CARAKU "BEBERSIH DIRI" RAMADHAN 2026‼️
Hai, lemonbeibs🍋✨
Kali ini aku mau spill rutinitas yang aku lakuin sebelum bulan ramadhan✨
1. Minta maaf sama keluarga & orang tua
Keliatan sepele, tapi yg sebenernya aku lakuin ini, untuk menenangkan hati, karna tanpa disadari kita sering buat salah dengan orang terdekat, terutama orang tua.
2. Mandi taubat
Supaya secara jasmani dan rohani bersih, biasanya aku ngelakuin ini.
✨Bacaan sebelum mandi taubat :
Nawaitul ghusla littaubati lillaahi ta‘aalaa
Artinya:
“Aku niat mandi untuk bertaubat kepada Allah Ta‘ala.”
✨Bacaan sesudah mandi taubat:
Allahumma anta rabbii laa ilaaha illa anta, khalaqtanii wa ana ‘abduka, wa ana ‘alaa ‘ahdika wa wa‘dika mastatha‘tu, a‘uudzu bika min syarri maa shana‘tu, abuu-u laka bini‘matika ‘alayya, wa abuu-u bidzanbii, faghfir lii fa innahu laa yaghfirudz dzunuuba illa anta.
Artinya (ringkas):
“Ya Allah, Engkau Tuhanku, ampunilah aku, karena tidak ada yang mengampuni dosa kecuali Engkau.”
3. Gunting kuku
Gunting kuku itu termasuk Sunnah Fitrah
Dalam Islam ada yang namanya fitrah:
gunting kuku, mencukur bulu ketiak, merapikan rambut, bersihin bulu kemaluan, kumis dirapikan (buat laki-laki)
Itu semua dianjurkan supaya badan kita bersih, wangi, dan terawat.
4. Benerin pola makan & pola hidup
Kurangi kopi/teh manis pelan-pelan
Tidur lebih teratur
Minum air cukup
Kurangi junk food
Kalo persiapan yang biasa kalian lakuin sebelum ramadhan apa nih?
Komen di bawah yaa ⬇️⬇️⬇️
Lemon8Cantik Lemon8IRT Lemon8_ID
#RamadhanGuide #NyataDanBermanfaat #NgurusRumah #RamadhanQnA #puasa
Selain 4 hal yang sudah aku share, ada beberapa kebiasaan kecil yang menurutku bikin persiapan Ramadhan 2026 jadi lebih terasa dan nggak bikin badan sampai lemas. Pertama, aku mulai melatih pola minum dan makan sahur jauh-jauh hari. Biasanya aku biasakan minum air putih lebih banyak, terutama setelah bangun tidur dan menjelang malam. Efeknya kerasa banget pas puasa, badan nggak terlalu kaget, dan di kamar mandi juga nggak sampai lemas karena kurang cairan. Aku juga pelan-pelan ngurangin makanan yang terlalu pedas dan berminyak. Sebelum Ramadhan, aku ganti gorengan dengan camilan yang lebih ringan, kayak buah atau kacang rebus. Ini bantu banget supaya pencernaan lebih enak, jadi rutinitas ke kamar mandi tetap lancar tapi nggak melelahkan. Hal lain yang aku lakuin adalah nyicil olahraga ringan. Bukan yang berat, cuma stretching, jalan santai, atau naik turun tangga di rumah. Tujuannya biar badan tetap aktif, tapi pas Ramadhan nanti kita nggak gampang lemas. Menurutku, tubuh yang terbiasa gerak bikin ibadah tarawih dan aktivitas harian lebih kuat. Di sisi rohani, selain mandi taubat, aku mulai biasain zikir singkat sebelum tidur dan setelah mandi. Rasanya kamar mandi bukan cuma tempat bersih-bersih fisik, tapi juga momen refleksi, ingat dosa sendiri, dan minta ampun pelan-pelan. Kadang aku sambil muter murrotal atau podcast kajian ringan tentang Ramadhan, jadi hati pelan-pelan ikut siap. Aku juga beresin hal-hal kecil di rumah: ganti handuk yang lebih bersih, siapin sabun dan shampoo yang aromanya menenangkan, dan ngerapiin rak kamar mandi. Kesannya sepele, tapi suasana yang bersih bikin mandi sebelum sahur atau sebelum tarawih jadi lebih nyaman dan nggak bikin capek. Terakhir, aku belajar buat nggak memaksakan diri. Kalau badan mulai terasa lelah, aku istirahat cukup, kurangi begadang, dan nggak lupa sarapan yang sehat selama masih belum puasa. Menurutku, persiapan Ramadhan itu bukan cuma soal kuat ibadah, tapi juga gimana kita jaga diri supaya tetap seimbang antara fisik dan batin. Kalian gimana? Ada nggak tips biar nggak gampang lemas dan tetap nyaman saat di kamar mandi atau beraktivitas selama Ramadhan? Share di kolom komentar, siapa tahu bisa saling membantu persiapan Ramadhan tahun ini.
