0人が保存しました
6/8 に編集しました
関連投稿



習慣は☝️根性でなく感情🙌とても参考になりました🔆
#習慣 #コメントチャレンジ #コメント大歓迎 #からだ健康チャレンジ #こころ健康チャレンジ 「習慣は感情」というお言葉☝️とても深いと思いました🙌習慣と感情は☝️一見すると別々のものに見えますが🙌実は密接につながっているみたいなので是非参考にされて下さい🔆 【習慣と感情のつながり】 私たちの習慣は☝️感情に大きな影響を与えています。また、感情が習慣を作るきっかけになることもよくあります🙌 ⭐️感情からの習慣: 嬉しい時や悲しい時、私たちは特定の行動をとりがちです。それが繰り返されると習慣になります。 ⭐️習慣からの感情: 毎日運動する習慣があれば気分が
こぶら
63件の「いいね」

ネガティブ感情が教えてくれる裏側です。
ネガティブな感情って、 できれば感じたくないものですよね。 でも実はそれ、 あなたが本気で生きている証拠でもあります。 悔しさの裏には 「もっとできるはず」という希望がある。 悲しさの奥には 大切にしたい人や想いがある。 不安の正体は 未来を守ろうとする準備。 怒りは 守りたい価値観が傷ついたサイン。 落ち込みは 成長したい気持ちがある証拠。 ネガティブ感情は 敵じゃなくて、心からのメッセージ。 責めなくていい。 無理に消さなくていい。 「そう思うほど、私は真剣なんだ」 そう受け取れたら、 心は少しだけ軽くなります。

やすべえ
103件の「いいね」



嫉妬、SNS、女子会、、どんな感情?
📚 心理学でわかる 女子の人間関係・感情辞典 石原 加受子 監修 / 朝日新聞出版 編著 ============= 🔖 女子の人間関係 ⇨悩んだことない?大人になると周りのことなんて気にならないくらい強くなれるけど若いうちは気になるよね🫣 そんな女子のよくある感情を1冊にまとめてくれてる。周りには言えないモヤモヤした感情。 それがこの本に載っててスッキリするよ。 ============= 批判などはお断り 即ブロック⚠️ ============= #おでかけのひとコマ #激安情報で一攫千金 #美魔女の美活 #しあわせは勝ち
ご機嫌でいるために⌇mai
64件の「いいね」



内臓と感情は一心同体ですよ🙌🔆
#秋の健康警報 #レッツ秋満喫 #コメント大歓迎 #コメントでつながろう #健康 感情とはすなわち心と脳の連動性と言う認識は☝️皆さん周知の事と思いますが🙌その心と脳を司る存在として内臓が関与していると言う事はあまり認識されていません。内臓が日頃からあらゆる事象に絡み合っている事に気づくだけで心や脳は安心するのかもですね🔆
こぶら
456件の「いいね」



感情を教わらなかった くまの話|境界線④
怒りの奥には、 悲しさや不安が 隠れていることがあります。 “感情を否定しない” そんな視点を込めて、 絵本にし てみました🧸 note📖で詳しい内容を投稿しています。 プロフィールからぜひ遊びに来てください👉 いいね・保存・フォロー、とっても嬉しいです☺️ Pö♡nii 小さなおまもり絵本棚🌸 https://ponii.booth.pm/ #境界線 #優しすぎる人 #人間関係の悩み #自己理解 #HSP
Pö♡nii | 心が整うお守り言葉
92件の「いいね」



猫ちゃんはシッポで感情を表現していたのですね🙌これなら分かりやすいと思いました🔆
#猫 #ねこ #会話術 #コメント大歓迎 #コメントチャレンジ 猫のしっぽの動きは☝️猫の全体的な身体言語の一部でもあるようです🙌耳の向きや瞳の開き具合☝️ひげの張り方などと合わせて観察すると🙌より正確に猫の気持ちを読み取ることができるみたいですよ🙋♂️そう考えると☝️猫ちゃんが元気安心向上心にはるヒントが💡たくさん隠されていますね🔆
こぶら
3125件の「いいね」



8選シリーズ 第2段
【ネガティブ感情がすぐ出てきやすい日常行動8選】
日常行動→すぐに出来る最初の一歩→そのために発生するメンタルブロック→それを乗り越え る自分に言い聞かせる言葉 これで乗り越えよう自分! あなたがイライラしやすいのは、性格のせいじゃない。日常の「習慣」のせいかもしれない。 SNSを開くたびに「みんな幸せそう、私だけ置いていかれてる」と感じる。寝不足で何にでもイライラ。愚痴ばかりの人といると気分が沈む。ニュースを見れば暗い話題ばかりで「世界終わりだ」と思ってしまう。自分のことは後回しにして、気づけばいつも疲れてる。これ、全部あるあるじゃないですか? このまま続けると、ネガティブ感情に支配されて、大切な人にも優しくできなくなる。自
感情コーチ| 感情知能メンタルコーチング| ちいドロ感情日記
34件の「いいね」

感情をコントロールするって☝️本当に難しいですよね🙌
#安心って最高 #私を進化させる秋 #コメントチャレンジ #コメント大歓迎 #自律神経 感情をコントロール出来るようになる言う事は☝️心身が安心安定な状態が維持される事に繋がります🙌心身が安心安定な状態が続くと☝️とても健康的な生活を送る事が出来ます🙌分かりきった事のようですが☝️実はこれがなかなか難しいですよね😅
こぶら
832件の「いいね」



指☝️一本一本に異なる感情があったなんて😳
#コメントチャレンジ #コメント大歓迎 #からだ健康チャレンジ #こころ健康チャレンジ #マッサージ 指と感情☝️一見する と関係なさそうだけど、実はとっても奥深いテーマですね!🙌そもそも指は☝️私たちの感情を表現する上でとても重要な役割を果たしています🙌 日常生活での表現としては☝️喜びや同意として、グッドサインやサムズアップなどがありますが👍ポジティブな感情を表す代表的なジェスチャーです🙆♂️それとは逆に☝️怒りや不満:としては、指差しや突き立てる指は🖕🏼強い不満や怒りを表現する際に使われるのをよく見かけますよね🫵 そう考えると☝️指と感情、そしてそれに影響さ
こぶら
332件の「いいね」

「会いたい」と思えば、それは「好き」ってことなのか~会いたい気持ちと恋愛感情の関係性とは?
この記事では、「会いたい人はどういう人か」や「会いたくなる異性への気持ち」について徹底解説しました。あなたは、「会いたいけど好きかわからない」「ドキドキしないけど会いたい」などの気持ちを持ったことがありますか?会いたいと思う気持ちはときどき恋愛感情を想起させ、「好きになったのかもしれない」とか「気になってるの?」と思うきっかけになっています。しかし、会いたくなる人は好きな人と決まっているのでしょうか?この記事では、「なぜ会いたいと思うのか」「会いたいと思ったら好 きだからなのか」をしっかり解説した上で、「会いたいと思ったらどうしたら良いか」「会いたいと思わせる方法」などについて詳しく解説したの
恋愛のすべて
1件の「いいね」

【韓国語】他の感情も学んでみませんか?
【韓国語】他の感情も学んでみませんか? 「嬉しい」「悲しい」だけじゃ、 本当の気持ちは伝えきれませんよね🙂 今回は 感情妖精「ヨンヒ」と一緒に学ぶ 追加の韓国語・感情表現 をまとめました✨ ✔ 寂しい(외롭다) ✔ 怖い(무섭다) ✔ 幸せ(행복하다) ✔ びっくりする(놀라다) ✔ イライラする(짜증나다) ✔ 気になる(궁금하다) ドラマや日常会話で 本当によく使われる表現ばかりです🇰🇷 💬 他にも知りたい感情はありますか? コメントで 「〇〇は韓国語で何て言う?」 ぜひ教えてください✍️ #韓国語 #韓国語勉強
馬賑韓国語教室
5件の「いいね」



感情アート+心理セラピー🌸✨
みんなで楽しく内観アートできればいいなと考えています⋆˚ʚɞ リクエストなどあれば教えてください♫ #大人の本音 #アート #アートセラ ピー #メンタル #内観
こころいろぬり⸜🌷︎⸝
39件の「いいね」



黙る人ほど強い
人は誰しも 悲しみに暮れたり怒りに震えたり 感情が大きく動くことがありますが 自分の内に留めておこうとする人は その自分の悲しみや怒りを聞いた 人が どういう気持ちになるかまで考えられる人。 だから黙る傾向にある人は強い。 もちろん吐き出したっていいんです。 辛いんですから。弱いとも思いません。 #黙る人は強い

ゆう
352件の「いいね」



感情を抑えるな。
感情をコントロールできる人が優秀だと思ってませんか? 残念ながら、それ逆効果です。 イライラや不安を必死に抑え込んで「感情的になっち ゃダメだ」って自分に言い聞かせてる人、多いですよね。 その気持ち、めちゃくちゃわかります。 でもね、感情って抑え込むほど強くなるんです。 我慢し続けた結果、ある日突然キレて信頼を失う。 もしくは感情を封印しすぎて「冷たい人」「何を考えてるかわからない人」と思われる。 どっちにしても人間関係は壊れていきます。 実は感情って「コントロール」するものじゃなくて「ナビゲート」するもの。 これはEQ(感情知能)の世界では基本中の基本です。
感情コーチ| 感情知能メンタルコーチング| ちいドロ感情日記
50件の「いいね」

その感情を「ダメなもの」と決めつけると、本当の気持ちを見失います。
ネガティブな感情は、 悪いものじゃない。 悔しさは、 もっとできるはずという希望。 罪悪感は、 誰かを大切に思う心。 悲しみは、 深く愛していた証。 怒りは、 守りたいものがある証拠。 不安は、 未来に備えようとしているサイン。 自分が嫌になるのは、 まだ自分に期待しているから。 迷うのは、 真剣に生きている証拠。 だから その感情を 「ダメなもの」と 決めつけなくていい。 ネガティブな感情は あなたの弱さじゃない。 あなたの大切な心の声。 #ネガティブ #自己肯定感 #メンタル #ライフ

やすべえ
32件の「いいね」



「白黒つけたい自分」に感情を振り回されないために
✔️ 思い通りにならないと、イライラしてしまう ✔️ 「正しい」「間違い」を決めたくなる ✔️ 感情的になって、あと で後悔する そんな自分に疲れてしまったとき、 この本に出会いました。 精神科医・和田秀樹さんの 『感情的にならない本』 「不機嫌な人は幼稚に見える」という 刺さる言葉から始まるこの本には、 感情に振り回されず、心を守るヒントが たくさん詰まっていました。 📖 この本から学んだ4つのこと ① グレーを受け入れる → 白黒つけなくていいことが、人生にはたくさんある。 どちらでもないを許すと、心が軽くなる。 ② 感情は「情報」と
灯り-akari🌙心を整える休憩スペース
15件の「いいね」

感情が伝わる「涙」の描き方メモ😿
涙の描き方を短くまとめました。 ① 黒で大まかな形を取る ② 消しゴムで内側を削って透明感を作る ③ 焼き込みカラーでなじませる ④ 最後にハイライト 最初から描き込みすぎないのがポイント。 「形 → 光」の順番を意識すると、自然な涙になります。 使用アプリ→procreate #イラスト #イラスト描き方 #イラストメイキング #イラスト講座 #お絵描き
melt_めると
468件の「いいね」

反射で感情を出してしまうと、大負けします。
怒りって、 出した瞬間はスッキリする。 言い返して、 勝った気になることもある。 でも後から、 空気が悪くなったり、 信頼が減ったり、 自己嫌悪が残ったりする。 実はこれ、 相手より先に“自分の心”を削ってる。 ⸻ 怒りやすい人って、 感情を出してるというより、 “反射”で反応してしまってる。 だから本当に大事なのは、 怒らないことじゃなく、 反応を遅らせること。 ⸻ ・一回黙る ・深呼吸する ・距離を取る ・その場で決めつけない ・「今、感情強いな」って気づく これだけで、 かなり変わります。

やすべえ
8件の「いいね」

あの人は今、あなたに恋愛感情はある?
#タロット #占い #復縁 #恋愛 #Tarot
じゅじゅの占い🔮✨
13件の「いいね」



ご家族への寄り添いは“ケアの安心・感情の安心・そばにいる安心”
この3つを支える力になります。 看護・介護どちらの現場でも大切にしたい 寄り添いの基本をまと めました。 ぜひ保存して現場で使ってください。 #看護 #医療 #看取り #終末期 #グリーフケア
株式会社Ncom
14件の「いいね」

統合失調感情障害(統合失調症と双極性障害)
こんな感じで処方されています💊 治んないなぁ…。 治んないし眠れない💤
tom.
62件の「いいね」

安定した感情を作るためにの習慣化
感情をコントロール(ナビゲート)するには、習慣化が大事 自分のインスタグラムのストーリーズで「朝のEQ」習慣を発信しています。 感情コーチ kanjo_coach ぜひフォローして 朝のストーリーズ配信を見て 習慣化して下さい
感情コーチ| 感情知能メンタルコーチング| ちいドロ感情日記
9件の「いいね」
もっと見る



