อารมณ์ดีๆสูดดมน้ำเกลือ🏝✨✅
1/2 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
คัดจมูกทรมาน แจก 5 วิธีแก้คัดจมูกง่ายๆ ทำเองได้ที่บ้าน 🏠✨
อากาศเปลี่ยนปุ๊บ คัดจมูกปั๊บ😭 ใครกำลังทรมานกับการหายใจไม่สะดวก มารวมกันตรงนี้เลยครับ มัดรวม 5 ทริคเด็ดแก้คัดจมูกด้วยตัวเองง่ายๆ ที่บ้านมาให้แล้ว ไม่ว่าจะเป็นการล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ สูดดมไอน้ำร้อน หรือแม้กระทั่งการกดจุดลดคัดจมูก สรุปมาให้ครบทำตามได้ทันที! ดีงามขนาดนี้กดใจ + เซฟเก็บไว้ดูตอนเป็นหวัด ห
ถูกใจ 1 ครั้ง
น้ำเกลือล้างธรณีเปิดดวง
🚪✨ ขยันแทบทุกวัน… แต่ทำไมเงินยังไม่คล่อง? บางครั้งสิ่งที่เรามองข้าม อาจไม่ใช่ความพยายามของเรา แต่อาจเป็น “ทางผ่าน” ที่พลังดีควรเข้ามา 💫 หลายตำราโบราณเชื่อว่า… “ประตูหน้าบ้าน” คือจุดรับพลังแรกของบ้าน 🏡 เป็นเสมือนทางผ่านของโชคลาภ โอกาส ความเจริญ แล ะพลังดีๆ ที่เข้ามาหล่อเลี้ยงคนในบ้าน หากหน้าป
ถูกใจ 73 ครั้ง
พิมเสนน้ำกลิ่นมะลิ แค่ดม…ก็หลับสบาย
🌙 สูตรพิมเสนน้ำกลิ่นมะลิ (สูตรผ่อนคลายก่อนนอน) ปริมาณที่ได้: ประมาณ 30–40 ml (บรรจุขวดลูกกลิ้งเล็กๆ ได้ 3–5 ขวด) 🔹 ส่วนผสมหลัก (The Cooling Base) ส่วนผสม 3 ตัวนี้จะละลายกันเองเป็นน้ำใสแบบ “Eutectic Mixture” ค่ะ 1. เมนทอล (เกล็ดสะระแหน่) 20 กรัม — ให้ความเย็นสดชื่นสุดๆ 2. พิมเสน (เกล็ด)
ถูกใจ 164 ครั้ง
ทำไมต้องมีประกันชีวิต ในเมื่อเราก็ดูแลตัวเองดีอยู่แล้ว🤔
🏃♂️ ออกกำลังกายประจำ กินคลีนทุกมื้อ... แล้วทำไมยังต้องมี "ประกันชีวิต" อีก? 🏥 ในเมื่อเราดูแลตัวเองดีขนาดนี้ ตรวจสุขภาพปีละครั้ง เหล้าไม่ดื่ม บุหรี่ไม่สูบ เซฟตัวเองสุด ๆ แล้ว ประกันชีวิตยังจำเป็นอยู่จริง ๆ เหรอ? คำตอบคือ จำเป็นค่ะ เพราะต่อให้เราควบคุมวินัยของตัวเองได้ 100% แต่เราควบคุมป
ถูกใจ 2 ครั้ง
รู้ยัง… ตะไคร้ไม่ได้มีดีแค่ไล่ยุง
รู้ยัง… ตะไคร้ไม่ได้มีดีแค่ไล่ยุง 🌿 แต่ช่วย ชะลอวัย ได้จริง แบบบ้านๆ ที่คนโบราณใช้กันมานาน ตะไคร้ช่วยชะลอวัยยังไงบ้าง? 1️⃣ ต้านอนุมูลอิสระ ในตะไคร้มีสารกลุ่มฟลาโวนอยด์–โพลีฟีนอล ช่วยลดความเสื่อมของเซลล์ → ผิวไม่โทรมเร็ว 2️⃣ ลดการอักเสบเรื้อรัง อักเสบ = ตัวเร่งความแก่เงียบๆ ตะไคร้ช่วยเบ
ถูกใจ 9 ครั้ง
อ้วนสูดๆ
#journal #junkjournals #JournalWithMe
ถูกใจ 10 ครั้ง
🌬️ สรุป “ยาสูดพ่น” ฉบับครบ จบใน 1 นาที (Inhalation Therapy)
🌬️ สรุป “ยาสูดพ่น” ฉบับครบ จบใน 1 นาที (Inhalation Therapy) 💡 หัวใจสำคัญ 👉 ยา ต้องลงปอด ไม่ใช่ค้างคอ 👉 ขนาดละอองที่ดีที่สุด: 1–5 µm ⸻ 📱 เทียบ 3 อุปกรณ์หลัก ประเภท เทคนิคสำคัญ Key Point pMDI สูด “ช้า ลึก” ต้องกดพร้อมสูด (ใช้ Spacer ยิ่งดี) DPI สูด “แรง เร็ว ลึก” ห้ามโดนน้ำ/ความชื้น
ถูกใจ 9 ครั้ง
รีวิวผ่าตัดถุงน้ำในรังไข่(ซีสต์)
รีวิวผ่าตัดถุงน้ำในรังไข่(ซีสต์) โรงพยาบ าลรัฐ ใช้สิทธิประกันสังคม อาการเริ่มต้นก่อนจะรู้ตัวว่าเป็น ปวดท้องประจำเดือนมากผิดปกติ ต้องกินยาแก้ปวดอยู่ตลอด เป็นแบบนี้อยู่หลายปีเลยนึกว่าปกติ จนวันนึงกินยาแก้ปวดแล้วไม่หาย(ทำไมปล่อยให้ตัวเองเป็นขนาดนี้นะ 😭) เวียนหัว คลื่นไส้ ต้องทนนอนปวดอยู่หลายชั่วโม
ถูกใจ 8 ครั้ง
ดมง่าย สูดง่าย
ชอบมาก สูดง่าย น่ารักกด้วย #เคสยาดม #เคสยาดมหงส์ไทย #เคสยาดมน่ารัก
ถูกใจ 2 ครั้ง
อย่าเผลอไปสูดดมดอกไม้นี้เด็ดขาด
ถูกใจ 1 ครั้ง
ห้องหอม ย่อมหลับดี
กลิ่นดอกไม้หอมๆ หลายๆ กลิ่น สามารถช่วยให้เราผ่อนคลายลงได้ ช่วยให้หลับสบายขึ้นด้วย คุณภาพการนอนที่ดีเป็นปัจจัยสำคัญของการมีชีวิตในฝัน คืนนี้ คุณลองหากลิ่นที่คุณได้สูดดมแล้วสบายคลายเครียดมาเพิ่มในห้องดูสิคะ #smindnow #aroma #sleepwell #หลับดี #คุณภาพการนอน
ถูกใจ 8 ครั้ง
แชร์วิธีง่ายๆ สนุกๆ เพื่อผ่อนคลายความเครียดได้ทันที
ความเครียดเกิดขึ้นได้กับทุกคนและทุกเวลาเลยค่ะ เวลาที่รู้สึกตึงๆ ล้าๆ ลองใช้วิธีง่ายๆ สนุกๆ เหล่านี้ที่สามารถทำได้ทันทีเพื่อช่วยรีเซ็ตอารมณ์ให้กลับมาสดชื่นและเบาสบายขึ้นดูนะคะ: ### 1. ดมกลิ่น "โฮมเมดบำบัด" (Aroma Reset) กลิ่นหอมๆ สามารถเปลี่ยนอารมณ์เราได้ใน 3 วินาทีเลยค่ะ * **ลองทำ:** เด
ถูกใจ 0 ครั้ง
🌫️ สู้ฝุ่นร้าย! 5 วิธีเอาตัวรอดจากควันไฟป่า & PM 2.5 😷
ช่วงนี้ท้องฟ้าเริ่มหม่น ไม่ใช่เพราะฝนจะตกแต่คือฝุ่น! 😖 ใครที่ต้องออกไปข้างนอกหรือรู้สึกแสบคอ แสบตา มาเช็กวิธีดูแลตัวเองแบบด่วนๆ กันครับ 1. หน้ากากต้องเป๊ะ! 👺 หน้ากากอนามัยธรรมดาเอาไม่อยู่แล้วนะ! ต้องเลือกใช้ N95 หรือมาตรฐานที่เทียบเท่าเท่านั้น เพราะน้องเขาสามารถกรองอนุภาคขนาดเล็กจิ๋วได้จริง ป้องก
ถูกใจ 0 ครั้ง
รู้ไหม? 🍊✨กลิ่นส้ม✨ไม่ได้มีดีแค่ความหอม
กลิ่นส้มไม่ได้มีดีแค่ความหอม แต่มาพร้อม 5 ประโยชน์สุดปัง! ใครชอบกลิ่นหอมสดชื่นของ "ส้ม" ยกมือขึ้น! 🙋♀️🙋♂️ นอกจากจะช่วยให้รู้สึกเฟรชทันทีที่ได้กลิ่นแล้ว น้ำมันหอมระเหยกลิ่นส้ม (Orange Essential Oil) ยังมีสรรพคุณทางอโรมาเธอราพีที่น่าทึ่งอีกเพียบ! 🧘♀️ 1. ลดความเครียด & วิตกกั
ถูกใจ 18 ครั้ง
🍃 ชา ดม ของร้านปราชญาตำนานสมุนไพร 🍃
วันนี้เราเพิ่งลอง “ชา ดม” ของร้านปราชญาตำนานสมุนไพร ที่ได้มาเป็นกลิ่น "ชาขาว" บอกเลยว่าทับใจเกินคาด! พอเปิดสูดกลิ่นปุ๊บคือได้ความหอมแบบสะอาดๆ สบายจมูกมาก ไม่ฉุนจนเกินไป เหมือนกลิ่นอากาศยามเช้าในสวนชา ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย คลายเครียดได้ดีสุดๆ นั่งทำงานไปก็หยิบขึ้นมาดมไปรู้สึกสมองโล่งขึ้นเลย
ถูกใจ 1181 ครั้ง
InhalantAbuse หรือการสูดดมน้ำมันเพื่อเมา
InhalantAbuse หรือการสูดดมน้ำมันเพื่อเมา เป็นอันตรายต่อชีวิตและสมอง รู้ไว้…ป้องกันได้ และช่วยเตือนคนรอบข้างนะคะ
ถูกใจ 2 ครั้ง
สูดกลิ่นไอธรรมชาติ🩵
#กลิ่นไอดิน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ แจกคำสั่งสวยๆค่ะ♥️ วิธีทำ + Prompt มาฝากอีกแล้วค่าา ความสวยเสกได้ 1. เข้า Google ค้นหา Gemini / หรือ เปิด Gemini 2. อัปโหลด ภาพตัวเราเอง ให้เห็นใบหน้าเราชัดๆ 3. เขียน Prompt ตามนี้เลย สร้างภาพห ญิงคนนี้ใบหน้าเดิม100% ห้ามแก้ไข)
ถูกใจ 61 ครั้ง
หัวชาร์จราคานี้ ชาร์จไวสูดๆ
#หัวชาร์จเร็ว #หัวชาร์จ #อาตี๋รีวิว #อาตี๋มีเดีย #ติดเทรนด์
ถูกใจ 5 ครั้ง
🧂วิธีอาบน้ำเกลือแก้ดวงตก (ฉบับง่าย ทำได้ที่บ้าน)
วันนี้ชวนมาลอง “อาบน้ำเกลือแก้ดวงตก” วิธีล้างพลังลบง่าย ๆ ที่ใครก็ทำได้ที่บ้าน 💫 💧 สิ่งที่ต้องเตรียม • เกลือ 2–3 ช้อนโต๊ะ • น้ำสะอาด 1 ลิตร (หรือพอราดตัวได้) • ภาชนะสำหรับผสม เช่น กะละมัง / ขันใหญ่ 🌙 วิธีอาบน้ำเกลือ 1. ตั้งจิตให้นิ่ง สูดลมหายใจลึก ๆ แล
ถูกใจ 612 ครั้ง
10 พืชที่“เกษตรกรเผา” & “สร้าง PM2.5" ให้เราสูดดม #ชีวิตติด
10 พืชที่“เกษตรกรเผา” & “สร้าง PM2.5" ให้เราสูดดม #ชีวิตติดการตลาด #bizthailand #tiktokuni #เกษตรกร #pm25
ถูกใจ 3 ครั้ง
สูดดมง่ายขึ้น
สนใจยาดมคิ้วๆ ทักไอจีมาเด้อ #ศุจินสมุนไพรหอม #ยาดม #ของชำร่วย
ถูกใจ 3 ครั้ง
💡ประโยชน์ของ นมสดเย็น + Clary Sage ที่ดีต่อฮอร์โมน
✅ ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหย Clary Sage 🌿 ด้านจิตใจและอารมณ์: • ลดความเครียด และอารมณ์แปรปรวน • ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ละลายความวิตกกังวล • เหมาะมากสำหรับช่วงเวลาที่รู้สึก "หนักใจ" หรือ "ไม่มั่นคงทางอารมณ์" 🌀 ด้านฮอร์โมน: • ปรับสมดุลฮอร์โมนในผู้หญิง โดยเฉพาะช่วงมีประจำเดือนหรือว
ถูกใจ 3 ครั้ง
ชา-ดม หอมชื่นใจจนเพื่อนต้องทัก!
พกอะไรในกระเป๋า? ไอเทมลับสุดคิวท์ ชา-ดม หอมชื่นใจจนเพื่อนต้องทัก! ช่วงนี้ใครหาไอเทมพกติดตัวที่ทั้งหอมทั้งน่ารัก บอกเลยว่าต้องโดนตกแบบเราแน่ๆ ค่ะ! น้องคนนี้คือ ชา-ดม กาชาจากปรัชญา เป็นเครื่องหอมสมุนไพรที่มาในรูปแบบกาน้ำชาจิ๋วววว คือดีไซน์เก๋มากก มีสายโซ่ให้เอามาห้อยเป็นพวงกุญแจกระเป๋าได้เลย เนียน
ถูกใจ 3 ครั้ง
สมองดี...ความจำดี ด้วยกลิ่นจาก Essential oils
🌹 กลิ่นกุหลาบ...อาจช่วยปกป้องสมองจากการฝ่อ 🧠✨ คุณรู้หรือไม่? งานวิจัยใหม่ ๆ กำลังเผยความลับของ Rose Essential Oil ที่มากกว่าความหอม 🔬 หลักฐานจากการศึกษา การทดลองในผู้หญิงวัย 41–69 ปี ให้สูดดมกลิ่นกุหลาบเจือจาง 0.5% ทุกวัน นาน 1 เดือน วัดผลด้วย MRI สมอง พบว่า… 👉 ปริมาตรสารเทา (Gray Matter
ถูกใจ 1 ครั้ง
สูดลมหายใจลึกๆ... มาเปิดรับพลังเศรษฐีสไตล์ AmonaCa
เจอโพสต์นี้ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ! ภาพวอลเปเปอร์สุดเอ็กซ์คลูซีฟนี้คือพลังของไพ่ Nine of Pentacles (9 เหรียญ) ที่ผสานพลังน้ำวนทองคำ กวาดโชคลาภ กวักเงินทองไหลมาหาคุณไม่หยุดยั้ง อุปสรรคการเงินกำลังจะจบลง เตรียมรับเงินก้อนใหญ่ ความมั่นคง และความหรูหราที่คุณคู่ควรได้เลยค่ะ 🍷🔮 🐈⬛ วิธีรับพลังง่ายๆ: 🔮✨
ถูกใจ 23 ครั้ง
อาบน้ำเกลือล้างสิ่งอัปมงคล 🧂✨
🌙 วิธีอาบน้ำเกลือ (แบบปัจจุบัน ปรับให้ง่ายขึ้น) 1. เลือกเกลือที่ใช้ • เกลือทะเล 🧂 • เกลือหิมาลายันชมพู 🌸 • เกลือสปาแบบผง/เม็ด 🌿 2. เพิ่มสมุนไพร/น้ำหอมธรรมชาติ • ใบมะกรูด (ขับไล่สิ่งไม่ดี) • ขมิ้น (ชำระล้าง + ป้องกันสิ่งชั่วร้าย)
ถูกใจ 42 ครั้ง
มหาหิงค์มาเลเซีย ไอเทมใหม่✨สูดปุ๊บ ฟินปั๊บ✅ต้องลอง
ไปเจอไอเทมเด็ดมาไม่คิดว่าจะติดใจขนาดนี้❗ 💬เลยแวะมาแนะนำ กับ มหาหิงค์ import จากมาเลเซีย💌แบรนด์: ยู่ยี่ออยล์ 💵 ราคา: ราคาไม่แพงจับต้องได้เพียง 80 บาทเท่านั้น ✅สัมผัสแรกที่จับชอบ packaging มาก ✅มีความแฝงไอเชื้อสายจีนไปในแพ็คเกจ ✅ในส่วนเรื่องสรรพคุณมีแนบมาให้ในกระปุกแล้ว ✨เหมาะสำหรับ: สายออฟ
ถูกใจ 196 ครั้ง
ชุมเห็ดมีดีกว่าที่คิด
🌱 ชุมเห็ดเทศ (Senna alata) กับริดสีดวงจมูก โดยทั่วไป ชุมเห็ดเทศ คนไทยรู้จักว่าใช้ ใบสดรักษากลาก เกลื้อน เชื้อรา และใช้เป็นยาระบายอ่อน ๆ ➡️ แต่ใน ตำรับยาโบราณบางท้องถิ่น (แถบอีสาน–ลาว) มีบันทึกว่า ใช้ ใบสดตำพอกหรือคั้นน้ำหยอดจมูก เพื่อบรรเทาอาการคัดจมูก มีติ่งเนื้อ (ริดสีดวงจมูก) เชื่อว่าฤ
ถูกใจ 3 ครั้ง
ซัก แก้ว ต้องดีแน่ “!!
“เอสเพรสโซ่ร้อน ต้อง เข้มข้น กลมกล่อม จิบแล้วอมยิ้ม คือการสกัดกาแฟให้ได้รสชาติที่บาลานซ์พอดี ไม่ขม ไม่ไหม้ หรือเปรี้ยวโดด “เช่นเดียว กับ”การสูดดมกาแฟก่อนดื่มเป็นขั้นตอนสำคัญที่ช่วยเพิ่มอรรถรสในการดื่ม โดยหลักการทางประสาทสัมผัส รสชาติ (Taste) และ กลิ่น (Aroma) ทำงานร่วมกัน กลิ่นหอมของกาแฟที่สูดเข้า
ถูกใจ 39 ครั้ง
พักความเครียดที่ สงบ•สติ•อารมณ์ SPACE
Slow life • Nature craft • Nature retreat • Healing เหมามากกับคนที่อยากพักสมอง พักจากความเครียดสะสม พักจากโลกภายนอกการพบปะผู้คน ที่นี่.. บรรยากาศดี พร้อมให้คุณมา.. พัก ด้วยการเรียนรู้สมุนไพรให้กลิ่นหอมแต่ละชนิด สูดดมไปเรื่อยๆ เลือกกลิ่นที่เราชอบ พร้อมคำแนะนำตลอดคลา ส 1 ชั่วโมงเต็ม แถมยังไ
ถูกใจ 0 ครั้ง
สมองที่ 2 คือกระเพาะลำไส้ Essential oils ดูแลได้ดี
ทำไมอายุ 30+ ถึงรู้สึกอืดง่ายกว่าตอนวัยรุ่น?" 🌀🥗 หลังอายุ 30 ปี ระบบย่อยอาหารของเรามีแนวโน้มทำงานช้าลง → กรดในกระเพาะลดลง → การบีบตัวของลำไส้ช้าลง ผลลัพธ์คือ รู้สึกอืดง่าย แน่นท้อง หลังมื้ออาหาร แม้จะกินไม่เยอะ 💡 วิธีช่วยกระตุ้นการย่อยให้เบาขึ้น 🌿 Ginger – อุ่นร่างกาย กระตุ้นการไห
ถูกใจ 0 ครั้ง
เช้าวันหยุด ฝนตก 🏡🌧️ พาตัวเล็กในพุงสูดอากาศดีๆ
เช้าวันหยุด ฝนตก 🏡🌧️ พาตัวเล็กในพุงสูดอากาศดีๆ แต่เช้า 🤰🏻 หาอะไรรองทองเบาๆ ก่อนเริ่มงานบ้าน 😊 วันหยุดไม่ต้องไปไหนไกล… แค่ได้อยู่บ้าน ใจก็เดินทางถึงความสุขแล้ว ☕📖 #บ้านสวน #บ้าน #บ้านมินิมอล #ติดเทรนด์ #กิจวัตรยามเช้า
ถูกใจ 151 ครั้ง
ไฟป่า อันตรายกว่าที่คิด🔥🔥🌋
"ไฟมา ป่าหมด" 🔥🔥 ไฟป่านอกจากจะทำลายทรัพยาก รป่าไม้ ทำลายสัตว์ป่า ยังทำลายที่พักที่อยู่อาศัยได้ด้วย เราย้ายมาทำงานที่กาญจบุรีได้เกือบ2ปี ไฟป่าทำให้เราป่วยมาก ทั้งควัน ทั้งเขม่าควัน ในบ้านมีแต่กลิ่นควัน สูดดมทุกวันเกือบ 2 เดือน ยิ่งตอนเช้าลมไม่พัดเลย จะทำมห้ควันลอยตัวเต็มไปหมด ใส่แมสป้อง
ถูกใจ 1 ครั้ง
ใครชอบดมบ้าง🥰🥰
สร้างภาพ(รูปที่แนบ) อ้างอิงใบหน้า100% ภาพสมจริงของคนตัวเล็ก หญิงสาวตัวจิ๋วหัวโต หน้าคนจริงตามรูปที่แนบ ใส่ชุดเดรสสั้นเป็นชั้นสีส้มลายหัวใจ นั่งบนยาดมหงส์ไทยอันใหญ่ยักษ์ตามรูปที่แนบ ทำมือชู้2นิ้ว สู้ แต่งหน้าสไตส์เกาหลี โทนสีพีชอ่อนๆ ผมยาวดัดลอนปลายยุ่งฟู มีกิ๊บดอกไม้สีส้มขาวติด ดูน่ารักตลก ห้ามเ
ถูกใจ 51 ครั้ง
ยาดมสมุนไพร ไทยดม
สาวๆคนไหนที่กำลังมองหายาดม คลายเครียด เวียนหัว ตอนทำงาน แนะนำเลยยาดม ไทดม ➡️สดชื่น ➡️ผ่อนคลาย ➡️หอมกลิ่นสมุนไพร 📍พิกัด : เซเว่น และร้านขายร้านทั่วไป ราคา 39 บาท #ยาดมสมุนไพร #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 1 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม