ไข่ผำเป็นพืชที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ โปรตีนสูง: มีโปรตีนประมาณ 40% - 45% ของน้ำหนักแห้ง ซึ่งเทียบเท่ากับถั่วเหลือง กรดอะมิโนจำเป็น: ประกอบด้วยกรดอะมิโนครบทั้ง 9 ชนิดที่ร่างกายต้องการ วิตามินและแร่ธาตุ: เต็มไปด้วย วิตามิน A, B12, C และธาตุเหล็ก ไข่ผำคั่วสามชั้นอร่อยมากพูดเลย 🥰

ลองมส 2 รส รสกาแฟ: กลิ่นนมนำกาแฟ กาแฟเบาบาง มากๆ เหมาะสำหรับคนไม่ชอบหวาน และอยากได้กลิ่นกาแฟ รสสตอเบอรี่: อร่อยเหมือนกินนมรสสตอเบอรี่ นัว 👍🏻

LUCA Butter Tteok (บัตเตอร์ต๊อก) 🧈✨ ขนมหวานไวรัลจาก LUCA Bakery ที่สายเนยต้องตกหลุมรัก! ตัวแป้งทรงเกาลัดอบจนผิวกรอบหอม แต่ด้านในนุ่มหนึบสไตล์ “ต๊อก” เคี้ยวเพลินสุดๆ หอมเนยฝรั่งเศสแท้แบบเต็มคำ อบสดใหม่ทุกวัน กินตอนอุ่นๆ คือฟินมาก 💛 ทาร์ตรสชาติใหม่‼️ 🍋 Lemon Basque Cheese Tarte ทาร์ตชีสบาสก์เลมอน

มัทฉะ เฟรปเป้ ไซรัป 1 ปั๊ม ใส่จาวาชิพ วิปบน พอ คุมแคลนิดๆ

#ติดเทรนด์ #ตัวแม่ตัวมัม #มัมต้องแซ่บ

เค้กไร้แป้ง

เค้กกล้วยหอมคลีนๆ

#Howtobeauty