วิ่งแซ่บฟรี

1/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่เป็นแฟน KFC และกำลังมองหาโปรโมชันที่คุ้มค่า วิธีรับสิทธิ์ ‘วิ่งแซ่บฟรี’ นั้นไม่ซับซ้อนเลยค่ะ เพียงแค่ซื้อเมนูใดก็ได้ที่ร้าน KFC ครบ 100 บาท แล้วดูที่ใบเสร็จ จะพบ QR Code ให้คุณสแกนและลงทะเบียนรับสิทธิ์ทันที จากประสบการณ์ส่วนตัว พบว่าโปรนี้ให้ความรู้สึกคุ้มค่ามาก เพราะนอกจากจะได้ทานเมนูโปรดแล้วยังมีโอกาสรับของฟรีอีกด้วย นอกจากนี้ KFC ยังมีเมนูใหม่ล่าสุดที่ออกมาในปี 2568 ที่น่าตื่นเต้น ไม่ว่าจะเป็นไก่กรอบสูตรใหม่หรือน้ำจิ้มพิเศษที่เพิ่มรสชาติให้อร่อยมากยิ่งขึ้น อย่าลืมตรวจสอบรายละเอียดและเงื่อนไขโปรโมชันที่เว็ปไซต์ kfclistensth หรือสาขาใกล้บ้านของคุณ เพราะบางครั้งอาจมีการอัปเดตหรือเพิ่มเมนูใหม่ สำหรับคนที่อยากให้โปรนี้ยาวนานขึ้น ควรติดตามกิจกรรมและโปรโมชั่นผ่านช่องทางโซเชียลของ KFC เพื่อไม่พลาดทุกโปรเด็ด และสามารถวางแผนการใช้โปรเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด สุดท้าย การสแกน QR Code หลังซื้อทุกครั้งจะช่วยไม่ให้พลาดโอกาสรับสิทธิ์ดีๆ และเพิ่มความสนุกกับการทานไก่ทอดที่คุณชื่นชอบค่ะ

ค้นหา ·
ไก่ทอดวิ่งแซ่บ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพไก่วิงซ์แซ่บ 2 ชิ้นในกล่องกระดาษสีขาว พร้อมข้อความ 'KFC' และ 'Wing Zap Free 2 ชิ้น' แสดงถึงโปรโมชั่นวิงซ์แซ่บฟรี
หน้าจอแสดงข้อความเชิญชวนให้สแกน QR Code เพื่อตอบแบบสอบถามและรับวิงซ์แซ่บ 2 ชิ้นฟรี โดยใช้เวลาประมาณ 3 นาที และสามารถรับสิทธิ์ได้ทุก 30 วัน
ภาพตัวอย่างใบเสร็จ KFC สองใบ แสดงรายละเอียดการสั่งซื้อ วันที่ และเวลา พร้อมข้อความแนะนำให้กรอกข้อมูลจากใบเสร็จเพื่อรับสิทธิ์วิงซ์แซ่บฟรี
กินวิงแซ่บฟรี ที่ KFC
แค่คุณสแกนใบเสร็จ ตอบ แบบสอบถาม ผ่าน QR Code ท้ายใบเสร็จ คุณก็จะได้รหัสรับคูปอง วิงแซ่บ และคุณก็ซื้อในครั้งต่อไป พร้อมยื่นคูปองท้ายใบเสร็จใส่เลขที่คุณได้รับจากระบบ ซื้อครบ 100 บาทก็จะได้รับ wing zap แล้ว #kfcวิงซ์แซ่บ #kfcthailand #ไก่ทอดkfc #ไก่ทอด เคเอฟซี สาขาปั๊ม ปตท.แจ้งวัฒนะ
พี่แชทประกันภัยรถยืนหนึ่ง

พี่แชทประกันภัยรถยืนหนึ่ง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผู้หญิงสวมแว่นตากำลังถือถุง KFC พร้อมข้อความว่า "รับวิงซ์แซ่บฟรี ที่KFCยังไง??" ซึ่งเป็นคำถามเกี่ยวกับวิธีการรับวิงซ์แซ่บฟรี
หน้าจอแอป Lotus's ใน App Store แสดงข้อมูลแอปและปุ่ม "เปิด" พร้อมข้อความแนะนำให้ "กดเข้าแอพ Lotus's" เพื่อเริ่มต้นใช้งาน
หน้าจอหลักของแอป Lotus's แสดงโปรโมชั่น NIVEA และเมนูต่างๆ เช่น "รีวอร์ด" และ "แลกคอยน์" พร้อมลูกศรชี้ไปที่ส่วน "แลกคอยน์" เพื่อให้ผู้ใช้เข้าไปแลกของรางวัล
รับวิงซ์แซ่บ ที่KFCฟรียังไง??
แค่มีแอพ Lotus’s และ คอยน์ ก็สามารถแลกไก่มากินฟรีๆได้แล้ว🐔✨ ใครสายวิงซ์แซ่บห้ามพลาด‼️ #kfcวิงซ์แซ่บ #รีวิวkfc #ป้ายยากับlemon8 #kfcthailand #ติดเทรนด์
ฟอเออนอรีวิว

ฟอเออนอรีวิว

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพไก่ทอด KFC พร้อมมันบดและอุปกรณ์รับประทานอาหารบนถาด มีโลโก้ KFC และข้อความ "กิน KFC ได้อะไร" แสดงถึงอาหารที่ได้รับจากการซื้อ KFC.
ภาพมือถือใบเสร็จ KFC ที่มี QR code สำหรับสแกนตอบแบบสอบถาม เพื่อรับวิงค์แซ่บฟรี 2 ชิ้น พร้อมข้อความ "กินแล้ว อย่าเพิ่งทิ้งใบเสร็จ" เน้นย้ำถึงโปรโมชั่น.
ภาพอธิบายขั้นตอนการรับไก่วิงค์แซ่บฟรี 2 ชิ้น มูลค่า 39 บาท เมื่อซื้อครบ 100 บาทในครั้งถัดไป โดยมีข้อความ "ได้วิงค์แซ่บ ฟรี 2 ชิ้น" และโลโก้ KFC.
KFC ฟรีวิงค์แซ่บ
กิน KFC แล้วได้อะไร❔ เราเชื่อว่าทุกคนกิน KFC แล้วก็ทิ้งใบเสร็จ🧾เหมือนเรา 📍อย่าเพิ่งทิ้งใบเสร็จนะทุกคน - ท้ายใบเสร็จมี QR code scan ตอบความคิดเห็น - รับวิงค์แซ่บฟรีไปเลย 2 ชิ้น (เมื่อซื้อครั้งถัดไป 100฿) ภายใน 30 วันด้วยนะ #โปรkfc #รีวิวkfc #kfcวิงซ์แซ่บ #kfcthailand #เคเอฟซี
B and P Review

B and P Review

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพไก่วิงซ์แซ่บ KFC 12 ชิ้นในชามสีขาว พร้อมกล่อง KFC สองกล่องด้านหลัง มีข้อความระบุราคา 68 บาท เฉลี่ยชิ้นละ 5 บาท
ภาพหน้าจอแอป GrabFood แสดงขั้นตอนการใช้โค้ดส่วนลด 'SAVE50' สำหรับไก่วิงซ์แซ่บ 6 ชิ้น โดยมีรายละเอียดส่วนลดและยอดรวมที่ลดเหลือ 34 บาท
ภาพกล่อง KFC สองกล่องที่บรรจุไก่ทอด แต่ละกล่องมีข้อความระบุว่าใช้บัญชีแฟน 1 ครั้ง และบัญชีตัวเอง 1 ครั้ง เพื่อรับไก่ทอด
วิงซ์แซ่บkfc 12ชิ้น68฿
สาวกของแซ่บห้ามพลาด ตอนนี้วิงซ์แซ่บในGrabลดแรงมากกก ขั้นตอนตามในภาพที่2เลย😍 โค้ดใช้ได้บัญชีละ2ครั้ง(ร้านไหนก็ได้) เขาไม่ได้จ้างชั้นนะ แต่นักเก็บโค้ดแบบเราต้องมาแชร์😂 #kfcวิงซ์แซ่บ #คุยเรื่องเงิน #บอกโปร #grabfood #ติดเทรนด์
◟✿ คุณเจอี ꒱˚

◟✿ คุณเจอี ꒱˚

ถูกใจ 534 ครั้ง

วิ่งฟรี กรุงเทพ
Run clubs free in bangkok have every Sunday 7:15 am กับ sabai run club 📍 Queen Sirikit National Convention Center (QSNCC) #cityrun #bangkok #run #runinbangkok #thailand #cafa #coffeeparty #runing #วิ่ง
Nitiporn Suriya

