90 Days no rebound 😜

1/28 Diedit kepada

... Baca lagiPengalaman saya dalam menurunkan berat badan bukan sahaja berkisar pada pencapaian kilogram yang hilang, tetapi juga tentang memastikan ia kekal dalam jangka masa panjang tanpa mengalami efek pantulan. Penggunaan produk ageloc TR90 telah menjadi salah satu faktor penting dalam perjalanan ini, membantu saya mengawal berat badan dengan lebih efektif. Selain itu, saya juga fokus pada perubahan gaya hidup seperti pemilihan makanan yang seimbang dan rutin senaman yang konsisten. Disiplin diri sangat penting untuk memastikan transformasi ini bukan sementara tetapi berterusan. Faktor motivasi seperti catatan perubahan saiz pinggang dari 38" ke 31" juga membantu saya untuk kekal fokus. Saya percaya bahawa kunci kejayaan dalam menurunkan berat badan adalah mencari 'fit' yang sesuai untuk diri sendiri, sama ada dari segi produk yang digunakan mahupun cara hidup. Keterbukaan kepada perubahan dan kesabaran menanti hasil yang berkualiti mengajar saya bahawa impian memiliki tubuh yang sihat dan langsing boleh dicapai dengan usaha berterusan. Dengan usaha yang konsisten dan pemilihan produk yang tepat, saya yakin sesiapa sahaja boleh mencapai matlamat kesihatan tanpa risau akan kesan rebound yang membebankan. Saya juga ingin mengingatkan bahawa perjalanan ini memerlukan penghargaan terhadap diri sendiri dan kesyukuran, kerana ia membantu memastikan hasil yang diperoleh bertahan lama.

Cari ·
53 kg to 48kg

Siaran berkaitan

What happen when you stay consistent for 90 days?
#atomy #atomymalaysia #atomyindonesia #atomysingapore #sideincome
MUMMY ATOMY | HIT TEAM

MUMMY ATOMY | HIT TEAM

0 suka

Seorang wanita berhijab putih mengambil swafoto cermin, dengan teks "Cinta Atau Sandiwara? 8 Tanda Korang Mangsa Rebound Dia Sayang Ke atau Sekadar Nak Hilangkan Sunyi?" dan logo Lemon8.
Siluet dua orang membelakangi satu sama lain, dengan teks "Rebound... Bila si dia yang diharapkan sekadar mahu melepaskan sakit cinta kekasih lama, yang sakit sebenarnya siapa??" dan logo Lemon8.
Siluet dua orang membelakangi satu sama lain, dengan teks "Tanda kamu mangsa..." dan 5 poin pertama tentang tanda-tanda menjadi mangsa rebound, serta logo Lemon8.
Kamu Hanya Pilihan Sementara 💔
Hi guys 👋 Rebound Ni Macam Makan Maggi. Cepat Siap Tapi Tak Kenyang Lama 😮‍💨 Sis nasihatkan kalau korang rasa korang ada dalam situasi ni, putuskan jelah hubungan tu. Ingat! Jangan jadi sandaran tapi jadilah pilihan. Love urself girl 🥲 #BagiNasihat #GayaBaru2025 #relationshipa
Izzatie Jahira

Izzatie Jahira

121 suka

Seorang wanita dengan bunga merah di mata, duduk di bangku saat senja, dengan teks "REBOUND LOVE MELARIKAN DIRI DARI REALITI SELEPAS PUTUS CINTA" sebagai pengenalan topik.
Seorang wanita berdiri di pantai dengan bunga merah di mata, menggambarkan "Rebound Love" sebagai hubungan sementara selepas putus cinta yang sering tidak bertahan lama atau toksik.
Kelopak bunga berwarna lembut dengan teks "KENAPA MENERIMA PUTUS CINTA ITU PERLU?", menjelaskan kepentingan memberi masa untuk sembuh selepas putus cinta sebelum memulakan hubungan baru.
Kenapa ada orang “Rebound Love”?
Pernah tak korang tengok ada orang dia baru je putus cinta kemudian esok atau beberapa hari dia temui pasangan baru padahal dia baru saja putus. Ini bukanlah bermaksud orang itu main-main atau saja-saja dalam percintaan, itu dah jadi hal yang lain. Ini mereka yang tak mahu dirinya disakiti dan m
Asukikun99

Asukikun99

16 suka

90 Days Self love challenge 💜
Your healing begins with YOU Love yourself. Choose yourself. Become your best version. Join LOVEME 90 Days Self Love Challenge now Your healing begins with YOU Love yourself. Choose yourself. Become your best version. Join LOVEME 90 Days Self Love Challenge Join now 012 946 2995
kalaigloveme

kalaigloveme

1 suka

Seorang wanita berswafoto di dalam kereta, memakai jaket maroon dan topi. Dia dikelilingi oleh avatar kartun yang memberi motivasi, dengan teks seperti "We can do this!" dan "Progress, not perfection.", menggambarkan perjalanan cabaran 90 hari.
90 DAYS CHALLENGE
Okay this is me officially starting my 90 days challenge 🫣✨ More walking, more movement, better choices & hopefully a healthier me by the end of this journey 🌷 There will probably be hard days, malas days & emotional days too… but it’s okay. We keep going 😤✨ Bismillah. Day 1 starts
bloomwithay

bloomwithay

2 suka

Emas Tengah Cari Tapak? Ini Apa Yang Kita Perlu Buat!
Jumaat penuh barakah. Masih dalam fasa 'base building' untuk emas kita. Pagi ni buka chart, mata terus tertumpu pada candle hijau yang cuba bangun balik. 📈 Kalau tengok pergerakan harga sekarang, pasaran macam tengah cari tapak baru lepas jatuh sikit hari tu. Bagi kita yang pandang em
Fara Zainudin

Fara Zainudin

1 suka

Siaran oleh drmoon.munirah membincangkan obesiti sebagai penyakit kronik dan kemungkinan berat badan melantun semula selepas berhenti GLP-1. Ia memperkenalkan 'exit plan' untuk mengurangkan risiko tersebut, merujuk kepada @iliv.clinic.
Siaran oleh drmoon.munirah menerangkan langkah pertama 'exit plan' GLP-1: pengurangan dos secara beransur-ansur (gradual tapering) untuk membolehkan sistem metabolik dan selera makan menyesuaikan diri.
Siaran oleh drmoon.munirah menjelaskan langkah kedua 'exit plan' GLP-1: pemeliharaan otot melalui pengambilan protein tinggi dan latihan kekuatan, kerana otot penting untuk kadar metabolik basal yang tinggi.
Nak stop GLP-1 tanpa rebound? Ini exit plan sebenar
#healtheducation #information #glp1tips #glp1
drmoon.iLIV

drmoon.iLIV

1 suka

Exercise yang sesuai untuk patient Ozempic supaya tak rebound #poliklinikannajasin #pcos #healthy
POLIKLINIK ANNA, JASIN MELAKA

POLIKLINIK ANNA, JASIN MELAKA

1 suka

2026 Durian Season coming in 90Days after Blooming
Spotted: Durian blossoms! Only 90 days to go until the 2026 harvest. #DurianSeason2026 #DurianLover #DurianBlooming
MyLOHdurian

MyLOHdurian

1 suka

Berhenti cuc*k Tirzepatide/ semaglutide akan kembali gemuk? Betul ke?! 😱 Ya betul, memang ada risiko rebound. Jom dengar penjelasan daripada Dr Moon, your iLIV doctor! #ilivclinic #kurus #tirzepatide #diet
drmoon.iLIV

drmoon.iLIV

1 suka

90 days only. Never again.
Taste. Light. Sound. ✨ 90D is a limited-edition curated dining experience led by 3-Star Michelin Chef Toraik Chua, with the evening orchestrated by international light artist Jun Ong. This isn’t just a place — it’s a journey of flavours, visuals, and sound, crafted into one unforgettable nigh
Foodiver Malaysia

Foodiver Malaysia

10 suka

Gambar ini membandingkan kesan diet ketat (letih, lemak perut, berat badan naik semula) dengan diet seimbang menggunakan BElixz SlendMeal PRO (tiada rebound, bertenaga, langsing). Ia menunjukkan cabaran "30 Hari Lebih Baik Saya Lebih Baik Kita" untuk membina otot dan mengelakkan berat badan naik semula.
Rebound?
💪 Want to lose fat AND build muscle? . Most diets cut calories — and muscle too. That’s why you end up weaker, not stronger. . BElixz Slendmeal PRO helps you: ✅ Build & protect lean muscle ✅ Boost metabolism — more muscle means burning fat even at rest ✅ Stay strong, toned, and energeti
Valsala D.B

Valsala D.B

3 suka

AQIANG

AQIANG

0 suka

𝟔𝟓𝐤𝐠 𝐭𝐨 𝟓𝟔𝐤𝐠 𝐢𝐧 𝟗𝟎𝐝𝐚𝐲𝐬—𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 & 𝐬𝐮𝐬𝐭𝐚𝐢𝐧𝐚𝐛𝐥𝐞?
Here it is 💪🏻 Not about extreme dieting, but a structured 90-day journey with the focused on real habits, real support, and real results.🔥 Because transformation isn’t about rushing… it’s about building a body you can maintain long-term.🖤 Your change starts with one decision. Are you read
Angelinawys

Angelinawys

1 suka

✨ 90 Days. One Decision. A New Beginning✨
90 Days. One Decision. A New Beginning. So proud of this incredible transformation! 💖 90 days ago, she started her wellness journey feeling tired, struggling with her health, and finding it difficult to stay active. Today, she is stronger, healthier, more confident, and full of energy. 🌿 T
Ctra

Ctra

1 suka

Tukar komisyen product, uplift commission. #zira #kakakborongchina #shopeeaffiliate
Zira | Kakak Borong China

Zira | Kakak Borong China

2 suka

​"𝐽𝑎𝑛𝑔𝑎𝑛 𝑝𝑒𝑟𝑚𝑎𝑖𝑛𝑘𝑎𝑛 𝑝𝑒𝑟𝑎𝑠𝑎𝑎𝑛 𝑜𝑟𝑎𝑛𝑔 𝑏𝑎𝑟𝑢, 𝑠𝑒𝑚𝑎𝑡𝑎-𝑚𝑎𝑡𝑎 𝑛𝑎𝑘 𝑚𝑒𝑙𝑢𝑝𝑎𝑘𝑎𝑛 𝑜𝑟𝑎𝑛𝑔 𝑙𝑎𝑚𝑎. ​𝐻𝑎𝑡𝑖 𝑜𝑟𝑎𝑛𝑔 𝑏𝑢𝑘𝑎𝑛 𝑡𝑒𝑚𝑝𝑎𝑡 𝑟𝑒𝑏𝑜𝑢𝑛𝑑. 𝐾𝑎𝑙𝑎𝑢 𝑏𝑒𝑙𝑢𝑚 𝑠𝑒𝑙𝑒𝑠𝑎𝑖 𝑑𝑒𝑛𝑔𝑎𝑛 𝑚𝑎𝑠𝑎 𝑙𝑎𝑙𝑢, 𝑗𝑎𝑛𝑔𝑎𝑛 𝑚𝑢𝑙𝑎𝑘𝑎𝑛 𝑠𝑒𝑠𝑢𝑎𝑡𝑢 𝑦𝑎𝑛𝑔 𝑏𝑎𝑟𝑢." #futurefaking #lovebombing #breadcrombing
❦𝓓𝓵𝔂𝓲𝓪❦

❦𝓓𝓵𝔂𝓲𝓪❦

4 suka

Imej belah dua menunjukkan transformasi Dr. Aliya Hazaidy. Kiri, beliau lebih berisi dalam pakaian ungu. Kanan, beliau lebih langsing dalam pakaian putih, mempamerkan penurunan berat badan 20 kg selepas program 90 hari.
90 days transformation
Meet Dr Aliya Hazaidy , a mother and medical doctor based in Johor Bahru. Heartfelt sharing from Dr Aliya : Before starting the 90-day program, I was at my heaviest weight of 95 kg, wearing 2XL, and had hypertension and high cholesterol. My total cholesterol was 8 and my LDL was 4.8, so I wa
SK

SK

32 suka

No Rebound
Many people always say slimming is not easy.. to maintain or sustain even harder... 😍 To me to slim down and sustain also not hard.. 🙌🤩 Irene Voon almost 1 year completed the program.. She is still maintaining there and today she told me her pant is loose, from 4/3XL to L now whereby you can
SK

SK

0 suka

10 Dark Side Trun Berat & F.at Loss dikala umur 30++ 1. Berat naik bukan sebab makan banyak je, tapi metabolisme dah mula perlahan. 2. Dulu makan nasi tambah 2 kali pun berat maintain. Sekarang tengok nasi pun rasa boleh naik berat. 😅 3. Tidur tak cukup / lambat boleh buat hormon lapar jad
Ur Kurus Bestieyyy

Ur Kurus Bestieyyy

0 suka

Seorang wanita berambut hitam panjang tersenyum lembut di hadapan latar belakang merah gelap. Teks "YAY or NAY ?", "REBOUND LOVE", dan "KONGSI PENGALAMAN" tertera di imej, mengundang perbincangan tentang pengalaman rebound relationship. Logo Lemon8 dan nama pengguna @alleycia_ turut kelihatan.
Terjebak REBOUND LOVE
Pernah terjebak rebound relationship? Apa #MomenTakTerlupa korg dr rebound relationship? Biasanya, orang yang berada dalam rebound relationship belum benar-benar pulih secara emosi daripada hubungan lama — jadi mereka mungkin menjalin hubungan baru untuk: ❤️‍🩹 Menutup rasa sedih atau sunyi,
Orange girl🍊

Orange girl🍊

2 suka

今天谈的是财商版的谷底反彈,永不放棄。失敗不可怕,怕的是從新开始,努力学习,增加认知。 #认知 #永不放棄。
Desmond Tan 陳再發

Desmond Tan 陳再發

0 suka

7 Beginner Investing Mistakes to Avoid!
Most beginners don’t lose money because of bad stocks — they lose money because of bad habits. That’s why starting with a simple, beginner-friendly app matters. I use uSMART SG because the interface is easy to understand, and tools like MMF make it easier to park cash while learning. 👉 Fol
Abby

Abby

0 suka

Ramai takut GLP-1 sebab myth… bukan fakta
“GLP-1 rosakkan buah pinggang” “Stop je terus rebound” “Tak perlu exercise dah” Sebenarnya banyak yang orang faham salah 😵‍💫 Bila guna dengan cara betul, GLP-1 bantu improve metabolic health & weight loss lebih sustainable Nak dibantu, isi form di bawah #information #healtheducation
drmoon.iLIV

drmoon.iLIV

2 suka

Lihat lagi