ผู้ติดตาม 31 คน

ติดตาม

ติดตาม

ติดตาม

1/3

0 คนบันทึกแล้ว

Greek yogurt mixed Fruit

1/12 แก้ไขเป็น

กรีกโยเกิร์ตผลไม้รวมเป็นเมนูที่ทำได้ง่ายและเหมาะกับทุกโอกาส ไม่ว่าจะเป็นอาหารเช้า เบรกกลางวัน หรือของว่างยามบ่าย ที่ผมชอบมากคือความสมดุลของรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการที่ได้จากการผสมผสานโยเกิร์ตกับผลไม้สดต่าง ๆ เช่น สตรอว์เบอร์รี กล้วย แอปเปิ้ล และบลูเบอร์รี นอกจากรสชาติที่สดชื่นแล้ว กรีกโยเกิร์ตยังอุดมไปด้วยโปรตีนสูงและช่วยเสริมระบบย่อยอาหารจากจุลินทรีย์ที่ดีในโยเกิร์ต ผมมักเลือกผลไม้ตามฤดูกาลเพื่อให้ได้ความหวานธรรมชาติและวิตามินมากที่สุด นอกจากนี้ยังช่วยลดการใช้วัตถุดิบที่ต้องขนส่งไกล ซึ่งเหมาะกับผู้ที่รักสุขภาพและรักษ์โลก การทำกรีกโยเกิร์ตผลไม้รวมนี้ ผมมักจะเพิ่มถั่วอัลมอนด์หรือเมล็ดเจีย เพื่อเพิ่มความกรุบกรอบและความอิ่มท้องมากขึ้นอีกด้วย อีกข้อดีที่ผมชอบมากคือ เมนูนี้สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามความชอบและความต้องการของแต่ละคน เช่น ถ้าต้องการลดน้ำตาล ก็เลือกผลไม้รสไม่หวานมาก หรือเพิ่มเมล็ดแฟลกซ์สำหรับเพิ่มโอเมก้า 3 บอกเลยว่าเมนูนี้เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่ต้องการดูแลสุขภาพแบบง่าย ๆ แถมยังได้รสชาติอร่อยอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มื้อเดียวอิ่มนาน 6 ชั่วโมง! Greek Yogurt Fruit Bowl 🍓🫐⚡️

ก่อนหน้านี้ต้องบอกว่าเรากินโยเกิร์ตกับพวกผลไม้แล้วก็กาโนล่าตอนเช้าแต่รู้สึกว่ามันก็ไม่ได้อิ่มขนาดนั้นแถมช่วง 9-10โมง เริ่มหิวแล้วด้วยก็เลยลองหาวิธี แล้วรู้จักเจ้าสิ่งนี้ Greek Yogurt โปรตีนเน้นเน้นอิ่มนาน 6 ชั่วโมง ไม่รู้สึกหิวเลย✨ Greek Yogurt Fruit Bowl 🍓อร่อย คลีน โปรตีนสูง เหมาะกับสายลดน้ำห

ถูกใจ 649 ครั้ง

Greek yogurt (IG: greekbygrace)

#greekyogurthomemade KU / Rangsit

ถูกใจ 736 ครั้ง

Greek yogurt & Pitachio spread & mixed fruites

Greek yogrut natural 🐮 Raspberry Pitachio spread 🫒 Ganola Biscuit Perfect Combanation ~ So yummmmy 💕👀🌷 #อาหารเช้าง่ายๆ #อาหารเพื่อสุภาพ #ganola #greek yogurt bowl

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกสูตร🍓 Creamy Fruit Salad Toast มื้อเช้าสุด Aesthetic

มื้อเช้าแบบเร่งรีบแต่ขอสวยไว้ก่อน! 💖 วันนี้เราคัดไอเดียการจัดจานมื้อเช้าจากฝั่งเกาหลีที่ชื่อว่า "Fruit Salad Toast" มาฝากกันค่ะ เห็นแล้วใจละลายจนต้องรีบเอามาแชร์ต่อ เมนูนี้ไม่ได้มีดีแค่หน้าตานะคะ แต่สารอาหารคือครบมากอิ่มนานและดีต่อสุขภาพ ลานาแปลวิธีทำและแกะส่วนผสมมาให้แล้ว เลื่อนดูรูปถัด

ถูกใจ 333 ครั้ง

DIY Mixed Fruits Greek Style Yoghurt Pie (สุขภาพ)💗🫐

DIY Mixed Fruits Greek Style Yoghurt Pie (Ver.สุขภาพดี) 🍓✨ ไม่ต้องอบ ไม่ใช้ครีมชีส! อยากกินขนมแต่ไม่อยากรู้สึกผิด? 🤭 เมนูนี้เลย “กรีกโยเกิร์ตมิกซ์ฟรุ๊ตพาย” ไม่มีครีมชีส ไม่มีน้ำตาลเยอะ แต่รสสัมผัสละมุนเหมือนขนมคาเฟ่เลย 🍯💛 ไปลองทำตามกันได้น้า รับรอง อร่อย เข้มข้น สุดๆ วัตถุดิบตามนี้ได้เลย

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพขนมบิสกิตกรีกโยเกิร์ตบาร์ที่ทำเสร็จแล้ว วางเรียงกันหลายชิ้น มีโยเกิร์ตกรีกเป็นส่วนประกอบหลัก พร้อมข้อความแนะนำสูตรขนมคลีนๆ ที่ทำง่ายและอร่อย

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์โยเกิร์ตกรีกในถ้วยและตักด้วยช้อน เน้นเนื้อสัมผัสที่เข้มข้น เนียนนุ่ม และปริมาณที่คุ้มค่า เหมาะสำหรับทำขนมหรือทานได้หลายค��รั้ง

ภาพส่วนผสมทั้งหมดสำหรับทำขนม ได้แก่ โยเกิร์ตกรีก น้ำผึ้ง บิสกิต ช็อกโกแลตขาว และผงโกโก้ จัดวางอย่างเป็นระเบียบพร้อมสำหรับทำขนม

ขนมคลีนๆ อร่อย ทำง่าย ,, Biscoff Greek Yogurt Bar

🥣 ลงสูตรขนม/อาหารเกี่ยวกับกรีกโยเกิร์ตไปเยอะมาก แต่ไม่แน่ใจเคยรีวิวกรีกโยเกิร์ตที่ใช้ไหม (!?) โพสต์นี้ขอเฉลย ว่าใช้ Meiji Greek Style Yoghurt ตัวนี้คือปริมาณคุ้มมาก ทานได้หลายครั้ง ปกติคือมีติดบ้านตลอด เพราะที่บ้านชอบทาน จะนำไปทำขนม อาหาร เครื่องดื่มคือได้หมด สายสุขภาพต้องมีอยู่แล้ว และตัวนี้เนื้อเ

ถูกใจ 222 ครั้ง

Greek Yogurt Pancake 🫐💜

ใช้เวลาไม่นาน เนื้อนุ่ม ฉ่ำๆ ทำง่ายและอร่อยมากกก Ingredients: - Egg 1 - Greek yogurt 3/4 cup - Dyny Oat Flour 1/2 cup - Baking powder 1 tbs ลองไปตามกันดูน้า `~~ 🥰 #eatwithdyny #อร่อยบอกต่อ #healthyrecipes #เมนูง่ายๆ #อาหารคลีน

ถูกใจ 68 ครั้ง

🥨⤾·˚ ༘ Greek Yogurt Loverꔛ ♡´🥛

#greekyogurt #greekyogurthomemade #greekyogurtlovers

ถูกใจ 88 ครั้ง

ภาพแสดงถ้วยโยเกิร์ตกรีกโฮมเมดเนื้อเนียนนุ่มพร้อมผลไม้สดหลากหลายชนิด เช่น สตรอว์เบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ กีวี่ มะยงชิด และส้ม บางถ้วยมีคุกกี้กรอบหวานตกแต่งอยู่ด้วย โยเกิร์ตไม่ใส่น้ำตาลเพิ่ม ให้ความสดชื่นและมีสีสันสดใส น่ารับประทานทุกถ้วย

🥝 𝐅𝐫𝐞𝐬𝐡 𝐅𝐫𝐮𝐢𝐭 & 𝐆𝐫𝐞𝐞𝐤 𝐘𝐨𝐠𝐮𝐫𝐭 🥣

เปิดรับจองกรีกโยเกิร์ตผลไม้สดน้า (เฉพาะหาดใหญ่นะคะ) ⏰ ส่งช่วงเช้า - ไม่เกินเที่ยง ผลไม้สดทุกกล่องเลย 🍓🥝 โยเกิร์ตโฮมเมด เนื้อแน่นนุ่ม หอมละมุน ไม่ใส่น้ำตาลเพิ่ม กินแล้วสดชื่นมากก 𝐦𝐚𝐝𝐞 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐥𝐨𝐯𝐞 ♡

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมหลักสำหรับทำบิสคอฟกรีกโยเกิร์ต ประกอบด้วยกรีกโยเกิร์ตในกระปุก บิสคอฟในซอง และถ้วยเล็กที่ใส่กรีกโยเกิร์ตกับบิสคอฟบดพร้อมบิสคอฟชิ้นเต็มหนึ่งชิ้น มีข้อความว่า Biscoff Greek Yogurt

ภาพกรีกโยเกิร์ตบิสคอฟในถ้วยเล็ก ราดด้วยน้ำผึ้ง มีบิสคอฟบดและบิสคอฟชิ้นเต็มวางอยู่ข้างๆ แสดงถึงความน่าร�ับประทาน พร้อมข้อความว่า “หยุดกินไม่ได้ อร่อยมากกกกก”

ภาพกรีกโยเกิร์ตบิสคอฟที่ทำเสร็จแล้วในภาชนะแก้ว มีรอยตักออกไปบางส่วน แสดงให้เห็นชั้นของโยเกิร์ตและบิสคอฟ พร้อมข้อความว่า “ของหวานยามบ่าย น่าอีททุก อยากตักอีก”

อย่าหาทำ❌Biscoff Greek Yogurt

❌ขอเตือนเลยนะว่าอย่าหาทำ!!! เห็นเป็นกระแสก็ไปทำตามเค้าอะ ลองนุ่นลองนี่ พอไม่ถูกปากก็ยังหาทำ จนมันเป็นเหตุเลยเนี่ย!! ต้องมาบอกมาเตือน! โอ๊ยจะบร้า!! แล้ววัตถุดิบก็หาได้ตามTopsอีก คือมันอร่อยมากกกกก!!!!! รสชาดคล้ายไอศครีมรสโยเกิร์ต บิสคอฟร้านmolto แต่หวานน้อยกว่า🍨 เว่อมาก ตักแบ่งกิน ใส่ถ้

ถูกใจ 65 ครั้ง

Homemade Greek Yogurt 🍓

จะซื้อทำไมในเมื่อเราทำกินเองได้ 1.นมสดพาสเจอร์ไรซ์ 2 ลิตร 2. โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย วิธีทำ ต้มนมและคนเรื่อยๆพอรู้สึกว่าใช้นิ้วจุ่มลงไปแล้วทนได้ไม่ร้อนมากให้ปิดไฟเทโยเกิร์ตทั้งสองถ้วยลงไปผสมและคนให้เข้ากันจากนั้นใช้ฝาหม้อปิดทิ้งไว้และนำไปวางไว้ที่มืดและใช้ผ้าคลุมจะบ่มโยเกิร์ตอย่างน้อย 4 ชม. ขึ

ถูกใจ 94 ครั้ง

Homemade Greek Yogurt ทำเองได้ที่บ้านง่ายๆ 💖

สูตรนี้จะไม่เปรี้ยว ครีมมี่มากๆ ทานกับผลไม้ แยมหรือเนยถั่วอร่อยสุดๆค่ะ Yogurt แบบกระปุกใหญ่ แบ่งทำได้ 2 รอบ : ตักใส่ที่ทำ greek yogurt (ยังไม่ต้องใส่สปริง) นำไปแช่ตู้เย็นช่องธรรมดา 2-3 ชั่วโมง พอครบ 2-3 ชั่วโมงนำออกมาแล้วใส่ที่ดันสปริง นำไปแช่ตู้เย็นช่องธรรมดาข้ามคืน หรือ 8 ชั่วโมง +++ ค่ะ *

ถูกใจ 58 ครั้ง

🫐🍦Overnight Weet-Bix (Blueberry Yogurt)

A HEALTHY dessert for breakfast • 2 Weet-Bix • 80-100 ml milk of choice • Greek Yogurt • Jumbo Blueberries Layers -Weet-Bix -Greek yogurt mixed with microwaved blueberries -Weet-Bix flakes #overnightweetbix #healthybreakfastmeals #dessertforbreakfast #sweetbreakfastrecipe

ถูกใจ 56 ครั้ง

ภาพแสดงองุ่นเคียวโฮสีเขียวที่ผ่าครึ่งตามแนวนอนและสอดไส้ด้วยกรีกโยเกิร์ตเนื้อหนึบ วางเรียงบนจานสีขาว เป็นเมนูของว่างเพื่อสุขภาพที่สดชื่นและทำง่าย

Kyoho With greek yogurt 🥣✨

เป็นเมนูที่กินแล้วสดชื่นมากกกก 😍 กับวัตถุดิบแค่ 2 อย่าง องุ่นเคียวโฮกับกรีกโยเกิร์ต มันเข้ากันมาก ไว้ไปลองทำดูนะคะ รับรองว่าทุกคนต้องชอบแน่ๆ💖 #กรีกโยเกิร์ตสไตล์ #ขนมคลีนเพื่อสุขภาพ #กินแล้วไม่อ้วน #ขนมสุขภาพ #เมนูสุขภาพ

ถูกใจ 2354 ครั้ง

Greek Yogurt Bowl 🍓🫐💖

ช่วงนี้ทานบ่อยมาก สามารถทานเป็นอาหารเช้าหรือทานเล่นก็ได้ Ingredients: - Greek Yogurt - Strawberry - Blueberry - Dyny Blueberry Jam (no sugar added) - Dyny Almond Butter (ไม่ได้ใส่น้ำตาลและน้ำมันเพิ่ม) - Weetbix ลองไปทำตามกันดูน้า 🥰 #eatwithdyny #อร่อยบอกต่อ #อาหารคลีน #เมน

ถูกใจ 63 ครั้ง

ภาพแสดงทาร์ตกรีกโยเกิร์ตหน้าสตรอว์เบอร์รีที่ทำเองได้ง่ายๆ จัดวางในกล่องพลาสติกใสและบนจานขาว มีเนื้อเนียนนุ่ม หวานน้อย และตัดรสเปรี้ยวจากผลไม้

ภาพมือที่กำลังถือถ้วยกรีกโยเกิร์ตรสธรรมชาติขนาด 500 กรัม ซึ่งเป็นส่วนผสมหลักในการทำทาร์ตกรีกโยเกิร์ต

ภาพแสดงขั้นตอนการกรองกรีกโยเกิร์ตด้วยผ้าขาวบางและใช้ขวดน้ำหนักทับ เพื่อให้ได้เนื้อโยเกิร์ตที่เนียนแน่นและหอมอร่อยตามต้องการ

Greek Yogurt Tart หน้าผลไม้

Grek Yogurt Tart ผลไม้ กรีกโยเกิร์ต และ ทาร์ตกรีกโยเกิร์ตหน้าผลไม้ #กรีกโยเกิร์ตผลไม้ #กรีกโยเกิร์ตทำเองง่ายๆ

ถูกใจ 105 ครั้ง

Greek Yogurt Homemade

ถูกใจ 450 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม

หมวดหมู่
เวอร์ชันของแอป

วิธีใช้

ไทย
ไทย
日本
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ นโยบายความเป็นส่วนตัว เงื่อนไขการใช้บริการ Cookies Policy