Nitiporn Suriya

ถูกใจ 1 ครั้ง

แอพวิ่งใช้ฟรี
แอพวิ่งสายออกกำลังกาย แอพไหนใช้วิ่งแล้วดีที่สุด #chutar #chutarreview #starva #adidas #nike #workout
Chutar

Chutar

ถูกใจ 70 ครั้ง

ภาพไก่ทอดวิงซ์แซ่บเต็มจาน พร้อมข้อความโปรโมชั่น 16 ชิ้น 199 บาท เฉพาะวันพฤหัสบดี และคำเตือนให้ตรวจสอบจำนวนไก่ที่ได้รับ วางอยู่บนซองซอส KFC
ถังไก่ KFC พร้อมซอสพริกและซอสมะเขือเทศ ข้อความระบุราคาต่อชิ้นไม่ถึง 13 บาท และแนะนำให้ติดต่อสาขาหากพบปัญหา โดยชื่นชมสาขาอุทัยธานี
ภาพโปรโมทไก่ทอดวิงซ์แซ่บ 16 ชิ้น 199 บาท จาก KFC ระบุโปรโมชั่น "พฤหัสแซ่บคุ้ม" ตกชิ้นละไม่ถึง 13 บาท เฉพาะวันพฤหัสบดี
ฟินมากกกก โปรเด็ดห้ามพลาด 🤝🍗✨
#kfc #วิงซ์แซ่บ #ของอร่อยบอกต่อ #พิ้งค์รีวิวแหลก
พิ้งค์รีวิวแหลก

พิ้งค์รีวิวแหลก

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพชั้นวางรองเท้าวิ่ง On Cloud สีเหลืองอ่อนหลายคู่ พร้อมข้อความโปรโมทการยืมรองเท้าฟรี 2 ชั่วโมงที่ One Bangkok โดยใช้บัตรประชาชนใบเดียว
ภาพหน้าร้าน On Cloud ที่ One Bangkok ซึ่งมีดีไซน์ทันสมัยสีดำและกระจกใส พร้อมข้อความแนะนำให้แจ้งพนักงานเมื่อเข้าไปในร้าน
ภาพรองเท้าวิ่ง On Cloud สีเหลืองอ่อนวางอยู่บนพื้นกระเบื้อง โดยมีเท้าของผู้สวมใส่รองเท้าแตะอยู่ด้านล่าง พร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนการรับรองเท้า
ยืม On Cloud วิ่งฟรี! 🏃🏻‍♀️‍➡️
พุ่งตัวไปยืมรองเท้าวิ่งได้ที่ On Cloud สาขา One Bangkok เท่านั้นนะคะ ยืมได้ 2 ชม. ใช้บัตรประชาชนใบเดียว ยื่นให้พี่พนักงานได้เลยค่ะ ตอนนำมาคืนอย่าลืมเขียน Feedback น้าหมดเขตสิ้นเดือนมีนาคมนี้นะคะ #ติดเทรนด์ #oncloudrunning #oncloud #วิ่ง #Lemon8ฮาวทู
REVIEW CUTIE⭐️🫐🗯️

REVIEW CUTIE⭐️🫐🗯️

ถูกใจ 84 ครั้ง

ลู่วิ่งในร่มติดแอร์ Sky Running Zone ที่ศูนย์ราชการแจ้งวัฒนะ มีป้ายบอกทางชัดเจน พร้อมเลนสำหรับวิ่งและเดิน ระยะทาง 412 เมตรต่อรอบ
ภาพมุมกว้างของลู่วิ่ง Sky Running Zone ในร่มติดแอร์ที่ศูนย์ราชการแจ้งวัฒนะ มีเลนสำหรับวิ่งและเดิน พร้อมป้ายบอกระยะทาง 412 เมตร
ป้ายศูนย์ประชุมวายุภักษ์และป้ายบอกทางไปอาคาร B รัฐประศาสนภักดี ชั้น 4 ซึ่งเป็นที่ตั้งของ Sky Running Zone ท่ามกลางต้นไม้เขียวขจี
วิ่งไม่กลัวฝน ไม่ต้องหลบแดด ลู่วิ่งติดแอร์🏃‍♀️
วันนี้พาไปวิ่งลู่วิ่งติดแอร์ วิ่งกันเพลินๆ ไม่ต้องหลบฝน ไม่กลัวแดดร้อน 🏃‍♀️ Sky Running ที่ศูนย์ราชการแจ้งวัฒนะเป็นลู่วิ่งติดแอร์ มีความยาวต่อรอบ 412 เมตร 🎽แบ่งเป็น 3 ช่องทาง คือ สำหรับเดิน (Walking), วิ่งจ็อกกิ้ง (Jogging), และวิ่งทำความเร็ว (Running) ลู่วิ่งรับแรงดีมากนุ่มเท้า มีอุปกรณ์สำหรับเ
เอไปเจอนี่มา

