5/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อไม่นานมานี้ได้ลองกราโนล่าบาร์จาก Foodfitt รส Toffee Cake ซึ่งเป็นรสชาติใหม่ที่ทางแบรนด์เพิ่งออกมาในช่วงนี้ ต้องบอกเลยว่าแปลกใหม่และน่าสนใจมาก เพราะปกติกราโนล่าบาร์จะเน้นรสผลไม้หรือน้ำผึ้ง แต่รสนี้ให้ความรู้สึกเหมือนขนมเค้กคาราเมลที่มีความหวานพอดีและเคี้ยวหนึบหนับกำลังดี ในฐานะคนที่ชอบทานขนมทั้งหวานและอยากดูแลสุขภาพด้วย ตัวกราโนล่าบาร์นี้ตอบโจทย์มาก ไม่หนักท้องเหมือนขนมทั่วไปและยังให้โปรตีนกับไฟเบอร์ช่วยให้อิ่มนานขึ้น พกพาสะดวก เหมาะกับคนที่ทำงานยุ่งๆ หรืออยากหาของว่างระหว่างวัน เรื่องความหวานถือว่าอยู่ในระดับที่ไม่หวานเกินไป ทำให้ทานได้บ่อยโดยไม่รู้สึกผิด เพราะขนมบางชนิดหวานจัดจะทำให้อารมณ์อยากทานเพิ่มและอาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาว สำหรับคนที่กำลังมองหาอะไรทานแทนขนมจุกจิกหรืออยากควบคุมน้ำหนัก กราโนล่าบาร์รสนี้น่าจะตอบโจทย์ค่ะ แนะนำให้ลองซื้อที่เซเว่นใกล้บ้าน เพราะทั้งสะดวกและมักจะมีโปรโมชั่นให้ลองชิมในราคาที่น่ารักด้วย อีกอย่างที่ชอบคือลักษณะบาร์ที่ไม่แตกง่าย ทำให้พกพาเดินทางสะดวกและสามารถเก็บไว้ทานทีละนิดได้ตลอดวัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🍓🥣 โยเกิร์ตผลไม้กราโนล่า อร่อยสดชื่น ทำง่ายใน 5 นาที!
สายเฮลท์ตี้ต้องลอง! 💕 โยเกิร์ตเนื้อเนียนจับคู่ผลไม้สดและกราโนล่ากรุบกรอบ กินเป็นมื้อเช้าหรือของว่างก็ฟินสุด ๆ 🍓🍌🫐 📌 เซฟสูตรไว้ทำตามกันได้เลย 💬 ชอบใส่ผลไม้อะไรในโยเกิร์ต คอมเมนต์บอกกันน้า #โยเกิร์ตผลไม้ #กราโนล่า #เมนูสุขภาพ #อาหารเช้าง่ายๆ #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 32 ครั้ง

ชิววี่ กราโนล่าบาร์ ขนมธัญพืช 2 รสใหม่✅
📣 #เทรนด์สุขภาพมาแล้วจะไม่ตุนได้ไง . . 💛 ต้องลอง! ฟู๊ดฟิต ชิววี่ กราโนล่าบาร์ ขนมธัญพืช 2 รสน้องใหม่ รสบัตเตอร์เค้ก & รสทอฟฟี่เค้ก เพียง 12.- เท่านั้น ✨ อัดแน่นด้วยธัญพืช และโอ๊ตแบบจัดเต็ม กลิ่นหอม อร่อยฟินกินได้ไม่รู้สึกผิด หวานน้อย แคลต่ำ โปรตีนถึง 3 กรัม โดนใจสายสุขภาพของจริง ใครติดกินจ
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 9 ครั้ง

โยเกิร์ตกราโนล่าสมูทตี้ อิ่มเบาๆ สดชื่นมาก 🥣🍓
แก้วนี้ทั้งหอม ทั้งละมุน ทั้งกรุบกรอบจากกราโนล่า ✨ ทำง่าย ฟีลคาเฟ่สุดๆ กินเป็นมื้อเช้าหรือของว่างก็ฟิน 💗 กด Save ไว้ทำตามกันน้า #โยเกิร์ตกราโนล่า #สมูทตี้ #เมนูสุขภาพ #มื้อเช้าง่ายๆ #Lemon8Food
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 11 ครั้ง

โยเกิร์ตผลไม้กราโนล่า สดชื่น ทำง่าย ได้ประโยชน์ 🍓
วันนี้ชวนทำ โยเกิร์ตผลไม้กราโนล่า เมนูง่ายๆ ที่ทั้งสดชื่น อร่อย และได้ประโยชน์ในถ้วยเดียว 🥣🍓 โยเกิร์ตนุ่มๆ ท็อปด้วยกราโนล่ากรุบกรอบ ผลไม้สดหลากสี เพิ่มน้ำผึ้งนิดหน่อยคือฟินมาก เหมาะเป็นมื้อเช้า ของว่าง หรือเมนูเบาๆ วันที่อยากกินอะไรสดใสค่ะ ✨ #โยเกิร์ตผลไม้กราโนล่า #โยเกิร์ตโบวล์ #เมนูสุข
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 14 ครั้ง

ทำกราโนล่าครั้งแรก!ค่า 😍✨
ทำกราโน่ล่าครั้งแรกค่า อร่อยด้วยย 🤣 กินให้หมดก่อน อยากลองทำรสอื่นๆอีก ทำง่าย สนุกมั่กค่า 🥰💖 #asmrfood #asmrcooking #easyrecipe #granola #homemadegranola
simplyme.mind

simplyme.mind

ถูกใจ 9 ครั้ง

โยเกิร์ตกราโนล่า เมนูคลีนๆ อร่อยง่ายได้ประโยชน์ 🥣
**แจกพิกัดความอร่อยฟินฉ่ำแบบไม่อ้วน! 🍓🥣✨** มื้อเช้าหรือมื้อว่างก็รอด!"โยเกิร์ตผลไม้กราโนล่า" เมนูโปรดของสายเฮลตี้ที่หน้าตาคิ้วท์มากกก 🥰 ตักกินคำไหนก็เจอแต่ความฟิน โยเกิร์ตนุ่มๆ ท็อปปิ้งด้วยสตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี และกล้วยหอมสดๆ เพิ่มความกรุบกรอบเคี้ยวเพลินด้วยกราโนล่ากับอัลมอนด์เม็ดโต นอ
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 6 ครั้ง

มัดรวม กราโนล่า “สำหรับคนที่เริ่มคุมอาการ”
#lemon8club #คลับออกกำลังกาย #ลดน้ำหนัก #howtoลดนํ้าหนัก #ดูแลหุ่น
Kimhaeclear

Kimhaeclear

ถูกใจ 12 ครั้ง

กราโนล่าบาร์โปรตีนสูง
กล้วยเหลือ ไม่รู้จะเอามาทำอะไร เอามาทำกราโนล่าบาร์สูตรเฮลตี้ สูตรนี้ปรับมาจาก YT @ftifoodieselma ส่วนผสม • โอ๊ตแผ่น 60 กรัม • กล้วย 1 ใบ • ไข่ 1 ฟอง ถ้าชอบกรอบๆ ใส่แต่ไข่ขาว • ชินนามอน 1 ชช. • กลิ่นวานิลลา 1/8 ชช. • โปรตีนผง ใช้ของ Merry 1 สกู๊ป โปรตีน 31 กรัม เราเพิ่มดาร์กช็อกโกแลต 90%
Gohan หิววนไป

Gohan หิววนไป

ถูกใจ 8 ครั้ง

ทำกราโนล่าโฮมเมดได้ง่ายๆ ใน4 ขั่นตอน
#เข้าครัวกับLemon8 #ทำอาหารกินเอง ถ้าชอบหวานมากหวานน้อยสามารถเติมน้ำตาลหล่อฮังกล้วยได้นะคะ ✨ทริกนิดนึงนะถ้าอยากได้กลิ่นวานิลลาเพิ่มกลิ่นนิดหน่อย หรือตามชอบได้ 😋 หรือถ้าใครชอบรสโกโก้หรือช็อกโกแลตก็สามารถโรยผงโกโก้เพิ่มได้ก็จะเป็นกาโนล่ารสช็อคโกได้
เกรซว่าดี

เกรซว่าดี

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบกราโนล่าและข้าวโอ๊ต แสดงให้เห็นลักษณะของทั้งสองในชาม และเมนูที่ทำจากกราโนล่าและข้าวโอ๊ต เช่น กราโนล่าบาร์ โยเกิร์ตกราโนล่า และข้าวโอ๊ตกับผลไม้ พร้อมข้อความว่า “อย่าเข้าใจผิด กราโนล่า กับ ข้าวโอ๊ต ไม่เหมือนกันนะ!!”
ภาพพื้นหลังเป็นข้าวโอ๊ต มีกล่องข้อความอธิบายลักษณะและจุดเด่�นของข้าวโอ๊ต เช่น สีครีมอ่อน เป็นแผ่นบาง รสจืด ไฟเบอร์สูง อิ่มนาน แคลอรี่ไม่สูงมาก พร้อมภาพเมนูโอ๊ตแช่นมและข้าวโอ๊ตกับกล้วย
ภาพชั้นวางสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ต แสดงข้าวโอ๊ตหลากหลายยี่ห้อ เช่น Quaker, Waitrose & Partners, Bob's Red Mill โดยมีมือกำลังถือถุง Quaker Instant Oatmeal พร้อมข้อความว่า “ยี่ห้อที่ส่วนใหญ่ คนนำมาใช้ทำ overnight oats กัน”
กราโนล่า&ข้าวโอ๊ต“สายเฮลท์ตี้ยังสับสน 🥣”
นุ๊กเป็นคนนึงเคยเข้าใจผิด ว่ากราโนล่ากับข้าวโอ๊ตเหมือนกัน😆😆ก็เม็ดๆมันคล้ายกันนี่นา แต่มันแตกต่างกันนะ 🥣ข้าวโอ๊ต (Oats) คือเมล็ดธัญพืชจากต้นโอ๊ตที่นำมาแปรรูปให้อยู่ในรูปแบบที่กินง่าย เช่น รีดเป็นแผ่น หรือหั่นเป็นชิ้น แต่ยังไม่ได้ปรุงรสหรือเติมส่วนผสมมากนัก 🌾 ลักษณะของข้าวโอ๊ต • สีครีมอ
26.94n ˚🌻

26.94n ˚🌻

ถูกใจ 437 ครั้ง

โฮมเมดกราโนล่า(ในหม้อทอดไรน้ำมัน)✨
โฮมเมดกราโนล่า(ในหม้อทอดไรน้ำมัน)✨ ใครไม่มีเตาอบก็สามารถทำกราโนล่า ในหม้อทอดไร้น้ำมันแทนได้!! เพิ่มเนยถั่วลงไป เพื่อช่วยลดน้ำมันลงได้อีกนิด🤏🏻✨(แต่ยังคงต้องใส่นะคะ)😍 สูตร 🔸ข้าวโอ็ต 1.5 ถ้วย 🔸ถั่วเม็ดมะม่วงหิมพานต์ 1/4 ถ้วย 🔸ถั่วอัลมอนด์ 1/4 ถ้วย 🔸เมล็ดฟักทอง 1/4 ถ้วย 🔸แฟลคซี้ด 1 ชต. 🔸เ
Health.food.inspire

Health.food.inspire

ถูกใจ 612 ครั้ง

กราโนล่าทำเองง่ายๆ ดีต่อสุขภาพ
เปิดตู้ทีไร ไม่รู้จะหยิบอะไรกิน ลองทำสูตรนี้ดูค่ะ 😊 กราโนล่าข้าวโอ๊ต ใช้แค่กล้วยหอม ข้าวโอ๊ต ธัญพืช และโกโก้ หอม กรอบ ทำง่ายมาก ☕🤎 #กราโนล่า #ข้าวโอ๊ต #เมนูง่ายๆ #กินกับแม่ก้อย #เวอรี่นาย วัตถุดิบ 1.กล้วยหอม 1ผล 2.ข้าวโอ๊ต 1ถต. 3.ธัญพืช1/2ถต. 4.ผงโกโก้1ชช. อบเตาอบ/หม
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 47 ครั้ง

มื้อเช้าคลีน ๆ ที่ทำง่ายมาก แจกพิกัดกราโนล่าที่ซื้อติดบ้านตลอด 🥣✨
ใครเป็นสายรีบตอนเช้าแบบเรา แต่ยังอยากกินอะไรที่อยู่ท้องและไม่รู้สึกหนักเกินไป ขอป้ายยากราโนล่าที่ซื้อซ้ำบ่อยมาก ! ช่วงนี้เราชอบเอากราโนล่าผสมกับโอ๊ต + เมล็ดเจีย แช่นมข้ามคืน (Overnight Oats) ตื่นมาก็หยิบกินได้เลย สะดวกสุด ๆ 🥣 สูตรที่ทำประจำ • โอ๊ต 4-5 ช้อนโต๊ะ • นมที่ชอบ 1 กล่อง • เมล็ดเจี
Butter

Butter

ถูกใจ 98 ครั้ง

ภาพแพนเค้กกราโนล่าที่ทำเสร็จแล้ว ราดซอสช็อกโกแลต เสิร์ฟพร้อมกล้วยหอมหั่นแว่น โดยมีถุงแป้งแพนเค้ก Tasuko ไร้กลูเตนอยู่ด้านหลัง แสดงถึงเมนูคลีนสำหรับคนแพ้กลูเตน
ภาพส่วนผสมสำหรับทำแพนเค้กกราโนล่า ประกอบด้วยแป้งแพนเค้ก Tasuko ไร้กลูเตน นมสด ไข่ไก่ กล้วย และกราโนล่า วางอยู่บนเคาน์เตอร์ครัว
ภาพขั้นตอนการเตรียมส่วนผสมแพนเค้ก โดยบดกล้วยใส่ไข่ เติมแป้งและนมสด จากนั้นใส่กราโนล่าลงไปในชามผสม เพื่อเตรียมทำแพนเค้ก
แจกสูตรแพนเค้กกราโนล่า
วันนี้จะมาแจกสูตรของทานเล่นแบบไม่ต้องกลัวอ้วน ที่สำคัญคนแพ้กลูเตนอย่างดาวถูกใจมาก เพราะว่าวันนี้เราใช้แป้งแพนเค้ก Tasuko ไร้กลูเตน แถมยังอบด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน คลีนสุดๆ ทำง่ายแล้วก็สะดวกมากๆ ถูกใจสุดๆ เพื่อนๆ คนไหนที่แพ้กลูเตนเหมือนดาวSaveเก็บไว้ทำตามได้เลย #tasuko #tasukobyubonsunflo
ddaoooooooooo

ddaoooooooooo

ถูกใจ 37 ครั้ง

ใครชอบกินกราโนล่าบ้าง
ใครชอบกินกราโนล่า เหมือนแพรวเมื่อก่อนบ้าง #healthywithpraew #กราโนล่า #ลดไขมัน #ลดพุง #ปรับระบบเผาผลาญ
เฮลตี้ กับ แพรว

เฮลตี้ กับ แพรว

ถูกใจ 14 ครั้ง

กราโนล่าที่โบว์มีติดบ้านตลอด 🥣
กินกับโยเกิร์ต นม หรือกินเปล่าๆก็อร่อยยย 📌 พิกัด ฟรูกรา กราโนล่า 🧡 Shopee : https://s.shopee.co.th/9paWeret8g 💜 Lazada : https://s.lazada.co.th/s.ZUNUNl?t=p-i5yKq10-sPKQQ7o 🖤 TikTok : https://vt.tiktok.com/ZS9Lw6ATs9dRa-ieerJ/ 📌 พิกัด ถ้วยใส่โยเกิร์ต 🧡 Shopee : https://s.shopee.co.th/
☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลองยัง? DOTS กราโนล่าที่ครีเอทโดย Pigkaploy 🍿
เพื่อน ๆ รู้จัก ”Pigkaploy“ สาวน้อยตัวเล็ก ๆ ที่เป็นยูทูบเบอร์สายท่องเที่ยวและนักแสดงกันไหมคะ ? ฝนชอบดูยูทูปช่องพลอยมากเลยค่ะ เหมือนได้ไปเที่ยวหลาย ๆ สถานที่ ทั้งที่เราไม่เคยไป-อยากไป-ในชีวิตนี้ไม่น่าจะได้ไป 555+ ฝนเพิ่งรู้ว่า พลอยทำขนมเพื่อสุขภาพยี่ห้อ Dots โดยเป็นคนคิดค้นสูตรและพัฒนาผลิตภัณ
thanafon

thanafon

ถูกใจ 24 ครั้ง

Snack time but make it healthy 🥣✨โยเกิร์ตบาร์ธัญพืช
วิธีทำง่าย ๆ 1. เทโยเกิร์ตลงถาดหรือกล่องแบน ๆ(โยเกิร์ตนามชอบ) 2. โรยกราโนล่า ธัญพืช และผลไม้ด้านบน 3. ราดน้ำผึ้งเล็กน้อยหรือเนยถั่ว(ตามชอบ) 4. แช่ฟรีซ เสร็จแล้วสมารถตัดเป็นแท่ง (bar) พร้อมทาน ✨ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #สุขภาพดีกับlemon8
Aeเล่าไปเรื่อยกับวันว่างๆ

Aeเล่าไปเรื่อยกับวันว่างๆ

ถูกใจ 2 ครั้ง

รีวิว กราโนล่า 🍫🥥✨ พิกก้าพลอย
อย่างแรกคือแพ็คเกจคือน่ารักมากก การ์ตูนคือน่ารักสุดๆ 👧🏻✨ 🗯️ : เปิดซองออกมาคือ กลิ่นช็อกโกแลตตีหน้าแรงมากก! แล้วเข้มข้นด้วยนะ ใครสายมะพร้าวถูกใจสิ่งนี้แน่นอน เพราะชีใส่เนื้อมะพร้าวมาให้เคี้ยวกันแบบจุกๆ ตัดเลี่ยนด้วยแคนเบอร์รี่ ภาพรวมคือดี! อร่อย หวานน้อยมาก กินได้เพลินๆ 📍พิกัด : Turtel (บน bt
บิวชอบกินขนม🌺

บิวชอบกินขนม🌺

ถูกใจ 11 ครั้ง

มาทำกราโนล่าอบน้ำผึ้งกันค่ะ สูตรนี้ไม่ใส่น้ำมัน ไม่ใส่เนยน่ะค่ะ วัถุดิบแล
มาทำกราโนล่าอบน้ำผึ้งกันค่ะ สูตรนี้ไม่ใส่น้ำมัน ไม่ใส่เนยน่ะค่ะ วัถุดิบและส่วนผสมทั้งหมด มีธัญพืช9เซียน ไข่ขาว น้ำผึ้ง และ เกลือนิดหน่อย สูตรและวิธีทำดูคำอธิบายในคลิปได้เลยน่ะค่ะ #กราโนล่า #กราโนล่าอบน้ําผึ้ง #กราโนล่าโฮมเมด #กราโนล่าธัญพืช #ทํากินเอง
เล่าเรื่องราวกิน&เที่ยว

เล่าเรื่องราวกิน&เที่ยว

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม