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5分包丁いらず『うま塩ネギ豚たま』作りました✨

【うま塩ネギ豚たま(2人前)】 ①豚肉200gに8割程度火が通るまで炒める。 ②ネギを斜めにハサミで切り、①に入れて軽く炒める。 ③料理酒大さじ大さじ2・鶏ガラ大さじ1・おろし生姜3cm程入れて混ぜ合わせる。 ④③のタレを回し入れて全体に馴染むまで炒める。 ⑤卵2つ割り溶いたら、フライパンに入れて半熟になるまで焼く。 ⑥全体を混ぜ合わせたら完成✨

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5分包丁いらず『甘辛ニラ豚たま』作りました✨

【甘辛ニラ豚たま(2人前)】 ①豚肉200gに片栗粉を塗し、8割程度火が通るまで炒める。 ②ニラを5cm各に切り、①に入れて軽く混ぜ合わせる。 ③醤油•酒•みりん•砂糖•味噌大さじ1ずつ入れて混ぜ合わせる。 ④③のタレを回し入れて全体に馴染むまで炒める。 ⑤卵2つ割り溶いたら、フライパンに入れて半熟になるまで焼く。 ⑥全体を混ぜ合わせたら完成✨

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5分包丁いらず『麻婆ひきたま』作りました✨

【麻婆ひき玉の作り方(2人前)】 ①豚ひき肉200gを火が軽く炒める。 ②豆板醤大さじ1•甜麺醤大さじ1を入れて、全体に馴染むまで炒める。 ③全体に馴染んだら、醤油大さじ1を入れて軽く混ぜ合わせる。 ④卵2つを割り溶いたら、ひき肉を片方に寄せて溶いた卵を入れる。 ⑤軽く混ぜながら、卵が半熟になるまで焼く。 ⑥半熟の卵と豚肉を混ぜあわせたら完成✨

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包丁いらず『甘辛豚たま』作りました✨

【甘辛豚たまの作り方(2人前)】 ①豚こま200gに片栗粉を塗して、火が通るまで炒める。 ②醤油大さじ1•みりん大さじ1•砂糖大さじ1を混ぜあわせる。 ③②のタレを回し入れて、全体に馴染むまで炒める。 ④卵2つを割り溶いたら、豚肉を片方に寄せて溶いた卵を入れる。 ⑤軽く混ぜながら、卵が半熟になるまで焼く。 ⑥半熟の卵と豚肉を混ぜあわせたら完成✨

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マジで美味い『お月見すき焼き』作りました✨

【お月見すき焼き(2人前)】 ①牛肉200gをフライパンに入れて、軽く炒める。 ②砂糖大さじ2を入れて牛肉に8割ほど火が通るまで炒める。 ③醤油・酒・みりん大さじ1ずつを入れたら全体に馴染むように炒める。 ④牛肉を端に寄せたら，卵2つ割り入れ蓋をして白身に火が通るまで蒸す。 ⑤仕上げに青ネギを乗せて完成✨

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マジで美味い『そぼろ大根のとろとろ煮』作りました✨

【そぼろ大根のとろとろ煮の作り方(2人前)】 ①大根1/4を薄く銀杏切りにする。 ②ごま油を引いたフライパンで大根を軽く焼いたら鶏挽肉200gを入れて火が通るまで炒める。 ③水200cc +醤油•料理酒•みりん•砂糖大さじ1を入れて10分煮込む。 ④水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。 ⑤仕上げに青ネギをかけたら完成✨

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もやしで節約『豚にらたま』作りました✨

【豚ニラたまの作り方(2人前)】 ①豚こま200gを火が通るまで炒める。 ②もやしを入れてしなっとするまで炒めたら、5cm各に切ったニラを入れる。 ③しょうゆ大さじ1+みりん大さじ1+豆板醤小さじ1を混ぜ合わせる。 ④③のタレを回しかけて全体に馴染ませる。 ⑤卵1個を溶いて、回し入れたら軽く固まるまで炒める。 ⑥仕上げに黒胡椒をかけたら完成✨

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マジで美味い『鶏の和風クリームパスタ』作りました✨

【鶏の和風クリームパスタの作り方】 ①フライパンに油を引いて、薄切りにしたニンニク1片を弱火で香りが出るまで焼く。 ②鶏もも100gとしめじ半房をいれて火が通るまで焼いたら、水200cc+牛乳200cc+だしの素大さじ1+醤油大さじ1を入れて沸騰するまで煮込む。 ③パスタ1人前をフライパンに入れて、規定時間通りに煮込む。 ④仕上げに黄身と黒胡椒をかけたら完成✨

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マジで美味い『チーズカレードリア』作りました✨

【チーズカレードリアの作り方】 ①お米一膳をフライパンに入れて平らにする。 ②レトルトカレー1つを上からかけたら、チーズをお好みの量かける。 ③蓋をして、チーズが溶けるまで焼く。 ④仕上げに黒胡椒と乾燥パセリをかけたら完成✨

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マジで美味い『バターチキンカレー』作りました✨

【バターチキンカレーの作り方】 ①鶏もも肉1枚を一口サイズに切り、ヨーグルト100g+カレー粉大さじ2を混ぜ合わせて1時間以上漬け込む ②みじん切りにした玉ねぎ半分をバターを引いたフライパンで飴色になるまで炒める。 ③トマト缶1缶と漬け込んだ鶏もも肉、ウスターソース大さじ2を入れて10分ほど煮込む。 ④カレー粉大さじ2・バター10g程・生クリーム50ccを入れて弱火で5分ほど煮込む。 ⑤仕上げに生クリーム少々と乾燥パセリをかけたら完成✨

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マジで美味い『ネギ豚ラー油炒め』作りました✨

【ネギ豚ラー油炒め作り方(2人前)】 ①フライパンにラー油を引いて、豚バラ200gを火が通るまで炒める。 ②ネギ1本を斜めに薄切りにして、①に入れて軽く炒める。 ③胡麻大さじ2を入れたら混ぜ合わせる。 ④醤油・酒・みりん大さじ1.5ずつを混ぜたら、回しかけて全体に馴染むように炒める。 ⑤仕上げにラー油・青ネギ・胡麻をかけたら完成✨

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マジで美味い『ヤンニョム豚こまチーズ』作りました✨

【ヤンニョム豚こまチーズ(2人前)】 ①豚こま300gに片栗粉をまぶす。 ②油を引いて、火が通るまで豚こまを焼く。 ③ケチャップ大さじ2•コチュジャン大さじ2•砂糖大さじ1•おろしニンニク3cmほど入れて全体に馴染ませながら焼く。 ④チーズをお好みの量かけて、蓋をしてチーズを溶かす。 ⑤仕上げに青ネギかけたら完成✨

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マジで美味い『豚と玉ねぎの甘辛煮』作りました✨

【豚こまと玉ねぎの甘辛煮の作り方(2人前)】 ①玉ねぎを1個薄切りにして、焼き色がつくまでフライパンで焼く。 ②豚こま200gを入れて、火が通るまで炒める。 ③水200cc +醤油•料理酒•みりん•砂糖•だしの素各大さじ1を入れて蓋をして5分煮込む。 ⑤仕上げを七味唐辛子をかけたら完成✨

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マジで美味い『厚揚げの胡麻味噌煮込み』作りました✨

【厚揚げの胡麻味噌煮込みの作り方(2人前)】 ①厚揚げ2枚を一口サイズに切る。 ②豚ひき肉150gを火が通るまで炒めたら、厚揚げを加えて軽く炒める。 ③水100cc +醤油・料理酒・みりん・味噌大さじ1ずつ+すりゴマ大さじ2を混ぜ合わせ②に入れて1分程煮込む。 ④青ネギを入れたら蓋をして更に5分程煮込む。 ⑤仕上げに七味をかけたら完成✨

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マジで美味い『鶏ももこんにゃくのコク味噌煮』作りました✨

【鶏ももこんにゃくコク味噌煮(2人前)】 ①こんにゃくをスプーンで一口サイズに切り、鶏もも肉300gを一口サイズに切る。 ②フライパンに油を引いて、鶏もも肉全体に焼き色をつける。 ③こんにゃくを入れて軽く炒める。 ④水250cc+料理酒・みりん大さじ2ずつ+だしの素・砂糖大さじ1を入れて3分ほど煮込む。 ⑤味噌大さじ1溶かしたら、10分ほど弱火で煮込む。 ⑥仕上げに青ネギと七味をかけたら完成✨

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マジで美味い『豚バラこんにゃく炒め』作りました✨

【豚バラこんにゃく炒め(2人前)】 ①こんにゃく200gをスプーンで一口サイズに切る。 ②フライパンに油を引いて、豚バラ150gを火が通るまで炒める。 ③こんにゃくを入れて軽く炒める。 ④醤油•料理酒•みりん•砂糖•コチュジャン大さじ1ずつを入れて混ぜ合わせる。 ⑤④のタレを回し入れて、全体に馴染むまで炒める。 ⑥仕上げに青ネギと七味をかけたら完成✨

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マジで美味い『豚じゃがキムチ』作りました✨

【豚じゃがキムチの作り方(2人前)】 ①ジャガイモ2個一口サイズに切り、ラップをして600w3分加熱する。 ②豚バラ肉150gを火が通るまで焼いたら、キムチ150gを入れて更に炒める。 ③加熱したジャガイモを入れたら、全体に馴染むように混ぜ合わせる。 ④醤油大さじ1・砂糖大さじ1・だしの素大さじ1を入れて混ぜる。 ⑤仕上げに青ネギと黒胡椒をかけたら完成✨

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安くて美味い『甘辛こんにゃく』作りました✨

【甘辛こんにゃく(2人前)】 ①こんにゃくをスプーンで一口サイズに切る。 ②ごま油を引いたフライパンでこんにゃくを軽く焼いたら、斜めに薄切りにしたちくわ5本と鷹の爪少々入れて更に炒める。 ③水100cc+醤油・料理酒・みりん・砂糖各大さじ1ずつを混ぜ合わせ②に入れて10分ほど煮込む。 ④仕上げに青ネギを乗せたら完成✨

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100円で作る『ハムチーズエッグ』作りました✨

【無限ハムチーズエッグ】 ①ごま油を引いたフライパンでハム2枚を両面焼く。 ②スライスチーズ2枚をハムの上に乗せて、卵２つ割り、蓋をして蒸し焼きする。 ③醤油・料理酒・みりん大さじ1ずつを混ぜ合わせ②に入れて軽く煮込む。 ④仕上げに黒胡椒と乾燥パセリ乗せたら完成✨

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マジで美味い『無限ぶた大根』作りました✨

【無限ぶた大根の作り方】 ①大根1/3本をいちょう切りにして、600w4分レンジでチンする。 ②豚肉150を火が通るまで炒めたら、チンした大根を入れて軽く炒める。 ③醤油+料理酒+みりん+砂糖大さじ1.5ずつ入れて10分ほど蓋をして弱火で煮込む。 ④蓋を取り強火で3分ほど煮込み、照りをつける。 ⑤仕上げに黒胡椒をかけたら完成✨

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よへ/僕がいい旦那になるまで