เอไปเจอนี่มา

ถูกใจ 566 ครั้ง

มีใครให้มากกว่านี้อีกมั้ย?!😱
เฉพาะวันพฤหัสน้าาา🥹 #วิ้งแซ่บ #เคเอฟซี #ใครสายเคเอฟซี #ป้ายยากับlemon8 #โปรเด็ดวันพฤหัส
น้องยำยำจั้มโบ้

น้องยำยำจั้มโบ้

ถูกใจ 2 ครั้ง

แค่ได้วิ่ง✅
#วิ่ง #ตลก #สร้างตัวตน #วิ่งเพื่อสุขภาพ #maihealthybeauti
Mai Boonyaporn

Mai Boonyaporn

ถูกใจ 1 ครั้ง

อากาศยังงี้ ใส่ตัวนี้ยังไงก็เอาอยู่ 😌 ผ้านุ่มใส่สบาย กัน UV แดดแรงแค่ไหนก็เอาอยู่ ผ้าบาง นิ่ม ! @COSLEAF THAILAND #เสื้อกันยูวี #กันแดด #วิ่ง #runclub #hyrox
Bbbammms

Bbbammms

ถูกใจ 2 ครั้ง

อร่อยเต็มคัพ แจกจริงคัพ!
🍜✨ อร่อยเต็มคัพ แจกจริงคัพ! ตอนนี้ควิกแสบมีแคมเปญใหญ่! แค่ซื้อครบ 6 คัพ รสไหนก็ได้รับสิทธิ์ลุ้นรางวัลสุดปัง 🚗💨 รถยนต์ไฟฟ้า BYD Dolphin, iPhone 16 Pro และ AirPods 4 รวมกว่า 21 รางวัล!! 🎁🔥 รีบเลย! ตั้งแต่วันนี้ – 31 ต.ค. 2568 เท่านั้นนะ แสบเข้าเส้นขนาดนี้ พลาดไม่ได้แล้ว 😋 📍หาซื้อได้ที่ 7-Elev
มีเงินก็ซื้อกิน

มีเงินก็ซื้อกิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพงานวิ่ง “วิ่งล้อมเมือง HEALTHY CITY” ที่จัดโดย กทม. แสดงผู้คนจำนวนมากบริเวณจุดสตาร์ท/เส้นชัย พร้อมป้ายระยะทาง 3KM, 5KM และ 10KM และนาฬิกาจับเวลา มีข้อความเชิญชวนให้สมัครงานวิ่งฟรี 3-5KM ที่สวนลุมพินี ในวันที่ 7 ก.ย. 2568 เพื่อรับเหรียญ
พิกัดงานวิ่งฟรี ได้เหรียญด้วย💚🏃‍♀️🏅
📣 กทม. จัดงานวิ่งฟรี “วิ่งล้อมเมือง HEALTHY CITY” 📍เขตปทุมวัน จะมาเป็นคู่ หรือมาคนเดียวก็ไม่ติด 🏃🏻‍♀️ 🏅ระยะทาง 3K / 5K ชวนเพื่อน ชวนแฟน ซ้อมวิ่งไปเอาเหรียญกัน . 🏃🏻‍♀️ ระยะทาง 3K / 5K 📍วิ่งในวันที่ 7 กันยายน 2568 ⏰ เวลา 04.30 – 07.00 น. 📌 ที่สวนลุมพินี #งานวิ่งกรุงเทพ #วิ่ง #กรุงเทพ
Skresort_

Skresort_

ถูกใจ 1 ครั้ง

สายวิ่งมายืมรองเท้าฟรีได้นะ✅
🏃‍♂️สาย Run Club คนไหนเล็งรองเท้าวิ่ง On Cloud รุ่น Cloudmonster 3 แวะมาทดลองรองเท้าวิ่งที่ On สาขา One Bangkok ได้เลย ค่าตัวน้องอยุ่ที่ 7,900.-💸แต่ตอนนี้เค้าเปิดให้ลองใส่วิ่งจริงแบบฟรี! แค่แจ้งไซซ์ที่ต้องการ พร้อมบัตรประชาชนกับพี่พนักงานได้เลย🤩 💸 ฟรี (2 ชั่วโมง) 🗓️ ตั้งแต่วันนี้ - จนกว่าจะมี
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงสนาม Solar Track พร้อมตัวการ์ตูนนักวิ่งและนักปั่นจักรยาน มีข้อความระบุว่าเป็นพิกัดลับสำหรับสายเบิร์น วิ่ง-ปั่นฟรี บรรยากาศดีมาก
ภาพวิวสระน้ำขนาดใหญ่ พร้อมข้อความระบุชื่อสถานที่ Solar Track Thailand สนามวิ่ง-ปั่นจักรยาน คลองสี่
ภาพสระน้ำพร้อมข้อมูลสำคัญว่าเข้าฟรี มีที่จอดรถ และตารางเวลาเปิด-ปิดของสนาม Solar Track Thailand ที่เปิดทุกวันวันละ 2 รอบ
คลองสี่มีแบบนี้ด้วย! สนามวิ่ง-ปั่น "ฟรี" สายเบิร์นห้ามพลาด 🏃🏻‍♂️🚴🏻‍♀️
ใครอยู่ย่านรังสิต-คลองสี่ ต้องมา! 📍 Solar Track Thailand สนามออกกำลังกายท่ามกลางโซลาร์เซลล์ ช่วงเย็นบรรยากาศดีมาก ลมพัดเย็นสบาย พื้นที่กว้าง จะเดินชิลล์ วิ่งจริงจัง หรือปั่นจักรยานก็ได้หมด ที่สำคัญคือ “ฟรี” ไม่มีค่าใช้จ่าย 🩷 ⏰ เปิดทุกวัน วันละ 2 รอบ จันทร์ - เสาร์ : เช้า 5.30 - 8.00 น. อาทิต
forjuneeez

forjuneeez

ถูกใจ 0 ครั้ง

“มาวิ่งด้วยกันนะ”
มีโปรเจคเล็กๆที่ทรายอยากทำและคิดว่าทำได้😊 อยากชวนเพื่อนๆมาวิ่งรูทที่บ้านกับทรายระยะทางประมาณ7.5k ง่ายๆไม่มีอะไรซับซ้อน มาวิ่งด้วยกันวิ่งเสร็จแม่ทำกับข้าวเลี้ยงเพื่อนๆอารมณ์เหมือนชวนเพื่อนมาเที่ยวบ้าน รูทวิ่งก็ที่เห็นตามในคลิปทรายเลยเป็นธรรมชาติ ทุ่งนา มีน้องหมาน่ารักๆที่เราจะได้เจอระหว่างทาง
Framsookleklek

Framsookleklek

ถูกใจ 16 ครั้ง

Sub 1 แตกกก!!! งานวิ่งแรกของปี🙀
#งานวิ่ง #ออกกำลังกาย #fypシ #ติดเทรนด์ #Lemon8
Mai Sirima

Mai Sirima

ถูกใจ 2 ครั้ง

แนะนำเส้นทางสำหรับ City run ย่านพระนคร
ระยะทางประมาณ 10 กิโล วัดกัลยา - สะพานพระปก - เพาะช่าง - วัดโพธิ์ - วัดพระแก้ว - สนามหลวง - ราชดำเนิน - วงเวียนอนุสาวรีย์ประชาธิปไตย - ถนนพระอาทิตย์ - ธรรมศาสตร์ - สนามหลวง - หน้าวัง - ท่าช้าง - ท่าเตียน - ปากคลอง - สะพานพุทธ - เลียบแม่น้ำวัดกัลยา #cityrun #running #วิ่ง #วิ่งเพื่อสุขภ
รีวิวเรียลเรียล

รีวิวเรียลเรียล

ถูกใจ 453 ครั้ง

ไก่ไม่มีกระดูกทอดกรอบสีเหลืองทองน่ารับประทานจำนวนหลายชิ้นอยู่ในกระชอนโลหะ แสดงถึงไก่ที่ทอดเสร็จใหม่ๆ พร้อมเสิร์ฟ
ภาพระยะใกล้ของไก่ไม่มีกระดูกทอดกรอบสีเหลืองทองกำลังทอดอยู่ในน้ำมันร้อนๆ ในกระชอนโลหะ เผยให้เห็นเกล็ดแป้งที่กรอบสวยงาม
ไก่ไม่มีกระดูกทอดกรอบสีเหลืองทองหลายชิ้นถูกจัดวางอยู่ในภาชนะพลาสติกใสพร้อมกระดาษรอง แสดงถึงไก่ที่พร้อมสำหรับการรับประทาน
ไก่ไม่มีกระดูก ไก่วิ้งแซ่บ
ไก่ไม่มีกระดูกกับวิงซ์แซ่บ ทางร้านเราจะนำไก่ไปหมัก เป็นเวลา 3 ชั่วโมง หมักง่ายๆด้วยผงปรุงรสกับพริกไทย แค่ 2 อย่างค่ะ แล้วนำมาคลุกกับแป้งแห้ง เสร็จแล้วไปแช่น้ำ ยกกลับมาคลุกกับแป้งแห้งอีกครั้ง แล้วทำการเขย่าโดยการใช้มือหรือตะแกรงก็ได้ คลุกกะๆ เอาประมาณ 30 ครั้งให้ขึ้นเกล็ดสวย นำไปทอดด้วยไฟกลางประมาณ
JJ CheeseBall

JJ CheeseBall

ถูกใจ 74 ครั้ง

ภาพคอลลาจของผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีดำบนลู่ววิ่ง แสดงท่าทางต่างๆ และผูกเชือกรองเท้า พร้อมข้อความว่า "แชร์ประสบการณ์ มือใหม่หัด RUN ความวินัย+สม่ำเสมอ"
ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีดำและแว่นตายืนอยู่บนลู่ววิ่ง พร้อมข้อความถามว่า "อะไรที่ทำให้ คุณออยล์ เริ่มมาวิ่งมาดูแลตัวเอง" และคำอธ��ิบายถึงแรงจูงใจด้านสุขภาพและการพัฒนาตนเอง
ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีดำยืนอยู่บนลู่ววิ่ง พร้อมข้อความถามว่า "วันแรกที่วิ่ง ความรู้สึกเป็นยังไงบ้าง?" และคำอธิบายถึงความรู้สึกเหนื่อยล้าในตอนแรกและการปรับตัวของร่างกาย
แชร์ประสบการณ์ มือใหม่หัดRun นักวิ่งหน้าใหม่ 🏃🏻✌🏻
มือใหม่หัด Run จากคนขี้เกียจออกกำลังกาย → วิ่งได้จริงแบบไม่ทรมาน เมื่อก่อนเราเป็นคนที่ “คิดอยากวิ่ง” แต่ไม่เคยได้วิ่งจริงสักที ตื่นเช้ามาก็เลื่อนปลุก รองเท้ากีฬามีไว้ใส่เที่ยวอย่างเดียว แต่ช่วงนี้รู้สึกว่า… อยากดูแลตัวเองให้มากขึ้น ทั้งร่างกายและใจ เลยลองให้โอกาสตัวเองอีกครั้งกับคำว่า “วิ่ง”
คุณไข่ดาว 🌼🍳

คุณไข่ดาว 🌼🍳

ถูกใจ 221 ครั้ง

Zone 2 เพซไหน ก็จอยได้🎉 #bennyrun #strava #zone2runnersthailand #run #zone2
bennylee

bennylee

ถูกใจ 4 ครั้ง

แค่ออกไปวิ่งไขมันก็หายไปแบบไม่ทันตั้งตัว✨
ช่วงสิ้นปีที่อากาศเย็น เราตัดสินใจออกไปสวนไปเดินเล่น เดินไปเรื่อยๆรู้ตัวอีกทีคือเดินได้นานมาก เราเลยลองไปวิ่งดู ดันสนุก และทำให้เราได้ขยับตัวมากขึ้น ถ้าพอมีเวลาหรือว่างเมื่อไหร่ก็จะไปวิ่ง จนเริ่มติด ผ่านมาสองเดือน รู้สึกว่าตัวกระชับขึ้นแบบไม่รู้ตัวเลย ช่วงแรก (สัปดาห์แรก ๆ) วิ่งแบบยังไม่เก่งเล
Babbee

Babbee

ถูกใจ 1106 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม