สถานีหนังสือ

ผู้ติดตาม 395 คน

ติดตาม

ติดตาม

ติดตาม

1/2

0 คนบันทึกแล้ว

ถ้าช่วงนี้เหนื่อยล้า อยากพักจากความวุ่นวาย เล่มนี้อาจเป็นแซนด์วิชไข่ที่ช่วยเติมพลังใจให้คุณได้เหมือนกัน

🥪☕ อ่านจบแล้วใจฟูมาก 🥹✨

เป็นนิยายญี่ปุ่นที่อบอุ่นเหมือนได้นั่งพักในร้านเล็ก ๆ เงียบ ๆ สักแห่ง

เรื่องราวเรียบง่าย แต่เต็มไปด้วยความหวัง ความสัมพันธ์ และการเยียวยาหัวใจแบบนุ่มนวล

อ่านเพลิน ละมุน และสบายใจมากจนไม่อยากให้จบเลย 🤍

#รับแซนด์วิชไข่เติมพลังใจหน่อยไหมคะ

#Lemon8Club #คลับอ่านเขียน #พัฒนาตัวเอง #สุขภาพใจ

3 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รู้สึกเหนื่อยล้า หลงทาง ลองอ่านเล่มนี้ 📗

เราอ่าน The Why Cafe เป็นรอบที่ 2 แล้ว จำได้ว่า รอบแรกเราอ่านตอนกลางคืน แล้วเรื่องช่วงแรกๆ มันหลอนๆ นิดนึง เลยรู้สึกกลัว จนต้องนอนเปิดไฟ ตลกมาก ไม่รู้กลัวอะไร😂 หลังจากผ่านมาหลายปี รอบนี้กลับมาอ่านอีกครั้ง รู้สึกได้ตกผลึก และได้คำตอบของคำถามต่างๆ ในหนังสือมากขึ้น เราว่า เป็นหนังสือที่ดีในการทิ้งระยะ

ถูกใจ 6 ครั้ง

หนังสือจิตวิทยา 3 เล่มสำหรับคนยุคนี้! 📖✨

เรารู้ดีว่าควรดูแลสุขภาพกาย เราออกกำลังกาย นับแคลอรี เลือกอาหารที่ดีต่อร่างกาย และตรวจสุขภาพประจำปีอย่างสม่ำเสมอ แต่เมื่อพูดถึง "สุขภาพใจ" หลายคนกลับไม่เคยเรียนรู้เลยว่าควรดูแลมันอย่างไร ทั้งที่ในแต่ละวัน เราต้องรับมือกับความเครียดจากการทำงาน ความกดดันจากการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น

ถูกใจ 10 ครั้ง

23 หนังสือปกเขียว💚อ่านแล้วเหมือนเติมออกซิเจนให้ชีวิต

📚💚 รวมหนังสือปกเขียวน่าอ่าน 23 เล่ม 💚📚 วันนี้ขอเอาใจคนรักหนังสือ และคนที่แอบชอบปกสีเขียวเป็นพิเศษค่ะ 🌿 ในลิสต์นี้มีครบทุกแนว แบบจุกๆ 💚แนวฮีลใจ - อ่านเพลิน ๆ เต็มกำลังใจให้ชีวิต 💚แนววรรณกรรม - อ่านเล่นๆ ในวันหยุด ชิวๆ ที่ไม่ต้องการความวุ่นวาย 💚แนวสืบสวน - อ่

ถูกใจ 4 ครั้ง

คืนนี้มีหนังสือเล่มหนึ่งค่อย ๆ พาเราเดินผ่านความเงียบ ผ่านคืนที่เหนื่อย และความรู้สึกที่อธิบายไม่ได้ 🌙

บางคืนเราไม่ได้ต้องการคำตอบอะไรเลย แค่อยากมีอะไรสักอย่างค่อย ๆ ปลอบใจเราเบา ๆ 🌙 เล่มนี้เหมือนชวนเดินผ่านคืนที่เหนื่อยไปด้วยกัน อ่านแล้วใจเงียบลงแบบไม่รู้ตัว บางประโยคก็เหมือนมีใครมากอดไว้เงียบ ๆ เป็นหนังสือที่อ่านช้า ๆ แล้วรู้สึกดีกับตัวเองขึ้นนิดนึง 🤍 #รีวิวหนังสือ #หนังสือฮี

ถูกใจ 174 ครั้ง

รีวิว “หยุดชีวิตวุ่นวายด้วย Notion”

#Notion #หยุดชีวิตวุ่นวายด้วยNotion #ThinkBeyond #รีวิวหนังสือ #พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 23 ครั้ง

🍃 ลาพักร้อนหนีความวุ่นวาย... ให้ "สายฝนและวารีบำบัด" ชาร์จพลังชีวิตที่ Wareerak

🍃 ลาพักร้อนหนีความวุ่นวาย... ให้ "สายฝนและวารีบำบัด" ชาร์จพลังชีวิตที่ Wareerak Hot Spring and Wellness กระบี่ 🔋🧘‍♀️ ถ้าเพื่อนๆกำลังรู้สึกเหนื่อยล้าจากงาน เบื่อเมืองที่วุ่นวาย และอยากหาที่ซ่อนตัวเงียบๆ สักพัก... หน้าฝนนี้ลองพาตัวเองมาที่ วารีรัก กระบี่ ดูค่ะ ที่นี่คือสวรรค์ของการพักผ่

ถูกใจ 1 ครั้ง

📖 หนังสือเล่มนี้ทำให้ฉันตั้งคำถามกับทุกสิ่งที่เคยเชื่อมาตลอดชีวิต

📖 หนังสือเล่มนี้เปลี่ยนวิธีที่ฉันมองโลกไปตลอดกาล ก่อนอ่าน… ฉันเคยคิดว่า • ความสำเร็จจะทำให้มีความสุข • เงินจะทำให้มั่นคง • ถ้าทำดีมากพอ ชีวิตจะต้องดีขึ้น แต่หลังจากอ่าน Sapiens จบ… ฉันเริ่มเห็นว่า มนุษย์ทั้งโลกกำลังใช้ชีวิตอยู่กับ “เรื่องเล่า” เรื่องเล่าของเงิน เรื่องเ

ถูกใจ 50 ครั้ง

รวมเทคนิคการอ่านเบิร์ธชาร์ตอย่างง่ายเล่ม3: ep.1

สำหรับโพสต์นี้จะเป็นเทคนิคการอ่านเบิร์ธชาร์ตเล่ม3 ep.1ค่ะ หัวข้อก็คือ คุณจะเจอเนื้อคู่ได้จากที่ไหน #อ่านbirthchart #ติดเทรนด์ #birthchart #เบิร์ธชาร์ต #การอ่านเบิร์ดชาร์จ

ถูกใจ 36 ครั้ง

ทำไมการดูคลิปสั้น 1000 คลิป ไม่เท่ากับ การอ่านหนังสือแค่ 1 เล่ม

ในหนึ่งวันเราดูคลิปสั้นไปเป็นร้อย ไถฟีดไปเป็นพัน รู้สึกเหมือนได้รับข้อมูลเยอะมาก แต่พอตกดึกนอนหลับตาลง กลับนึกไม่ออกเลยว่าวันนี้เราได้เรียนรู้อะไรไปบ้าง สมองคล้ายกับตู้เสื้อผ้าที่อัดแน่นไปด้วยเศษเสี้ยวของคลิปวิดีโอ แต่ข้างในใจกลับรู้สึกว่างเปล่า . ถ้าเทียบในสนามแข่งของการแย่งชิงความสนใจ หนังส

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นทุ่งดอกไม้สีฟ้า มีหนังสือเปิดอยู่บนดอกไม้ ข้อความหลักคือ "ฝึก 8 นิสัย 6 เดือนต่อจากนี้เป็นคนที่ดีขึ้น" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @reviewer4uu

8 เปลี่ยนตัวเอง ใน 6 เดือน

🕐 1. ตื่นเช้า – จัดระเบียบวัน •ตื่นให้ได้เวลาเดิมทุกวัน •ใช้ 30 นาทีแรกทำสิ่งที่เติมพลัง เช่น ออกกำลังกาย, อ่านหนังสือ, เขียนเป้าหมายประจำวัน •ได้เวลาเงียบ ๆ ก่อนโลกภายนอกเริ่มวุ่นวาย 📚 2. อ่าน–เรียนรู้ทุกวัน •อ่านหนังสืออย่างน้อยวันละ 10–20 หน้า •หรือฟังพอดแคสต์ /

ถูกใจ 435 ครั้ง

✨️ความสุขของสิ่งที่อยากทำ✨️

✨️ความสุขเล็กๆ น้อยๆ คือสิ่งที่ธรรมดาที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันไม่ต้องใช้ต้นทุนสูงหรือเหตุผลที่ยิ่งใหญ่มันคือการเติมพลังบวกง่ายๆ ที่ช่วยให้เรายิ้มได้และมีความหวังในแต่ละวันความสุขเล็กๆ น้อยๆ รอบตัวเรา เช่นการกินของอร่อยได้ลิ้มลองอาหารจานโปรด แก้วกาแฟหอมๆ ในยามเช้า หรือขนมหวานชิ้นโปรดการได้พักผ่อนกา

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไปกันต่อ2026! เพราะ 5 เล่มนี้ทำให้ชีวิตดีขึ้นแบบ 200%📚✨👀

ปีที่ผ่านมาซินมีเวลาอ่านหนังสือเยอะมาากก ส่วนใหญ่จะเน้นการพัฒนาตัวเอง ความหมายของชีวิต และการใช้ชีวิตให้มีความสุข ซินเลยจัดเป็นหมวดหมู่นี้มาให้เพื่อน ๆ ลองเอาไปอ่านตามจะได้มีไฟในการใช้ชีวิตในปี 2026 กันค่ะ!👏🏻🔥 🪄🧡Manifest : 7 ขั้นตอนสู่ทุกสิ่งที่ปรารถนา คู่มือ 7 ขั้นตอนง่ายๆของการใช้จิตดลบันดาล

ถูกใจ 448 ครั้ง

คืนนี้ขอให้หัวใจที่เหนื่อยล้าได้พักบ้างนะ

คืนนี้…ถ้าใจมันหนักจนพูดไม่ออก 😔 ถ้ากำลังเป็น “เดอะแบก” ที่ต้องฝืนยิ้มทั้งที่ข้างในเหนื่อยเหลือเกิน เรื่องเงินก็รุมเร้า 🥀 ภาระก็ถาโถม ยิ่งพยายามแก้…ยิ่งเหมือนชีวิตติดหล่ม ขอให้โพสต์นี้ เป็นอีกหนึ่งพลังใจให้กับคนที่กำลังสู้ ✨ ขอให้คนที่เหนื่อย ได้พักใจ ขอให้คนที่กำลังท้อ ได้เห็นทางออก ขอให้

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพหนังสือ The Pivot Year ปกสีดำ พร้อมที่คั่นหนังสือสองอัน แสดงชื่อหนังสือ ผู้เขียน และคำโปรย '365 วัน เปลี่ยนตัวเองเป็นคนที่คุณอยากเป็น'.

ภาพสันหนังสือ The Pivot Year สีดำ พร้อมที่คั่นหนังสือสองอัน แสดงชื่อหนังสือและคำโปรย '365 วัน เปลี่ยนตัวเองเป็นคนที่คุณอยากเป็น'.

ภาพหนังสือ The Pivot Year ปกสีดำ พร้อมที่คั่นหนังสือสองอัน แสดงชื่อหนังสือ ผู้เขียน และคำโปรย '365 วัน เปลี่ยนตัวเองเป็นคนที่คุณอยากเป็น'.

หนังสือสำหรับผู้เหนื่อยล้ากับชีวิต : The Pivot Year 📚

The Pivot Year หนังสือสำหรับผู้เหนื่อยล้ากับชีวิต แต่ยังเชื่อลึก ๆ ว่าชีวิตยังมีความหวัง เล่มนี้บรรจุ 365 บทความที่เรียบง่ายแต่ทรงพลัง อ่านเพียงวันละ 1 บท เพื่อดึงสติและเรียกความเชื่อมั่น ในตัวเองกลับมา โดยแต่ละบทจะเขียนด้วยข้อความ ที่เรียบง่าย ไม่ซับซ้อน แต่เน้นย้ำถึงคุณค่าของการมีชีวิต

ถูกใจ 266 ครั้ง

ข้าวผัดไข่: จานเรียบง่ายในวันเหนื่อยล้า

บางครั้งชีวิตก็ต้องการแค่ของร้อนๆ ง่ายๆ สักจาน ข้าวผัดไข่ไม่ใช่อาหารที่เร่งเร้าให้เราพุ่งทะยานไปข้างหน้า แต่พลังงานของมันคือความอบอุ่นที่มั่นคง ไออุ่นจากข้าวที่เพิ่งผัดเสร็จใหม่ๆ จะค่อยๆ ปลอบประโลมร่างกาย ดึงความคิดที่กระจัดกระจายให้กลับมาอยู่กับเนื้อกับตัว เเป็นอาหารจานที่ทำหน้าที่เหมือนการปักหลั

ถูกใจ 2 ครั้ง

ในวันที่วุ่นวาย ยังมีฮิมาวาริที่คอยฮิลใจให้นะ

HIMAWARI CAFE ฮิมาวาริคาเฟ่ @ขอนแก่น

ถูกใจ 0 ครั้ง

📖 แมวหมอดูผู้ทำนายมั่วๆ แห่งคาเฟ่มาร์นิล เล่มที่เต็มไปด้วยรอยยิ้ม พลังบวก และความอบอุ่นแบบพอดี

ช่วงนี้ชีวิตเหนื่อยๆ เลยหยิบหนังสือเล่มนี้มาอ่านเล่นๆ แต่กลายเป็นว่าโดนฮีลแบบไม่ทันตั้งตัว 🐈‍⬛✨ ทั้งบรรยากาศ คาเฟ่ กลิ่นอายเวทมนตร์ แล้วก็แมวอ้วนดูดวงสุดกวน ทำให้อ่านเพลินจนไม่อยากวางเลย เป็นหนังสือที่อ่านแล้วใจฟูมาก เหมือนได้พักจากความวุ่นวาย แล้วนั่งจิบกาแฟเงียบๆ กับตัวเอง ☕️ #Lemon

ถูกใจ 12 ครั้ง

📖 My Introvert Story เล่มเล็กๆ ที่ทำให้เรารักตัวเองในแบบที่เป็น 

การเป็นคนเงียบๆ ไม่ได้แปลว่าเราแปลก แค่กำลังมีความสุขกับโลกเล็กๆ ของตัวเอง 🤍 เล่มนี้อ่านแล้วรู้สึกเหมือนได้พักใจ เหมือนได้ยินใครบางคนพูดว่า “ไม่ต้องฝืนเป็นคนอื่นก็ได้นะ” เป็นหนังสือที่อบอุ่นมาก ทั้งน่ารัก อ่านง่าย และเข้าใจชาว Introvert สุดๆ 🌷 #Introvert #รีวิวหนังสือ #Lemon8TH

ถูกใจ 414 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือชื่อ “คิดจะไปดวงจันทร์ อย่าหยุดแค่ปากซอย” (MISSION TO THE MOON) พร้อมข้อความว่า “ถึงคนที่แอบวาง “ความฝัน” ทิ้งไว้ เพราะคิดว่าตัวเองยังดีไม่พอ”

ภาพข้อความบนพื้นหลังสีเทาเข้ม ถามว่า “จะหยุดอยู่แค่ปากซอย?” และระบุว่า “คำว่า “เป็นไปไม่ได้” เป็นเพียงข้ออ้างของความล้มเหลว”

ภาพข้อความบนพื้นหลังสีขาว พูดถึงการรอความพร้อม 100% และอ้างอิงคำพูดของโยดาจาก Star Wars ว่า “Do or do not, there is no try.” เน้นย้ำเรื่องการลงมือทำโดยไม่รอ

3 ข้อคิดฮีลใจ วันไหนเหนื่อยล้า แค่หยิบเล่มนี้มาอ่าน

มีใครเป็นเหมือนกันบ้างไหมคะ ชอบซื้อหนังสือมาดองไว้เต็มชั้นหลายเล่มก็ยังอ่านไม่จบสักที หนังสือเล่มนี้เราก็ซื้อมาดองไว้เกือบ 1 เดือน กว่าจะอ่านจบ และได้รับพลังใจ เป็นข้อคิดฮีลใจที่ทำให้อยากลุกขึ้นมาสู้แบบไม่ยอมแพ้ 🩷เลิกกดดันตัวเองว่าต้องพร้อม หนังสือบอกเราว่า ไม่มีคำว่าพร้อมหรอก แค่เริ่มก้าวเล็

ถูกใจ 3 ครั้ง

9 วิธีฮีลใจ สร้างความสุขในทุกๆ วัน แบบง่ายๆ 🍀✨

ทุกวันนี้ชีวิตเราดูเหมือนจะหมุนเร็วขึ้นทุกวัน จนบางทีเราก็ลืมหายใจไปชั่วขณะ... และลืมไปว่าความสุขที่แท้จริงอาจซ่อนอยู่ในช่วงเวลาเล็กๆ ที่เรามองข้ามไปก็ได้ วันนี้เรามีลิสต์ดีๆ ที่จะช่วยให้ทุกคนได้ใช้ชีวิตแบบช้าลง ชื่นชมช่วงเวลาธรรมดาๆ และเติมเต็มหัวใจให้มีความสุขในทุกวันได้ง่ายๆ อยากทำกี่ข้อก็ได้

ถูกใจ 162 ครั้ง

หินสีแท้แบบรวม

🔮 เปลี่ยนโต๊ะทำงานที่วุ่นวาย ให้เป็นพื้นที่พลังงานบวกบริสุทธิ์ด้วยคริสตัลบำบัดธรรมชาติ 100% 💻✨ ชวนคุณมาออกแบบพื้นที่ฮีลใจด้วยตัวเองกับเซต "The Pure Energy Workspace Purifier" ที่ใช้กะลามะพร้าวขัดธรรมชาติ 🥥 วัตถุดิบจากผืนดินที่ช่วยโอบอุ้มและปรับประจุความเครียดให้คงที่ ผสมผสานกับพลังงานหินด

ถูกใจ 2 ครั้ง

หนังสือฮีลใจมนุษย์เงินเดือนผู้เหนื่อยล้า 💼

หนังสือเล่มนี้เล่าถึงการใช้ชีวิตและการทำงานแบบ “ไม่ต้องสมบูรณ์แบบตลอดเวลา” ผ่านเรื่องราวสั้นๆ อ่านง่าย แต่ตรงใจมาก โดยเฉพาะตอนที่พูดถึงการทำงาน 100% ที่จริงอาจไม่ได้หมายถึงการทุ่มหมดแรงทุกวัน แต่คือการค่อยๆทำในแบบที่ตัวเองไหวและยืนระยะได้จริง อ่านแล้วเหมือนได้ปลอบใจตัวเองเบาๆ ว่าบางวันเหนื่อยก็พักไ

ถูกใจ 10 ครั้ง

📖 ฉันจะผลิบานในฤดูกาลของตัวเอง เล่มที่อ่านแล้วอยากกอดตัวเองเบาๆ ก่อนนอน

บางทีการเติบโต อาจไม่ใช่การพยายามให้เร็วกว่าใคร แต่คือการค่อยๆ ใจดีกับตัวเองมากขึ้นในทุกวัน 🌼 เล่มนี้เหมือนนั่งคุยกับเพื่อนที่เข้าใจเราเงียบๆ อ่านแล้วอบอุ่น ฮีลใจ และทำให้รู้ว่า “ทุกคนมีฤดูกาลของตัวเองจริงๆ” #หนังสือฮีลใจ #รีวิวหนังสือ #ฉันจะผลิบานในฤดูกาลของตัวเอง #ป้ายยากับlemon

ถูกใจ 73 ครั้ง

มือถือหนังสือ THE ART OF LIVING... ใช้ชีวิตอย่างคนมีศิลปะ ปกสีเขียวฟ้ามีภาพวาดการ์ตูนคนนอนบนเนินเขา มีข้อความว่า "ฝึกสติผ่านความล้มเหลว" และ "เล่มนี้ goyyog อ่าน"

ภาพหน้าจอโพสต์โซเชียลมีเดีย แสดงหนังสือสามเล่มวางอยู่บนโซฟาสีเทาเข้ม ได้แก่ THE ART OF LIVING, THE INNER GAME OF TENNIS และ HARUKI MURAKAMI The City and Its Uncertain Walls

หน้าหนังสือเปิดอยู่ แสดงหน้ากระดาษสมุดมีเส้นบรรทัด มีหัวข้อว่า "ถ้อยแถลงว่าด้วยความใส่ใจ" และรายการข้อความเกี่ยวกับการฝึกสติ พร้อมภาพประกอบการ์ตูนด้านซ้าย

THE ART OF LIVING ☁️⭐️ เล่มนี้ goyyog อ่าน

คุณก้อยหยิบขึ้นมาอ่านแล้ว ใครอยากอ่านตามแนะนำเลยค่ะ 📖THE ART OF LIVING... ใช้ชีวิตอย่างคนมีศิลปะ 140 มุมมองให้ชีวิตไม่ติดกรอบจากนักเขียนและนักวาดภาพประกอบชื่อดังจาก The New Yorker และ The New York Times Book Review ⭐️รวมคอมิกสั้นที่เรียบง่ายแต่ลึกซึ้ง ให้ความรู้สึกเหมือนอ่านบทกวีไฮกุในรูปแบ

ถูกใจ 39 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ “โลกไม่เคยวุ่นวาย แค่คิดแบบแมว” แสดงภาพแมวส้มตัวใหญ่นอนอยู่กับสิ่งมีชีวิตคล้ายนกสีเหลืองสองตัว พร้อมข้อความรีวิวที่ระบุว่าหนังสือเล่มนี้เปลี่ยนมุมมองผ่านเจ้าแมวส้ม

ภาพประกอบจากหนังสือ แสดงนกสามตัวกำลังบิน แมวขาวนอนข้างกรง และแมวส้มนอนบนท่อนไม้ พร้อมข้อความเกี่ยวกับอ�ิสระของนก ความน่ารักของแมว และความรักคือการยอมรับตัวตนของอีกฝ่าย

ภาพประกอบจากหนังสือ แสดงแมวส้มกับสิ่งมีชีวิตคล้ายนกสองตัวในทุ่งหญ้า พร้อมข้อความเกี่ยวกับความเจ็บปวดจากการฝืน การยอมรับความผิดหวัง และการปล่อยวางเพื่อให้สบายใจที่สุด

รีวิวหนังสือ "โลกไม่เคยวุ่นวาย แค่คิดแบบแมว”

เธอเราไปเจอหนังสือเล่มนี้ที่ชื่อ “โลกไม่เคยวุ่นวาย แค่คิดแบบแมว” ของคุณชัยพัฒน์ ทองคำบรรจง อยากจะบอกว่า เนื้อหาของงเรื่อง เป็นการเล่าผ่านเมุมมองของเจ้าแมวส้มที่มีมุมมองในการใช้ชีวิตแบบเรียบง่าย เนื้อรื่องแต่ละบท เป็นการเล่าเรื่องได้น่ารัก ทำให้เราจินตนาการสะท้อนความคิดไปกับข้อความในหนังสือ เป็น

ถูกใจ 1 ครั้ง

4Key take aways ที่เราเอาไปใช้จริงจากหนังสือเล่มนี้

🍋 ชาว Lemon8 คนไหนที่รู้สึกว่าชีวิตตัวเองวุ่นวาย ซับซ้อน หรือชอบคิดเยอะ (Overthinking) บ้างไหมครับ? ยกมือขึ้น! 🙋‍♂️🙋‍♀️ วันนี้ขอมาป้ายยาหนังสือ "Think Simple" ผลงานของคุณโสภณ ศุภมั่งมี ที่จะมา "Unlearn" ความยาก แล้วพาเรากลับไปสู่ "จุดที่ง่ายที่สุด" ของชีวิต 📖 หนังสือเล่มนี

ถูกใจ 19 ครั้ง

วิธีจัดการความเหนื่อยล้า

บางทีความเหนื่อย ไม่ได้แปลว่าเราต้องหยุดทุกอย่าง 🌿 บางทีความเหนื่อย ไม่ได้แปลว่าเราต้องหยุดทุกอย่าง ☁️ แค่อาจถึงเวลาที่ต้องพัก ให้ใจได้มีช่องว่าง ให้สมองได้รีเซ็ตตัวเองสักนิด ✨ เพราะการพักไม่ใช่การถอยหลัง แต่มันคือการเติมพลัง เพื่อให้เรากลับไปก้าวต่อได้ดีขึ้นกว่าเดิม 🤍 เหนื่อยได้

ถูกใจ 1 ครั้ง

🤍 เปลี่ยน "เสียงใจร้าย" ให้กลายเป็น "พลังใจ" ให้ตัวเอง

ในวันที่เหนื่อยล้าหรืออะไรก็ไม่ได้ดั่งใจ หลายครั้งคนใจร้ายที่สุดที่คอยซ้ำเติมเรากลับไม่ใช่ใครที่ไหน แต่เป็น "เสียงในหัวของเราเอง" ✨ 4สิ่งที่ "อย่าลืมนะ" คาถากำกับใจในวันมืดมน เด็กเก่งในแบบของตัวเอง: ไม่จำเป็นต้องเก่งเหมือนใคร เพราะมาตรฐานความสุขของแต่ละคนไม่เท่ากัน พักผ่อน

ถูกใจ 5 ครั้ง

📓✨ เล่มนี้ไม่ได้พาเราไปไกล…แต่พาเรากลับบ้านในใจตัวเอง

“แด่บรรดาคนสำคัญในชีวิต ที่เป็นบ้านทางความรู้สึกให้กันตลอดมา” 🤍 เคยไหม… หยิบหนังสือขึ้นมาเพราะ “หน้าปก” แต่สุดท้ายกลับอยู่ต่อเพราะ “เรื่องราวข้างใน” เล่มนี้คือแบบนั้นเลยค่ะ 🥺 คือปกมันเตะตามาก ๆ ท้องฟ้าที่ค่อย ๆไล่สีดูอบอุ่นสุด ๆ คือ ควรค่าเเก่การนำมาวางไว้ในชั้นหนังสือที่บ้าน🫠 🏡 Homebound:

ถูกใจ 40 ครั้ง

พลังใจ 👑✨9 ข้อคิดเปลี่ยนชีวิตจากภายใน

บางวันเราไม่ได้ต้องการคำตอบ แค่ต้องการคำพูดที่ทำให้ใจนิ่งขึ้น นี่คือ 9 ข้อคิดที่เจ้าหญิงใช้เตือนตัวเอง ในวันที่เหนื่อย ในวันที่สับสน และในวันที่ต้องการพลังใจ เก็บโพสต์นี้ไว้ เผื่อวันไหนหัวใจต้องการที่พัก ✨ ถ้าคุณอ่านแล้วรู้สึกอะไรบางอย่าง คอมเมนต์คำที่โดนใจที่สุดไว้ได้เลย 👑💗 #คำพู

ถูกใจ 20 ครั้ง

มีหนังสือบางเล่มที่ไม่ได้แค่อ่านจบแต่มันค่อย ๆ ซ่อมหัวใจเราไปพร้อมกัน 🐈‍⬛✨

หนังสืออบอุ่นเล่มหนึ่ง ที่อ่านแล้ว เหมือนได้แวะพักในโรงแรมเล็ก ๆ ที่เต็มไปด้วยแมว ความเหงา และคำปลอบโยนเงียบ ๆ #โรงแรมแมววิเศษของคุณโทโระ #สุขภาพใจ #Lemon8Club #คลับอ่านเขียน #พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 137 ครั้ง

หลังจากสวดมนต์เสร็จแล้วควรทำอะไรต่อ

🌿 เปิดตัว “คุณแม่ชนภร” นักพูดสร้างแรงบันดาลใจสายธรรมะ “ในวันที่โลกวุ่นวาย… เราทุกคนต่างกำลังมองหาที่พักใจ” คุณแม่ชนภร ผู้ถ่ายทอดข้อคิดธรรมะในภาษาที่เข้าใจง่าย ไม่ซับซ้อน แต่ลึกซึ้ง เข้าถึงใจคนทุกวัย จากประสบการณ์ชีวิตจริง สู่การแบ่งปันมุมมองที่ช่วย “ปลดล็อกความทุกข์” และเติมพลังบวกให้กับชีว

ถูกใจ 5 ครั้ง

ไพ่ยิปซี 🔮✨🪐

ความหมายของไพ่ทั้ง 78 ใบ (Rider–Waite style) อย่างละเอียดและใช้งานได้จริง แต่เพื่อให้เรียบง่ายในการอ่าน สรุปเป็น สามส่วนต่อใบ คือ 1. คีย์เวิร์ด (Upright / Reversed) — คำสั้น ๆ ที่จับใจความสำคัญ 2. ความหมายทั่วไป (Upright / Reversed) — อธิบายความหมายเชิงเต็มๆ แบบสั้นแต่ชัดเจน 3. คำแนะนำสั้น ๆ

ถูกใจ 24 ครั้ง

5 เล่มจากบีอิ้ง อ่านง่ายมากๆ ✨💗

Be(ing) ชวนรีแคปและย้อนความทรงจำกับหนังสือ 5 เล่มที่ทำให้คุณรู้จักเรา และเป็นเล่มที่อยากชวนนักอ่านทุกคนหยิบกลับมาอ่านอีกครั้งในปี 2026 เพิ่งผ่านปี 2026 มาแค่ 2 เดือนเอง แต่หลายคนก็คงรู้สึกแล้วว่า “ปีนี้ไม่ง่ายเลย” ถึงเวลาแล้วที่จะกลับไปหาเล่มเหล่านี้อีกครั้ง เพราะบางเล่มเราเคยอ่านในวันที่ชีว

ถูกใจ 3 ครั้ง

วางใจเป็น.. ใจก็เบา

🌿 เปิดตัว “คุณแม่ชนภร” นักพูดสร้างแรงบันดาลใจสายธรรมะ “ในวันที่โลกวุ่นวาย… เราทุกคนต่างกำลังมองหาที่พักใจ” คุณแม่ชนภร ผู้ถ่ายทอดข้อคิดธรรมะในภาษาที่เข้าใจง่าย ไม่ซับซ้อน แต่ลึกซึ้ง เข้าถึงใจคนทุกวัย จากประสบการณ์ชีวิตจริง สู่การแบ่งปันมุมมองที่ช่วย “ปลดล็อกความทุกข์” และเติมพลังบวกให้กับชีว

ถูกใจ 9 ครั้ง

🌅 หนีความวุ่นวาย ไปทิ้งใจไว้ที่ “บึงหล่ม” แหล่งฮีลใจลับ ๆ คาบเกี่ยวพิษณุโลก-อุตรดิตถ์ ✨

บึงหล่ม ใครกำลังมองหาที่เที่ยวพักผ่อนแบบ "ธรรมชาติบำบัด" แท้ ๆ ชนิดที่ไม่มีแสงสี ไม่มีเสียงแตรตรา ยอมใจให้ความเงียบสงบ... ปักหมุดมาที่นี่ด่วน! “บึงหล่ม” (บึงนาหล่ม) บึงน้ำจืดขนาดใหญ่ยักษ์หลักพันไร่ ที่ตั้งอยู่ตรงเส้นแบ่งเขตแดนสุดสโลว์ไลฟ์ ระหว่าง ต.ดงประคำ อ.พรหมพิราม (พิษณุโลก) และ ต.น

ถูกใจ 0 ครั้ง

การสร้างพลังใจด้วยตนเอง

### **Road Map: การสร้างพลังใจด้วยตนเอง (Self-Empowerment Roadmap)** เมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ขาดแรงสนับสนุนจากภายนอก การสร้างพลังใจด้วยตนเองไม่ใช่เรื่องของความอดทนเพียงอย่างเดียว แต่คือการบริหารจัดการ "พลังงานภายใน" อย่างเป็นระบบ ดังนี้: ### **เฟสที่ 1: การตั้งหลักและการจัดการอารมณ์

ถูกใจ 0 ครั้ง

เล่มนี้เหมาะกับใครบ้าง?

. . . #fikabooks #ปล่อยวางบ้างก็ได้นะ #หนังสือฮีลใจ #อ่านตามlemon8 #ป้ายยากับlemon8

ถูกใจ 2 ครั้ง

ข้อคิดที่ได้จากหนังสือเล่มนี้..Let them

💚ความทุกข์ของมนุษย์เกิดจากการที่เราสูญเสียอำนาจการควบคุมชีวิตตัวเอง อำนาจนั้นจะกลับมาถ้าเราแค่ปล่อยเขา..และให้ฉัน.. 💚ไม่ใช่ทุกคนที่จะมีค่าคู่ควรให้เราเสียพลังงานชีวิต 💚ยิ่งปล่อยให้ผู้อื่นใช้ชีวิตของตนเองมากเท่าไหร่ ชีวิตของเราก็ยิ่งดีขึ้นเท่านั้น 💚เวลาที่เราต้องทำให้ผู้อื่นต้องเสียใจ แต่นั่นเป็

ถูกใจ 49 ครั้ง

3 ข้อคิดดีๆจากหนังสือเล่มนี้

1. ความรู้คืออาวุธที่ทรงพลังที่สุด ชาวยิวให้ความสำคัญกับการเรียนรู้มาก ไม่ว่าจะอยู่ในสถานการณ์ยากแค่ไหน การพัฒนาความรู้คือสิ่งที่ไม่มีใครแย่งไปได้ และเป็นรากฐานของความสำเร็จระยะยาว 2. คิดต่างอย่างมีเหตุผล คือจุดเริ่มต้นของความยิ่งใหญ่ บุคคลระดับโลกจำนวนมากในหนังสือกล้าคิดนอกกรอบ ไม่ทำตามกระแส

ถูกใจ 2 ครั้ง

การภาวนาไม่ใช่เรื่องยาก

🌿 เปิดตัว “คุณแม่ชนภร” นักพูดสร้างแรงบันดาลใจสายธรรมะ “ในวันที่โลกวุ่นวาย… เราทุกคนต่างกำลังมองหาที่พักใจ” คุณแม่ชนภร ผู้ถ่ายทอดข้อคิดธรรมะในภาษาที่เข้าใจง่าย ไม่ซับซ้อน แต่ลึกซึ้ง เข้าถึงใจคนทุกวัย จากประสบการณ์ชีวิตจริง สู่การแบ่งปันมุมมองที่ช่วย “ปลดล็อกความทุกข์” และเติมพลังบวกให้กับชีว

ถูกใจ 16 ครั้ง

เล่มนี้เหมาะกับใครบ้าง?

. . . #fikabooks #บทสนทนาของสรรพสิ่ง #หนังสือฮีลใจ #อ่านตามlemon8 #ป้ายยากับlemon8

ถูกใจ 1 ครั้ง

4 เดือนกว่า สมุดบันทึกหมดไป 5 เล่ม

เป็นการบันทึกที่ได้เห็นการเปลี่ยนแปลงของตัวเองอยู่พอสมควร ตั้งแต่ธันวาคม 2025 เป็นช่วงที่เรากลับไปออนยาซึมเศร้า ด้วยช่วงที่กินฮอร์โมนแล้วรู้สึกสารเคมีในสมองไม่สมดุลย์ (จากการปรึกษากับจิตแพทย์) และได้เมื่อปรับยาฮอร์โมนตัวใหม่ (ปรึกกับหมอสูติ) ทำให้รู้สึกดีขึ้นกว่าเดิม เราออกมาจากจุดที่รู้สึกไร้คุณค่

ถูกใจ 8 ครั้ง

กรรมไม่ได้น่ากลัวถ้าเรารู้ทัน.. ทำดีแล้วอย่าคาดหวัง

🌿 เปิดตัว “คุณแม่ชนภร” นักพูดสร้างแรงบันดาลใจสายธรรมะ “ในวันที่โลกวุ่นวาย… เราทุกคนต่างกำลังมองหาที่พักใจ” คุณแม่ชนภร ผู้ถ่ายทอดข้อคิดธรรมะในภาษาที่เข้าใจง่าย ไม่ซับซ้อน แต่ลึกซึ้ง เข้าถึงใจคนทุกวัย จากประสบการณ์ชีวิตจริง สู่การแบ่งปันมุมมองที่ช่วย “ปลดล็อกความทุกข์” และเติมพลังบวกให้กับชีว

ถูกใจ 6 ครั้ง

🪟Slow Living! หนีความวุ่นวายไปฮีลใจที่คาเฟ่ลับ 🌿☕️🌲🪴🐿️

หนีความวุ่นวายมาเจอความสงบที่ลงตัวสุดๆ คาเฟ่บ้านไม้หลังเล็กๆ ที่ซ่อนตัวอยู่ในสวน ไฮไลท์คือมุมถ่ายรูปริมน้ำ ร้านเงียบสงบมาก เหมาะกับการมานั่งชาร์จพลัง อ่านหนังสือเล่มโปรด หรือแค่มานั่งมองเงาสะท้อนน้ำก็ฮีลใจแล้ว🌿💕 ไม่ได้มีแค่วิวสวย แต่ที่นี่ยังมีเปิดให้ workshop ปั้นดิน ทำถ้วยชาม น่ารักๆ วาดรูป ที

ถูกใจ 13 ครั้ง

สัมผัสความสุขจากภายในสู่ภายนอก🩵🍃

ท่ามกลางความวุ่นวายของชีวิต การหยุดพักเพื่อเติมพลังใจเป็นสิ่งสำคัญ สะท้อนถึงการดูแลตัวเองด้วยรอยยิ้มที่สดใสแม้ในวันที่เหนื่อยล้า การได้ออกมาสัมผัสบรรยากาศที่เป็นธรรมชาติ ช่วยให้เราพร้อมกลับไปยิ้มสู้กับทุกปัญหาได้อย่างมั่นใจและมีพลังอีกครั้ง✌️🍃🩵🤍

ถูกใจ 284 ครั้ง

ธรรมะประจำวัน.คุณแม่ชนภร

🌿 เปิดตัว “คุณแม่ชนภร” นักพูดสร้างแรงบันดาลใจสายธรรมะ “ในวันที่โลกวุ่นวาย… เราทุกคนต่างกำลังมองหาที่พักใจ” คุณแม่ชนภร ผู้ถ่ายทอดข้อคิดธรรมะในภาษาที่เข้าใจง่าย ไม่ซับซ้อน แต่ลึกซึ้ง เข้าถึงใจคนทุกวัย จากประสบการณ์ชีวิตจริง สู่การแบ่งปันมุมมองที่ช่วย “ปลดล็อกความทุกข์” และเติมพลังบวกให้กับชีว

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม

หมวดหมู่
เวอร์ชันของแอป

วิธีใช้

ไทย
ไทย
日本
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ นโยบายความเป็นส่วนตัว เงื่อนไขการใช้บริการ Cookies Policy