Lemon8Lifestyle community

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8

Open Lemon8

Open Lemon8

Not now

Not now

Not now

Category
App version

Help

Canada
Canada
日本
ไทย
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
New Zealand
UK

Official website Privacy Policy Terms of Service Cookies Policy

⚡ สุขภาพที่ดี เริ่มจากการเลือกสวิตช์ที่ใช่ในทุกวัน!

⚡ สุขภาพที่ดี เริ่มจากการเลือกสวิตช์ที่ใช่ในทุกวัน! 🔘 SWITCH ON | UNIMATE เริ่มต้นวันด้วย Unimate เครื่องดื่มจาก Yerba Mate ที่ช่วยเติมความสดชื่นให้กิจวัตรยามเช้า พร้อมดูแลความพร้อมสำหรับวันใหม่ ทั้งร่างกายและจิตใจ 🔘 SWITCH OFF | BIOS LIFE S จัดการกิจวัตรก่อนมื้ออาหารด้วย BIOS Life S เค

1 like

✨ GOOD GUT BETTER CONTROL - ดูแล ลำไส้ดี พร้อมดูแลความอยากอาหารในทุกวัน!

✨ GOOD GUT BETTER CONTROL - ดูแล ลำไส้ดี พร้อมดูแลความอยากอาหารในทุกวัน! รู้หรือมั้ย? สุขภาพลำไส้มีความเชื่อมโยงกับสมองและการควบคุมความอยากอาหาร 🧠 🦠 Probiotics จุลินทรีย์ดี 4 สายพันธุ์ ช่วยสนับสนุนสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้ 🌿 Yerba Mate สารสกัดจากพืชที่มีงานวิจัยศึกษาถึงบทบาทในการช่วยลดความ

1 like

เคล็ดลับเรื่องลำไส้ #โปรไบโอติก #Probiotic

✨ นี่คือเคล็ดลับที่หลายคนไม่รู้! การดูแลสุขภาพ อย่าลืมใส่ใจสุขภาพลำไส้ด้วย 💚 ทำความรู้จัก Probionic X จาก Unicity 🩷 🦠 รวมโพรไบโอติก 4 สายพันธุ์ 🌱 มีพรีไบโอติก FOS ซึ่งเป็นแหล่งอาหารของจุลินทรีย์ 🛡️ ใช้เทคโนโลยี Microencapsulation เพื่อช่วยปกป้องจุลินทรีย์ระหว่างกระบวนการผลิตและการเก็บรักษา

1 like

🦠✨ รู้จัก Prebiotic และ Probiotic พร้อม 4 จุลินทรีย์สำคัญที่ช่วยดูแลสุขภาพลำไส้ ดูแลสุขภาพลำไส้ เริ่มต้นจากสมดุลที่ดี! เพราะลำไส้ที่ดี คืออีกหนึ่งกุญแจสู่สุขภาพที่ดีในทุกวัน 💪 สนใจผลิตภัณฑ์หรือปรึกษา ทัก inbox Line OA : @fgnow โทร 088-662-9741 💙 ยูนิซิตี้อยากให้ทุกคนมีคุณภาพชีวิตที่ดี

1 like

ตื่นเช้าให้สดใส เริ่มต้นวันใหม่ด้วย Unimate Lemon 🍋✨ เริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วย Unimate Lemon เพื่อช่วยให้คุณมีสมาธิที่ปลอดโปร่ง พลังงานต่อเนื่องยาวนาน และลดความรู้สึกกระวนกระวายจากคาเฟอีน รสชาติสดชื่น อารมณ์ดีขึ้น ไม่เพลียหรือหมดแรงในช่วงสาย ให้คุณพร้อมเดินหน้าลุยตลอดทั้งวัน ✨ แล้วคุณล่ะ เริ

1 like

✨ การอัปเกรดครั้งสำคัญ! จาก PROBIONIC สู่ PROBIONIC X 🦠 ไม่ใช่แค่เปลี่ยนชื่อ แต่คือการ อัปเกรดสายพันธุ์จุลินทรีย์ เพื่อการดูแลสุขภาพที่ครอบคลุมยิ่งขึ้น 💪 ด้วยจุลินทรีย์ที่มีชีวิต 4 สายพันธุ์เฉพาะ ❤️ LGG | 💚 LA14 | 💙 BB536 | 💜 HN019 ที่จะช่วยเติมความใส่ใจให้สุขภาพลำไส้และร่างกายในทุกวัน ส

1 like

“เสียชีวิตขณะหลับ…เป็นลมแล้วเสียชีวิต” จริงหรือ?

“เสียชีวิตขณะหลับ…เป็นลมแล้วเสียชีวิต” จริงหรือ? ( อยากให้ทุกคนอ่านบทความนี้ให้จบ ) นี่เป็นคำพูดที่เราได้ยินกันบ่อยมากเวลามีใครเสียชีวิตกะทันหัน แต่จริง ๆ แล้ว “เป็นลม” หรือ “หมดสติ” เป็นสิ่งที่คนรอบข้างมองเห็น ไม่ใช่ชื่อของสาเหตุการเสียชีวิต ในบางคน โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (

1 like

5S พฤติกรรมง่าย ๆ ที่ทำได้ตลอด 24 ชั่วโมง 🕐

5S พฤติกรรมง่าย ๆ ที่ทำได้ตลอด 24 ชั่วโมง 🕐 ถ้าอยากดูแล ระดับน้ำตาลและสุขภาพเมตาบอลิก อย่าโฟกัสแค่อาหารหรือการออกกำลังกายอย่างเดียว เพราะ “พฤติกรรมตลอดทั้งวัน” ก็มีความสำคัญเช่นกัน ลองจำง่าย ๆ ด้วย 5S 🟢 Standing — อย่านั่งนาน ลุกเปลี่ยนอิริยาบถและขยับร่างกายเป็นระยะ 🟠 Stepping — เดินให

1 like

น้ำหนักอย่างเดียว บอกสุขภาพระบบเผาผลาญไม่ได้

น้ำหนักอย่างเดียว บอกสุขภาพระบบเผาผลาญไม่ได้ อยากรู้ว่าร่างกายมีความเสี่ยงด้านเมตาบอลิกหรือไม่ ลองดูมากกว่าแค่ BMI 👇 📌 BMI 📌 รอบเอว 📌 ความดัน 📌 น้ำตาลในเลือด 📌 Triglyceride 📌 HDL 📌 และพฤติกรรมการกิน การนอน และการเคลื่อนไหว โดยเฉพาะ รอบเอวที่มากขึ้น ร่วมกับน้ำตาล ไขมัน หรือความดันที่ผ

0 likes

รวมแนวทางดูแลสุขภาพและโภชนาการให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณ 🥗✨

สนใจรายละเอียดหรืออยากให้ช่วยแนะนำ ทัก LINE OA @fgnow | โทร 088-662-9741 📲 #Unicity #FeelGreat #ดูแลสุขภาพ #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา #ยูนิซิตี้

1 like

ดูแลสมดุลจุลินทรีย์ เริ่มต้นที่ลำไส้

ลำไส้ไม่ได้ดูแลแค่เรื่อง “การขับถ่าย” 🦠✨ เพราะจุลินทรีย์ในลำไส้เกี่ยวข้องกับระบบต่าง ๆ ของร่างกาย ตั้งแต่ ภูมิคุ้มกัน ระบบทางเดินอาหาร การเผาผลาญ ไปจนถึงแกนลำไส้–สมอง PROBIONIC X โดดเด่นด้วยจุลินทรีย์ 4 สายพันธุ์ พร้อม FOS Prebiotic และเทคโนโลยี Microencapsulation เพื่อช่วยปกป้องจุลินทรีย์ระหว่

1 like

🌿 Gut Reset Starts from Within

🌿 Gut Reset Starts from Within เพราะเมื่อ “ลำไส้” ทำงานได้ดี เราก็พร้อมรู้สึกดีจากภายใน 💚 การดูแลสุขภาพลำไส้ เริ่มจากการใส่ใจทั้ง ใยอาหาร + จุลินทรีย์ที่ดี 💚 LiFiber แหล่งใยอาหารที่ช่วยสนับสนุนการทำงานของระบบทางเดินอาหาร และดูแลสุขภาพลำไส้ 🌱 PROBIONIC X ผลิตภัณฑ์ที่มีจุลินทรีย์ที่ดี ช

0 likes

BIOS LIFE C Promotion 🎉 ซื้อ BIOS LIFE C จำนวน 2 กล่อง 💚 ราคาสมาชิก 7,200 บาท / 100 พีวี 🎁 รับฟรี BIOS LIFE C อีก 1 กล่อง มูลค่า 3,600 บาท 📅 โปรโมชั่น 25 กันยายน – 26 ตุลาคม 2569 สนใจรายละเอียดโปรโมชั่น หรือต้องการสั่งซื้อ ทัก inbox หรือ 📲 LINE OA | @fgnow โทร 088-662-9741 #BIOSLIF

0 likes

💡 ระบบเผาผลาญที่ดี ไม่ใช่แค่ “เผาผลาญเก่ง” แต่คือ “ปรับใช้พลังงานได้เป็น” ร่างกายของเราไม่ได้ใช้พลังงานจากแหล่งเดียวตลอดเวลา ในช่วงหลังรับประทานอาหาร ร่างกายจะมีคาร์โบไฮเดรตและกลูโคสเป็นแหล่งพลังงานสำคัญ ขณะที่ในช่วงที่ไม่ได้รับประทานอาหารหรือมีความต้องการพลังงานเปลี่ยนไป ร่างกายสามารถเพิ่มกา

1 like

🌿 Weekend Boost เริ่มต้นวันใหม่ด้วย Unimate วันหยุดทั้งที…เติมพลังให้พร้อมใช้ชีวิตในแบบที่คุณชอบ ☀️ เริ่มต้นเช้าวันใหม่อย่างสดชื่นด้วย Unimate เครื่องดื่มจากสารสกัดใบชาเยอร์บามาเต้สายพันธุ์คุณภาพสูง พร้อมคาเฟอีนธรรมชาติและธีโอโบรมีนจากมาเต้ รวมถึงกรดคลอโรจีนิกที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ

1 like

วิธีการรับประทาน Probionic X เริ่มต้นวันดี ๆ ด้วยจุลินทรีย์คุณภาพสูง ✨ 🔸 ปกป้องจุลินทรีย์ จากสภาวะกรดในกระเพาะอาหาร 🔸 ไม่จำเป็นต้องยึดติดกับช่วงเวลา ในการรับประทาน 🔸 ช่วยให้จุลินทรีย์ เดินทางถึงลำไส้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ 🔸 ช่วยให้การรับประทาน สม่ำเสมอและทำได้ง่ายขึ้น ✨ เริ่มต้นดูแลตัวเองได

1 like

ใยอาหารบนฉลาก บอกว่า “มีเท่าไร” แต่ไม่ได้บอกว่า “ทำงานอย่างไร” เวลาพูดถึงใยอาหาร หลายคนดูแค่ตัวเลขกรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค แต่จริง ๆ แล้ว ใยอาหารแต่ละชนิดมีคุณสมบัติแตกต่างกัน 🔹 ความหนืด (Viscosity) ใยอาหารบางชนิดสามารถดูดซับน้ำและเกิดเป็นเจล ช่วยชะลอการเคลื่อนผ่านของอาหารในระบบทางเดินอาห

1 like

🦠 จุลินทรีย์รหัสสายพันธุ์เฉพาะ กับการดูแลสุขภาพครบทุกมิติ ✨ คุณรู้จัก Probiotic และ Prebiotic ดีแค่ไหน? 🤔 🔬จุลินทรีย์แต่ละสายพันธุ์มีความแตกต่างกันอย่างไร 🦠 Probiotic มีบทบาทอะไรต่อร่างกาย 🌱 Prebiotic เกี่ยวข้องกับจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์อย่างไร มาร่วมทำความรู้จักเรื่องราวของจุลินทรีย์รหั

1 like

☕ “กาแฟเหรอ? ไม่ล่ะ ขอบคุณ ฉันเลือก Unimate” ✋ อยากมีความนิ่ง มีสมาธิ และมีพลังตลอดวันแบบไม่ต้องพึ่งกาแฟหลายแก้วไหม? 😎✨ บางครั้งการเริ่มต้นวันใหม่ ไม่จำเป็นต้องเหมือนเดิมเสมอไป ลองเลือกอีกทางเลือกหนึ่งที่เข้ากับไลฟ์สไตล์ของคุณดู ☕🚫 Unimate ไม่เพียงช่วยเติมพลังให้คุณอย่างต่อเนื่อง โดยไม่ทำให้

0 likes

ดูแลสุขภาพในทุกวัน ด้วย ✨THE DAILY HOLISTIC KIT ✨ 🥛 เติมโปรตีนคุณภาพ 🥗 ดูแลสมดุลการรับประทานอาหารและระบบขับถ่าย ⚡ เติมพลังและความสดชื่นระหว่างวัน 🔥 สนับสนุนการเผาผลาญและการใช้พลังงาน 🍊 เสริมภูมิคุ้มกันด้วยวิตามินซี 💙 ยูนิซิตี้อยากให้ทุกคนมีคุณภาพชีวิตที่ดี เพื่อชีวิตที่ดีกว่า สนใจผลิตภ

1 like

See more

3993Following

490Followers

243Likes and saves

เป็นหมอของตัวเอง by Phukit

@healthylifestylebyphukit

@healthylifestylebyphukit

linktr.ee/HealthyLifestylebyPhukit

Cancel

Certified Health Coach เป็นหมอของตัวเองด้วย Lifestyle Medicine นักวิ่ง ที่ปรึกษาสุขภาพ