"ขอHow to ทรงผมพี่สาวนักวิ่งหน่อยครับ"

1/21 แก้ไขเป็น
ค้นหา ·
ทรงผมออกกําลังกายวิ่ง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาวสวมชุดนักศึกษาขาว ผมยาวดำ หน้าตรง พื้นหลังสีฟ้า พร้อมโลโก้ YUBEE PHOTO และข้อมูลติดต่อสำหรับรูปติดบัตรนักศึกษา
ภาพหญิงสาวสวมชุดนักศึกษาขาว ผมยาวตรง หน้าตรง พื้นหลังสีฟ้า แสดงทรงผมสไตล์ที่ 1 สำหรับรูปติดบัตร พร้อมข้อความมีทรงผมให้เลือกหลากหลาย
ภาพหญิงสาวสวมชุดนักศึกษาขาว ผมยาว หน้าตรง พื้นหลังสีฟ้า แสดงทรงผมสไตล์ที่ 2 สำหรับรูปติดบัตร พร้อมข้อความแถมแต่งหน้าฟรี
ทรงยอดฮิตของสาวๆ
#ติดเทรนด์ #รูปติดบัตรนักศึกษา #รูปติดบัตร #รูปติดบัตรสมัครงาน #ป้ายยากับlemon8
YUBEE PHOTO

YUBEE PHOTO

ถูกใจ 381 ครั้ง

💘 5 Looks โพกผ้าแบบพี่นักวิ่ง 👀
มีอะไรบ้าง ไปดูกันโลดดด 🤗😁 #แต่งตัวไปวิ่ง #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #runningoutfit
Tangmo シ

Tangmo シ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดออกกำลังกาย เสื้อแจ็คเก็ตสีขาว กางเกงขาสั้นสีดำ และรองเท้าวิ่ง ในสถานที่ต่างๆ เช่น สนามกอล์ฟและพื้นกระเบื้อง พร้อมข้อความ 'Running Outfit' และ 'Sport outfit idea'
ผู้หญิงสวมเสื้อแจ็คเก็ตสีขาว กางเกงขาสั้นสีดำ แว่นกันแดด และรองเท้าวิ่ง ยืนอยู่บนสนามกอล์ฟสีเขียวท่ามกลางแสงแดดสดใส
ผู้หญิงสวมเสื้อแจ็คเก็ตสีขาว กางเกงขาสั้นสีดำ และหูฟัง ถือแก้วกาแฟ ถ่ายเซลฟี่หน้าอาคารรีสอร์ทและป้ายชื่อสถานที่
Sport girl outfit ลุคพี่นักวิ่ง 🏃‍♀️✨
#แต่งตัวไปวิ่ง #ชุดวิ่ง #เสื้อวิ่ง #sportgirls #sportyoutfit
Chpond nik

Chpond nik

ถูกใจ 458 ครั้ง

ภาพรวม 5 ทรงผมชายยอดนิยมปี 2026 ได้แก่ Two Block, Wolf Cut, Mullet, Comma Hair และ Burst Fade แสดงบนหุ่นจำลอง
ทรงผม Two Block บนหุ่นจำลอง ด้านข้างไถสั้น ด้านบนยาวและมีคลื่นเล็กน้อย ดูสะอาดสะอ้าน
ทรงผม Wolf Cut บนหุ่นจำลอง มีเลเยอร์และวอลลุ่ม ดูเซอร์ๆ ฟุ้งๆ มีความยาวด้านหลังเล็กน้อย
เปลี่ยนชีวิตอัปเดต 5 ทรง Hair Trend 2026 ที่ผู้ชายต้องเซฟัน
หน้าเป๊ะแค่ไหน แต่ถ้าทรงผมไม่ใช่... ออร่าก็ไม่เกิด" เคยเป็นไหมครับ? อยากเปลี่ยนลุคแต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน จะบอกช่างว่า ‘เอาสั้นลงนิดนึง’ ก็กลายเป็นทรงนักเรียนเฉย... วันนี้ผมเลยรวม 5 ทรงผมยอดฮิตปี 2026 มาให้แบบเน้นๆ ทรงไหนที่ตัดแล้วดู "เท่แบบไม่ต้องพยายาม" มาดูกันครับ👇 1. Two Block: ตำน
𝗝𝗮𝘁𝘀𝗮𝗱𝗮.𝗼𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗮

𝗝𝗮𝘁𝘀𝗮𝗱𝗮.𝗼𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗮

ถูกใจ 113 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงวิธีทำใบเสร็จการวิ่งจาก Strava เพื่อแชร์ลงสตอรี่ไอจี มีโทรศัพท์แสดงตัวอย่างใบเสร็จและภาพประกอบการวิ่ง พร้อมข้อความ “how to ทำใบเสร็จพี่นักวิ่ง”
ภาพตัวอย่าง (Ref.) แสดงคอลลาจของนักวิ่งหญิงริมน้ำ ใบเสร็จ Strava และภาพผิวน้ำ สะท้อนแสงอาทิตย์ยามเย็น
ภาพแสดงขั้นตอนการค้นหา “receipts.repete” ใน Google และการเข้าสู่ระบบเพื่อเลือกกิจกรรม Strava ที่ต้องการสร้างใบเสร็จ
How to ทำใบเสร็จพี่นักวิ่งเทสๆ ลงสตอรี่ไอจีกัน !👀🧾🏃🏽‍♀️
ใครสายพรี๊นักวิ่ง แต่อยากลง score ในการวิ่ง วิ่งได้กี่กิโล / pace ฟีลๆ คนมีเทส แชร์ลงสตอรี่ใดๆ เพราะปกติใครที่มีแอป Strava จะฟังก์ชันไว้แชร์ปกติ แต่เราอยากเปลี่ยนรูปแบบใหม่ เป็นใบเสร็จ ซึ่งน่าเล่นมากๆล่ะก็เลยอยากมาแชร์ไอเดีย คือเกร๋เว่อออ 👀⭐️🫓 เข้าเว็บ 🔍 พิมพ์ค้นหาใน google “ receipts.repe
aoeyrz_

aoeyrz_

ถูกใจ 319 ครั้ง

ป้ายยา✨ไอเท็มพี่สาวนักวิ่ง
✨ขอมาป้ายยา ไอเท็มพี่สาวนักวิ่งกันค่ะทุกคน น่าจะเข้าสู่วงการวิ่งแบบเต็มตัวแล้วไอเท็มงอกเต็มไปหมดตอนนี้ ช่วงนี้เราได้ไอเท็มใหม่อะไรมาบ้างไปดูกัน!!! 😍🏃🏻‍♀️💨 • สปอร์ตบรา : แบรนด์ไทยอย่าง gym and slim ดีไซน์สวยเก๋ฟีล2ชิ้นเย็บติดกัน มีความเลเยอร์ ใส่แล้วกระชับ วิ่งแล้วหน้าอกไม่เด้ง • กางเกง
Meownts

Meownts

ถูกใจ 343 ครั้ง

ผู้หญิงสวมสปอร์ตบราสีชมพู กางเกงขาสั้นสีดำ หมวกแก๊ปสีขาว และรองเท้าผ้าใบสีขาว นั่งจิบเครื่องดื่มนอกร้านกาแฟ พร้อมข้อความ 'แต่งตัวไปวิ่ง' และ 'Active Wear'.
ภาพเซลฟี่ของผู้หญิงยิ้มแย้ม สวมสปอร์ตบราสีชมพูและหมวกแก๊ปสีขาว ขณะเดินอยู่ริมถนน แสดงถึงลุคพร้อมวิ่ง.
ผู้หญิงยืนอยู่หน้าร้านกาแฟ ถือเครื่องดื่ม สวมสปอร์ตบราสีชมพู กางเกงขาสั้นสีดำ และหมวกแก๊ปสีขาว แสดงถึงชุดออกกำลังกาย.
Sport girl outfit ลุคพี่นักวิ่ง 🏃‍♀️✨
#ชุดวิ่ง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #วิ่ง #ootd
มมก็คือมะเหมี่ยว

มมก็คือมะเหมี่ยว

ถูกใจ 298 ครั้ง

ภาพรวมรองเท้าวิ่งยอดนิยม 6 รุ่นจากแบรนด์ต่างๆ ที่คัดสรรมาเพื่อนักวิ่ง ให้การซัพพอร์ตที่ดี นุ่มเด้ง และดีไซน์สวยงาม เหมาะสำหรับใส่วิ่งและใส่เดินในชีวิตประจำวัน
มัดรวม รองเท้าพี่นักวิ่ง ที่สายวิ่งห้ามพลาด! 👟✨
ใส่วิ่งก็ปัง ใส่เดินก็สบาย เลือกคู่ที่ใช่ แล้วออกไปลุยกัน! C Channel คัดมาให้แล้วกับ 6 รุ่นตัวฮิต ที่ช่วยซัพพอร์ตดี นุ่มเด้ง และดีไซน์สวย ใส่ได้ทุกวัน 🏃‍♀️💨 . 👟 SAUCONY รุ่น Endorphin Azura พิกัดแอป🍊: CEK-PYZ-WJA . 👟 Mizuno รุ่น Wave Rider 29 พิกัดแอป🍊: CDA-FHE-QDE . 👟 HOKA รุ่น Mach 7 Wi
C Channel

C Channel

ถูกใจ 55 ครั้ง

เสื้อคลุมสำหรับพี่นักวิ่งสายแฟ ☀️
เสื้อคลุมผ้าร่มที่พี่นักวิ่งสายแฟต้องมีติดตู้✅ มีฮู้ด ใส่สบาย ไม่ร้อน ใส่ถ่ายรูปเท่มาก 💰: หลักร้อยต้น ๆ ค่าตัวดีมาก 📍: ในคอมเม้นท์ #เสื้อคลุม #เสื้อคลุมวิ่ง #วิ่ง #ติดเทรนด์
MJ

MJ

ถูกใจ 6 ครั้ง

แคปชั่นพี่นักวิ่ง
#แจกแคปชั่น #แคปชั่นพี่นักวิ่ง #แคปชั่นนักวิ่ง #นักวิ่ง
มิ้นท์คนที่มึนๆอะ

มิ้นท์คนที่มึนๆอะ

ถูกใจ 7 ครั้ง

พี่นักวิ่ง🏃🏻‍♀️✨
#วิ่ง #วิ่งให้สนุก #วิ่งไปเถอะ #วิ่งไปด้วยกัน #ติดเทรนด์
Stang.njr

Stang.njr

ถูกใจ 24 ครั้ง

พี่นักวิ่งควร!🏃‍♀️
เป็นไอเท็มที่ไม่คิดว่าจะติดขนาดนี้ 😭 วิ่งง่ายขึ้นเยอะ ของไม่เกะกะ ไม่ต้องถือแล้ว แล้วลุคนักวิ่งดูครบขึ้นด้วย👀 📍พิกัด:link in profile 💵 ราคา: 2xx #กระเป๋าออกกำลังกาย #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8Box
yytoeyy🍒

yytoeyy🍒

ถูกใจ 18 ครั้ง

รองเท้าวิ่งราคา 1,3xx ที่พี่ๆนักวิ่งแนะนำสำหรับมือใหม่ 👟✨
อยากเริ่มวิ่ง แต่ยังไม่รู้จะเริ่มจากรองเท้าคู่ไหน…เจอคู่นี้คือใช่มาก! 👟✨ Xtep 2000km 3.0 รุ่นนี้เกิดมาเพื่อมือใหม่จริง ๆ ใส่นุ่ม ซัพพอร์ตดี ช่วยดูดซับแรงกระแทก วิ่งแล้วไม่เจ็บเท้า ไม่บาด ไม่กัด น้ำหนักกำลังดี วิ่งยาว ๆ ได้ ไม่ปวดขา ✔️ ใครอยากเริ่มวิ่งแต่ไม่อยากเริ่มด้วยรองเท้าแพงมาก คู่นี้คื
Baibaimint 🥢

Baibaimint 🥢

ถูกใจ 26 ครั้ง

ทำไมสาวๆนักวิ่งควรดริปผิว?? 🏃🏻‍♀️✨☀️
เพราะว่า ผิวเราเจอแดดทุกวัน การบูสต์จากภายในจึงควรค่านะ ✨ พิกัด : Am Clinic สาขา รัชโยธิน 🚗 มีที่จอดรถ #ป้ายยากับlemon8 #คลับออกกำลังกาย #ดริปผิว #ดูแลตัวเอง
เจ้าซาย

เจ้าซาย

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมชุดวิ่งสีดำและกางเกงขาสั้นสีเทา ยืนอยู่บนลู่วิ่ง มีข้อความ 'how to แต่งรูปแบบพี่นักวิ่งคนเท่' และ 'AURA app' พร้อมสถิติการวิ่ง 5.0 กม. 8:06/กม. 40ม 35วิ
ภาพพื้นหลังสีเทา แสดงไอคอนแอป Aura สีขาวมีเส้นโค้งสีดำอยู่ตรงกลาง พร้อมข้อความ 'หน้าตาแอปเป็นแบบนี้น้า Aura' และชื่อแอป 'Aura' ด้านล่าง
ภาพหน้าจอแสดงตัวเลือกการแสดงผลสถิติการวิ่งต่างๆ จากแอป Aura เช่น ระยะทาง 8.0 กม. เพซ 8:58/กม. เวลา 1 ชม. 11 นาที แคลอรี่ 382 และอัตราการเต้นของหัวใจ 149 bpm
ฮาวทู! แต่งรูปแบบพี่นักวิ่งคนเท่ด้วยแอป Aura 🤳
เทรนด์การแต่งรูปโดยเอา Stat การวิ่งมาแต่งในรูปภาพ เป็นที่ฮอตฮิตมาก! แต่หลายคนอาจจะแต่งรูปโดยใช้แอป Strava กันจนเบื่อแล้ว วันนี้แนนมีแอป Aura มาแนะนำค่ะ ข้อดี 👍🏻 ✨ มีตัวเลือกปรับแต่งได้หลายแบบ ✨ สามารถปรับสีได้ ✨ ใช้วิธีการ copy to clipboard ไปแปะใน ig stories ได้ง่ายๆ ข้อด้อย 🖐🏻 🖤 มีตัวเ
Nornanstyle

Nornanstyle

ถูกใจ 109 ครั้ง

รีวิว แว่นตากันแดดพี่นักวิ่ง🏃🏻‍♀️🕶️
แว่นตากันแดดสำหรับนักวิ่ง วิ่งสับแค่ไหนก็ไม่ หลุด🕶️🏃🏻‍♀️ #แว่นZippo #แว่นกันแดด #ZippoGlasses #นักวิ่ง #แว่นตากันแดด
กู๊ด เดย์ชูว์ รีวิว✨

กู๊ด เดย์ชูว์ รีวิว✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

นักศึกษาสาวท่านนึง😍
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ขอคำสั่งทางแชทงับ สร้างให้ผู้หญิงในรูปหน้าเหมือนต้นฉบับ100% คุณภาพ 8K ขนาดภาพ 6:9 แสงกระทบหน้าทำให้หน้าดูเงา *หญิงสาวผิวขาวผิวขาวอมชมพูขาวสว่าง ใบหน้าอ่อนหวานเหมือนตุ๊กตา รูปร่างสมส่วน ผิวขาวใสฉ่ำวาว รูปร่างสมส่วน ผิวขาวใสฉ่ำวาว ผมยาว ,หนามาก,สีน้ำตาลเข้
💍แป้งหอมนภัสสร🍭

💍แป้งหอมนภัสสร🍭

ถูกใจ 35 ครั้ง

🏃‍♀️💨 วิ่งดีขึ้น วิ่งทนขึ้น แจก 5 ท่า Strength Training สำหรับนักวิ่ง ทำง่ายแต่ได้ผลชัวร์! 💪✨
สายวิ่งห้ามพลาด รู้ไหมคะว่าแค่การซ้อมวิ่งอย่างเดียวอาจไม่พอ เราต้องเพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อด้วย เพื่อลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บ และช่วยให้เพซเราดีขึ้น วันนี้คัด 5 ท่าเด็ดๆ มาให้แล้ว เซฟเก็บไว้ทำตามกันได้เลย! 📌👇 1️⃣ Bulgarian Split Squat 🍑 ท่านี้ช่วยจำลองการใช้ขาข้างเดียวตอนเราวิ่ง สร้างความแข็
Pwpwsxoxo

Pwpwsxoxo

ถูกใจ 40 ครั้ง

OOTD สาวนักวิ่งสายหวาน
สีพาสเทลเท่าง๊านนนนนน #ชุดวิ่ง #ชุดวิ่งน่ารัก
Yhongy

Yhongy

ถูกใจ 24 ครั้ง

พระราชินีนักวิ่ง✨🥰
หลายๆคนคงจำกันได้👍ปีที่แล้วพระราชินีทรงวิ่งรายการ amazing thailand ระยะทาง 10 กิโลเมตร ปีนี้ท่านทรงวิ่งฮาล์ฟมาราธอนระยะทาง 21 กิโลเมตร😮 พระราชินีทรงวิ่งฮาล์ฟมาราธอน ร่วมกับเอเลียด คิปโชเก้ ทรงใช้เวลา 2.13 ชม. เป็นสถิติที่นักวิ่งส่วนใหญ่ยอมรับว่าส่งสตรองมากเพคะ👍 สำหรับเราผู้เดิน 3 กิโลใช้เวลา 1 ช
ติ่งบันเทิง 90's

ติ่งบันเทิง 90's

ถูกใจ 308 ครั้ง

เเชร์พิกัดสวนสำหรับพี่นักวิ่ง
วันนี้นิ้งมาป้ายยาสวนวิ่งสวยๆสำหรับพี่นักวิ่งหลังจากนิ้งเข้าร่วมโครงการพี่นักวิ่งมาสักพัก 😅 สวนหลวง ร.9 เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งในการออกมาวิ่งค่ะ สวนกว้าง สวยดีค่ะ อากาศดี พื้นที่วิ่งเยอะ 😊 สวนหลวง ร.9 #พี่นักวิ่ง #สวนหลวงร.9 #ติดเทรนด์ #Lemon8
Chon Ning

Chon Ning

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในยิม โดยมีรองเท้าวิ่งสีขาวแถบเงินวางอยู่ด้านหน้า รองเท้ามีข้อความระบุว่าเป็นรุ่นที่ได้รับความนิยมและเป็นที่พูดถึงอย่างมาก
ภาพมุมสูงแสดงขาและเท้าของบุคคลที่สวมกางเกงขาสั้นสีดำและรองเท้าวิ่งสีขาวแถบเงินบนพื้นกระเบื้องสีเทา รองเท้าดูเบาและเหมาะสำหรับการวิ่ง
ภาพมุมสูงแสดงขาและเท้าของบุคคลที่สวมกางเกงขายาวสีดำและรองเท้าวิ่งสีขาวแถบเงินบนพื้นยิมสีเข้ม รองเท้าดูคล่องตัวและเหมาะกับการใช้งานในฟิตเนส
รองเท้าของพี่นักวิ่ง ใครก็ใส่ 😗✨
รีวิวรองเท้าวิ่งที่เป็นกระแสสุดๆ หลังจากทดลองใช้มา 3 เดือน ได้จาก shop adidas สีนี้เหลือคู่สุดท้ายพอดี ✅ ความรู้สึกหลังใช้งาน รองเท้าน้ำหนักเบา หน้าเท้ากว้าง ไม่บีบเท้า พื้นรองเท้าเป็นโฟม เด้งรองรับการกระแทกตอนวิ่งได้ดี ใส่เล่นในฟิตเนสได้ สรุปโดยรวม ใส่ง่าย เบา วิ่งคล่อง 10/10 😚 🤍 : Adidas
Palmwarin 🍐

Palmwarin 🍐

ถูกใจ 36 ครั้ง

สุขภาพดีเริ่มต้นที่เงิน รวมของใช้จริงของพส.นักวิ่ง วิ่งมาเกือบ 10 ปี !
วิ่ง Half marathon มาเกือบ 10 ปี ขอรวมลิสต์พี่สาวนักวิ่งแบบเลือกเอง ซื้อเองทุกชิ้น โนสปอนจ้า #แอนพันธ์ดี #Lemon8Club #คลับออกกำลังกาย #สายวิ่ง #running
แอนพันธ์ดีที่ชอบกิน ชอบเที่ยว

แอนพันธ์ดีที่ชอบกิน ชอบเที่ยว

ถูกใจ 2 ครั้ง

9 ทรงผมนักเรียน ทำแล้วน่ารัก สดใส น่าเอ็นดู🏫🎀
💇🏻‍♀️✨ รวมไอเดีย “ทรงผมสำหรับสาวผมสั้น” น่ารัก ทำง่าย ไปโรงเรียนได้ทุกวัน 🤍🎀 จะเปีย จะมัด หรือเพิ่มโบว์นิดเดียวก็เปลี่ยนลุคได้เลย 🌷 สาวผมสั้นไม่จำเจอีกต่อไป~ เซฟไว้ทำตามกันได้น้าา 💕 #ทรงผมนักเรียน #สาวผมสั้น #ไอเดียทรงผม #ทรงผมไปเรียน
บอตอ.บอกต่อ

บอตอ.บอกต่อ

ถูกใจ 18 ครั้ง

นาฬิกาพี่นักวิ่งราคาน่ารัก✨
Garmin forerunner 165 ✨ ราคาตอนนี้น่ารักมากก ฟังก์ชัน โหมดกีฬาต่างๆ ครบจบที่เดียว น้ำหนักเบา ใส่สบาย แบตอึดเลยแหละ เราเคยใช้ไป 55 โล สบายๆ แบตเหลือๆ เลย จะเป็นพี่นักวิ่งมือใหม่ หรือมือเก่า อยากเปลี่ยนฝากพิจารณาน้อง 165 นี้ไว้ด้วยค่าาาา #นาฬิกา #garmin #garmin forerunner 165
IG : kkkhim.m

IG : kkkhim.m

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบทรงผมชายสั้นสองแบบ: ดรอปคัทที่มีเท็กซ์เจอร์และรองทรงสูงที่ดูสุภาพ เพื่อแสดงวิธีตัดผมสั้นไม่ให้เหมือนทรงนักเรียน
ภาพชายหนุ่มกับทรงผมดรอปคัทที่เน้นผมด้านบนมีเลเยอร์และด้านข้างเฟดต่ำ พร้อมคำอธิบายว่าทรงนี้มีลูกเล่นและลุคสตรีทมากกว่า
ภาพชายหนุ่มกับทรงผมรองทรงสูงที่ตัดไล่ระดับอย่างเรียบร้อย เน้นความสุภาพ เหมาะสำหรับลุคทางการและดูแลรักษาง่าย
ตัดผมสั้นยังไง? ไม่ให้เหมือนทรงนักเรียน
— ถ้าจะตัดสั้นแต่ไม่อยากได้ฟีล “ทรงนักเรียน” ปัจจัยสำคัญคือ การเชื่อมระหว่างด้านบนกับด้านข้าง/ด้านหลัง (เชื่อมแบบมีสไตล์) และการเพิ่ม เท็กซ์เจอร์/เลเยอร์ ที่ด้านบน — ไม่ใช่แค่ตัดสั้นเรียบ ๆ เท่านั้นครับ 💈 รองทรงสูง – ไล่ระดับจากบนลงล่าง ฐานผมสูง ดูสุภาพ เรียบร้อย ดูแลง่าย 💈 Drop Cut – ด้านห
iNOOKKERS

iNOOKKERS

ถูกใจ 111 ครั้ง

ภาพชายสามคนสวมแว่นกันแดด AIM และหมวก แสดงถึงแว่นกันแดดรุ่นใหม่สำหรับนักวิ่งที่ปกป้อง UV น้ำหนักเบา และกระชับ
ภาพรวมของแว่นกันแดด AIM หลากหลายสีและสไตล์ เช่น BLACK, CROC EYE, RAWDAWG, TORTOISE, BLACK HEAT และ PEARL HEAT ที่ออกแบบมาเพื่อการฝึกซ้อมและไลฟ์สไตล์
ชายหนุ่มสวมหมวกสีเบจและแว่นกันแดด AIM กำลังโพสท่าด้านข้าง แสดงถึงสไตล์ที่ผสมผสานระหว่างประสิทธิภาพและแฟชั่น
ดรอปใหม่ AIM แว่นกันแดดของนักวิ่งเทสต์ดี
ดรอปใหม่ AIM แว่นกันแดดของนักวิ่งเทสต์ดี แว่นกันแดดดี ๆ สักอัน บางทีก็เปลี่ยนฟีลการวิ่งได้เลย นี่คือรุ่นใหม่จาก AIM ที่ออกแบบมาสำหรับคนที่รักในการวิ่ง น้ำหนักเบา ใส่กระชับ ไม่รบกวนจังหวะการวิ่ง ทั้งยังมีเลนส์ช่วยตัดแสง ลดแสบตาในวันที่แดดแรงจริง ๆ ดีไซน์เป็นทรงสปอร์ตที่ใส่แล้วไม่ได้ให้ลุค pe
ZICO.BKK

ZICO.BKK

ถูกใจ 27 ครั้ง

8 ทรงผมนักเรียน ทำแล้วน่ารัก สดใส น่าเอ็นดู🏫🎀
ใครว่าทำตามกฎแล้วต้องดู "เด๋อ"? ❌ เลิกกลัวโดนครูฝ่ายปกครองจิก แล้วมาดู 6 เรฟทรงผมยาวไปเรียน ที่สวยจึ้ง ถูกระเบียบ 100% แถมช่วยกู้หน้าเรียวได้ทุกลุค! จะมีทรงไหนบ้างมาเช็กกันเลย 👇 1. หางม้าสูง 🐎✨ ​ลุคที่ได้: มั่นใจ สายสปอร์ต ดูเป็นผู้นำ ​ช่วยให้หน้าเรียวยาวพุ่ง! การมัดสูงจะช่วยดึงสายตาข
Norakura☀️

Norakura☀️

ถูกใจ 728 ครั้ง

ลีดาวอน 🇰🇷 สาวนักวิ่งมัธยมเกาหลี
กีฬาและคนสวย

กีฬาและคนสวย

ถูกใจ 9 ครั้ง

ชีวิตติดวิ่ง Running OOTD
เบื่อแล้วลุคนักวิ่งแบบเดิมๆ วันนี้ขอคุมโทนสาย Street หน่อย! 👟✨ การออกมาวิ่งของผมไม่ใช่แค่เรื่องเหงื่อ แต่คือการได้หยิบไอเทมที่ชอบมา Mix & Match ครับ วันนี้มาในลุค: Top: เสื้อแขนยาวสีขาวพิมพ์ลาย (กันแดดได้ แถมเท่ด้วย) Head: ผ้าโพกหัวลาย Paisley (ไอเทมลับที่ทำให้ลุคดูเต็ม) Eyewear: แ
มิกกี้ ไม่มีเมาส์

มิกกี้ ไม่มีเมาส์

ถูกใจ 16 ครั้ง

Sport girl outfit ลุคพี่นักวิ่ง 🏃‍♀️✨
#แต่งตัวไปวิ่ง #ชุดวิ่ง #sportgirl #sportyoutfit #ชุดออกกําลังกาย
Pim

Pim

ถูกใจ 6 ครั้ง

พี่นักวิ่ง 1 วัน | วิ่ง3สวนยาวๆ Go go~🏃💨
วันหยุดแบบนี้ ตื่นเช้าไปวิ่งกันครับ ลุยกันไปเลย 3 สวนจุกๆ ⭐️ สวนรถไฟ ⭐️สวนจากภูผาสู่มหานที ⭐️ สวนสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ #วิ่ง #ออกกําลังกาย #สวนรถไฟ #สวนจากภูผาสู่มหานที #คลับผู้ชาย
kimxxhan

kimxxhan

ถูกใจ 11 ครั้ง

จะเป็นให้ได้พี่นักวิ่ง
วันนี้มีโอกาสตืานเช้าได้วิ่ง ตามเทรนกับเขาหน่อย เพิ่งจะเข้าวงการวิ่ง จะได้กี่วันมาดูกันสถานที่ 📍: สวนเบญจกิติ สวนเบญจกิติ #วิ่งสวนเบญ #วิ่งไปด้วยกัน
Nnamticha

Nnamticha

ถูกใจ 10 ครั้ง

แชร์ท่าเล่นก้น ที่เหมาะกับพี่นักวิ่ง 🏋🏻🏃🏻‍♀️
โพสต์นี้จะมาแชร์ท่าปันก้น ที่เหมาะกับเหล่านักวิ่ง เพราะนอกจากไม่ทำให้ขาใหญ่ ไม่พังขา แล้วยังช่วยให้บาลานซ์และ Performance การวิ่งดีขึ้นด้วย 🏋🏻 สองท่าแรกจะเป็นวอร์ม เพื่อเปิดสะโพกตอนที่เล่นจริงแรงจะได้ไปลงที่ขา 🏋🏻 ส่วนท่าอื่นๆแนะนำว่าตอนที่เล่น ให้เกร็ง core muscle ไปด้วย จะช่วยบาลานซ์ง่ายขึ้น
onnie yepo

onnie yepo

ถูกใจ 57 ครั้ง

ตัวตึงสายวิ่งที่ต้องมี! ✨
ใครกำลังมองหานาฬิกาสายลุยที่ใส่ไปวิ่งก็ได้ ใส่เที่ยวก็เท่ ต้องรุ่นนี้เลย G-SQUAD GBD-200! น้องเป็นรุ่นที่พัฒนามาจากตัว GBD-100 แต่มาในดีไซน์ใหม่ ทรงเหลี่ยมที่ดูมินิมอลขึ้น บางลง เบาขึ้น แต่ยังคงความอึด ถึก ทน สไตล์ G-SHOCK เหมือนเดิมเป๊ะ! ฟังก์ชันเด็ดที่สายวิ่งเลิฟ: • ✅ วัดระยะทาง/ความเร็ว/Pace เ
Quietwrist

Quietwrist

ถูกใจ 2 ครั้ง

เรื่องเล่าในวงเขียวมาก😆 บอกไปใครจะเชื่อ ก่อนจะเป็นหมอ กุ้งเป็นนักวิ่งมาก่อน🏃‍♀️
#หมอกุ้งเกิดมาซื้อ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #drkoong
หมอกุ้งเกิดมาซื้อ

หมอกุ้งเกิดมาซื้อ

ถูกใจ 2 ครั้ง

มัดรวม! 🎀 ทรงโบว์นักเรียนสุดฮิต เลือกแบบไหนให้เข้ากับผม? ✨
ใกล้เปิดเทอมแล้ววว ใครยังลังเลไม่รู้จะติดโบว์แบบไหนให้เข้ากับทรงผม วันนี้เรามัดรวม 6 รุ่นยอดฮิตมาให้เลือกกันชัดๆ ไปเลยค่าา 👇🏻 • รุ่นนางฟ้า: โบว์พร้อมอะไหล่หัวใจมีปีก ลูกคุณสุดๆ • โบว์บิน: น่ารักสดใส ติดข้างๆ หรือมัดครึ่งหัวก็ดูป๊อปสุดๆ มี 10 สี++ ไปเลยยย • โบว์ผ้า: ทรงเป๊ะสุดๆ รุ่นนี้หมดไวมา
Itspyw ✨

Itspyw ✨

ถูกใจ 235 ครั้ง

เมื่อนักวิ่งจะแต่งงาน ต้องเตรียมร่างยังไงให้ “New PB” ในวันสำคัญ
เมื่อนักวิ่งจะแต่งงาน ต้องเตรียมร่างยังไงให้ “New PB” ในวันสำคัญ? เคยได้ยินไหมว่า "การแต่งงานก็เหมือนการวิ่งมาราธอน" ไม่ใช่เพราะมันเหนื่อยนะ (เอ๊ะ หรือใช่ 🤣) แต่เพราะมันต้องมี การเตรียมตัวที่ดี ร่างกายต้องพร้อม จิตใจต้องนิ่ง เพื่อให้เราไปยืนที่เส้นสตาร์ท (หน้างาน) และเข้าเส้นชัย (ส่งตัว)
JAY RUNS

JAY RUNS

ถูกใจ 41 ครั้ง

rnrn แว่นพี่นักวิ่ง ✨
rnrn แว่นพี่นักวิ่ง 🏃‍♂️👓 พรีออเดอร์จากเกาหลี สีเทา 🇰🇷 ในที่สุดก็ได้ใส่! แว่นสีเทา ทรงสวย หน้าดูซอฟต์มาก #ของต้องมี #พี่นักวิ่ง #แว่นนักวิ่ง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
miniThird18

miniThird18

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทางเข้าคาเฟ่ Bo.Bkk Cafe ที่ตั้งอยู่ในอพาร์ตเมนต์เล็กๆ บรรยากาศอบอุ่น พร้อมป้ายชื่อร้านโดดเด่นและวิวถนนด้านหน้า
เบเกิลพร้อมครีมชีส เสิร์ฟคู่กับเครื่องดื่มสีเขียวและสีแดงในแก้วพลาสติก วางอยู่บนโต๊ะกลางแจ้งที่มีเก้าอี้พับอยู่ด้านหลัง
ภายในคาเฟ่มีเครื่องดื่มและขนมอบวางบนโต๊ะ พร้อมป้ายเมนู EARL'S Latte และ EARL'S Matcha ที่น่าสนใจ
คาเฟ่เปิดใหม่สุดชิค ย่านสาทร ที่ถูกใจพี่นักวิ่ง🏃
⭐️ ได้เวลาสายคอนเทนต์เช็คอินคาเฟ่ใหม่อีกแล้ววว คาเฟ่ที่มาแรงสุด ๆ ในตอนนี้ต้อง bo cafe เลย 🏡✨ แถมบรรยากาศดี มาแล้วได้รูปเริ่ด ๆ กลับไปแน่นอน เป็นร้านในอพาร์ตเมนต์เล็ก ๆ ที่อบอุ่นมาก ☕️❣️มานั่งชิล ๆ ได้เรื่อย ๆ จะสายวิ่งหรือทาสน้อนก็มาได้เพราะเป็น Pet Friendly 🐶🐱 รีบมาด่วน ๆ เลยยย . 📍The Serpentin
ไปด้วยดิ

ไปด้วยดิ

ถูกใจ 362 ครั้ง

รองเท้าวิ่ง New Balance Fuelcell Rebel V5 สี Liner Gray Matter สวมใส่โดยนักวิ่งมือใหม่บนทางเดินกลางแจ้ง แสดงถึงความเบาและดีไซน์ที่ทันสมัย
รองเท้าวิ่ง New Balance Fuelcell Rebel V5 สี Liner Gray Matter คู่ใหม่ในกล่องพร้อมกระดาษห่อ แสดงถึงสภาพสินค้าที่เพิ่งแกะกล่อง
ภาพทิวทัศน์ริมทะเลสาบพร้อมข้อมูลการวิ่งจาก STRAVA แสดงระยะทาง 8.03 กม. ความเร็ว 10:01/กม. และเวลา 1 ชม. 20 นาที
.รองเท้าวิ่งคู่แรก.
น้องคนนี้เป็นรองเท้าวิ่งคู่แรกในชีวิตเราเลย! 𝗡𝗲𝘄 𝗕𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗙𝘂𝗲𝗹𝗰𝗲𝗹𝗹 𝗥𝗲𝗯𝗲𝗹 𝗩𝟱 สี Liner Gray Matter (สีใหม่ล่าาาสุด) • ครั้งนี้ตั้งใจเลือกที่ function (ปกติเลือก fashion ตลอด ><) ชอบที่น้องเบามาก ซัพพอตเท้าได้ดีเลย ไม่เจ็บข้อเท้า แถมระบายอากาศดีมากๆ ❣️ • มือใหม่หัดวิ่งวันแรกแบบเรา ก
•namu•

•namu•

ถูกใจ 357 ครั้ง

Rnrn Sunglasses แว่นตาพี่นักวิ่งสุดฮอต 😎
😎 RNRN Sunglasses แว่นตาพี่นักวิ่งที่กำลังมาแรงที่สุดในตอนนี้! เบา ใส่สบาย กระชับ วิ่งไม่เด้ง ดีไซน์มินิมอลสไตล์เกาหลี แต่ Performance จัดเต็ม ใส่วิ่งก็เท่ ใส่เดินป่าก็รอด ใส่เที่ยวก็ได้ครบจบในอันเดียว 🏃🏻‍♀️⛰️ เดี๋ยวรีวิวแบบใช้งานจริงให้ดูกันในคลิปนี้ค่ะ 👀 #RNRN #RNRNSunglasses
Mamyjane&Calyn Review

Mamyjane&Calyn Review

ถูกใจ 1 ครั้ง

พี่นักวิ่งสายประหยัด
ในยุคที่ข้าวยากหมากแพง อะไรยอมเเลกได้ก็ต้องยอม #วิ่ง #วิ่งไหนดี #วิ่งเพื่อสุขภาพ #ติดเทรนด์ #คลับออกกำลังกาย
โมเมย์ที่ไม่โมเม

โมเมย์ที่ไม่โมเม

ถูกใจ 3 ครั้ง

พิกัดคาเฟ่เทสดี พี่นักวิ่งต้องไป! ✨🏃🏻‍♀️
ตื่นเจริญ - สวนหลวง ร.9 (wake and grow coffee - Suanluang Rama IX) ใครมาวิ่งสวนหลวง ร.9 บึงหนองบอน อยากให้แวะมาลองกาแฟกับขนมปังร้านนี้ ☕️🥐 อร่อยแถม vibes ร้านดีมาก ในร้านมีที่นั่งหลายโต๊ะเลย จัดมุมดี ถ่ายรูปแล้วได้เทสพี่นักวิ่ง สุดๆ ร้านนี้เค้า pet friendly ด้วยนะะ 🐶 📍ซ.เฉลิมพระเกียรติ 41
Btnt_

Btnt_

ถูกใจ 7 ครั้ง

รับบทพี่นักวิ่ง ที่วิ่งสุดฮิตในระยอง ✨
“สายวิ่งต้องไม่พลาด เขายายดา ระยอง 🏃‍♀️🌄 ทางขึ้นท้าทาย แต่วิวด้านบนคือคุ้มสุด! สูดอากาศดี ๆ เห็นทะเลแบบพาโนรามา วิ่งไปฟินไป เหนื่อยแต่มีแรงใจเพียบ” ⸻ ✅ ข้อดี • วิวสวยมาก ทั้งทะเล ภูเขา และเมืองระยอง • อากาศดี เหมาะกับทั้งวิ่งและปั่นจักรยาน • เส้นทางชัดเจน มีความท้าทายสำหรับคนอยากเทรนกำลั
Chonni

Chonni

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม