เมื้อความจริงถูกเปิด ก็ไม่รู้นะว่าจะไปอยู่รููไหน😂😂😂 #ช่างภพ #bpphone #ร้านบีพีโฟนซ่อมมือถือเลิงนกทา #ซ่อมมือถือ #ร้านมือถือใกล้ฉัน
3/18 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
6 วิธีลดต้นขาเบียด เดินสบาย ใส่กางเกงมั่นใจขึ้นจริง
6 วิธีลดต้นขาเบียด เดินสบาย ใส่กางเกงมั่นใจขึ้นจริง 1. ออกกำลังกายเน้นต้นขาด้านใน เลือกท่าที่โฟกัสต้นขาด้านใน เช่น สควอทขาแยก ไซด์ลันจ์ หรือท่าหนีบขา ช่วยกระชับกล้ามเนื้อให้เฟิร์ม ลดการเสียดสีเวลายืนหรือเดิน 2. ทำคาร์ดิโอสม่ำเสมอ เดินเร็ว วิ่ง ปั่นจักรยาน หรือกระโดดเชือก อย่างน้อย 20–30 นาท
ถูกใจ 36 ครั้ง
ป้ายยา “เพจรวมความรู้เกี่ยวกับการตลาดออนไลน์” 👾💖🚀
ป้ายยา “เพจรวมความรู้เก ี่ยวกับการตลาดออนไลน์” 👾💖🚀 ใครกำลังหาความรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการตลาด ธุรกิจ การสเกลธุรกิจให้โตขึ้น อย่าลืมแวะไปกดติดตามไว้นะคะ อันเขียนเองจากประสบการณ์ส่วนตัวเลยค่ะ อาจจะออกโพสต์ช้าบ้างตามความยุ่ง แต่ก็อยากจะมาแชร์ให้ทุกคนได้อ่านกันค่ะ :) ในยุคที่เศรษฐกิจเป็นแบบนี้เรา
ถูกใจ 6 ครั้ง
ถ้าคุณถูกไฟฟ้าดูด เบรกเกอร์ชนิดใด จะตัดวงจร?
ถ้าคุณถูกไฟฟ้าดูด เบรกเกอร์ชนิดใด จะตัดวงจร? #MCB #RCBO #RCCB #Eaton #ไฟฟ้า
ถูกใจ 1 ครั้ง
ไม่ถูกรัก แต่ถูกเนื้อต้องตัวกันสักครั้ง ก็ยังดียยยย์.....
ถูกใจ 2 ครั้ง
เครื่องสำอางค์ปลอดภัยราคาถูก💄🪽💕
#เครื่องสำอางค์ราคาถูก #ติดเทรนด์ #ป้ายย ากับlemon8 #เครื่องสำอางถูก #ป้ายยาช้อปปิ้ง 💵 ราคา:ไม่เกิน200
ถูกใจ 323 ครั้ง
ใก้ลวันเสี่ยงโชคแล้วเมื้อเช้าจุดธูปพี่ไข่ธูปแตกจ้า
ถูกใจ 27 ครั้ง
เราจะรักใครก้ได้ในเมื้อเขาไม่ชัดเจน
#Lemon8ฮาวทู @ #lemon8ไดอารี่ #เติ้ลบางแพ100 %
ถูกใจ 4 ครั้ง
เมื้อเช้าเป็นเมื้อที่สำคัญมากนะ✨
สร้างภาพให้ฉันหน้าเดิมตามไฟล์แนบ 100% ไม่เปลี่ยนแปลง ความละเอียดสูง 8k ขนาดภาพ 9:16 ภาพถ่ายหญิงสาวผิวขาวมากรูปร่างผอมเพรียว ,มีเอวคอดกิ่ว ,มีส่วนโค้งส่วนเว้าที่ชัดเจน ((ขนาดหน้าอก: Voluptuous Bust)) ผมยาวถึงเอว ผมดูสุขภาพดีผมสีน้ำตาลเข้ม ลอนคลายธรรมชาติ มีลูกผมเล็กๆปลิวตามลมเล็กน้อย ไม่บังหน้า
ถูกใจ 1 ครั้ง
รางวัลปลอมใจในเมื้อที่หิว✨
แค่ใด้อยู่กับตัวเองในมุมโปรด ก็ถือเป็นรางวัลของวันแล้วค่ะ #MamaLover
ถูกใจ 2 ครั้ง
เบรกความว้าวุ่น จูนสมองให้สมดุล...
ถอดรหัส 4 วิธีจัดการความเครียดรายวันด้วยวิทยาศาสตร์สมอง (How to Manage Stress Daily?) สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ วันนี้เรามาคุยกันเรื่องที่ใกล้ตัวพวกเราทุกคนมากที่สุดเรื่องหนึ่ง นั่นก็คือ "ความเครียด" ครับ ตื่นเช้ามาเจ้ารถติด ไปถึงออฟฟิศ
ถูกใจ 11 ครั้ง
หุ่นนาฬิกาทราย ⏳ = หุ่นที่ใส่อะไรก็สวย…จริงหรอ? 👀
หุ่นนาฬิกาทราย ⏳ คืออะไร? แต่งยังไงให้สวยเป๊ะ โชว์ทรงแบบพอดี ไม่โป๊ะ ✨ หลายคนมองว่าหุ่นนี้ใส่ง่ายที่สุด จริง…แต่ถ้าเลือกผิดก็พังได้เหมือนกันนะ 👀 🔎 หุ่นนาฬิกาทรายคือ - ไหล่ ≈ สะโพก (กว้างใกล้เคียงกัน) - เอวคอดชัด - มีส่วนโค้งเว้าชัดเจน 🎯 เป้าหมาย: เน้นเอว + โชว์สัดส่วนแบบบาลาน
ถูกใจ 20 ครั้ง
แบบทดสอบความรักทอม 💭 ตรงจนใจสั่น
7 คำถามจิตวิทยาของทอม…ที่ตรงจนใจสั่น 🖤 ทำไมบางคนดูนิ่ง แต่รักจริงมาก ทำไมเวลาหึง ถึงเลือกเงียบมากกว่าพูด ทำไมบางคนปกป้อง มากกว่าการแสดงความหวาน อะไรทำให้คุณตกหลุมรักใครสักคนจริงๆ ทำไมคุณถึงจำรายละเอียดเล็กๆ ของเขาได้ เวลาเจ็บ…คุณรับมือกับความรู้สึกยังไง อะไรคือสิ่งที่ทำให้คุณมั่นใจที่สุดใน
ถูกใจ 3 ครั้ง
คู่มือความปลอดภัยเมื่อเกิดเหตุลิฟท์ขัดข้อง
#ความปลอดภัย #ลิฟท์ #ช่างไฟฟ้า #ช่างอาคาร
ถูกใจ 2 ครั้ง
ป้ายยามาร์คหน้าถูกและดี 🥛✨
🗣ข้อแนะนำ: น้องเป็นมาร์คหน้าคอลลาเจนนม เนื้อสัมผัสเป็นพุดดิ้งดึ้งๆทาลงหน้าจะนิ่ม กลิ่นหอมนมมากก มาร์คไว้15 นาทีแล้วล้างออก ส่วนตัวเค้ามาร์คทุกวันเลยเพราะชอบกลิ่นกับเนื้อมาร์ค ทาทิ้งไว้บนหน้าละฟินสุดๆ ได้มาจากบิ๊กซี 1แถม1 คุ้มสุดๆ ราคาประมาณ 89 บาท ขนาด 100g ความคุ้มค่า 🌟🌟🌟🌟
ถูกใจ 40 ครั้ง
🩺 การตรวจวัดความดันโลหิตด้วยตนเองที่บ้าน HBPM
🩺 การตรวจวัดความดันโลหิตด้วยตนเองที่บ้าน (Home Blood Pressure Monitoring : HBPM) การวัดความดันโลหิตด้วยตนเองที่บ้าน เป็นเครื่องมือสำคัญที่ช่วยให้คุณและแพทย์เห็นภาพรวม ของสุขภาพหัวใจได้ชัดเจนกว่าการตรวจเพียงครั้งคราวที่โรงพยาบาล ⸻ ❓ ทำไมการวัดความดันที่บ้านจึงสำคัญ ✅ ลดภาวะ “ความดันโลห
ถูกใจ 1 ครั้ง
#เมื้อก่อนตอนเด็กฝึกหัดทำเบาะนั้นพ่อสอนมองดูเอาเอง
#อาชีพเสริม #ป้ายยากั บlemon8 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เทพการช่างรับทำเบาะทุกชนิด #ทุกการเรียนรู้ของช่างทำเบาะกว่าจะ📌มีวิชาติดตัวนั้นลองเย็บลองตัดเย็บ💯ผิดตัดผิดมากว่าจะทุกวันนี้ออกมาตาม🙏😜🥰รูปที่ลงไปนะ💢สนใจติดต่อมาครับผม
ถูกใจ 0 ครั้ง
ปรัชญาเป็ด: เบื้องหลังความสำเร็จที่ไม่มีใครเห็น 🦆✨
🦆 รู้จัก “ปรัชญาเป็ด” ไหม? ข้อคิดฮีลใจคนสู้ชีวิต เคยเห็นเป็ดลอยน้ำชิลๆ ไหมคะ? 🦢✨ ข้างบนดูสง่างาม สบายๆ แต่หารู้ไม่ว่า… ใต้น้ำน่ะ ขาของมันกำลังตีน้ำรัวๆ เลย! 🌊 นี่แหละคือที่มาของ “ปรัชญาเป็ด” (Duck Philosophy) ที่อยากมาแชร์ให้เพื่อนๆ ชาว Lemon8 ได้อ่านกันค่ะ เป็นข้อคิดดีๆ ที่เอาไปปรับใช้กับชี
ถูกใจ 16 ครั้ง
สวัสดีเดือนตุลาคม เมย์มีความรู้มาแจกค่ะ
แนะนำให้อ่านในคอมหรือโน๊ตบุ๊ค ที่จอใหญ่หน่อยจะดีกว่าค่ะ สำหรับมือใหม่ที่อยา กเริ่มขาย... Workflow TPT ฉบับย่อมากให้เห็นภาพรวมก่อน 1.สมัครบัญชีขายกับ TPT ต้องจ่ายค่าสมัครก่อน มี 2 แบบ: Premium $59.95 Basic $29.00 ถ้าคิดจะทำจริงจัง แนะนำพรีเมียมค่ะ คุ้มกว่า ขั้นตอนนี้ต้องเชื่อมบัตรกับ P
ถูกใจ 66 ครั้ง
Dodo Recommend .ᐟ ดินสอกด ver. ใช้จริง
1. Zebra Delguard ดินสอกดที่สามารถป้องกันไส้ดินสอหักเมื่อออกแรงกดมากเกินไป ตัวแท่งมีความสั้นกว่าดินสอกดรุ่นอื่น มีแรงต้านการกด เสียงกดแน่น จับถนัดมือ น้ำหนักเบาค่ะ รุ่นนี้มีให้เลือกไส้ 0.3 , 0.5 , 0.7 มีหลายสี หลายลาย ราคา ~130฿ แนะนำให้ซื้อช่วงโปรโมชั่นลดราคาค่ะ 2. Zebra Airfit LT รุ่นนี้ด
ถูกใจ 82 ครั้ง
เมื้อเช้า🍳
เช้านี้ไม่ต้องจัดหนัก แค่รองท้องเบาๆ ก็ฟินได้ 🍞🥚 ขนมปังกรอบนอกน ุ่มใน + ไข่เยิ้มๆ สเต็กอกไก่ คือดีย์มากกกก 💛 มื้อเล็กๆ แต่พลังไม่เล็กนะบอกเลย ใครรีบๆ แต่ไม่อยากปล่อยท้องว่าง ลองแบบนี้เลย #มื้อเช้าง่ายๆ #รองท้องก็ฟินได้ #Lemon8ฮาวทู #เริ่มวันดีๆ
ถูกใจ 4 ครั้ง
เช็กลิสต์สุขภาพดี...
ถอดรหัส 5 เสาหลัก "Wellness Essential Checklist" ฉบับทำได้จริงทุกวัน สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ เวลาที่เราพูดถึงคำว่า “สุขภาพดีองค์รวม” หรือ Wellness หลายท่านอาจจะนึกถึงภาพการเข้าคอร์สดูแลสุขภาพราคาแพง การซื้อวิตามินอาหารเสริมนำเข้า หรือการ
ถูกใจ 1 ครั้ง
ความจริงที่บิดเบือน 1984
เป็นหนังสือขึ้นหิ้งชื่อดัง ที่เราเพิ่งเคยอ่าน รู้สึกเข้ากับช่วงเวลานี้มาก ที่ประเทศเพื่อนบ้านสร้างความจริงที่บิดเบือนออกมา . หนังสือ 1984 เอง ก็ว่าด้วยการควบคุมความคิด ที่สุดโต่งจนถึงขั้นมีหน่วยตำรวจจับคนคิดต่าง มีกิจกรรมส่งเสริมความเกลียดชัง และมีหน่วยบิดเบือนความจริง ที่ตัวเอกทำงานอยู่ ความจร
ถูกใจ 11 ครั้ง
มัดรวมไอเทมถูกและดีในเซเว่น! ที่ซื้อซ้ำตลอด🛒💖
ใครอยากผิวใสแต่ไม่อยากจ่ายแพ ง เซฟโพสต์นี้ไว้เลย! รวมให้ครบทั้งงานทา + งานดื่ม + งานเสริม ทำตามเป็นสเต็ปแบบนี้เลย 👇🏻💖 ━━━━━━━━━━━━━━━ Step 1: งานผิวภายนอก (อาบ + ทา) 🛁 🧼 - สบู่ Bennett สีส้มในตำนาน ตัวช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น ที่บอกต่อรุ่นสู่รุ่น 🧴- โลชั่น Vaseline สูตรผลไม้ ทาหลังอาบน้ำ ช่วย
ถูกใจ 1171 ครั้ง
เมื้อเที่ยงงับ..😋
ถูกใจ 2 ครั้ง
เรียงลำดับการกินเมื้อเช้า
1. เริ่มจากดื่มน้ำเย็น 1-2 แก้วก่อนอาหาร 2. ทานอาหารที่มีไฟเบอร์ก่อน เช่น ผลไม้ ผัก หรือ มันม่วง กล้วยต้ม ตามที่เราหาได้ในแต่ละเมื้อ 3. ทานอาหารตามปกติ
ถูกใจ 3 ครั้ง
โย่วววววว กูเมื้อยยยยย
#เปิดการมองเห็น #ดันฟีดที #แอลินแม่น้องยูนอา #ร้านแม่แอลิน #เสื้อผ้าแฟชั่น
ถูกใจ 0 ครั้ง
#แต่ละเมื้อแต่ละวัน💝
ถูกใจ 1 ครั้ง
#เมื้อไหร่จะมีเเฟนกับเขา🥺
ถูกใจ 1 ครั้ง
ป้ายยาเพจความรู้ดีๆในไอจี
เพจไอจีที่สรุปความรู้ได้ดี และย่อยง่ายสุดๆ มีอ้างอิงให้อ่านต่อด้วยนะ ความรู้แบบสาระสุดๆ ช้อบบบมากกกกกกกกกกกก ชอบมากกกกกก ไปติดตามกันเยอะน้าาา เราจะได้มีสาระความรู้ให้อ่านเยอะๆระหว่างไถไอจี😋 มาเติมความรู้ในทุกวันน💡 IG : manixlife IG บริการหลัก : manix.th 😃เราชอบมากจริงๆ ทุกคนอย่าลืม
ถูกใจ 5 ครั้ง
“แจกแพลนเที่ยว จางเจียเจี้ยนี่จีนจริงหรอ!? วิวเหมือนโลก Avatar แบบไม่ต้องใช้ CG 😳”
แจกแพลนเที่ยว จางเจียเจี้ย 4 วัน 3 คืน 🇨🇳 ไปเองแล้วพูดตรง ๆ แบบไม่อวยเกิน! 📌 ทริปนี้บอกก่อนเลยว่า “เดินเยอะจริง” Day 2 เราเดินจนขาสั่น ต้องพัก 2–3 รอบ 😂 ใครจะไป แนะนำใส่รองเท้าดี ๆ ชีวิตจะดีขึ้นแบบรู้สึกได้เลย — — — — ✨ สิ่งที่ประทับใจ (จากที่เจอจริง) • วิวคือระดับโลกจริง ไม่ได้อวยนะ
ถูกใจ 13 ครั้ง
กินถูกกรุ๊ป ชีวิตเปลี่ยน
เคยไหม…กินเหมือนคนอื่นทุกอย่าง แต่ร่างกายตอบสนองไม่เหมือนกัน บางคนกินแล้วสดชื่น บางคนกินแล้วอืด เหมือนร่างกายเรามี “คู่มือเฉพาะตัว” ซ่อนอยู่ 👀 หนึ่งในแนวคิดที่คนพูดถึงกันคือ “กินตามกรุ๊ปเลือด” 🩸 กรุ๊ป A สายรักสุขภาพโดยธรรมชาติ 🌿 ✔️ กินได้: ผัก ผลไม้ เต้าหู้ ธัญพืช ❌ เลี่ยง: เนื้อแดง นมวัว 👉
ถูกใจ 60 ครั้ง
โรคเรื้อรัง: ความจริงที่ถูกซ่อนไว้หลังคำว่า ‘พันธุกรรม’ 🧬💔
#โรคเรื้อรัง #รักสุขภาพ #ชะลอวัย #selfhealingbyหมอเฟิร์น #khunmorfern
ถูกใจ 9 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม