่ร่างกาย ไม่ใช่ความคิด แต่คือ "จิต" หรือ "ผู้สร้าง" ฟังดูถูกต้อง ฟังดูสูง ฟั
JoyMindfulness

JoyMindfulness

ถูกใจ 9 ครั้ง

นางเอกไม่ตื่น ทำแทนเลยละกัน
I’m a Friend of The Male Lead Who Went Crazy Because The Female Lead Died 여주 죽고 미친 남주의 친구입니다 เรื่องย่อที่ไปดำมา - นางเอกของเราเกิดใหม่เป็น วิญญาณภูตน้ำ - แล้วอยู่กับพระเอกตั้งแต่เด็กแล้ว - ในเรื่องเดิม พระเอกจะครุ่นครั่งหลังนางเอกเดิม เสี.ยชีวิต - แน่นอนว่า นางไม่ยอมให้เกิดเพื่อความสุขของพร
Hana.lovecute🎀

Hana.lovecute🎀

ถูกใจ 102 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมชุดสีขาวหลับตาทำสมาธิ มีแสงเรืองรองสีส้มล้อมรอบตัวและพื้นหลังเป็นอวกาศ มีข้อความว่า “ตื่นรู้” สำคัญต่อชีวิตยังไง? ทำไมใครๆ...ก็พูดถึง
“ตื่นรู้” สำคัญต่อชีวิตยังไง? ทำไมใครๆ…ก็พูดถึง
ตื่นรู้ คือการเห็นความจริงของใจ และโลก “ตามที่เป็น” ไม่ใช่ตามเรื่องที่อีโก้เล่า แล้วเลือกตอบสนองอย่างมีสติ มีเมตตา และ มีความรับผิดชอบ แทนการตอบโต้แบบอัตโนมัติ… การตื่นรู้ ไม่ใช่ศาสนา หรือ แฟชั่น แต่คือ “ทักษะชีวิต” ที่ฝึกได้ ทำไมสำคัญ 1. คุณจะเป็นอิสระจากโหมดอัตโนมัติ หยุดวนลูปพฤติกรร
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 24 ครั้ง

ตื่นแล้ว ก็ตื่นลึกขึ้นได้อีก
คุณเคยรู้สึกแบบนี้ไหมคะ? วันหนึ่งหลังจากผ่านวิกฤตชีวิต ร้องไห้จนตาบวม หรือนั่งตกผลึก อยู่ดีๆ ก็รู้สึกเหมือน “ปลดล็อค” โลกทั้งใบกลายเป็นสีพาสเทล คุณเข้าใจสัจธรรม มองเห็นปัญหาเล็กนิดเดียว แล้วบอกตัวเองด้วยรอยยิ้มว่า... “ฉันตื่นแล้ว ฉันหลุดพ้นจากความทุกข์แล้ว” คุณเดินยืดอกอย่างมั่นใจ ใน
เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทำไมเครียดแล้วถึงนอนไม่หลับ: เรื่องเล่าจากสมอง
สวัสดีครับลูกเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” ทุกท่าน เคยเป็นไหมครับ? ร่างกายเหนื่อยล้าเต็มที แต่พอล้มตัวลงนอน สมองกลับตาสว่าง ความคิดวิ่งวนไปมาราวกับหนูติดจั่น ยิ่งพยายามข่มตานอน ก็ยิ่งเครียด ยิ่งเครียด ก็ยิ่งไม่หลับ... วันนี้ผมจะพามาฟังเรื่องเล่าจากสมองกันครับ ว่าทำไม “ความเครียด” ถึงเป็นศัตรูตัวฉกาจข
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌟 ข้อความจากตัวตนที่ตื่นรู้ของคุณ 🪽
สวัสดีค่าทุกคนนน~ วันนี้เรากลับมาอีกครั้งกับการเล่น Pick a Card หัวข้อวันนี้คือ…! ‘ข้อความจากตัวตนที่ตื่นรู้ของคุณ’ คุณเคยสงสัยมั้ยว่าหากคุณตระหนักถึงบางสิ่งบางอย่างในชีวิตได้ พวกเขาจะบอกอะไรกับคุณในเวอร์ชั่นปัจจุบันนี้? อาจจะเป็นคำเตือน คำแนะนำ หรือกำลังใจ ทุกอย่างย่อมเป็นไปได้หมดค่ะ ส่วนแต่ละกองจ
MONORiCA

MONORiCA

ถูกใจ 52 ครั้ง

👀“จิตที่เฝ้าดูทุกสิ่งโดยไม่แทรกแซงคือจิตที่ตื่น”👁️
👀“จิตที่เฝ้าดูทุกสิ่งโดยไม่แทรกแซงคือจิตที่ตื่น”👁️ 🌼มันหมายความว่าอะไร? ลองนึกภาพว่าเราไปนั่งริมแม่น้ำ💦 น้ำไหลผ่านหน้าเราเรื่อย ๆ — บางช่วงใสสะอาด บางช่วงมีเศษไม้หรือขยะลอยมา เรานั่งมองอยู่เฉย ๆ ไม่ต้องเอามือไปงม ไม่ต้องผลักขยะทิ้ง ไม่ต้องดึงน้ำใสไว้ แค่ดูมันไหล💦 🌐ในจิตของเราก็เหมือน
Coach Mayté โค้ชเมเต้

Coach Mayté โค้ชเมเต้

ถูกใจ 16 ครั้ง

“หัวถึงหมอนแต่สมองยังทำงาน… นอนไม่หลับ ตื่นกลางดึก ทำไงดี?✨🌙
“หัวถึงหมอนแต่สมองยังคิดไม่หยุด… คืนนี้ลองปรับแค่เล็กน้อยก่อนนอน — ปิดมือถือ หายใจลึก ๆ แล้วปล่อยให้ร่างกายได้พักจริง ๆ 💛 บางที…ร่างกายไม่ได้ต้องการคำตอบ แค่ต้องการการพักผ่อนเท่านั้น” #นอนไม่หลับทำยังไง #การนอนหลับ #อาการนอนไม่หลับ #เวลานอน #สุขภาพดี
Better Me Daily✨

Better Me Daily✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม