กินแซ่บเหมือนเดิม เพิ่มเติมน้ำหนัก 59kg.✨ กินให้อร่อย ดื่มน้ำให้เยอะๆ พักผ่อนให้เพียงพอ 🩶

วันนี้เอาไอเดียเมนูแบบแซ่บๆ ซดน้ำมาเสริ์ฟให้พี่ๆ ค่าาาา #คิดเมนูไม่ออกเซฟเมนูไว้ได้เลยนะคะ ❤️ #คลีนแต่แซ่บ #สายแซ่บอาหารเพื่อสุขภาพ #กินเป็นหุ่นแซ่บ #ติดเทรนด์

🍲ชื่อเมนู: ผัดหมี่ขาวไก่เพิ่มไฟเบอร์ด้วยผัก 🍲ชื่อเมนู: หมี่ขาวไก่ตุ๋นเพิ่มโปรตีนด้วยไข่ต้ม 🍲ชื่อเมนู: ชุดเมี่ยงไก่กุ้งเพิ่มผัก 🍲ชื่อเมนู: ผัดแตงกวาใส่ไข่เพิ่มกุ้ง คิดอะไรไม่ออกก็เซฟไว้ทำตามได้เลยยยยน้าาาา #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #สุขภาพดี

เซฟเมนูไว้แล้วไปทำตามกันเลออออออค้าบ🤍