ยอมรับว่าชั้นตกเป็นทาสการตลาดกับอะไรแบบนี้ทุกที ประเด็นคือสวยไม่พอ ชีกันน้ำด้วยยย งือออ ไอต้าวน้อนน 💖 ออ.เลิ้บสิ่งนี้ 💖 พิกัดหน้าโปรไฟล์ ออ.เยยนะคะ #สติกเกอร์ #สติ๊กเกอร์สายชาร์จ #สติ๊กเกอร์ตกแต่ง #สายชาร์จiphone #ป้ายยากับlemon8

เมนูลดน้ำหนักในวันทำงาน 🥗 เราไม่ใช่สายคลีนจ๋า แต่ใช้วิธียืดหยุ่นเอานะคะ 1. เน้นเมนูต้ม เช่น แกงจืด ต้มยำ ผักต้ม ไข่ต้ม 2. เมนูผัดที่ต้องใช้น้ำมัน เราขอแม่ให้ใช้ผัดน้ำเอา 3. เน้นใช้เครื่องปรุงน้อย ๆ (ฝึกกินรสจืดลงมานิดนึง เพื่อลดโซเดียม) : กรณีไม่มีเครื่องปรุงที่คลีนจริงๆ 4. งดเมนูของทอดๆ มัน