พี่นักวิ่งช่วยด้วยค่ะ มือใหม่คู่ไหนดี ?

จากที่ได้ลองใส่และลองวิ่งทั้งคู่

👟 Adidas Evo SL

รองเท้าวิ่ง ดีไซน์มินิมอล เก๋ แฟชั่น คนนิยม

รองเท้าเบา ลองวิ่งแล้วรู้สึกว่ารองเท้าส่งมาก วิ่งได้ไวขึ้น

แต่ถ้าใส่เดินอาจจะยังไม่ค่อยสบายเท้าเท่าไหร่

พื้นรองเท้าแบน

💖 ราคา 5800 บาท

👟 Asic Novablast 6

รองเท้าสายซัพพอร์ท พื้นนุ่มมากก

พื้นรองเท้ามีโค้งนู้น รับเท้าได้ดี

ลองวิ่งแล้วสบายเลย ใครที่สายเดินเยอะหรือวิ่งทุกวัน

น่าจะเลิฟน้อง

💖 ราคา 5900 บาท (สี Platinum)

💭 ส่วนตัวเราว่าดีทั้งคู่ เพื่อนๆว่าคู่ไหนดีค่ะ

#ติดเทรนด์ #รองเท้าวิ่ง #adidasevosl #asicnovablast #นักวิ่งมือใหม่

9/11 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงที่ได้ลองใส่ Adidas Evo SL กับ Asic Novablast 6 พบว่าทั้งสองรุ่นมีจุดเด่นที่ตอบโจทย์ผู้เริ่มต้นวิ่งแตกต่างกันชัดเจน Adidas Evo SL จะเน้นที่การดีไซน์และน้ำหนักรองเท้าที่เบามาก การวิ่งทำได้เร็วและรู้สึกว่าง่ายขึ้นจากการส่งแรงที่ดี แต่ถ้าใส่เดินหรือใช้ในชีวิตประจำวันจะรู้สึกว่าพื้นรองเท้าแบนไม่ค่อยรองรับเท้าทำให้สบายเท้าน้อยกว่ารุ่นอื่น เหมาะกับคนที่เน้นวิ่งระยะสั้นหรือวิ่งออกกำลังแบบเร็วๆ ส่วน Asic Novablast 6 จุดเด่นอยู่ที่พื้นรองเท้านุ่มและโค้งตัวรับกับเท้าได้ดี มีระบบซัพพอร์ตเท้าที่ช่วยลดแรงกระแทก เหมาะกับนักวิ่งมือใหม่ที่วิ่งบ่อยหรือเดินเยอะ สามารถใช้งานได้หลากหลายทั้งเดินและวิ่งระยะไกล ราคาใกล้เคียงกับ Adidas แต่ให้ความรู้สึกสบายเท้าและช่วยป้องกันอาการบาดเจ็บได้ดีกว่า ถ้าคุณเพิ่งเริ่มวิ่งและต้องการรองเท้าที่สวมใส่สบายในระหว่างวันร่วมด้วย Asic Novablast 6 จะเป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์มากกว่า แต่ถ้าเน้นแฟชั่น น้ำหนักเบา และวิ่งสนุก Adidas Evo SL ก็เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจไม่น้อย สุดท้ายขึ้นอยู่กับสไตล์การวิ่งและความชอบส่วนตัว ของแบบนี้ต้องลองใส่และวิ่งจริงๆ ถึงจะรู้ว่ารุ่นไหนเหมาะกับคุณที่สุด แนะนำให้ไปลองที่ร้านและวิ่งทดสอบด้วยตัวเองเพื่อให้ได้รองเท้าที่ตอบโจทย์มากที่สุดนะคะ

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ EmilyR
EmilyR

ถ้าขาแรงๆเน้นวิ่งเร็ว evo sl ค่ะ ถ้าเรื่อยๆ novablast น่าจะเีกว่า

รูปภาพของ Kidwithdaglock
Kidwithdaglock

ASICครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

พี่นักวิ่งมือใหม่ ไม่อยากเจ็บเท้าต้องจัดคู่นี้
ช่วงนี้ขอเปลี่ยนสายจากจัดบ้าน มาเป็นพี่นักวิ่งก่อน หลังจากไปทดลองวิ่งมา 2 ครั้ง 📍5K 1 ครั้ง 📍10K 1 ครั้ง (เดินสลับวิ่ง) สรุปคือ…ปวดข้อเท้าด้านในทุกครั้ง เลยมาปรึกษาพี่ ChatGPT นางวิเคราะห์จากรูปเท้า อาการที่เล่า แล้วแนะนำให้ลองรองเท้าแนว Stability สุดท้ายก็ได้ ASICS GEL-KAYANO 32 กลับบ้
Stay a While

Stay a While

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมรองเท้าวิ่งยอดนิยมปี 2025 ที่นักวิ่งแนะนำ จัดหมวดหมู่ตามระยะทางและสไตล์การวิ่ง เช่น มาราธอน, วิ่งเพื่อสุขภาพ, Tempo Run และ Easy Run โดยมีตัวอย่างรองเท้าจากแบรนด์ต่างๆ พร้อมข้อมูลรุ่น
🏃‍♂️ รวมรองเท้าวิ่งปี 2025 สำหรับสายวิ่งทุกแบบ!
ช่วงนี้กระแสการวิ่งกำลังมาแรงมากๆ มือใหม่หลายๆ คนคงกำลังมองหารองเท้าวิ่งดีๆ สักคู่กันใช่มั้ยล่ะ? ออฟฟิศฮิตอะไรเลยขอรวมรองเท้าวิ่งตัวฮิตตัวดัง ที่นักวิ่งมือโปรต่างแนะนำมาให้เพื่อนๆ ให้เลือกกันตามแนวการวิ่งทั้ง . * สายมาราธอน 21-42KM ✅ * สายวิ่งเพื่อสุขภาพ 5-10KM ✅ * สาย Tempo / วิ่งชิวๆ ✅ . ชอ
ออฟฟิศฮิตอะไร

ออฟฟิศฮิตอะไร

ถูกใจ 1741 ครั้ง

รองเท้าวิ่งสีขาวเทา มีพื้นรองเท้าสีเขียว เหมาะสำหรับการวิ่งบนถนนระดับแข่งขันในระยะกลางถึงมาราธอน
รวม 8 รองเท้าวิ่งตัวท็อป ของมันต้องมี!
สำหรับมือใหม่ที่กำลังจะเริ่มต้นวิ่ง หรือสายวิ่งที่อยากเปลี่ยนคู่ใหม่แต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน... มารวมกันตรงนี้เลย! 👋 🏃🏻‍♀️ Inzpy สรุปมาให้แล้ว 8 รองเท้าวิ่งตัวท็อป ที่ได้รับเสียงยืนยันจากวงการนักวิ่งว่า ของมันต้องมี! ไม่ว่าคุณจะเน้นวิ่งยาว, วิ่งเร็ว, หรือแค่วิ่งให้สนุกทุกวัน เรามีคำตอบที่ชัด
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 500 ครั้ง

รองเท้าวิ่ง ASICS Novablast 5 สีดำ-เงิน วางอยู่บนกล่องรองเท้า พร้อมข้อความ 'ป้ายยา รองเท้าวิ่ง คู่โปรด ASICS Novablast 5'
รองเท้าวิ่ง ASICS Novablast 5 สี Black/Platinum อยู่ในกล่องรองเท้าที่เปิดออก พร้อมกระดาษห่อ
กล่องรองเท้า ASICS Novablast 5 แสดงรายละเอียดสินค้าและขนาด พร้อมข้อความว่าเลือกไซส์ใหญ่กว่าปกติ 1 ไซส์
✨ ป้ายยา รองเท้าวิ่งคู่โปรด
🏃🏻‍♀️ ขอแวะมาป้ายยารองเท้าสำหรับพี่ ๆ นักวิ่งมือใหม่ ถ้าอยากได้รองเท้าวิ่งดี ๆ ไว้เริ่มต้นสักคู่ แต่ยังไม่รู้จะเลือกรุ่นไหน… ขอแนะนำ ASICS Novablast 5 เลยค่ะทุกคน *หลังจากได้ลองวิ่งเอง รู้สึกว่าคู่นี้ทำให้การวิ่งสนุกขึ้นมาก ☁️ พื้นนุ่ม แต่ไม่ยวบ ⚡ เด้งกำลังดี มีแรงส่งทุกก้าว 🏃🏻‍♀️ เหม
Meownts

Meownts

ถูกใจ 87 ครั้ง

ภาพแสดงรองเท้าวิ่งสองคู่: คู่บนคือ ASICS Novablast 5 สีม่วงอ่อน/ขาว และคู่ล่างคือ Adidas Adizero EVO SL สีขาว/ดำ พร้อมข้อความถามว่า 'ขอคำแนะนำหน่อยค่าา คู่ไหนดี ??' เพื่อช่วยตัดสินใจเลือกรองเท้าวิ่ง.
ตัดสินใจไม่ได้สะที 😅 👟
ช่วยตัดสินใจหน่อยค่ะ นอนคิดนั่งคิดมาจะ 2 อาทิตย์แล้ว น้อนมันม่วงก็สีน่ารักจนใจเจ็บ น้อน EVO ก็ของมันต้องมี 🥹 พี่ๆนักวิ่งแนะนำหน่อยค้าบ พึ่งเริ่มวิ่งคู่ไหนที่เหมาะกับ beginner ที่สุดค่ะ ปล. หรือมีรุ่นไหนที่อยากแนะนำเพิ่มเติม บอกได้นะคะ 😍 #นักวิ่งมือใหม่ #รองเท้า #adizeroevosl #AS
୭₊˚🎀 mine ✿ ·˚ ₊

୭₊˚🎀 mine ✿ ·˚ ₊

ถูกใจ 208 ครั้ง

เบา เด้ง…แต่ต้องจับจังหวะให้ทัน 👀
ADIZERO EVO SL 👟💗 | รีวิวจากนักวิ่งมือใหม่แบบใช้จริง คู่นี้เป็นรองเท้าที่ตอนแรกใส่แล้วรู้สึกเลยว่า “เบา + เด้ง” มากกว่ารองเท้าวิ่งทั่วไปที่เคยใส่ค่ะ 🏃🏻‍♀️✨ Feeling ของพื้นค่อนข้างชัด เวลาลงเท้าแล้วมันเหมือนมีแรงส่งพาเราไปข้างหน้า ทำให้รู้สึกว่ารองเท้ามีชีวิตและช่วยให้การวิ่งสนุกขึ้น แต่ขอรีวิวใน
🌷✨🍒

🌷✨🍒

ถูกใจ 42 ครั้ง

รองเท้าวิ่งสีขาวพื้นพาสเทลม่วงและเขียวอ่อนวางอยู่ในกล่องกระดาษบุด้วยกระดาษไขสีขาว มองเห็นด้านข้างและพื้นรองเท้าที่นุ่มสบาย
รองเท้าวิ่งสีขาวคู่หนึ่งวางอยู่ในกล่องกระดาษบุด้วยกระดาษไขสีขาว มองเห็นเชือกผูกรองเท้าและป้ายแท็กห้อยอยู่
รองเท้าวิ่งสีขาวพื้นพาสเทลม่วงและเขียวอ่อนวางอยู่ในกล่องกระดาษบุด้วยกระดาษไขสีขาวจากมุมด้านข้าง แสดงรายละเอียดของรองเท้า
รองเท้านักวิ่งมือใหม่อย่างเรา
รองเท้าวิ่งคู่แรก กับ xtep one piece 5.0 ดูเค้ารีวิวจนต้องซื้อมาลองกับตัวเอง ว้าวมากกกก นุ่มจริง เบามากลดแรงกระแทกได้อย่างดี ไม่บีบหน้าเท้า อันนี้เลือกมาน้องเป็นสีพาสเทลละมุนมาก ใครจะซื้อแนะนำเพิ่มไซส์ 0.5-1 น๊าา 📍พิกัด : แอพ 🍊 #รองเท้าวิ่ง #นักวิ่งมือใหม่ #Shopee #ป้ายยากับlemon8
Maysaaa ॱଳ͘

Maysaaa ॱଳ͘

ถูกใจ 63 ครั้ง

รองเท้าวิ่งสีเทาอ่อนคู่หนึ่งวางอยู่บนกล่อง มีข้อความระบุว่าเป็นรีวิวรองเท้าวิ่งสำหรับมือใหม่ พื้นหลังมีกรอบรูปและต้นไม้
รองเท้าวิ่งสีเทาอ่อนอยู่ในกล่อง พร้อมภาพหน้าจอแสดงรายละเอียดสินค้าและราคาที่ลดลง มีข้อความเน้นว่าได้มาราคาดี
รองเท้าวิ่งสีเทาอ่อนคู่หนึ่งพร้อมกล่อง มีข้อความแนะนำให้เพิ่มขนาด 1 ซม. เพื่อความสบายในการวิ่งและป้องกันอาการเจ็บเท้า
ASICS DYNABLAST 5 รองเท้าวิ่งที่มือใหม่ถูกใจ 🏃🏻
นาทีนี้ใคร ๆ ก็เป็นพี่นักวิ่งทั้งนั้น แล้วเราจะพลาดได้ไง จัดไปเลยรองเท้าวิ่งคู่แรก ASICS DYNABLAST 5 ตัวนี้เป็น Daily Run เหมาะกับมือใหม่ พอได้ลองแล้วถูกใจมาก ใส่สบาย โฟมนุ่ม เด้ง ใส่วิ่งชิลล์ ๆ หรือวิ่งจริงจังได้เลย แอบกระซิบว่าในแอป 🍊ได้มาราคาดีมากกก 2 ใบเทานิด ๆ คือคุ้มค่า คุ้มราคาสุบ ๆ
salmonmay0

salmonmay0

ถูกใจ 643 ครั้ง

มือใหม่ อยากได้วิ่งอย่างเดียว จัดตัวนี้ได้ ราคาไม่แรง
#รองเท้าวิ่ง #รองเท้าออกกําลังกาย #วิ่ง #วิ่งมาราธอน #ออกกําลังกาย
พ่�อบ้านแสตมป์

พ่อบ้านแสตมป์

ถูกใจ 5 ครั้ง

นักวิ่งมือใหม่ ควรเลือกรองเท้าวิ่งแบบไหนดีนะ??
จะเริ่มออกกำลังกายทั้งที🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏼‍➡️ วิ่งต้องเป็นตัวเลือกแรกแน่นอน เพราะทั้งง่าย และไม่ต้องพกอุปกรณ์อะไรให้ยุ่งยาก แต่การจะเริ่มวิ่งทั้งที อุปกรณ์สำคัญที่สุดอย่างรองเท้าวิ่ง👟 ก็ถือว่าขาดไม่ได้ แล้วรองเท้าวิ่งที่ดี ที่เหมาะกับเรา ควรเป็นแบบไหนดีนะ💁🏻‍♀️ #lemon8accba #รองเท้าวิ่ง #ขอความช่วย
Ami A-miga

Ami A-miga

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงรองเท้าวิ่ง 10 คู่ที่ถูกจัดอันดับว่าเป็นที่สุดแห่งปี 2025 โดยเน้นคุณสมบัติความเบา นุ่ม เด้ง เพื่อการวิ่งที่สบายและมีประสิทธิภาพ
😍
ของมันต้องมี! วงการ Run Club กำลังมาแรง 🔥 แต่ก่อนเริ่มผันตัวเป็นนักวิ่งอย่างเต็มตัว ต้องไม่ลืมไอเทมสำคัญที่มีส่วนช่วยเพิ่มความคล่องแคล่วว่องไว และวิ่งได้นานยิ่งขึ้น อย่างรองเท้าที่มีเทคโนโลยีเพื่อการใส่วิ่งโดยเฉพาะ 🏃🏻‍♂️ ได้ทั้งระยะใกล้และระยะไกล แอดเลยมารวบรวม 10 รองเท้าวิ่งที่วงการ Run Club ให้เป
Proxumer

Proxumer

ถูกใจ 398 ครั้ง

มือใหม่เข้าวงการวิ่ง-ป้ายยารองเท้าวิ่ง
มือใหม่เข้าวงการวิ่ง…โดนป้ายยาเรียบร้อยค่ะ! 🏃🏻‍♀️💚 PUMA Velocity NITRO 4 Women จากราคาเต็ม 4,500 บาท แตงได้มาตอนลด 50% เหลือ 2,250 บาท 🔥 เหตุผลที่เลือกคู่นี้ เพราะอยากได้รองเท้าสำหรับซ้อมวิ่งในชีวิตประจำวัน มีโฟม NITROFOAM™ เต็มความยาว ช่วยรองรับแรงกระแทกและให้แรงส่งกลับ พร้อมพื้น PUMAGRIP ที่อ
📍แตงต้องไป 📸

📍แตงต้องไป 📸

ถูกใจ 3 ครั้ง

รองเท้าวิ่ง ASICS Novablast 5 สีชมพูวางอยู่บนพื้นหญ้าข้างแก้วน้ำและพัดลมมือถือ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นรองเท้าวิ่งคู่แรกสำหรับมือใหม่และสี Coral reef
ภาพเท้าที่สวมรองเท้าวิ่ง ASICS Novablast 5 สีชมพู พร้อมข้อความเน้นคุณสมบัติ นุ่ม เด้ง ซัพพอร์ตข้อเท้าดี น้ำหนักเบา และดีไซน์สวย
ภายในร้าน ASICS ที่มีรองเท้าวิ่งหลากหลายรุ่นจัดแสดงอยู่บนผนัง พร้อมภาพซ้อนของข้อมูลร้าน Asics Harajuku Flagship Store จาก Google Maps
Asics Novablast 5 | รองเท้าวิ่งมือใหม่ 🏃🏻‍♀️💨
แนะนำ! ชาวนักวิ่งนิวบี้ รองเท้าคู่แรกไม่รู้จะซื้อคู่ไหนดี? 👟 ใส่สบาย วิ่งง่าย ที่สำคัญดีไซน์สวยแมทช์ได้กับทุกชุด มีแรงวิ่งเพราะรองเท้าน่ารัก มีอยู่จริง!! 💗 ✨ข้อดี : • น้ำหนักเบา นุ่ม เด้ง พื้นโฟม FF blast plus eco ช่วยคืนแรง ทำให้เวลาวิ่งรู้สึก “เด้งๆ“ ดีดตัวไปข้างหน้า • ซัพพอร์ตข้อเท้าด
Peterrplan 🎧🍎✨

Peterrplan 🎧🍎✨

ถูกใจ 467 ครั้ง

รองเท้าวิ่ง New Balance Fuelcell Rebel V5 สี Liner Gray Matter สวมใส่โดยนักวิ่งมือใหม่บนทางเดินกลางแจ้ง แสดงถึงความเบาและดีไซน์ที่ทันสมัย
รองเท้าวิ่ง New Balance Fuelcell Rebel V5 สี Liner Gray Matter คู่ใหม่ในกล่องพร้อมกระดาษห่อ แสดงถึงสภาพสินค้าที่เพิ่งแกะกล่อง
ภาพทิวทัศน์ริมทะเลสาบพร้อมข้อมูลการวิ่งจาก STRAVA แสดงระยะทาง 8.03 กม. ความเร็ว 10:01/กม. และเวลา 1 ชม. 20 นาที
.รองเท้าวิ่งคู่แรก.
น้องคนนี้เป็นรองเท้าวิ่งคู่แรกในชีวิตเราเลย! 𝗡𝗲𝘄 𝗕𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗙𝘂𝗲𝗹𝗰𝗲𝗹𝗹 𝗥𝗲𝗯𝗲𝗹 𝗩𝟱 สี Liner Gray Matter (สีใหม่ล่าาาสุด) • ครั้งนี้ตั้งใจเลือกที่ function (ปกติเลือก fashion ตลอด ><) ชอบที่น้องเบามาก ซัพพอตเท้าได้ดีเลย ไม่เจ็บข้อเท้า แถมระบายอากาศดีมากๆ ❣️ • มือใหม่หัดวิ่งวันแรกแบบเรา ก
•namu•

•namu•

ถูกใจ 382 ครั้ง

👋รองเท้าวิ่งมีผลจริงไหม?
เผื่อเป็นแนวทางสำหรับใครที่ลังเลว่าจะซื้อรองเท้าวิ่งดีไหมนะ ไหนๆจะออกกำลังกายเพื่อสุขภาพแล้วก็อย่าลืมเซฟร่างกายด้วยอุปกรณ์ที่เหมาะสมกับแต่ละคนกันด้วยนะคะ #รองเท้าวิ่งผู้หญิง #รองเท้าวิ่งออกกำลังกาย #รองเท้าใส่วิ่ง #วิ่งเพื่อสุขภาพ #เริ่มวิ่งวันนี้
sheepishsheep

sheepishsheep

ถูกใจ 1 ครั้ง

เติมคู่ที่2 รองเท้าวิ่งแบรนด์ไทย
ใส่โอเคเลยแหละ #รองเท้าวิ่ง #รองเท้าวิ่งราคาดี #วิ่ง #running #วิ่งไหนดี
Kotthunsoon✈️

Kotthunsoon✈️

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขอคำแนะนะ นักวิ่งมือใหม่🥹
ขอคำแนะนำสำหรับคนที่เริ่มวิ่งค่ะจะใส่รองเท้ารุ่นไหนดีสำหรับนักวิ่งมือใหม่ คู่นี้เราสั่งมาราคาเกือบ 2000 แต่มันแข็งวิ่งไม่สบายเท้าเลย แนะนำรองเท้าวิ่งที่ มือใหม่อย่างเราควรมีหน่อยค่า จะได้มีแรงออกไปวิ่ง อิอิ ☺️🌞🫶🏻 #นักวิ่งมือใหม่ #รองเท้าวิ่งผู้หญิง #ป้ายยากับlemon8 #วิ่งไหนดี #ภารกิจปั้นค
N EWNE W

N EWNE W

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพผู้หญิงในชุดออกกำลังกายที่สวนสาธารณะเบญจกิติ มีตึกสูงเป็นฉากหลัง พร้อมรองเท้าวิ่งสีชมพูบนพื้นทางเดิน แสดงถึงการออกกำลังกายในเมืองและรักธรรมชาติ
ภาพคอลลาจแสดงขาและรองเท้าวิ่งสีชมพูของผู้หญิงในชุดออกกำลังกาย พร้อมข้อความ 'Back To Running' และรองเท้าวิ่งอีกคู่ จัดวางในสไตล์ที่สื่อถึงการกลับมาวิ่ง
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังผูกเชือกรองเท้าวิ่งสีชมพูในสวนสาธารณะ พร้อมภาพรองเท้าวิ่งคู่นั้นในกล่องและมุมมองด้านหลัง มีข้อความ 'ALWAYS KEEP THIS MOMENT FOREVER' กำกับ
รองเท้าวิ่งสำหรับมือใหม่ 💨
ฮัลโหลชาว Lemon 8 🍋ทุ๊กกคนนนนน ห่างหายไปนานมากกก 🫠 วันนี้มารวบตึงกิจกรรมที่อินช่วงนี้ของเรา🎀 ปกติเราเป็นคนชอบออกกำลังกายอยู่แล้ว ช่วงนี้กิจกรรมที่เราอินมากกก็คือ… — นั้นคือ Running วิ่งงง 🏃🏻‍♀️🏃💨 สำหรับมือใหม่อย่างเรา ไอเทมแรกที่ควรมีคือ รองเท้าที่ดี เราใช้เป็นรุ่น Supernova- Adidas สีชมพูสุด
Plaifah-ปลายฟ้า

Plaifah-ปลายฟ้า

ถูกใจ 779 ครั้ง

ป้ายยา : นักวิ่งมือใหม่
⭐️ความพอใจ 10/10 : เพราะเป็นคู่แรก🤣 และอาจจะมีคู่ต่อๆไป ฝากเนื้อฝากตัวด้วยงับ 💵 ราคา : 5,8xx b. #นักวิ่งมือใหม่ #รีวิวรองเท้าวิ่ง #รองเท้าวิ่งผู้หญิง #วิ่ง
Ppae Wrk

Ppae Wrk

ถูกใจ 88 ครั้ง

ภาพแสดงรองเท้าวิ่งสามคู่จากสามแบรนด์ ได้แก่ Adidas Evo SL, Nike Vomero Plus และ Asics Superblast 3 พร้อมคำถามว่ารุ่นไหนเหมาะกับใครและวิ่งช้าใส่ได้ไหม
ภาพรองเท้า Asics Superblast 3 และชายคนหนึ่งสวมใส่ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นรองเท้าที่จบในคู่เดียวและเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับเขา
ภาพรองเท้า Adidas Evo SL และชายคนหนึ่งสวมใส่ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นรองเท้าสำหรับคนชอบความเร็ว เบาที่สุดแต่ควบคุมยากที่สุด
🔥 ศึกชนช้าง! รีวิวเปรียบเทียบ 3 รองเท้าวิ่งยอดฮิต ฉบับคนน้ำหนัก 100kg+
ใครกำลังเล็งรองเท้าคู่ใหม่มามุงด่วน! วันนี้ผมจับ 3 ตัวตึงจาก 3 ค่ายยักษ์ใหญ่ ที่กระแสแรงที่สุดในตอนนี้ มาชนกันให้ดูชัดๆ ว่าสเปกแบบไหน คาแรกเตอร์ยังไง และที่สำคัญ... "คนตัวใหญ่ น้ำหนัก 100+ วิ่งเพซช้า (8-10)" แบบพวกเรา ใส่คู่ไหนถึงจะตอบโจทย์ที่สุด! มาดูกันครับ 👇 1️⃣ Adidas Adizero Evo SL
Corgis’ Daddy

Corgis’ Daddy

ถูกใจ 307 ครั้ง

รีวิวรองเท้าวิ่งคู่แรก👟
✅คู่แรกที่เลือก คือเราดูรีวิวเยอะมาก จนได้น้องคู่นี้มาในที่สุด Adidas Adizero EVO SL สีขาวตัดดำ น่ารักมากจริงๆคือชอบสีดำด้วยแต่ชอบขาวมากกว่า🤭 หลังจากทดลองใส่ใช้งานมา 3 เดือน คือ เริ่ดสุดๆ👍🏻 • น้ำหนักเบา วิ่งสบาย ไม่เมื่อยง่าย • พื้นรองรับแรงกระแทกดี (Lightstrike Pro) สำหรับคนน้ำหนักเยอะแบบเรา
3yeeeee

3yeeeee

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงรองเท้าวิ่งสีอ่อนพร้อมพื้นรองเท้าดีไซน์โดดเด่น ถ่ายจากหลายมุม ทั้งถือ สวมใส่ และวางคู่กัน นำเสนอว่าเป็นรองเท้าที่เหมาะสำหรับนักวิ่งมือใหม่
ภาพระยะใกล้ของรองเท้าวิ่งสีอ่อนที่ถืออยู่ในมือ เน้นด้านข้างและเทคโนโลยีพื้นรองเท้าที่เป็นเอกลักษณ์ ภาพสื่อถึงการได้รองเท้ามาใน�ราคาที่คุ้มค่า
บุคคลสวมรองเท้าวิ่งสีอ่อน กางเกงขาสั้น และเสื้อยืด ยืนอยู่บนพื้นกระเบื้อง ภาพสื่อถึงความนุ่ม เด้ง และน้ำหนักเบาของรองเท้าที่ให้ความรู้สึกดีเยี่ยม
เดินวิ่ง คู่เดียวนุ่มม
Novablast5 รองเท้าตัวรุ่นนี้ที่มีใครหลายคนรีวิวเราก็เลยไปสอยตามและได้ราคาถูกพอดีจาก 5000กว่าบาทเหลือ 3000+ก็จัดเลยสิค้าาา นิ่มวิ่งตัวปลิวววว #novablast5 #รองเท้าวิ่ง #รองเท้าวิ่งผู้หญิง #นักวิ่ง
Kwang_lita

Kwang_lita

ถูกใจ 154 ครั้ง

#แชร์ทริคเล็กๆสำหรับนักวิ่งมือใหม่ ✨🏃🏻‍♀️‍➡️
แชร์จากประสบการณ์ตัวเองโดยตรง สำหรับคนที่อยากวิ่ง 5 km ได้แบบต่อเนื่อง สิ่งที่ช่วยเรามากที่สุดคือ ไม่ต้องพยายามวิ่งให้เร็ว แต่คุม pace + consistency พอร่างกายเริ่มชิน ระยะมันจะมาเอง 5K ไม่ได้ยากและก็ไม่ได้ง่ายสำหรับมือใหม่อย่างพวกเรา แต่ความมีวินัยจะชนะทุกอย่างนะ 🤍🏃🏻‍♀️‍➡️ #โตขึ
Jelly.

Jelly.

ถูกใจ 62 ครั้ง

แจกตารางซ้อมวิ่ง (ฉบับมือใหม่) 🏃🏻‍♀️💨
ใครเพิ่งเข้าวงการพี่นักวิ่ง แล้วยังไม่รู้จะวิ่งยังไงดี ลองไปทำตามตารางในคบิปได้เลย ได้ทั้งหุ่น และสุขภาพ แถมไม่ทำให้ร่างพังด้วย 💗🫶🏻 #วิ่งเพื่อสุขภาพ #วิ่งออกกำลังกาย #Lemon8ฮาวทู #สุขภาพดีกับlemon8 #ปั้นหุ่น
onnie yepo

onnie yepo

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ของนักวิ่งหญิงบนลู่วิ่งยามค่ำคืน แสดงสถิติการวิ่ง 10.11 กม. ด้วยเพซ 8:00/กม. และเวลา 1 ชม. 20 นาที พร้อมข้อความขอคำแนะนำรองเท้าวิ่ง และรองเท้าคู่ปัจจุบันวางอยู่บนพื้น
เพื่อนๆนักวิ่งช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งให้หน่อยค่า😊
ลงสนามวิ่งมาเดือนกว่าๆ วันนี้วิ่ง 10km ได้ครั้งแรกก🥹 แต่ยังต้องซ้อมทำความเร็วอีกกกกก เพื่อนๆช่วยแนะนำรองเท้าไว้สำหรับซ้อมทำความเร็วให้หน่อยค่า ตัวไหนน่าโดน ถ้าเป็นไปได้อยากใช้วิ่งในวันจริงด้วยเลยย (ลงงานวิ่งไว้ช่วงเดือน nov ค่า) 👉ปัจจุบันใส่ asics novablast 5 อยู่ค่า #รองเท้าวิ่ง #runnings
thanhingg

thanhingg

ถูกใจ 79 ครั้ง

ภาพคอลลาจของผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีดำบนลู่ววิ่ง แสดงท่าทางต่างๆ และผูกเชือกรองเท้า พร้อมข้อความว่า "แชร์ประสบการณ์ มือใหม่หัด RUN ความวินัย+สม่ำเสมอ"
ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีดำและแว่นตายืนอยู่บนลู่ววิ่ง พร้อมข้อความถามว่า "อะไรที่ทำให้ คุณออยล์ เริ่มมาวิ่งมาดูแลตัวเอง" และคำอธ��ิบายถึงแรงจูงใจด้านสุขภาพและการพัฒนาตนเอง
ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีดำยืนอยู่บนลู่ววิ่ง พร้อมข้อความถามว่า "วันแรกที่วิ่ง ความรู้สึกเป็นยังไงบ้าง?" และคำอธิบายถึงความรู้สึกเหนื่อยล้าในตอนแรกและการปรับตัวของร่างกาย
แชร์ประสบการณ์ มือใหม่หัดRun นักวิ่งหน้าใหม่ 🏃🏻✌🏻
มือใหม่หัด Run จากคนขี้เกียจออกกำลังกาย → วิ่งได้จริงแบบไม่ทรมาน เมื่อก่อนเราเป็นคนที่ “คิดอยากวิ่ง” แต่ไม่เคยได้วิ่งจริงสักที ตื่นเช้ามาก็เลื่อนปลุก รองเท้ากีฬามีไว้ใส่เที่ยวอย่างเดียว แต่ช่วงนี้รู้สึกว่า… อยากดูแลตัวเองให้มากขึ้น ทั้งร่างกายและใจ เลยลองให้โอกาสตัวเองอีกครั้งกับคำว่า “วิ่ง”
คุณไข่ดาว 🌼🍳

คุณไข่ดาว 🌼🍳

ถูกใจ 277 ครั้ง

ภาพรวมอุปกรณ์วิ่ง ประกอบด้วยรองเท้าวิ่งสีชมพูและขาวฟ้า พร้อมกล่องนาฬิกา Garmin บนพื้นไม้ มีข้อความว่า 'วงการวิ่ง ใครบอกเสียเงินน้อย'
รองเท้าวิ่ง Adidas Adizero สีขาวแถบฟ้าในกล่อง มีป้ายราคาและข้อความ 'จัด! adidas evo sl 5,800฿' แสดงถึงการลงทุนในอุปกรณ์วิ่ง
รองเท้าวิ่ง Hoka Mach 6 สีชมพูวางอยู่บนพื้นคอนกรีต มีข้อความระบุว่าเป็นคู่แรก 'hoka mach6 5,990฿' แสดงถึงการเริ่มต้นสะสมอุปกรณ์
วงการวิ่ง เข้าแล้วออกไม่ได้ จริงมั้ย!?!🏃🏻‍♀️
บอกเลยว่าจริงทุกคน 555 เพราะของที่งอกมา มันบังคับให้เราต้องใช้งาน รองเท้าเอย นาฬิกาเอย ชุดเอย แล้วนิว่ามันก็ดีนะ มันทำให้ร่างกายเราแข็งแรงขึ้นด้วย พอเราทำจนเคยชิน ร่างกายมันก็จะจำเองว่าเราต้องออกกำลังกาย อย่าขี้เกียจ การซื้อรองเท้าวิ่งดีๆ อาจจะมีราคานิดนึง แต่ช่วยเซฟเท้าเราได้เยอะเลย ทั้งตอนวิ่ง
nnnini

nnnini

ถูกใจ 91 ครั้ง

10 ทริควิ่งสำหรับมือใหม่ (เข้าใจง่าย ทำได้จริง)
1️⃣ เริ่มจากการ “เดินสลับวิ่ง” ไม่ต้องวิ่งยาวทีเดียว 👉 เดิน 2 นาที / วิ่ง 1 นาที วนไป 15–20 นาทีพอ 2️⃣ ไม่จำเป็นต้องวิ่งเร็ว วิ่งช้า = ถูกต้องแล้วสำหรับมือใหม่ ขอแค่ “ไม่หยุด” ก็พอ 💚 3️⃣ อย่าวิ่งทุกวัน มือใหม่ควรวิ่ง ✅ 3–4 วัน/สัปดาห์ เพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นตัว 4️⃣ ห้ามลืมวอร์มอัพ &a
Mint Arisa 𓇼 ⋆.˚ ꩜

Mint Arisa 𓇼 ⋆.˚ ꩜

ถูกใจ 514 ครั้ง

สิ่งที่คนไม่บอกก่อนคุณเริ่มวิ่ง 🏃
ตอนเริ่มวิ่งผมคิดง่ายมากครับ แค่อยากสุขภาพดีขึ้น แต่ไม่มีใครบอกเลยว่า... 💸 จะเริ่มซื้อรองเท้าหลายคู่ ⏰ จะตื่นตี 5 ได้แบบไม่ต้องปลุกซ้ำ 📸 รูปในมือถือจะมีแต่รูปวิ่ง 🎽 เสื้อวิ่งจะเต็มตู้แบบไม่รู้ตัว 🏃 และจาก 5K... สุดท้ายก็เริ่มมอง 10K แล้วก็ 21K เหมือนการวิ่งมีสกิลอัปเกรดตัวละครอยู่ตลอดเวลา
tongwannarun

tongwannarun

ถูกใจ 98 ครั้ง

🏃‍♂️ ทำไมถึงใช้เงินกับของวิ่งเยอะจัง ทั้งๆ ที่รองเท้าคู่เดียวก็พอ?
ผมก็เคยคิดแบบนั้นเหมือนกันครับ ตอนเริ่มวิ่ง ผมคิดว่า 👟 รองเท้าคู่เดียว 👕 เสื้อยืดตัวเก่า 🩳 กางเกงอะไรก็ได้ ก็วิ่งได้แล้ว ซึ่งมันก็จริงครับ แต่พอวิ่งไปเรื่อยๆ ผมเริ่มเข้าใจว่า เราไม่ได้ซื้อของพวกนี้เพราะ "จำเป็น" แต่ซื้อเพราะมันทำให้การวิ่งสนุกขึ้น 🧦 ถุงเท้าวิ่ง ใส่แล
tongwannarun

tongwannarun

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงข้อมูลการวิ่งจาก Strava ระยะทาง 3.18 กม. เพซ 10:27/กม. เวลา 33 นาที 17 วินาที ถ่ายจากภายในรถยนต์ตอนกลางคืน มีคนกำลังถือขวดน้ำ พร้อมข้อความ “วิ่งยังไงให้ทน สำหรับมือใหม่”
มือใหม่หัดวิ่ง 🏃‍♀️💨
สำหรับเราที่ห่างจากการวิ่งมาหลายปี อยากลองกลับมาวิ่งอีกครั้ง… แต่รู้สึกว่าเหนื่อยง่ายมากๆ วิ่งติดต่อกันได้น้อย ใครมีทริคดีๆแบ่งปันหน่อยนะคะ พลีส 🥺 #มือใหม่หัดวิ่ง #วิ่ง #runningclub #runninglife #ต้อนรับ2026
𝙿 𝙿𝚜𝚢✨

𝙿 𝙿𝚜𝚢✨

ถูกใจ 90 ครั้ง

วิ่ง Zone ไหนดีที่สุดสำหรับมือใหม่? วิ่งผิดโซน = พังเร็ว
ตอนแรกแค่อยากวิ่งเล่น ๆ… แต่ดันติดใจจนกลายเป็นคนชอบวิ่งจริงแบบไม่รู้ตัว 🏃✨ แต่รู้ไหม… วิ่งเหนื่อยทุกวัน แต่ไม่เก่งขึ้น… เพราะคุณอาจกำลัง ‘วิ่งผิดโซน’ อยู่ก็ได้ การวิ่งไม่ใช่ยิ่งเหนื่อย = ยิ่งดี แต่มันคือการวิ่งให้ ถูกระดับหัวใจ มือใหม่ 90% มักพลาดตรงนี้ วิ่งแรงเกิน → ล้าเร็ว → ฟื้นตัว
nada.m

nada.m

ถูกใจ 20 ครั้ง

นักวิ่ง (มือใหม่) 🏃‍♀️
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #วิ่ง #ออกกําลังกาย #ชุดวิ่ง #running
Cherry🍒

Cherry🍒

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมื่อลองให้Ai จัดรูปแบบการวิ่ง ฉบับมือใหม่
🏃‍♂️ แผนวิ่ง 30 วัน (ไม่เจ็บเข่า + วิ่งได้ยาวขึ้น) 🎯 เป้าหมาย • วิ่งต่อเนื่อง 20–30 นาที • ไม่ปวดเข่า • ร่างกายเริ่ม “ติดวิ่ง” ⸻ 🔰 สัปดาห์ที่ 1 (ฟื้นตัว + ตั้งระบบร่างกาย) คีย์เวิร์ด: เบา / ช้า / สลับเดิน • Day 1: วิ่ง 1 นาที / เดิน 2 นาที (20 นาท
ปลูกผักกับนายจ๊ะ

ปลูกผักกับนายจ๊ะ

ถูกใจ 241 ครั้ง

นักวิ่งมือใหม่ที่ใหม่มากๆ 💨
จากที่วิ่งได้ไกลสุดแค่ 2km ลองปรับเป็นการวิ่งช้าๆคุมการเต้นของหัวใจให้อยู่ที่Zone2 มันทำให้วิ่งได้นานขึ้นจริงๆ 🥹 ไม่ต้องไปกังวลเรื่องเพซวิ่งได้ชิลมาก เป้าหมายคือลงวิ่ง 10 km สิ้นเดือนกุมภา ไม่รู้จะทำได้รึป่าว.. ยัง งงๆว่าต้องแบ่งซ้อมยังไง ใครพอจะมีการแบ่งซ้อมแนะนำหน่อยนะคะ 🙇🏻‍♀️ #runninglif
𝙿 𝙿𝚜𝚢✨

𝙿 𝙿𝚜𝚢✨

ถูกใจ 6 ครั้ง

นักวิ่งมือใหม่​ 90% ลืมทำสิ่งนี้หลังวิ่ง
#วิ่ง #มือใหม่หัดวิ่ง #วิ่งช้าแต่วิ่งนะ #ติดเทรนด์
แมนที่บ้าวิ่ง40+🪬

แมนที่บ้าวิ่ง40+🪬

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม