หนังสือ กำจัดข้ออ้างสุดท้ายออกจากชีวิต

หนังสือ กำจัดข้ออ้างสุดท้ายออกจากชีวิต (NO EXCUSES!)

"หยุดหาข้ออ้าง แล้วเริ่มลงมือทำ!"

หนังสือที่จะปลุกพลังในตัวคุณให้ตื่นขึ้น! Brian Tracy ผู้เขียนระดับโลก จะมาเผยเทคนิคเด็ดในการกำจัด "ข้ออ้าง" ที่ฉุดรั้งความสำเร็จของคุณ ไม่ว่าจะเป็นความกลัว ความไม่พร้อม หรือการผลัดวันประกันพรุ่ง หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณเลิกหาเหตุผลที่จะ "ไม่ทำ" และเปลี่ยนเป็นพลังในการ "ลงมือทำ" ทันที เพื่อมุ่งสู่เป้าหมายที่คุณต้องการอย่างไม่มีข้อแม้!

CodeShopee: AUK-AZA-LHA

#NoExcuses #กำจัดข้ออ้าง #พัฒนาตนเอง #BrianTracy #นักอ่านพันล้าน

เมืองพัทยา
2025/12/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหนังสือ "กำจัดข้ออ้างสุดท้ายออกจากชีวิต" (NO EXCUSES!) ของ Brian Tracy เป็นหนังสือที่เน้นเรื่องการเลิกหาข้ออ้างและเริ่มลงมือทำอย่างจริงจัง ซึ่งเป็นหัวใจสำคัญของการพัฒนาตนเองและความสำเร็จในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นความกลัว ความไม่พร้อม หรือการผลัดวันประกันพรุ่ง ข้ออ้างเหล่านี้มักเป็นอุปสรรคใหญ่ที่ทำให้หลายคนไม่สามารถก้าวออกจากเขตความสะดวกสบายของตนได้ เทคนิคที่ Brian Tracy แนะนำในหนังสือนี้ประกอบด้วยการตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน กำหนดค่านิยมและหลักจริยธรรมในการทำงานและชีวิต รวมถึงการพัฒนาวินัยในตนเอง เพื่อให้ไม่หลงทางจากเป้าหมายที่วางไว้ นอกจากนี้ ยังชี้ให้เห็นถึงบทบาทของผู้นำในการกำหนดวิสัยทัศน์และสร้างสภาพแวดล้อมที่ส่งเสริมพฤติกรรมเชิงบวกในองค์กรและชีวิตส่วนตัว หนึ่งในข้อสอนสำคัญคือ "กฎทอง" ของการปฏิบัติต่อตนเองและผู้อื่นอย่างที่อยากให้ได้รับกลับ ซึ่งจะช่วยสร้างแรงจูงใจและความคิดเชิงบวกในการทำงานและพัฒนาตัวเอง การเอาชนะข้ออ้างไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณทำงานได้ดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อสุขภาพจิต และความสัมพันธ์กับคนรอบข้างด้วย หนังสือเล่มนี้สรุป 21 เทคนิคที่ช่วยให้คุณไม่สามารถหาเหตุผล "ไม่ลงมือทำ" อีกต่อไป โดยอาศัยประสบการณ์และการศึกษาจากหนังสือหลายพันเล่ม รวมถึงคำปรึกษาจากผู้บริหารและผู้เชี่ยวชาญด้านการบริหารงานกว่าห้าร้อยครั้ง ซึ่งทำให้เนื้อหาครอบคลุมและนำไปใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน สำหรับผู้ที่ต้องการก้าวข้ามกำแพงข้ออ้างในชีวิตตัวเอง หนังสือเล่มนี้เป็นเครื่องมือที่ดีในการปลุกพลังและเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมอย่างยั่งยืน พร้อมสร้างแรงบันดาลใจให้คุณกล้าที่จะลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลง และลงมือทำทุกอย่างที่จำเป็นเพื่อบรรลุเป้าหมายอย่างไม่มีข้อแม้ หากคุณกำลังมองหาหนทางที่จะเลิกซ่อนตัวอยู่หลังข้ออ้าง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน สุขภาพ หรือการพัฒนาตนเอง หนังสือเล่มนี้ช่วยให้เข้าใจและนำไปปฏิบัติได้จริง เพื่อก้าวไปสู่ชีวิตที่ต้องการและความสำเร็จในทุกด้านอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หนังสือ จำกัดข้ออ้างสุดท้ายออกจากชีวิต
หนังสือ จำกัดข้ออ้างสุดท้ายออกจากชีวิต #หนังสือจำกัดข้ออ้างสุดท้ายออกจากชีวิต #รีวิวหนังสือ #หนังสือมาใหม่ #นักอ่านพันล้าน #หนังสือพัฒนา
นักอ่านพันล้าน

นักอ่านพันล้าน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหนังสือชื่อ 'กำจัดข้ออ้างสุดท้ายออกจากชีวิต' วางอยู่ข้างแท็บเล็ตที่แสดงเวลา 12:00:11 AM และข้อความ 'อยากประสบความสำเร็จต้องอ่านเลย!' พร้อมข้อความว่า 'หนังสือเล่มแรก ต้อนรับปี 2026' และ 'ปีใหม่ คนใหม่!'
ภาพหนังสือ 'กำจัดข้ออ้างสุดท้ายออกจากชีวิต' ที่มีคำว่า 'NO EXCUSES!' ชัดเจน พร้อมข้อควา�มบรรยายว่าซื้อมาเมื่อปลายปี 2025 และเนื้อหาช่วงต้นเหมือนโดนตบหน้า ทำให้ตระหนักถึงการเลือกทางสบายที่ให้ผลระยะสั้น
ภาพหนังสือ 'กำจัดข้ออ้างสุดท้ายออกจากชีวิต' และปากกา โดยมีแท็บเล็ตอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความว่าหนังสือเล่มนี้กล่าวถึงคนรวยที่ประสบความสำเร็จจากการทุ่มเทและพยายาม และมีแบบฝึกหัดให้ทบทวนตัวเอง
หนังสือน่าอ่าน ต้อนรับปี 2026 📚
ปีใหม่ คนใหม่ กี่ครั้งแล้วที่เราล้มเลิกสิ่งที่ตั้งใจไว้ไป บางครั้งเราโทษอย่างอื่นรอบตัว แต่ลืมโทษตัวเองที่เรายังไม่ไปถึงเป้าหมาย เพราะเราอาจเลือกทางสบาย แต่ได้ผลระยะสั้นมากกว่า ทางที่มันต้องใช้ความอดทนแต่ให้ผลระยะยาว พูดง่ายๆว่า ”เราหาข้ออ้างให้ตัวเองสบายใจมากกว่า“ เลยอยากมาแนะนำหนังสือเล่มน
ทราย in glow up era ⏳

ทราย in glow up era ⏳

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพหนังสือ 4 เล่มวางซ้อนกันบนเตียงนอน พร้อมข้อความว่า '4 หนังสือ ปลดปล่อยสิ่งที่รั้งเรา แล้วกลับมาโฟกัสตัวเอง' และ 'อยากพัฒนาตัวเอง ต้องมีติดบ้าน'
ภาพมือถือหนังสือ 'เทคนิคปล่อยผ่าน-ไม่รับเรื่องน่ารําคาญเข้ามาในชีวิต' พร้อมข้อความว่า 'ปล่อยผ่านเรื่องน่ารําคาญ กล้าที่จะปฏิเสธบ้าง' เพื่อชีวิตที่เบาสบายขึ้น
ภาพมือถือหนังสือ 'NO EXCUSES! BRIAN TRACY' พร้อมข้อความว่า 'กำจัดข้ออ้าง แล้วมีวินัยกับตัวเองสักที' เพื่อกำจัดข้ออ้างสุดท้ายออกจากชีวิต
รวมหนังสือพัฒนาตัวเองสุดฮิต ที่ต้องลองอ่านสักครั้งในชีวิต🤍
บางครั้ง เราก็ปล่อยให้สิ่งรอบข้าง ฉุดรั้งเราไว้ จนเราลืมรักตัวเอง หรือใช้ชีวิตของตัวเองไป วันนี้เลยอยากมาแนะนำหนังสือที่ช่วยเราให้ค่อยๆปลดปล่อย จากสิ่งที่ฉุดรั้งเราไว้ แล้วกลับมาโฟกัสตัวเองให้สำคัญที่สุด เป็น 4 เล่มที่ถ้าได้อ่านสักครั้ง คุ้มค่ามาก ๆ #แนะนำหนังสือพัฒนาตัวเอง #หนังส
ทราย in glow up era ⏳

ทราย in glow up era ⏳

ถูกใจ 212 ครั้ง

29 วัน ปฏิวัติตัวเอง 300% จาก ”คัมภีร์จีนเปลี่ยนชีวิต🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳
บอกตรงๆ ว่าก่อนหน้านี้เราเคยตันมากๆๆๆๆๆๅๅค่าาาา จนได้มีโอกาสไปเจอหนังสือ ทฤษฎีจีนเกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง เล่มหนึ่งมา อ่านจบแล้วเหมือนโดนตบหน้าเรียกสติ! เราเลยลองเอามาปรับใช้กับตัวเองจริงๆ ตลอด 29 วันที่ผ่านมา ผลคือมันดีมากกกก! ดีจนทึ่งว่าทำไมเราไม่รู้เรื่องพวกนี้ให้เร็วกว่านี้อ่ะ นี่คือ 10 ข้อที่สร
TNnontny

TNnontny

ถูกใจ 1957 ครั้ง

ภาพรีวิวหนังสือ 'กำจัดข้ออ้างสุดท้ายออกจากชีวิต' โดย Brian Tracy แสดงปกหนังสือและสรุปเนื้อหาที่เน้นวินัยในตนเองเพื่อความสำเร็จในชีวิตส่วนตัว การงาน ความสัมพันธ์ และสุขภาพ แม้เนื้อหาบางส่วนอาจคุ้นเคย แต่เป็นคู่มือที่ตรงไปตรงมาและนำไปปฏิบัติได้จริง
Book review: กำจัดข้ออ้างสุดท้ายออกจากชีวิต
#รีวิวหนังสือ #niftystationery
nifty (นิฟตี้)

nifty (นิฟตี้)

ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิวหนังสือ เล่มที่ 1 ของปี 2026✨📖
เล่นแรกของปี 2026 และเริ่มแรกในรอบ 10 ปี 🥴ฉบับคนที่ไม่ชอบอ่านหนังสือ 📖ใครเคยอ่านเล้มนี้บ้างฝากรีวิวหน่อยนะ 🙏🏻หวังว่า ข้ออ้างทั้งหมดตลอดอายุ 29 ปี ของฉันจะหายไป และเริ่มต้นอะไรใหม่ๆ เหมือนกับที่ฉันกล้าซื้อหนังสือเล่มนี้มาอ่าน 📚อ่านจบแล้วเดี๋ยยมารีวิวแต่ละบทให้นะ #ต้อนรับ2026 #เล่มนี้ดีมา
เจ้าหนูพูดมาก

เจ้าหนูพูดมาก

ถูกใจ 3 ครั้ง

รวมหนังสือ เปลี่ยนชีวิต
รวมหนังสือ เปลี่ยนชีวิต จากการค้นหาตัวเอง สู่การใช้ชีวิต ที่มีความหมาย ( : #หนังสือเปลี่ยนชีวิต #แนะนำหนังสือพัฒนาตัวเอง #หนังสือชีวิต #รีวิวหนังสือพัฒนาตนเอง #ติดเทรนด์
บาร์จเฉยๆ

บาร์จเฉยๆ

ถูกใจ 87 ครั้ง

กำจัดข้ออ้างสุดท้ายออกจากชีวิต
ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ทำอะไรก็ไม่สำเร็จ ผลัดวันประกันพรุ่งหรือรอพร้อม……ลองอ่านหนังสือเล่มนี้ดูค่ะ🥰 เทคนิคกำจัดข้ออ้างอย่างได้ผล จนคุณไม่อาจหาเหตุผลที่จะ “ไม่ลงมือทำ”อีกต่อไป 📍พิกัด: https://vt.tiktok.com/ZSSPveUs5/ 📍พิกัด: https://s.shopee.co.th/7fPL5Ihx96
โตไปด้วยกันนะ🩷

โตไปด้วยกันนะ🩷

ถูกใจ 2 ครั้ง

🎯42 วันเปลี่ยนชีวิต 
เลิกอ้าง เลิกผลัด เริ่มทำเดี๋ยวนี้
#อ่านไปเรื่อย
🎯42 วันเปลี่ยนชีวิต เลิกอ้าง เลิกผลัด เริ่มทำเดี๋ยวนี้ #อ่านไปเรื่อยๆสรุปให้ . . . . วันที่ 1 ปิดเน็ต 1 ชม. นั่งนิ่งๆ แล้วคุยกับตัวเองว่าตอนนี้ชีวิตกำลังติดหล่มเรื่องอะไร . วันที่ 2 เขียนข้อดีตัวเอง 3 ข้อที่ภูมิใจที่สุด . วันที่ 3 จด 3 สิ่งที่ทำแล้วสูบพลังงานชีวิตที่สุด แล้วหาทางต
Auyai

Auyai

ถูกใจ 10 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'How to Make Work Not Suck' พร้อมข้อคิด '15 ข้อคิดจาก 120 สำหรับคนทำงานทุกคน' และคำโปรย 'มีคนเฮงซวยทุกที่ แต่อย่าเป็นเองก็พอ' โดยมีมือถือหนังสืออยู่
หน้าหนังสือเปิดเผยเนื้อหาหัวข้อ 'ฉันกำลังทำอะไรกับชีวิตตัวเอง' ซึ่งกล่าวถึงการไม่รู้ว่าตัวเองกำลังทำอะไร และหนังสือเล่มนี้ไม่ใช่คู่มือพัฒนาตนเองทั่วไป
หน้าหนังสือแสดงหัวข้อ 'ไม่มีใครรู้ว่าตัวเองกำลังทำอะไรอยู่ และคุณเองก็คงไม่รู้เช่นกัน' พร้อมภาพประกอบเวทีที่มีไมโครโฟนและเก้าอี้ว่างเปล่า สื่อถึงการแสร้งทำเป็นรู้
รีวิวหนังสือและ 15 ข้อคิด สำหรับคนที่ต้องทำงานกับคน จนกว่าจะออก
#รีวิวหนังสือ เล่มที่ 6 ของ ส.ค. / 27 ของปี 2568 เห็นชื่อหนังสือ "เมื่อเส้นทางการทำงานโรยไปด้วยเปลือกทุเรียน" ครั้งแรก แบบยังไม่อ่านชื่อคนเขียน คิดว่านักเขียนเป็นคนไทย แต่เปล่าเลย คนแปลเอามาปรับภาษาให้เข้ากับคนไทยเฉยๆ แต่ถือว่าแปลให้เข้าจริตคนทำงานแต่ยังสะท้อนสไตล์ภาษาเขียนเดิมได้ดี แ
A Little Story Me

A Little Story Me

ถูกใจ 41 ครั้ง

ข้อคิดที่ได้จากหนังสือเล่มนี้..Let them
💚ความทุกข์ของมนุษย์เกิดจากการที่เราสูญเสียอำนาจการควบคุมชีวิตตัวเอง อำนาจนั้นจะกลับมาถ้าเราแค่ปล่อยเขา..และให้ฉัน.. 💚ไม่ใช่ทุกคนที่จะมีค่าคู่ควรให้เราเสียพลังงานชีวิต 💚ยิ่งปล่อยให้ผู้อื่นใช้ชีวิตของตนเองมากเท่าไหร่ ชีวิตของเราก็ยิ่งดีขึ้นเท่านั้น 💚เวลาที่เราต้องทำให้ผู้อื่นต้องเสียใจ แต่นั่นเป็
Oat.patt

Oat.patt

ถูกใจ 52 ครั้ง

จากเด็กสลัมสู่เศรษฐีเงินล้าน! 🚀 พลิกชีวิตจากติดลบด้วย “วิธีคิด” ไร้ข้ออ้าง ✨
#ปักหมุดกินเที่ยว #วันเดย์ทริป #ที่เที่ยวในกรุงเทพ ลองคิดดูนะครับ... เด็กคนหนึ่งที่ต้องออกจากโรงเรียนตอน ม.3 รับจ้างรายวันได้เงินแค่หลักร้อย แต่อะไรที่ทำให้วันนี้เขาก้าวข้ามขีดจำกัด มาสร้างรายได้ "หลักล้านต่อเดือน" ได้สำเร็จ? 😲 คำตอบเดียวคือ "วิธีคิด" ล้วนๆ ครับ! เขาเปลี่ยนปม
phanuzaii2465

phanuzaii2465

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพการ์ตูนประกอบ 6 เคล็ดลับเอาชนะความขี้เกียจ แสดงตัวละครกำลังกินอาหาร อ่านหนังสือ วิ่ง และทำความสะอาดบ้าน ซึ่งเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้มีแรงจูงใจและจัดการกับความขี้เกียจได้
👫6 เคล็ดลับออกจากความขี้เกียจ✨
.....ทุกคนต้องเคยรู้สึกขี้เกียจกันบ้าง ไม่ว่าจะเป็นขี้เกียจ ออกกำลังกาย ขี้เกียจทำงาน หรือแม้แต่ขี้เกียจลุกจากที่นอน แต่ความขี้เกียจไม่ใช่เรื่องน่ากลัวถ้าเรามีวิธีจัดการกับมัน ต่อไปนี้คือ 6 เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณเอาชนะความขี้เกียจและกลับมามีพลังอีกครั้ง... 1. เริ่มจากจุดเล็ก ๆ (Just Start)🧽 ถ้า
พี่มนต์ขอแชร์🔖📌📙

พี่มนต์ขอแชร์🔖📌📙

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพสไลด์แรกจากคุณธีร์ ที่ปรึกษาภาพลักษณ์และการสื่อสาร หัวข้อ 'กับดัก MBTI' เตือนให้เลิกใช้ตัวอักษร 4 ตัวเป็นข้ออ้างให้ชีวิตย่ำอยู่กับที่ พร้อมโลโก้ The Worth และ Lemon8
ภาพแสดงข้อความ 'ฉันเป็น Introvert พรีเซนต์งานไม่ได้หรอก' และ 'ฉันเป็นคนกลุ่ม P ฉันไม่มีทางมีระเบียบได้' พร้อมคำอธิบายว่านี่คือการยอมจำนนต่อข้อจำกัดของตัวเอง
ภาพข้อความ 'เปลี่ยนข้ออ้างเป็นกลยุทธ์' อธิบายว่าคนระดับ High-Value ใช้จุดอ่อนเพื่อบอกตัวเองว่าต้องฝึกฝนเรื่องไหนเป็นพิเศษ ไม่ใช่เพื่อเรียกร้องความเห็นใจ
หยุดเอา MBTI มาเป็น "ข้ออ้าง" ให้ชีวิตย่ำอยู่กับที่
คุณกำลังใช้ "การรู้จักตัวเอง" เป็นข้ออ้างในการไม่พัฒนาตัวเองอยู่หรือเปล่าครับ? ยุคนี้การทำความเข้าใจตัวเองผ่านเครื่องมืออย่าง MBTI หรือ Enneagram ถือเป็นทักษะพื้นฐานที่ดีครับ แต่มันกลับสร้าง "หลุมพราง" ขนาดใหญ่ที่ทำให้หลายคนตกลงไปโดยไม่รู้ตัว นั่นคือหลุมพรางของการ "นิยามตัวเอง เพื่อที่จะยึดติ
คุณธีร์

คุณธีร์

ถูกใจ 1 ครั้ง

เปลี่ยนชีวิตด้วย 10 ข้อ
ทำตามนี้ชีวิตเปลี่ยนทันที 👇👇 1.เริ่มจาก "เป้าหมายจิ๋ว" (Micro-Habits) อย่าเพิ่งตั้งเป้าว่าจะวิ่ง 10 กม. ทุกวัน ให้เริ่มจาก "ใส่รองเท้าวิ่งแล้วเดินหน้าบ้าน 5 นาที" วินัยเกิดจากการ ทำซ้ำจนสมองชิน ไม่ใช่การทำเรื่องใหญ่แต่ทำได้แค่ 3 วัน 2. กฎ 5 วินาที (The 5-Second Rule) เมื่อคุณร
Patที่ชอบป้ายยา

Patที่ชอบป้ายยา

ถูกใจ 129 ครั้ง

ภาพปกแสดงโน้ตบุ๊กและถ้วยชาเขียวมัทฉะ พร้อมข้อความว่า "3 หนังสือเปลี่ยนชีวิต Life-changing Books ที่ควรอ่านสักครั้งในชีวิต" และโลโก้ Lemon8
ภาพโน้ตบุ๊กและเครื่องดื่ม พร้อมหนังสือ "Good Vibes, Good Life" โดย Vex King และข้อความอธิบายว่าหนังสือสอนให้เข้าใจพลังของความคิดและพลังงานที่เราส่งออกไป
ภาพโน้ตบุ๊กและเครื่องดื่ม พร้อมหนังสือ "โชคดีที่มึงได้อ่าน (Lucky You Read This)" และข้อความอธิบายว่าหนังสือเป็นเหมือนเพื่อนที่พูดตรงๆ เน้นการลงมือทำ
💡 3 หนังสือเปลี่ยนชีวิต ลที่ควรอ่านสักครั้งในชีวิต
(💬 หนังสือเล่มไหน…ที่อ่านแล้วเปลี่ยนชีวิตได้จริง?) ↘ คุณไม่จำเป็นต้องอ่านทุกเล่มบนโลก แต่อ่านเพียงเล่มที่เปลี่ยนวิธีคิด แล้วลงมือทำจริง ก็เพียงพอที่จะเปลี่ยนทั้งชีวิต (You don't need to read every book in the world. Just read one that changes your thinking, and then take action
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 47 ครั้ง

กล้าที่จะถูกเกลียด และไม่ปล่อยให้ความคิดคนอื่นมาควบคุมชีวิตเรา✅
เมื่อเราโตขึ้น เรามักต้องรับผิดชอบมากขึ้น ทั้งครอบครัว การงาน และสังคม ความรับผิดชอบเหล่านี้บางครั้งบังคับให้เราต้อง ปรับตัวให้เข้ากับความคาดหวังของคนอื่น มากกว่าที่จะได้เลือกสิ่งที่ใจเราต้องการจริง ๆ 🥲เราอาจเก็บงำความคิด ความฝัน หรือความชอบบางอย่าง เพราะกลัวไม่เข้ากับมาตรฐานสังคมที่เราอยู่ ทั้งทุ
XxprikxX

XxprikxX

ถูกใจ 37 ครั้ง

ข้อที่4: ข้ออ้างเรื่อง "ไม่มีเวลา" (The Time Management Myth)
#โค้ชพี่ใหญ่aiสร้างรายได้ #เทรนด์วันนี้້ #เกษียณสำราญ #กำลังใจ #สอนใช้ai
โค้ชพี่ใหญ่ AI สร้างรายได้

โค้ชพี่ใหญ่ AI สร้างรายได้

ถูกใจ 6 ครั้ง

🌸 สรุปหนังสือ คิดจะไปดวงจันทร์ อย่าหยุดแค่ปากซอย
10 ข้อคิดติดจรวด ทลายขีดจำกัด 1. เลิกรอความพร้อม 100% เพราะชาตินี้จะไม่ได้ทำ มนุษย์เรามักมีข้ออ้างให้ตัวเองเสมอเพื่อที่จะ "รอ" ไปก่อน ยึดคติที่ว่า "Do or do not, there is no try" ถ้ามีความตั้งใจจะทำ จงอย่ารอ เพราะฝันจะเป็นเพียงแค่ฝันถ้าไม่ลงมือทำ 2. ถ้าคุณไม่เปลี่ยนตัวเอง โลก
ความสำเร็จ

ความสำเร็จ

ถูกใจ 12 ครั้ง

แชร์ Trick “จัดการเวลา” จากหนังสือสุดฮิต
#Lemon8Club #คลับอ่านเขียน 1.) คิดก่อนว่า “ทำเพื่ออะไร” หรือ “วางแผน” ให้เป็นรูปธรรม เช่น ❌ จะออกกำลัง ... นาที (อาจเลื่อนลอยไป) ✅ จะ“เลิกทำอะไร” (ชัดกว่า) เพราะมีเรื่องทำเยอะเกิน = ไม่ focus 2.) ตัดงานอดิเรกที่ไม่มีประโยขน์(ฆ่าเวลา)ออก ความสนุกบางอย่างไม่ใช่ชั่วคราว แต่ ทำให้เรา “
Bear.log

Bear.log

ถูกใจ 24 ครั้ง

"เลิกข้ออ้าง แล้วเริ่มปั้นหุ่นRoadmap สู่ร่างกายที่มั่นใจ"
• "กินดี 70% ออกกำลังกาย 20% พักผ่อน 10% = หุ่นในฝัน" สูตรโกงที่ไม่มีทางลัด มีแต่คำว่าวินัยเท่านั้น 🥗 หมวด: อาหารคือ 70% (Nutrition Focus) • "กล้ามท้องสร้างที่ยิม แต่ทำให้เห็นได้ที่ห้องครัว" – กินโปรตีนให้ถึง เลี่ยงโซเดียม แล้วร่อง 11 จะชัดขึ้นเอง • "อย่าลดน้ำหนักด้วยการอด
พอร์ชปั้นก้น🍑

พอร์ชปั้นก้น🍑

ถูกใจ 268 ครั้ง

มือถือหนังสือที่เปิดอยู่ มีไฮไลต์และโพสต์อิทหลากสี ข้อความบนภาพระบุว่า "Self-Improving อ่านหนังสือเติมไฟเพื่อไม่ให้เกิด Burnout"
มือถือหนังสือปกขาวชื่อ "Emotional Intelligence GRIT" ที่ปิดอยู่ มีโพสต์อิทหลากสีแทรกอยู่หลายหน้า
หน้าหนังสือที่เปิดอยู่ มีข้อความไฮไลต์และโพสต์อิทสีชมพูพร้อมโน้ตภาษาไทยเกี่ยวกับการสร้างทีมและ "appreciative inquiry"
Emotional intelligence.(อ่านหนังสือเพื่อเติมไฟให้ตัวเอง)✨🥰
That’s a wrap on my reading list. 📚✨ Closed the last page. Opened a new mindset. Titles : HRB : Emotional Intelligence (GRIT) Vol.1 *การฝึกฝน,ความยืดหยุ่นการปรับตัวบนความมุ่งมั้ย, สร้างวินัยต่อความสำเร็จในตัวเองในระยะยาว ที่ต้องอดทนฝึกฝน. *🙏🏻😇 ออกตัวก่อนนะคร้าเราไม่ได้เชียวชาญ English แต่เ
Sarmtwin3

Sarmtwin3

ถูกใจ 975 ครั้ง

ภาพมือถือกำไลข้อมือสีชมพูถักพร้อมจี้สีทองข้างถุงขนม iora บิสกิต มีข้อความว่า "เซเว่นออกกำไลมู" และ "29฿" แสดงถึงกำไลมงคล 12 แบบ.
ภาพข้อมือสวมกำไลสองเส้น เส้นหนึ่งเป็นกำไลถักสีชมพูพร้อมจี้สีทอง อีกเส้นเป็นกำไลโซ่สีทอง มีข้อความว่า "ก้อนทองคํา 'ร่ํารวย' 'โชคลาภ'".
ภาพระยะใกล้ของกำไลข้อมือถักสีชมพูพร้อมจี้สีทองบนข้อมือ มีข้อความว่า "วัสดุดีเกินราคา" เน้นคุณภาพของกำไล.
กำไลมูจากเซเว่น 29.- แต่ความปังเกินราคา ✨
29.- แต่ความสบายใจหลักล้าน 🤍 ใดๆน้องน่ารักมากกกค่ะ วัสดุดีเกินราคามาก สายรัดสีชมพูน่ารักก ใส่แล้วขับผิวสุดๆค่ะ 💖🍀🔮 และยังมีตั้ง 12 แบบให้เลือกสะสมเลยจ้า🤩
Marry Itsbell

Marry Itsbell

ถูกใจ 29 ครั้ง

3 ข้อคิดดีๆจากหนังสือ​เล่มนี้
1. คนเก่งไม่ใช่คนที่ “เก่งมาตั้งแต่เกิด” แต่คือคนที่ “พัฒนาได้” หนังสือแบ่งเป็น 2 แบบ: Fixed Mindset = เชื่อว่าความสามารถตายตัว Growth Mindset = เชื่อว่าพัฒนาได้ 👉 คนที่ไปได้ไกลจริง คือคนที่คิดว่า “ยังไม่เก่ง…แต่จะเก่งขึ้นได้” 2. ความล้มเหลว = ข้อมูล ไม่ใช่คำตัดสิน แทนที่จะคิดว่า “ฉันไม่เก่
คลังสมอง

คลังสมอง

ถูกใจ 12 ครั้ง

✨หนังสือที่ครอบคลุมทุกเรื่องในชีวิต
แนะนำหนังสือดีอีกหนึ่งเล่มที่พึ่งอ่านจบไป หลังจากเห็นรีวิวมาหลายที่ แล้วก็ดีจริง ๆ เป็นหนังสือที่เขียนอ่านง่าย อ่านแล้วเข้าใจเหมือนเป็นภาษาพูดมากกว่าเขียน ไม่ใช้ศัพท์ยาก ทำให้อ่านแล้วติดมือสุด ๆ ถ้ากำลังมองหาหนังสือที่เขียนทุกมุมมองของชีวิตไว้ในเล่มเดียว อ่านจบครบทุกเรื่อง แนะนำเล่มนี้เลยค่า #คลับ
Beamump

Beamump

ถูกใจ 74 ครั้ง

🔥10 กฎทองเปลี่ยนชีวิตจากหนังสือ The Diary of a CEO
1. เรียงลำดับความสำเร็จให้ถูก ด้วยกฎ "ถัง 5 ใบ" อย่าเพิ่งรีบหาเงินหรือชื่อเสียง แต่จงเติมถัง "ความรู้" และ "ทักษะ" ให้เต็มก่อน เพราะถ้าวันหนึ่งคุณล้มเหลวหรือหมดตัว สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้คุณสร้างทุกอย่างกลับคืนมาใหม่ได้เสมอ - ใบที่ 1: ความรู้ (Knowledge): สิ่งที่คุณรู้ -
ความสำเร็จ

ความสำเร็จ

ถูกใจ 10 ครั้ง

ข้ออ้าง..😌😊🥰
#ข้ออ้าง #ชีวิต #ความจริง #ข้อคิด #กําลังใจในทุกวัน
JPL

JPL

ถูกใจ 17 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม