เราจะเปลี่ยน ปัจจุบันของเราตอนนี้ได้ยังไง?

ดร. Joe Dispenza นักวิทยาศาสตร์ประสาทวิทยา

ผู้เขียนหนังสือขายดี พูดถึงความลับของการเปลี่ยนปัจจุบัน

คือเริ่มแรก เราต้องเชื่อมโยงสนามควอนตัมให้ได้

.

ไอน์สไตน์ กล่าว สนามแม่เหล็ก, คลื่น และพลังงาน เป็นตัวควบคุมอนุภาค สสาร

พลังงานควบคุมสสาร หมายความว่า ..

ถ้าเราสามารถเปลี่ยนข้อมูลในสนามแม่เหล็กได้

ก็จะสามารถเปลี่ยนทิศทางหรือ "ภาพฉาย" (projection)

ของอนุภาคในโลกแห่งความเป็นจริงสามมิติได้

.

โลกนี้เป็นจักรวาลแบบโฮโลกราฟฟิก (Holographic) คือ..

ความเป็นจริงที่เราเห็น เป็นแค่ภาพฉายจากข้อมูล

จากในระดับพลังงานที่ลึกซึ้งกว่า

.

สนามแม่เหล็กควอนตัม (Quantum Field) คือ สนามพลังงานที่มีอยู่จริง

อยู่เหนือประสาทสัมผัสทั้ง 5

อยู่เหนือร่างกาย สภาพแวดล้อม และมิติเวลา

.

วิธีเดียวที่จะเชื่อมต่อกับสนามพลังงานควอนตัมนี้ได้

คือ ต้องนำความสนใจของเราออกจาก

- ร่างกายของเรา

- สิ่งแวดล้อมรอบตัว (ผู้คน, สถานที่, สิ่งของ)

- เส้นเวลาที่มีจุดเริ่มและจุดจบ (อดีตที่คุ้นเคย หรืออนาคตที่คาดเดาได้)

และ เข้าสู่ "จุดที่สมดุล" หรือ จุดปัจจุบันขณะ (The Present Moment)

ซึ่งเป็น "ประตู" ที่แท้จริง

.

เมื่อถึงจุดนั้นคุณจะกลายเป็น:

- ไม่มีตัวตน

- ไม่มีใคร

- ไม่มีอะไร

- ไม่มีที่ไหน

- ไม่มีเวลา

.

นั่นคือจุดที่คุณกลายเป็น 'จิตสำนึกบริสุทธิ์'

และกำลังก้าวผ่าน “ประตู”

เพื่อเข้าสู่สนามพลังงานควอนตัมอย่างแท้จริง

.

ที่ซึ่งทุกสิ่งเป็นไปได้

ความคิดและอารมณ์ที่เกิดขึ้นในนี้

จะสร้างสิ่งที่เป็นความจริงของคุณใหม่ขึ้นมา

.

.

#พัฒนาตนเอง #สมาธิ #วิทยาศาสตร์

#joedispenza #มั่งคั่ง

2025/8/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมทฤษฎีสนามแม่เหล็กควอนตัมและจักรวาลแบบโฮโลกราฟฟิกเป็นแนวคิดทางฟิสิกส์และจิตวิทยาที่ช่วยให้เราเข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างพลังงาน ความเป็นจริง และจิตสำนึกมากขึ้น สนามควอนตัมเป็นสนามพลังงานที่มีอยู่เหนือเวลาปกติและความรับรู้ของประสาทสัมผัส ซึ่งแสดงว่าจิตใจของเรามีศักยภาพในการส่งผลต่อสิ่งแวดล้อมและสสารที่ปรากฏในโลกสามมิติผ่านการเปลี่ยนแปลงข้อมูลในสนามแม่เหล็ก การเข้าสู่ "จุดปัจจุบันขณะ" หรือสถานะของจิตสำนึกบริสุทธิ์ คือการปลดปล่อยความสนใจออกจากร่างกาย สิ่งแวดล้อม และเส้นเวลาที่เราคุ้นเคย ซึ่งเป็นการเปิดประตูสู่การเชื่อมต่อกับสนามควอนตัมอย่างแท้จริง โดยที่สถานะนี้ช่วยให้ความคิดและอารมณ์ของเรามีอิทธิพลในการสร้างหรือเปลี่ยนแปลงความเป็นจริงส่วนตัวได้ตามที่ต้องการ นอกจากแนวคิดของ ดร. Joe Dispenza แล้วยังมีการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนพลังของจิตใจและสมาธิในการเปลี่ยนแปลงสมองและร่างกาย เช่น neuroplasticity หรือความยืดหยุ่นของสมอง ที่ช่วยให้เราสามารถฝึกฝนและเปลี่ยนนิสัย จึงเป็นเครื่องมือที่สำคัญในการเปลี่ยนแปลงชีวิตตัวเองอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อเริ่มต้นเข้าสู่สนามควอนตัม ควรฝึกสมาธิและการตระหนักรู้ในปัจจุบันอย่างสม่ำเสมอ เช่น การทำสมาธิแบบมินด์ฟูลเนส (Mindfulness Meditation) ซึ่งช่วยลดความว้าวุ่นใจจากอดีตและอนาคต ทำให้จิตใจตั้งมั่นอยู่กับปัจจุบันอย่างแท้จริง ด้วยวิธีนี้ คุณจะสามารถเปลี่ยนแปลง "ภาพฉาย" ของความเป็นจริงที่เห็นได้ และเปิดโอกาสใหม่ ๆ ในการเติบโตทางความคิด จิตใจ และความมั่งคั่งในชีวิตได้ตามต้องการ

ค้นหา ·
ปัจจุบัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หญิงสาวผิวคล้ำ ผมยาวสีเข้ม กำลังแลบลิ้น แสดงถึงภาพ 'ก่อน' การเปลี่ยนแปลงตัวเอง พร้อมข้อความ 'เปลี่ยนตัวเอง จากแบบนี้'
💬 ถ้าเราไม่เริ่มเปลี่ยนวันนี้พรุ้งนี้จะเหมือนเดิม
💬 “ถ้าเราไม่เริ่มเปลี่ยนวันนี้ วันพรุ่งนี้ก็จะเหมือนเดิมเสมอ” 💬 “อย่ารอแรงบันดาลใจ แต่ให้เริ่มทำแล้วแรงบันดาลใจจะตามมา” #เปลี่บนแปลงตัวเอง #ดูดีในแบบตัวเอง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ปรับการกินเพื่อสุขภาพที่ดี
มาแว้👋🏻☺️

มาแว้👋🏻☺️

ถูกใจ 61 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังดื่มน้ำจากขวดพลาสติกขนาดใหญ่ พร้อมข้อความว่า "แชร์ทริค ดูแลตัวเอง 21 วัน รักตัวเอง 1000%" และมีอิโมจิรูปผู้หญิงโพกผ้ากับผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
ภาพปฏิทินเดือนธันวาคม 2568 ที่เน้นวันที่ 1-21 พร้อมข้อความ "ทฤษฎี 21 วัน ทำครบ 3 เดือนได้นิสัยใหม่" และอิโมจิผู้หญิงโพกผ้า
ภาพพื้นหลังสีเทาอ่อน แสดงรายการ 5 ข้อแรกของทริคดูแลตัวเอง ได้แก่ ดื่มน้ำ 2 ขวดใหญ่/วัน, นอนก่อนเที่ยงคืน, งดของทอด-หวาน, ไม่ล้างหน้าแรง, และทาสกินแคร์ครบขั้นตอน
ทริค เปลี่ยนตัวเองด้วยทฤษฎี 21 วัน
💗✨ ทฤษฎี 21 วันรักตัวเอง ว่ากันว่า…ถ้าทำสิ่งเดิมติดต่อกัน 21 วัน สมองจะเริ่ม “เชื่อ” ว่านี่คือชีวิตปกติใหม่ของเรา ไม่ต้องเปลี่ยนทั้งชีวิต แค่เปลี่ยน “วิธีปฏิบัติกับตัวเอง” วันละนิดก็พอ ใจ 🩷 รักตัวเอง = กล้าปกป้องพลังของตัวเอง 💬 กล้าปฏิเสธ 💬 กล้าพูดในสิ่งที่รู้สึก 💬 ไม่ทนกับความส
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 4054 ครั้ง

🧠 7 พฤติกรรมพัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่เปลี่ยนชีวิตได้จริง
(💬 ทำไมบางคนไม่พูดเยอะ…แต่ชีวิตเขากลับดีขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งที่ดูเหมือนไม่ได้ทำอะไรพิเศษเลย?) “สิ่งยิ่งใหญ่ในชีวิต มักเริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำอย่างเงียบ ๆ ทุกวัน” (Great things in life often start with small things that we quietly repeat every day.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเอ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 7849 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 68 กก. เหลือ 55 กก. ในเวลา 3-4 เดือน แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงรูปร่างที่ชัดเจน
ผู้หญิงถ่ายรูปตัวเองในกระจก แสดงน้ำหนัก 67.15 กก. พร้อมข้อความที่บอกเล่าถึงความรู้สึกไม่มั่นใจในรูปร่างและแรงบันดาลใจในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง
ภาพเปรียบเทียบการวัดรอบเอวด้วยสายวัด แสดงให้เห็นการลดลงของรอบเอวจาก 29-30 นิ้ว เหลือ 23 นิ้ว หลังจากการลดน้ำหนัก
เปลี่บนเเปลงตัวเองตั้งเเต่วันนี้!! เริ่ม !!
อ่านเเล้วเริ่มทำเลยนะคะ ไม่มีคำว่าพรุ่งนี้ค่อยลด เเชื่อว่าทุกคนทำได้ ไม่ได้ยาก เเค่ฝึกวินัย ความอดทน แล้วผลลัพธ์ที่ออกมาจะมีความสุขมากๆค่ะ จากใจผู้หญิงที่อยากสวย #เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีกว่าเดิม🤍 #เปลี่ยนตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #คุมอาหารไม่คุมแคล #เปลี่ยนหุ่นเปลี่ยนชีวิต
ลิลิกินเเซ่บ

ลิลิกินเเซ่บ

ถูกใจ 5315 ครั้ง

ถ้าเราไม่ชอบตัวเองตอนนี้ งั้นสร้างเวอร์ชั่นใหม่ของตัวเองขึ้นมา✨
นี่คือวิธีคิดและลงมือสร้าง “เวอร์ชันใหม่” ของตัวเองอย่างเป็นระบบ 1. ยอมรับจุดที่ไม่ชอบ • ระบุให้ชัดว่าคุณไม่ชอบอะไรในตัวเองตอนนี้ (นิสัย, พฤติกรรม, วิธีคิด, รูปลักษณ์, สภาพแวดล้อม ฯลฯ) • เขียนออกมาเป็นลิสต์ ไม่ต้องกลัวจะดูรุนแรงกับตัวเอง 2. นิยามเวอร์ชันใหม่ • เขียนภาพของตัวเอง
Prepearstory

Prepearstory

ถูกใจ 94 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมหลากหลาย เช่น การเรียน การดูแลผิว การออกกำลังกาย และการรับประทานอาหาร พร้อมข้อความ "ฮาวทู 30 วัน ฉันเวอร์ชันใหม่" บนพื้นหลังสีขาวดำและสีสันสดใส
ภาพอินโฟกราฟิกน่ารักแสดงเคล็ดลับด้านสุขภาพและความสวยงาม เช่น มาส์กหน้า สครับผิว ทากันแดด ล้างหน้า บำรุงผม ออกกำลังกาย และทานผักผล�ไม้มากขึ้น
ภาพอินโฟกราฟิกน่ารักแสดงเคล็ดลับสุขภาพและความงามเพิ่มเติม เช่น ดื่มน้ำ ลดของหวาน ทาออยล์ พักผ่อน ใส่เสื้อคลุมกันแดด แต่งหน้า และความสำคัญของกลิ่นกาย
30 วัน มาเปลี่ยนแปลงตัวเองกันค่ะ
#lemon8boxchallenge #Lemon8ฮาวทู #เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีกว่าเดิม🤍 #ปรับปรุงตัวเอง
น้ามมม

น้ามมม

ถูกใจ 5040 ครั้ง

ภาพรวมของผู้หญิงที่ดูแลผิวหน้า ผิวตัว และเส้นผมให้สะอาดสดใส พร้อมข้อความระบุ 6 วิธีดูแลตัวเองให้สวยสะอาดเหมือนอาบน้ำวันละ 10 รอบ
ผู้หญิงนั่งอยู่บนเตียงพร้อมผ้าขนหนูคลุมผม แสดงรายละเอียดการดูแลผิวตัว ผิวหน้า และเส้นผม เช่น การอาบน้ำ สครับผิว บำรุงผิวหน้า และสระผม
ภาพรวมของการดูแลรายละเอียดเล็กน้อย เช่น การจัดแต่งคิ้ว การสครับและบำรุงริมฝีปาก และการดูแลสุขภาพฟันและช่องปากให้สะอาด
6วิธี ทำแล้วสวยสะอาดเหมือนอาบน้ำวันละ 10 รอบ ✨
#ทำแล้วสวยขึ้น #ทริคการดูแลผม #ดูแลตัวเอง #ผิวขาวใส #ลดสิวหน้าใส
today2pm

today2pm

ถูกใจ 4637 ครั้ง

ภาพแพลนเนอร์ 14 วันสำหรับดูแลตัวเองให้สวยขึ้น มีหัวข้อ 'แจก PLANNER เปลี่ยนแปลงตัวเองเริ่มได้ใน 14 วัน' พร้อมรายการเช็คลิสต์ดูแลผิว สุขภาพ และการพักผ่อน มีภาพประกอบน่ารักและชื่อผู้จัดทำ Mint arisa
✨🗓️ Planner เปลี่ยนตัวเองให้สวยขึ้นใน 14 วัน
วันนี้เรามาแจก planner ที่ตั้งใจออกแบบเองทุกช่อง เพราะอยากได้แพลนที่ “ทำได้จริง” สำหรับคนที่อยากเริ่มดูแลตัวเองแบบไม่กดดัน ไม่โหดเกินไป แต่เห็นผลจากความสม่ำเสมอ 💖 ในแต่ละวันจะมีเช็กลิสต์เล็ก ๆ ให้เราดูแลทั้งผิว สุขภาพ การพักผ่อน ดื่มน้ำ ขยับร่างกาย และดูแลใจไปพร้อมกัน ติ๊กได้ทุกวัน เห็นความตั้งใ
Mint Arisa 𓇼 ⋆.˚ ꩜

Mint Arisa 𓇼 ⋆.˚ ꩜

ถูกใจ 3043 ครั้ง

ถ้าไม่ใจดีกับตัวเอง แล้วจะให้ใครทำแทน?
#ทัศนคติที่ดี #ปรับทัศนคติ #ทัศนคติเปลี่ยนชีวิตเปลี่ยน #รักตัวเอง #ชีวิตดีขึ้น เราใช้เวลาทั้งชีวิต พยายามเป็นคนที่ถูกต้อง พยายามเข้าใจทุกอย่าง พยายามไม่ทำให้ใครผิดหวัง จนลืมไปว่า… บางทีการปล่อยวาง อาจเป็นสิ่งที่ใจเราต้องการมากที่สุด 🤍
today2pm

today2pm

ถูกใจ 638 ครั้ง

🎀How to Glowup เปลี่ยนตัวเองให้ดูดีขึ้นแบบ 300%✨
💖วันนี้เราตั้งใจมาเเชร์ทริค การเปลี่ยนแปลงตัวเอง ในแบบฉบับเราเลย ✅บอกหมดเปลือกทำอะไรยังไงบ้าง ✅ทุกคนสามารถดูดีขึ้นได้ ไม่จำเป็นต้องเหมือนใคร ✅มีงบน้อยก็ดูแลตัวเองให้ดูดีขึ้นได้ อยากเป็นกำลังใจสำหรับคนที่กำลังเปลี่ยนแปลงตัวเองอยู่ เพียงแค่มีวินัย ค่อยๆทำอย่างสม่ำเสมอ ไม่ต้องรีบ ไม่ต้องเเข่ง
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 776 ครั้ง

ภาพรวมของ Glow Up Challenge เปลี่ยนแปลงตัวเองใน 7 วัน แสดงผู้หญิงออกกำลังกาย ดื่มน้ำ ใช้เทคโนโลยี และนาฬิกาอัจฉริยะที่แสดงเวลาออกกำลังกาย
ภาพกิจกรรม Day 1 ของ Glow Up Challenge เน้นการดื่มน้ำให้เพียงพอ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และการมาสก์หน้าเพื่อบำรุงผิว
ภาพกิจกรรม Day 2 ของ Glow Up Challenge เน้นการออกกำลังกายเบาๆ เช่น โยคะและการเดินเร็ว พร้อมการดูแลผิวด้วยการอาบน้ำอุ่นและสครับผิว
💫Glow Up ตัวเองใน 7 วันก็เห็นความเปลี่ยนแปลงได้✅
ไม่ต้องเปลี่ยนตัวเองในชั่วข้ามคืน แค่เริ่มเปลี่ยน “วันละนิด” ก็พอ มาเริ่มชาเลนจ์ 7 วัน ดูแลตัวเองแบบง่าย ๆ ไปด้วยกันนะ ☁️💗 💌เพื่อนๆคนไหนชอบคอนเท้นแนวนี้ อย่าลืมกดฟอลไว้ได้เลย ในอนาคตเราจะหาคอนเท้นแนวพัฒนาตนเองมาเสิร์ฟให้ทุกคน และมาพูดคุย มาคอมเม้นท์กันได้เลยน้า #howtoglowup #ทริคดูแลตัวเ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 1445 ครั้ง

Challenge สวยขึ้นใน 30 วัน ต้องทำยังไงบ้าง?✨
30 วันนี้ไม่ต้องสวยสุด…แค่ สวยขึ้นกว่าตัวเองเมื่อวานก็พอ 💖 โฟกัสแค่ 5 อย่างนี้! ✨ ผิว: ดื่มน้ำ 2 ลิตร / ทากันแดดทุกวัน / มาส์กหน้า 🏃‍♀️ หุ่น: เดิน-ออกกำลังวันละ 15–30 นาที 🧠 ใจ: นอนให้พอ / พูดดีกับตัวเอง / งดเปรียบเทียบ 👗 ลุค: แต่งตัวใหม่ เปลี่ยนทรงผม ดูแลเล็บ ผม คิ้ว ทำวันละนิด ครบ 30 วัน 📝
Mint Arisa 𓇼 ⋆.˚ ꩜

Mint Arisa 𓇼 ⋆.˚ ꩜

ถูกใจ 1958 ครั้ง

แจก 20 Checklist กู้ร่างพัง! เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ใน 7 วัน
📌 Challenge: ลองทำตามลิสต์นี้ให้ได้มากที่สุดใน 1 วัน หรือค่อยๆ เก็บไปทีละข้อก็ได้ #สุขภาพดี #รักตัวเอง #Lemon8HowTo #ทริคดูแลตัวเอง #พัฒนาตัวเอง
i daisy you🌻

i daisy you🌻

ถูกใจ 531 ครั้ง

ภาพกราฟิกนำเสนอ "ทฤษฎี 21 วัน" เพื่อพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น แสดงรายการ 10 นิสัยดีๆ พร้อมไอคอน เช่น ลดของหวาน นอนให้พอ ดื่มน้ำ ออกกำลังกาย และอ่านหนังสือ เพื่อสร้างพฤติกรรมใหม่ให้กลายเป็นนิสัย
ทฤษฎี 21 วัน เป็นตัวเองเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม! 🌈✨
📣 ชวนมาเปลี่ยนตัวเองด้วย #ทฤษฎี21วัน เป็นตัวเองเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม! 🌈✨ จากแนวคิดของ Dr. Maxwell Maltz ที่ระบุว่าการกระทำซ้ำๆ ต่อเนื่องอย่างน้อย 21 วัน จะช่วยให้สมองเริ่มสร้างพฤติกรรมใหม่จนกลายเป็นนิสัย เพียงเริ่มจากนิสัยเล็กๆ ที่ทำได้ทุกวัน เช่น นอนให้ครบ ดื่มน้ำให้พอ หรือออกกำลังกาย 💪🏻 ✨ ไม่ต
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 1881 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงแนวคิด 'ทฤษฎี 21 วัน' เพื่อการเปลี่ยนแปลงตนเองให้ชีวิตดีขึ้น 300% ประกอบด้วยอุปกรณ์ดูแลตัวเอง, โต๊ะทำงาน, อุปกรณ์ออกกำลังกาย และมุมห้องนอนที่จัดวางอย่างเป็นระเบียบ
ภาพอธิบายความหมายและข้อดีของ 'ทฤษฎี 21 วัน' ที่กล่าวถึงการทำพฤติกรรมซ้ำๆ 21 วันเพื่อสร้างนิสัยและวินัย โดยมีฉากหลังเป็นเตียงนอนและโต๊ะข้างเตียง
ภาพแสดงรายการกิจกรรม 'ช่วงเช้า Morning' ตามทฤษฎี 21 วัน เช่น ตื่นเช้า เก็บเตียง ดื่มน้ำ ไม่เล่นมือถือ ออกกำลังกายเบาๆ อาบน้ำ และอ่านสิ่งดีๆ โดยมีขวดน้ำและดัมเบลสีชมพูเป็นส่วนประกอบ
ทฤษฎี 21 วัน เปลี่ยนฉันเป็นคนใหม่!!✨💗
💬 ทฤษฎี 21 วัน คือการทำพฤติกรรมใดซ้ำๆ ต่อเนื่องอย่างน้อย 21 วัน จะเริ่มกลายเป็นนิสัย หรือความเคยชินและทำต่อเนื่องได้แบบไม่ฝืน🍋✨ 🌞 ช่วงเช้า Morning ⏰ • ตื่นเช้า (ไม่กดเลื่อนนาฬิกาปลุก) 🛌 • เก็บเตียงทันที ฝึกความเป็นระเบียบ 💧 • ดื่มน้ำ 1 แก้ว เติมความสดชื่นให้ร่างกาย 🚫 • ไม่เล่นมือถือหลัง
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 1980 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม