ทำลาบน้ำตกหมูย่าง งบ 240 บาท ในต่างแดน 👩🏻‍🍳

3/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนถามบ่อยว่า “ลาบ กับ น้ำตก ต่างกันยังไง” เราขอสรุปแบบเข้าใจง่ายจากที่ทำกินเองบ่อยๆ นะคะ 1) ลาบ vs น้ำตก ต่างกันตรงไหน - ลาบ: จะเน้น “คลุก” เครื่องลาบให้หอม (ข้าวคั่ว พริกป่น หอมแดง ต้นหอมผักชี) แล้วปรุงเค็ม-เปรี้ยว-เผ็ดให้กลม บางบ้านจะใส่น้ำปลาร้า หรือไม่ใส่ก็ได้ตามสะดวก - น้ำตกหมู/น้ำตกหมูย่าง: ฟีลจะเป็น “ยำเนื้อย่าง” มากกว่า มักมี “น้ำของเนื้อย่าง” หรือใส่น้ำซุป/น้ำอุ่นเล็กน้อยช่วยให้ชุ่ม และกลิ่นคั่ว/ย่างจะเด่นกว่า บางร้านจะเปรี้ยวและเผ็ดจัดขึ้นนิดนึง พูดง่ายๆ คือเครื่องคล้ายกันมาก แต่ “น้ำตก” จะชุ่มๆ และได้กลิ่นย่างชัด ส่วน “ลาบ” จะออกแห้งร่วนและหอมข้าวคั่วนำค่ะ 2) เลือกหมูยังไงให้อร่อย (โดยเฉพาะอยู่ต่างแดน) ถ้าเลือกได้ แนะนำหมูที่มีมันแทรกนิดๆ (เช่นสันคอ/คอหมู) เพราะพอเอาไปย่างหรือเข้าหม้อทอดไร้น้ำมันจะไม่แห้ง เคี้ยวแล้วนุ่มกว่าเนื้อแดงล้วนมาก เราเคยลองแบบไขมันน้อยแล้วต้องเพิ่มน้ำคลุกเยอะ ไม่ค่อยฟินเท่าแบบมันแทรกค่ะ 3) หมักหมูแบบเร่งด่วนแต่ได้รส วันที่รีบ เราจะหมักสั้นๆ 5–10 นาทีตามภาพเลย: กระเทียม+พริกไทย (แนวสามเกลอ) + ซีอิ๊วขาว + ซอสหอยนางรม แค่นี้หมูก็มีรสแล้ว พอย่างเสร็จค่อยไปจบที่น้ำปลา/มะนาวตอนคลุก จะควบคุมรสง่ายกว่า 4) วิธีทำให้น้ำตกหมูย่าง “ไม่แห้ง” - ย่าง/ทอดให้พอสุกแล้วพักเนื้อ 3–5 นาทีค่อยหั่น น้ำในเนื้อจะไม่ไหลออกหมด - ตอนคลุก ถ้าอยากได้ฟีลน้ำตกจริงๆ เติมน้ำอุ่นหรือน้ำซุป 1–2 ช้อนโต๊ะ (หรือใช้น้ำที่ออกจากหมูตอนพัก) จะชุ่มขึ้นทันที 5) สัดส่วนเครื่องปรุงที่ช่วยให้รสไม่โดด สำหรับหมูย่าง 1 ที่ (ประมาณ 200–250 กรัม) เรามักเริ่มจาก: น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ + น้ำมะนาว 1–1.5 ช้อนโต๊ะ + พริกป่นตามชอบ + ข้าวคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ แล้วค่อยชิมเพิ่มทีละนิด เคล็ดลับคือใส่ข้าวคั่วทีหลังสุด จะได้ไม่ดูดน้ำจนแห้งเกิน 6) เครื่องเคียงให้เหมือนกินที่บ้าน หอมแดง/หอมแขกซอย ผักชี ต้นหอม กะหล่ำปลี แตงกวา หรือผักสดที่หาง่ายในประเทศนั้นๆ ได้หมดเลย จัดคู่ข้าวเหนียวร้อนๆ คือครบมาก กินได้ 2–3 มื้อแบบในรูปเลยค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

(แม่บ้านเคาะต้นทุน) หมูย่างใบชะพลู 🥓🌿🥬
ชวนทำเมนูเสียบไม้สไตล์เวียดนาม “หมูย่างใบชะพลู” ต้นทุนชุดละ 15 บาท บอกเลยว่าเมนูนี้ทำง่าย เหมาะสำหรับคนที่อยากเริ่มต้นขายอาหาร เตรียมจดสูตรพร้อมคำนวณต้นทุนอย่างละเอียดกันได้เลย #Maeban #แม่บ้านเคาะต้นทุน #Lemon8ฮาวทู #เข้าครัวกับLemon8 #เข้าครัว #อาหาร #ทำอาหาร #cook #cooking #hom
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 7210 ครั้ง

สูตรหมูย่างชุบน้ำจิ้ม…
#หมูย่างหอมๆ #เชฟปิง
เชฟปิง

เชฟปิง

ถูกใจ 8329 ครั้ง

หมูย่างหอมๆ น้ำจิ้มแซ่บๆ
#เชฟปิง
เชฟปิง

เชฟปิง

ถูกใจ 1179 ครั้ง

แชร์เมนู | น้ำตกหมูย่าง🥩✨
แชร์เมนู #มื้อประหยัด แบบง่ายๆแต่อร่อย #น้ำตกหมูย่าง เมนูทำง่าย อร่อยแซ่บ จะกินเป็นกับข้าวหรือกับแกล้มก็ดีงาม🥩✨ . #ห้องครัวlemon8 #katiizชอบทำกับข้าว #มื้อนี้งบไม่เกิน100
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 195 ครั้ง

แชร์เมนู | ไส้หมูย่างเสียบไม้🥓✨
แชร์เมนูต้อนรับวันหยุด #ไส้หมูย่าง อร่อยแซ่บๆ ทำง่าย ไม่ขม เหมาะกับปาร์ตี้วันหยุดที่สุด🥓✨ . #ห้องครัวlemon8 #katiizชอบทำกับข้าว #ไส้หมูย่างเสียบไม้ #เมนูแซ่บ
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 1470 ครั้ง

หมูย่างตะไคร้ เส้นหมี่ เข้ากันดีมากเลย
#หมูย่างตะไคร้ #เชฟปิง
เชฟปิง

เชฟปิง

ถูกใจ 4429 ครั้ง

ทำปิ้งย่างงบ 300 บาท ในนิวซีแลนด์ 🫕🇳🇿
อยู่ต่างแดนกินอะไรก็ต้องประหยัด ปิ้งย่างข้างนอกตัวละ 650-750 บาท ได้กินหลายอย่างแต่ก็แพงอยู่ดี เลยทำกินเองที่ห้อง 2 คน 300 บาทพอ 🥺✨ #ปิ้งย่าง #ชีวิตในต่างแดน #คนไทยในต่างแดน #ครัวเด็กหอ #ชีวิตเด็กหอ
✿ Blackbuarry ✿

✿ Blackbuarry ✿

ถูกใจ 120 ครั้ง

หมูย่าง เมนูลดแป้งง่ายๆ
ลดแป้งง่ายๆกับเมนูหมูย่างกันค่ะ #คุมอาหาร #เมนูคลีน #เมนูอาหารลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน
ครัวคลีนกับนิอร

ครัวคลีนกับนิอร

ถูกใจ 426 ครั้ง

ข้าวหน้าหมูย่างซอส อร่อยมากๆ
ข้าวหน้าหมูย่างซอส อร่อยมากๆ #ครัวสนาม #ข้าวหน้าหมูย่างซอส
ครัวสนาม

ครัวสนาม

ถูกใจ 347 ครั้ง

หมี่คลุกหมูย่าง🥩🌶🥬
#เส้นหมี่หมูย่าง #หมี่คลุก #ซอสหมี่คลุก #อร่อยบอกต่อ
ครัวพาเพลิน

ครัวพาเพลิน

ถูกใจ 298 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูโปรตีนสูงใน 7-11 ที่จับคู่กันแล้วงบไม่เกิน 55 บาทต่อมื้อ แสดงสินค้าหลากหลาย เช่น ไข่ต้ม นมเปรี้ยว เบอร์เกอร์ และน้ำเต้าหู้
การจับคู่ข้าวปั้นแซลมอนสไปซี่กับน้ำเต้าหู้สูตรน้ำตาล 2% ให้โปรตีนรวม 23 กรัม ในราคา 50 บาท
การจับคู่แซนด์วิชทูน่าสลัดกับน้ำเต้าหู้ผสมเม็ดแมงลักและเมล็ดเจีย ให้โปรตีนรวม 20 กรัม ในราคา 47 บาท
จับคู่เมนูโปรตีนสูง 19-20 กรัม ใน 7-11 งบไม่เกิน 55฿
คัดมาให้แล้ว เมนูใน 7-11 ในช่วงลดน้ำหนักที่จับคู่กันแล้วโปรตีนสูงถึง 19-20 กรัม/มื้อ อิ่มนานดีมาก แถมยังประหยัดเพราะจับคู่กันแล้วไม่ถึง 55฿ ต่อมื้อ 😋 เหมาะสำหรับ: คนที่ไม่ชอบกินนมโปรตีนสูง ชอบเป็นฟีลของคาวมากกว่า จะกินตอนเช้าหรือเย็น หรือเป็นมื้อว่างในวันที่เร่งรีบก็ได้ สะดวกมาก กดเซฟไว้ได้เ
NanAP

NanAP

ถูกใจ 546 ครั้ง

ข้าวหมูย่างซอสฉ่ำๆๆ
วัตถุดิบ หมูสันคอ 500 กรัม ข้าวสวยร้อนๆ แตงกวา ผักชี สำหรับตกแต่ง เครื่องหมักหมู ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ พริกไทย 1 ช้อนชา น้ำมันงา 1 ช้อนชา (ใส่เพิ่มความหอม) ซอสราด น้ำหมักหมูที่เหลือ น้ำเปล่า 3–4 ช
gnanlanla_nan

gnanlanla_nan

ถูกใจ 365 ครั้ง

หมูย่างจิ้มแจ่วสูตรบ้าน ๆ แต่ขายดีเหมือนร้านหรู!
#สูตรอาหาร ของอร่อยไม่ต้องหรูหรา แค่ย่างด้วยใจ... ก็ขายได้ทุกวัน! หมูย่าง 3 ชั้นหอม ๆ ทาซอสแจ่วฉ่ำ ๆ ของเรานี่แหละ เคล็ดลับคือ “ซอสทาหมู” ที่เราคิดเอง ทำเอง ย่างเสร็จทาแล้วเงาวับ หอมจนลูกค้าต้องน้ำลายไหลแม้จะเดินผ่านไปแล้ว แต่จะต้องเดินกลับมาเพราะใจสั่งให้ซื้อทันที หมูย่างฉ่ำซอสแจ่ว...แซ่
ฟรุตไลน์26

ฟรุตไลน์26

ถูกใจ 95 ครั้ง

หมูย่างเกาหลี 😋
#หมูย่างเกาหลี #อาหารเกาหลี #เมนูง่ายๆ #คลับทำอาหาร #Lemon8Club
ซังกุงเถื่อน gajja_sanggung

ซังกุงเถื่อน gajja_sanggung

ถูกใจ 281 ครั้ง

หมูย่าง 3 บาท !! เจ้าดังสามพราน #แถวนครปฐม #หมูย่าง
แถวนครปฐม

แถวนครปฐม

ถูกใจ 1662 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงร้านหมูย่างน้ำตก By ไอ้แฟ ที่งานย่าโม มีผู้หญิงยืนหน้าร้าน หมูย่างเสียบไม้ราดซอสในถ้วย และผักสดนานาชนิด เช่น กะหล่ำปลี มะเขือเทศ และโหระพา
ภาพระยะใกล้ของหมูย่างเสียบไม้จำนวนมากที่ราดด้วยซอสน้ำตกรสจัดจ้าน โรยหน้าด้วยหอมแดงและต้นหอมซอย มีมือสองข้างกำลังถือไม้หมูย่างขึ้นมา
หมูย่างเสียบไม้จำนวนมากวางเรียงบนถาด ราดด้วยซอสน้ำตก โรยหน้าด้วยหอมแดงและต้นหอมซอย พร้อมข้าวเหนียวห่อในถุงพลาสติกวางอยู่ด้านหลัง
หมูย่างน้ำตกBy ไอ้แฟ 🥩
🍡🥩ฟองเบียร์หมูย่างน้ำตก By ไอ้แฟ หมูย่างน้ำตก ~อีกร้านที่อร่อยมากๆในงานย่า(เจ้าแรกของเมืองโคราช) ต้องยกให้ร้านนี้เลยค่ะ #หมูย่างจิ้มแจ่วบอกเลยว่าทีเด็ดสุดๆ 🥓ย่างกันใหม่ๆ แนนติดใจมากๆค่ะ ที่สำคัญผักมีให้เลือกเยอะมากๆ 🌶️🍋‍🟩มีน้ำจิ้มปลาร้ากับธรรมดา 🥒🥕🥬ผักสดๆทานฟรีแบบไม่อั้น ใครมางานย่าบอกเลยว่าต้อ
ไอ้เราก็ชอบเที่ยวซะด้วย

ไอ้เราก็ชอบเที่ยวซะด้วย

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมนูกินแซ่บบบ หมดจาน หมูย่างน้ำตก
วันที่คิดอะไรบอก ลองบอกหมูย่างน้ำตกดู เมนูแก้เบื่อกระเพรา เบื่อไก่ย่าง ลองทำตามสูตรนี้ได้เลย วัตถุดิบ 1. สันคอหมู 2. พริกป่น 3. ข้าวคั่ว 4. น้ำมะนาว 5. น้ำปลา 6. ต้นหอมซอย 7. หอมแขกซอย 8. ใบสะระแหน่ วิธีทำ 1. นำหมูไปย่าง แล้วแต่สะดวกจะย่างในกระทะ หรือจะย่างหม้ออบลมร้อนก็ได้ค่ะ 2. ใส่
Yiew nantha

Yiew nantha

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการปิ้งย่างหมูสามชั้นบนเตา พร้อมภาพอาหารเกาหลีอื่นๆ เช่น ต๊อกบกกีและจอนกิมจิ มีข้อความว่า 'ปิ้งย่างติด BTS พญาไท' และ 'ปิ้งย่างสไตล์เกาหลี' บรรยากาศร้านอาหาร
ภาพคอลลาจแสดงเส้นทางการเดินทางจาก BTS พญาไท ทางออก 2 โดยใช้แผนที่บนโทรศัพท์มือถือ และภาพหน้าร้าน 'ซารัง' ที่อยู่ทางซ้ายมือ
ภาพเมนูบุฟเฟต์ 'SALANG Buffet' ราคา 350 บาท ทานได้ 2 ชั่วโมง แสดงรายการอาหารหลากหลาย เช่น เนื้อหมู เนื้อวัว ไก่ และเครื่องเคียงต่างๆ พร้อมชื่อภาษาไทย อังกฤษ และจีน
ปิ้งย่างติด BTS พญาไท! 🥩✨บุฟเฟต์ปิ้งย่างเกาหลีงบหลักร้อย 🇰🇷
สายปิ้งย่างมามุงด่วน! วันนี้พามาเช็กอินที่ ซารัง Buffet (สาขาพญาไท) SALANG Korean BBQ Buffet Restaurant(ร้านซาลัง) บอกเลยว่าคุ้มยิ่งกว่าคุ้ม กินได้จุกๆ 2 ชั่วโมงเต็ม ในราคาแค่ 350 Net (รวมน้ำรีฟิลแล้วด้วยนะ) 🌟 เมนูไฮไลต์ที่ห้ามพลาด • หมูสามชั้น & เนื้อเน้นๆ: เนื้อนุ่ม หมักมาดีมาก ย่าง
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 91 ครั้ง

แจกสูตรหมูย่างคลุกฝุ่นน้ำจิ้มแจ่วรสเด็ด
📍พิกัด: กดสั่งหมออบลมร้อน แจกสูตรหมูย่างคลุกฝุ่น พร้อมน้ำจิ้มแจ่ว รสแซบ 🥗สูตรหมักหมู สันคอหมู 1 กิโล ซอสแม็กกี้ฝาเขียว 4 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 1/2 ช้อนโต๊ะ ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ ข้าวคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ พริกป่น ตามชอบ 🌶️สูตรน้ำจิ้มแจ่ว น้ำมะขาม 6 ช้อนโต๊ะ มะนาว
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 194 ครั้ง

ภาพหนังสือเรียนภาษาเกาหลี 'เซจงฮันกุกอ' และใบประกาศนียบัตรจาก Korean Cultural Center Thailand พร้อมข้อความ 'เรียนเกาหลี ฟรีหมูย่าง' สื่อถึงการเรียนภาษาเกาหลีที่คุ้มค่า
ภาพมือหลายคนกำลังถือจานกระดาษที่มีคิมบับและกิมจิ พร้อมตะเกียบและตุ๊กตาตัวเล็กสองตัว มีข้อความ 'พักเบรก *เวลาศูนย์จัดกิจกรรม*' แสดงถึงกิจกรรมทานอาหารร่วมกัน
ภาพอาหารเกาหลีหลากหลายชนิดบนโต๊ะ เช่น เนื้อย่าง ไข่ตุ๋น ผักสด และเครื่องเคียง พร้อมตุ๊กตาตัวเล็กสองตัว มีข้อความ 'อาหารเกาหลี ฟรีทุกคอร์ส!' เน้นย้ำถึงสิทธิประโยชน์ที่ได้รับ
เรียนเกาหลี 1,000 ฟรีหมูย่าง 🤤
จบแล้ว 2 คอร์ส 120 ชั่วโมง ปีหน้าไปต่อค่ะ ใครอยากเรียนเกาหลีราคาน่ารัก #เปิดงบ 1,000 บาทเท่านั้น รวมหนังสือแล้ว ไม่มีจ่ายเพิ่ม แนะนำ Korean Culture Center อโศกนะคะ ค่าเรียนถูกกว่าสถาบันเลี้ยงอีก ที่นี่เลี้ยงดีมากๆ เวลาจัดงานก็มีชวนไปทาน ทุกๆคอร์ส KCC ซัพพอร์ต ให้ไปทานอาหารเกาหลีร่วมกันกั
alivenchy

alivenchy

ถูกใจ 45 ครั้ง

ใส้หมูย่างน้ำจิ้มซีฟู๊ด ไม้ 10 บาทขายดีมาก
วันนี้เจ้เพิ่มใส้หมูย่าง เป็นใส้ใหญ่ของหมู นำมาล้างทำความสะอาดไม่ให้มีกลิ่น หมักด้วยซอสหมูปิ้ง ขายคู่กับกับข้าวถุงตอนเย็น ขายดีมากจ้า เดียวรอบหน้าเจ้จะเพิ่ม หน้ากากหมูย่าง ฝากตดตามด้วยน๊า
ไก่ ทอด ซิ่ง

ไก่ ทอด ซิ่ง

ถูกใจ 284 ครั้ง

ภาพแสดงอาหารคลีนในกล่องพลาสติกสีดำ ประกอบด้วยน้ำตกหมูย่างวางบนผักสลัด ไข่ต้มสองซีก ข้าวกล้อง และแตงกวาหั่นแว่น เป็นเมนูสุขภาพดีสำหรับลดน้ำหนัก
น้ำตกหมูย่าง ไข่ต้ม
#อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารโลว์คาร์ป #ifแบบไม่เครียด #อาหารลดน้ําหนัก #เมนูลดน้ําหนัก #lemon8ไดอารี่ #ดูแลสุขภาพตามช่วงวัย #สุขภาพผู้หญิง #แชร์ความรู้สุขภาพ #howtoกินคลีน
@noi_SJ7824

@noi_SJ7824

ถูกใจ 1 ครั้ง

สูตรหมูย่างใบชะพลู (หอมเครื่องสมุนไพรย่างเตาถ่าน)
☘️หมูย่างใบชะพลู ย่างแล้วกลิ่นฟุ้ง กินกับหมี่ขาวลวกคือฟินมาก 😋 🐷 วัตถุดิบ • หมูสามชั้น หรือหมูสันคอ 500 กรัม (บด) • ใบชะพลู 20–30 ใบ • กระเทียม 10 กลีบ • รากผักชี 3 ราก • พริกไทย 1 ช้อนชา • ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ • ซีอิ๊วขาว 1 ช
เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

ถูกใจ 180 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม