Before blaming yourself. Try blaming the moon. 🌝

I found one very interesting study, do you ever feel that our emotions go up and down the moon?

There is one research of Thomas A. Wehr (2018) published in Molecular Psychiatry.

Follow 17 bipolar disorder patients and find that some people's mood changes around lunar tidal cycles.

The authors propose that some human biological clocks may be more sensitive to the gravity of the moon than ordinary people.

But what makes this work should not be conclusive, for example, is that the sample size is only 17 people, and that it is a specific patient with a shorter emotional cycle than the average disease. There is no biological mechanical evidence to prove that gravity directly affects the brain.

What we find should be seen as a clue rather than evidence, but it also suggests that humans may still be connected to some natural force that we cannot see but feel.

If anyone is interested, read more at

Wehr, T. A. (2018). Bipolar mood cycles and lunar tidal cycles. Molecular Psychiatry.

NASA (2025). Supermoons.

2025/11/7 Edited to

ในชีวิตประจำวัน หลายคนอาจเคยรู้สึกว่าจังหวะอารมณ์ของตนเองเปลี่ยนแปลงไปอย่างชัดเจนตามช่วงวันหรือสภาพแวดล้อมต่าง ๆ แต่งานวิจัยของ Thomas A. Wehr (2018) ที่ตีพิมพ์ใน Molecular Psychiatry ได้นำเสนอเบาะแสที่น่าทึ่งว่ารอบน้ำขึ้นน้ำลงของดวงจันทร์อาจมีผลต่ออารมณ์โดยเฉพาะในผู้ป่วยโรค bipolar disorder งานวิจัยนี้ติดตามผู้ป่วยกลุ่มเล็กจำนวน 17 คน ซึ่งพบว่าจังหวะอารมณ์ที่เกิดขึ้นมีรอบสอดคล้องกับรอบน้ำขึ้นน้ำลง (lunar tidal cycles) ของดวงจันทร์อย่างน่าสนใจ โดยนักวิจัยเสนอว่าอาจมี "นาฬิกาชีวภาพ" ภายในร่างกายมนุษย์บางคนที่ไวต่อแรงโน้มถ่วงของดวงจันทร์ต่างจากคนทั่วไป นี่จึงเป็นมุมมองใหม่ที่ท้าทายและกระตุ้นให้เกิดความสนใจในการศึกษาปัจจัยธรรมชาติที่ส่งผลต่อจิตใจมนุษย์ อย่างไรก็ดี งานวิจัยนี้ยังมีขอบเขตจำกัดเนื่องจากกลุ่มตัวอย่างมีขนาดเล็กและเป็นกลุ่มคนไข้ที่มีวงจรอารมณ์สั้นกว่าปกติ ทำให้ยังไม่สามารถสรุปผลได้อย่างชัดเจน นอกจากนี้ยังไม่มีหลักฐานทางชีววิทยาที่ชี้ชัดแน่ชัดว่าแรงโน้มถ่วงของดวงจันทร์มีผลโดยตรงต่อสมอง การศึกษาต่อไปจึงต้องมีการขยายกลุ่มตัวอย่างและค้นคว้าวิจัยกลไกทางชีวภาพเพิ่มเติม สำหรับคนทั่วไปที่อาจสงสัยว่าสิ่งเหล่านี้เป็นจริงหรือไม่ การติดตามการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ตามรอบดวงจันทร์หรือทดลองสังเกตตัวเองอาจช่วยให้เข้าใจมากขึ้น และยังมีองค์ความรู้ที่เกี่ยวกับ "ซูเปอร์มูน" (Supermoons) ซึ่งเป็นจุดที่ดวงจันทร์โคจรมาใกล้โลกมากที่สุด ทำให้แรงโน้มถ่วงมีผลสูงสุด โดยข้อมูลเพิ่มเติมจาก NASA (2025) ช่วยเติมเต็มความเข้าใจเรื่องนี้ ท้ายที่สุดแล้ว เรื่องนี้สะท้อนให้เห็นว่าแม้เทคโนโลยีการแพทย์และวิทยาศาสตร์สมัยใหม่จะพัฒนาไปไกล แต่ธรรมชาติและจักรวาลยังคงซ่อนความลับที่มนุษย์ยังต้องค้นหาอีกมาก การเข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างสภาพแวดล้อมภายนอกกับจิตใจเราอาจช่วยให้มีวิธีดูแลสุขภาพจิตใจที่ดีขึ้นในอนาคต