ชอบแนวคิดนึงของ คริส หอวัง คริสมองว่า “เงิน” คือสิ่งสำคัญอันดับแรก เพราะเงินทำให้เรามีชีวิตที่อิสระ สิ่งต่อมาคือสุขภาพ เพราะต่อให้เรามีเงินมากแค่ไหน แต่ถ้าสุขภาพไม่ดี เราก็อยู่กับอิสระนั้นได้ไม่นาน และสุดท้ายคือความรัก ถ้ามีความรักที่ดี มันก็เหมือนได้โบนัส แต่ถ้าความรักนั้นแย่ ก็ไม่ควรให้มัน

สุขภาพดีไม่ใช่เรื่องยาก ถ้าเริ่มที่ “จานอาหาร” ของตัวเอง โดยเฉพาะ 5 ผักไทยๆ ต้านมะเร็ง หาได้ง่ายในตลาด ที่ผู้ชายต้องลองกิน โดยเฉพาะผู้ชายวัยทำงานที่ใช้ชีวิตเร่งรีบ กินข้าวนอกบ้านบ่อย หรือทำงานหนักจนละเลยเรื่องสุขภาพ รู้ไหมครับ? หนึ่งในโรคที่ผู้ชายไทยเสี่ยงมากขึ้นเรื่อย ๆ คือ “มะเร็ง” ไม่ว่าจะเป็น ม

ในจอเราอาจจะคุ้นเคยกับบทบาทการเป็นพระเอก นางเอก หรือพิธีกรตัวท็อปที่สร้างความบันเทิงให้แฟนๆ แต่ใครจะรู้ว่านอกจอชีวิตของซุปตาร์เหล่านี้กลับพลิกบทบาทมาเป็น "อาจารย์" ถ่ายทอดความรู้ในรั้วมหาวิทยาลัยและสถาบันชั้นนำระดับประเทศ มีใครบ้างและสอนที่ไหน... ตามไปเช็กพิกัดกันเลย เปิดวาร์ป 9 ซุปตาร์ค

วันที่ 15 พฤษภาคม 2569 นายชัชชาติ สิทธิพันธุ์ ผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร เปิดเผยกับไทยรัฐ ว่า จะลาออกจากตำแหน่งผู้ว่าฯ กทม. ก่อนครบวาระในวันที่ 21 พฤษภาคมนี้ เนื่องจากมีกำหนดเดินทางไปประเทศอเมริกา เพื่อไปรับปริญญา นายแสนปิติ สิทธิพันธุ์ หรือ แสนดี บุตรชาย ในวันที่ 22 พฤษภาคม เมื่อถามว่าเงื่อนไขส่วนห

ค่ายดูมันดิ (DoMunDi) มีศิลปินและนักแสดงในสังกัดทั้งหมดประมาณ 39 คน แบ่งออกเป็น 5 รุ่น (Gen 1 - Gen 5) โดยมีรายละเอียดแต่ละรุ่นดังนี้Gen 1 - Gen 2: รุ่นบุกเบิกและสร้างชื่อเสียงระดับแถวหน้าของค่าย เช่น ซี พฤกษ์, นุนิว ชวรินทร์, แม้ก กรธัสส์, ณฐ ณฐสิชณ์, ทอมมี่ สิทธิโชค, ยิม ปริญญากรณ์ และ เน็ต สิรภพ

นับถอยหลัง วันปีใหม่ไทยหรือสงกรานต์ไทยกันได้เลย ใครมีชุดเล่นน้ำแบบไหนบ้าง??? อยากให้ปีนี้ วัยรุ่นและวัยอื่นๆ ใส่ชุดที่ไม่โป๊ ไม่เซ็กซี่ ไม่รัดหุ่นจนเกินไป รักษาประเพณีไทย กันเยอะๆค่ะ ปีนี้มาใส่ชุดไทยเล่นน้ำกันเถอะ ส่งเสริมชุดไทยให้ดังทั่วโลก ให้ข้างบ้านอิจฉาตาร้อนกันไปเลย #สงกรานต์ไทย

ลองสังเกตดูนะคะ 👇 ⏰ กินหลัง 2 ทุ่ม ร่างกายจะเผาผลาญได้น้อยลง เพราะระบบย่อยกำลังจะพักผ่อน ทำให้พลังงานส่วนเกินถูกเก็บเป็น “ไขมัน” ได้ง่ายกว่า ⏰ กิน 1 ทุ่ม ถือว่ากำลังพอดี อิ่มแล้วมีเวลาย่อยก่อนนอน ร่างกายพักผ่อนสบาย ⏰ กิน 6 โมงเย็น เวลาที่ดีต่อระบบย่อย เพราะร่างกายยัง active และมีเวลาพ

พี่แจ็คทำเรื่อง! 'แจ็คสัน หวัง' ประกาศข่าวใหญ่ธันวานี้ ย้ำ "เรื่องส่วนตัว" ทำแฟนคลับข้าวปลาไม่กิน วอนขอเวลาทำใจ 10 ปี! กรี๊ดดดด! ไม่ไหวบอกไหว (แต่จริงๆ ไม่ไหวแล้วแม่!) ล่าสุด "แจ็คสัน หวัง" (Jackson Wang) หรือ พี่แจ็ค ของเหล่าอากาเซ่และเมียทิพย์ทั่วโลก ได้ทิ้งระเบิดลูกให

วิธีใช้สิทธิ คนละครึ่งพลัส ผ่านแอป เป๋าตัง แค่กดสแกน-จ่าย-จบ! วิธีใช้สิทธิคนละครึ่งพลัส ใน G Wallet ผ่านแอปฯ เป๋าตัง แค่กด สแกน จ่ายเป็นอันเสร็จสิ้น คนที่ ลงทะเบียนคนละครึ่งพลัส และผ่านการตรวจสอบคุณสมบัติ จะได้รับสิทธิเข้า G Wallet ในแอปฯ เป๋าตัง ซึ่งคนเก่าที่เคยเข้าร่วมโครงการคนละครึ่งเฟส 1-5

วิธีเติมเงินคนละครึ่งพลัส เข้า G Wallet บนแอป เป๋าตัง เติมเงินเข้า G Wallet บนแอป เป๋าตัง ผ่าน 4 ช่องทาง ทำก่อนใช้สิทธิคนละครึ่งพลัส เริ่มตั้งแต่วันที่ 29 ต.ค. 68 เวลา 06.00-23.00 น. ของทุกวัน หลังจากลงทะเบียนคนละครึ่งพลัสผ่านแอปฯ เป๋าตัง และได้รับสิทธิ 2,000-2,400 บาท ไปเรียบร้อยแล้ว สิ่งต่อ

วันนี้วันที่29 แล้วนะ ใครได้โครงการคนละครึ่งพลัสบ้าง🤚 ออกมาใช้สิทธิ์กันเถอะ ออกมาใช้กันเยอะๆนะ ช่วยกันกระตุ้นเศรษฐกิจไทย แจกคำสั่ง👇 สร้างภาพเหมือนหญิงสาว (ตามภาพที่แนบมา) โดยใช้ภาพอ้างอิง 100% ของใบหน้า คิ้ว ตา จมูก ปาก และทรงผม ห้ามดัดแปลงหรือแก้ไขใบหน้าโดยเด็ดขาด ผู้หญิง: ใบหน้าและทรงผมตาม

ใครได้ไปบ้าง ขอเสียงหน่อย🤚🤚 ส่วนเรา ไม่ได้ไปจ้า อด กดบัตรไม่ทัน คือ น้องเรา เข้าไปถึงขั้นลือกที่นั่งแล้ว แต่นาง สติหลุดออกไปนอกจักรวาล เลือกที่นั่งไม่ถูก จะเอาโซนไหนดี?? สรุป กดไม่ทัน หมดทุกโซนในเวลาไม่กี่นาที 😅 โครตเสียดายเข้าถึงขั้นเลือกที่นั่งแล้วด้วย ตอนนั้นมีให้เลือกตั้งเยอะมากอีกด้วย แ

ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่า เราเป็นคนไม่ดูซีรีย์เลย นอกจากละครทางทีวีเท่านั้น แต่แล้ว อะไรมันก็เปลี่ยน ทำให้เราติดซีรีย์มากจนถึงทุกวันนี้ ละครไม่ดูอีกต่อไป5555 ซีรีย์วายจีน เรื่องแรกของเรา ที่ทำให้เราหลงจนออกไม่ได้เลย จะเป็นแนวมิตรภาพลูกผู้ชายเลยจ้า ตอนปี2019 ตอนนั้น เรื่องนี้ดังมาก ฮิตทั่วบ้านทั่วเม

ขอน้อมส่งเสด็จสวรรค์คาลัย สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม ข้าพระพุทธเจ้าฯ ขอน้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณอันหาที่สุดมิได้ 😭🖤🙏 สำนักพระราชวังประกาศว่า สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง เสด็จสวรรคตจากการประชวรจากภ

เทศกาลกินเจมาถึงแล้ว ปีนี้กินตั้งแต่วันที่ 20-29 ตุลาคม 2568 แฟชั่นชุดขาวก็ต้องมาเช่นกัน สไตล์เราก็เรียบๆง่ายๆ เน้นชิวไว้ก่อน ไม่เน้นสั้นนะจ๊ะ สลับกันไปกางเกงกับกระโปรง ไม่แต่งเยอะ น้อยๆแต่ก็ดูดีในฉบับเราเอง เอาตัวนั้นมาใส่กับตัวนี้ ตัวนี้ไปใส่กับตัวนั้น สับเปลี่ยนกันไปเลย ยุคนี้ยุคประหยัด ไม่ต

เขาอ่ะเจนิส ส่วนเราอ่ะเจนวาย🤣 พอไหว พอได้อยู่เนอะ #เจนิส #ตามกระแส #ติดเทรนด์ #aiสร้างภาพฟรี

ในที่สุด ความฝันฉันเป็นจริงแล้วนะ !!! เชื่อได้ว่า ทุกคนมีไอดอลเป็นของตัวเอง รักไอดอลตัวเองมาก อยากใกล้ชิด อยากมีภาพดีๆเก็บเป็นความทรงจำ ถ้าอยากจะใกล้ชิดตัวสุดๆ เชื่อได้ว่า มีน้อยมาก นอกจากมีเส้น มีสายเข้าถึงได้....ใช่ไหม หรือก็ซื้อตั๋วเข้าแฟนมีตติ้ง ที่ได้จับมือ กอดบ้าง ถ่ายรูป เอาของไปให้ พูดค

กินแบบ IF16/8 (07:00 - 21:00 น.) บอกก่อนเลยว่า เป็นมือใหม่นะคะ ปรับเปลี่ยนเวลาใหม่ 7:00 ตื่นนอน ดื่มน้ำบำรุงผิว Serene Love ของ Bara bell ก่อนมื้อแรก (ตอนท้องว่าง) 09.00 ทานมื้อแรก - น้ำบีทรู 1แก้ว - นมถั่วเหลืองหวาน0% 300ml. + โปรตีนเวย์ 1สกู๊ป ผสมกัน - กล้วยหอม 1ลูก 12.00 ทานของว่าง -