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「バナナオートマフィン」レシピ3つの材料

原材料について

•1-2個の熟した蘭（熟しているほど甘い）

•1個の卵

•½-1カップのオートミール

どうすればいいですか

1.バナナをボウルに入れて滑らかにする。

2.卵を入れて混ぜ合わせます。

3.オートミールを追加します。貧しい人々は均質です。(より滑らかにしたい場合は、ブレンダーを使用してください)

4.スクープ挿入プリント（食べたい場合は、アーモンド/チョコレートチップ/ドライフルーツを振りかけてください）

5.エアフライヤー160-170°Cで約15-20分焼く

6.今すぐサーブ!🥰

#オートミールマフィン #体重減少 #熱風ベーキングポット #バナナオーツマフィン #クリーンライン

2025/9/23 に編集しました

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