วิธีรักตัวเอง 1.ให้อภัยตัวเอง 2.ยอมรับข้อบกพร่องของตัวเอง 3.หยุดเปรียบเทียบตัวเอง กับผู้อื่น 4.เชื่อมั่นในตัวเอง 5.ชื่ยชมตัวเองบ่อยๆ 6.รู้จักการปฏิเสธให้เป็น *7.เลิกคาดหวังการยอมรับจากผู้อื่น* 8.เว้นระยะห่างจากคนที่ดึงดูดพลังงานลบ 9.เข้าใจความรู้สึกตัวเอง ทั้งสุข และเศร้า #รักตัวเอง

หัดรักตัวเองให้มากๆ เพราะไม่มีใครรักเราเท่าเรารักตัวเอง

#โพสต์รับซัมเมอร์

ยังไม่รู้ ก็แค่ลองโพสต์