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関連投稿

揚げない✨カニクリームコロッケ
↘︎ レシピはこちら¦▸▸ @em_o_tsumami こんばんは、えむですˎˊ˗ 今回は、これ以上簡単/時短なホワイトソースは ないのではないかと思う自信作☺︎ クリームコロッケっておうちで揚げると、 だいたい爆発して大惨事。 揚げずに、しかもあっという間にできる サクッととろりと美味しいおつまみにしてみました˖* ぜひお試しあれ✯ 作ってみたい!と思ったら 保存&コメントで教えていただけるとうれしいです ꙳˚𓁉 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋ揚げないカニクリームコロッケˎˊ˗ ┈┈┈┈ 𝚁𝚎𝚌𝚒 𝚙𝚎 ┈┈┈┈ 〖 材料 〗 -1人分-
えむ|あっという間の幸せおつまみ
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食感が堪らない!ふわモチカニかま🦀
レシピ↓ ■材料(8つ分) 豆腐 1丁 カニかま 1袋 卵 1個 ネギ 大さじ2 ごま 大さじ1 チーズ 大さじ2 ほんだし 小さじ1 醤油 小さじ1 オイスターソース 大さじ1 片栗粉 大さじ4 ■作り方 1.600W4分レンチンして水抜きした豆腐から片栗粉まで袋に入れてよく揉み込みます 2.袋の端をハサミでカットし、油を敷いたフライパンにタネを流し入れ、両面を焼いたら完成! ―――― 合計カロリーとPFCバランス(参考) カロリー合計: 473 kcal タンパク質(P): 38.9 g 脂質(F): 22.7 g 炭水化物(C): 26.
しらっち/ラクうまレシピ🍳
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【丸ない揚げない子どもが大好きなカニクリームコロッケ】
▶︎⏰15分 ▶︎📖かんたんレシピ ▶︎4人前 ☑玉ねぎ……………………1/2個 ☑︎カニカマ…………………10本 ☑︎豆乳(牛乳でも可)……400ml ☑︎バター……………………10g ☑︎ピザ用チーズ……………大さじ2 ☑︎パン粉………………………大さじ5 ☑︎オリーブオイル…………大さじ1 ☑︎乾燥パセリ…………………お好みで ◎米粉(小麦粉でも可)……大さじ5 ◎コンソメ顆粒………………大さじ1 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【🍳作り方】 ①耐熱容器に◎を入れ、豆乳(または牛乳)を 3回に分けて少しづつ加える
たみ|家族が笑顔になる幸せごはん
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【簡単激安】本格カニピラフ🦀
#アイラップレシピ #カニピラフ #簡単レシピ #料理 #レシピ投稿チャレンジ
aya | アイラップを使った簡単レシピ
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50代おじさんが腹筋を割るためにしていた宅トレ5選
バイシクルクランチ 20秒✕2 肘と膝をクロスしてタッチする リバースクランチ 10回x2 ヒザを胸に引きつけゆっくりと戻す アブドミナルクランチ 10回x2 息を吐きながら、 おへそを見るように上体を起こす Vシットアップ 10回x2 つま先と指先が触れるように、 勢いをつけて脚の付け根から体を曲けます プランク 30秒x2 背筋をとにかく床と並行に、 フラットバックの姿勢を維持しましょう 慣れてくれば数は増やして 50代からでも頑張って腹筋割りましょう◎ #筋トレ #ボディメイク #宅トレ #おじさん筋ト
まえちゃん
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50代おじさんが腹筋を割るためにしていた事
50代おじさんが腹筋を割るためにしていた事 トレーニング記録 筋トレや運動を行なった記録を残していく事 ※前回よりも少しでも伸ばすようにする😊 食事記録 減量期以外でも食事記録を残していく事でカロリー意識が上がり食事量が把握出来てくるじ ※アプリで管理すると食事と体重が一つで管理できるのでおすすめです😊 体重記録 毎朝、体重を測り、前日からの増減を確認する ※体重が少し増えたりしても週間で追いかけるようにして一喜一憂しない😊 #筋トレ #ボディメイク #減量 #ダイエット #プロテイン #筋トレ初心者 #筋トレ動画
まえちゃん
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脱・おじさん腹筋🔥
今回の種目】⬇️ 1 ペットボトルレッグステップ 30回 【ポイント】 ・リズム良く ・身体の位置を維持 ・お腹に力を入れてステップ 2 ペットボトルサイドレッグレイズ 30回 【ポイント】 ・身体の位置を維持 ・脚は曲げた状態 ・ペットボトル横に脚を伸ばす ・戻す時にお腹に力を入れて引きつける 3 ペットボトルレッグオープン&クローズ 30回 【ポイント】 ・身体の位置を維持 ・ペットボトルの間に脚を伸ばす ・ペットボトルの横に脚を広げる ※伸ばし切らなくてオッケー ・一定のリズムでやるとやりやすい 大事なのは “やり切 ること”
shota″現役消防士が教える時短トレ″
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【まさかのアレで⁉️揚げずに10分👀】カニクリームコロッケができる✨
みんなの「今日何作ろう?」をお助け✨ 今日は・・・👀 寒くなると食べたくなる 濃厚カニクリームコロッケが 手間抜きで簡単に作れる方法👩🏻🍳🦀 面倒なクリーム作りもレンチンで超簡単! まさかの「油あげ」を裏返して焼くだけで 外サクッ!中はとろ〜り♡ ーーーーーーーー ◼︎カニクリームきつね ーーーーーーーー 【材料(2〜3人前)】 ・油あげ 6枚(長方形になってるものは包丁で半分に切って6枚にしてね) ・カニカマ 6本 ・牛乳 200ml ・バター 20g ◎小麦粉 大さじ2 ◎ コンソメ 小さじ1 ◎にんにくチューブ 1cm 【作り方】
みうごはん
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クシャおじさんw懐かしい
憶えてますかー💦 3段階四段階くらいに顎を縮める特技で昭和のお茶の間にビックリ笑いを届けた、クシャおじさん💦 #コメント大歓迎 #大人のマニア時間 #うわ懐かしい #昭和 #レモポテホーム
みゆき
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なんちゃってカニクリームコロッケ
レシピはここをタップ👇 【❤️】で応援してね 保存しておくといつでも見れるよ😀💕 1人前200円以下の節約レシピ フォローはこちら👇 @aya_recipe200 ____________________ 《カニクリームコロッケ》 🔖材料(6個) ・油揚げ 6枚 ・カニカマ 10枚 ◽︎牛乳 200ml ◽︎バター 20g ★小麦粉 大さじ2 ★コンソメ 小さじ1 ★ニンニクチューブ 1㎝くらい ▫️サラダ油 適量 🍳作り方 ① 耐熱皿に◽︎バターを入れてレンジで30秒チンする。 ② ①に★を入れてダマが無いように混ぜる。
あや 節約×冷凍ストック
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⋱時短・手間いらず!⋰濃厚カニクリームスコップコロッケ🦀
詳しいレシピはこちら↓♡ 揚げないのにサックサク!中からとろ〜り溢れる🦀 【罪悪感ゼロの揚げないカニクリームコロッケ】 夫が沼る節約ヘルシーご飯を発信しているゆひら(@yuhira_lifestyle)です💕 今回は、「クリームコロッケ食べたいけど、揚げ物は面倒だしカロリーが…」という悩みを解決する神レシピ! 実はこれ、1食200円ほどで作れちゃう超節約メニュー🥳 ホワイトソース不要!お豆腐ベースだから、夜遅く食べても罪悪感ゼロです✨ パン粉をトースターで焼くだけで、驚くほど本格的な仕上がりに。 こうした「無理しない節約」の積み重ねが、 夫の借金生活から
ゆひら⌇夫が沼る節約時短レシピ
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カニクリームコロッケ🦀
彼を虜にする愛されごはん🔍発信しています! 「おいしそう」「作ってみたい」と思ったら ぜひいいね♡やフォローお願いします🙈 コメントやDMも嬉しいです💌 —————————————— ライスペーパーのカニクリームコロッケ 材料(6個くらい) •ライスペーパー … 6枚 •カニカマ … 5〜6本 •牛乳 … 200ml •小麦粉 … 大さじ2 •バター … 20g •コンソメ … 小さじ1 •パン粉 … 適量 •油 … 適量 ※もっと簡単にするなら ホワイトソースは市販でもOK ⸻ 作り方 ① 玉ねぎをみじん切りにして、
あい|彼を虜にする愛されレシピ
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お肉もつなぎも不要✨バリふわカニカツ
\衝撃の新常識⚡️/ お肉いらず!卵・小麦粉のつなぎも不要🙅♀️ バリふわ食感がたまらない【カニカツ】🦀💓 お肉が苦手な娘も、お肉大好きなパパも大満足のおかずだよ🤭✨ 節約にもおすすめ✨ 【材料(約5〜6個分)】 ・カニカマ … 1パック ・はんぺん … 1枚 ・春巻きの皮 … 5枚 ・サラダ油 … 適量 ⭐️調味料 ・片栗粉 … 大さじ1 ・マヨネーズ … 大さじ1 ・塩こしょう … 少々 【作り方】 ① 袋にカニカマ・はんぺん・⭐️を入れてよくこねる→5〜6等分に丸める ② 春巻きの皮を細切りにする ③ タネに春巻きの皮 をまぶす

ゆっこ⌇調理師ママのラクうまごはん🍋厳選クリエイター
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10分で完成!
揚げずに簡単🙆♀️
カニクリきつね🦀
見てくださりありがとうございます🤍 ……………………………………………………… 最新投稿、ご質問はInstagramにて💌 プロフィールのリンクから飛んでいただくか 「kota_gohan2」で検索くださると嬉しいです🙏 ……………………………………………………… 褒められレシピはこちら🍽️ ꔛカニクリきつね🦀ꔛ 揚げ物好きの夫がトリコになった 揚げずに作れる カニクリームコロッケ風レシピ🙆♀️ 面倒なクリーム作りも レンチンで混ぜるだけで超簡単🤭 油あげを裏返して焼くだけで 外サクッ!中はトロッ✨ ご飯にもおつまみにもぴったり🍶 保存し
こた|夫がハマるラクうまレシピ
3312件の「いいね」

海外で流行中!? カニパイ
材料 ・ウインナー 6個 ・パイ生地 1/2枚 ・卵黄 作り方 オーブンを180度に予熱する。 ①パイ生地を解凍する。 ②ウインナーを縦半分に切り、端っこを3つに切る。 ③パイ生地を12等分にして、ウインナーに書く。 ④クッキングシートに並べて、卵黄を塗る。 ⑤180度に12〜15分焼く。 #パイ #カニパイ #ウインナー #ウインナーパイ #ウインナーレシピ
こあ 家族が喜ぶ簡単料理
61件の「いいね」

【絶品レシピ】ほったらかしで作れる!旨み溢れる!ほぼカニの炊き込みご飯🦀
塩昆布の旨みとカニカマの甘み、油揚げのコクがご飯にじゅわっと染み込みます✨ 【材料】 米:2合 カニカマ:150g程度 塩昆布:10g 油揚げ:1枚 大葉:お好み 【調味料】 酒:大さじ1 みりん:大さじ1 醤油:小さじ1 【作り方】 1.米を研ぎ、30分以上吸水させる。 2.調味料・水を2合目盛りまで入れて軽く混ぜる。 3.細切りにした油揚げ、塩昆布、カニカマをのせ、通常炊飯。 4.炊き上がったら器に盛り、お好みでごま油や大葉をのせたら完成✨ #コメント大歓迎 #レシピ投稿チャレンジ #ほったらかしレシピ #お弁当記録 #レ
炊飯系男子【らくらくレシピ】
3484件の「いいね」

トロッとクリーミー✨ カニクリスコップ
#家族に褒められご飯 オーブンで作る彩ごはんを発信しているすずです🌸 今日は、カニクリスコップ🦀✨ たまにカニクリームコロッケ食べたくなるんだけど、家で作るにはちょっと手間がかかる💦 だから、タネをつくったら型に流し込んでなんちゃってカニクリスコップにしてみたよ✨ 副菜は、家で育ててるズッキーニがたくさん収穫できるので、ズッキーニを消化するためにラタトゥイユにしました♪ ケチャップとの相性抜群でペロリと食べれちゃうよ😋🌸 日々頑張るママが、"心"と"時間"に余裕ができるよう みんなでほったらかしご飯作ってこ♡ ✏︎-----
すず𓂃家族を”虜”にするオーブンレシピ
123件の「いいね」

さくさくカニクリームコロッケ
レシピの詳細は下記をチェック↓↓ 包丁もまな板も使わない✨️ 簡単すぎる油揚げを使った カニクリームコロッケ🦊 材料費も安くて家計に嬉しすぎる1品🥺 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料】6個分 ★米粉・・大さじ2 ★コンソメ・・小さじ1 ★砂糖・・小さじ1 牛乳・・250ml カニカマ・・10本 油揚げ・・3枚 【作り方】 ①耐熱容器に★を入れ、牛乳は3回に分けて混ぜ合わせる。 ②①にカニカマをほぐし入れ、600Wで3分半レンチンする。 ③半分に切った油揚げを裏返しにして②を詰めて焼く。 ポイント☝ 🏻 ̖́-
あちこ⌇ 家族が喜ぶラクうま時短レシピ
233件の「いいね」

孫娘が作るカニせんべい!江戸前築地タコせんべい
孫娘が作るカニせんべい!江戸前築地タコせんべい
MOGUMOGU FOOD
1337件の「いいね」

子どもが爆食!カニチーサラダ
レシピはこちら👇 美味しそうと思ったら【いいね】で応援してね❣️ あとで見返すなら【保存】が便利❣️ 作ってみよっと思ったら『❤️』ってコメントしてね ☺️💕 こんにちは🫶 おにぎりで子どもを笑顔にする3児のママのよいこです◡̈💓 @yoiko_onigiri 今日のおにぎりは… \子どもが爆食!カニチーサラダ🍙❤️/ 作り方は具材をのせて折りたたむだけ簡単っ𓂅𓎩 【材料】 4個分 ○ご飯………………………200g ○カニカマ....................8本 ○スライスチーズ...........1枚 ○フリルレタス...

yoiko_onigiri
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5分で完成!【カニ玉丼】
レシピは、ここだよ👇 @かよこ | どんぶりレシピ(旧 うめ) 簡単どんぶりレシピ発信中🍚 作ってみたい!と思ったら【❤️】とコメントしてね☺️ いいね、やコメント励みになっています! いつもありがとう🥰 ✎︎______________ 今回は、丼定番の【カニ玉丼】 仕事帰りヘトヘトの時、何もしたくない時あるよね🥲 でも、これは、材料2つ・5分で完成! ポイントは、カニカマは餡に混ぜておくこと☝️ 卵にカニカマを混ぜると塊になってしまって、うまくできなかった💦 餡の中に先に入れておくと、ほぐれているか確認でき るから作りやすいよ☺️ お肉や魚は入って
かよこ | どんぶりレシピ(旧 うめ)
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カニを剥く全過程🦀
素晴らしいチュートリアルです。好きになってほしいです #カニ #グルメ #プライムビデオ #日常生活の中の楽しい瞬間
Park
141件の「いいね」

新感覚な食感が楽しい😆モチふわカニかま🦀
レシピ↓ ■材料(8つ分) 豆腐 1丁 カニかま 1袋 卵 1個 ネギ 大さじ2 ごま 大さじ1 チーズ 大さじ2 ほんだし 小さじ1 醤油 小さじ1 オイスターソース 大さじ1 片栗粉 大さじ4 ■作り方 1.600W4分レンチンして水抜きした豆腐から片栗粉まで袋に入れてよく揉み込みます 2.袋の端をハサミでカットし、油を敷いたフライパンにタネを流し入れ、両面を焼いたら完成! ■ポイント ・モチモチとフワフワの食感が新しいです✨ ■感想 めちゃくちゃ美味しくてパクパクいけます!正味2人前くらいですが、倍作っても全然問題ございません✨ ◾
しらっち/ラクうまレシピ🍳
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カニほうれんサラダ🥗
詳しいレシピはこちら👇✨ @kapi_yamitsuki_recipe  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 共働きパパ👨「かぴ」です! 💭「あと一品どうしよう…」 💭「今日も疲れたし簡単な物しか作れない…」 💭「家族の野菜不足が心配…」 その悩み、解決します!💪 10分で作れて“無限に食べちゃう”やみつき野菜レシピをお届け🥢✨ 仕事も育児もがんばる主婦さんの“心強い味方”🤝  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 《🌟レシピ紹介 》 今日は甘みたっぷりの冬のほうれん草を使ったあと1品レシピ! 甘いほうれん草に、すりごまの香りがマッチしてやみつき間違いなし👍
かぴ|家族が笑顔になる✨やみつき野菜レシピ
710件の「いいね」
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