สิวหลัง ก้น 10 ปีหายแล้ว🥰

ใช้ความอดทนมาก กว่าจะดีขึ้น

แต่วันนี้ดีขึ้นแล้ว เลยอยากมาแชร์ทริคให้คนที่มีปัญหาเดียวกัน#สิวที่ก้น #สิวหลัง #drpong

2025/9/23 แก้ไขเป็น
ค้นหา ·
สิวหลัง dr.pong

10 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lee jula
Lee jula

สต.เป็นสิวที่หลัง เลยซื้อมาใช้ สิวเริ่มลดลง พอหายก็หยุดใช้ แต่ก็ไม่ขึ้นเพิ่มเลยค่ะ

รูปภาพของ JJ🌷🫰
JJ🌷🫰

ใช้ได้ทุกวันเลยมั้ยคะ หรือว่าเเค่ตอนที่เป็นเหรอคะ เเล้วหายขาดมั้ยคะเตง

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในยิม พร้อมข้อความแนะนำวิธีลดพุงหมาน้อย โดยระบุว่าอาจไม่ได้อ้วนแต่เป็นเพราะโครงสร้างร่างกาย และมีภาพประกอบแสดงล�ักษณะท้องป่อง ก้นโด่ง หลังแอ่น
ภาพขาคนและดัมเบลในยิม พร้อมอธิบายสาเหตุของ Lower cross body syndrome ที่ทำให้ปวดหลังและท้องยื่น โดยแนะนำให้ออกกำลังกาย core stability และยืดหลังขาเป็นประจำ
ภาพประกอบอธิบาย Pelvic Tilt แบบ Anterior และ Posterior พร้อมข้อความระบุว่าปัญหาท้องไม่ยุบอาจเกิดจากโครงสร้างร่างกายและท่าทาง ไม่ใช่ไขมัน และแนะนำให้ลองปรับท่าทาง
ท้องป่องก้นโด่งหลังแอ่นแต่…ไม่ได้อ้วน
#ท้องป่อง #Howtobeauty #Lemon8ฮาวทู #beautystar #เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีกว่าเดิม🤍
เคพี้

เคพี้

ถูกใจ 862 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก้นด้านข้างของผู้หญิง แสดงการเปลี่ยนแปลงจากก้นที่ดูแบนราบในปี 2024.3 ไปสู่ก้นที่กลมและยกกระชับขึ้นอย่างชัดเจนในปี 2025.11 หลังจากการฝึกฝนตามโปรแกรมปั้นก้น
ปั้นก้นครบ 1 ปี 🍑ไม่ได้พึ่งโชค พึ่งท่าที่ทำซ้ำทุกสัปดาห์
ก้นไม่มา เพราะไม่ได้ขาดแรง แต่ขาด “ท่าที่โดนจริง” และความสม่ำเสมอ ท่าที่ทำวนตลอด 1 ปี 👇 – Squat (โฟกัสดันก้น ไม่ลงเข่า) – Hip Thrust / Glute Bridge (ตัวแม่ปั้นก้น) – Bulgarian Split Squat (เก็บทรงก้นด้านข้าง) – Kickback & Fire Hydrant (เก็บดีเทลก้น) – Pilates ท่าคุมแกน + ยืดสะโพก สิ
Babbee

Babbee

ถูกใจ 5151 ครั้ง

ก้นกลมสวย เซลลูไลต์หาย
#เพิ่มก้น #ก้นสวย #ลดเซลลูไลท์ต้นขา #ก้นกระชับ #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน
P.

P.

ถูกใจ 302 ครั้ง

เจอแล้วสบู่ลดสิวหลัง ตัวใหม่ใน 7-11 🫧🧼
ทดลองใช้ สบู่ชาร์ดำเย็น ของ Smooto ตัวใหม่ใน7-11 เพราะช่วงนี้สิวที่หลังขึ้นบ่อย ความรู้สึกตอนใช้ครั้งแรกเย็นสดชื่นมาก กลิ่นหอมด้วย อาบเสร็จผิวไม่แห้งตึงเลย ผลลัพธ์ที่เห็นชัดเลยคือสิวผดที่หลังเริ่มหาย ผิวดูเรียบขึ้นมาก และเค้าใช้กับหน้าได้ด้วยนะคะ ใครมองหาสบู่ที่ช่วยลดสิว แนะนำเลย ราคาดีมาก
ฟ้าหม่น

ฟ้าหม่น

ถูกใจ 19 ครั้ง

ปั้นก้นดึ๋งฉบับคนก้นแบน Glute🍑
“ก้นฟิตไม่ใช่แค่เรื่องยกน้ำหนัก 💪 เรื่องกินเรื่องพักก็สำคัญเหมือนกัน วันนี้เลยอยากแชร์ Routine เล็ก ๆ ของเรา… กินให้พอดี พักให้เต็มทึ่ ผลลัพธ์ดีขึ้นจริง! 🍑 ใครอยากปั้นก้นแบบเรา ลองปรับเรื่องกิน + พักก่อน แล้วค่อยเพิ่มท่าออกกำลังกายดูนะ 💖” #ก้นสวย #gluteworkout #ปั้นก้น #ออกกำลังกาย
🩷

🩷

ถูกใจ 62 ครั้ง

ภาพผู้หญิงหันหลังเผยให้เห็นสิวที่หลัง พร้อมผลิตภัณฑ์สบู่และสเปรย์รักษาสิว และภาพเปรียบเทียบผิวหลังก่อนและหลังใช้ผลิตภัณฑ์ แสดงให้เห็นถึงการรักษาสิวที่หลังให้หาย
ภาพแผ่นหลังของผู้หญิงที่มีสิวและรอยสิว พร้อมข้อความอธิบายสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวที่หลังบ่อย เช่น เหงื่อสะสม ฟองแชมพูตกค้าง เสื้อผ้าอับชื้น การขัดผิวแรง และการใช้ผลิตภัณฑ์ระคายเคือง
ภาพแผ่นหลังของผู้หญิงที่มีสิวและรอยสิวจำนวนมาก พร้อมข้อความบรรยายถึงปัญหาและความรู้สึกขาดความมั่นใจจากการเป็นสิวที่หลังที่รักษาหายยากและเป็นๆ หายๆ
สิวที่หลังหายได้ ลองใช้ไอเทมนี้ ✅✨
ใครมีปัญหาสิวที่หลัง อก ก้น ตามตัว 🙋‍♀️ เราลองมาหลายวิธี จนเจอสูตรที่ช่วยให้สิวหลังหายไวขึ้น คือดูแลผิวหลังทุกวัน + เลือกใช้ไอเทมที่ตรงจุด และนี่คือ 2 ไอเทมที่อยากแนะนำ 🧼JOICE Acne Clear Sulfur Soap ช่วยลดเชื้อแบคทีเรียที่ก่อสิว มีBHAผลัดเซลล์ผิวเบาๆ ลดการอุดตัน ผิวไม่แห้งตึงหลังใช้ กลิ
yy𐙚

yy𐙚

ถูกใจ 1016 ครั้ง

ขาเบียด ขาโก่ง น่องโต ก้นแบน ทำตาม 3 ท่านี้คะ
ทำต่อเนื่อง 1 เดือน เห็นผลคะ #ปั้นก้นขาไม่ใหญ่ #ขาเรียวเล็ก #ขาเบียด #น่องโต #ปั้นก้น
HealthyMe

HealthyMe

ถูกใจ 51 ครั้ง

นั่งนานจน สลักเพชรจม ปวดก้นและขาด้านข้าง ยืนท่านี้สิ หายปวดรว
นั่งนานจน สลักเพชรจม ปวดก้นและขาด้านข้าง ยืนท่านี้สิ หายปวดรวดร้าว #สลักเพชรจม #กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท #piriformis #ปวดหลังร้าวลงขา #หมอนนท์
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 51 ครั้ง

สูตรหลังเนียน รอยสิวหายเกลี้ยงง! 👀
สิวที่หลังเป็นอะไรที่กวนใจเรามากกก 😭 อยากใส่อะไรโชว์หลังบ้าง แต่พอเป็นรอยมันไม่มั่นใจเลยย ไม่กล้าใส่ ไม่กล้าโชว์ผิวอะะ สต.อยากหาย เลยลองใช้ Bodycare หลายตัวมากๆ จนมาจบที่ 3 ตัวนี้เลย ใช้ไม่เยอะ แต่เน้นสม่ำเสมอ 1.สบู่ Boots Vitc + Hya จริงๆเซ็ท VitC คือดังมากกกทุกตัว รีวิวเยอะสุดๆ เราเคยใช
Youisdabest

Youisdabest

ถูกใจ 906 ครั้ง

ก้นสวย เซลล์ไลต์หาย
#ปั้นก้น #ลดเซลล์ลูไลท์ #ติดเทรนด์ #ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายที่บ้าน
P.

P.

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพแมวลายเสือสีน้ำตาลกำลังนั่งอยู่ข้างกระบะทราย พร้อมข้อความระบุว่า "ทำไมถึงป่วยซ้ำ!! ต่อมก้นแมวแตก ครั้งที่ 2 อุนยายง๊องแง๊งวัย 14 ปี" เพื่อแชร์ประสบการณ์
ภาพแมวลายเสือสีน้ำตาลกำลังนอนมองไปทางซ้าย พร้อมข้อความเล่าถึงความไม่คาดคิดที่แมวป่วยซ้ำ แม้จะได้รับการรักษาและดูแลอย่างใกล้ชิดแล้ว
ภาพแมวลายเสือสีน้ำตาลกำลังนอนมองตรงมา พร้อมข้อความอธิบายแนวทางการรักษาแบบประคองอาการสำหรับแมวอายุ 14 ปี โดยเน้นการดูแลแผลและให้ยา
เราคิดว่าหายแล้ว…แต่อุนยายต่อมก้นแตกซ้ำอีกครั้ง
บ้านไหนเคยเจอ “ต่อมก้นแมวแตกซ้ำ” บ้างคะ? เมื่อปี2025อุนยายเคยเป็นและรักษาหายแล้ว มาต้นปี2026อุนยายกลับมาเป็นอีก รอบนี้หนักหน่อยมีไข้ด้วย🥺 อุนยายง๊องแง๊งอายุ จะ15ปีแล้ว ตอนนี้คุณหมอรักษาแบบประคองอาการ เลยอยากมาแชร์ไว้ เผื่อจะช่วยใครได้ทันเวลา 🐾 มาเล่าประสบการณ์กันหน่อยนะคะ #ต้อนรับ2026
เดอะจูนจี เหล่าอ๊าตแมว

เดอะจูนจี เหล่าอ๊าตแมว

ถูกใจ 19 ครั้ง

ตัวหอม สิวหลังหาย ใช้ครีมอาบน้ำ 2ตัวนี้
เราคนนึงที่เป็นสิวที่หลัง บางทีก็มีอาการคันร่วมด้วย เราอาบน้ำ 2 รอบ ต่อ 1 ครั้ง โดยรอบแรก จะใช้ #asepso กลิ่น ไฮจีนิค เฟรช ล้างสิ่งสกปรกตามตัวออก แล้วตามด้วยครีมอาบน้ำ กลิ่นแป้งเด็ก Ultramild innocence กลิ่นหอมนุ่มๆ ผสมดอกไม้ พอรวมกัน 2 ตัว จะเป็นกลิ่นเด็ก ออกสดชื่นๆของสบู่อาเซปโซ ตอนนี่สิวหายแล้
Pink

Pink

ถูกใจ 320 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงการ์ตูนหันหลังมองข้ามไหล่ด้วยสีหน้ากังวล กำลังจับก้นของเธอ มีข้อความว่า 'ทำยังไงให้ก้นไม่เป็นคลื่นเซลลูไลท์' ซึ่งเป็นหัวข้อเกี่ยวกับการลดเซลลูไลท์ที่ก้นตามเนื้อหาบทความ
ลดคลื่นเซลลูไลท์ที่ก้นทำยังไง❓
ปรึกษาปรับการกิน ทักบ้านเขียว i.lalita วิธีดูแลไม่ให้ก้นเป็นคลื่นเซลลูไลท์ (หรือช่วยให้จางลง) มีดังนี้ค่ะ 👇 🥗 เรื่องอาหาร • ลดน้ำตาล ของหวาน ของทอด ของมัน → ตัวกระตุ้นการสะสมไขมันใต้ผิว • กินโปรตีนให้พอ (ไก่ ปลา ไข่ ถั่ว) → ช่วยสร้างคอลลาเจนและกล้ามเนื้อ • เพิ่มผัก ผลไม้ที่มีไฟ
เจ้าไอซ์เปลี่ยนหุ่นเน้นกิน

เจ้าไอซ์เปลี่ยนหุ่นเน้นกิน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ใครเป็นสิวหลังฟังทางนี้!!✅💚
วันนี้จะมาบอกต่อครีมดังในตต. ถ้าใช้ครีมตัวไหนแล้วไม่เห็นผล ลองเปิดใจใช้ตัวนี้ดู CEJUU KaKadu Plum🍐 ครีมบูสเตอร์เขียว สำหรับคนที่อยากมีผิวขาวกระจ่างใส เพราะตัวนี้มีสารสกัดคาคาดูพลัมที่มีวิตามินซีเข้มข้นสูงมาก ช่วยลดเลือนริ้วรอย จุดด่างดำและรอยแดง รอยยุงกัดต่างๆ✅ และสำหรับใครที่ ❌ ผิวดำคล้ำ ผ
เนยหวาน🍒

เนยหวาน🍒

ถูกใจ 14 ครั้ง

สิวหลัง 10 ปี!!!
ในที่สุด บีรักษาสิวหลังสิวกิมา 10 ปี ไม่หาย แต่มาเริ่มรักษาใหม่ได้ 1 เดือนสิวที่เคยอักเสบ แห้งและยุบตัว รอยสิวจุดด่างดำก็ดีขึ้น สุขภาพจิตก็ดีขึ้นตาม มั่นใจกล้าใส่เสื้อโชว์หลังแล้ว!! #สิวหลัง #สิวตามตัว #ปัญหาสิวที่หลัง #รักษาสิวด้วยตัวเอง
รีวิวฉบับบี

รีวิวฉบับบี

ถูกใจ 288 ครั้ง

🖖🏻🌟มัดรวมไอเท็มลดรอยแตกลายที่ก้น! คัดแล้วดี — no spon
summer แล้วคับ! ปีนี้คือก้นต้องเด้ง เนียนให้ได้🌟🤏🏻 บำรุงแบบฉ่ำๆเลย มาแจกโพยให้กับเพื่อนๆ ที่มีปัญหาก้นไม่เรียบเนียน ด้าน สาก และรอยแตก อย่าพึ่งเลื่อนผ่าน🖐🏻 🥑เริ่มที่ตัวแรกเลย สบู่ช็อคโกบาร์ ของแบรนด์สาธิดา ผลัดเซลล์ผิวแบบอ่อนๆ ใช้ได้ทุกวัน! ไม่ทำให้ผิวบาง สิวหลัง สิวก้น เอาอยู่ ตุนแบบจุ
⋆。🐤🎀JANEJANE˚♡

⋆。🐤🎀JANEJANE˚♡

ถูกใจ 170 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม