สุขภาพดีกับเมดีสส์

มาไกลขนาด เริ่มต้นจาก 2 เขียวนี้เลย

ความตั้งใจต้องการสุขภาพ ได้แล้วค่ะ💚🏃🏻‍♀️

หุ่นที่ดีคือของแถมที่ได้มา

ไม่หยุดแน่นอน ไปกันต่อแบบยาวๆ

#MedeseFamily

#โบว์เมดีสส์จันทบุรี

#อาหารเสริมเมดีสส์

#ยินดีให้คําปรึกษาแนะนำ

@#สุขภาพดีกับเลมอน8

1/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลสุขภาพไม่ใช่เรื่องยากหากเรามีวินัยและเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับตัวเอง ซึ่งอาหารเสริมเมดีสส์ที่เขียนถึงนั้นดูเหมือนจะเป็นตัวช่วยหนึ่งที่หลายคนไว้วางใจ จากประสบการณ์ส่วนตัว การเริ่มต้นจาก 'สองเขียว' ที่กล่าวถึงในโพสต์ ถือเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการฟื้นฟูสุขภาพ โดยเมดีสส์มีส่วนผสมที่เน้นการบำรุงธรรมชาติ ช่วยเพิ่มพลังงานและเสริมระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงขึ้น สิ่งที่ชอบคือการที่เราได้ประโยชน์จากสุขภาพที่ดีโดยตรง และสิ่งที่ได้เพิ่มเติมอย่างไม่ได้ตั้งใจคือหุ่นที่ดีขึ้น เพราะร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ การออกกำลังกายควบคู่กับการรับประทานอาหารเสริมอย่างเหมาะสมสามารถเห็นผลลัพธ์ได้จริง นอกจากนี้ การมีชุมชนอย่าง #MedeseFamily ในเลมอน8 ทำให้ผู้ที่สนใจมีการแลกเปลี่ยนประสบการณ์และคำแนะนำกันอย่างจริงใจ เหมือนมีเพื่อนร่วมทางที่คอยให้กำลังใจและคำปรึกษา ที่สำคัญคือการไม่หยุดพัฒนาตัวเอง การตั้งเป้าหมายระยะยาวช่วยให้เรามุ่งมั่นและก้าวต่อไปได้อย่างมั่นคง ใครที่กำลังมองหาแนวทางสร้างสุขภาพที่ดีด้วยตัวเอง แนะนำให้ลองศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมของเมดีสส์ และทดลองใช้ตามความเหมาะสม พร้อมวางแผนการออกกำลังกายและโภชนาการที่สมดุล คุณจะพบว่าการมีสุขภาพดีไม่ใช่เรื่องไกลตัวถ้าเรามุ่งมั่นและให้ความสำคัญกับตัวเองอย่างจริงจัง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สุขภาพดีกับเมดีสส์
#เมดีสส์ตัวช่วยดีๆ #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ป้ายยากับlemon8 #แม่ลูกสอง #สไตล์แม่โบว์
สไตล์แม่โบว์

สไตล์แม่โบว์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพตะกร้าสินค้าสีส้มในร้านสะดวกซื้อ 7-Eleven ที่เต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและอาหารเสริมหลายชนิด พร้อมข้อความว่า "ไอเท็มเซเว่น ดูแลผิว+สุขภาพดี"
ภาพผลิตภัณฑ์ดูแลผิว 3 ชิ้น ได้แก่ โทนเนอร์แพดคอลลาเจน, กันแดดเจลลี่เนื้อเบา และครีมซองเพิ่มความชุ่มชื้น
ภาพมือถือโลชั่นบำรุงผิว Vaseline สองขวด/หลอด ที่ช่วยลดจุดด่างดำและทำให้ผิวโกลว์
รวมไอเท็มเซเว่น👀🪄 ดูแลผิว+สุขภาพดีในตัว
ติดซื้อบ่อยจนต้องมารีวิวเอง โพสนี้เลยจะมามัดรวมไอเท็มหลักสิบ🙌🏻 ช่วยดูแลผิวใส+สุขภาพดีไปด้วย หาซื้อง่ายมากกพิกัดเซเว่นทั้งหมดเลยค่า - หมวดคอลลาเจน ยังไงก้ต้องยกให้ VIDA เป็นวิตามินที่เรากินมานานมาก ช่วยบำรุงให้ผิวใสตั้งแต่ภายใน แล้วกินง่ายมากผิวใส เนียน คือเป็นวิตามินเริ่มดูแลผิวที่จริงใจสุดๆ 💗
Mya Boonnalin

Mya Boonnalin

ถูกใจ 705 ครั้ง

⚠️ อัปเดตด่วน! ข่าวสุขภาพที่ต้องระวังวันนี้ (17 เม.ย. 69) ⚠️
ผ่านพ้นช่วงสงกรานต์มาแล้ว แต่สุขภาพยังต้องเฝ้าระวังอย่างต่อเนื่องครับ! วันนี้ Moon Allianz สรุป 3 ข่าวสุขภาพที่สำคัญที่สุดมาให้ทุกคนได้เตรียมตัวรับมือกันครับ 👇 (ดูภาพที่ 1) 1. เฝ้าระวัง “โรคเมลิออยด์” (Melioidosis) กรมควบคุมโรคเตือนด่วน! พบผู้ป่วยสะสมแล้ว 732 ราย และเสียชีวิตถึง 23 ราย โดยเฉพาะ
Moonking_Allianz

Moonking_Allianz

ถูกใจ 2 ครั้ง

มะเขือพวง ดีต่อสุขภาพ🥰😍😍
ประโยชน์ของมะเขือพวงต่อสุขภาพ - ต้านอนุมูลอิสระและชะลอวัย มะเขือพวงมีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด เช่น แคโรทีนอยด์ แทนนิน และสารโพลีทีนอล ช่วยป้องกันการเสื่อมของเซลล์ในร่างกาย ชะลอความแก่ก่อนวัย และป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง - ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด สารเพกตินในมะเขือช่วยเคลือบลำไส้ ทำให้การดูดซึมแป้
jed

jed

ถูกใจ 114 ครั้ง

What I Eat Diary : แชร์เมนูอร่อย + สุขภาพดี 😋🥑
วันนี้มาแชร์ไอเดียอาหารที่ทานเกือบทุกวันในช่วง 5-6 เดือนที่ผ่านมาค่ะ สามารถทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน ง่าย อร่อย และมีประโยชน์ด้วยย สำหรับใครที่ไม่ชอบทานอกไก่สามารถใช้ส่วนอื่น หรือเนื้อสัตว์อื่นๆ ได้ตามชอบเลยนะคะ 📝 lists วัตถุดิบที่ควรมีไว้ • ไข่ไก่ • เนื้อสัตว์โปรตีนสูง + มันน้อย • วอลนัท, อัลมอ
mella🌷

mella🌷

ถูกใจ 75 ครั้ง

แจกวิธี รีโนเวทแมว แบบ โตมาสุขภาพดี
#ดูแลแมว #ดูแลน้องแมว #lemon8ไดอารี่ #lemon8pet #ติดเทรนด์
papongmeawnangram

papongmeawnangram

ถูกใจ 72 ครั้ง

สุขภาพดี เริ่มจากดื่มคอมบูชาทุกวัน
ระบบ gut–brain axis (ลำไส้–สมอง) และอาหารที่ช่วยสุขภาพจิตผ่านลำไส้ เรียกว่า psychobiotic มีงานวิจัยหลายชิ้นพบว่า จุลินทรีย์ในลำไส้สามารถสื่อสารกับสมองผ่าน • ภูมิคุ้มกันและการอักเสบ • เส้นประสาทเวกัส • สารสื่อประสาท (เช่น serotonin, GABA) • ฮอร์โมนความเครียด (cortisol) แปลว่า 👉 ลำไส้
เรกิกับโรคแพนิค

เรกิกับโรคแพนิค

ถูกใจ 3 ครั้ง

เติมโปรตีนให้ร่างกาย หลังออกกำลังกาย 💪🥛 30 กรัมเต็มๆ อิ่มนาน อยู่ท้อง สุขภาพดีแบบง่ายๆ ✨
เติมโปรตีนให้ร่างกาย หลังออกกำลังกาย 💪🥛 30 กรัมเต็มๆ อิ่มนาน อยู่ท้อง สุขภาพดีแบบง่ายๆ ✨ คุณค่าโภชนาการละเอียด 💪🥛 Dairy Home High Protein Lactose Free (1 ขวด / 300 มล.) พลังงานทั้งหมด 230 กิโลแคลอรี • ไขมันทั้งหมด 5 กรัม • ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม • คอเลสเตอรอล 40 มก. • โปรตีน 30 กรัม •
UB_Strong&Healthy

UB_Strong&Healthy

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำวิธีแก้ไข Apple Watch ที่วัดสุขภาพไม่แม่นยำ โดยแสดงการสวมนาฬิกาให้ถูกตำแหน่ง, ทำความสะอาดเซ็นเซอร์, ตั้งค่าข้อมูลสุขภาพใน Health App, เปิดสิทธิ์การวัด, และเลือกโหมดออกกำลังกายให้ตรง รวมถึงสาเหตุที่อาจทำให้ค่ายังเพี้ยน เช่น สายรัดเสื่อม.
Apple Watch วัดสุขภาพไม่แม่น แก้ยังไงดี?
Apple Watch วัดสุขภาพไม่ตรง!? ⌚💔 ชีพจรเพี้ยน แคลไม่ตรง เดินนิดเดียวขึ้นเป็นพัน 😱 จริง ๆ แล้ว… แก้ได้ง่ายมากกก 👇 ✅ 1. ใส่นาฬิกาให้ “ถูกตำแหน่ง” ⌚ ต้องแน่นพอดี (ไม่หลวม ไม่แน่นเกิน) 📍 อยู่เหนือกระดูกข้อมือเล็กน้อย 👉 ใส่หลวม = วัดเพี้ยนแน่นอน ✅ 2. ทำความสะอาดเซนเซอร์ 🧼 เหงื่อ / ครีม
บังด้อน

บังด้อน

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผลิตภัณฑ์สครับและครีมบำรุงผิว Wdiary 5 ชนิด พร้อมภาพแขนที่แสดงผลลัพธ์ก่อนและหลังการใช้ผลิตภัณฑ์ และภาพขาและมือที่แสดงผิวที่เรียบเนียน มีข้อความว่า 'สครับผิวยังไงให้ผิวสวย Wdiary'.
สครับที่ดีที่สุด ผิวสวยแพงสุขภาพดี wdiary
BODYCARE BODY SCRUB สูตรใหม่ บ้าน Wdiary Official เค้าออกมา 7 สูตรนะคะ ปุ๊กลองแล้ว 3 สูตร กับ ตัวมอยส์กรีกทาตัว มารีวิวเป็นชาร์ตสั้นตามภาพค่ะ 😊 รายละเอียด ส่วนประกอบลึกๆ ให้ทุกคนไปดูที่เพจ หรือร้านแบรนด์ได้เลยนะคะ 🤍ORIGINAL EXFOLIATE POWDER SCRUB เป็นสูตรเดิมที่ต้องผสมน้ำเองนะคะ ❣️สครัปno1�🍂
Vsmป้ายยา

Vsmป้ายยา

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพแสดงโยเกิร์ตเมจิบัลแกเรีย 3 สูตร ได้แก่ รสธรรมชาติ, 0% ไขมัน และรสกลมกล่อม พร้อมคำถามว่าแบบไหนดีต่อสุขภาพ และข้อความรีวิวโยเกิร์ตเมจิบัลแกเรีย โดยเน้นเฉพาะสูตรที่ไม่แต่งกลิ่น สี หรือผสมรสชาติผลไม้.
ภาพรีวิวโยเกิร์ตเมจิบัลแกเรีย 0% ไขมัน แสดงถ้วยโยเกิร์ตและช้อน พร้อมข้อมูลโภชนาการระบุไขมัน 0% น้ำ�ตาลลดลง 67% พลังงาน 45 kcal และน้ำตาล 5 กรัม มีเนื้อนุ่มละมุน หวานน้อย เปรี้ยวนิดๆ.
ภาพรีวิวโยเกิร์ตเมจิบัลแกเรียรสกลมกล่อม แสดงถ้วยโยเกิร์ตและช้อน พร้อมข้อมูลโภชนาการระบุพลังงาน 100 kcal และน้ำตาล 15 กรัม มีเนื้อละมุนไปทางเหลว ไม่หนัก ไม่ข้นหนึบ เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบรสหวาน.
โยเกิร์ตเมจิบัลแกเรียแบบไหนดีต่อสุขภาพ
โยเกิร์ตเมจิบัลแกเรีย ออกสูตรใหม่ 0% FAT สำหรับสาย Healthy และยังมีสัญลักษณ์ทางเลือสุขภาพ 🌻 สัญลักษณ์นี้ เป็นสัญลักษณ์ที่แสดงว่าผลิตภัณฑ์อาหารนั้นได้ผ่านเกณฑ์การพิจารณาแล้วว่า มีปริมาณน้ำตาล ไขมัน และโซเดียมที่เหมาะสม การลดหวาน มัน เค็ม เป็นการลดปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง 🌻 แบ
Oil Oh Lun La

Oil Oh Lun La

ถูกใจ 12 ครั้ง

4 ท่าลดพุง กับเคตเทิลเบล
#เคตเทิลเบล #ป้ายยากับlemon8 #สไตล์แม่โบว์ #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #อาหารเสริมเมดีสส์
สไตล์แม่โบว์

สไตล์แม่โบว์

ถูกใจ 0 ครั้ง

🌿 Detox กาย & ใจ ❤️
5 สิ่งที่ควร “ทิ้ง” เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นในปีนี้
🌈 ต้นปีคือเวลาที่ดีที่สุดในการเริ่มดูแลตัวเอง ไม่ต้องเปลี่ยนทุกอย่างในวันเดียว แค่เริ่มจาก “ทิ้ง” สิ่งที่ทำร้ายเราออกไปทีละนิดก็พอ 1️⃣ ทิ้งนิสัยนอนดึก 🌙 นอนให้พอคือพื้นฐานของฮอร์โมนดี ผิวใส สมองสดชื่น และการควบคุมน้ำหนัก 2️⃣ ทิ้งการกินหวานเกินจำเป็น 🍬 ลดน้ำตาล = ลดอักเสบ ลดพุง ลดความอยากข
โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูแลตัวเองในวัย 43 ให้ดี
สุขภาพดีไม่มีคำว่าสายค่ะสาเหตุของเจ้าตัวปัญหา ลุกมาแก้ไขก่อนสายเกินไป #ปามปังเมดีสส์ #ดูแลตัวเองในวัย43 #เวทเทรนนิ่ง #ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายที่บ้าน #ปามปังเมดีสส์
Chotika Palm

Chotika Palm

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพสุนัขพันธุ์คอร์กี้และแมวสามสีเดินคู่กันบนใบไม้ร่วง พร้อมข้อความหัวข้อว่า "สาระน่ารู้เรื่องแมว 5 หลักสำคัญในการเลี้ยงแมวให้สุขภาพดี"
ภาพแมวสีเทากำลังนอนหลับ พร้อมข้อความเกี่ยวกับหลักสำคัญข้อที่ 1: โภชนาการและน้ำสะอาด โดยเน้นการเลือกอาหารคุณภาพดีและน้ำสะอาดเพียงพอ
ภาพแมวสีเทากำลังนอนหลับ พร้อมข้อความเกี่ยวกับหลักสำคัญข้อที่ 2: สุขภาพช่องปากและขน โดยเน้นการแปรงขนและดูแลสุขภาพช่องปากอย่างสม่ำเสมอ
5 หลักสำคัญ🙀ในการเลี้ยงแมวให้สุขภาพดี🐾🐈‍⬛🐈
การเลี้ยงแมวให้สุขภาพดี 5 หลักสำคัญคือ โภชนาการที่ดีและน้ำสะอาดเพียงพอ, การดูแลสุขภาพช่องปากและขน, การสร้างสภาพแวดล้อมที่กระตุ้นและปลอดภัย (มีที่ปีนป่าย, ลับเล็บ), การพาไปตรวจสุขภาพและฉีดวัคซีนสม่ำเสมอ, และการเล่นกับแมวเพื่อกระตุ้นทั้งร่างกายและจิตใจ เพื่อให้แมวมีความสุขและอายุยืน #สาระน่ารู้เกี่ย
พี่กวัก_ถุงเงิน

พี่กวัก_ถุงเงิน

ถูกใจ 2 ครั้ง

High Protein EP.5 สุขภาพดีไม่มีหยุด 😍
#highprotien วันนี้ขอนำเสนอ นมโปรตีนสูง ซึ่งเป็นน้องใหม่ของ Anlene โดยส่วนตัวรสชาติไม่ได้เข้มข้นมาก แต่มีความหอมเบาๆ ดื่มง่ายอิ่มนาน ที่สำคัญโปรตีนจุกๆ เหมาะกับคนเวลาน้อยเร่งรีบ ควรมีติดตู้ไว้น๊าา ☺️ ใครได้ลิ้มลองแล้วชอบรสไหนแชร์กันได้นะคะ 📍7-11😋 #anlene #Lemon8 #เทรนวันนี้ #สุขภาพ
saiPN

saiPN

ถูกใจ 1 ครั้ง

Itemsผมสวยสุขภาพดี🫧🧖🏻‍♀️✨
วันนี้เรามาบอก“เคล็ดลับ”ฟื้นฟูผมเสีย กู้คืนผมสวย! ก่อนหน้านี้เรามีช่วงที่ใช้ความร้อนกับผมเยอะมาก ทั้งไดร์ร้อน ลอนผม หนีบผม แล้วก็ทำสีบ่อยด้วย ช่วงนั้นผมเราเสียหนักมาก ไม่มีน้ำหนัก ร่วงเยอะ ชี้ฟู จนพี่ที่ซาลอนแนะนำให้เราใช้shampoo&conditionerของ L’OREAL #lorealparis ตอนแรกเราเริ่มจากใช้ส
Daily Voonie

Daily Voonie

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม