กว่าจะรู้ว่า “ปวดประจำเดือน” ของเรา ไม่ใช่เรื่องปกติ

น้ำปวดประจำเดือนมาตั้งแต่เด็ก

ทุกเดือนต้องกินยาแก้ปวด

จนมาตอนหลังๆปวดจนทำงานแทบไม่ไหว

แต่ก็คิดมาตลอดว่า “ผู้หญิงก็คงปวดแบบนี้”

จนวันหนึ่งตัดสินใจไปพบสูตินรีแพทย์

เราตรวจภายในและอัลตราซาวด์

ผลที่ได้คือ…

เป็น Endometriosis (เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่)

วันนั้นทั้งตกใจและโล่งใจ

อย่างน้อยก็รู้แล้วว่าที่ปวดมาตลอด ไม่ใช่เราคิดไปเอง

ถ้าคุณปวดประจำเดือนจนใช้ชีวิตลำบาก

อย่าปล่อยผ่านนะ

การไปพบแพทย์เร็ว อาจช่วยให้รักษาได้เร็วขึ้น

หมายเหตุ: นี่เป็นประสบการณ์ส่วนตัว การวินิจฉัยและการรักษาของแต่ละคนอาจแตกต่างกัน ควรปรึกษาแพทย์หากมีอาการผิดปกติ

#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #รีวิวครึ่งปี #ปัญหาสุขภาพ #ประจําเดือน

7/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่อยากแชร์ คือการที่เราเคยคิดว่าการปวดประจำเดือนมากๆ นั้นเป็นเรื่องธรรมดาของผู้หญิงทุกคน จึงปล่อยปัญหาไว้โดยไม่ไปพบแพทย์ จนถึงจุดหนึ่งที่ความเจ็บปวดกระทบกับการใช้ชีวิตประจำวัน อย่างการทำงานที่แทบจะไม่ไหว จึงตัดสินใจเข้าพบสูตินรีแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัย พบว่ามีภาวะ Endometriosis (เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่) ซึ่งทำให้เรารู้สึกโล่งใจเพราะอย่างน้อยก็ได้คำตอบ ไม่ใช่ความเจ็บปวดที่คิดไปเอง ในช่วงที่ปวดมากๆ การใช้ยาแก้ปวดอย่างเดียวไม่เพียงพอ และอาจทำให้อาการแย่ลงหากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง แนะนำว่าหากมีอาการปวดประจำเดือนที่รุนแรงหรือผิดปกติ ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียด เช่น การตรวจภายในและอัลตราซาวด์ อาจจะต้องมีการตรวจขั้นสูงเพิ่มเติมเพื่อหาสาเหตุ เช่น MRI หรือการส่องกล้องภายในช่องท้อง เพื่อประเมินความรุนแรงและกำหนดแนวทางการรักษาที่เหมาะสม Endometriosis เป็นโรคที่พบได้บ่อยในผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ และอาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตรวมทั้งทำให้มีปัญหาการมีบุตร การได้รับการวินิจฉัยและรักษาอย่างรวดเร็วสามารถลดภาวะแทรกซ้อนและช่วยให้ได้รับผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในการรักษา ทั้งนี้ผู้ป่วยแต่ละคนอาจมีแผนการรักษาที่แตกต่างกัน เช่น การใช้ยาบรรเทาอาการ การรักษาด้วยฮอร์โมน หรือการผ่าตัด ดังนั้นการปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเป็นสิ่งสำคัญ สุดท้ายนี้ อยากเน้นย้ำว่า "อย่ามองข้ามอาการปวดประจำเดือนที่รุนแรงซึ่งกระทบการใช้ชีวิต" เพราะมันอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคที่ต้องได้รับการดูแลอย่างถูกต้อง หากตระหนักและรีบเข้ารับการตรวจรักษา จะช่วยให้คุณภาพชีวิตดีขึ้นและปลอดภัยจากโรคแทรกซ้อนในระยะยาวมากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🩺 Adenomyosis..เยื่อบุมดลูกเจริญผิดที่..รู้ทันก่อนปวดเรื้อรัง🌸🩷
🌸 ปวดประจำเดือนมากจนใช้ชีวิตลำบาก อย่าคิดว่าเป็นเรื่องปกตินะคะ Adenomyosis หรือภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญแทรกในกล้ามเนื้อมดลูก เป็นโรคที่พบได้บ่อยในผู้หญิงหลายคน แต่กลับถูกมองข้ามเพราะคิดว่า "เดี๋ยวก็หาย" หากมีอาการปวดประจำเดือนรุนแรง ประจำเดือนมามากผิดปกติ ปวดท้องน้อยเรื้อรัง หรืออ่อนเพลี
soninD26

soninD26

ถูกใจ 4 ครั้ง

มือถือกล่องเครื่องดื่มดอยคำน้ำเจียวกู้หลานและดอกคำฝอย สูตรไม่เติมน้ำตาล มีข้อความ 'ดื่มสิ่งนี้ ปรับสมดุลประจำเดือน' และระบุว่าเป็นเครื่องดื่มพลังงานต่ำ พร้อมข้อมูลโภชนาการ
ดื่มสิ่งนี้✅ ช่วยปรับสมดุลประจำเดือน
สาวๆคนไหนที่มีปัญหา ✅ประจำเดือนมาไม่ปกติ มาช้า ✅กระปริบกระปรอย ✅ปวดท้องประจำเดือน ✅ประจำเดือนมาน้อยกว่าปกติ ในทางการแพทย์แผนจีน เกิดจากเลือดลมไหลเวียนไม่สะดวก ติดขัดคั่งค้างภายใน 💖วิธีง่ายๆที่จะช่วยปรับสมดุลให้ประจำเดือนมาปกติ สามารถดื่มชาดอกคำฝอยเพื่อปรับสมดุลได้ 💊เนื่องจากดอกคำฝอยถือ
iice

iice

ถูกใจ 3554 ครั้ง

สัญญาณเตือนประจำเดือนมากผิดปกติ
สัญญาณเตือนประจำเดือนมามากผิดปกติที่ควรพบแพทย์ ได้แก่ ต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก 1-2 ชั่วโมงติดต่อกันนานเกิน 2 วัน, ประจำเดือนมานานกว่า 7-8 วัน, เลือดมีก้อนขนาดใหญ่กว่าเหรียญ 5 บาท, มีอาการอ่อนเพลีย หน้ามืด หรือซีดจากการเสียเลือดมาก อาจเป็นสัญญาณของโรคเนื้องอกมดลูก, เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่, หรือฮอ
Witchayaphon

Witchayaphon

ถูกใจ 30 ครั้ง

ปวดประจำเดือนมีกี่ระดับ ?!?
อาการปวดประจำเดือน มีกี่ระดับ และ แบบไหนเรียกว่าผิดปกติ #ปวดท้องเมนส์ #ปวดท้องประจําเดือน #ปวดท้องเมน
Aoffy

Aoffy

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงปริมาณประจำเดือนบนผ้าอนามัยที่แตกต่างกัน ตั้งแต่ 5ml (น้อยเกินไป) ถึง 20ml (เริ่มอยู่ในเกณฑ์ปกติ) เพื่อช่วยให้เข้าใจว่าปริมาณเลือดประจำเดือนเท่าใดจึงจะถือว่าปกติ โดยระบุว่า 10ml ในวันท้ายๆ ถือว่าปกติ
🍎เรื่องของหญิงที่มีประจำเดือน
🩸 ทำไมผู้หญิงบางคน “ประจำเดือน” ยิ่งมาน้อยลงเรื่อย ๆ? เช็กเลย! นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนสุขภาพคุณ 👇😚 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔷️ ปริมาณประจำเดือนเท่าไหร่ถึงเรียกว่าปกติ? ▪️ โดยเฉลี่ยในรอบเดือนควรมีเลือดไหลประมาณ 50-80 ml ▪️ หากประจำเดือนหมดภายใน 3 วัน, ใช้ผ้าอนามัยไม่เต็มแผ่น, หรือเปลี่ยนเกิน 3 ชม.โดยยังแห้
Nucci Care Lemon8

Nucci Care Lemon8

ถูกใจ 2289 ครั้ง

5 อาการ เข้าใจร่างกาย ตอนมีประจำเดือน
🤒ทุกเดือน…ร่างกายเหมือนเปลี่ยนไปเป็นอีกคน ปวดท้องน้อย ปวดหลังล่าง เหนื่อยง่าย ท้องอืด อารมณ์ขึ้น-ลง บางคนปวดจนทำงานไม่ไหว แต่ก็ยังบอกตัวเองว่า “เป็นเรื่องปกติ” ความจริงคือ 👉 อาการช่วงมีประจำเดือน ไม่ได้เกิดขึ้นลอย ๆ แต่มันเป็นผลจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหลายตัว รวมถึงระบบอักเสบ การไหลเวียน
KinPenSuk

KinPenSuk

ถูกใจ 79 ครั้ง

ปวดท้องเมนส์ แค่ไหน ถึงเรียกว่าปกติ
ปวดท้องเมนส์แค่ไหน...ถึงไม่ควรทน? 🤔 อาการปวดประจำเดือนเล็กน้อยถึงปานกลางอาจเป็นเรื่องปกติได้ แต่ถ้าปวดจนต้องหยุดงาน หยุดเรียน ใช้ชีวิตลำบาก หรือกินยาแล้วยังไม่ดีขึ้น อาจไม่ใช่แค่ "ปวดเมนส์ธรรมดา" 🚨 บางครั้งอาจเป็นสัญญาณของโรคที่ซ่อนอยู่ เช่น • เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ • เนื้องอกมดล
เภสัชนกฮูก

เภสัชนกฮูก

ถูกใจ 27 ครั้ง

เช็กเลย 5 ระดับความปวดประจำเดือน อยู่เลเวลไหนกัน?
1️⃣ 🟢 ระดับเบา (Mild) ปวดหน่วงเล็กน้อย ยังใช้ชีวิตได้ปกติ ไม่ต้องกินยา หรือกินยาทั่วไปก็เอาอยู่ 2️⃣ 🟡 ระดับปานกลาง (Moderate) ปวดมากขึ้น เริ่มรบกวนการใช้ชีวิต ต้องกินยาแก้ปวด และพักผ่อนมากขึ้น 3️⃣ 🔴 ระดับรุนแรง (Severe) ปวดมากจนทำงานหรือเรียนไม่ได้ ต้องกินยาแรง หรือหยุดกิจกรรม 4️⃣ ⚠️ ร
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 6 ครั้ง

หายปวดประจำเดือนได้จริง
เมื่อก่อนปวดท้องเดือนละทีแทบลุกไม่ขึ้น นอนขดอยู่บนเตียง กินยาแก้ปวดแทบทุกเดือน จนรู้สึกว่า “มันปกติแล้ว” สำหรับเรา 😔 ✨จนวันนึงตัดสินใจลองเปลี่ยนแบบจริงจัง… 🧘‍♀️ โยคะ & ออกกำลังกาย ช่วงแรกคิดว่าปวดแล้วจะไปขยับได้ยังไง แต่พอลองทำท่า Child’s Pose, Cat-Cow ช่วงก่อนมา อาการดีขึ้นเยอะมาก ป
ไซอิ๋ว มารีวิว

ไซอิ๋ว มารีวิว

ถูกใจ 127 ครั้ง

ภาพมือถือผ้าอนามัยเปื้อนเลือด พร้อมข้อความถามว่าประจำเดือนใครมานานเกิน 7 วัน และมีโลโก้ Lemon8
🥲ประจำเดือนใครมานานกว่า 7 วันไหมคะ?🩸
ปกติเราออกกำลังกายบ้าง ไม่บ่อยนัก ตอนประจำเดือนมาไม่มีอาการปวดท้องรุนแรง จะปวดก็แค่บางครั้ง ถ้ากินของเย็นมากตอนที่ประจำเดือนมาวันแรกๆ (ไม่รู้ว่าเกี่ยวไหม) ประจำเดือนมาเยอะ+มานานมาก ไม่รู้คนอื่นๆเป็นกันใหม? นี่นับแค่ตอนเห็นว่ามาเยอะนะ เปลี่ยนผ้าอนามัยวันนึง มากกว่า 3-4 อันได้ ยังไม่รวมที่กะปริบ
ซ่าเองงง💘

ซ่าเองงง💘

ถูกใจ 118 ครั้ง

ปวดเกร็งกลางดึก “ไม่ใช่เรื่องปกติ”
เป็นตะคริวกลางดึกบ่อย = แมกนีเซียมต่ำ. Magnesium Bisglycinate ช่วยคลายกล้ามเนื้อ และทำให้หลับลึกขึ้น กดตะกร้าได้เลย . #lifesupplements #lifemagnesiumbisglycinate
Life Supplements

Life Supplements

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปวดสะโพก ประจำเดือนมาไม่ปกติ
หมอภู ฟาแอนดภู

หมอภู ฟาแอนดภู

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไอเท็มลับสาวสาวปวดประจำเดือน
ขอมาแชร์ของดีที่เพิ่งได้ลองแล้วรู้สึกว่า…ทำไมเพิ่งเจอกันนะ! ปกติเราเป็นสายกระเป๋าน้ำร้อนอยู่แล้ว เพราะเวลาปวดท้องประจำเดือนคือทรมานมาก ต้องมีอะไรอุ่น ๆ มาวาง มานอนกอดตลอด แต่ปัญหาคือ…น้ำหายร้อนเร็วมากกกก 😭 เดี๋ยวก็ต้องลุกไปต้มน้ำใหม่ เปลี่ยนน้ำใหม่ วนไปค่ะ เหนื่อยมากกว่าปวดท้องอีก 🤣😵‍💫 จนมา
Saindyyy

Saindyyy

ถูกใจ 193 ครั้ง

วิธีแก้การปวดประจำเดือน ประจำเดือนมาดี
วิธีการดูแลตัวเอง ไม่ให้ปวดประจำเดือน ประจำเดือนมาดี #ปวดประจำเดือน #แก้ปวดประจำเดือน #ประจำเดือนมาไม่ปกติ #หมอเอแพทย์แผนไทย #ณัฐปราชญ์คลินิกแพทย์แผนไทย
หมอเอ แพทย์แผนไทย

หมอเอ แพทย์แผนไทย

ถูกใจ 2 ครั้ง

หยุดเข้าใจผิด! ประจำเดือนไม่ใช่ของเสีย แต่คือกระจกบอกสุขภาพ✨
หลายคนคงมีความเชื่อว่าเลือดประจำเดือนคือ "ของเสีย" ที่ร่างกายต้องขับทิ้ง 🙅‍♀️ แท้จริงแล้ว เลือดประจำเดือน คือ เยื่อบุโพรงมดลูกที่สะอาด เป็นกลไกธรรมชาติสุดมหัศจรรย์ แถมยังทำหน้าที่เป็นกระจกบานสำคัญที่สะท้อนสุขภาพภายในของเราได้ดีสุด ๆ อีกด้วย💖✨ ลองมาเช็กสัญญาณร่างกายจากเลือดประจำเดือนกันสั
Besept

Besept

ถูกใจ 84 ครั้ง

ทำไมเราถึงปวดประจำเดือน?
"แก ฉันปวดท้องเมนส์ว่ะ..." 🩸😫 ประโยคสั้นๆ จากแชทเพื่อนสาวที่ทำเอาผมต้องรีบวางมือจากทุกอย่างมาตอบทันที! แถมเพื่อนยังบ่นต่อยาวๆ ว่า "ทำไมต้องปวดขนาดนี้ ปวดเหมือนมีใครมาบิดท้อง!" 🌪️ ในฐานะเพื่อนที่เป็นเภสัชกร ผมเข้าใจเลยครับว่านี่คือ 'ความทรมาน' ของสาวๆ หลายคน วันนี้ผมเลย
คุณหมอยา

คุณหมอยา

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไอเท็มลับสาวสาวปวดประจำเดือน😍
แชร์ไอเทมดูแลตัวเองช่วงวันนั้นของเดือน 🩸 เราลองแล้วรู้สึกช่วยให้สบายตัวขึ้น ใครมีตัวไหนแนะนำ มาแชร์กันได้นะ 💕 #Lemon8TH #ติดเทรนด์ #รีวิวของดี #ผู้หญิงดูแลตัวเอง #แชร์ประสบการณ์
ป้ายยาแล้วหนี✨

ป้ายยาแล้วหนี✨

ถูกใจ 15 ครั้ง

แชร์วิธี หายปวดประจำเดือน สำหรับวันมาเบาๆ 🫶🏻
“วันนั้นของเดือนมาอีกแล้ว 😣 ปวดท้องจนไม่อยากขยับตัว…อันนี้คือที่สุด — แต่ลองลุกไปเดินเบาๆ หรือเดินบนลู่วิ่ง 10–20 นาที ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น และอาการปวดประจำเดือนก็บรรเทาลงได้เราลองมาแล้ว ✨ วิธีที่แนะนำ 💗 * เดินช้า–ปานกลาง ไม่ต้องวิ่ง * ประมาณ 10–20 นาที * ถ้ามีอาการเวียนหัว หน้ามืด
𝑻𝒂𝒚𝒘𝒆𝒆 യ *◞ 🫐

𝑻𝒂𝒚𝒘𝒆𝒆 യ *◞ 🫐

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของผู้หญิงคนหนึ่งจากก่อนลดน้ำหนัก (เมษา 68) สู่สภาพที่ผอมลง (มิถุนา 68) พร้อมข้อความเน้นย้ำว่า PCOS และติ่งเนื้อในโพรงมดลูกทำให้ลดน้ำหนักยากแต่ทำได้ด้วยการออกกำลังกายหนักขึ้น
ผู้หญิงคนหนึ่งยืนหันข้างในชุดออกกำลังกาย แสดงรูปร่างก่อนลดน้ำหนัก พร้อมข้อความเ��ล่าประสบการณ์น้ำหนักขึ้นเกือบ 20 กก. และอาการ PCOS เช่น ประจำเดือนไม่มา 2 เดือน
ภาพ 8 ช่องแสดงการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของผู้หญิงคนหนึ่งจากด้านข้างในชุดออกกำลังกายในยิมอย่างต่อเนื่อง เป็นการเปรียบเทียบก่อนและหลังการลดน้ำหนักที่เห็นผลชัดเจน
PCOS + ติ่งเนื้อในโพรงมดลูกลดยากกว่าคนปกติ แต่ลดได้!!
รักตัวเองสนุกมากกกกกกกก พอเห็นการเปลี่ยนแปลงตัวล้ะฟินนนนนนน แต่ออกกำลังกายโคตรเหนื่อยยยยย!! #PCOS #ติ่งเนื้อในโพรงมดลูก #ถุงน้ำในรังไข่หลายใบ #ออกกำลังกาย #รักตัวเอง
เพื่อนเรียกนง🌻

เพื่อนเรียกนง🌻

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงสวมชุดนอนสีชมพูถือกระเป๋าน้ำร้อนที่ท้อง พร้อมข้อความว่า "ปวดท้องเมนส์แบบนี้... ปกติไหม" และไอคอนมดลูกมีสายฟ้า แสดงถึงอาการปวดประจำเดือน
ภาพแสดงอาการปวดประจำเดือนที่ถือว่าปกติ 3 ข้อ ได้แก่ ปวดหน่วงท้องน้อย ปวดร้าวถึงต้นขา และปวดแค่ 2-3 วันแรก พร้อมเครื่องหมายถูกสีเขียวแ�ละไอคอนมดลูก
ภาพแสดงอาการปวดประจำเดือนที่ควรพบแพทย์ 3 ข้อ ได้แก่ ปวดแรงมากทุกเดือน ปวดจนลุกไม่ไหว และปวดท้องน้อยข้างเดียว พร้อมเครื่องหมายกากบาทสีแดงและภาพประกอบ
ปวดท้องเมนส์แบบนี้ปกติไหม?
1️⃣ 🌸 ปวดหน่วง ๆ ท้องน้อย ปวดก่อนหรือวันแรกของเมนส์ แค่พักผ่อน ให้เพียงพอก็ช่วยได้มากแล้ว ถือว่าปวดปกติ 2️⃣ 🩰 ปวดร้าวเล็กน้อยไปถึงต้นขา เป็นปกติของมดลูกกับเส้นประสาทเชื่อมโยงกัน แค่ประคบร้อนหรือยืดกล้ามเนื้อเบา ๆ ก็พอ 3️⃣ 🌷 ปวดแค่ 2–3 วันแรก ปวดแล้วค่อย ๆ ดีขึ้น ร่างกายกำลังปรับ ฮอร์โมน
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม