野菜 食わねえ!子にたまにやる手作りおやつ🥬
我が家では無理して嫌いなもん食べんくていいけど 定期的に野菜摂取日をもうけてます😂 今回紹介するのは〜パクパク手が止まらんくなるやつ! 【材料】 ・小松菜 半束〜1束(葉っぱ感少ないなら半束) ・完熟バナナ 1本(皮真っ黒なヤツでおっけ!) ・ホケミ 200g ・油 50g〜80g ・牛乳50cc ・卵 1個 ・砂糖orハチミツ大さじ1 ・バニラエッセンス10フリ 【作り方】 1.小松菜とバナナ牛乳をさきにブレンダー 2.あとは全部ボウルに混ぜる! 3.余熱170度、170度で35分様子みて追加で5分 #ゆるレシピ日記